Ce n'est un secret pour personne que les hommes et les femmes vivent les ruptures différemment.

Alors que les femmes ressentent la douleur immédiatement après la rupture et s'améliorent lentement, les hommes semblent faire l'inverse : ils ne ressentent presque rien après la rupture et s'effondrent plusieurs semaines plus tard (plus précisément, huit semaines plus tard).

Alors pourquoi les hommes mettent-ils 8 semaines à se languir de vous après une rupture ?

Voici 11 raisons pour lesquelles les hommes et les femmes réagissent si différemment après une rupture, et ce qui se passe pendant ces 8 semaines :

1) La rupture implique une grande part d'ego

Sans ego, il n'y aurait pas de drame.

Tout serait simple et direct : les gens diraient ce qu'ils ressentent, feraient ce qu'ils veulent faire et ne joueraient pas de jeux inutiles.

Mais l'ego existe en chacun de nous, et lorsque les hommes traversent une rupture, leur ego et leur fierté sont plus importants que jamais.

Parce que lorsqu'ils perdent leur partenaire, leur fierté est la seule chose qu'ils peuvent garder, et la dernière chose qu'ils veulent faire est de la perdre.

Lorsqu'il s'agit d'éviter un chagrin d'amour, l'orgueil est le mécanisme d'adaptation le plus naturel qui vienne aux hommes, comme s'ils étaient naturellement câblés pour retarder l'inévitable tristesse de la perte de leur partenaire.

Au lieu de "ressentir" leurs émotions, ils commencent par se distraire avec leur fierté.

2) Les hommes ne sont pas aussi à l'écoute de leurs sentiments

Une autre raison pour laquelle les hommes ne commencent pas immédiatement à pleurer la fin d'une relation comme le font les femmes est qu'ils ont besoin de plus de temps pour assimiler leurs sentiments.

Contrairement aux femmes, les hommes ne se comprennent pas tellement.

Cela ne fait pas partie de la culture masculine de réfléchir à ses émotions et d'essayer de comprendre ce qu'elles signifient vraiment ; ce genre de choses est considéré comme une perte de temps.

Par rapport aux femmes, les hommes se trouvent donc quelque peu démunis sur le plan émotionnel et n'ont pas les mêmes capacités à comprendre véritablement ce qu'elles vivent.

Ils pensent qu'ils doivent être masculins et durs, ce qui n'implique pas de reconnaître leurs propres sentiments.

Ainsi, bien qu'ils ressentent encore la douleur de la rupture, il leur faut un certain temps avant de se l'avouer.

3) Les hommes sont encouragés à passer à autre chose

En raison d'un manque inhérent de conscience émotionnelle, les hommes ne comprennent pas leur douleur juste après une rupture, mais ils ne comprennent pas non plus leur niveau d'affection pendant la relation.

C'est de là que vient l'expression "On ne sait pas ce qu'on a tant qu'on ne l'a pas perdu" - les hommes ne réalisent pas à quel point ils aiment vraiment une personne jusqu'à ce qu'ils soient confrontés à la douleur de la perte de cet amour.

Cela conduit les hommes à croire qu'ils peuvent facilement remplacer une relation parce qu'ils ne réalisent pas à quel point l'amour était réellement impliqué.

Ils pensent qu'ils peuvent simplement sortir et trouver un nouveau partenaire immédiatement, avec le même niveau de bonheur et d'affection dans la relation.

Ce n'est qu'après être passé par la scène des rencontres qu'ils se rendent compte que leur ancienne relation avait beaucoup plus de valeur qu'ils ne le pensaient.

4) Il commence par essayer de se protéger lui-même

Comme nous l'avons dit précédemment, la fierté est la chose la plus importante pour un homme après une rupture.

C'est la seule chose qu'il possède, alors il fait tout ce qu'il peut pour la protéger et la nourrir.

Si vous ne lui manquez pas encore, ne vous inquiétez pas.

Immédiatement après une rupture, il ne passera pas ses nuits à pleurer et à déprimer d'avoir perdu l'amour de sa vie.

Au lieu de cela, il pensera à tous les avantages d'être à nouveau célibataire.

Il se dira tout ce qu'il doit entendre pour garder sa tranquillité d'esprit.

Il n'a plus à penser à des engagements communs, il est libre de sortir et de coucher avec qui il veut, et il n'est plus "retenu" par la relation.

5) Il pense que ses premières émotions positives sont ses émotions permanentes

En continuant à se convaincre que la perte de la relation était en fait une bonne chose, l'homme commencera à penser que cette vague de positivité est désormais son état d'esprit permanent.

Cela devrait durer de 2 à 4 semaines, ce qui est suffisamment long pour que vous commenciez à vous sentir dans la réalité.

La négativité qu'il ressentait avant la rupture sera entièrement associée à la relation, ce qui ne fera que renforcer sa conviction que la relation était mauvaise pour lui et que le célibat est une bonne chose.

6) La positivité s'estompe et il commence à se sentir confus

Vers la cinquième semaine après une rupture, l'élan de positivité commence à s'estomper.

