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यह कोई रहस्य नहीं है कि पुरुष और महिलाएं ब्रेकअप को अलग-अलग तरह से अनुभव करते हैं।
जब महिलाएं ब्रेकअप के तुरंत बाद दर्द महसूस करती हैं और धीरे-धीरे ठीक हो जाती हैं, तो पुरुषों को ऐसा लगता है कि ब्रेकअप के बाद लगभग कुछ भी महसूस नहीं होता है। कई हफ्तों के बाद ही टूटने के लिए (विशेष रूप से, आठ सप्ताह बाद)। ब्रेकअप के बाद पुरुष और महिलाएं अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, और उन 8 हफ्तों में क्या होता है:
1) ब्रेक-अप में एक टन अहंकार शामिल होता है
बिना अहंकार के, वहां' डी कोई नाटक नहीं होगा।
सब कुछ सीधा और सरल होगा: लोग वही कहेंगे जो वे महसूस करते हैं, वही करें जो वे करना चाहते हैं, और कोई अनावश्यक खेल न खेलें।
यह सभी देखें: मैं इन 11 चीजों की वजह से अपने रिश्ते में घुटन महसूस करता हूंलेकिन अहंकार सभी में मौजूद है हम में से, और जब पुरुष ब्रेकअप से गुजरते हैं, तो उनका अहंकार और उनका गौरव उनके लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है।
क्योंकि जब वे अपने साथी को खो देते हैं, तो उनका अहंकार ही एकमात्र ऐसी चीज है जिसे वे पकड़ सकते हैं, इसलिए आखिरी चीज जो वे करना चाहते हैं, वह है इसे खो देना।
दिल के दर्द से बचने के दौरान, गर्व सबसे प्राकृतिक मुकाबला करने वाला तंत्र है जो पुरुषों के लिए आता है, लगभग जैसे कि वे अपने साथी को खोने की अपरिहार्य उदासी में देरी करने के लिए स्वाभाविक रूप से कड़ी मेहनत कर रहे हों। .
अपनी भावनाओं को "महसूस" करने के बजाय, वे अपने गर्व से खुद को विचलित करना शुरू करते हैं।
2) पुरुष अपनी भावनाओं के संपर्क में नहीं होते हैं
एक और कारण पुरुष क्यों नहीं शुरू करतेकिसी रिश्ते के तुरंत खत्म होने पर दुखी होने का तरीका महिलाओं को होता है कि उन्हें अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।
महिलाओं के विपरीत, पुरुष बस खुद को इतना नहीं समझते हैं।
ऐसा नहीं है पुरुष संस्कृति का हिस्सा अपनी भावनाओं के बारे में सोचने के लिए और समझने की कोशिश करें कि उनका वास्तव में क्या मतलब है; इस तरह की चीजों को समय की बर्बादी माना जाता है।
यह पुरुषों को महिलाओं की तुलना में कुछ हद तक भावनात्मक रूप से अवरुद्ध कर देता है, उनके पास वास्तव में यह समझने की समान क्षमता नहीं होती है कि वे क्या कर रहे हैं।
वे मानते हैं उन्हें मर्दाना और सख्त होना होगा, जिसमें अपनी भावनाओं को स्वीकार करना शामिल नहीं है।
इसलिए भले ही वे अभी भी ब्रेकअप के दर्द को महसूस कर रहे हों, लेकिन उन्हें इसे खुद से स्वीकार करने में कुछ समय लगता है।<1
3) पुरुषों को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है
भावनात्मक आत्म-जागरूकता की अंतर्निहित कमी के कारण, पुरुष ब्रेकअप के ठीक बाद अपने दर्द को समझने में विफल रहते हैं, लेकिन वे ब्रेकअप के दौरान अपने स्नेह के स्तर को समझने में भी विफल रहते हैं। रिश्ता।
यह वह जगह है जहां वाक्यांश, "आप नहीं जानते कि आपके पास क्या था जब तक यह चला गया" से आता है - पुरुषों को यह एहसास नहीं होता कि वे वास्तव में किसी व्यक्ति से कितना प्यार करते हैं जब तक कि उन्हें दर्द का सामना नहीं करना पड़ता उस प्यार को खोने का।
इससे पुरुषों को विश्वास होता है कि वे आसानी से एक रिश्ते को बदल सकते हैं क्योंकि उन्हें नहीं पता कि वास्तव में कितना प्यार शामिल था।
उन्हें लगता है कि वे बस बाहर जा सकते हैं डेटिंग दृश्य और एक नया साथी खोजेंतुरंत, रिश्ते में खुशी और स्नेह के समान स्तर के साथ।
यह तब तक नहीं है जब तक कि वे डेटिंग दृश्य से नहीं गुजरते हैं और यह महसूस नहीं करते हैं कि उनके पिछले रिश्ते का मूल्य उनकी मान्यता से कहीं अधिक था।
