مهما كانت ظروفك للانفصال ، من الصعب دائمًا أن ترى أن حبيبك السابق قد استمر.

ولكن ماذا يعني عندما ينتقلون على الفور؟

هذه بعض الأسباب أفعالهم.

1) إنها طريقتهم في التعامل مع الانفصال

أول الأشياء أولاً ، لست قارئًا للأفكار ، لذلك ما لم تتحدث إلى حبيبك السابق ، فأنت لست كذلك سأعرف كيف تعاملوا مع الانفصال.

لمجرد أن حبيبك السابق مع شخص آخر لا يعني أنه انتقل منك.

أعلم أن هذا يبدو متناقضًا ، لكنه صحيح.

لقد كنت هناك.

لقد كنت الشخص الذي تعامل مع الانفصال عن طريق الدخول في علاقة أخرى.

في تجربتي ، لا أوصي بذلك لأن مشاعرك في كل مكان.

بعد الانفصال عن شريكي لمدة خمس سنوات ، دخلت مباشرة في علاقة أخرى للتغلب على الخسارة.

ببساطة: حاولت استبداله.

على الرغم من أنني كنت أفكر في هذا على مستوى واع ، كان عقلي الباطن يحاول سد فجوة. ظاهريًا ، ربما أبدو هادئًا ومكتسبًا لطفلي الجديد ، لكنني كنت في حالة اضطراب في الداخل. كنت أفكر باستمرار في حبيبي السابق وأبكي في وقتي الخاص ، بينما كنت أتعرف عليه.

في كل مرة يرسل فيها رسالة نصية أو يدعوني للخارج ، كان هذا سيأخذ ذهني بعيدًا عن الأشياء. أصبح رجلي الجديد هروبي. لقد أصبح شعوري بالراحة عندما شعرت بالوحدة.

كنت أستخدمه كمصدرشخص!

كما لو أن هذا لا يكفي ، ربما يحاول حبيبك السابق أن يجعل الأمر يبدو وكأنه لا يهتم حقًا بالعلاقة بينكما ، بينما هو في الواقع يهتم أكثر مما يمكن أن تعرفه.

إذا كنت لا تزال تعتقد أنك تريد العودة مع حبيبتك السابقة على الرغم من محاولاتها الصارخة لإثارة غيرة منك ، فأنت بحاجة إلى النظر عن كثب في السبب.

يعود الأمر إلى الشعور بالقيمة. التي تحدثت عنها سابقًا.

أنت تستحق أن تكون مع شخص لديه كل النوايا الحسنة في قلبه ولا يزعجك أو يجعلك تشعر بالغيرة.

في علاقة رومانسية صحية ، اثنان يجب أن يشعر الناس بالأمان والدعم والحب.

إذا كان هناك أي شيء في أي وقت ولكن بعد ذلك تحتاج إلى إلقاء نظرة على سبب رغبتك في وجود هذا الشخص!

7) يحاولون نسيانك

هذا هو حقيقي جدا بالنسبة لي.

عندما انفصلت عن حبيبي السابق كنت في حالة إنكار كاملة لفترة طويلة.

لم أشعر بأي شيء حقيقي ولم أستطع فهم ما كان يحدث لي. لم أتخيل حياتي أبدًا بدونه ، لذا كان التعامل مع الانقسام أمرًا خياليًا.

لقد قرأت عن حسرة القلب ، لكن تجربتها كانت شيئًا مختلفًا تمامًا.

الآن ، أدرك أنني تعاملت مع الانقسام من خلال الوقوع في علاقة مع شخص آخر.

كما قلت سابقًا ، أخذ ذهني بعيدًا عن الأشياء وصرفني عن الألم.

عند التفكير ، لا أوصي بذلك!

لكنها لم تنجح معاكثر جزء.

بدلاً من معانقة وسادتي والبكاء (وهو ما كنت أفعله كثيرًا في الأيام الأولى للانفصال) ، كنت أخرج في مواعيد مع هذا الرجل الجديد ، وأقضي أمسياتي في إرسال الرسائل النصية إليه وأشعر بالإثارة بشأنه عندما كنت سأراه في المرة القادمة.

من العدل أن أقول إن ذهني لم يكن في شريكي السابق عندما كنت أتحدث مع الرجل الجديد.

كان كل شيء ممتعًا ، غزلي وهذا يعني أنني نسيت أمر حبيبي السابق - على الأقل ، لمدة دقيقة.

