Sean cuales sean las circunstancias en las que os separasteis, siempre es duro ver que tu ex ha pasado página.

Pero, ¿qué significa que pasen inmediatamente a otra cosa?

Estas son algunas de las razones de sus acciones.

1) Es su forma de afrontar la ruptura

Lo primero es lo primero: no sabes leer la mente, así que, a menos que hayas hablado con tu ex, no vas a saber cómo ha afrontado la ruptura.

Que tu ex esté con otra no significa que haya pasado página.

Sé que suena contradictorio, pero es cierto.

Ya he pasado por eso.

Yo fui la persona que afrontó mi ruptura metiéndose en otra relación.

En mi experiencia, no lo recomiendo, ya que tus emociones están por todas partes.

Tras separarme de mi pareja durante cinco años, me metí de lleno en otra relación para sobrellevar la pérdida.

En pocas palabras: intenté sustituirle.

Aunque lo pensaba a nivel consciente, mi subconsciente intentaba llenar un vacío. A primera vista, podía parecer tranquila y serena ante mi nuevo chico, pero por dentro estaba sumida en la confusión. Pensaba constantemente en mi ex y lloraba en mi tiempo libre, mientras empezaba a conocerle.

Cada vez que me mandaba un mensaje o me invitaba a salir, me distraía. Mi nuevo chico se convirtió en mi vía de escape. Se convirtió en mi consuelo cuando me sentía sola.

Lo utilizaba como fuente de evasión; disfrutaba flotando con él mientras caíamos en la lujuria.

Pero no era sano, ya que provocaba aún más conflictos internos: mi cerebro se confundía poco a poco con quién estaba.

Intenté no llamarle por el apodo de mi ex; estuve a punto de decirlo tantas veces.

En retrospectiva, entiendo por qué la gente se toma un descanso entre relaciones y se da tiempo para procesar. Si pudiera volver a hacer las cosas, lo haría y no me lanzaría a algo nuevo.

Así que si tu ex está con otra persona, no des por sentado que vuestra relación no significó nada y que pasaron página fácilmente.

Es probable que sea mucho más complejo y su mecanismo de supervivencia.

En mi opinión, fue porque mi ex significaba tanto para mí y porque fue tan doloroso de procesar que me lancé a una nueva relación tan rápidamente.

Era como si evitara el dolor durante un tiempo.

Es posible que esto sea lo que esté haciendo tu ex si ya está con otra persona.

Ahora, aunque no lo parezca, existe la posibilidad de que puedas recuperarlos. Dado que se han lanzado a algo nuevo para tapar el dolor, existe la posibilidad de que la persona con la que están sea sólo un rebote, por lo que podría esfumarse con ellos.

Quédate quieto y observa cómo se desarrolla la situación, y no te metas tú en una nueva relación para darles celos.

En lugar de eso, céntrate en ti mismo y hazles saber que te va bien en esta fase independiente. Hay formas de demostrar que estás prosperando. Por ejemplo:

• Utiliza las redes sociales como herramienta para destacar los aspectos positivos de tu vida.
• Comparta sus éxitos con amigos comunes

Demuéstrales que estás en una etapa de tu vida muy soltera y trabajadora, lo que te hará más atractiva.

2) No soportan estar solos

Si tuviste una relación duradera, es probable que tu ex pasara grandes apuros cuando os separasteis.

Puede que no se dieran cuenta de que les costaba tanto su propia compañía hasta que se vieron obligados a sentarse solos.

Es posible que tu ex haya luchado con sentimientos de soledad tan intensos que le hayan obligado a buscar a otra persona rápidamente.

Recuerdo que mi ex pareja me envió un correo electrónico en los primeros días de nuestra separación para decirme que sus pensamientos eran confusos y que no podía dar sentido a las cosas sin alguien con quien hablar.

La verdad es que yo me sentía igual, y por eso me lancé a hacer algo nuevo.

Había vivido con mi ex pareja los años anteriores a nuestra ruptura, así que de repente pasé de estar con alguien día tras día a estar sola.

No soportaba estar sola y quería evitar el dolor.

Podría ser que tu ex esté pasando por un movimiento similar si ha pasado página inmediatamente.

