Beth mae'n ei olygu pan fydd eich cyn yn symud ymlaen ar unwaith (a sut i ymateb i'w gael yn ôl)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Tabl cynnwys

Beth bynnag oedd eich amgylchiadau ar gyfer hollti, mae bob amser yn anodd gweld bod eich cyn wedi symud ymlaen.

Ond beth mae'n ei olygu pan fydd yn symud ymlaen ar unwaith?

Dyma ychydig o resymau dros eu gweithredoedd.

1) Dyma eu ffordd o ddelio â'r chwalu

Y pethau cyntaf yn gyntaf, nid ydych chi'n ddarllenwr meddwl, felly oni bai eich bod wedi siarad â'ch cyn-fyfyriwr nid ydych chi mynd i wybod sut maen nhw wedi bod yn delio â'r chwalu.

Nid yw'r ffaith bod eich cyn-aelod gyda rhywun arall yn golygu ei fod wedi symud ymlaen oddi wrthych.

Rwy'n gwybod bod hyn yn swnio'n groes, ond mae'n wir.

Rwyf wedi bod yno.

Fi oedd y person a ddeliodd â fy thoriad trwy fynd i berthynas arall.

Yn fy mhrofiad i, nid wyf yn ei argymell gan fod eich emosiynau ym mhobman.

Ar ôl gwahanu gyda fy mhartner am bum mlynedd, fe wnes i syrthio'n syth i berthynas arall i ymdopi â'r golled.

Rhowch yn syml: ceisiais gymryd ei le.

Er fy mod yn meddwl hyn ar lefel ymwybodol, roedd fy isymwybod yn ceisio llenwi bwlch. Ar yr wyneb, efallai fy mod wedi ymddangos yn bwyllog ac wedi casglu at fy dyn newydd, ond roeddwn mewn cythrwfl y tu mewn. Roeddwn yn meddwl yn gyson am fy nghyn ac yn crio yn fy amser preifat, wrth ddod i'w adnabod.

Bob tro y byddai'n anfon neges destun ataf neu'n fy ngwahodd allan, byddai'n tynnu fy meddwl oddi ar bethau. Daeth fy dyn newydd yn ddihangfa i mi. Daeth yn gysur i mi pan oeddwn yn teimlo'n unig.

Roeddwn yn ei ddefnyddio fel ffynhonnellperson!

Fel pe na bai hynny'n ddigon, efallai bod eich cyn-aelod yn ceisio gwneud iddo edrych fel nad yw'n poeni am y berthynas oedd gan y ddau ohonoch, tra bod ganddo fwy o ots nag y gallech chi ei wybod.

Os ydych chi'n dal i feddwl eich bod am ddod yn ôl gyda'ch cyn-aelod er gwaethaf eu hymdrechion amlwg i'ch gwneud chi'n genfigennus, yna mae angen i chi edrych yn ofalus pam.

Mae'n dod yn ôl i synnwyr o werth y siaradais amdani yn gynharach.

Rydych chi'n haeddu bod gyda rhywun sydd â'ch holl fwriadau gorau yn y bôn ac sydd ddim yn mynd ati i'ch cynhyrfu na gwneud i chi deimlo'n genfigennus.

Mewn perthynas ramantus iach, dau dylai pobl deimlo'n ddiogel, yn cael eu cefnogi a'u caru.

Os bu erioed yn unrhyw beth ond yna mae angen i chi edrych pam rydych chi eisiau'r person hwnnw o gwmpas!

7) Maen nhw'n ceisio anghofio amdanoch chi

Mae'r un hwn yn real iawn i mi.

Pan wnes i wahanu gyda fy nghyn roeddwn mewn cyflwr o wadu yn llwyr am amser hir.

Doedd dim byd yn teimlo go iawn ac ni allwn amgyffred beth oedd yn digwydd i mi. Wnes i erioed ddychmygu fy mywyd hebddo, felly roedd dod i delerau â'r rhwyg yn swreal.

Roeddwn i wedi darllen am dorcalon, ond roedd ei brofi yn rhywbeth hollol wahanol.

Nawr, rwy’n ymwybodol fy mod wedi delio â’r rhwyg trwy gael fy nal i fyny gyda rhywun arall.

Fel y dywedais yn gynharach, fe dynodd fy meddwl oddi wrth bethau a thynnu fy sylw oddi wrth y boen.

Wrth feddwl, nid wyf yn ei argymell!

Ond fe weithiodd i'rrhan fwyaf.