ولكن هذا هو الشيء: لمجرد أنني كنت أشتهي شخصًا آخر وقضيت وقتي في التحدث معهم والتواجد معهم ، لا يعني ذلك أنني كنت قد تجاوزت حبيبي السابق.

أبذل قصارى جهدي لمحاولة المضي قدمًا ونسيانها.

لأنني افتقدته كثيرًا واهتمت أكثر مما أدركت في ذلك الوقت ، كنت أحاول صرف ذهني عن الأشياء.

من الممكن أن يكون حبيبك السابق يحاول نسيان أمر ما إذا كان يبدو أنه تحرك بسرعة. لقد حاولوا تشتيت انتباههم عنك مع شخص آخر.

كما ترى ، فإن البشر مجتهدون في تجنب الألم وهذه طريقة واحدة لتجاوزه.

إذا كان شريكك السابق يفعل ذلك ، فهناك فرصة أنه لا يزال يريد أن يكون معك حقًا.

قبل أن ينغمس في الشهوة ويحتمل أن يحب هذا الشخص الجديد ، قد يكون من المفيد التعبير عن رغبتك في الحصول على شريكك السابقالعودة معهم. قد يساعد وضع هذا الخيار على الطاولة في إعادة صياغة الأشياء.

8) توقف الحب قبل انتهاء العلاقة

كن صادقًا مع نفسك: كيف كانت علاقتك في النهاية؟

في كثير من الحالات يمكن أن يصبح شخصان مثل الأصدقاء في المرحلة الأخيرة من العلاقة.

بدلاً من مشاركة حب عميق ورومانسي ، يمكن أن تتحول العلاقة إلى شيء أشبه بحب الأخ أو العائلة. يمكن أن يكون هناك الكثير من الرعاية بين شخصين في علاقة رومانسية ، ولكن يمكن أن تكون خالية من الحب العميق والرومانسي.

إذا كنت أنت وحبيبتك السابقة أصدقاء أكثر من العشاق في نهاية العلاقة ، فهذا قد يكون سببًا في انتقالهم بهذه السرعة.

كانوا يبحثون عن عاشق في حياتهم ، والذي كانوا خاليين منه لبعض الوقت.

الآن ، صحيح أن الصداقة مهمة في العلاقة - لكنك تريد أيضًا أن تشعر أن شريكك هو حبيبك!

إذا توصلت إلى هذا الإدراك بأنكما في عداد المفقودين هذا الجانب الرومانسي ويمكنك أن ترى أين ساءت الأمور في العلاقة ، يمكنك تناول هذا الموضوع مع حبيبك السابق.

ربما يمكنك توضيح أنك ترغب في المحاولة مرة أخرى بمنظورك الجديد.

ومع ذلك ، من الواضح أنه سيتعين عليك التنقل في هذا بعناية إذا بدا أن حبيبك السابق مع شخص آخر بالفعل.

لا أوصي بإرسال نص يوضح هذه الأفكار ، لكنبدلاً من ذلك ، أن تطلب إجراء مكالمة هاتفية خاصة أو حتى إرسال بريد إلكتروني.

لا حرج في مشاركة أن لديك هذه الإدراكات ؛ أنت تحدد فقط أفكارك ، وهو ما يحق لك القيام به!

الأمر متروك لشريكك السابق ليقرر ما يريد فعله بأفكارك.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من تجربة شخصية ...

القليل منذ أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

لكن ذلك لم يكن صحيًا لأنه كان يتسبب في مزيد من الصراع داخليًا: لقد أصبح عقلي مرتبكًا بشكل تدريجي مع من أكون معه.

حاولت عدم الاتصال به بلقب حبيبي السابق ؛ كدت أن أقول ذلك مرات عديدة.

في الماضي ، أفهم لماذا يأخذ الناس استراحة بين العلاقات ويسمحون بالوقت للمعالجة. إذا كان بإمكاني إعادة تشغيل الأشياء ، فسأفعل ذلك ولن أقفز إلى شيء جديد.

لذا إذا كان حبيبك السابق مع شخص آخر ، فلا تفترض أن علاقتك لا تعني شيئًا وأنهم انتقلوا بسهولة.

من المحتمل أن يكون الأمر أكثر تعقيدًا وآلية التكيف الخاصة بهم.

