Nem titok, hogy a férfiak és a nők másképp élik meg a szakítást.

Míg a nők a szakítás után azonnal fájdalmat éreznek, és lassan jobban lesznek, addig a férfiaknál ez fordítva történik, szinte semmit sem éreznek a szakítás után, hogy aztán néhány héttel később (konkrétan nyolc héttel később) összeomoljanak.

Szóval miért is tart pontosan 8 hétig, hogy a pasiknak hiányozni fogsz, miután szakítottak?

Íme 11 ok, amiért a férfiak és a nők annyira eltérően reagálnak egy szakítás után, és mi történik abban a 8 hétben:

1) Van egy csomó Ego részt vesz egy szakításban

Ego nélkül nem lenne dráma.

Minden egyenes és egyszerű lenne: az emberek kimondanák, amit éreznek, azt tennék, amit akarnak, és nem játszanának felesleges játszmákat.

De az ego mindannyiunkban létezik, és amikor a férfiak szakításon mennek keresztül, az egójuk és a büszkeségük fontosabb számukra, mint valaha.

Mert amikor elveszítik a társukat, a büszkeségük az egyetlen dolog, amibe kapaszkodhatnak, ezért a legkevésbé sem akarják elveszíteni.

A szívfájdalom elkerülése során a büszkeség a legtermészetesebb megküzdési mechanizmus, ami a férfiaknak jut, szinte mintha természetes módon arra lennének rákényszerítve, hogy késleltessék a partnerük elvesztése miatti elkerülhetetlen szomorúságot.

Ahelyett, hogy "átéreznék" az érzelmeiket, azzal kezdik, hogy a büszkeségükkel terelik el a figyelmüket.

2) A férfiak nincsenek annyira kapcsolatban az érzelmeikkel

A másik ok, amiért a férfiak nem kezdik el azonnal gyászolni a kapcsolat végét, mint a nők, az az, hogy több időre van szükségük az érzéseik feldolgozásához.

A nőkkel ellentétben a férfiak egyszerűen nem értik meg magukat annyira.

A férfikultúrának nem része, hogy elgondolkodj az érzelmeidről, és megpróbáld megérteni, mit is jelentenek valójában; az ilyesmit időpocsékolásnak tartják.

A férfiak emiatt érzelmileg kissé elmaradnak a nőkhöz képest, és nem rendelkeznek azokkal a képességekkel, hogy valóban megértsék, min mennek keresztül.

Azt hiszik, hogy férfiasnak és keménynek kell lenniük, ami nem jár együtt a saját érzéseik elismerésével.

Így bár még mindig érezhetik a szakítás okozta fájdalmat, eltart egy ideig, amíg ezt beismerik maguknak.

3) A férfiakat bátorítják a továbblépésre

Az érzelmi önismeret eredendő hiánya miatt a férfiak nem értik meg a fájdalmukat közvetlenül a szakítás után, de nem értik meg a kapcsolat alatti szeretet szintjét sem.

Innen származik az a mondás, hogy "Nem tudod, mi volt, amíg el nem veszíted" - a férfiak nem veszik észre, hogy mennyire szeretnek valakit, amíg nem kell szembenézniük a szeretet elvesztésének fájdalmával.

Ez ahhoz vezet, hogy a férfiak azt hiszik, hogy könnyen lecserélhetnek egy kapcsolatot, mert nem veszik észre, hogy valójában mennyi szeretet is volt benne.

Azt hiszik, hogy egyszerűen csak kimehetnek a randizási színtérre, és azonnal találhatnak egy új partnert, akivel ugyanolyan boldogságot és szeretetet érezhetnek a kapcsolatukban.

Csak a randizás után döbbennek rá, hogy korábbi kapcsolatuk sokkal több értéket hordozott, mint amennyit elismertek.

4) Azzal kezdi, hogy megpróbálja megvédeni magát

Ahogy korábban említettük, a büszkeség a legfontosabb dolog egy férfi számára egy szakítás után.

Ez az egyetlen dolog, amije van, ezért mindent megtesz, hogy megvédje és ápolja.

Ha tehát még nem hiányzol neki, ne aggódj.

Közvetlenül a szakítás után nem fogja sírással és depresszióval tölteni az éjszakáit, amiért elvesztette élete szerelmét.

Ehelyett az elméje az összes előnyére fog gondolni annak, hogy újra szingli lesz.

Azt mondja magának, amit hallania kell, hogy megőrizze a lelki békéjét.

Nem kell többé közös kötelezettségekre gondolnia, szabadon randizhat és azzal fekszik le, akivel csak akar, és a kapcsolat sem "tartja vissza" többé.

5) Azt hiszi, hogy az első pozitív érzelmei az állandó érzelmei.

Ahogy a férfi tovább győzködi magát, hogy a kapcsolat elvesztése valójában jó dolog volt, elkezdi azt hinni, hogy ez a pozitív hullám most már az ő állandó lelkiállapota.

Ennek 2-4 hétig kell tartania, ami elég hosszú idő ahhoz, hogy elkezdje úgy érezni, mintha a tényleges valóság lenne.

A szakítás előtt érzett negatív érzéseket teljes egészében a kapcsolathoz fogja kötni, ami csak tovább erősíti a meggyőződését, hogy a kapcsolat rossz volt számára, és szinglinek lenni jó.

6) A pozitivitás elkopik, és elkezd zavarodottnak érezni magát.

A szakítást követő ötödik hét körül a pozitív hangulat kezd elmúlni.