Yn hytrach na chofleidio fy gobennydd a chrio (a wnes i lawer o hynny o hyd yn nyddiau cynnar y toriad), roeddwn i'n mynd allan ar ddyddiadau gyda'r boi newydd hwn, yn treulio fy nosweithiau yn anfon neges destun ato ac yn cyffroi. pan oeddwn nesaf yn mynd i'w weld.

Mae'n deg dweud nad oedd fy meddwl ar fy nghyn-bartner pan oeddwn yn sgwrsio gyda'r boi newydd.

Roedd y cyfan yn hwyl, fflyrtataidd ac roedd yn golygu fy mod yn anghofio am fy nghyn - o leiaf, am funud.

Ond dyma'r peth: nid yw'r ffaith fy mod yn chwantau dros rywun arall a threulio fy amser yn siarad â nhw a bod gyda nhw yn golygu fy mod i dros fy nghyn.

Dim ond gwneud fy ngorau glas i geisio symud ymlaen ac anghofio amdanyn nhw.

Gan fy mod yn ei golli gymaint ac yn gofalu mwy nag a sylweddolais ar y pryd, roeddwn yn ceisio tynnu fy meddwl oddi ar bethau.

Mae'n bosibl bod eich cyn yn ceisio anghofio amdanoch os yw'n ymddangos ei fod wedi symud ymlaen yn gyflym.

Nid nad oedd ots ganddyn nhw, ond efallai oherwydd eu bod yn poeni cymaint am hynny. maen nhw wedi ceisio tynnu eu meddwl oddi arnoch chi gyda rhywun arall.

Rydych chi'n gweld, mae bodau dynol wedi'u gwifro'n galed i osgoi poen a dyma un ffordd i'w osgoi.

Os yw eich cyn bartner yn gwneud hyn yna mae siawns eu bod nhw wir eisiau bod gyda chi o hyd.

Cyn iddyn nhw syrthio'n rhy ddwfn i chwant ac o bosib cariad gyda'r person newydd yma, gallai fod yn werth mynegi i'ch cyn eich bod am ei gaelyn ôl gyda nhw. Gallai rhoi'r opsiwn hwnnw ar y bwrdd eu helpu i ail-fframio pethau.

8) Daeth y cariad i ben cyn i'r berthynas ddod i ben

Byddwch yn onest â chi'ch hun: sut oedd eich perthynas tua'r diwedd?

Mewn llawer o achosion gall dau berson ddod yn ffrindiau yn rhan olaf perthynas.

Yn hytrach na rhannu cariad dwfn, rhamantus, gall perthynas symud i rywbeth mwy fel brawd neu chwaer neu gariad teuluol. Gall fod llawer o ofal rhwng dau berson mewn perthynas ramantus, ond gall fod yn ddi-rym o gariad dwfn, rhamantus.

Os oeddech chi a'ch cyn yn fwy o ffrindiau na chariadon tua diwedd y berthynas yna dyma hyn. gallai fod yn rheswm pam eu bod wedi symud ymlaen mor gyflym.

Roedden nhw'n chwilio am gariad yn eu bywyd, yr oedden nhw wedi bod yn wag ohono ers peth amser.

Nawr, mae’n wir bod cyfeillgarwch yn bwysig mewn perthynas – ond rydych chi hefyd eisiau teimlo mai eich partner yw eich cariad!

Os ydych chi wedi sylweddoli bod y ddau ohonoch ar goll yr agwedd ramantus hon a gallwch weld lle aeth pethau o'i le yn y berthynas, gallech fynd at y pwnc hwn gyda'ch cyn.

Efallai y gallech egluro yr hoffech roi cynnig arall arni gyda'ch safbwynt newydd.

Fodd bynnag, mae'n amlwg y bydd yn rhaid i chi lywio hwn yn ofalus os yw'n ymddangos bod eich cyn gyda rhywun arall yn barod.

Ni fyddwn yn argymell anfon neges destun yn amlinellu’r meddyliau hyn, ondyn lle hynny i ofyn am gael galwad ffôn preifat neu hyd yn oed i anfon e-bost.

Does dim byd o'i le ar rannu eich bod wedi cael y sylweddoliadau hyn; dim ond amlinellu'ch meddyliau rydych chi, y mae gennych hawl i'w gwneud!

Eich cyn-aelod sydd i benderfynu beth mae am ei wneud â'ch mewnwelediadau.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

dihangfa; Roeddwn i'n mwynhau nofio i ffwrdd ag ef wrth i ni syrthio mewn chwant.