في رأيي ، كان ذلك لأن حبيبي السابق كان يعني الكثير بالنسبة لي ولأن المعالجة كانت مؤلمة جدًا لدرجة أنني قفزت إلى تجربة جديدة العلاقة بسرعة.

بدا الأمر كما لو أنني كنت أتجاوز الألم لفترة من الوقت.

من الممكن أن يكون هذا ما يفعله حبيبك السابق إذا كان بالفعل مع شخص آخر.

الآن ، بينما قد لا يبدو الأمر كذلك ، هناك فرصة لاستعادتها. نظرًا لأنهم قفزوا إلى شيء جديد للتستر على الألم ، فهناك احتمال أن يكون الشخص الذي معهم مجرد انتعاش حتى يمكن أن يتلاشى معهم.

فقط انتظر وراقب الموقف. تتكشف ، ولا تدخل في علاقة جديدة بنفسك لتجعلهم يشعرون بالغيرة.

بدلاً من ذلك ، ركز على نفسك واجعلهم يعرفون أنك تبلي بلاءً حسناً فيهذه المرحلة المستقلة. هناك طرق لإظهار أنك تزدهر. على سبيل المثال:

• استخدم وسائل التواصل الاجتماعي كأداة لتسليط الضوء على الإيجابيات التي تحدث في حياتك
• شارك نجاحاتك مع الأصدقاء المشتركين

أظهر لهم أن لديك كثيرًا في مرحلة واحدة وتعمل بنفسك من حياتك ، مما سيجعلك أكثر جاذبية.

2) لا يمكنهم الوقوف بمفردهم

إذا كنت في علاقة طويلة الأمد ، فهناك احتمال أن يكون حبيبك السابق قد كافح بشدة عندما انفصلا عنكما.

ربما لم يدركوا أنهم كافحوا كثيرًا مع شركتهم حتى أجبروا على الجلوس بمفردهم .

ربما عانى حبيبك السابق من مشاعر الوحدة المتزايدة التي أجبرته على العثور على شخص آخر بسرعة.

أتذكر أن شريكي السابق أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في الأيام الأولى من حياتنا. انقسم ليقول إن أفكاره مختلطة وأنه لا يستطيع فهم الأشياء دون التحدث معه.

الحقيقة هي أنني شعرت بنفس الشيء ، ولهذا السبب قفزت إلى شيء جديد.

لقد عشت مع شريكي السابق في السنوات التي سبقت انفصالنا ، لذلك انتقلت فجأة من أن أكون مع شخص ما يومًا بعد يوم إلى أن أكون بمفردي.

بنفسي وأردت تجاوز الألم.

قد يكون حبيبك السابق يمر بحركة مماثلة إذا انتقل على الفور.

إذا كنت تشعر بالوحدة أيضًا منذ ذلك الحين. انقسامك ، عبر عن هذا لشريكك السابق وانظر ما الذي عاد به.

يمكنك إخبارهم برغبتك في الالتقاء كأصدقاء لتناول القهوة أو المشي ، واستخدامها كفرصة للتعبير عن مشاعرك.

تعامل مع الموقف دون توقعات ، ولكن فقط كفرصة لأكون صادقًا وتكريمًا لأفكارك.

إذا كنت في نفس الصفحة ، فقد تكون هناك فرصة لكما أن تعطيهما مرة أخرى.

في النهاية ، إذا كان من المفترض أن تكون بينكما ، فستكون كذلك.

3) إنهم يبحثون فقط عن اتصال مادي

كبشر لدينا جميعًا احتياجات ، وأحد هذه الاحتياجات هو الاتصال المادي.

نعلم جميعًا ما يعنيه ذلك.

بعبارة أخرى ، ربما انتقل حبيبك السابق على الفور لأنه يحاول ملء الفراغ الجنسي بشخص آخر.

من الممكن جدًا أن تتمتع أنت وحبيبك السابق بحياة جنسية نشطة.

ربما يسعون فقط إلى تكرار ما كان لديكما معًا. فقط كن في حياتهم لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم من العلاقة الحميمة الجسدية.

قد لا يكون هناك أكثر من الجانب المادي وليس هناك اتصال عاطفي حقيقي بين هذين.

ما هو أكثر من ذلك ، حبيبك السابق وقد يكون هذا الشخص الجديد قد أثبت أن هذا هو كل ما في هذه العلاقة.

قد يكون كلاهما مشتركًا في علاقة جنسية فقط - بدون قيود.

