Ayrılma koşullarınız ne olursa olsun, eski sevgilinizin hayatına devam ettiğini görmek her zaman zordur.

Ama hemen yola devam etmeleri ne anlama geliyor?

Bunlar eylemlerinin birkaç nedenidir.

1) Bu onların ayrılıkla başa çıkma yöntemidir

Her şeyden önce, zihin okuyucu değilsiniz, bu nedenle eski sevgilinizle konuşmadığınız sürece ayrılıkla nasıl başa çıktıklarını bilemezsiniz.

Eski sevgilinizin başka biriyle birlikte olması, sizden uzaklaştığı anlamına gelmez.

Bunun çelişkili göründüğünü biliyorum ama doğru.

Ben de o yollardan geçtim.

Ayrılığımla başka bir ilişkiye girerek başa çıkan kişi bendim.

Deneyimlerime göre, duygularınız her yerde olduğu için bunu tavsiye etmiyorum.

Beş yıllık partnerimden ayrıldıktan sonra, kaybımla başa çıkmak için doğrudan başka bir ilişkinin içine düştüm.

Basitçe söylemek gerekirse: Onun yerine geçmeye çalıştım.

Bilinçli olarak böyle düşünsem de bilinçaltım bir boşluğu doldurmaya çalışıyordu. Dışarıdan bakıldığında yeni sevgilime karşı sakin ve ağırbaşlı görünsem de içimde bir kargaşa vardı. Onu tanımaya çalışırken sürekli eski sevgilimi düşünüyor ve özel zamanlarımda ağlıyordum.

Bana her mesaj attığında ya da beni dışarıya davet ettiğinde, bu benim aklımı başımdan alıyordu. Yeni adamım benim kaçışım oldu. Kendimi yalnız hissettiğimde rahatlama hissim oldu.

Onu bir kaçış kaynağı olarak kullanıyordum; şehvete kapıldıkça onunla birlikte uçup gitmenin tadını çıkarıyordum.

Ancak bu sağlıklı değildi çünkü içimde daha fazla çatışmaya neden oluyordu: beynim kiminle birlikte olduğum konusunda giderek daha fazla karışıyordu.

Ona eski sevgilimin lakabıyla hitap etmemeye çalıştım; neredeyse birçok kez söyleyecektim.

Geriye dönüp baktığımda, insanların neden ilişkiler arasında ara verdiğini ve süreç için zaman tanıdığını anlıyorum. Eğer bazı şeyleri yeniden yaşayabilseydim, bunu yapardım ve yeni bir şeye atlamazdım.

Bu nedenle, eski sevgiliniz başka biriyle birlikteyse, ilişkinizin hiçbir anlamı olmadığını ve kolayca yollarına devam ettiklerini varsaymayın.

Muhtemelen çok daha karmaşıktır ve başa çıkma mekanizmalarıdır.

Bana göre, eski sevgilim benim için çok şey ifade ettiği için ve bu süreci atlatmak çok acı verici olduğu için bu kadar çabuk yeni bir ilişkiye atladım.

Sanki bir süreliğine acıyı bypass ediyor gibiydim.

Halihazırda başka biriyle birlikteyse, eski sevgilinizin yaptığı şey bu olabilir.

Şimdi, öyle görünmese de, onları geri kazanma şansınız var. Acıyı örtbas etmek için yeni bir şeye atladıkları göz önüne alındığında, birlikte oldukları kişinin sadece bir geri tepme olma şansı vardır, bu yüzden onlarla fiyasko olabilir.

Sadece oturun ve durumun gelişmesini izleyin ve onları kıskandırmak için kendiniz yeni bir ilişkiye girmeyin.

Bunun yerine kendinize odaklanın ve bu bağımsız aşamada iyi olduğunuzu bilmelerini sağlayın. Başarılı olduğunuzu göstermenin yolları vardır. Örneğin:

• Sosyal medyayı hayatınızda olup biten olumlu şeyleri vurgulamak için bir araç olarak kullanın
• Başarılarınızı ortak arkadaşlarınızla paylaşın

Onlara hayatınızın bekar ve kendi başına çalışma aşamasında olduğunuzu gösterin, bu da sizi daha çekici kılacaktır.

2) Kendi başlarına kalmaya dayanamazlar

Uzun süreli bir ilişkiniz varsa, ayrıldığınızda eski sevgilinizin büyük bir mücadele vermiş olma ihtimali vardır.