Si tú también te sientes solo desde que os separasteis, exprésaselo a tu ex y a ver qué te responde.

Puedes hacerles saber que quieres quedar como amigos para tomar un café o dar un paseo, y aprovecharlo para expresar tus sentimientos.

Aborda la situación sin expectativas, sólo como una oportunidad para ser honesto y honrar tus pensamientos.

Si estáis de acuerdo, podríais volver a intentarlo.

En última instancia, si está destinado a ser entre ustedes dos, entonces será.

3) Sólo buscan una conexión física

Como humanos, todos tenemos necesidades, y una de ellas es la conexión física.

Todos sabemos lo que eso significa.

En otras palabras, tu ex puede haber pasado página inmediatamente porque está intentando llenar su vacío sexual con otra persona.

Es muy posible que usted y su ex tuvieran una vida sexual activa.

Puede que sólo busquen replicar lo que vosotros dos tuvisteis íntimamente.

Puede que eche de menos lo que teníais sexualmente.

En pocas palabras: esta nueva llama puede estar en su vida para ayudarle a satisfacer sus necesidades de intimidad física.

Puede que no haya nada más que el lado físico y ninguna conexión emocional real entre estos dos.

Es más, puede que tu ex y esta nueva persona hayan establecido que esto es todo lo que es esta relación.

Puede que ambos estén de acuerdo en mantener una relación sexual sin ataduras.

Si parece que intenta sustituirte de alguna manera, podría ser señal de que aún quiere estar contigo.

En lugar de idealizar lo que tuvisteis y cómo era él, pide verle en persona y aprovecha para entender en qué momento se encuentra.

Verle en persona no sólo te permitirá hablar con él sobre los pensamientos que has estado teniendo -ya sea preguntándote si deberíais volver a estar juntos y si has dejado pasar algo bueno-, sino que podrás establecer en qué punto se encuentra.

Puede que te diga que ha estado con alguien nuevo, pero que no se parece en nada a lo que tuvisteis y que, en definitiva, no significa nada.

4) Se enfrentan al sentimiento de fracaso

Cualquiera que haya pasado por una ruptura -ya sea el final de una relación a corto o largo plazo- sabe que se atraviesan una serie de emociones.

Una es la sensación de sentirse fracasado.

Es aceptar que tu relación ha terminado o, en otras palabras, que ha fracasado.

Ahora bien, verlo así es sólo una perspectiva, pero, en última instancia, dos personas no empiezan a construir algo con el objetivo de separarse.

Aquí es donde entra en juego la parte del fracaso.

Existe la posibilidad de que te sientas fracasado, porque no has conseguido mantener la relación.

Puede que sientas que has fracasado.

Existe un mito social que dice que quienes mantienen relaciones largas son los más afortunados y los que más éxito tienen en el amor.

Pero, ¿quién puede decir que son realmente felices?

El chamán de fama mundial Rudá Iandê me ayudó a llegar a esta conclusión.

En su increíble vídeo gratuito sobre Amor e intimidad, explica que hemos crecido bombardeados de ideas sobre lo que debe ser una relación.

Y pensemos en ello: siempre es un felices para siempre, no una ruptura dramática.

Pensaba que este final feliz era la idea del éxito en las relaciones.

No sé tú, pero yo siempre he sentido la presión de encontrar pareja y tener una relación larga.

Por eso, cuando me separé de mi ex, me sentí fracasada e intenté superarlo iniciando una nueva relación para demostrar que no lo era.

Si tu pareja ha seguido adelante inmediatamente, es posible que haya pasado por el mismo proceso que yo.

Es bastante subconsciente, pero ahora puedo ver cuáles eran mis motivos al reflexionar.

En mi experiencia, estaba rodeada de personas que habían mantenido relaciones durante más de una década y algunas empezaban a casarse e incluso a tener hijos.

De repente me di cuenta de que todo el mundo a mi alrededor tenía una relación duradera.

Me hizo sentir peor.

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Recuerdo que una amiga me dijo que se había enterado por otra persona de que había roto con mi ex pareja, y yo le respondí: "No pasa nada, tengo un nuevo novio".

