ไม่มีความลับใดที่ผู้ชายและผู้หญิงมีประสบการณ์การเลิกราที่แตกต่างกัน

ในขณะที่ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดทันทีหลังจากการเลิกราและค่อยๆ ดีขึ้น ผู้ชายดูเหมือนจะทำในทางกลับกัน โดยแทบจะไม่รู้สึกอะไรเลยหลังจากการเลิกรา จนกระทั่งเลิกกันในอีกหลายสัปดาห์ต่อมา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ 8 สัปดาห์ต่อมา)

แล้วทำไมผู้ชายถึงใช้เวลา 8 สัปดาห์ในการคิดถึงคุณหลังจากเลิกกัน

นี่คือ 11 เหตุผลว่าทำไม ผู้ชายและผู้หญิงมีปฏิกิริยาแตกต่างกันมากหลังจากการเลิกรา และสิ่งที่เกิดขึ้นใน 8 สัปดาห์นั้น:

1) มีอีโก้มากมายที่เกี่ยวข้องกับการเลิกรา

หากไม่มีอีโก้ ก็มี' ไม่ต้องดราม่า

ทุกอย่างจะตรงไปตรงมาและเรียบง่าย ผู้คนจะพูดในสิ่งที่พวกเขารู้สึก ทำในสิ่งที่อยากทำ และไม่เล่นเกมที่ไม่จำเป็น

แต่อัตตามีอยู่ในทุกสิ่ง ของเรา และเมื่อผู้ชายผ่านการเลิกรา อีโก้และความหยิ่งยโสของพวกเขามีความสำคัญต่อพวกเขามากกว่าที่เคย

เพราะเมื่อพวกเขาสูญเสียคนรักไป ความภูมิใจของพวกเขาคือสิ่งเดียวที่พวกเขาสามารถรักษาไว้ได้ ดังนั้น สิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องการทำคือสูญเสียมันไป

เมื่อหลีกเลี่ยงความเสียใจ ความหยิ่งผยองเป็นกลไกการเผชิญปัญหาตามธรรมชาติที่สุดที่มาสู่ผู้ชาย ราวกับว่าพวกเขาเดินสายโดยธรรมชาติเพื่อชะลอความเศร้าที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการสูญเสียคู่ของตน .

แทนที่จะ "รู้สึก" อารมณ์ พวกเขาเริ่มหันเหความสนใจของตัวเองด้วยความภาคภูมิใจ

2) ผู้ชายไม่อินกับความรู้สึกของตัวเอง

อีกเหตุผลหนึ่ง ทำไมผู้ชายไม่เริ่มความเศร้าโศกจากการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ในทันที วิธีที่ผู้หญิงทำคือพวกเขาต้องการเวลามากขึ้นในการประมวลผลความรู้สึกของตนเอง

ผู้ชายไม่เข้าใจตัวเองมากนัก ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงตรงที่

ไม่ใช่ เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมผู้ชายที่จะคิดถึงอารมณ์ของคุณและพยายามเข้าใจว่าพวกเขาหมายถึงอะไร เรื่องแบบนี้ถือเป็นการเสียเวลา

สิ่งนี้ทำให้ผู้ชายมีอารมณ์ค่อนข้างแคระแกร็นเมื่อเทียบกับผู้หญิง ไม่มีความสามารถเดียวกันในการทำความเข้าใจอย่างแท้จริงถึงสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่

พวกเขาเชื่อว่า พวกเขาต้องเป็นผู้ชายและแข็งแกร่ง ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการยอมรับความรู้สึกของตัวเอง

ดังนั้น แม้ว่าพวกเขาอาจจะยังรู้สึกเจ็บปวดจากการเลิกรา แต่ก็ต้องใช้เวลาสักพักก่อนที่พวกเขาจะยอมรับมันเอง