4) वह खुद को बचाने की कोशिश करके शुरू करता है
जैसा कि हमने पहले कहा, ब्रेकअप के बाद एक आदमी के लिए गर्व सबसे महत्वपूर्ण चीज है।
उसके पास यही एकमात्र चीज है, इसलिए वह करता है उसकी रक्षा करने और उसका पोषण करने के लिए वह सब कुछ कर सकता है।
तो अगर वह अभी भी आपको याद नहीं करता है, तो चिंता न करें।
ब्रेकअप के तुरंत बाद, वह अपनी रातें रोते हुए नहीं बिताएगा और अपने जीवन के प्यार को खो देने के कारण उदास।
इसके बजाय, उसका मन फिर से अविवाहित होने के सभी लाभों के बारे में सोचेगा।
वह अपने आप को वह सब कुछ बताएगा जो उसे अपनी बात रखने के लिए सुनना होगा। मन की शांति।
उसे अब साझा प्रतिबद्धताओं के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, वह किसी के साथ भी डेट करने और सोने के लिए स्वतंत्र है, और वह अब रिश्ते से "वापस नहीं" है।
5) वह सोचता है कि उसकी पहली सकारात्मक भावनाएँ उसकी स्थायी भावनाएँ हैं
जैसे-जैसे आदमी खुद को समझाने लगता है कि रिश्ते को खोना वास्तव में एक अच्छी बात थी, वह सोचना शुरू कर देगा कि सकारात्मकता की यह लहर है अब उसके मन की स्थायी स्थिति।
यह 2 से 4 सप्ताह तक कहीं भी रहना चाहिए, जो आपकी वास्तविक वास्तविकता की तरह महसूस करने के लिए काफी लंबा है।
वह नकारात्मकता जो वह पहले महसूस कर रहा था ब्रेकअप पूरी तरह से जुड़ा होगारिश्ते के साथ, जो केवल उसके विश्वास को जोड़ देगा कि रिश्ता उसके लिए बुरा था, और अकेला होना अच्छा है।
6) सकारात्मकता खत्म हो जाती है, और वह भ्रमित महसूस करने लगता है
चारों ओर संबंध विच्छेद के पांचवें सप्ताह के बाद, सकारात्मकता की भीड़ कम होने लगती है।
आदमी फिर से एकल होने की लय और दिनचर्या में बैठ जाता है, और महसूस करता है कि यह उतना महान नहीं है जितना उसने सोचा था कि यह होगा।<1
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यह वह बिंदु है जहां वह अपने पूर्व के साथ उन पुरानी यादों में डूबना शुरू करता है।
वह खुशी के समय को याद करेगा। - आपके अंदर के चुटकुले, जिन जगहों पर आप जाते थे, आपके पुराने पसंदीदा रेस्तरां। आप आखिर क्यों टूट गए।
इससे भ्रम पैदा होता है, जो बाद में हताशा और उत्तेजना में बढ़ सकता है।
7) वह खुद को समझाने की कोशिश करेगा यह रिश्ते का सिर्फ एक हिस्सा है<3
यहाँ आदमी फिर इनकार की स्थिति में आ जाता है।
रिश्तों की अपनी सारी पुरानी यादों से गुज़रने के बाद, वह धीरे-धीरे फिर से प्यार में पड़ जाएगा; रिश्ता क्यों टूटा, इस पर भ्रम हावी हो जाएगा, और वह उन सभी पुरानी समस्याओं को भूल जाएगा जो उसके अपने साथी के साथ हो सकती हैं।
आखिरकार, वह रिश्ते के बारे में सोचने के बजाय " खत्म", यह विश्वास करना बहुत आसान है कि यह सिर्फ हैएक तरह के विस्तारित विराम पर।
वह सोचेगा, "यह सिर्फ एक और ब्रेक है, वह अंततः अपने होश में आ जाएगी"।
और जब वह कभी "अपने होश में नहीं आती" ”, वह उसके लिए यह करना समाप्त कर देगा।
यह तब होता है जब वह आगे बढ़ना शुरू करता है, जैसे कि सब कुछ सामान्य है या आप बस एक साथ आगे बढ़ सकते हैं और रिश्ते को फिर से जारी रख सकते हैं।
8) वास्तविकता सामने आने लगती है, और वह निराशा महसूस करने लगता है
आखिरकार उसे एहसास होने लगता है: यह वास्तव में खत्म हो गया है।
उसने अपनी भावनाओं का सीधे सामना किया है, और वह हो सकता है यहाँ तक कि अपने पूर्व के साथ बात करने और सब कुछ ठीक करने का प्रयास किया है।
लेकिन उसकी भावनाओं ने आखिरकार उसके वर्तमान क्षण को पकड़ लिया है, और उसे अब इस वास्तविकता को स्वीकार करना होगा कि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे वह ठीक कर सकता है; यह कुछ ऐसा है जिसे कोई ठीक नहीं कर सकता।
