INHOUDSOPGAWE
Dit is geen geheim dat mans en vroue skeidings verskillend ervaar nie.
Terwyl vroue die pyn onmiddellik na die breek voel en stadig beter word, lyk dit of mans dit andersom doen en amper niks voel ná die breek nie. op net om 'n paar weke later af te breek (spesifiek, agt weke later).
So hoekom presies neem dit ouens 8 weke om jou te mis nadat hulle uitmekaar is?
Hier is 11 redes hoekom mans en vroue reageer so verskillend na 'n breek, en wat gaan aan in daardie 8 weke:
1) Daar is 'n ton ego betrokke by 'n opbreek
Sonder ego, daar' d wees geen drama nie.
Alles sal reguit en eenvoudig wees: mense sal sê wat hulle voel, doen wat hulle wil doen en geen onnodige speletjies speel nie.
Maar ego bestaan in almal van ons, en wanneer mans deur 'n breuk gaan, is hul ego en hul trots vir hulle belangriker as ooit.
Want wanneer hulle hul maat verloor, is hul trots die enigste ding waaraan hulle kan vashou, so die laaste ding wat hulle wil doen, is om dit te verloor.
Wanneer hulle hartseer vermy, is trots die mees natuurlike hanteringsmeganisme wat by mans kom, amper asof hulle van nature hardbedraad is om die onvermydelike hartseer van die verlies van hul maat te vertraag. .
In plaas daarvan om hul emosies te “voel”, begin hulle deur hul aandag af te lei met hul trots.
2) Mans is nie so in kontak met hul gevoelens nie
Nog 'n rede hoekom mans nie begin nietreur oor die einde van 'n verhouding onmiddellik soos vroue doen, is dat hulle meer tyd nodig het om hul gevoelens te verwerk.
Anders as vroue verstaan mans hulself eenvoudig nie so baie nie.
Dit is nie deel van die manlike kultuur om oor jou emosies na te dink en te probeer verstaan wat dit werklik beteken; dinge soos hierdie word beskou as 'n mors van tyd.
Dit laat mans ietwat emosioneel belemmer in vergelyking met vroue, sonder dieselfde vermoë om werklik te verstaan waardeur hulle gaan.
Hulle glo hulle moet manlik en taai wees, wat nie die erkenning van hul eie gevoelens behels nie.
So hoewel hulle dalk nog die pyn van die skeiding voel, neem dit 'n rukkie voordat hulle dit aan hulself erken.
3) Mans word aangemoedig om voort te gaan
Met 'n inherente gebrek aan emosionele selfbewustheid, verstaan mans nie hul pyn direk na 'n breuk nie, maar hulle verstaan ook nie hul vlak van liefde tydens die verhouding.
Dit is waar die frase, "Jy weet nie wat jy gehad het totdat dit weg is nie" vandaan kom - mans besef nie hoe lief hulle regtig 'n persoon het nie totdat hulle die pyn moet konfronteer van die verlies van daardie liefde.
Dit lei daartoe dat mans glo dat hulle maklik 'n verhouding kan vervang omdat hulle nie besef hoeveel liefde eintlik betrokke was nie.
Hulle dink hulle kan eenvoudig uitgaan in die dating toneel en vind 'n nuwe maatonmiddellik, met dieselfde vlak van geluk en toegeneentheid in die verhouding.
Dit is nie voordat hulle deur die dating-toneel gegaan het om te besef dat hul vorige verhouding baie meer waarde gehad het as wat hulle erken het nie.
4) Hy begin deur homself te probeer beskerm
Soos ons vroeër gesê het, is trots die belangrikste ding vir 'n man na 'n breuk.
Dit is die enigste ding wat hy het, so hy doen alles wat hy kan om dit te beskerm en te koester.
Sien ook: Hoekom droom ek oor dieselfde persoon (keer en weer)?So as hy jou nog nie mis nie, moenie bekommerd wees nie.
Onmiddellik na 'n breek, sal hy nie sy nagte spandeer om te huil nie. en depressief oor die verlies van die liefde van sy lewe.
In plaas daarvan sal sy verstand aan al die voordele dink om weer enkellopend te wees.
Hy sal homself vertel wat hy ook al moet hoor om syne te behou. gemoedsrus.
Hy hoef nie meer aan gedeelde verpligtinge te dink nie, hy is vry om uit te gaan en te slaap met wie hy wil, en hy word nie meer deur die verhouding “teruggehou” nie.
5) Hy dink sy eerste positiewe emosies is sy permanente emosies
Namate die man homself oortuig dat dit eintlik 'n goeie ding was om die verhouding te verloor, sal hy begin dink dat hierdie golf van positiwiteit nou sy permanente gemoedstoestand.
Dit behoort enige plek van 2 tot 4 weke te duur, wat lank genoeg is om soos jou werklike werklikheid te begin voel.
Die negatiwiteit wat hy gevoel het voor die skeiding sal geheel en al geassosieer wordmet die verhouding, wat net sal bydra tot sy oortuigings dat die verhouding sleg was vir hom, en om enkellopend te wees is goed.
6) Die Positiwiteit Wear Off, and He Begins Feeling Confused
Around die vyfde week na 'n breek, begin die gejaag van positiwiteit afneem.
Die man vestig in die ritme en roetine om weer enkellopend te wees, en besef dit is nie so wonderlik as wat hy gedink het dit sou wees nie.
Verwante stories van Hackspirit:
Dit is die punt waar hy begin induik in daardie ou herinneringe saam met sy eks.
