Kad ir kokios buvo jūsų išsiskyrimo aplinkybės, visada sunku matyti, kad jūsų buvęs vyras gyvena toliau.

Tačiau ką reiškia, kai jie iš karto persikelia į kitą vietą?

Tai kelios jų veiksmų priežastys.

1) Tai jų būdas susidoroti su išsiskyrimu

Pirmiausia, jūs nesate minčių skaitytojas, todėl, jei nesikalbėjote su buvusiuoju, nežinosite, kaip jis išgyveno išsiskyrimą.

Tai, kad jūsų buvęs vyras yra su kita moterimi, nereiškia, kad jis jus paliko.

Žinau, kad tai skamba prieštaringai, bet tai tiesa.

Aš ten buvau.

Aš buvau tas žmogus, kuris išsiskyrimą sprendė užmegzdamas naujus santykius.

Iš savo patirties nerekomenduoju to daryti, nes jūsų emocijos yra labai įvairios.

Išsiskyrusi su penkerius metus trukusiu partneriu, norėdama susidoroti su netektimi, iš karto įsitraukiau į kitus santykius.

Paprasčiau tariant, bandžiau jį pakeisti.

Nors sąmoningai apie tai galvojau, mano pasąmonė bandė užpildyti spragą. Iš pažiūros naujajam vaikinui gal ir atrodžiau rami ir susikaupusi, tačiau viduje mane kankino sumaištis. Susipažindama su juo nuolat galvojau apie savo buvusiąją ir verkiau asmeniniu laiku.

Kiekvieną kartą, kai jis rašydavo man žinutę arba pakviesdavo mane į pasimatymą, tai atitraukdavo mane nuo minčių. Mano naujasis vaikinas tapo mano pabėgimu. Jis tapo mano paguodos jausmu, kai jausdavausi vieniša.

Naudojau jį kaip pabėgimo šaltinį; mėgavausi plaukiojimu su juo, kai mes pasinėrėme į geismą.

Tačiau tai nebuvo sveika, nes kėlė dar daugiau vidinių konfliktų: mano smegenys pamažu vis labiau painiojosi, su kuo esu.

Stengiausi nevadinti jo savo buvusiosios pravarde; tiek daug kartų beveik ją ištariau.

Žvelgdama atgal, suprantu, kodėl žmonės daro pertrauką tarp santykių ir duoda laiko juos išgyventi. Jei galėčiau viską pakartoti, taip ir padaryčiau, o ne šokčiau į kažką naujo.

Taigi, jei jūsų buvusioji turi kitą, nemanykite, kad jūsų santykiai nieko nereiškė ir ji lengvai perėjo į kitą gyvenimą.

Tikėtina, kad tai daug sudėtingesnis ir jų įveikimo mechanizmas.

Mano nuomone, būtent dėl to, kad mano buvęs vyras man tiek daug reiškė, ir dėl to, kad tai buvo labai skausminga, taip greitai pradėjau naujus santykius.

Kurį laiką skausmas tarsi aplenkdavo mane.

Gali būti, kad taip elgiasi jūsų buvęs vyras, jei jis jau yra su kita moterimi.

Dabar, nors taip ir neatrodo, yra tikimybė, kad galite juos susigrąžinti. Atsižvelgiant į tai, kad jie pasinėrė į kažką naujo, kad užglaistytų skausmą, yra tikimybė, kad asmuo, su kuriuo jie susitikinėja, yra tik atoveiksmis, todėl su jais gali išsispręsti.

Tiesiog sėdėkite ramiai ir stebėkite, kaip klostosi situacija, ir neužmegzkite naujų santykių, kad priverstumėte juos pavydėti.

Vietoj to sutelkite dėmesį į save ir leiskite jiems žinoti, kad jums gerai sekasi šiame savarankiškame etape. Yra būdų parodyti, kad jums puikiai sekasi. pvz:

• Naudokite socialinę žiniasklaidą kaip įrankį teigiamiems dalykams savo gyvenime pabrėžti.
• Dalinkitės savo laimėjimais su bendrais draugais

Parodykite jiems, kad esate labai daug vienišas ir dirbate pats su savimi, todėl tapsite patrauklesnis.

2) Jie negali pakęsti, kai yra vieni.