Ond nid oedd yn iach gan ei fod yn achosi hyd yn oed mwy o wrthdaro yn fewnol: yn raddol daeth fy ymennydd yn fwy dryslyd gyda phwy oeddwn i.

Ceisiais beidio â'i alw wrth lysenw fy nghyn; Bu bron i mi ei ddweud gymaint o weithiau.

Wrth edrych yn ôl, deallaf pam mae pobl yn cymryd toriad rhwng perthnasoedd ac yn caniatáu amser i brosesu. Pe bawn i'n gallu ailchwarae pethau, byddwn i'n gwneud hyn ac nid yn neidio i mewn i rywbeth newydd.

Felly os yw'ch cyn-aelod gyda rhywun arall, peidiwch â chymryd yn ganiataol nad oedd eich perthynas yn golygu dim ac fe symudon nhw ymlaen yn hawdd.

Mae'n debygol o fod yn llawer mwy cymhleth a'u mecanwaith ymdopi.

Yn fy marn i, roedd hynny oherwydd bod fy nghyn yn golygu cymaint i mi ac oherwydd ei fod mor boenus i brosesu nes i mi neidio i mewn i un newydd. perthynas mor gyflym.

Roedd fel pe bawn i’n osgoi’r boen am gyfnod o amser.

Mae’n bosib mai dyma beth mae’ch cyn yn ei wneud os ydyn nhw eisoes gyda rhywun arall.

Nawr, er efallai nad yw'n edrych yn debyg iddo, mae siawns y gallwch eu cael yn ôl. O ystyried eu bod wedi neidio i mewn i rywbeth newydd i guddio'r boen, mae'n bosib mai adlam yn unig yw'r person y maen nhw gydag ef, felly fe allai ffrwyno gyda nhw.

Eisteddwch yn dynn a gwyliwch y sefyllfa datblygu, a pheidiwch â mynd i mewn i berthynas newydd eich hun i'w gwneud yn genfigennus.

Yn lle hynny, canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun a gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n gwneud yn dda yny cyfnod annibynnol hwn. Mae yna ffyrdd i ddangos eich bod chi'n ffynnu. Er enghraifft:

  • Defnyddiwch gyfryngau cymdeithasol fel arf i dynnu sylw at y pethau cadarnhaol sy'n digwydd yn eich bywyd
  • Rhannwch eich llwyddiannau gyda ffrindiau cilyddol

Dangoswch nhw bod gennych chi lawer iawn mewn cyfnod unigol a gweithio ar eich pen eich hun yn eich bywyd, a fydd yn eich gwneud yn fwy deniadol.

2) Ni allant sefyll ar eu pen eu hunain

Os oeddech chi mewn perthynas hirdymor, mae'n bosib y bydd eich cyn-aelod wedi cael trafferth aruthrol pan wnaethoch chi'ch dau wahanu.

Efallai nad ydyn nhw wedi sylweddoli eu bod wedi cael cymaint o drafferth gyda'u cwmni eu hunain nes iddyn nhw gael eu gorfodi i eistedd ar eu pen eu hunain. .

Efallai bod eich cyn-bartner wedi cael trafferth gyda theimladau mor ddwys o unigrwydd nes iddo eu gorfodi i ddod o hyd i rywun arall yn gyflym.

Rwy'n cofio fy nghyn bartner yn anfon e-bost ataf yn nyddiau cynnar ein hollti i ddweud bod ei feddyliau'n gymysglyd ac na allai wneud synnwyr o bethau heb rywun i siarad ag ef.

Y gwir yw, roeddwn i'n teimlo'r un peth, a dyna pam nes i neidio i mewn i rywbeth newydd.

Roeddwn i wedi byw gyda fy nghyn bartner yn y blynyddoedd cyn i ni wahanu, felly es i'n sydyn o fod gyda rhywun ddydd ar ôl dydd i fod ar fy mhen fy hun.

Allwn i ddim sefyll bod ar fy mhen fy hun a minnau eisiau osgoi'r boen.

Mae'n bosibl bod eich cyn-aelod yn mynd trwy gynnig tebyg os yw wedi symud ymlaen ar unwaith.

Os ydych chi'n teimlo'n unig hefyd ers hynny dy hollt, mynegwch hyn ieich cyn i weld beth maen nhw'n dod yn ôl ag ef.

Gallech chi roi gwybod iddyn nhw eich bod chi eisiau cyfarfod fel ffrindiau am goffi neu gerdded, a'i ddefnyddio fel cyfle i fynegi eich teimladau.