Quería que todo el mundo supiera que ahora volvía a estar bien y a tener éxito, que estaba sentando las bases con un nuevo compañero y que me sentía mejor que nunca.

Pero la verdad era que estaba lidiando con mucho dolor interno, incluido el sentimiento de fracaso, así que intenté enmascararlo con una fachada de estar bien con otra persona.

Puede que tu ex se encuentre en una situación similar.

Puede que después de un tiempo separados, tu ex se haya dado cuenta de que esa nueva persona no es lo que quería después de todo, sino que sólo es un rebote que le impide sentirse fracasado.

Podría ser que el tiempo separados les haya ayudado a darse cuenta de que era a ti a quien querían después de todo.

Sólo lo sabrás hablando con ellos.

Considera la posibilidad de enviar un mensaje a tu ex pareja para hacerle saber cómo te sientes e intenta quedar con ella en persona para seguir hablando.

5) Ya habían conocido a alguien cuando estabais juntos

Es un trago amargo.

No sabemos si éste era el caso de tu ex o no, pero existe la posibilidad -una pequeña posibilidad- de que hubiera otra persona antes de que os separarais.

No es algo agradable de considerar, pero podría ser que ya hubieran estado conociendo a alguien antes de la ruptura.

Ahora bien, no quiere decir que estuvieran engañando, pero muy bien podrían haber estado acercándose a esta persona.

Sus sentimientos por esta persona pueden haberse desarrollado mientras estabais juntos.

Tal vez fuera alguien con quien trabajaban o incluso un nuevo amigo.

Estas cosas pasan.

Existe la posibilidad de que tu ex pasara página inmediatamente porque ya tenía a alguien en mente sentimentalmente y estaba decidido a perseguirlo.

Podría explicar por qué se distanciaron y parecía que las cosas iban mal entre vosotros en los últimos meses de vuestra relación.

Puede que esto te suene si no acabas de entender por qué de repente sientes que todo va mal.

La única forma de saber con certeza si tu ex perseguía a otra persona es que tú seas capaz de establecer el vínculo o que otra persona sea capaz de confirmarlo.

Ahora bien, si resulta que ya tenía la vista puesta en otra persona, entonces tendrás que cuestionarte por qué quieres volver con ella.

Es importante reconocer tu valía y saber que mereces estar con alguien que realmente quiera estar contigo y te aprecie por todo lo que eres.

Deben celebrarte por completo y de todo corazón y querer estar contigo.

Si sientes que tu ex estaba teniendo un momento de locura por así decirlo y amigos comunes te dicen que está luchando con sus acciones, entonces depende de ti decidir si quieres tener una conversación con ellos y considerar volver con ellos.

Si se da esta situación, mantente en tu poder y asegúrate de definir tus límites y expectativas para la relación.

Tienen que saber que no tolerarás ser el segundo mejor.

6) Es un intento de ponerte celoso

Los celos no son una buena emoción.

A veces es una emoción que una persona intenta provocar en otra.

Una persona puede ser increíblemente intencional al tratar de hacer que alguien se sienta celoso y mal consigo mismo.

Existe la posibilidad de que tu ex te esté haciendo esto.

Puede que quieran despertar al monstruo de ojos verdes que llevas dentro para decirte: mira lo que te estás perdiendo.

Esto no es lo que todo el mundo le haría a un ex; depende del tipo de persona con la que estuvieras saliendo.

Alguien con rasgos narcisistas, que ha sentido que su ego está herido, es más probable que se esfuerce por presumir de una nueva pareja sólo para darte celos.

Querrán presumir de cómo pueden conseguir a otra persona.

Para ellos, será aún mejor si son especialmente atractivos.

Puede que tu ex esté exhibiendo su nuevo interés romántico por todas sus redes sociales, o que aparezca en los lugares que frecuentáis tú y tus amigos, sólo para presumir de la nueva persona que ha sacado.

Puede que quieran que pienses: mira a quién soy capaz de conseguir si la persona es objetivamente atractiva. Pero, recuerda, ¡no hay garantías de que sea realmente una buena persona!