Jei palaikėte ilgalaikius santykius, tikėtina, kad jūsų buvęs vyras labai išgyveno, kai išsiskyrėte.

Galbūt jie nesuprato, kad jiems taip sunku su savo kompanija, kol nebuvo priversti sėdėti vieni.

Gali būti, kad jūsų buvęs vyras taip sustiprino vienatvės jausmą, kad buvo priverstas greitai susirasti kitą žmogų.

Prisimenu, kaip buvęs partneris pirmosiomis mūsų išsiskyrimo dienomis atsiuntė man elektroninį laišką, kuriame rašė, kad jo mintys susipainiojo ir kad jis negali susivokti, jei neturi su kuo pasikalbėti.

Tiesą sakant, aš jaučiausi panašiai, todėl ėmiausi kažko naujo.

Prieš išsiskyrimą gyvenau su buvusiu partneriu, todėl staiga iš dienos į dieną tapau viena.

Negalėjau pakęsti buvimo vienas ir norėjau apeiti skausmą.

Gali būti, kad jūsų buvęs vyras išgyvena panašų judesį, jei jis iš karto persikraustė.

Jei po išsiskyrimo taip pat jaučiatės vienišas, išsakykite tai savo buvusiajam ir pažiūrėkite, ką jis atsakys.

Galite pranešti, kad norite susitikti kaip draugai išgerti kavos ar pasivaikščioti, ir pasinaudoti proga išreikšti savo jausmus.

Į situaciją žiūrėkite be jokių lūkesčių, tik kaip į galimybę būti sąžiningam ir išsakyti savo mintis.

Jei jūsų nuomonės sutampa, gali būti, kad galėsite dar kartą pabandyti.

Galiausiai, jei tai turi būti tarp jūsų dviejų, taip ir bus.

3) Jie tiesiog ieško fizinio ryšio

Visi žmonės turime poreikių, o vienas iš jų - fizinis ryšys.

Visi žinome, ką tai reiškia.

Kitaip tariant, jūsų buvusioji galėjo iš karto persikelti, nes bando užpildyti sekso tuštumą su kuo nors kitu.

Labai gali būti, kad jūs ir jūsų buvusioji gyvenote aktyvų seksualinį gyvenimą.

Galbūt jie tiesiog nori pakartoti tai, ką jūs abu turėjote intymiai.

Jam gali trūkti to, ką jūs abu turėjote seksualiai.

Paprasčiau tariant, ši nauja liepsna gali būti jų gyvenime tik tam, kad padėtų jiems patenkinti fizinio intymumo poreikius.

Gali būti, kad tarp šių dviejų žmonių nėra nieko daugiau nei fizinė pusė ir jokio tikro emocinio ryšio.

Be to, jūsų buvęs ir šis naujas asmuo gali būti nusprendę, kad tai ir yra viskas, ką reiškia šie santykiai.

Jie abu gali sutikti tik su seksualiniais santykiais - be jokių įsipareigojimų.

Jei atrodo, kad jis bando jus kuo nors pakeisti, tai gali reikšti, kad jis vis dar nori būti su jumis.

Užuot romantizavę tai, ką jūs abu turėjote ir koks jis buvo, paprašykite iš tikrųjų pamatyti jį asmeniškai ir pasinaudokite tuo kaip galimybe suprasti, kur jis dabar yra.

Susitikę su juo asmeniškai galėsite ne tik pasikalbėti apie jus kankinančias mintis, ar jums nereikėtų vėl susitikti ir ar nepaleidote gero, bet ir išsiaiškinti, kokioje padėtyje yra jis.

Jis gali jums pasakyti, kad buvo su kita moterimi, bet kad tai visai nepanašu į tai, ką jūs turėjote, ir galiausiai nieko nereiškia.

4) Jie susiduria su nesėkmės jausmu

Kiekvienas, kuris yra išgyvenęs išsiskyrimą - nesvarbu, ar tai trumpalaikių, ar ilgalaikių santykių pabaiga - žino, kad išgyvenate daugybę emocijų.

Vienas iš jų - nesėkmės jausmas.

Tai susitaikymas su tuo, kad jūsų santykiai nutrūko arba, kitaip tariant, žlugo.

Toks požiūris yra tik viena iš perspektyvų, tačiau galiausiai du žmonės nepradeda kurti kažko siekdami išsiskirti.