L'homme s'installe dans le rythme et la routine du célibat et se rend compte que ce n'est pas aussi bien qu'il l'avait imaginé.

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C'est à ce moment-là qu'il commence à se replonger dans ses vieux souvenirs avec son ex.

Il se souviendra des bons moments, de vos blagues, des endroits où vous aviez l'habitude d'aller, de vos anciens restaurants préférés.

La négativité ressentie à la fin de la relation est maintenant presque totalement oubliée, et il y aura des moments où il se demandera même pourquoi vous avez rompu.

Il en résulte une certaine confusion, qui peut se transformer en frustration et en irritation.

7) Il essaiera de se convaincre que cela fait partie de la relation

L'homme entre alors dans la phase de déni.

Après avoir passé en revue tous ses vieux souvenirs de la relation, il retombera lentement amoureux ; la confusion sur les raisons de la fin de la relation prendra le dessus, et il oubliera tous les vieux problèmes qu'il a pu avoir avec son partenaire.

Il finira par se rendre compte qu'au lieu de penser que la relation est "terminée", il est beaucoup plus facile de croire qu'il s'agit simplement d'une sorte de pause prolongée.

Il se dira : "Ce n'est qu'une pause de plus, elle finira par reprendre ses esprits".

Et comme elle ne revient jamais à la raison, il finira par le faire à sa place.

C'est à ce moment-là qu'il commence à vous tendre la main, en vous faisant croire que tout est normal ou que vous pouvez simplement aller de l'avant ensemble et reprendre la relation.

8) La réalité commence à s'imposer et il commence à se sentir désespéré

Il commence enfin à réaliser que c'est fini.

Il a fait face à ses sentiments, et il a peut-être même essayé de parler à son ex et d'arranger les choses.

Mais ses sentiments ont finalement rattrapé le moment présent, et il doit maintenant admettre la réalité : ce n'est pas quelque chose qu'il peut réparer ; c'est quelque chose que personne ne peut réparer.

C'est fini, enfin, qu'il le veuille ou non, et il n'y a rien qu'il puisse faire.

La seule chose qu'il peut ressentir à ce moment-là, c'est le désespoir.

Il deviendra désespéré de revenir en arrière et d'arrêter la dernière série d'événements qui a conduit à la rupture.

Même s'il y avait une douzaine de problèmes profondément enracinés dans la relation, il se concentrera sur les événements les plus immédiats, parce que son esprit ne peut pas accepter que la relation ait été brisée de plusieurs façons ; au lieu de cela, il est plus facile de croire que c'est juste un accident étrange qui a conduit à la rupture.

9) Son désespoir se transforme en colère et en frustration

L'étape qui suit le désespoir ? la colère, la frustration.

Il s'en prend à tout - à son ex, à lui-même, à son cercle d'amis et au reste du monde.

En fonction de son tempérament général, cette étape conduira soit à des tendances autodestructrices (boire toute la nuit, quitter son emploi, abandonner ses responsabilités), soit à un isolement volontaire (se couper de ses amis et de sa famille, ne jamais répondre à ses messages, déménager).

D'une certaine manière, une partie de lui espère que sa spirale descendante déclenchera le côté bienveillant de son ex, la forçant à revenir vers lui.

C'est sa dernière tentative de la manipuler pour qu'elle revienne vers lui, sans lui dire ce qu'il ressent vraiment.

10) Il a besoin de temps pour essayer les rencontres et se rendre compte que c'est vous qu'il veut.

À un moment donné au cours de ces huit semaines, l'homme se dira qu'il doit passer à autre chose, en pensant à cette célèbre phrase : "La meilleure façon d'oublier quelqu'un est de passer sous quelqu'un d'autre".

Il va donc avoir quelques rendez-vous et peut-être même coucher avec une ou deux femmes tout en essayant d'oublier son ex.

Le problème, c'est qu'il se rend compte qu'il y avait bien plus dans son ancienne relation que la simple compagnie d'une femme.

Ce n'est qu'en sortant avec d'autres femmes qu'il se rend compte de toutes les grandes qualités de son ex et de la relation précédente qu'il considérait comme acquises ; des choses qui faisaient tellement partie de sa vie qu'il ne les voyait même plus.

11) Il prend sa décision finale au bout de 8 semaines : un dernier essai avant de passer à autre chose pour toujours.

Vers huit semaines, l'homme cessera enfin de fuir ses sentiments.

Les jeux se terminent enfin, le désespoir, la frustration et la spirale descendante s'arrêtent enfin.

Il s'est écoulé suffisamment de temps pour que même l'homme le plus émotionnellement rabougri se rende compte que c'est maintenant ou jamais.

À ce stade, il sera sincère avec son ex. Il exprimera ses sentiments, de la manière la plus claire et la plus concise possible, et espérera que tout ira pour le mieux.

C'est la partie la plus difficile de la rupture pour lui, car c'est "faire ou mourir", le dernier souffle de la relation.

Si elle ne le reprend pas maintenant, il sait au fond de lui qu'elle ne le reprendra plus jamais et qu'il devra passer à autre chose pour de bon.

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