无论你们是在什么情况下分开的，看到你的前任已经向前走了，总是很难。

但是，当他们立即继续前进时，这意味着什么？

这些是他们行动的几个原因。

1) 这是他们处理分手的方式

首先，你不是一个读心者，所以除非你和你的前任谈过，否则你不会知道他们是如何处理分手问题的。

你的前任和别人在一起并不意味着他们已经离开你了。

我知道这听起来很矛盾，但这是事实。

我去过那里。

我是通过进入另一段关系来处理分手的人。

根据我的经验，我不建议这样做，因为你的情绪都在这里了。

在与我五年的伴侣分手后，我直接陷入了另一段关系以应对损失。

简单地说：我试图取代他。

尽管我在意识上是这样想的，但我的潜意识却在试图填补一个空白。 表面上，我在我的新男友面前可能显得很平静和镇定，但我的内心却很动荡。 在认识他的同时，我一直在想我的前任，并在私人时间里哭泣。

每次他给我发短信或邀请我出去，都会让我忘掉一些事情。 我的新男友成了我的逃避对象。 他成了我感到孤独时的安慰。

我把他当作逃避现实的源泉；在我们陷入情欲的时候，我很享受和他一起漂流的感觉。

但这并不健康，因为它在内部造成了更大的冲突：我的大脑逐渐对我和谁在一起更加困惑。

我试着不叫他我前任的绰号；我几乎说了很多次。

现在回想起来，我明白为什么人们要在两段关系之间休息一下，让时间来处理。 如果我可以重播事情，我会这样做，而不是跳入新的东西。

因此，如果你的前任和别人在一起，不要认为你们的关系毫无意义，他们很容易就移情别恋。

这可能要复杂得多，是他们的应对机制。

在我看来，正是因为我的前任对我来说意义重大，而且因为处理起来非常痛苦，所以我才这么快就跳进了一段新的关系。

仿佛我在一段时间内绕过了疼痛。

如果你的前男友已经和别人在一起，有可能这就是他们的做法。

现在，虽然看起来不像，但你有机会让他们回心转意。 鉴于他们已经跳入新的东西来掩盖痛苦，有可能他们在一起的人只是一个反弹，所以可能会和他们一起消逝。

只要坐视情况的发展，不要为了让他们嫉妒而自己进入一段新的关系。

相反，专注于自己，让他们知道你在这个独立阶段做得很好。 有一些方法可以表明你正在茁壮成长。 例如：

• 将社交媒体作为一种工具，突出你生活中的积极因素
• 与共同的朋友分享你的成功经验

向他们展示你在生活中的单身和自我工作阶段非常多，这将使你更具吸引力。

2) 他们无法忍受自己一个人的生活

如果你有一段长期的关系，你的前任有可能在你们分开时挣扎得很厉害。

他们可能没有意识到他们在自己的公司里如此挣扎，直到他们被迫自己坐着。

你的前任可能一直在与这种高度的孤独感作斗争，这迫使他们迅速找到其他人。

我记得在我们分手的早期，我的前伴侣给我发了一封电子邮件，说他的想法很混乱，没有人跟他说话，他就无法理清事情。

事实是，我也有同样的感觉，这就是为什么我跳进了新的东西。

在我们分手前的几年里，我一直和我的前伴侣住在一起，所以我突然从日复一日地和某人在一起变成了一个人。

我无法忍受自己一个人，我想绕开痛苦。

如果你的前男友马上就搬走了，那可能是他们也在经历类似的动议。

如果你在分手后也感到孤独，可以向你的前任表达这一点，看看他们会有什么反应。

你可以让他们知道你想作为朋友见面喝咖啡或散步，并把它作为一个表达你的感受的机会。

在处理这种情况时，不要有任何期望，而只是把它作为一个诚实的机会，并尊重你的想法。

如果你们意见一致，那么你们俩可能有机会再来一次。

归根结底，如果你们两个人之间有缘，那么就会有缘。

3) 他们只是在寻找一种物理连接

作为人类，我们都有需求，其中之一就是身体的联系。

我们都知道这意味着什么。

换句话说，你的前男友可能已经立即移情别恋，因为正试图用别人来填补他们的性空虚。

如果你和你的前任有活跃的性生活，这是非常可能的。

他们可能只是在寻求复制你们两个人的亲密关系。

他可能是在怀念你们俩的性生活。

简单地说：他们的这个新火焰可能只是在他们的生活中帮助他们满足身体亲密关系的需要。

这两个人之间可能除了身体方面，没有任何真正的情感联系。

更重要的是，你的前任和这个新人可能已经确定这就是这段关系的全部。

他们可能都同意只发生性关系--不附带任何条件。

如果他似乎试图以任何方式取代你，这可能预示着他仍然想和你在一起。

与其把你们两个人的关系和他的方式浪漫化，不如要求真正见到他本人，并把它作为一个机会来了解他的处境。

见到他本人不仅可以让你和他谈谈你一直以来的想法--无论是想知道你们俩是否应该复合，以及你是否已经放下了一件好事--而且你还能确定他的处境。