3) ผู้ชายได้รับการกระตุ้นให้เดินหน้าต่อไป

เนื่องจากขาดการตระหนักรู้ในอารมณ์ของตนเอง ผู้ชายจึงไม่เข้าใจความเจ็บปวดทันทีหลังจากการเลิกรา แต่พวกเขาก็ไม่เข้าใจระดับความรักระหว่าง ความสัมพันธ์

นี่คือที่มาของวลี “คุณไม่รู้ว่าคุณมีอะไรจนกว่ามันจะหายไป” — ผู้ชายไม่รู้ว่าพวกเขารักคนๆ หนึ่งมากแค่ไหนจนกระทั่งพวกเขาต้องเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด ของการสูญเสียความรักนั้น

สิ่งนี้ทำให้ผู้ชายเชื่อว่าพวกเขาสามารถแทนที่ความสัมพันธ์ได้ง่ายๆ เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วความรักมีส่วนเกี่ยวข้องมากแค่ไหน

พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถออกไป ฉากออกเดทและหาคู่ใหม่ทันทีด้วยความสุขและความเสน่หาในความสัมพันธ์ในระดับเท่าเดิม

พวกเขาไม่ได้ผ่านฉากออกเดทมาก่อนจึงจะรู้ว่าความสัมพันธ์ครั้งก่อนมีค่ามากกว่าที่พวกเขารับรู้

4) เขาเริ่มต้นด้วยการพยายามปกป้องตัวเอง

อย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ ความหยิ่งทะนงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้ชายหลังจากการเลิกรา

มันเป็นสิ่งเดียวที่เขามี ดังนั้นเขาจึงทำ ทุกสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อปกป้องมันและทะนุถนอมมัน

ดังนั้นหากเขายังไม่คิดถึงคุณ ก็ไม่ต้องกังวล

ทันทีหลังจากการเลิกรา เขาจะไม่ร้องไห้ทั้งคืน และหดหู่จากการสูญเสียสิ่งที่รักในชีวิตของเขา

แต่จิตใจของเขาจะนึกถึงข้อดีทั้งหมดของการกลับมาเป็นโสดอีกครั้ง

เขาจะบอกทุกอย่างที่เขามีให้ได้ยินเพื่อรักษาชีวิตของเขา สบายใจ

เขาไม่ต้องคิดเรื่องคำมั่นสัญญาที่มีร่วมกันอีกต่อไป เขามีอิสระที่จะออกเดทและนอนกับใครก็ได้ที่เขาต้องการ และเขาไม่ถูก "รั้ง" โดยความสัมพันธ์อีกต่อไป

5) เขาคิดว่าอารมณ์เชิงบวกครั้งแรกของเขาคืออารมณ์ถาวรของเขา

ในขณะที่ผู้ชายยังคงโน้มน้าวตัวเองต่อไปว่าการสูญเสียความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดีจริงๆ เขาจะเริ่มคิดว่าคลื่นแห่งพลังบวกนี้ ตอนนี้สภาพจิตใจถาวรของเขา

อาการนี้ควรอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 4 สัปดาห์ ซึ่งนานพอที่จะเริ่มรู้สึกเหมือนความเป็นจริงที่แท้จริงของคุณ

ความรู้สึกด้านลบที่เขารู้สึกก่อนที่จะมี การเลิกราจะเชื่อมโยงกันทั้งหมดกับความสัมพันธ์ ซึ่งมีแต่จะเพิ่มความเชื่อของเขาว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดีสำหรับเขา และการเป็นโสดก็เป็นเรื่องดี

6) การมองโลกในแง่ดีเปลี่ยนไป และเขาเริ่มรู้สึกสับสน

รอบๆ สัปดาห์ที่ห้าหลังจากการเลิกรา ความคิดเชิงบวกที่เร่งรีบก็เริ่มหมดไป

ชายคนนี้กลับมาใช้ชีวิตเป็นโสดอีกครั้ง และตระหนักว่ามันไม่ได้ดีอย่างที่คิด

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

นี่คือจุดที่เขาเริ่มดำดิ่งสู่ความทรงจำเก่าๆ กับแฟนเก่า

เขาจะจดจำช่วงเวลาแห่งความสุข — มุขตลกของคุณ สถานที่ที่คุณเคยไป ร้านอาหารโปรดเก่าๆ ของคุณ