Štai čia ir iškyla nesėkmės problema.

Yra tikimybė, kad galite jaustis nesėkmingas, nes jums nepavyko išlaikyti santykių.

Galite jaustis taip, tarsi jums nepasisekė.

Visuomenėje gajus mitas, kad tie, kurie ilgai palaiko santykius, yra sėkmingiausi ir laimingiausi meilėje.

Bet kas gali pasakyti, kad jie iš tikrųjų yra laimingi?

Tai suvokti man padėjo visame pasaulyje žinomas šamanas Rudá Iandê.

Savo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie meilę ir intymumą jis paaiškino, kad mes užaugome užversti idėjomis apie tai, kokie turėtų būti santykiai.

Ir pagalvokime apie tai: tai visada yra laimingas po visko, o ne dramatiškas išsiskyrimas.

Maniau, kad ši laiminga pabaiga yra santykių sėkmės idėja.

Nežinau, kaip jūs, bet aš visada jaučiau spaudimą susirasti partnerį ir užmegzti ilgalaikius santykius.

Taigi, kai išsiskyriau su buvusiuoju, natūraliai pasijutau nesėkminga ir bandžiau su tuo susidoroti užmegzdama naujus santykius, kad parodyčiau, jog nesu nesėkminga.

Jei jūsų partneris iš karto persikėlė gyventi kitur, yra tikimybė, kad jis išgyveno tą patį procesą kaip ir aš.

Tai gana pasąmoninga, bet dabar, kai pagalvoju, galiu suprasti, kokie buvo mano motyvai.

Mano patirtis rodo, kad mane supo žmonės, kurių santykiai tęsėsi ilgiau nei dešimtmetį, o kai kurie iš jų buvo pradėję tuoktis ir net susilaukė vaikų.

Staiga supratau, kad visi aplink mane palaiko ilgalaikius santykius.

Dėl to pasijutau dar blogiau.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Prisimenu, kaip viena mano draugė pasakė, kad iš kažko girdėjo, jog išsiskyriau su buvusiu partneriu, o aš atsakiau: "Viskas gerai, turiu naują vaikiną."

Norėjau, kad visi žinotų, jog dabar man vėl sekasi ir sekasi - su nauju partneriu kloju pamatus ir jaučiuosi geriau nei bet kada.

Tačiau tiesa buvo tokia: viduje išgyvenau tiek daug skausmo, įskaitant ir nesėkmės jausmą, todėl bandžiau jį užmaskuoti, prisidengdama tuo, kad viskas gerai su kuo nors kitu.

Gali būti, kad jūsų buvusioji yra panašioje padėtyje.

Galbūt po tam tikro laiko, praleisto atskirai, jūsų buvęs vyras suprato, kad šis naujas žmogus vis dėlto nėra tai, ko jis norėjo, bet kad jis yra tik atramos taškas, kuris neleidžia jam jaustis nesėkmingu.

Gali būti, kad atsiskyrimo laikas padėjo jiems suprasti, kad jie vis dėlto norėjo būtent tavęs.

Tai sužinosite tik pasikalbėję su jais.

Apsvarstykite galimybę nusiųsti buvusiam partneriui žinutę, kad sužinotumėte, kaip jaučiatės, ir pasistenkite susitikti asmeniškai, kad pasikalbėtumėte.

5) Jie jau buvo su kuo nors susitikę, kai jūs buvote kartu

Tai karti piliulė, kurią reikia nuryti.

Nežinome, ar taip buvo jūsų buvusiosios atveju, ar ne, bet yra tikimybė - nedidelė tikimybė, kad prieš jums išsiskiriant galėjo būti kitas asmuo.

Tai nėra malonus dalykas, bet gali būti, kad jie jau prieš išsiskyrimą su kuo nors susipažino.

Tai nereiškia, kad jie buvo neištikimi, tačiau jie galėjo suartėti su šiuo asmeniu.

Jų jausmai šiam asmeniui galėjo išsivystyti jums būnant kartu.

Galbūt tai buvo kažkas, su kuo jie dirbo, arba tiesiog naujas draugas.

Tokių dalykų pasitaiko.

Yra tikimybė, kad jūsų buvęs vyras iš karto perėjo į kitą pusę, nes jau turėjo ką nors romantiško ir buvo nusiteikęs jo siekti.

