別れた経緯がどうであれ、元彼が前に進んでいるのを見るのはいつだって辛いものです。

しかし、すぐに移動してしまうのはどういうことなのでしょうか。

以上が、彼らの行動の理由です。

1) 別れの対処法として、彼らなりの工夫がある

まず最初に、あなたは心を読むことができないので、元彼と話をしない限り、彼らがどのように別れに対処してきたかを知ることはできません。

元彼が他の誰かと一緒にいるからと言って、彼らがあなたから離れたとは限りません。

矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、本当なんです。

行ったことがあるんです。

私は別れた時に、別の恋愛をすることで対処していた人間です。

私の経験上、感情が揺れ動くので、あまりお勧めできません。

5年間連れ添ったパートナーと別れた後、喪失感に対処するために、そのまま別の恋愛に没頭しました。

簡単に言うと、彼の代わりをしようとしたのです。

表面的には冷静沈着に見えても、心の中では葛藤があり、プライベートな時間でも元彼のことを思い出しては泣いていました。

彼がメールをくれたり、誘ってくれたりするたびに、私は気が紛れました。 新しい彼は私の逃避行となり、孤独を感じたときに私の慰めとなってくれました。

私は彼を逃避行の材料として使っていた。彼と一緒に欲情して浮遊するのを楽しんでいたのだ。

しかし、それがかえって内面的な葛藤を生み、健康的ではありませんでした。私の脳は次第に、誰と一緒にいるのかわからなくなっていったのです。

元彼のあだ名で呼ばないようにしていた。何度も言いそうになった。

今思えば、恋愛と恋愛の間に休みを入れて、処理する時間を確保する理由がよくわかります。 もし、再生できるのであれば、新しいことに飛びつかず、こうしたいと思います。

だから、もしあなたの元彼が他の誰かと一緒にいるとしても、あなたの関係は何の意味もなく、彼らは簡単に前に進んだと思わないでください。

もっともっと複雑で、彼らの対処法なのでしょう。

私の考えでは、元彼は私にとってとても大切な存在であり、それを処理するのがとても辛かったからこそ、新しい恋愛にすぐに飛び込んでしまったのだと思います。

一時期、痛みを回避していたような気がします。

元彼がすでに他の人と一緒にいる場合、このような可能性もあります。

その苦しみを紛らわすために新しいことに飛び込んだということは、相手はただのリバウンドという可能性もあるので、一緒にいても空回りしてしまう可能性がありますね。

嫉妬させるために自分から新しい恋愛をするのはやめて、じっと状況を見守ることです。

その代わり、自分自身に焦点を当て、この独立した段階でうまくいっていることを伝えましょう。 あなたが繁栄していることを示す方法があります。 例えば、次のようなものです：