Kendi başlarına oturmak zorunda kalana kadar kendi şirketleriyle bu kadar mücadele ettiklerini fark etmemiş olabilirler.

Eski sevgiliniz o kadar yüksek yalnızlık duygularıyla mücadele etmiş olabilir ki, bu durum onu hızla başka birini bulmaya zorlamış olabilir.

Eski ortağımın ayrılığımızın ilk günlerinde bana bir e-posta göndererek düşüncelerinin karmakarışık olduğunu ve konuşacak biri olmadan hiçbir şeye anlam veremediğini söylediğini hatırlıyorum.

Doğrusu ben de aynı şeyleri hissediyordum, bu yüzden yeni bir şeye atladım.

Ayrılmamızdan önceki yıllarda eski ortağımla birlikte yaşıyordum, bu yüzden aniden her gün biriyle birlikte olmaktan tek başıma olmaya geçtim.

Tek başıma kalmaya dayanamıyordum ve acıyı atlatmak istiyordum.

Eski sevgiliniz de hemen hayatına devam ettiyse benzer bir hareketten geçiyor olabilir.

Ayrıldığınızdan beri siz de kendinizi yalnız hissediyorsanız, bunu eski sevgilinize ifade edin ve ne ile geri döneceklerini görün.

Arkadaş olarak bir kahve içmek veya yürüyüş yapmak için buluşmak istediğinizi söyleyebilir ve bunu duygularınızı ifade etmek için bir fırsat olarak kullanabilirsiniz.

Duruma beklentisiz yaklaşın, sadece dürüst olmak ve düşüncelerinizi onurlandırmak için bir fırsat olarak değerlendirin.

Aynı fikirdeyseniz, ikinizin bir kez daha deneme şansı olabilir.

Nihayetinde, ikinizin arasında olması gerekiyorsa, olacaktır.

3) Sadece fiziksel bir bağlantı arıyorlar

İnsanlar olarak hepimizin ihtiyaçları vardır ve bunlardan biri de fiziksel bağlantıdır.

Bunun ne anlama geldiğini hepimiz biliyoruz.

Başka bir deyişle, eski sevgiliniz cinsel boşluğunu başka biriyle doldurmaya çalıştığı için hemen yoluna devam etmiş olabilir.

Eski sevgilinizle aktif bir cinsel yaşamınız varsa bu çok mümkündür.

Sadece ikinizin yakın ilişkilerini taklit etmeye çalışıyor olabilirler.

İkinizin cinsel olarak sahip olduğu şeyleri özlüyor olabilir.

Basitçe söylemek gerekirse: bu yeni alevleri, fiziksel yakınlık ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olmak için hayatlarında olabilir.

Bu ikisi arasında fiziksel yönden başka bir şey ve gerçek bir duygusal bağ olmayabilir.

Dahası, eski sevgiliniz ve bu yeni kişi, bu ilişkinin bundan ibaret olduğunu kabul etmiş olabilirler.

Her ikisi de sadece cinsel bir ilişki yaşamak istiyor olabilir - hiçbir koşul olmadan.

Herhangi bir şekilde sizin yerinizi almaya çalışıyor gibi görünüyorsa, bu hala sizinle birlikte olmak istediğinin bir işareti olabilir.

Yaşadıklarınızı ve onun nasıl biri olduğunu romantikleştirmek yerine, onu gerçekten şahsen görmeyi isteyin ve bunu onun nerede olduğunu anlamak için bir şans olarak kullanın.

Onunla yüz yüze görüşmek sadece aklınızdaki düşünceler hakkında konuşmanıza izin vermekle kalmayacak - ikinizin tekrar bir araya gelip gelmeyeceğini ve iyi bir şeyi bırakıp bırakmadığınızı merak etmek gibi - aynı zamanda onun nerede olduğunu da belirleyebileceksiniz.

Size yeni biriyle birlikte olduğunu söyleyebilir, ancak bu ikinizin yaşadığı gibi bir şey değildir ve sonuçta hiçbir şey ifade etmez.

4) Kendilerini başarısız hissetmekle uğraşıyorlar

İster kısa süreli ister uzun süreli bir ilişkinin sonu olsun, ayrılık yaşayan herkes bir dizi duygudan geçtiğini bilir.

Birincisi başarısızlık hissi.

Bu, ilişkinizin sona erdiği ya da başka bir deyişle başarısız olduğu gerçeğiyle yüzleşmektir.

Şimdi bu şekilde görmek sadece bir bakış açısıdır - ama nihayetinde iki kişi ayrılmak amacıyla bir şey inşa etmeye başlamaz.