他可能会告诉你，他已经和新的人在一起了，但这和你们两个人的情况完全不同，最终毫无意义。

4) 他们正在处理失败的感觉

任何经历过分手的人--无论是短期还是长期关系的结束--都知道你会经历一系列的情绪。

一个是感觉自己是个失败者。

这是接受你的关系已经结束的事实，或者换句话说，已经失败。

现在这样看只是一个角度--但是，最终，两个人不会以分离为目的开始建立什么。

这就是失败部分的原因。

有可能你会觉得自己是个失败者，因为你没能成功维持这段关系。

你可能觉得自己失败了。

有一个社会神话，说那些保持长期关系的人是最成功和最幸运的爱情。

但谁又能说他们真的很快乐呢？

世界知名的萨满Rudá Iandê帮助我实现了这一认识。

在他关于爱和亲密关系的令人难以置信的免费视频中，他解释说，我们在成长过程中被轰炸了关于关系应该是什么的想法。

让我们想一想：永远是幸福的，而不是戏剧性的分裂。

我以为这种快乐的结局是关系成功的理念。

我不知道你的情况，但我一直觉得有一种压力，要找到一个伴侣，并有一个长期的关系。

因此，当我和前男友分手时，我自然觉得自己很失败，并试图通过开始一段新的关系来应对，以显示我不是一个失败者。

如果你的伴侣已经立即移情别恋，有可能他们也经历了和我一样的过程。

这是很下意识的，但我现在反思一下就能看出我的动机是什么。

在我的经历中，我身边有很多人维持了十多年的关系，有些人开始结婚，甚至有了孩子。

我突然注意到，我周围的人都有长期关系。

这让我感觉更糟。

来自Hackspirit的相关故事：

我记得我的一个朋友说，她从别人那里听说我和我的前伴侣分手了，我回应说："没关系，我有一个新的男朋友。"

我想让大家知道，我现在很好，又成功了--与新伙伴一起打好基础，感觉比以前更好。

但事实是：我正在处理如此多的内部痛苦，包括感觉自己是个失败者，所以我试图用与别人相处无碍的幌子来掩盖它。

可能你的前任也处于类似的情况。

也许在分开一段时间后，你的前任已经意识到，这个新人毕竟不是他们想要的--而只是一个阻止他们感到失败的反弹而已。

可能是分开的时间帮助他们认识到他们想要的终究是你。

你只有通过与他们交谈才会知道这一点。

考虑给你的前伴侣发个信息，让他们知道你的感受，并寻求与他们见面，多谈谈。

5）你们俩在一起时，他们已经认识了某人

这是一粒痛苦的药丸，需要吞下。

我们不知道你的前任是否是这种情况，但有一个机会--一个很小的机会--就是在你们两个人分开之前，可能有其他人出现。

这不是一件好事情，但可能是他们在分手前已经在认识某人了。

现在，这并不是说他们在欺骗，但他们很可能已经和这个人走得更近。

他们对这个人的感情可能是在你们两个人在一起时形成的。

也许是与他们一起工作的人，甚至只是一个新朋友。

这些事情确实发生了。

你的前男友有可能立即移情别恋，因为他们心中已经有了浪漫的人，而且他们已经确定要追求他们。

这可以解释为什么他们变得疏远，而且在你们关系的最后几个月，事情感觉在你们之间出了问题。

如果你不能很好地理解为什么突然感觉一切都不对了，也许这能引起共鸣。

你要想确定你的前男友是否在追求另一个人，唯一的办法就是你能够建立起联系，或者其他人能够证实这一点。

现在，如果事实证明他们已经把目光投向了别人，那么你就需要质疑你为什么要和他们复合。

重要的是要认识到你的价值，并知道你值得和一个真正想和你在一起并欣赏你的人在一起。

他们应该完全和全心全意地庆祝你，并希望与你在一起。

如果你觉得你的前男友可以说是一时疯狂，而且共同的朋友告诉你他们在为自己的行为而挣扎，那么就由你来决定是否要和他们进行对话，并考虑和他们复合。

如果出现这种情况，保持你的权力，确保你概述你的界限和对关系的期望。

他们需要知道你不会容忍自己是第二好的。

6) 这是在试图让你嫉妒

嫉妒真的不是一种好的情绪。

有时它是一个人试图在另一个人身上挑起的一种情绪。

一个人可以令人难以置信地故意试图让别人感到嫉妒和对自己不好。

你的前任有可能对你这样做。

他们可能想激起你心中的绿眼怪物，说：看看你错过了什么。

这不是每个人都会对前男友做的事；这取决于你在和什么样的人约会。

具有自恋特征的人，如果觉得自我受到挫折，更有可能不顾一切地炫耀新伙伴，只是为了让你吃醋。

他们会想炫耀自己如何能得到别人的青睐。

对他们来说，如果他们特别有吸引力，那就更棒了!

