Не секрет, що чоловіки та жінки по-різному переживають розставання.

У той час як жінки відчувають біль одразу після розриву і повільно одужують, чоловіки, здається, роблять все навпаки, майже нічого не відчуваючи після розриву, щоб через кілька тижнів (а точніше, через вісім тижнів) зламатися.

Так чому ж саме хлопцям потрібно 8 тижнів, щоб сумувати за вами після розставання?

Ось 11 причин, чому чоловіки і жінки так по-різному реагують на розставання, і що відбувається протягом цих 8 тижнів:

1) У розставанні задіяно багато его

Без его не було б драми.

Все було б просто і зрозуміло: люди говорили б те, що відчувають, робили б те, що хочуть, і не грали б у непотрібні ігри.

Але его існує в кожному з нас, і коли чоловіки переживають розрив стосунків, їхнє его і гордість стають для них важливішими, ніж будь-коли.

Тому що, коли вони втрачають партнера, їхня гордість - це єдине, що вони можуть втримати, тому останнє, що вони хочуть зробити, це втратити її.

Уникаючи душевного болю, гордість є найбільш природним механізмом подолання, який приходить до чоловіків, ніби вони природно запрограмовані на те, щоб відтермінувати неминучий смуток від втрати партнера.

Замість того, щоб "відчути" свої емоції, вони починають з того, що відволікають себе своєю гордістю.

2) Чоловіки не так добре орієнтуються у своїх почуттях

Ще одна причина, чому чоловіки не починають горювати після розриву стосунків одразу, як це роблять жінки, полягає в тому, що їм потрібно більше часу, щоб обдумати свої почуття.

На відміну від жінок, чоловіки просто не дуже добре розуміють себе.

Замислюватися над своїми емоціями та намагатися зрозуміти, що вони насправді означають, не є частиною чоловічої культури; подібні речі вважаються марною тратою часу.

Це робить чоловіків дещо емоційно відсталими порівняно з жінками, не маючи такої ж здатності по-справжньому зрозуміти, що вони переживають.

Вони вважають, що мають бути мужніми та жорсткими, що не передбачає визнання власних почуттів.

Тому, хоча вони все ще можуть відчувати біль від розриву, мине певний час, перш ніж вони зізнаються собі в цьому.

3) Чоловіків заохочують рухатися далі

Через вроджений брак емоційного самоусвідомлення чоловіки не можуть зрозуміти свій біль одразу після розриву, але вони також не можуть зрозуміти рівень своєї прив'язаності під час стосунків.

Звідси походить фраза "Ти не знаєш, що мав, поки не втратиш" - чоловіки не усвідомлюють, як сильно вони насправді люблять людину, поки не зіткнуться з болем втрати цього кохання.

Це призводить до того, що чоловіки вважають, що вони можуть легко замінити стосунки, бо не усвідомлюють, скільки любові насправді було в них.

Вони думають, що можуть просто вийти на сцену знайомств і одразу ж знайти нового партнера, з тим самим рівнем щастя і прихильності у стосунках.

Лише пройшовши через сцену побачень, вони усвідомлюють, що їхні попередні стосунки мали набагато більшу цінність, ніж вони самі визнавали.

4) Він починає з того, що намагається захистити себе

Як ми вже говорили раніше, гордість - найважливіша річ для чоловіка після розставання.

Це єдине, що у нього є, тому він робить все можливе, щоб захистити його і плекати.

Тож якщо він ще не сумує за вами, не хвилюйтеся.

Одразу після розриву він не буде проводити ночі в сльозах і депресії через втрату кохання всього свого життя.

Замість цього він буде думати про всі плюси того, що він знову самотній.

Він скаже собі все, що хоче почути, аби зберегти душевний спокій.

Йому більше не потрібно думати про спільні зобов'язання, він вільний зустрічатися і спати з тим, з ким хоче, і його більше не "стримують" стосунки.

5) Він думає, що його перші позитивні емоції - це його постійні емоції

Оскільки чоловік продовжує переконувати себе, що втрата стосунків була насправді хорошою подією, він почне думати, що ця хвиля позитиву тепер є його постійним станом душі.

Це має тривати від 2 до 4 тижнів, що є достатньо довгим терміном для того, щоб почати відчувати себе справжньою реальністю.

Негатив, який він відчував до розриву, буде повністю пов'язаний зі стосунками, що лише посилить його переконання в тому, що стосунки були поганими для нього, а бути самотнім - добре.

6) Позитив зникає, і він починає відчувати себе розгубленим

Приблизно на п'ятому тижні після розриву приплив позитиву починає спадати.

Чоловік знову занурюється в ритм і рутину самотності і розуміє, що це не так чудово, як він думав.