إذا بدا أنه يحاول استبدالبأي شكل من الأشكال ، يمكن أن يشير ذلك إلى أنه لا يزال يريد أن يكون معك.

بدلاً من إضفاء الطابع الرومانسي على ما كان لديكما والطريقة التي كان عليها ، اطلب رؤيته شخصيًا واستخدمه كفرصة افهم مكانه.

لن تسمح لك رؤيته شخصيًا فقط بالتحدث معه حول الأفكار التي تراودك - سواء كان ذلك يتساءل عما إذا كان يجب عليكما العودة معًا وما إذا كنت قد تركتهما لشيء جيد - ولكن ستتمكن من تحديد مكانه.

قد يخبرك أنه كان مع شخص جديد ، لكن هذا لا يشبه ما كان لديكما ولا يعني شيئًا في النهاية.

4) إنهم يتعاملون مع الشعور بالفشل

أي شخص مر بفترة انفصال - سواء كانت هذه نهاية علاقة قصيرة الأمد أو طويلة الأمد - يعرف أنك تمر بسلسلة من المشاعر.

المرء هو الشعور وكأنه فشل.

إنه يتصالح مع حقيقة أن علاقتك قد انتهت أو ، بعبارة أخرى ، قد فشلت.

الآن رؤيتها على هذا النحو هو مجرد منظور واحد - ولكن ، في النهاية ، شخصان لا تبدأ في البناء على شيء بهدف الفصل.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه جزء الفشل.

هناك فرصة قد تشعر بالفشل ، لأنك لم تكن قادر على النجاح في الحفاظ على العلاقة.

قد تشعر وكأنك فشلت.

هناك أسطورة مجتمعية تقول أولئك الذين يبقون في علاقات طويلةهم الأكثر نجاحًا والمحظوظون في الحب.

ولكن من الذي سيقول إنهم سعداء حقًا؟

ساعدني الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê في الوصول إلى هذا الإدراك.

في مقطع الفيديو المجاني المذهل الخاص به عن الحب والحميمية ، أوضح أننا نشأنا ونحن نتعرض للقصف بأفكار حول ما يجب أن تكون عليه العلاقة.

ودعنا نفكر في الأمر: إنها دائمًا سعيدة بعد أي وقت ، وليس الانقسام الدرامي.

اعتقدت أن هذه النهاية السعيدة هي فكرة نجاح العلاقة.

لا أعرف عنك ، لكنني شعرت دائمًا بضغوط للعثور على شريك والحصول على علاقة طويلة.

لذلك ، عندما انفصلت عن حبيبي السابق ، شعرت بطبيعة الحال بالفشل وحاولت التعامل معه من خلال بدء علاقة جديدة لإظهار أنني لم أفشل.

إذا كان شريكك يعاني من الفشل. انتقل إلى الأمام على الفور ، هناك احتمال أن يكونوا قد مروا بنفس العملية مثلي.

إنه لا وعي إلى حد ما ، لكن يمكنني الآن أن أرى ما كانت دوافعي في التفكير.

من خلال تجربتي ، كنت محاطًا بأشخاص أقاموا علاقات مستدامة لأكثر من عقد من الزمان وبدأ بعضهم في الزواج وحتى إنجاب الأطفال.

لقد ضبطت فجأة حقيقة أن الجميع كان حولي في علاقة طويلة الأمد.

جعلني أشعر بسوء.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

أتذكر صديقة لي تقول إنها سمعت من شخص آخر أنني انفصلت مع شريكي السابق ، وقد أجبت بـ:"لا بأس ، لدي صديق جديد."

أردت أن يعرف الجميع أنني أصبحت الآن جيدًا وناجحًا مرة أخرى - أقوم ببناء الأسس مع شريك جديد وأشعر بتحسن من أي وقت مضى.

لكن الحقيقة كانت: لقد كنت أتعامل مع الكثير من الألم داخليًا ، بما في ذلك الشعور بالفشل ، لذلك حاولت إخفاءه بجمال أنني على ما يرام مع شخص آخر.

من الممكن أن يكون حبيبك السابق في وضع مماثل.

ربما بعد بعض الوقت ، أدرك حبيبك السابق أن هذا الشخص الجديد ليس ما يريده بعد كل شيء - لكنهم إنه مجرد انتعاش يمنعهم من الشعور بالفشل.

قد يكون ذلك الوقت الذي ساعدهم على إدراك أنك تريده بعد كل شيء.

