Det är ingen hemlighet att män och kvinnor upplever uppbrott på olika sätt.

Medan kvinnor känner smärtan direkt efter uppbrottet och långsamt blir bättre, verkar männen göra det tvärtom och känner nästan ingenting efter uppbrottet för att sedan bryta ihop flera veckor senare (närmare bestämt åtta veckor senare).

Så varför tar det exakt 8 veckor för killar att sakna dig efter att de har gjort slut?

Här är 11 anledningar till varför män och kvinnor reagerar så olika efter ett uppbrott, och vad som händer under de åtta veckorna:

1) Det är mycket ego inblandat i ett uppbrott

Utan egoism skulle det inte finnas något drama.

Allt skulle vara enkelt och rakt: människor skulle säga vad de känner, göra vad de vill göra och inte spela några onödiga spel.

Men vi har alla ett ego, och när män går igenom ett uppbrott är deras ego och stolthet viktigare än någonsin.

När de förlorar sin partner är stoltheten det enda de kan hålla fast vid, så det sista de vill göra är att förlora den.

När man undviker hjärtesorg är stolthet den naturligaste copingmekanismen för män, nästan som om de är naturligt skapta för att fördröja den oundvikliga sorg som det innebär att förlora sin partner.

Istället för att "känna" sina känslor börjar de med att distrahera sig med sin stolthet.

2) Män är inte lika känsliga som kvinnor

En annan anledning till att män inte börjar sörja över slutet på ett förhållande omedelbart på samma sätt som kvinnor gör är att de behöver mer tid för att bearbeta sina känslor.

Till skillnad från kvinnor förstår män helt enkelt inte sig själva så mycket.

Det är inte en del av den manliga kulturen att tänka på sina känslor och försöka förstå vad de egentligen betyder; sådana saker betraktas som slöseri med tid.

Detta gör att män är något känslomässigt hämmade jämfört med kvinnor, utan samma förmåga att verkligen förstå vad de går igenom.

De tror att de måste vara maskulina och tuffa, vilket inte innebär att de måste erkänna sina egna känslor.

Även om de fortfarande känner smärtan av uppbrottet tar det ett tag innan de erkänner det för sig själva.

3) Män uppmuntras att gå vidare

Med en inneboende brist på känslomässig självkännedom misslyckas män med att förstå sin smärta direkt efter ett uppbrott, men de misslyckas också med att förstå sin nivå av tillgivenhet under förhållandet.

Det är här frasen "Du vet inte vad du hade förrän det är borta" kommer ifrån - män inser inte hur mycket de verkligen älskar en person förrän de måste konfrontera smärtan av att förlora den kärleken.

Detta leder till att män tror att de lätt kan ersätta ett förhållande eftersom de inte inser hur mycket kärlek det egentligen handlade om.

De tror att de helt enkelt kan gå ut på dejtingscenen och hitta en ny partner omedelbart, med samma nivå av lycka och tillgivenhet i förhållandet.

Det är inte förrän de har gått igenom dejtingscenen som de inser att deras tidigare relation hade mycket mer värde än de insåg.

4) Han börjar med att försöka skydda sig själv

Som vi sa tidigare är stolthet det viktigaste för en man efter ett uppbrott.

Det är det enda han har, så han gör allt han kan för att skydda och vårda det.

Så om han inte saknar dig än, oroa dig inte.

Omedelbart efter ett uppbrott kommer han inte att tillbringa nätterna med att gråta och vara deprimerad över att ha förlorat sitt livs kärlek.

Istället tänker han på alla fördelar med att vara singel igen.

Han säger till sig själv vad han vill höra för att behålla sin sinnesfrid.

Han behöver inte längre tänka på gemensamma åtaganden, han är fri att dejta och ligga med vem han vill och han hålls inte längre tillbaka av förhållandet.

5) Han tror att hans första positiva känslor är hans permanenta känslor

När mannen fortsätter att övertyga sig själv om att det faktiskt var bra att förlora förhållandet börjar han tro att denna våg av positivitet nu är hans permanenta sinnestillstånd.

Detta bör pågå i 2-4 veckor, vilket är tillräckligt lång tid för att det ska börja kännas som din verkliga verklighet.

Den negativitet som han kände före uppbrottet kommer att förknippas helt och hållet med förhållandet, vilket bara kommer att förstärka hans övertygelse om att förhållandet var dåligt för honom och att det är bra att vara singel.

6) Positiviteten försvinner och han börjar känna sig förvirrad

Runt den femte veckan efter ett uppbrott börjar den positiva känslan att avta.

Mannen finner sig tillrätta i rytmen och rutinen med att vara singel igen och inser att det inte är så bra som han trodde att det skulle vara.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det är nu som han börjar dyka upp i de gamla minnena med sitt ex.