Схожі історії від Hackspirit:

У цей момент він починає занурюватися в старі спогади зі своєю колишньою.

Він згадає щасливі часи - ваші внутрішні жарти, місця, куди ви ходили, старі улюблені ресторани.

А негатив, який ви відчували наприкінці стосунків, вже майже повністю забувся, і будуть моменти, коли він навіть дивуватиметься, чому ви взагалі розлучилися.

Це призводить до плутанини, яка потім може перерости у розчарування і загострення.

7) Він намагатиметься переконати себе, що це лише частина стосунків

Тут людина переходить у стадію заперечення.

Перебравши всі свої старі спогади про стосунки, він повільно закохається знову; розгубленість через те, чому стосунки закінчилися, візьме гору, і він забуде всі старі проблеми, які, можливо, були у нього з партнером.

Зрештою, він зрозуміє, що замість того, щоб думати про стосунки як про "кінець", набагато легше повірити в те, що вони просто перебувають на своєрідній тривалій паузі.

Він подумає: "Це просто чергова перерва, вона з часом прийде до тями".

А коли вона так і не "схаменеться", він врешті-решт зробить це за неї.

Саме тоді він починає виходити на контакт, поводячись так, ніби все нормально, або що ви можете просто рухатися далі разом і знову продовжити стосунки.

8) Реальність починає вступати в свої права, і він починає відчувати відчай

Він нарешті починає усвідомлювати: це насправді кінець.

Він зіткнувся зі своїми почуттями віч-на-віч і, можливо, навіть намагався поговорити зі своєю колишньою і залагодити все.

Але його почуття нарешті наздогнали його теперішній момент, і тепер він повинен визнати реальність, що це не те, що він може виправити; це те, що ніхто не може виправити.

Нарешті все скінчено, подобається йому це чи ні, і він нічого не може з цим вдіяти.

Єдине, що він може відчувати в цей час - це відчай.

Він відчайдушно намагатиметься повернути час назад і зупинити останню серію подій, які призвели до розриву.

Навіть якщо у стосунках був десяток глибоко вкорінених проблем, він буде гіперфокусуватися на цих найбільш безпосередніх подіях, тому що його розум не може прийняти, що стосунки були розірвані кількома способами; натомість, йому легше повірити, що це був просто якийсь дивний випадок, який призвів до розриву стосунків.

9) Його відчай переростає в гнів, розчарування

Етап після відчаю? Гнів, розчарування.

Він накинеться на все - на колишню, на себе, на своє найближче оточення і на весь світ.

Залежно від загального темпераменту, ця стадія призведе або до саморуйнівних тенденцій (пияцтво всю ніч, звільнення з роботи, відмова від своїх обов'язків), або до самоізоляції (відгородження від друзів і сім'ї, ніколи не відповідати на повідомлення, переїзд на нове місце).

У якійсь мірі, частина його сподівається, що його спадна спіраль викличе турботу з боку колишньої, що змусить її повернутися до нього.

Це його остання спроба маніпулювати нею, щоб вона повернулася до нього, не кажучи їй, що він насправді відчуває.

10) Йому потрібен час, щоб спробувати пул знайомств і зрозуміти, що він хоче саме вас

У якийсь момент протягом цих восьми тижнів чоловік скаже собі, що йому потрібно рухатися далі, згадавши відому фразу: "Найкращий спосіб переступити через когось - це потрапити під когось іншого".

Тож він піде на кілька побачень і, можливо, навіть переспить з однією чи двома жінками, намагаючись забути свою колишню.

Проблема? Це коли він усвідомлює, що в його колишніх стосунках було набагато більше, ніж просто спілкування з жінкою.

Тільки зустрічаючись з іншими жінками, він усвідомлює всі чудові якості своєї колишньої і попередніх стосунків, які він сприймав як належне; речі, які стали настільки частиною його життя, що він навіть не помічав їх більше.

11) Він приймає остаточне рішення через 8 тижнів: остання спроба перед тим, як рухатися далі назавжди

Приблизно на восьмому тижні чоловік нарешті перестане тікати від своїх почуттів.

Ігри нарешті закінчуються, відчай і розчарування та спадна спіраль нарешті зупиняються.

Минуло достатньо часу, щоб навіть найбільш емоційно відстала людина зрозуміла: або зараз, або ніколи.

У цей момент він буде справжнім зі своєю колишньою. Він буде висловлювати свої почуття настільки ясно і чітко, наскільки це можливо, і сподіватися на краще.

Це найважча частина розриву для нього, тому що це його "зроби або помри"; останній останній подих стосунків.

Якщо вона не прийме його зараз, то в глибині душі він знає, що вона вже ніколи не прийме його назад, і йому доведеться жити далі назавжди.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.