İşte burada başarısızlık kısmı devreye giriyor.

İlişkiyi sürdürmeyi başaramadığınız için kendinizi başarısız hissetme ihtimaliniz vardır.

Başarısız olduğunuzu düşünebilirsiniz.

Uzun süreli ilişkilerde kalanların aşkta daha başarılı ve şanslı olduğunu söyleyen toplumsal bir mit vardır.

Ama gerçekten mutlu olduklarını kim söyleyebilir?

Dünyaca ünlü şaman Rudá Iandê bu farkındalığa ulaşmamda bana yardımcı oldu.

Aşk ve Yakınlık konulu inanılmaz ücretsiz videosunda, bir ilişkinin nasıl olması gerektiğine dair fikir bombardımanı altında büyüdüğümüzü açıkladı.

Ve bir düşünelim: her zaman sonsuza dek mutludur, dramatik bir ayrılık değil.

Bu mutlu sonun bir ilişkinin başarısı olduğunu düşünmüştüm.

Sizi bilmem ama ben her zaman bir eş bulma ve uzun bir ilişki yaşama baskısı hissetmişimdir.

Bu yüzden eski sevgilimden ayrıldığımda doğal olarak kendimi başarısız hissettim ve başarısız olmadığımı göstermek için yeni bir ilişkiye başlayarak bununla başa çıkmaya çalıştım.

Partneriniz hemen hayatına devam ettiyse, benimle aynı süreçten geçmiş olma ihtimali var.

Oldukça bilinçaltındaydı, ama şimdi düşününce nedenlerimin ne olduğunu görebiliyorum.

Benim deneyimime göre, etrafım on yıldan uzun süredir ilişkilerini sürdüren ve bazıları evlenmeye ve hatta çocuk sahibi olmaya başlayan insanlarla çevriliydi.

Birden etrafımdaki herkesin uzun süreli bir ilişki içinde olduğu gerçeğini fark ettim.

Bu beni daha kötü hissettirdi.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Bir arkadaşımın eski partnerimden ayrıldığımı başka birinden duyduğunu söylediğini ve benim de "Sorun değil, yeni bir erkek arkadaşım var" diye cevap verdiğimi hatırlıyorum.

Herkesin artık yeniden iyi ve başarılı olduğumu bilmesini istedim - yeni bir ortakla temeller atıyor ve her zamankinden daha iyi hissediyordum.

Ancak gerçek şuydu: Başarısızlık hissi de dahil olmak üzere içimde çok fazla acıyla uğraşıyordum, bu yüzden bunu başka biriyle iyi olma cephesiyle maskelemeye çalıştım.

Eski sevgiliniz de benzer bir durumda olabilir.

Belki de bir süre ayrı kaldıktan sonra, eski sevgiliniz bu yeni kişinin aslında istediği şey olmadığını, sadece kendisini başarısız hissetmesini engelleyen bir ribaund olduğunu fark etmiştir.

Ayrı geçirdikleri zaman, istediklerinin aslında siz olduğunuzu fark etmelerine yardımcı olmuş olabilir.

Bunu ancak onlarla konuşarak öğrenebilirsiniz.

Eski partnerinize nasıl hissettiğinizi bildirmek için bir mesaj göndermeyi ve daha fazla konuşmak için onunla yüz yüze görüşmeyi düşünün.

5) Siz ikiniz birlikteyken onlar zaten biriyle tanışmışlardı

Bu yutulması acı bir haptır.

Eski sevgilinizle böyle bir şey yaşayıp yaşamadığınızı bilmiyoruz, ancak siz ayrılmadan önce başka biriyle birlikte olmuş olma ihtimaliniz çok düşük de olsa var.

Bunu düşünmek hoş bir şey değil, ancak ayrılmadan önce zaten birini tanımaya başlamış olabilirler.

Şimdi, bu aldattıkları anlamına gelmiyor ama bu kişiyle pekala yakınlaşıyor olabilirler.

Bu kişiye karşı duyguları siz ikiniz birlikteyken gelişmiş olabilir.

Belki birlikte çalıştıkları biri, belki de sadece yeni bir arkadaş.

Böyle şeyler olur.

Eski sevgilinizin hemen hayatına devam etme ihtimali vardır çünkü aklında zaten romantik birileri vardır ve onların peşinden gitmeye kararlıdır.

Bu, ilişkinizin son aylarında neden uzaklaştıklarını ve aranızda işlerin ters gittiğini hissettiklerini açıklayabilir.

