Oricare ar fi fost circumstanțele în care v-ați despărțit, este întotdeauna greu să vezi că fostul tău iubit a trecut mai departe.

Dar ce înseamnă când trec imediat mai departe?

Acestea sunt câteva motive pentru acțiunile lor.

1) Este modul lor de a face față despărțirii

În primul rând, nu ești un cititor de minți, așa că, dacă nu ai vorbit cu fostul tău soț, nu vei ști cum a reacționat la despărțire.

Doar pentru că fostul tău iubit este cu altcineva nu înseamnă că a trecut peste tine.

Știu că sună contradictoriu, dar este adevărat.

Am fost acolo.

Eu am fost persoana care a făcut față despărțirii mele intrând într-o altă relație.

Din experiența mea, nu recomand acest lucru, deoarece emoțiile tale sunt peste tot.

După ce m-am despărțit de partenerul meu de cinci ani, am intrat direct într-o altă relație pentru a face față pierderii.

Pe scurt: am încercat să-l înlocuiesc.

Chiar dacă mă gândeam la acest lucru la nivel conștient, subconștientul meu încerca să umple un gol. La suprafață, poate că păream calmă și liniștită în fața noului meu prieten, dar în interiorul meu eram tulburată. Mă gândeam constant la fostul meu prieten și plângeam în timpul meu privat, în timp ce îl cunoșteam.

De fiecare dată când îmi trimitea un mesaj sau mă invita în oraș, mă făcea să nu mă mai gândesc la nimic. Noul meu băiat a devenit evadarea mea. A devenit sentimentul meu de confort atunci când mă simțeam singură.

Îl foloseam ca pe o sursă de evadare; mă bucuram să plutesc alături de el în timp ce ne îndrăgosteam.

Dar nu era sănătos, pentru că provoca și mai multe conflicte interne: creierul meu devenea treptat mai confuz în legătură cu cine eram.

Am încercat să nu-i spun porecla fostului meu prieten; era cât pe ce să o spun de atâtea ori.

Privind retrospectiv, înțeleg de ce oamenii iau o pauză între relații și își acordă timp pentru a procesa. Dacă aș putea să reiau lucrurile, aș face acest lucru și nu m-aș arunca în ceva nou.

Deci, dacă fostul tău iubit este cu altcineva, nu presupune că relația voastră nu a însemnat nimic și că a trecut ușor peste.

Probabil că este mult mai complexă și este mecanismul lor de adaptare.

După părerea mea, pentru că fostul meu iubit a însemnat atât de mult pentru mine și pentru că a fost atât de dureros de procesat, am sărit atât de repede într-o nouă relație.

A fost ca și cum aș fi evitat durerea pentru o perioadă de timp.

Este posibil ca acest lucru să fie ceea ce face fostul tău iubit dacă este deja cu altcineva.

Acum, deși s-ar putea să nu pară, există o șansă să îi recuperezi. Având în vedere că au sărit în ceva nou pentru a acoperi durerea, există o șansă ca persoana cu care sunt să fie doar o revenire, așa că s-ar putea să se stingă cu ei.

Stai liniștit și urmărește cum se desfășoară situația și nu te implica tu însuți într-o nouă relație pentru a-i face geloși.

În schimb, concentrează-te pe tine și fă-i să știe că te descurci bine în această fază independentă. Există modalități de a arăta că prosperi. De exemplu:

• Folosiți social media ca un instrument pentru a evidenția aspectele pozitive care se întâmplă în viața dvs.
• Împărtășește-ți succesele cu prietenii comuni

Arătați-le că sunteți foarte mult într-o singură etapă a vieții dumneavoastră și că lucrați pe cont propriu, ceea ce vă va face mai atractivă.

2) Nu suportă să fie singuri.

Dacă ați avut o relație de lungă durată, există o șansă ca fostul dvs. soț să se fi chinuit foarte mult atunci când v-ați despărțit.