• ソーシャルメディアを、自分の人生に起きているポジティブなことを強調するツールとして使う。
• 共通の友人と成功体験を共有する

独身で仕事に打ち込んでいる段階がとても多いことをアピールすることで、より魅力的になります。

2）一人でいることに耐えられない

もしあなたが長期的な交際をしていたのなら、別れた時に元彼がものすごく苦労している可能性があります。

自分たちの会社でこんなに苦労しているなんて、一人座りをさせられて初めて気がついたのかもしれませんね。

元彼は、早く相手を見つけなければならないほど、孤独感の高まりに苦しんでいたのかもしれません。

別れた元パートナーは、別れたばかりの頃、自分の考えがごちゃごちゃしていて、誰かに相談しないと物事を理解できないとメールを送ってきたのを覚えています。

実は、私も同じような気持ちだったので、新しいことに飛び込んでみたのです。

別れる前の数年間は元パートナーと一緒に暮らしていたので、毎日誰かと一緒にいる状態から、突然一人になったんです。

一人でいることに耐えられず、痛みを迂回したかったんです。

元彼がすぐに移動してしまったということは、同じような動きをしている可能性があります。

もし、あなたも別れてから寂しい思いをしているのなら、それを元彼に伝えて、相手の反応をみてください。

友達として会ってコーヒーや散歩をしたい」と伝え、自分の気持ちを伝えるきっかけにするのもよいでしょう。

期待せず、ただ素直に自分の考えを尊重する機会としてアプローチしてください。

もし、同じ考えであれば、2人でもう一度やり直せる可能性があります。

結局のところ、2人の間に運命的なものがあれば、そうなるのです。

3) 肉体的なつながりを求めているだけである

人間には欲求があり、そのひとつに身体的なつながりがあります。

その意味は、みんなわかっている。

つまり、あなたの元彼は、他の誰かとセックスの空白を埋めようとしているため、すぐに移動してしまったのかもしれません。

あなたと元彼が活発な性生活を送っていたのであれば、その可能性は大いにあります。

お二人が親しんだものを再現しようとしているだけかもしれません。

彼は、あなた方二人が性的に持っていたものを失っているかもしれないのです。

簡単に言うと、この新しい炎は、肉体的な親密さのニーズを満たすために、彼らの人生の中にあるのかもしれません。

この2人の間には、肉体的な面だけで、本当の意味での感情的なつながりはないのかもしれません。

しかも、元彼とこの新しい人は、この関係がすべてだと確立しているのかもしれません。

二人とも、ただ性的な関係を持つだけでいいと思っているのかもしれませんね--無条件で。

もし彼がどんな形であれ、あなたに取って代わろうとしているようであれば、それは彼がまだあなたと一緒にいたいと思っているという合図かもしれません。

二人の関係や彼のあり方をロマンチックに考えるのではなく、実際に会ってもらい、彼の置かれている状況を理解するきっかけにしてください。

実際に会うことで、復縁すべきかどうか、良いものを手放したかどうかなど、今まで考えていたことを話すことができるだけでなく、彼がどのような状態にあるのかを確認することができます。

彼は、「新しい人と付き合った」と言うかもしれませんが、それはあなたたち2人が持っていたものとは全く違うもので、結局は何の意味もないのです。

4）失敗したと感じることに対処している

別れを経験したことのある人なら、それが短期的なものであれ長期的なものであれ、一連の感情を経験することは誰でも知っています。

ひとつは、「失敗した」と感じる感覚です。

それは、あなたの関係が終わった、言い換えれば、失敗したという事実に折り合いをつけることです。

でも、結局のところ、2人の人間は、分離することを目的に何かを作り始めるわけではありません。

ここで、失敗の部分が出てきます。

関係を維持することに成功しなかったので、失敗したと思う可能性があります。

失敗したと思うかもしれません。

長い間交際を続けた人は最も成功し、恋愛運が良いという社会的な神話があります。

でも、実際に幸せだと誰が言えるのでしょうか？

世界的なシャーマンであるルダ・イアンデが、そのことを教えてくれたのです。

愛と親密さに関する驚くべき無料ビデオの中で、彼は、私たちは、関係とはどうあるべきかという考え方に囲まれて育ってきたと説明しています。

そして考えてみよう、それは常にハッピーアフターエバーであり、劇的な分裂ではないのだ。

このハッピーエンドが恋愛成就の考え方だと思いました。

よくわからないけど、パートナーを見つけて長く付き合わなければいけないというプレッシャーを感じていたんです。

だから、元彼と別れたとき、当然失敗したと思い、失敗していないことを示すために新しい恋愛を始めて対処しようとしました。

パートナーがすぐに転職した場合、私と同じようなプロセスを踏んでいる可能性があります。

かなり無意識なのですが、反省して自分の動機が何であったかがわかるようになりました。

私の経験では、私の周りには10年以上関係を持続している人たちがいて、中には結婚して子供ができ始めている人もいました。

周りの人がみんな長期的な付き合いをしていることに、ふと同調したんです。

そのせいで気分が悪くなった。

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私の友人が、私が元パートナーと別れたことを他の人から聞いたと言い、私が "大丈夫、新しいボーイフレンドがいる "と答えたのを覚えています。