ستعرف هذا فقط من خلال التحدث إليهم.

ضع في اعتبارك إرسال رسالة لشريكك السابق لإخباره بما تشعر به والسعي لمقابلته شخصيًا من أجل تحدث أكثر.

5) لقد التقوا بالفعل بشخص ما عندما كنتما معًا

هذه حبة مريرة تبتلعها.

لا نعرف ما إذا كان هذا هو قضية مع حبيبك السابق أم لا ، ولكن هناك فرصة - فرصة ضئيلة - أن يكون هناك شخص آخر في الصورة قبل أن تنفصلا.

ليس من الجيد التفكير في الأمر ، ولكن من الممكن أن يكونوا قد تعرّفوا بالفعل على شخص ما قبل الانقسام.

الآن ، هذا لا يعني أنهم كانوا يغشون ولكن من الجيد جدًا أنهم كانوا يقتربون من هذاشخص.

قد تكون مشاعرهم تجاه هذا الشخص قد تطورت عندما كنتما معًا.

ربما كان شخصًا يعملان معه أو حتى مجرد صديق جديد.

هذه الأشياء تحدث.

هناك احتمال أن يكون حبيبك السابق قد انتقل على الفور لأنه كان لديه بالفعل شخص ما في عقله بشكل رومانسي وكان مصممًا على ملاحقته. خطأ بينكما في الأشهر الأخيرة من علاقتك.

ربما يكون لهذا صدى إذا لم تستطع فهم سبب شعورك فجأة بأن كل شيء يسير بشكل خاطئ.

الطريقة الوحيدة التي ستعرف بها على وجه اليقين ما إذا كان حبيبك السابق يلاحق شخصًا آخر هو إذا كنت قادرًا على إنشاء الرابط أو تمكن شخص آخر من تأكيده.

الآن ، إذا اتضح أنهم قد وضعوا أنظارهم بالفعل على شخص آخر ، فأنت بحاجة إلى التساؤل عن سبب رغبتك في العودة معهم.

من المهم أن تدرك قيمتك ، وأن اعلم أنك تستحق أن تكون مع شخص يريد حقًا أن يكون معك ويقدرك على كل ما أنت عليه.

يجب أن يحتفلوا بك تمامًا وبصدق ويريدون أن يكونوا معك.

إذا كنت تشعر أن حبيبك السابق كان يمر بلحظة جنون إذا جاز التعبير وأخبرك الأصدقاء المشتركون أنهم يكافحون مع أفعالهم ، فالأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت تريد إجراء محادثة معهم والتفكير في العودة معهم

إذا حدث هذا الموقف ، فابق في قوتك وتأكد من تحديد حدودك وتوقعاتك للعلاقة.

يجب أن يعرفوا أنك لن تتسامح مع كونك ثاني أفضل.

6) إنها محاولة لجعلك تشعر بالغيرة

الغيرة ليست عاطفة جيدة حقًا.

أحيانًا يكون عاطفة يحاول شخص استفزازها في شخص آخر.

يمكن لأي شخص أن يكون مقصودًا بشكل لا يصدق في محاولة جعل شخص ما يشعر بالغيرة والسوء تجاه نفسه.

هناك احتمال أن يقوم حبيبك السابق بفعل ذلك لك.

ربما يفعلون ذلك. تريد إثارة الوحش ذي العينين الخضراء بداخلك ليقول: انظر إلى ما تفتقده. هذا يعتمد على نوع الشخص الذي كنت تواعده.

شخص ما بسمات نرجسية ، والذي يشعر بأن غروره مصاب بكدمات ، من المرجح أن يبذل قصارى جهده للتباهي بشريك جديد فقط ليجعلك تشعر بالغيرة.

سيرغبون في التباهي بكيفية الحصول على شخص آخر.

بالنسبة لهم ، سيكون الأمر أفضل إذا كانوا جذابين بشكل خاص!

قد يكون حبيبك السابق قم بإثارة اهتمامهم الرومانسي الجديد في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم ، أو انتقل إلى الأماكن التي تقضيها أنت وأصدقاؤك ، فقط لإظهار هذا الشخص الجديد الذي جذبوه.

قد يريدون منك أن تفكر: انظر إلى من أنا قادر على الوصول إليه إذا كان الشخص جذابًا بشكل موضوعي. لكن ، تذكر ، ليس هناك ما يضمن أنهم لطيفون بالفعل