Poate că nu și-au dat seama că se luptau atât de mult cu propria lor companie până când nu au fost forțați să stea singuri.

Este posibil ca fostul tău iubit să se fi luptat cu sentimente de singurătate atât de accentuate, încât l-a obligat să găsească rapid pe altcineva.

Îmi amintesc că fostul meu partener mi-a trimis un e-mail în primele zile ale despărțirii noastre, în care îmi spunea că gândurile sale erau confuze și că nu putea înțelege nimic fără să aibă cu cine să vorbească.

Adevărul este că și eu am simțit cam același lucru, motiv pentru care m-am aruncat în ceva nou.

Am locuit cu fostul meu partener în anii dinaintea despărțirii noastre, așa că am trecut brusc de la a fi cu cineva zi de zi la a fi singură.

Nu suportam să fiu singură și voiam să ocolesc durerea.

S-ar putea ca fostul dvs. să treacă printr-o mișcare similară dacă a trecut imediat peste.

Dacă și tu te simți singură de când v-ați despărțit, exprimă-i acest lucru fostului tău iubit și vezi cu ce se întoarce.

Ați putea să le spuneți că doriți să vă întâlniți ca prieteni la o cafea sau la o plimbare și să folosiți această ocazie pentru a vă exprima sentimentele.

Abordați situația fără așteptări, ci doar ca pe o șansă de a fi sincer și de a vă onora gândurile.

Dacă sunteți pe aceeași lungime de undă, atunci ar putea exista o șansă ca voi doi să mai încercați o dată.

În cele din urmă, dacă este menit să fie între voi doi, atunci așa va fi.

3) Ei caută doar o conexiune fizică

În calitate de oameni, avem cu toții nevoi, iar una dintre acestea este conexiunea fizică.

Știm cu toții ce înseamnă asta.

Cu alte cuvinte, este posibil ca fostul tău iubit să se fi mutat imediat pentru că încearcă să își umple golul sexual cu altcineva.

Este foarte posibil ca tu și fostul tău soț să fi avut o viață sexuală activă.

S-ar putea să caute doar să reproducă ceea ce ați avut voi doi în intimitate.

S-ar putea să-i lipsească ceea ce ați avut voi doi în plan sexual.

Pur și simplu: această nouă flacără a lor poate fi în viața lor doar pentru a-i ajuta să-și satisfacă nevoile de intimitate fizică.

S-ar putea să nu existe nimic mai mult decât latura fizică și nici o legătură emoțională reală între cei doi.

Mai mult, este posibil ca fostul dvs. soț și această nouă persoană să fi stabilit că aceasta este tot ceea ce înseamnă această relație.

S-ar putea ca amândoi să fie de acord să aibă doar o relație sexuală - fără obligații.

Dacă pare că încearcă să te înlocuiască în orice fel, ar putea fi un semnal că încă vrea să fie cu tine.

În loc să romantizați ceea ce ați avut și felul în care era el, cereți să îl vedeți în persoană și folosiți-o ca pe o șansă de a înțelege unde se află.

Nu numai că vă veți vedea în persoană vă va permite să vorbiți cu el despre gândurile pe care le aveți - fie că vă întrebați dacă ar trebui să vă împăcați și dacă ați renunțat la un lucru bun - dar veți putea stabili unde se află.

S-ar putea să-ți spună că a fost cu cineva nou, dar că nu seamănă deloc cu ceea ce ați avut voi doi și că, în cele din urmă, nu înseamnă nimic.

4) Se confruntă cu sentimentul de a fi un eșec

Oricine a trecut printr-o despărțire - fie că este vorba de sfârșitul unei relații pe termen scurt sau lung - știe că treci printr-o serie de emoții.

Unul dintre ele este sentimentul de a se simți un eșec.

Este vorba de acceptarea faptului că relația ta s-a încheiat sau, cu alte cuvinte, a eșuat.

Acum, văzând lucrurile din acest punct de vedere, este doar o perspectivă - dar, în cele din urmă, doi oameni nu încep să construiască ceva cu scopul de a se despărți.

