Ні для каго не сакрэт, што мужчыны і жанчыны па-рознаму перажываюць разрыў.

У той час як жанчыны адчуваюць боль адразу пасля разрыву і паступова папраўляюцца, мужчыны, падобна, робяць усё наадварот, амаль нічога не адчуваючы пасля разрыву толькі для таго, каб зламацца праз некалькі тыдняў (у прыватнасці, праз восем тыдняў).

Дык чаму менавіта хлопцам патрабуецца 8 тыдняў, каб сумаваць па табе пасля таго, як яны расстаюцца?

Вось 11 прычын, чаму мужчыны і жанчыны так па-рознаму рэагуюць на разрыў адносін, і што адбываецца за гэтыя 8 тыдняў:

1) У разрыве стаіць маса эга

Без эга ёсць не было б ніякай драмы.

Усё было б зразумелым і простым: людзі казалі б тое, што адчуваюць, рабілі б тое, што хочуць, і не гулялі б у непатрэбныя гульні.

Але эга існуе ва ўсім з нас, і калі мужчыны перажываюць разрыў, іх эга і гонар становяцца для іх больш важнымі, чым калі-небудзь.

Таму што, калі яны губляюць партнёра, іх гонар - адзінае, за што яны могуць утрымаць, таму апошняе, што яны хочуць зрабіць, гэта страціць гэта.

Калі пазбягаюць душэўнага болю, гонар з'яўляецца самым натуральным механізмам барацьбы з мужчынамі, амаль як калі б яны ад прыроды настроены адкладваць непазбежны смутак страты партнёра .

Замест таго, каб "адчуваць" свае эмоцыі, яны пачынаюць адцягвацца на сваю пыху.

2) Мужчыны не настолькі ў кантакце са сваімі пачуццямі

Яшчэ адна прычына чаму мужчыны не пачынаюцьсмуткуючы аб заканчэнні адносін неадкладна, як гэта робяць жанчыны, заключаецца ў тым, што ім трэба больш часу, каб разабрацца са сваімі пачуццямі.

У адрозненне ад жанчын, мужчыны проста не так моцна разумеюць сябе.

Гэта не частка мужчынскай культуры думаць пра свае эмоцыі і спрабаваць зразумець, што яны на самой справе азначаюць; такія рэчы лічацца пустым марнаваннем часу.

У параўнанні з жанчынамі гэта пакідае мужчын у эмацыянальнай затрымцы, не маючы такіх жа здольнасцяў, каб па-сапраўднаму зразумець, праз што яны праходзяць.

Яны вераць яны павінны быць мужчынскімі і цвёрдымі, што не прадугледжвае прызнання ўласных пачуццяў.

Такім чынам, хоць яны ўсё яшчэ могуць адчуваць боль ад разрыву, праходзіць некаторы час, перш чым яны прызнаюцца ў гэтым сабе.

3) Мужчын заахвочваюць рухацца далей

Мужчыны, якія адчуваюць недахоп эмацыйнай самасвядомасці, не могуць зразумець свой боль адразу пасля разрыву, але яны таксама не разумеюць узровень сваёй прыхільнасці падчас адносіны.

Адсюль паходзіць фраза: «Ты не ведаеш, што ў цябе было, пакуль гэтага не знікне» — мужчыны не разумеюць, наколькі моцна яны насамрэч любяць чалавека, пакуль ім не прыйдзецца супрацьстаяць болю страты гэтага кахання.

Гэта прыводзіць да таго, што мужчыны вераць, што яны могуць лёгка замяніць адносіны, таму што яны не разумеюць, колькі кахання было насамрэч звязана.

Яны думаюць, што могуць проста выйсці ў сцэна спатканняў і знайсці новага партнёранеадкладна, з аднолькавым узроўнем шчасця і прыхільнасці ў адносінах.

Пакуль яны не прайшлі праз сцэну спатканняў, яны зразумелі, што іх папярэднія адносіны мелі значна большую каштоўнасць, чым яны прызнавалі.