你的前任可能会在他们的社交媒体上到处张贴他们的新恋情，或者出现在你和你的朋友聚会的地方，只是为了炫耀他们拉的这个新人。

他们可能想让你想：看看我有能力得到谁，如果这个人客观上有吸引力。 但是，记住，不能保证他们实际上是一个好人！这是不可能的！

如果这还不够，你的前男友可能会试图让人觉得他并不真正关心你们之间的关系，而他实际上比你能知道的更关心。

如果你仍然认为你想和前男友复合，尽管他们公然试图让你吃醋，那么你需要仔细研究一下原因。

这又回到了我前面谈到的价值感。

你应该和一个把你所有的好意都放在心上的人在一起，他不会故意让你难过或让你感到嫉妒。

在一个健康的浪漫关系中，两个人应该感到安全、支持和爱。

如果它曾经是任何东西，那么你需要看看为什么你想让那个人在你身边!

7) 他们试图忘记你

这个人对我来说非常真实。

当我和我的前夫分开时，我完全处于否认的状态，有很长一段时间。

我从来没有想象过没有他的生活，所以接受分离的事实是超现实的。

我读过关于心碎的书，但体验它是完全不同的事情。

现在，我意识到我是通过与别人叙旧来处理分裂问题的。

正如我之前所说，它使我的注意力从事情上转移开来，使我从痛苦中分心。

经过反思，我不建议这样做！我认为这是不可能的！

但在大多数情况下，它确实起了作用。

我没有抱着枕头哭泣（在分手初期，我还是做了很多），而是和这个新来的家伙约会，晚上给他发短信，为下次什么时候能见到他而兴奋。

可以说，当我和那个新人聊天时，我的心思并不在我的前伴侣身上。

这一切都很有趣，很有情调，这意味着我正在忘记我的前任--至少，有一分钟。

但问题是：我对别人有欲望，并把时间花在与他们交谈和相处上，并不意味着我对我的前夫有好感。

我只是尽我所能，试图继续前进，忘记他们。

因为我非常想念他，而且比我当时意识到的更关心他，所以我想把我的注意力从事情上转移开。

如果你的前男友看起来已经迅速转移了注意力，那可能是他们想忘记你。

这并不是说他们不关心，但可能是因为他们太关心了，以至于他们已经试图用别人来转移他们对你的注意力。

你看，人类有避免痛苦的硬性规定，而这是绕过痛苦的一种方法。

如果你的前伴侣正在这样做，那么他们有可能真的还想和你在一起。

在他们太深地陷入对这个新人的欲望和潜在的爱之前，可能值得向你的前男友表达你想和他们重归于好。 把这个选项放在桌面上可能会帮助他们重新规划事情。

8) 爱情在关系结束前就停止了

对自己诚实一点：你们的关系在接近尾声时是怎样的？

在许多情况下，两个人可以在关系的最后阶段变得像朋友一样。

恋爱关系不是分享深刻、浪漫的爱，而是可以转变为更像兄弟姐妹或家庭的爱。 在恋爱关系中，两个人之间可以有很多关怀，但它可能没有深刻、浪漫的爱。

如果你和你的前任在这段关系的最后阶段更多的是朋友而不是恋人，那么这可能是他们这么快就移情别恋的一个原因。

他们正在寻找生活中的情人，他们已经有一段时间没有这样的情人了。

现在，在一段关系中，友谊确实很重要--但你也希望感觉到你的伴侣是你的情人！这一点很重要！

如果你已经意识到你们两个人缺少这个浪漫的方面，而且你可以看到这段关系中哪里出了问题，你可以和你的前男友探讨这个话题。

也许你可以解释说，你想用你新发现的观点再试一次。

然而，如果你的前任似乎已经和别人在一起了，你显然要小心翼翼地驾驭这个问题。

我不建议发送短信概述这些想法，而是要求进行私人电话沟通，甚至发送电子邮件。

分享你的这些领悟并没有错；你只是概述了你的想法，你有权这样做！"！

由你的前任决定他们想对你的见解做什么。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

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