Dewch at y sefyllfa heb unrhyw ddisgwyliadau, ond dim ond fel cyfle i fod yn onest ac i anrhydeddu eich meddyliau.

Os ydych chi ar yr un dudalen yna mae'n bosib y bydd y ddau ohonoch chi'n gallu rhoi cynnig arall arni.

Yn y pen draw, os ydy hi i fod rhyngoch chi'ch dau yna fe fydd. 1>

3) Maen nhw'n chwilio am gysylltiad corfforol

Fel bodau dynol mae gennym ni i gyd anghenion, ac un o'r rheini yw cysylltiad corfforol.

Rydyn ni i gyd yn gwybod beth mae hynny'n ei olygu.

Mewn geiriau eraill, efallai bod eich cyn wedi symud ymlaen ar unwaith oherwydd ei fod yn ceisio llenwi ei wagle rhyw gyda rhywun arall.

Mae’n bosibl iawn petaech chi a’ch cyn wedi cael bywyd rhywiol egnïol.

Efallai eu bod nhw'n ceisio atgynhyrchu'r hyn oedd gan y ddau ohonoch chi'n agos.

Efallai ei fod yn colli'r hyn a gawsoch chi'ch dau yn rhywiol.

Yn syml, fe all y fflam newydd hon sydd ganddyn nhw dim ond bod yn eu bywyd i'w helpu i ddiwallu eu hanghenion o agosatrwydd corfforol.

Efallai nad oes dim byd mwy na'r ochr gorfforol a dim cysylltiad emosiynol gwirioneddol rhwng y ddau yma.

Beth sy'n fwy, eich cyn a dichon fod y person newydd hwn wedi sefydlu mai dyna yr oll yw y berthynas hon.

Gall y ddau fod ar fwrdd y llong gyda pherthynas rywiol yn unig – heb unrhyw amodau.

Os yw'n ymddangos ei fod yn ceisio cael rhywun yn ei lechi ym mha bynnag ffordd, fe allai ddangos ei fod yn dal eisiau bod gyda chi.

Yn lle rhamantu'r hyn oedd gennych chi'ch dau a'r ffordd yr oedd e, gofynnwch am gael ei weld yn bersonol a'i ddefnyddio fel cyfle i deall lle mae e.

Nid yn unig y bydd ei weld yn bersonol yn caniatáu ichi siarad ag ef am y meddyliau rydych wedi bod yn eu cael – a yw hynny'n meddwl tybed a ddylai'r ddau ohonoch ddod yn ôl at eich gilydd ac a ydych wedi gadael i fynd. o beth da – ond byddwch chi'n gallu sefydlu lle mae e.

Efallai y bydd yn dweud wrthych ei fod wedi bod gyda rhywun newydd, ond nad yw'n ddim byd tebyg i'r hyn oedd gennych chi'ch dau ac yn y pen draw yn golygu dim byd.

Gweld hefyd: 16 arwydd cynnil (ond pwerus) ei fod yn difaru eich gwrthod

4) Maen nhw'n delio â theimlo fel methiant<3

Mae unrhyw un sydd wedi bod trwy doriad – boed hynny ar ddiwedd perthynas tymor byr neu dymor hir – yn gwybod eich bod chi’n mynd trwy gyfres o emosiynau.

Mae un yn deimlad o deimlo fel a methiant.

Mae'n dod i delerau â'r ffaith bod eich perthynas wedi dod i ben neu, mewn geiriau eraill, wedi methu.

Dim ond un persbectif yw ei weld fel hyn – ond, yn y pen draw, dau berson peidiwch â dechrau adeiladu ar rywbeth gyda'r nod o wahanu.

Dyma lle mae'r rhan fethiant yn dod i mewn.

Gweld hefyd: Ydy hi'n hoffi fi? Dyma 41 o arwyddion mae hi'n hollol fewn i chi!

Mae'n bosib y byddwch chi'n teimlo fel methiant, oherwydd dydych chi ddim wedi bod yn gallu llwyddo i gynnal y berthynas.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi wedi methu.

Mae yna chwedl gymdeithasol sy'n dweud y rhai sy'n aros mewn perthynas hiryn fwyaf llwyddiannus a lwcus-mewn-cariad.

Ond pwy sydd i ddweud eu bod yn hapus mewn gwirionedd?

Cynorthwyodd y siaman byd-enwog Rudá Iandê fi i ddod i sylweddoli hyn.