Belki de neden birdenbire her şeyin ters gittiğini hissettiğinizi tam olarak anlayamadıysanız bu size bir şeyler çağrıştırıyordur.

Eski sevgilinizin başka bir kişiyi takip edip etmediğini kesin olarak bilmenizin tek yolu, bağlantıyı kurabilmeniz veya başka birinin bunu doğrulayabilmesidir.

Şimdi, eğer gözlerini çoktan başka birine diktikleri ortaya çıkarsa, o zaman neden onunla tekrar birlikte olmak istediğinizi sorgulamanız gerekir.

Değerinizin farkına varmanız ve sizinle gerçekten birlikte olmak isteyen ve sizi olduğunuz gibi takdir eden biriyle birlikte olmayı hak ettiğinizi bilmeniz önemlidir.

Sizi tamamen ve tüm kalbiyle kutlamalı ve sizinle birlikte olmak istemelidirler.

Eski sevgilinizin tabiri caizse bir çılgınlık anı yaşadığını hissediyorsanız ve ortak arkadaşlarınız size onun davranışlarıyla mücadele ettiğini söylüyorsa, onlarla konuşmak isteyip istemediğinize ve onlarla tekrar bir araya gelmeyi düşünüp düşünmediğinize karar vermek size kalmıştır.

Böyle bir durumla karşılaşırsanız, gücünüzü koruyun ve ilişki için sınırlarınızı ve beklentilerinizi belirlediğinizden emin olun.

İkinci en iyi olmaya tahammül etmeyeceğinizi bilmeleri gerekir.

6) Sizi kıskandırmak için bir girişim

Kıskançlık gerçekten iyi bir duygu değil.

Bazen bir kişinin diğerinde kışkırtmaya çalıştığı bir duygudur.

Bir kişi, bir başkasını kıskandırmak ve kendisi hakkında kötü hissettirmek konusunda inanılmaz derecede kasıtlı olabilir.

Eski sevgilinizin bunu size yapıyor olma ihtimali var.

İçinizdeki yeşil gözlü canavarı harekete geçirmek isteyebilirler: bakın neler kaçırıyorsunuz.

Bu herkesin eski sevgilisine yapacağı bir şey değildir; nasıl biriyle çıktığınıza bağlıdır.

Egosunun zedelendiğini hisseden narsisistik özelliklere sahip birinin, sırf sizi kıskandırmak için yeni bir partnerle gösteriş yapma yoluna gitmesi daha olasıdır.

Bir başkasını nasıl elde edebileceklerini göstermek isteyeceklerdir.

Onlar için, özellikle çekici olmaları daha da iyi olacaktır!

Eski sevgiliniz yeni romantik ilgisini tüm sosyal medyaya yayıyor ya da arkadaşlarınızla takıldığınız yerlere sırf bu yeni kişiyi göstermek için geliyor olabilir.

Şöyle düşünmenizi isteyebilirler: Bakın, eğer kişi objektif olarak çekici ise kimi elde edebilirim. Ama unutmayın, gerçekten iyi bir insan olduklarının garantisi yok!

Bu da yetmezmiş gibi, eski sevgiliniz aranızdaki ilişkiyi gerçekten önemsemiyormuş gibi görünmeye çalışıyor olabilir, oysa aslında sizin tahmin edebileceğinizden çok daha fazla önemsiyordur.

Sizi kıskandırmaya yönelik bariz girişimlerine rağmen hala eski sevgilinize geri dönmek istediğinizi düşünüyorsanız, bunun nedenine yakından bakmanız gerekir.

Bu, daha önce bahsettiğim değer duygusuna geri dönüyor.

Sizin için en iyi olanı düşünen ve sizi üzmek ya da kıskandırmak istemeyen biriyle birlikte olmayı hak ediyorsunuz.

Sağlıklı bir romantik ilişkide iki kişi de kendini güvende, desteklenmiş ve sevilmiş hissetmelidir.

Eğer bunun dışında bir şey olduysa, o zaman o kişiyi neden etrafınızda istediğinize bakmanız gerekir!

7) Sizi unutmaya çalışıyorlar

Bu benim için çok gerçek.

Eski sevgilimden ayrıldığımda uzun bir süre tamamen inkâr halindeydim.

Hiçbir şey gerçek gibi gelmiyordu ve bana neler olduğunu anlayamıyordum. Hayatımı onsuz hayal edemezdim, bu yüzden ayrılığı kabullenmek gerçeküstü bir şeydi.