私は今、新しいパートナーと基盤を築き、これまで以上に元気になり、再び成功を収めていることを皆に知ってもらいたかったのです。

でも本当は、失敗した気分など、内面的な痛みを抱えていたので、誰かと一緒なら大丈夫という前フリでごまかそうとしたのです。

元彼も似たような立場なのかもしれませんね。

もしかしたら、離れてしばらくして、元彼はこの新しい人が結局は自分の望んでいたものではない、しかし、自分が失敗したと感じるのを止めるためのただの反動なのだと気づいたかもしれません。

離れている間に、結局は自分が欲しかったのはあなただったのだと気づくことができたのかもしれません。

これは話してみないとわからない。

元パートナーにメッセージを送って自分の気持ちを伝え、直接会ってもっと話をすることを模索することも考えてみましょう。

5）お二人がお付き合いしている時に、すでに出会いがあった

これは苦肉の策です。

あなたの元彼がそうであったかどうかはわかりませんが、二人が別れる前に他の誰かがいたかもしれない可能性はあります-わずかな可能性ですが-。

考えてみればいいことではないのですが、別れる前にすでに誰かと仲良くなっていた可能性もあります。

さて、浮気とまでは言いませんが、この人と親しくなっていた可能性は大いにありますね。

その人への想いは、お二人が一緒にいる間に芽生えたものかもしれません。

もしかしたら、一緒に働いていた人かもしれないし、新しい友達かもしれない。

こういうこともあるんですね。

元彼がすぐに動いたのは、すでに恋愛的に気になる人がいて、その人を追いかけようと思っていた可能性もありますね。

交際の最後の数ヶ月に、二人がよそよそしくなり、物事がうまくいかないように感じた理由を説明できるかもしれません。

なぜ、急にうまくいかなくなったのか、その理由がよくわからなかった人には、響くものがあるかもしれません。

元彼が他の人を追いかけていたかどうかを確実に知るには、あなたがリンクさせるか、他の誰かがそれを確認することができる場合のみです。

もし、相手がすでに他の人に目星をつけていたことがわかったら、なぜ復縁したいのか問い直す必要があります。

自分の価値を認識し、本当に一緒にいたいと思い、自分のすべてを認めてくれる人と一緒にいる資格があることを知ることが大切です。

完全に、心からあなたを祝福し、あなたと一緒にいたいと思っているはずです。

元彼がいわば狂気の瞬間を迎えていたように感じ、共通の友人からその行動に悩んでいると聞けば、元彼と会話をして復縁を考えるかどうかは、あなた次第です。

このような状況になった場合は、自分の力を発揮し、関係に対する境界線と期待値を明確にするようにしてください。

二番煎じは許さないという気持ちを知ってもらう必要があります。

6）あなたを嫉妬させようとする試みである

嫉妬は本当に良い感情ではありません。

それは、ある人が他の人に引き起こそうとする感情であることもあります。

人は、誰かに嫉妬や嫌な思いをさせようと、驚くほど意図的に行動することがあります。

元彼がこんなことしてる可能性もあるよね。

彼らは、あなたの中にいる緑の目のモンスターをかき立てて、「あなたが失っているものを見てください」と言いたいのかもしれません。

これは誰もが元彼にすることではなく、あなたがどんな人と付き合っていたかによります。

自尊心を傷つけられたと感じたことのある自己愛的な特徴を持つ人は、あなたに嫉妬させるために、わざわざ新しいパートナーを誇示する可能性が高くなります。

誰かを手に入れられることをアピールしたくなるのでしょう。

彼らにとっては、特に魅力的な人であればなおさらでしょう！

あなたの元彼は、新しい恋愛相手をSNSに貼り付けたり、あなたやあなたの友達が集まる場所に顔を出したりして、その新しい相手を自慢しているかもしれません。

客観的に見て魅力的な人であれば、私は手に入れることができる」と思ってもらいたいのかもしれません。 しかし、その人が本当にいい人である保証はないことを忘れないでください！