Tai gali paaiškinti, kodėl paskutiniaisiais jūsų santykių mėnesiais jie tapo tolimi ir atrodė, kad viskas tarp jūsų abiejų eina į blogąją pusę.

Galbūt tai tinka, jei negalite suprasti, kodėl staiga pajutote, kad viskas eina ne taip, kaip reikia.

Vienintelis būdas tiksliai sužinoti, ar jūsų buvęs vyras siekė kito asmens, yra tas, kad galėsite nustatyti ryšį arba kas nors kitas galės tai patvirtinti.

Jei paaiškėja, kad jie jau yra įsitraukę į kitą žmogų, turėtumėte suabejoti, kodėl norite su juo grįžti.

Svarbu pripažinti savo vertę ir žinoti, kad nusipelnėte būti su žmogumi, kuris tikrai nori būti su jumis ir vertina jus tokį, koks esate.

Jie turėtų visiškai ir nuoširdžiai džiaugtis jumis ir norėti būti su jumis.

Jei jaučiate, kad jūsų buvusiajam buvo, taip sakant, beprotybės akimirka, ir bendri draugai jums sako, kad jis kovoja su savo veiksmais, tuomet jūs turite nuspręsti, ar norite su juo pasikalbėti ir apsvarstyti galimybę su juo grįžti.

Jei susiklostytų tokia situacija, išlaikykite savo galią ir būtinai nusistatykite savo santykių ribas ir lūkesčius.

Jie turi žinoti, kad nesitaikstysite su tuo, kad esate antrarūšiai.

6) Tai bandymas sukelti jums pavydą

Pavydas tikrai nėra gera emocija.

Kartais tai yra emocija, kurią žmogus bando sukelti kitam žmogui.

Žmogus gali būti neįtikėtinai sąmoningas, bandydamas priversti kitą žmogų jaustis pavydžiai ir blogai.

Gali būti, kad jūsų buvęs vyras taip elgiasi su jumis.

Jie gali norėti sužadinti jumyse žalčio akis, kad pasakytų: pažiūrėkite, ką praleidžiate.

Ne visi taip elgtųsi su buvusiuoju; tai priklauso nuo to, su kokiu žmogumi susitikinėjote.

Narcisistinių bruožų turintis asmuo, pajutęs, kad jo ego yra įžeistas, greičiausiai ims puikuotis nauju partneriu vien tam, kad sukeltų jums pavydą.

Jie norės pasigirti, kaip gali gauti kitą žmogų.

Jiems bus dar geriau, jei jie bus itin patrauklūs!

Gali būti, kad jūsų buvęs draugas savo naująjį romantišką interesantą išklijuos visoje savo socialinėje žiniasklaidoje arba pasirodys ten, kur jūs ir jūsų draugai lankotės, kad tik parodytų šį naująjį asmenį, kurį išsitraukė.

Jie gali norėti, kad pagalvotumėte: pažiūrėkite, ką aš galiu gauti, jei asmuo objektyviai patrauklus. Tačiau atminkite, kad nėra jokios garantijos, jog jis iš tikrųjų yra malonus žmogus!

Tarsi to būtų negana, jūsų buvęs vyras gali stengtis, kad atrodytų, jog jam iš tikrųjų nerūpi jūsų santykiai, nors iš tikrųjų jam rūpi daugiau, nei galite žinoti.

Jei vis dar manote, kad norite grįžti pas buvusįjį, nors jis akivaizdžiai bando jus pavaišinti, reikia atidžiau pasidomėti, kodėl.

Tai susiję su vertės jausmu, apie kurį kalbėjau anksčiau.

Nusipelnėte būti su žmogumi, kuris turi geriausius ketinimus ir nesiekia jūsų nuliūdinti ar priversti jus pavydėti.

Sveikuose romantiškuose santykiuose du žmonės turi jaustis saugūs, palaikomi ir mylimi.

Jei jis kada nors buvo kitoks, tuomet jums reikia išsiaiškinti, kodėl norite, kad tas žmogus būtų šalia!

7) Jie bando jus pamiršti

Man tai labai tikra.

Kai išsiskyriau su savo buvusiuoju, ilgą laiką visiškai neigiau.

