Δεν είναι μυστικό ότι οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν τους χωρισμούς με διαφορετικό τρόπο.

Ενώ οι γυναίκες αισθάνονται τον πόνο αμέσως μετά τον χωρισμό και σιγά σιγά γίνονται καλύτερα, οι άνδρες φαίνεται να κάνουν το αντίστροφο, δεν αισθάνονται σχεδόν τίποτα μετά τον χωρισμό για να καταρρεύσουν αρκετές εβδομάδες αργότερα (συγκεκριμένα, οκτώ εβδομάδες αργότερα).

Γιατί ακριβώς λοιπόν οι άντρες χρειάζονται 8 εβδομάδες για να τους λείψεις αφού χωρίσουν;

Ακολουθούν 11 λόγοι για τους οποίους οι άνδρες και οι γυναίκες αντιδρούν τόσο διαφορετικά μετά από έναν χωρισμό και τι συμβαίνει σε αυτές τις 8 εβδομάδες:

1) Υπάρχει ένας τόνος εγωισμού που εμπλέκεται σε έναν χωρισμό

Χωρίς εγωισμό, δεν θα υπήρχε δράμα.

Όλα θα ήταν ξεκάθαρα και απλά: οι άνθρωποι θα έλεγαν αυτό που αισθάνονται, θα έκαναν αυτό που θέλουν να κάνουν και δεν θα έπαιζαν περιττά παιχνίδια.

Όμως ο εγωισμός υπάρχει σε όλους μας και όταν οι άντρες περνούν έναν χωρισμό, ο εγωισμός και η υπερηφάνεια τους είναι πιο σημαντικοί γι' αυτούς από ποτέ.

Γιατί όταν χάνουν τον σύντροφό τους, η υπερηφάνεια τους είναι το μόνο πράγμα που μπορούν να κρατήσουν, οπότε το τελευταίο πράγμα που θέλουν να κάνουν είναι να τη χάσουν.

Όταν αποφεύγουν τη στενοχώρια, η υπερηφάνεια είναι ο πιο φυσικός μηχανισμός αντιμετώπισης που διαθέτουν οι άντρες, σχεδόν σαν να είναι εκ φύσεως προγραμματισμένοι να καθυστερούν την αναπόφευκτη θλίψη της απώλειας της συντρόφου τους.

Αντί να "νιώσουν" τα συναισθήματά τους, αρχίζουν να αποσπούν την προσοχή τους με την υπερηφάνειά τους.

2) Οι άνδρες δεν είναι τόσο κοντά στα συναισθήματά τους

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνδρες δεν αρχίζουν να θρηνούν για το τέλος μιας σχέσης αμέσως όπως οι γυναίκες είναι ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους.

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες απλά δεν καταλαβαίνουν τόσο πολύ τον εαυτό τους.

Δεν είναι μέρος της αντρικής κουλτούρας να σκέφτεσαι τα συναισθήματά σου και να προσπαθείς να καταλάβεις τι πραγματικά σημαίνουν- πράγματα όπως αυτό θεωρούνται χάσιμο χρόνου.

Αυτό αφήνει τους άνδρες κάπως συναισθηματικά καχεκτικούς σε σύγκριση με τις γυναίκες, χωρίς τις ίδιες δυνατότητες να κατανοήσουν πραγματικά αυτό που περνούν.

Πιστεύουν ότι πρέπει να είναι αρρενωποί και σκληροί, πράγμα που δεν συνεπάγεται την αναγνώριση των συναισθημάτων τους.

Έτσι, ενώ μπορεί να αισθάνονται ακόμα τον πόνο του χωρισμού, χρειάζεται λίγος χρόνος μέχρι να το παραδεχτούν στον εαυτό τους.

3) Οι άνδρες ενθαρρύνονται να προχωρήσουν

Με μια εγγενή έλλειψη συναισθηματικής αυτογνωσίας, οι άνδρες αποτυγχάνουν να κατανοήσουν τον πόνο τους αμέσως μετά από έναν χωρισμό, αλλά και να κατανοήσουν το επίπεδο της στοργής τους κατά τη διάρκεια της σχέσης.

Από εδώ προέρχεται η φράση "Δεν ξέρεις τι είχες μέχρι να χαθεί" - οι άνδρες δεν συνειδητοποιούν πόσο πολύ αγαπούν πραγματικά ένα άτομο μέχρι να αντιμετωπίσουν τον πόνο της απώλειας αυτής της αγάπης.

Αυτό οδηγεί τους άνδρες να πιστεύουν ότι μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν μια σχέση, επειδή δεν συνειδητοποιούν πόση αγάπη εμπλέκεται στην πραγματικότητα.

Νομίζουν ότι μπορούν απλά να βγουν στη σκηνή των ραντεβού και να βρουν έναν νέο σύντροφο αμέσως, με το ίδιο επίπεδο ευτυχίας και αγάπης στη σχέση.

Μόνο όταν έχουν περάσει από τη σκηνή των ραντεβού συνειδητοποιούν ότι η προηγούμενη σχέση τους είχε πολύ μεγαλύτερη αξία από ό,τι αναγνώριζαν.