यह खत्म हो गया है, अंत में, चाहे वह इसे पसंद करे या नहीं, और इसके बारे में वह कुछ भी नहीं कर सकता।
इस समय वह केवल एक चीज महसूस कर सकता है हताशा।
वह घड़ी को वापस मोड़ने और उन घटनाओं की अंतिम श्रृंखला को रोकने के लिए बेताब हो जाएगा जो टूटने का कारण बनीं।
भले ही रिश्ते में एक दर्जन गहरी जड़ें थीं, वह उन सबसे तात्कालिक घटनाओं पर हाइपरफोकस करेगा, क्योंकि उसका दिमाग यह स्वीकार नहीं कर सकता कि रिश्ता कई तरह से टूट गया था; इसके बजाय, यह विश्वास करना आसान है कि यह केवल कुछ अजीब दुर्घटना थी जो ब्रेकअप का कारण बनी।
9) उसकी हताशा क्रोध, हताशा में बदल जाती है
दहताशा के बाद का चरण? गुस्सा, हताशा।
वह हर चीज पर अपनी तीखी प्रतिक्रिया देगा - अपने पूर्व, खुद, अपने आंतरिक चक्र और बाकी दुनिया पर।
उसके सामान्य स्वभाव के आधार पर, यह चरण या तो होगा आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियों (पूरी रात शराब पीना, अपनी नौकरी छोड़ना, अपनी ज़िम्मेदारियों को छोड़ना) या आत्म-थोपा हुआ अलगाव (अपने दोस्तों और परिवार से खुद को अलग करना, उनके संदेशों का जवाब कभी नहीं देना, एक नए स्थान पर जाना) की ओर ले जाता है।<1
एक छोटे तरीके से, उसका एक हिस्सा यह उम्मीद कर रहा होगा कि उसका नीचे का सर्पिल उसके पूर्व के देखभाल पक्ष को ट्रिगर करेगा, जिससे वह उसके पास लौटने के लिए मजबूर हो जाएगा।
उसके साथ छेड़छाड़ करने का यह उसका अंतिम प्रयास है। उसके पास वापस आने में, वास्तव में उसे बताए बिना कि वह वास्तव में कैसा महसूस करता है।
10) उसे डेटिंग पूल की कोशिश करने के लिए समय चाहिए और महसूस करें कि वह आपको चाहता है
इन आठ हफ्तों के दौरान किसी बिंदु पर , आदमी खुद से कहेगा कि उसे आगे बढ़ने की जरूरत है, उस प्रसिद्ध पंक्ति के बारे में सोचते हुए, "किसी को भूलने का सबसे अच्छा तरीका किसी और के अधीन होना है"।
तो वह कुछ तारीखों पर जाएगा और शायद एक या दो महिलाओं के साथ सोते हुए भी अपने पूर्व को भुलाने की कोशिश करते हुए।
समस्या? यह तब होता है जब उसे पता चलता है कि उसके पुराने रिश्ते में सिर्फ एक महिला के साहचर्य के अलावा और भी बहुत कुछ था।
अन्य महिलाओं के साथ डेटिंग करने से ही उसे अपने पूर्व और पिछले रिश्ते के सभी महान गुणों का एहसास होता है कि वह हल्के में लेना; चीजें जो इतना हिस्सा बन गई थींअपने जीवन के बारे में कि उसने उन्हें अब और नहीं देखा।
11) वह 8 सप्ताह के बाद अपना अंतिम निर्णय लेता है: हमेशा के लिए आगे बढ़ने से पहले एक आखिरी कोशिश
लगभग आठ सप्ताह में, आदमी अंततः अपनी भावनाओं से भागना बंद कर देगा।
अंततः खेल समाप्त हो जाते हैं, हताशा और हताशा और नीचे का सर्पिल अंत में बंद हो जाता है।
इतना समय बीत चुका है कि सबसे भावनात्मक रूप से अवरुद्ध व्यक्ति भी अब महसूस करें: यह अभी या कभी नहीं है।
इस बिंदु पर, वह अपने पूर्व के साथ वास्तविक होगा। वह अपनी भावनाओं को यथासंभव स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से व्यक्त करेगा, और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करेगा।
यह उसके लिए ब्रेक अप का सबसे कठिन हिस्सा है क्योंकि यह "करो या मरो" है; रिश्ते की आखिरी आखिरी सांस।
अगर वह अब उसे वापस नहीं लेती है, तो वह अपने दिल में जानता है कि वह उसे फिर कभी वापस नहीं ले पाएगी, और उसे अच्छे के लिए आगे बढ़ना होगा
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मुझे पता है यह व्यक्तिगत अनुभव से है...
यह सभी देखें: आदमी को बिस्तर में रुलाने के 22 सिद्ध तरीकेकुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में एक कठिन दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
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