Aici intervine partea de eșec.

Există o șansă să vă simțiți ca un eșec, pentru că nu ați reușit să mențineți relația.

S-ar putea să simțiți că ați eșuat.

Există un mit social care spune că cei care rămân în relații lungi sunt cei mai de succes și cei mai norocoși în dragoste.

Dar cine poate spune că sunt cu adevărat fericiți?

Șamanul de renume mondial Rudá Iandê m-a ajutat să ajung la această realizare.

În incredibilul său videoclip gratuit despre dragoste și intimitate, el a explicat că am crescut fiind bombardați cu idei despre cum ar trebui să fie o relație.

Și să ne gândim bine: întotdeauna este vorba de un "happy after ever", nu de o despărțire dramatică.

Credeam că acest final fericit este ideea de succes al unei relații.

Nu știu ce părere aveți voi, dar eu am simțit întotdeauna presiunea de a găsi un partener și de a avea o relație de lungă durată.

Așa că, atunci când m-am despărțit de fostul meu soț, m-am simțit în mod natural ca un eșec și am încercat să fac față situației începând o nouă relație pentru a arăta că nu sunt un eșec.

Dacă partenerul tău s-a mutat imediat, există o șansă ca el să fi trecut prin același proces ca și mine.

Este destul de subconștient, dar acum pot vedea care au fost motivele mele la reflecție.

În experiența mea, am fost înconjurată de oameni care au avut relații de peste zece ani, iar unii dintre ei începuseră să se căsătorească și chiar să aibă copii.

Brusc, am conștientizat faptul că toată lumea din jurul meu era într-o relație de lungă durată.

M-a făcut să mă simt mai rău.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Îmi amintesc că o prietenă mi-a spus că a auzit de la altcineva că m-am despărțit de fostul meu partener, iar eu i-am răspuns cu: "Nu-i nimic, am un nou iubit".

Am vrut ca toată lumea să știe că acum eram din nou bine și aveam din nou succes - punând bazele cu un nou partener și simțindu-mă mai bine ca niciodată.

Dar adevărul era: aveam de-a face cu atâta durere interioară, inclusiv sentimentul că sunt un ratat, așa că am încercat să o maschez cu o fațadă de a fi bine cu altcineva.

S-ar putea ca fostul dvs. să se afle într-o situație similară.

Poate că, după un timp de despărțire, fostul tău iubit și-a dat seama că această nouă persoană nu este ceea ce își dorea până la urmă - ci că este doar o soluție de refulare care îl împiedică să se simtă un eșec.

S-ar putea ca timpul petrecut separat să-i fi ajutat să-și dea seama că tu erai cea pe care o doreau până la urmă.

Veți ști acest lucru doar dacă vorbiți cu ei.

Luați în considerare posibilitatea de a-i trimite fostului partener un mesaj pentru a-i spune cum vă simțiți și căutați să vă întâlniți cu el personal pentru a discuta mai mult.

5) Cunoscuseră deja pe cineva când erați împreună.

Aceasta este o pastilă amară de înghițit.

Nu știm dacă acesta a fost sau nu cazul fostului tău iubit, dar există o șansă - o șansă mică - ca altcineva să fi fost în peisaj înainte de a vă despărți.

Nu este un lucru plăcut de luat în considerare, dar s-ar putea ca ei să fi început deja să cunoască pe cineva înainte de despărțire.

Acum, nu vreau să spun că te înșelau, dar ar fi putut foarte bine să se apropie de această persoană.

Este posibil ca sentimentele lor pentru această persoană să se fi dezvoltat în timp ce erați împreună.

Poate că a fost cineva cu care au lucrat sau chiar un nou prieten.

Aceste lucruri se întâmplă.

Există o șansă ca fostul tău iubit să fi trecut imediat mai departe pentru că avea deja pe cineva în minte pe plan sentimental și era hotărât să îl urmărească.