Hy sal die gelukkige tye onthou — jou innerlike grappies, die plekke waarheen jy gegaan het, jou ou gunsteling restaurante.
En die negatiwiteit wat aan die stertkant van die verhouding gevoel word, is nou amper heeltemal vergete, en daar sal punte wees waar hy selfs wonder hoekom jy enigsins uitmekaar is.
Dit lei tot verwarring, wat dan tot frustrasie en verergering kan lei.
7) Hy sal probeer om homself te oortuig dis net deel van die verhouding
Hier sit die man dan in die stadium van ontkenning.
Nadat hy deur al sy ou herinneringe van die verhouding gegaan het, sal hy stadig weer verlief raak; die verwarring oor hoekom die verhouding beëindig is, sal oorneem, en hy sal al die ou probleme wat hy met sy maat gehad het vergeet.
Uiteindelik sal hy vind dat in plaas daarvan om aan die verhouding te dink as " verby”, is dit baie makliker om te glo dat dit net isop 'n soort lang pouse.
Hy sal dink: "Hierdie is net nog 'n blaaskans, sy sal uiteindelik tot haar sinne kom".
En wanneer sy nooit "tot haar sinne kom" ”, sal hy dit uiteindelik vir haar doen.
Dit is wanneer hy begin uitreik, optree asof alles normaal is of dat julle net saam kan aanbeweeg en weer met die verhouding kan voortgaan.
8) Die werklikheid begin intree, en hy begin desperaatheid voel
Hy begin uiteindelik besef: dit is eintlik verby.
Hy het sy gevoelens reguit gekonfronteer, en hy kan dalk het selfs probeer om met sy eks te praat en alles glad te maak.
Maar sy gevoelens het uiteindelik sy huidige oomblik ingehaal, en hy moet nou die realiteit erken dat dit nie iets is wat hy kan regmaak nie; dit is iets wat niemand kan regmaak nie.
Dit is uiteindelik verby, of hy daarvan hou of nie, en daar is niks wat hy daaraan kan doen nie.
Die enigste ding wat hy in hierdie tyd kan voel, is desperaatheid.
Hy sal desperaat raak om die horlosie terug te draai en die laaste reeks gebeure te stop wat tot die breuk gelei het.
Al was daar 'n dosyn diepgewortelde kwessies in die verhouding, hy sal hiperfokus op daardie mees onmiddellike gebeure, want sy verstand kan nie aanvaar dat die verhouding op verskeie maniere verbreek is nie; in plaas daarvan is dit makliker om te glo dit was net een of ander vreemde ongeluk wat tot die breuk gelei het.
9) Sy desperaatheid verander in woede, frustrasie
Diestadium na desperaatheid? Woede, frustrasie.
Hy sal alles uithaal — sy eks, homself, sy binnekring en die res van die wêreld.
Afhangende van sy algemene temperament, sal hierdie stadium óf lei tot selfvernietigende neigings (die hele nag drink, sy werk bedank, sy verantwoordelikhede prysgee) of selfopgelegde isolasie (om homself van sy vriende en familie af te sny, nooit sy boodskappe te beantwoord nie, na 'n nuwe plek te verhuis).
Op 'n klein manier sal 'n deel van hom hoop dat sy afwaartse spiraal die omgeekant van sy eks sal veroorsaak, wat haar sal dwing om na hom terug te keer.
Dit is sy laaste poging om haar te manipuleer om terug te kom na hom toe, sonder om eintlik vir haar te vertel hoe hy regtig voel.
10) Hy het tyd nodig om die uitgaanpoel te probeer en te besef dis jy wat hy wil hê
Op 'n stadium gedurende hierdie agt weke , sal die man vir homself sê dat hy moet aanbeweeg, dink aan daardie bekende reël, "die beste manier om oor iemand te kom is om onder iemand anders te kom".
So hy sal op 'n paar afsprake gaan. en dalk selfs met een of twee vroue slaap terwyl hy probeer om oor sy eks te kom.
Die probleem? Dit is wanneer hy besef dat daar soveel meer aan sy ou verhouding was as net die geselskap van 'n vrou.
Slegs deur met ander vroue uit te gaan, besef hy al die groot eienskappe van sy eks en die vorige verhouding wat hy as vanselfsprekend aanvaar; dinge wat so deel geword hetvan sy lewe dat hy hulle nie eers meer gesien het nie.
11) Hy neem sy finale besluit na 8 weke: 'n laaste probeerslag voordat hy vir ewig aanbeweeg
Om en by agt weke het die man sal uiteindelik ophou hardloop van sy gevoelens.
Die speletjies eindig uiteindelik, die desperaatheid en frustrasie en afwaartse spiraal kom uiteindelik tot stilstand.
Genoeg tyd het verbygegaan dat selfs die mees emosioneel belemmerde man sal besef nou: dit is nou of nooit.
Op hierdie stadium sal hy eg wees met sy eks. Hy sal sy gevoelens uitdruk, so duidelik en bondig as wat hy kan, en hoop vir die beste.
Dit is vir hom die moeilikste deel van die breek, want dit is hy "doen of sterf"; die laaste asem van die verhouding.
As sy hom nie nou terugvat nie, dan weet hy in sy hart dat sy hom nooit weer sal terugneem nie, en hy sal vir altyd moet aanbeweeg. .
Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?
As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.
Ek weet dit uit persoonlike ervaring...
'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.
Sien ook: 15 psigiese tekens dat jou geliefde aan jou dinkAs jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigtershelp mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies.
In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.
Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam was my afrigter.
Neem die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.