Por si fuera poco, puede que tu ex esté intentando hacer ver que realmente no le importa la relación que tuvisteis, cuando en realidad le importa más de lo que puedas imaginar.

Si sigues pensando que quieres volver con tu ex a pesar de sus flagrantes intentos de ponerte celoso, entonces tienes que analizar bien por qué.

Se trata del sentido del valor del que hablaba antes.

Te mereces estar con alguien que tenga tus mejores intenciones y que no se proponga molestarte o hacerte sentir celosa.

En una relación sentimental sana, dos personas deben sentirse seguras, apoyadas y queridas.

Si alguna vez ha sido todo lo contrario, entonces tienes que analizar por qué quieres a esa persona a tu lado.

7) Intentan olvidarte

Esta es muy real para mí.

Cuando me separé de mi ex estuve mucho tiempo en un estado de negación total.

Nunca imaginé mi vida sin él, así que aceptar la separación fue surrealista.

Había leído sobre el desamor, pero experimentarlo era algo totalmente distinto.

Ahora, soy consciente de que lidié con la ruptura poniéndome al día con otra persona.

Como he dicho antes, me distrajo de las cosas y me distrajo del dolor.

Pensándolo bien, ¡no lo recomiendo!

Pero funcionó en su mayor parte.

En lugar de abrazarme a la almohada y llorar (cosa que seguía haciendo mucho en los primeros días de la ruptura), salía en citas con este nuevo chico, me pasaba las tardes enviándole mensajes de texto y emocionándome por saber cuándo sería la próxima vez que lo vería.

Es justo decir que mi mente no estaba en mi ex pareja cuando charlaba con el chico nuevo.

Todo era divertido, coqueto y significaba que me olvidaba de mi ex... al menos, por un minuto.

Pero aquí está la cosa: sólo porque yo estaba deseando a otra persona y pasar mi tiempo hablando con ellos y estar con ellos, no significa que yo estaba más de mi ex.

Estaba haciendo todo lo posible para intentar seguir adelante y olvidarme de ellos.

Como le echaba mucho de menos y me importaba más de lo que creía en ese momento, intentaba distraerme.

Puede que tu ex esté intentando olvidarte si parece que ha pasado página rápidamente.

No es que no les importaras, sino posiblemente porque les importabas tanto que han intentado distraerte con otra persona.

Los humanos estamos programados para evitar el dolor y ésta es una forma de evitarlo.

Si tu ex pareja hace esto, es posible que realmente quiera estar contigo.

Antes de que caigan en la lujuria y potencialmente en el amor con esta nueva persona, podría valer la pena expresarle a tu ex que quieres volver con ella. Poner esa opción sobre la mesa podría ayudarles a replantearse las cosas.

8) El amor cesó antes de que terminara la relación

Sea sincero consigo mismo: ¿cómo era su relación hacia el final?

En muchos casos, dos personas pueden llegar a ser como amigos en la recta final de una relación.

En lugar de compartir un amor romántico y profundo, una relación puede convertirse en algo más parecido al amor entre hermanos o familiares. Puede haber mucho cariño entre dos personas en una relación romántica, pero puede estar vacía de amor romántico y profundo.

Si usted y su ex eran más amigos que amantes hacia el final de la relación, entonces esto podría ser una razón por la que se mudaron tan rápidamente.

Buscaban un amante en su vida, de la que llevaban tiempo vacíos.

Es cierto que la amistad es importante en una relación, pero también quieres sentir que tu pareja es tu amante.

Si te has dado cuenta de que os faltaba este aspecto romántico y puedes ver dónde fallaron las cosas en la relación, podrías abordar este tema con tu ex.

Tal vez podrías explicar que te gustaría volver a intentarlo con tu nueva perspectiva.

Sin embargo, tendrás que tener cuidado si parece que tu ex ya está con otra persona.

Yo no recomendaría enviar un mensaje de texto exponiendo estos pensamientos, sino pedir tener una llamada telefónica privada o incluso enviar un correo electrónico.

No hay nada de malo en compartir que has tenido estas reflexiones; sólo estás esbozando tus pensamientos, ¡y tienes derecho a hacerlo!

Depende de tu ex decidir qué quiere hacer con tus percepciones.

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