4) Ён пачынае са спробы абараніць сябе

Як мы казалі раней, гонар - гэта самае важнае для мужчыны пасля разрыву.

Гэта адзінае, што ў яго ёсць, таму ён робіць усё, што ён можа, каб абараніць і выхаваць.

Такім чынам, калі ён яшчэ не сумуе па табе, не хвалюйся.

Адразу пасля разрыву ён не будзе праводзіць ночы плачучы і ў дэпрэсіі з-за таго, што страціў каханне ўсяго свайго жыцця.

Замест гэтага яго розум будзе думаць пра ўсе перавагі таго, каб зноў застацца адзінокім.

Ён будзе казаць сабе ўсё, што яму трэба пачуць, каб захаваць сваё душэўны спакой.

Яму больш не трэба думаць аб агульных абавязацельствах, ён вольны сустракацца і спаць з кім заўгодна, і яго больш не «стрымліваюць» адносіны.

5) Ён думае, што яго першыя пазітыўныя эмоцыі - гэта яго пастаянныя эмоцыі

Паколькі мужчына працягвае пераконваць сябе, што страта адносін была добрай справай, ён пачне думаць, што гэтая хваля пазітыву - зараз яго пастаянны стан душы.

Гэта павінна доўжыцца ад 2 да 4 тыдняў, што дастаткова доўга, каб пачаць адчуваць сябе як ваша рэальная рэальнасць.

Негатыў, які ён адчуваў да разрыў будзе звязаны цалкамса сваімі адносінамі, што толькі дадасць яму перакананняў, што адносіны былі для яго дрэннымі, а быць адзінокім - гэта добра.

6) Пазітыў знікае, і ён пачынае адчуваць сябе разгубленым

Вакол на пяты тыдзень пасля разрыву прыліў пазітыву пачынае сцірацца.

Мужчына прывыкае да рытму і руціны жыцця зноў адзінокім і разумее, што гэта не так добра, як ён думаў.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта момант, калі ён пачынае акунацца ў старыя ўспаміны са сваёй былой.

Ён будзе памятаць шчаслівыя часы — вашы ўнутраныя жарты, месцы, у якія вы хадзілі, вашы старыя любімыя рэстараны.

І негатыў, які адчуваўся ў канцы адносін, цяпер амаль цалкам забыты, і будуць моманты, калі ён нават задаецца пытаннем чаму вы ўвогуле рассталіся.

Гэта прыводзіць да блытаніны, якая потым можа перарасці ў расчараванне і абвастрэнне.

7) Ён паспрабуе пераканаць сябе, што гэта проста частка адносін

Тут мужчына асядае ў стадыі адмаўлення.

Прагледзеўшы ўсе свае старыя ўспаміны аб адносінах, ён павольна зноў закахаецца; блытаніна адносна таго, чаму адносіны скончыліся, возьме верх, і ён забудзе ўсе старыя праблемы, якія ў яго маглі быць са сваім партнёрам.

У рэшце рэшт, ён выявіць, што замест таго, каб думаць пра адносіны як пра « больш», значна прасцей паверыць, што гэта простана нейкай працяглай паўзе.

Ён падумае: «Гэта яшчэ адзін перапынак, яна калі-небудзь прыйдзе ў сябе».

І калі яна ніколі «не прыйдзе ў сябе» », у канчатковым выніку ён зробіць гэта для яе.

Гэта калі ён пачынае цягнуцца, паводзіць сябе так, быццам усё нармальна або што вы можаце проста працягваць разам і зноў працягваць адносіны.

8) Рэальнасць пачынае наступаць, і ён пачынае адчуваць адчай

Ён нарэшце пачынае разумець: усё насамрэч скончылася.

Ён супрацьстаіць сваім пачуццям, і можа нават паспрабаваў пагаварыць са сваёй былой і згладзіць усё.