และความรู้สึกด้านลบที่ส่วนท้ายของความสัมพันธ์ตอนนี้เกือบจะลืมไปหมดแล้ว และจะมีบางจุดที่เขาสงสัยด้วยซ้ำ ทำไมคุณถึงเลิกกัน

สิ่งนี้นำไปสู่ความสับสน ซึ่งอาจทวีความหงุดหงิดและรุนแรงขึ้น

7) เขาจะพยายามโน้มน้าวใจตัวเองว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์

จากนั้นผู้ชายก็เข้าสู่ขั้นตอนของการปฏิเสธ

หลังจากผ่านความทรงจำเก่าๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ทั้งหมด เขาจะค่อยๆ ตกหลุมรักอีกครั้ง ความสับสนว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงจบลง และเขาจะลืมปัญหาเก่าทั้งหมดที่เขาอาจมีกับคู่ของเขา

ในที่สุด เขาจะพบสิ่งนั้นแทนที่จะคิดว่าความสัมพันธ์เป็น “ มากกว่า” มันง่ายกว่ามากที่จะเชื่อว่ามันเป็นเพียงในลักษณะของการหยุดชั่วขณะ

เขาจะคิดว่า “นี่เป็นเพียงการหยุดพักอีกครั้ง ในที่สุดเธอก็จะมีสติสัมปชัญญะ”

และเมื่อเธอไม่เคย “มีสติสัมปชัญญะ ” เขาจะทำเพื่อเธอในที่สุด

นี่คือตอนที่เขาเริ่มยื่นมือเข้ามา ทำตัวเหมือนปกติทุกอย่าง หรือแค่เดินหน้าไปด้วยกันและสานต่อความสัมพันธ์อีกครั้ง

8) ความเป็นจริงเริ่มเข้ามา และเขาเริ่มรู้สึกสิ้นหวัง

ในที่สุดเขาก็เริ่มตระหนักว่า มันจบลงแล้ว

เขาเผชิญหน้ากับความรู้สึกโดยตรง และเขาอาจ แม้กระทั่งพยายามพูดคุยกับแฟนเก่าและทำให้ทุกอย่างราบรื่น

แต่ในที่สุดความรู้สึกของเขาก็มาถึงช่วงเวลาปัจจุบันของเขา และตอนนี้เขาต้องยอมรับความจริงว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่เขาแก้ไขได้ มันเป็นสิ่งที่ไม่มีใครแก้ไขได้

มันจบแล้ว ไม่ว่าเขาจะชอบหรือไม่ก็ตาม และเขาไม่สามารถทำอะไรได้

สิ่งเดียวที่เขารู้สึกได้ในเวลานี้คือ สิ้นหวัง

เขาจะหมดหวังที่จะย้อนเวลากลับไปและหยุดเหตุการณ์ชุดสุดท้ายที่นำไปสู่การเลิกรา

แม้ว่าจะมีปัญหาที่ฝังรากลึกมากมายในความสัมพันธ์ เขาจะมุ่งความสนใจไปที่เหตุการณ์เฉพาะหน้าเหล่านั้น เพราะจิตใจของเขาไม่สามารถยอมรับได้ว่าความสัมพันธ์นั้นแตกสลายไปหลายทาง มันง่ายกว่าที่จะเชื่อว่าเป็นเพียงอุบัติเหตุแปลกๆ ที่นำไปสู่การเลิกรา