Niekas neatrodė tikra ir negalėjau suvokti, kas su manimi vyksta. Niekada neįsivaizdavau savo gyvenimo be jo, todėl susitaikyti su išsiskyrimu buvo nerealu.

Buvau skaičiusi apie širdgėlą, bet patirti ją buvo visai kas kita.

Dabar žinau, kad išsiskyrimą išsprendžiau įsitraukdama į kitą žmogų.

Kaip jau minėjau anksčiau, tai atitraukė mano mintis ir atitraukė dėmesį nuo skausmo.

Kai pagalvoju, nerekomenduoju!

Tačiau didžiąja dalimi tai pavyko.

Užuot apkabinusi pagalvę ir verkusi (tai dariau daug pirmosiomis išsiskyrimo dienomis), ėjau į pasimatymus su naujuoju vaikinu, vakarais rašydavau jam žinutes ir jaudinausi, kada kitą kartą jį pamatysiu.

Galima sakyti, kad bendraudama su naujuoju vaikinu negalvojau apie savo buvusį partnerį.

Buvo linksma, flirtuojama ir tai reiškė, kad bent trumpam pamiršau savo buvusiąją.

Bet štai kas: tai, kad aš geidžiau kito žmogaus ir leidau laiką kalbėdama su juo ir būdama su juo, nereiškia, kad buvau pamiršusi savo buvusįjį.

Tiesiog stengiausi gyventi toliau ir pamiršti juos.

Kadangi man jo labai trūko ir jis man rūpėjo labiau, nei tuo metu supratau, bandžiau atitraukti mintis nuo visų reikalų.

Gali būti, kad jūsų buvęs vyras bando jus pamiršti, jei atrodo, kad jis greitai perėjo į kitą gyvenimą.

Ne todėl, kad jiems nerūpėjo, bet galbūt dėl to, kad jiems taip rūpėjo, kad jie stengėsi atitraukti mintis nuo jūsų su kuo nors kitu.

Matote, žmonėms būdinga vengti skausmo, o tai yra vienas iš būdų jį apeiti.

Jei jūsų buvęs partneris taip elgiasi, yra tikimybė, kad jis iš tiesų vis dar nori būti su jumis.

Prieš jiems pernelyg giliai pasineriant į geismą ir galbūt meilę šiam naujam asmeniui, vertėtų buvusiajam išsakyti, kad norite su juo sugrįžti. Šios galimybės pateikimas gali padėti jiems persvarstyti situaciją.

8) Meilė nutrūko prieš santykių pabaigą

Būkite sąžiningi sau: kokie buvo jūsų santykiai baigiantis laikotarpiui?

Daugeliu atvejų du žmonės gali tapti tarsi draugais paskutiniame santykių etape.

Užuot dalijęsi gilia, romantiška meile, santykiai gali tapti panašesni į brolių ir seserų ar šeimos meilę. Romantiškuose santykiuose tarp dviejų žmonių gali būti daug rūpesčio, tačiau gali trūkti gilios, romantiškos meilės.

Jei baigiantis santykiams su buvusiuoju buvote daugiau draugai nei meilužiai, tai gali būti priežastis, kodėl jis taip greitai išėjo.

Jie ieškojo meilužio savo gyvenime, kurio jau kurį laiką neturėjo.

Tiesa, kad draugystė santykiuose yra svarbi, tačiau taip pat norite jaustis taip, tarsi jūsų partneris būtų jūsų meilužis!

Jei supratote, kad jums abiem trūko šio romantiško aspekto, ir matote, kur santykiuose buvo padaryta klaidų, galite kreiptis šia tema į savo buvusįjį.

Galbūt galėtumėte paaiškinti, kad norėtumėte pabandyti dar kartą su naujai atrasta perspektyva.

Tačiau akivaizdu, kad turėsite tai daryti atsargiai, jei atrodo, kad jūsų buvusioji jau turi kitą.

Nerekomenduočiau siųsti teksto su šiomis mintimis, o paprašyti asmeninio pokalbio telefonu ar net atsiųsti el. laišką.

Nėra nieko blogo pasidalyti savo mintimis apie tai, ką supratote; tiesiog išdėstote savo mintis, o tai turite teisę daryti!

Jūsų buvusioji šalis turi nuspręsti, ką ji nori daryti su jūsų įžvalgomis.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.