Yn ei fideo rhad ac am ddim anhygoel ar Love and Intimacy, eglurodd ein bod wedi tyfu i fyny yn cael ein peledu â syniadau o'r hyn y dylai perthynas fod.

A gadewch i ni feddwl am y peth: mae bob amser yn hapus ar ôl byth, nid a rhaniad dramatig.

Roeddwn i'n meddwl mai'r diweddglo hapus hwn oedd y syniad o lwyddiant perthynas.

Dydw i ddim yn gwybod amdanoch chi, ond rydw i bob amser wedi teimlo pwysau i ddod o hyd i bartner a chael perthynas hir.

Felly, pan wnes i wahanu gyda fy nghyn roeddwn i'n teimlo'n fethiant yn naturiol ac yn ceisio ymdopi ag ef trwy ddechrau perthynas newydd i ddangos nad oeddwn i'n fethiant.

Os oedd eich partner wedi methu. wedi symud ymlaen yn syth, mae'n bosib eu bod wedi mynd trwy'r un broses â mi.

Mae'n eithaf isymwybodol, ond gallaf weld yn awr beth oedd fy nghymhellion wrth fyfyrio.

Yn fy mhrofiad i, roeddwn i wedi fy amgylchynu gan bobl a oedd wedi cynnal perthnasoedd am fwy na degawd ac roedd rhai yn dechrau priodi a hyd yn oed cael plant. roedd o'm cwmpas mewn perthynas hirdymor.

Gwnaeth i mi deimlo'n waeth.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Rwy’n cofio ffrind i mi yn dweud ei bod wedi clywed gan rywun arall fy mod wedi torri i fyny gyda fy nghyn bartner, ac ymatebais gyda:“Mae'n iawn, mae gen i gariad newydd.”

Roeddwn i eisiau i bawb wybod fy mod i'n dda ac yn llwyddiannus eto erbyn hyn – adeiladu'r sylfeini gyda phartner newydd a theimlo'n well nag erioed.

Ond y gwir oedd: roeddwn i'n delio â chymaint o boen yn fewnol, gan gynnwys teimlo fel methiant, felly ceisiais ei guddio â blaen o fod yn iawn gyda rhywun arall.

Gallai fod eich cyn mewn sefyllfa debyg.

Efallai ar ôl peth amser ar wahân, mae eich cyn wedi sylweddoli nad yw'r person newydd hwn yr hyn yr oedd ei eisiau wedi'r cyfan - ond ei fod 'dim ond adlam sy'n eu hatal rhag teimlo fel methiant.

Efallai bod amser ar wahân wedi eu helpu i sylweddoli mai dyna oeddech chi ei eisiau wedi'r cyfan.

Dim ond trwy siarad â nhw y byddwch chi'n gwybod hyn.

Ystyriwch anfon neges at eich cyn bartner i roi gwybod iddyn nhw sut rydych chi'n teimlo a cheisio cyfarfod â nhw yn bersonol i siarad mwy.

5) Roedden nhw eisoes wedi cwrdd â rhywun pan oedd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd

Mae hon yn bilsen chwerw i'w llyncu.

Ni wyddom os mai dyma oedd y achos gyda'ch cyn neu beidio, ond mae siawns – siawns fain – y gallai rhywun arall fod wedi bod yn y llun cyn i chi'ch dau wahanu.

Nid yw’n beth braf i’w ystyried, ond efallai eu bod eisoes wedi bod yn dod i adnabod rhywun cyn y rhaniad.

Nawr, nid yw'n golygu eu bod yn twyllo ond yn dda iawn gallent fod wedi bod yn dod yn agosach â hynperson.

Efallai bod eu teimladau tuag at y person hwn wedi datblygu tra roedd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd.

Efallai ei fod yn rhywun yr oeddent yn gweithio gyda nhw neu hyd yn oed yn ffrind newydd.

Mae'r pethau hyn yn digwydd.

Mae siawns bod eich cyn-fyfyriwr wedi symud ymlaen yn syth oherwydd bod ganddyn nhw rywun mewn golwg rhamantaidd yn barod ac roedden nhw'n barod i fynd ar eu holau.

Gallai esbonio pam y daethant i ffwrdd a bod pethau'n teimlo fel eu bod yn mynd anghywir rhyngoch chi eich dau yn ystod misoedd olaf eich perthynas.

Efallai bod hyn yn atseinio os na allech chi ddeall yn iawn pam ei fod yn teimlo'n sydyn fel bod popeth yn mynd o'i le.