Kalp kırıklığı hakkında okumuştum ama bunu deneyimlemek tamamen farklı bir şeydi.

Şimdi, ayrılıkla başka biriyle birlikte olarak başa çıktığımın farkındayım.

Daha önce de söylediğim gibi, aklımı başka şeylerden uzaklaştırdı ve beni acıdan uzaklaştırdı.

Düşündüğümde, bunu tavsiye etmiyorum!

Ama çoğunlukla işe yaradı.

Yastığıma sarılıp ağlamak yerine (ki ayrılığın ilk günlerinde bunu hala çok yapıyordum), bu yeni adamla randevulara çıkıyor, akşamlarımı ona mesaj atarak ve onu bir sonraki görüşüm için heyecanlanarak geçiriyordum.

Yeni adamla sohbet ederken aklımın eski ortağımda olmadığını söylemek doğru olur.

Her şey eğlenceliydi, çapkıncaydı ve eski sevgilimi unuttuğum anlamına geliyordu - en azından bir dakikalığına.

Ama şöyle bir şey var: Başka birini arzuluyor olmam, zamanımı onunla konuşarak ve birlikte olarak geçiriyor olmam eski sevgilimi unuttuğum anlamına gelmiyor.

Hayatıma devam etmek ve onları unutmak için elimden geleni yapıyordum.

Onu çok özlediğim ve o anda fark ettiğimden çok daha fazla önemsediğim için kafamı dağıtmaya çalışıyordum.

Eski sevgiliniz görünüşte hızlı bir şekilde hayatına devam ediyorsa sizi unutmaya çalışıyor olabilir.

Umursamadıklarından değil, muhtemelen o kadar çok umursadıkları için akıllarını başka biriyle meşgul etmeye çalışmışlardır.

Gördüğünüz gibi, insanlar acıdan kaçınmak için yaratılmışlardır ve bu da onu atlamanın bir yoludur.

Eğer eski partneriniz bunu yapıyorsa, o zaman gerçekten hala sizinle birlikte olmak istiyor olma ihtimali vardır.

Bu yeni kişiyle şehvetin ve potansiyel aşkın derinliklerine dalmadan önce, eski sevgilinize onunla tekrar birlikte olmak istediğinizi ifade etmeniz faydalı olabilir. Bu seçeneği masaya koymak, olayları yeniden çerçevelendirmelerine yardımcı olabilir.

8) İlişki bitmeden önce aşk durdu

Kendinize karşı dürüst olun: İlişkiniz sonlara doğru nasıldı?

Çoğu durumda iki kişi bir ilişkinin son dönemlerinde arkadaş gibi olabilir.

Bir ilişki, derin ve romantik bir aşkı paylaşmaktan ziyade, daha çok kardeş veya aile sevgisi gibi bir şeye dönüşebilir. Romantik bir ilişkide iki kişi arasında çok fazla ilgi olabilir, ancak derin, romantik aşktan yoksun olabilir.

Eğer siz ve eski sevgiliniz ilişkinin sonuna doğru sevgiliden çok arkadaş olduysanız, bu onların bu kadar çabuk yollarına devam etmelerinin bir nedeni olabilir.

Hayatlarında bir süredir eksikliğini hissettikleri bir sevgili arıyorlardı.

Şimdi, bir ilişkide arkadaşlığın önemli olduğu doğrudur - ama aynı zamanda partnerinizin sevgiliniz olduğunu hissetmek istersiniz!

İkinizin de bu romantik yönü kaçırdığınızı fark ettiyseniz ve ilişkide işlerin nerede yanlış gittiğini görebiliyorsanız, eski sevgilinizle bu konuya yaklaşabilirsiniz.

Belki de yeni bulduğunuz bakış açısıyla tekrar denemek istediğinizi açıklayabilirsiniz.

Ancak, eski sevgiliniz zaten başka biriyle birlikteymiş gibi görünüyorsa, bu konuda dikkatli davranmanız gerekecektir.

Bu düşüncelerinizi özetleyen bir mesaj göndermenizi değil, bunun yerine özel bir telefon görüşmesi yapmayı veya hatta bir e-posta göndermeyi istemenizi tavsiye ederim.

Bu farkındalıklara sahip olduğunuzu paylaşmanızda yanlış bir şey yok; sadece düşüncelerinizi özetliyorsunuz, ki bunu yapmaya hakkınız var!

İçgörülerinizle ne yapmak istediklerine karar vermek eski sevgilinize kalmıştır.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.