4) Ξεκινά προσπαθώντας να προστατεύσει τον εαυτό του

Όπως είπαμε νωρίτερα, η υπερηφάνεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα για έναν άνδρα μετά από έναν χωρισμό.

Είναι το μόνο πράγμα που έχει, οπότε κάνει ό,τι μπορεί για να το προστατεύσει και να το φροντίσει.

Έτσι, αν δεν του λείπεις ακόμα, μην ανησυχείς.

Αμέσως μετά από έναν χωρισμό, δεν θα περάσει τις νύχτες του κλαίγοντας και καταθλιπτικά για την απώλεια του έρωτα της ζωής του.

Αντ' αυτού, το μυαλό του θα σκεφτεί όλα τα θετικά του να είναι και πάλι ελεύθερος.

Θα πει στον εαυτό του ό,τι πρέπει να ακούσει για να διατηρήσει την ψυχική του ηρεμία.

Δεν χρειάζεται πλέον να σκέφτεται τις κοινές δεσμεύσεις, είναι ελεύθερος να βγαίνει και να κοιμάται με όποιον θέλει και δεν "κρατιέται" πια από τη σχέση.

5) Νομίζει ότι τα πρώτα θετικά συναισθήματά του είναι τα μόνιμα συναισθήματά του

Καθώς ο άνδρας συνεχίζει να πείθει τον εαυτό του ότι η απώλεια της σχέσης ήταν στην πραγματικότητα καλό πράγμα, θα αρχίσει να πιστεύει ότι αυτό το κύμα θετικότητας είναι πλέον η μόνιμη κατάσταση του μυαλού του.

Αυτό θα πρέπει να διαρκέσει από 2 έως 4 εβδομάδες, αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να αρχίσετε να αισθάνεστε την πραγματική σας πραγματικότητα.

Η αρνητικότητα που ένιωθε πριν από το χωρισμό θα συνδεθεί αποκλειστικά με τη σχέση, γεγονός που θα ενισχύσει τις πεποιθήσεις του ότι η σχέση ήταν κακή γι' αυτόν και ότι το να είναι μόνος του είναι καλό.

6) Η θετικότητα εξαντλείται και αρχίζει να νιώθει μπερδεμένος

Γύρω στην πέμπτη εβδομάδα μετά από έναν χωρισμό, η ορμή της θετικότητας αρχίζει να εξασθενεί.

Ο άντρας εγκαθίσταται στο ρυθμό και τη ρουτίνα του να είναι και πάλι ελεύθερος και συνειδητοποιεί ότι δεν είναι τόσο σπουδαίο όσο νόμιζε ότι θα ήταν.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αυτό είναι το σημείο όπου αρχίζει να βυθίζεται σε αυτές τις παλιές αναμνήσεις με την πρώην του.

Θα θυμάται τις ευτυχισμένες στιγμές - τα εσωτερικά σας αστεία, τα μέρη που πηγαίνατε, τα παλιά αγαπημένα σας εστιατόρια.

Και η αρνητικότητα που ένιωσε στο τέλος της σχέσης έχει πλέον ξεχαστεί σχεδόν εντελώς, και θα υπάρξουν σημεία όπου θα αναρωτιέται ακόμη και γιατί χωρίσατε.

Αυτό οδηγεί σε σύγχυση, η οποία στη συνέχεια μπορεί να μετατραπεί σε απογοήτευση και εκνευρισμό.

7) Θα προσπαθήσει να πείσει τον εαυτό του ότι είναι απλά μέρος της σχέσης

Εδώ ο άνθρωπος εγκαθίσταται στο στάδιο της άρνησης.

Αφού περάσει από όλες τις παλιές αναμνήσεις του από τη σχέση, θα ερωτευτεί σιγά σιγά ξανά- η σύγχυση για το γιατί η σχέση τελείωσε θα πάρει τη θέση της και θα ξεχάσει όλα τα παλιά προβλήματα που μπορεί να είχε με το σύντροφό του.

Τελικά, θα διαπιστώσει ότι αντί να θεωρεί τη σχέση ως "τελειωμένη", είναι πολύ πιο εύκολο να πιστέψει ότι βρίσκεται απλώς σε ένα είδος παρατεταμένης παύσης.

Θα σκεφτεί: "Είναι απλώς ένα ακόμη διάλειμμα, θα συνέλθει κάποια στιγμή".

Και όταν αυτή δεν "συνέλθει ποτέ", θα καταλήξει να το κάνει αυτός για εκείνη.

Τότε είναι που αρχίζει να πλησιάζει και να συμπεριφέρεται σαν να είναι όλα φυσιολογικά ή σαν να μπορείτε να προχωρήσετε μαζί και να συνεχίσετε ξανά τη σχέση σας.

8) Η πραγματικότητα αρχίζει να εγκαθίσταται και αρχίζει να νιώθει απελπισία

Τελικά αρχίζει να συνειδητοποιεί: στην πραγματικότητα έχει τελειώσει.

Αντιμετώπισε τα συναισθήματά του κατάματα, και μπορεί να προσπάθησε ακόμη και να μιλήσει με την πρώην του και να τα εξομαλύνει όλα.