Han kommer att minnas de lyckliga tiderna - era interna skämt, de platser ni brukade gå till, era gamla favoritrestauranger.

Och den negativa känslan i slutet av förhållandet är nu nästan helt bortglömd, och det kommer att finnas tillfällen då han till och med undrar varför ni gjorde slut överhuvudtaget.

Detta leder till förvirring, som sedan kan leda till frustration och irritation.

7) Han försöker övertyga sig själv om att det bara är en del av förhållandet

Här kommer mannen sedan in i förnekelsefasen.

Efter att ha gått igenom alla sina gamla minnen av förhållandet blir han långsamt förälskad igen; förvirringen över varför förhållandet tog slut kommer att ta över och han kommer att glömma alla gamla problem som han kan ha haft med sin partner.

Så småningom kommer han att upptäcka att det är mycket lättare att tro att förhållandet är över än att det bara är ett slags förlängt uppehåll.

Han kommer att tänka: "Det här är bara ett nytt avbrott, hon kommer till sans så småningom".

Och när hon aldrig "kommer till sans" kommer han att göra det åt henne.

Det är då han börjar ta kontakt och låtsas att allt är normalt eller att ni kan gå vidare tillsammans och fortsätta relationen igen.

8) Verkligheten börjar sätta sig och han börjar känna desperation

Han börjar äntligen inse att det faktiskt är över.

Han har konfronterat sina känslor och kanske till och med försökt prata med sitt ex för att jämna ut allting.

Men hans känslor har till slut kommit ikapp honom och han måste nu inse att det här inte är något han kan åtgärda, utan något som ingen kan åtgärda.

Det är över, äntligen, vare sig han vill det eller inte, och det finns inget han kan göra åt det.

Det enda han kan känna vid denna tidpunkt är desperation.

Han kommer att bli desperat efter att vrida tillbaka klockan och stoppa den senaste serien av händelser som ledde till uppbrottet.

Även om det fanns ett dussin djupt rotade problem i förhållandet kommer han att fokusera på de mest omedelbara händelserna, eftersom hans hjärna inte kan acceptera att förhållandet bröts på flera sätt; istället är det lättare att tro att det bara var en konstig olyckshändelse som ledde till uppbrottet.

9) Hans desperation blir till ilska och frustration

Efter desperation? ilska, frustration.

Han kommer att slå ut allt - sitt ex, sig själv, sin inre krets och resten av världen.

Beroende på hans allmänna temperament kommer detta skede antingen att leda till självdestruktiva tendenser (dricka hela nätterna, säga upp sig från jobbet, ge upp sitt ansvar) eller till självvald isolering (avskärma sig från sina vänner och sin familj, aldrig svara på sina meddelanden, flytta till en ny plats).

På ett litet sätt hoppas en del av honom att hans nedåtgående spiral kommer att utlösa den omtänksamma sidan hos hans ex och tvinga henne att återvända till honom.

Detta är hans sista försök att manipulera henne till att komma tillbaka till honom, utan att berätta hur han verkligen känner.

10) Han behöver tid för att pröva på dejtingpoolen och inse att det är dig han vill ha.

Någon gång under dessa åtta veckor kommer mannen att säga till sig själv att han måste gå vidare och tänka på den berömda meningen "det bästa sättet att komma över någon är att komma under någon annan".

Så han går på några dejter och kanske till och med ligger med en eller två kvinnor medan han försöker komma över sitt ex.

Problemet är att han inser att det fanns så mycket mer i hans gamla förhållande än bara en kvinnas sällskap.

Det är först när han träffar andra kvinnor som han inser alla de fantastiska egenskaper hos sitt ex och det tidigare förhållandet som han tog för givna, saker som hade blivit en så stor del av hans liv att han inte ens såg dem längre.

11) Han fattar sitt slutgiltiga beslut efter 8 veckor: Ett sista försök innan han går vidare för alltid

Vid ungefär åtta veckor slutar mannen äntligen att fly från sina känslor.

Spelen tar äntligen slut, desperationen, frustrationen och den nedåtgående spiralen upphör äntligen.

Det har gått tillräckligt lång tid för att även den mest känslomässigt hämmade mannen ska inse att det är nu eller aldrig.

Vid den här tidpunkten kommer han att vara uppriktig mot sitt ex, uttrycka sina känslor så tydligt och kortfattat som möjligt och hoppas på det bästa.

Detta är den svåraste delen av uppbrottet för honom eftersom det är "gör eller dö", det sista andetaget i förhållandet.

Om hon inte tar tillbaka honom nu vet han i sitt hjärta att hon aldrig kommer att ta tillbaka honom igen och han måste gå vidare för gott.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.