Але яго пачуцці нарэшце дагналі яго цяперашні момант, і цяпер ён павінен прызнаць, што гэта не тое, што ён можа выправіць; гэта тое, што ніхто не можа выправіць.

Нарэшце, усё скончылася, хоча ён гэтага ці не, і ён нічога не можа з гэтым зрабіць.

Адзінае, што ён можа адчуваць у гэты час, гэта адчай.

Ён будзе адчайна жадаць павярнуць стрэлкі гадзінніка назад і спыніць апошнюю серыю падзей, якія прывялі да разрыву.

Нягледзячы на ​​тое, што ў адносінах было мноства глыбокіх праблем, ён будзе засяроджвацца на тых самых непасрэдных падзеях, таму што яго розум не можа прыняць, што адносіны былі разарваны некалькімі спосабамі; замест гэтага лягчэй паверыць, што да разрыву прывяла проста нейкая дзіўная выпадковасць.

9) Яго адчай ператвараецца ў гнеў, расчараванне

этап пасля адчаю? Гнеў, расчараванне.

Ён будзе накідвацца на ўсё - на былога, на сябе, на сваё бліжэйшае атачэнне і на астатні свет.

У залежнасці ад яго агульнага тэмпераменту, гэты этап будзе альбо прыводзяць да самаразбуральных тэндэнцый (п'янства ўсю ноч, звальненне з працы, адмова ад сваіх абавязкаў) або самаізаляцыі (адарванне ад сяброў і сям'і, ніколі не адказвае на яго паведамленні, пераезд на новае месца).<1

У невялікай ступені частка яго будзе спадзявацца, што яго сыходная спіраль запусціць клапатлівы бок яго былой, прымусіўшы яе вярнуцца да яго.

Гэта яго апошняя спроба маніпуляваць ёю каб вярнуцца да яго, насамрэч не кажучы ёй, што ён на самой справе адчувае.

10) Яму патрэбны час, каб паспрабаваць пул спатканняў і зразумець, што ён хоча цябе

У нейкі момант на працягу гэтых васьмі тыдняў , мужчына скажа сабе, што яму трэба рухацца далей, думаючы пра знакамітую фразу: "лепшы спосаб перамагчы кагосьці - гэта перамагчы іншага".

Такім чынам, ён пойдзе на некалькі спатканняў. і, магчыма, нават спаць з адной ці дзвюма жанчынамі, спрабуючы перажыць сваю былую.

Праблема? Вось тады ён разумее, што ў яго старых адносінах было значна больш, чым простае таварыства жанчыны.

Толькі сустракаючыся з іншымі жанчынамі, ён разумее ўсе выдатныя якасці сваёй былой і папярэдніх адносін, якія ён прымаў як належнае; рэчы, якія сталі такой часткайсвайго жыцця, што ён іх больш нават не бачыў.

11) Ён прымае канчатковае рашэнне пасля 8 тыдняў: апошняя спроба, перш чым рухацца далей назаўсёды

Каля васьмі тыдняў мужчына нарэшце перастане ўцякаць ад сваіх пачуццяў.

Гульні нарэшце заканчваюцца, адчай і расчараванне і сыходная спіраль нарэшце спыняюцца.

Прайшло дастаткова часу, каб нават самы эмацыйна адсталы чалавек цяпер зразумейце: зараз або ніколі.

У гэты момант ён будзе па-сапраўднаму са сваёй былой. Ён будзе выказваць свае пачуцці так выразна і коратка, наколькі зможа, і спадзявацца на лепшае.

Гэта самая цяжкая частка разрыву для яго, таму што гэта ён сам «зрабі або памры»; апошняе дыханне адносін.

Калі яна не возьме яго назад зараз, тады ён ведае ў сваім сэрцы, што яна ніколі не возьме яго назад, і яму давядзецца ісці далей назаўжды .

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага досведу...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінахдапамагаць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, як добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.