Aceasta ar putea explica de ce au devenit distanți și de ce lucrurile păreau să meargă prost între voi doi în ultimele luni ale relației voastre.

Poate că acest lucru este valabil dacă nu ați înțeles de ce brusc ați simțit că totul merge prost.

Singurul mod în care veți ști cu certitudine dacă fostul dvs. iubit urmărea o altă persoană este dacă reușiți să faceți legătura sau dacă altcineva poate confirma acest lucru.

Acum, dacă se dovedește că a pus deja ochii pe altcineva, atunci trebuie să te întrebi de ce vrei să te întorci cu el.

Este important să-ți recunoști valoarea și să știi că meriți să fii cu cineva care vrea cu adevărat să fie cu tine și care te apreciază pentru tot ceea ce ești.

Ar trebui să vă sărbătorească complet și din toată inima și să vrea să fie cu voi.

Dacă simțiți că fostul dvs. iubit a avut un moment de nebunie, ca să spunem așa, iar prietenii comuni vă spun că se luptă cu acțiunile sale, atunci depinde de dvs. să decideți dacă doriți să aveți o conversație cu el și să luați în considerare posibilitatea de a vă întoarce cu el.

Dacă se ajunge în această situație, păstrați-vă puterea și asigurați-vă că vă trasați limitele și așteptările pentru această relație.

Ei trebuie să știe că nu veți tolera să fiți pe locul doi.

6) Este o încercare de a te face gelos

Gelozia nu este o emoție bună.

Uneori, este o emoție pe care o persoană încearcă să o provoace la o altă persoană.

O persoană poate fi incredibil de intenționată în încercarea de a face pe cineva să se simtă gelos și să aibă o părere proastă despre sine.

Există o șansă ca fostul tău iubit să îți facă acest lucru.

Poate că vor să trezească monstrul cu ochi verzi din tine și să-ți spună: uite ce pierzi.

Nu este ceea ce toată lumea i-ar face unui fost iubit; depinde ce fel de persoană te întâlneai.

Cineva cu trăsături narcisiste, care a simțit că are orgoliul rănit, este mai probabil să facă tot posibilul să se afișeze cu un nou partener doar pentru a te face gelos.

Ei vor dori să arate cum pot obține pe altcineva.

Pentru ei, va fi și mai bine dacă sunt deosebit de atrăgători!

Este posibil ca fostul tău iubit să își afișeze noul interes romantic peste tot pe rețelele de socializare sau să apară în locurile pe care tu și prietenii tăi le frecventați, doar pentru a arăta această nouă persoană pe care a atras-o.

Ar putea să vrea să te gândești: uite pe cine sunt capabil să obțin dacă persoana este obiectiv atractivă. Dar, nu uita, nu există nicio garanție că este de fapt o persoană drăguță!

Ca și cum asta nu ar fi de ajuns, fostul tău iubit ar putea încerca să facă să pară că nu-i pasă cu adevărat de relația pe care ați avut-o, în timp ce, de fapt, îi pasă mai mult decât ai putea ști tu.

Dacă încă mai crezi că vrei să te întorci cu fostul tău iubit, în ciuda încercărilor flagrante ale acestuia de a te face gelos, atunci trebuie să analizezi atent de ce.

Aceasta se întoarce la sentimentul de valoare despre care am vorbit mai devreme.

Meriți să fii cu cineva care are cele mai bune intenții și care nu vrea să te supere sau să te facă să te simți geloasă.

Într-o relație romantică sănătoasă, două persoane ar trebui să se simtă în siguranță, susținute și iubite.

Dacă a fost vreodată altceva, atunci trebuie să te uiți la motivul pentru care vrei acea persoană în preajma ta!

7) Încearcă să uite de tine

Aceasta este foarte reală pentru mine.

Când m-am despărțit de fostul meu soț, am fost mult timp într-o stare de negare.

Nimic nu mi se părea real și nu puteam să înțeleg ce mi se întâmpla. Nu mi-am imaginat niciodată viața fără el, așa că acceptarea despărțirii a fost suprarealistă.