9) ความสิ้นหวังของเขากลายเป็นความโกรธ ความคับข้องใจ

Theขั้นตอนหลังจากสิ้นหวัง? ความโกรธ ความหงุดหงิด

เขาจะตวาดใส่ทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า ตัวเขาเอง คนวงในของเขา และคนอื่นๆ ในโลก

ระยะนี้จะขึ้นอยู่กับอารมณ์ทั่วไปของเขา นำไปสู่แนวโน้มทำลายตนเอง (ดื่มทั้งคืน ลาออกจากงาน ละทิ้งความรับผิดชอบ) หรือเก็บตัวโดดเดี่ยว (ตัดขาดจากเพื่อนและครอบครัว ไม่ตอบข้อความ ย้ายไปยังที่ใหม่)

ในทางเล็กๆ ส่วนหนึ่งของเขาจะหวังว่าก้นบึ้งของเขาจะกระตุ้นความห่วงใยของแฟนเก่า บังคับให้เธอกลับมาหาเขา

นี่คือความพยายามครั้งสุดท้ายของเขาที่จะบงการเธอ กลับมาหาเขาโดยไม่บอกเธอว่าเขารู้สึกจริงๆ อย่างไร

10) เขาต้องการเวลาที่จะลองใช้โปรแกรมหาคู่และรู้ว่าเป็นคุณที่เขาต้องการ

ในช่วงแปดสัปดาห์นี้ ผู้ชายจะบอกตัวเองว่าเขาต้องเดินหน้าต่อไป โดยนึกถึงคำพูดที่โด่งดังที่ว่า "วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะใครซักคนคือการอยู่ภายใต้คนอื่น"

ดังนั้นเขาจะไปเดทกัน 2-3 ครั้ง และอาจนอนกับผู้หญิงหนึ่งหรือสองคนในขณะที่พยายามลืมแฟนเก่า

ปัญหา? นี่คือตอนที่เขาตระหนักว่าความสัมพันธ์ครั้งเก่าของเขามีอะไรมากกว่าแค่ความเป็นเพื่อนของผู้หญิง

โดยการออกเดทกับผู้หญิงคนอื่นเท่านั้นที่เขาตระหนักได้ถึงคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดของแฟนเก่าและความสัมพันธ์ครั้งก่อนที่เขา รับ; สิ่งที่ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเขาโดยที่เขาไม่เห็นมันอีกเลย

11) เขาตัดสินใจครั้งสุดท้ายหลังจาก 8 สัปดาห์: ความพยายามครั้งสุดท้ายก่อนที่จะก้าวต่อไปตลอดกาล

ในเวลาประมาณแปดสัปดาห์ ชายผู้นี้ ในที่สุดก็จะหยุดวิ่งตามความรู้สึกของเขา

ในที่สุดเกมก็จบลง ความสิ้นหวัง ความผิดหวัง และก้นบึ้งก็หยุดลงในที่สุด

เวลาผ่านไปมากพอแล้วที่แม้แต่ผู้ชายที่มีอารมณ์แคระแกร็นที่สุดก็ยังจะ ตอนนี้รู้แล้วว่าตอนนี้หรือไม่

ณ จุดนี้ เขาจะต้องจริงใจกับแฟนเก่าของเขา เขาจะแสดงความรู้สึกอย่างชัดเจนและรัดกุมที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหวังว่าจะทำให้ดีที่สุด

นี่เป็นส่วนที่ยากที่สุดในการบอกเลิกสำหรับเขา เพราะเขา "ทำหรือตาย"; ลมหายใจสุดท้ายของความสัมพันธ์

ถ้าเธอไม่พาเขากลับไปตอนนี้ เขาก็รู้อยู่ในใจแล้วว่าเธอจะไม่พาเขากลับมาอีก และเขาจะต้องเดินหน้าต่อไป .

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้ สิ่งนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อไปยัง Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีช่วยผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณโดยเฉพาะ

ฉันรู้สึกทึ่งกับวิธีการ โค้ชของฉันใจดี เห็นอกเห็นใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