A férfi újra belerázódik a szingliség ritmusába és rutinjába, és rájön, hogy ez nem is olyan nagyszerű, mint gondolta.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ez az a pont, amikor elkezd belemerülni az exével kapcsolatos régi emlékekbe.

Emlékezni fog a boldog időkre - a belső vicceitekre, a helyekre, ahová jártatok, a régi kedvenc éttermeitekre.

A kapcsolat végén érzett negatívumot pedig már szinte teljesen elfelejtette, és lesznek olyan pontok, amikor még azon is csodálkozik, hogy egyáltalán miért szakítottatok.

Ez zűrzavarhoz vezet, ami aztán frusztrációba és bosszúságba torkollhat.

7) Megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy ez csak a kapcsolat része.

Itt az ember aztán a tagadás szakaszába helyezkedik.

Miután átnézi a kapcsolatával kapcsolatos összes régi emlékét, lassan újra beleszeret; a zavarodottság, hogy miért ért véget a kapcsolat, átveszi az uralmat, és elfelejti az összes régi problémát, ami a partnerével kapcsolatban lehetett.

Végül rá fog jönni, hogy ahelyett, hogy úgy gondolna a kapcsolatra, hogy "vége", sokkal könnyebb elhinni, hogy az csak egyfajta meghosszabbított szünetben van.

Azt fogja gondolni: "Ez csak egy újabb szünet, előbb-utóbb észhez tér".

És ha a lány soha nem "tér észhez", akkor a végén a férfi teszi meg helyette.

Ilyenkor elkezdi elérni, és úgy tesz, mintha minden normális lenne, vagy mintha csak együtt lépnétek tovább, és újra folytathatnátok a kapcsolatot.

8) A valóság kezd elhatalmasodni rajta, és kezd kétségbeesni.

Végre kezd rájönni: valójában vége van.

Szembe nézett az érzéseivel, és talán már meg is próbált beszélni az exével, hogy mindent elsimítson.

De az érzései végül utolérték a jelen pillanatot, és most már be kell látnia a valóságot, hogy ezt nem ő tudja helyrehozni; ezt senki sem tudja helyrehozni.

Végre vége, akár tetszik neki, akár nem, és nem tehet ellene semmit.

Az egyetlen dolog, amit ilyenkor érez, az a kétségbeesés.

Kétségbeesetten próbálja majd visszaforgatni az idő kerekét, és megállítani az utolsó eseménysorozatot, amely a szakításhoz vezetett.

Annak ellenére, hogy tucatnyi mélyen gyökerező probléma volt a kapcsolatban, ő mégis ezekre a legközvetlenebb eseményekre fog hiperfókuszálni, mert az elméje nem tudja elfogadni, hogy a kapcsolat több szempontból is megromlott; ehelyett könnyebben elhiszi, hogy csak valami furcsa véletlen vezetett a szakításhoz.

9) Kétségbeesése dühbe, frusztrációba csap át.

A kétségbeesés utáni szakasz? Düh, frusztráció.

Mindenre ki fog csapni - az exére, önmagára, a belső körére és a világ többi részére.

Az általános temperamentumától függően ez a szakasz vagy önpusztító tendenciákhoz vezet (egész éjjel iszik, felmond, feladja a felelősségét), vagy önmaga elszigetelődéséhez (elzárkózik a barátaitól és a családjától, nem válaszol az üzeneteire, új helyre költözik).

Egy kis része abban reménykedik, hogy a lefelé tartó spirál kiváltja exének gondoskodó oldalát, és arra kényszeríti, hogy visszatérjen hozzá.

Ez az utolsó kísérlet arra, hogy manipulálja a lányt, hogy visszatérjen hozzá, anélkül, hogy elmondaná neki, mit érez valójában.

10) Időre van szüksége, hogy kipróbálja a randizási lehetőséget, és rájöjjön, hogy téged akar.

A nyolc hét alatt az ember valamikor azt mondja magának, hogy tovább kell lépnie, és eszébe jut az a híres mondat: "a legjobb módja annak, hogy túllépjünk valakin, ha valaki más alá kerülünk".

Tehát elmegy néhány randira, és talán még le is fekszik egy-két nővel, miközben megpróbálja túltenni magát az exén.

A probléma? Ekkor döbben rá, hogy régi kapcsolatában sokkal több volt, mint egy nő társasága.

Csak a más nőkkel való randizás során döbben rá az exének és az előző kapcsolatának minden olyan nagyszerű tulajdonságára, amit természetesnek vett; olyan dolgokra, amelyek annyira az élete részévé váltak, hogy már észre sem vette őket.

11) 8 hét után meghozza a végső döntést: egy utolsó próbálkozás, mielőtt örökre továbbállna.

Nyolc hét körül a férfi végre nem menekül tovább az érzései elől.

A játékok végre véget érnek, a kétségbeesés, a frusztráció és a lefelé tartó spirál végre megáll.

Elég idő telt el ahhoz, hogy még a legérzelmileg elmaradottabb férfi is rájöjjön: most vagy soha.

Ezen a ponton őszinte lesz az exével. Kifejezi az érzéseit, olyan világosan és tömören, ahogy csak tudja, és reméli a legjobbakat.

Ez a szakítás legnehezebb része számára, mert ez a "csináld vagy meghalsz"; a kapcsolat utolsó, utolsó lélegzetvétele.

Ha a lány most nem fogadja vissza, akkor a szíve mélyén tudja, hogy soha többé nem fogadja vissza, és akkor végleg tovább kell lépnie.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.