Citisem despre suferință, dar să o trăiesc era cu totul altceva.

Acum, sunt conștientă că am rezolvat ruptura prin a mă lăsa prinsă cu altcineva.

Așa cum am spus mai devreme, mi-a luat mintea de la lucruri și mi-a distras atenția de la durere.

Dacă mă gândesc bine, nu o recomand!

Dar a funcționat în cea mai mare parte.

În loc să mă îmbrățișez cu perna și să plâng (ceea ce am făcut încă mult în primele zile ale despărțirii), ieșeam la întâlniri cu acest nou tip, îmi petreceam serile trimițându-i mesaje și entuziasmându-mă cu privire la momentul în care urma să îl văd.

Este corect să spun că nu mă gândeam la fostul meu partener atunci când vorbeam cu noul tip.

Totul a fost amuzant, a fost un flirt și a însemnat că am uitat de fostul meu iubit - cel puțin pentru un minut.

Dar iată care este chestia: doar pentru că tânjeam după altcineva și îmi petreceam timpul vorbind cu ea și fiind cu ea, nu înseamnă că am trecut peste fostul meu.

Făceam tot posibilul să încerc să trec peste și să uit de ei.

Pentru că îmi lipsea atât de mult și îmi păsa mai mult decât îmi dădeam seama la momentul respectiv, încercam să-mi iau gândul de la lucruri.

S-ar putea ca fostul tău iubit să încerce să te uite, dacă se pare că a trecut repede peste.

Nu este vorba că nu le-a păsat, ci, eventual, pentru că le-a păsat atât de mult încât au încercat să-și ia gândul de la tine cu altcineva.

Vedeți, oamenii sunt programați să evite durerea și aceasta este o modalitate de a o evita.

Dacă fostul tău partener face acest lucru, atunci există o șansă ca acesta să își dorească cu adevărat să mai fie cu tine.

Înainte de a cădea prea adânc în pofta și, eventual, în dragoste cu această nouă persoană, ar putea fi util să-i spui fostului tău iubit că vrei să te întorci cu el. Dacă pui această opțiune pe masă, s-ar putea să-l ajuți să regândească lucrurile.

8) Dragostea a încetat înainte de a se termina relația

Fii sincer cu tine însuți: cum a fost relația voastră spre final?

În multe cazuri, două persoane pot deveni ca niște prieteni în ultima parte a unei relații.

În loc să împărtășească o dragoste profundă, romantică, o relație se poate transforma în ceva mai mult ca o dragoste de frate sau de familie. Poate exista multă grijă între doi oameni într-o relație romantică, dar poate fi lipsită de dragoste profundă, romantică.

Dacă tu și fostul tău iubit erați mai mult prieteni decât iubiți spre sfârșitul relației, atunci acesta ar putea fi un motiv pentru care a trecut atât de repede peste.

Căutau un iubit în viața lor, de care erau lipsiți de ceva timp.

Acum, este adevărat că prietenia este importantă într-o relație - dar, de asemenea, vrei să simți că partenerul tău este iubitul tău!

Dacă ai ajuns la această constatare că vouă vă lipsea acest aspect romantic și poți vedea unde lucrurile au mers prost în relație, ai putea aborda acest subiect cu fostul tău.

Poate că ați putea explica faptul că ați dori să încercați din nou cu noua dvs. perspectivă.

Cu toate acestea, va trebui, evident, să navigați cu atenție în cazul în care vi se pare că fostul dvs. este deja cu altcineva.

Nu v-aș recomanda să trimiteți un text în care să expuneți aceste gânduri, ci să cereți o convorbire telefonică privată sau chiar să trimiteți un e-mail.

Nu este nimic rău în a împărtăși faptul că ai avut aceste realizări; doar îți expui gândurile, ceea ce ai dreptul să faci!

Depinde de fostul tău soț să decidă ce vrea să facă cu informațiile tale.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.