また、元彼はあなたとの関係を気にしていないように見せかけて、実はあなたが思っている以上に気にしているかもしれません。

もし、相手があからさまに嫉妬させようとしているにもかかわらず、まだ元彼と復縁したいと思うのであれば、その理由をよく見てみる必要があるのです。

それは、先ほどお話しした「価値観」に帰結します。

あなたは、あなたの最善の意思をすべて持っていて、あなたを怒らせたり嫉妬させたりすることを意図していない人と一緒にいる資格があります。

健全な恋愛関係では、二人は安心し、支えられ、愛されていると感じるはずです。

もしそうでないのなら、なぜその人をそばに置いておきたいのか、考えてみる必要があります！

7）あなたのことを忘れようとしている

これは私にとってはとてもリアルなものです。

元彼と別れた時、私は長い間完全否定状態でした。

彼のいない人生など想像もしていなかったので、別れを受け入れるのは非現実的でした。

失恋の話は読んだことがありましたが、体験するのは全く別物でした。

今となっては、誰かに巻き込まれることで分裂を処理したと自覚しています。

先ほども言いましたが、物事から目をそらし、痛みから気をそらすことができました。

よくよく考えてみると、おすすめできない！

しかし、ほとんどの場合、うまくいきました。

枕を抱きしめて泣くよりも（別れて間もない頃はまだたくさん泣きましたが）、その新しい彼とデートに出かけ、夜は彼にメールを送り、次にいつ会えるのかワクワクしながら過ごしていたのです。

新しい男性と話しているとき、私の心は元パートナーに向いていなかったと言っていいでしょう。

それは楽しくてノリノリで、元彼のことを忘れられるような、少なくとも1分間はそんな感じでした。

でも、ここからが本題で、他の人に欲情して、その人と話したり一緒にいる時間を過ごしていたからといって、元彼のことを忘れていたわけではありません。

私はただ、彼らのことを忘れて前に進もうとすることに全力を尽くしていました。

当時は自分が思っている以上に寂しくて、気にしていたから、気を紛らわすために。

元カノがすぐに移動したように見えるのは、あなたのことを忘れようとしている可能性があります。

気にならなかったわけではなく、もしかしたら気になりすぎて、他の人と一緒に気を紛らわそうとしたのかもしれませんね。

人間は痛みを避けるようにできていて、これはそれを回避するための一つの方法なんですね。

もし、あなたの元パートナーがこのようなことをしているのであれば、本当にまだあなたと一緒にいたいと思っている可能性があるのです。

元彼がその新しい人に欲情し、恋に落ちる前に、「復縁したい」と伝える価値があるかもしれません。 そのオプションをテーブルに置くことで、相手は物事を見直すことができるかもしれません。

8）関係が終わる前に愛が止まってしまった

自分自身に正直に、最後の方はどんな関係でしたか？

多くの場合、二人は恋愛の最後の伸びしろで友達のようになることができます。

深い恋愛感情ではなく、兄弟愛や家族愛に近い関係に変化することもあります。 恋愛関係では、2人の間に多くの思いやりがあっても、深い恋愛感情がないこともあります。

もし、あなたと元彼が恋人同士というより友人同士だったなら、それが彼らが早く恋に落ちた理由かもしれません。

彼らは、しばらく空白だった人生に、恋人を求めていたのです。

さて、恋愛において友情が大切なのは事実ですが、パートナーが恋人であると感じたい気持ちもありますよね！

もし、あなたが二人にこのロマンチックな側面が欠けていたことに気づき、関係のどこで間違ったのかがわかるようになったなら、元彼にこのテーマをアプローチすることもできます。

もしかしたら、「新しい視点でもう一度チャレンジしてみたい」と説明できるかもしれません。

しかし、あなたの元彼がすでに他の誰かと一緒にいるような場合は、当然、慎重にナビゲートする必要があります。

このような考えをまとめた文章を送ることはお勧めしませんが、その代わりに個人的に電話をしてもらうか、あるいはメールを送ることをお勧めします。

このような気づきがあったということを共有することは悪いことではなく、自分の考えを述べただけであり、それは当然のことです！

あなたのインサイトをどうするかは、元彼の判断に任されています。

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