Αλλά τα συναισθήματά του έχουν τελικά φτάσει στο παρόν, και τώρα πρέπει να αναγνωρίσει την πραγματικότητα ότι αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να διορθώσει ο ίδιος- είναι κάτι που κανείς δεν μπορεί να διορθώσει.

Τελείωσε, επιτέλους, είτε του αρέσει είτε όχι, και δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι' αυτό.

Το μόνο πράγμα που μπορεί να νιώσει αυτή τη στιγμή είναι η απόγνωση.

Θα προσπαθήσει απεγνωσμένα να γυρίσει το χρόνο πίσω και να σταματήσει την τελευταία σειρά γεγονότων που οδήγησαν στον χωρισμό.

Ακόμα κι αν υπήρχαν δεκάδες βαθιά ριζωμένα ζητήματα στη σχέση, θα υπερ-επικεντρωθεί σε αυτά τα πιο άμεσα γεγονότα, επειδή το μυαλό του δεν μπορεί να δεχτεί ότι η σχέση διαλύθηκε με διάφορους τρόπους- αντίθετα, είναι πιο εύκολο να πιστέψει ότι ήταν απλώς κάποιο περίεργο ατύχημα που οδήγησε στον χωρισμό.

9) Η απελπισία του μετατρέπεται σε θυμό, απογοήτευση

Το στάδιο μετά την απελπισία; Θυμός, απογοήτευση.

Θα ξεσπάσει εναντίον των πάντων - της πρώην του, του εαυτού του, του στενού του κύκλου και του υπόλοιπου κόσμου.

Ανάλογα με τη γενικότερη ιδιοσυγκρασία του, το στάδιο αυτό θα οδηγήσει είτε σε αυτοκαταστροφικές τάσεις (να πίνει όλη νύχτα, να παραιτείται από τη δουλειά του, να εγκαταλείπει τις ευθύνες του) είτε σε αυτοεπιβαλλόμενη απομόνωση (να αποκόπτεται από τους φίλους και την οικογένειά του, να μην απαντά ποτέ στα μηνύματά του, να μετακομίζει σε νέο μέρος).

Κατά ένα μικρό τρόπο, ένα κομμάτι του θα ελπίζει ότι η κατρακύλα του θα ενεργοποιήσει τη στοργική πλευρά της πρώην του, αναγκάζοντάς την να επιστρέψει κοντά του.

Αυτή είναι η τελευταία του προσπάθεια να τη χειραγωγήσει για να επιστρέψει κοντά του, χωρίς να της πει πώς πραγματικά αισθάνεται.

10) Χρειάζεται χρόνο για να δοκιμάσει την πισίνα των ραντεβού και να συνειδητοποιήσει ότι είναι εσείς που θέλει

Κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια αυτών των οκτώ εβδομάδων, ο άνδρας θα πει στον εαυτό του ότι πρέπει να προχωρήσει, σκεπτόμενος εκείνη τη διάσημη φράση: "ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις κάποιον είναι να βρεθείς κάτω από κάποιον άλλο".

Έτσι, θα βγει μερικά ραντεβού και ίσως κοιμηθεί με μία ή δύο γυναίκες, ενώ προσπαθεί να ξεπεράσει την πρώην του.

Το πρόβλημα; Τότε είναι που συνειδητοποιεί ότι στην παλιά του σχέση υπήρχαν πολλά περισσότερα από τη συντροφικότητα μιας γυναίκας.

Μόνο βγαίνοντας με άλλες γυναίκες συνειδητοποιεί όλα τα σπουδαία χαρακτηριστικά της πρώην του και της προηγούμενης σχέσης που θεωρούσε δεδομένα- πράγματα που είχαν γίνει τόσο μέρος της ζωής του που δεν τα έβλεπε πια.

11) Παίρνει την τελική του απόφαση μετά από 8 εβδομάδες: Μια τελευταία προσπάθεια πριν προχωρήσει για πάντα

Περίπου στις οκτώ εβδομάδες, ο άνδρας θα σταματήσει επιτέλους να τρέχει μακριά από τα συναισθήματά του.

Τα παιχνίδια επιτέλους τελειώνουν, η απελπισία, η απογοήτευση και η κατρακύλα επιτέλους σταματούν.

Έχει περάσει αρκετός χρόνος ώστε ακόμη και ο πιο συναισθηματικά καχεκτικός άνθρωπος να συνειδητοποιήσει τώρα: ή τώρα ή ποτέ.

Σε αυτό το σημείο, θα είναι ειλικρινής με την πρώην του. Θα εκφράσει τα συναισθήματά του, όσο πιο ξεκάθαρα και περιεκτικά μπορεί, και θα ελπίζει για το καλύτερο.

Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι του χωρισμού γι' αυτόν, επειδή είναι το "do or die", η τελευταία ανάσα της σχέσης.

Αν δεν τον δεχτεί πίσω τώρα, τότε ξέρει μέσα του ότι δεν θα τον δεχτεί ποτέ ξανά και θα πρέπει να προχωρήσει οριστικά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.