Yr unig ffordd y byddwch chi'n gwybod yn sicr a oedd eich cyn yn mynd ar drywydd person arall yw os ydych chi'n gallu gwneud y ddolen neu os yw rhywun arall yn gallu ei gadarnhau.

Nawr, os yw'n troi allan eu bod eisoes wedi gosod eu golygon ar rywun arall, yna mae angen ichi gwestiynu pam rydych chi eisiau dod yn ôl gyda nhw.

Mae'n bwysig cydnabod eich gwerth, ac i gwybod eich bod yn haeddu bod gyda rhywun sydd wir eisiau bod gyda chi ac yn eich gwerthfawrogi am bopeth ydych chi.

Dylent eich dathlu yn llwyr ac yn llwyr ac eisiau bod gyda chi.

Os ydych chi'n teimlo bod eich cyn yn cael eiliad o wallgofrwydd fel i siarad a bod ffrindiau cilyddol yn dweud wrthych ei fod yn cael trafferth gyda'u gweithredoedd, yna chi sydd i benderfynu a ydych am gael sgwrs gyda nhw ac ystyried dod yn ôl gydanhw.

Os daw'r sefyllfa hon i fodolaeth, arhoswch yn eich grym a gwnewch yn siŵr eich bod yn amlinellu eich ffiniau a'ch disgwyliadau ar gyfer y berthynas.

Maen nhw angen gwybod na fyddwch chi'n goddef bod yn ail orau.

6) Mae'n ymgais i'ch gwneud chi'n genfigennus

Dydi cenfigen ddim yn emosiwn da mewn gwirionedd.

Weithiau mae’n emosiwn y mae person yn ceisio ei ysgogi mewn un arall.

Gall person fod yn hynod o fwriadol wrth geisio gwneud i rywun deimlo'n genfigennus ac yn ddrwg amdanyn nhw eu hunain.

Mae'n bosib y bydd eich cyn-aelod yn gwneud hyn i chi.

Efallai y byddan nhw'n gwneud hyn i chi. eisiau cynhyrfu'r anghenfil llygaid gwyrdd ynoch chi i ddweud: edrychwch beth rydych chi ar goll.

Nid dyma beth fyddai pawb yn ei wneud i gyn; mae'n dibynnu pa fath o berson roeddech chi'n ei garu.

Mae rhywun â nodweddion narsisaidd, sydd wedi teimlo bod ei ego wedi'i gleisio, yn fwy tebygol o fynd allan o'i ffordd i fflangellu partner newydd dim ond i'ch gwneud chi'n genfigennus.

Byddan nhw eisiau dangos sut y gallan nhw gael rhywun arall.

Iddyn nhw, bydd hyd yn oed yn well os ydyn nhw'n arbennig o ddeniadol!

Efallai y bydd eich cyn Byddwch yn blasu eu diddordeb rhamantus newydd ar draws eu cyfryngau cymdeithasol, neu'n troi i'r lleoedd rydych chi a'ch ffrindiau'n cymdeithasu ynddynt, dim ond i ddangos y person newydd hwn y maent wedi'i dynnu.

Efallai y byddan nhw eisiau i chi feddwl: edrychwch pwy rydw i’n gallu ei gael os yw’r person yn wrthrychol ddeniadol. Ond, cofiwch, does dim sicrwydd eu bod nhw'n neis mewn gwirionedd

Irene Robinson

Mae Irene Robinson yn hyfforddwr perthynas profiadol gyda dros 10 mlynedd o brofiad. Arweiniodd ei hangerdd am helpu pobl i lywio trwy gymhlethdodau perthnasoedd hi i ddilyn gyrfa mewn cwnsela, lle darganfu yn fuan ei dawn ar gyfer cyngor perthnasoedd ymarferol a hygyrch. Mae Irene yn credu mai perthnasoedd yw conglfaen bywyd boddhaus, ac mae'n ymdrechu i rymuso ei chleientiaid gyda'r offer sydd eu hangen arnynt i oresgyn heriau a chyflawni hapusrwydd parhaol. Mae ei blog yn adlewyrchiad o’i harbenigedd a’i mewnwelediad, ac mae wedi helpu unigolion a chyplau di-rif i ddod o hyd i’w ffordd trwy gyfnod anodd. Pan nad yw hi'n hyfforddi nac yn ysgrifennu, mae Irene i'w gweld yn mwynhau'r awyr agored gyda'i theulu a'i ffrindiau.