Nie jest tajemnicą, że mężczyźni i kobiety inaczej przeżywają rozstania.

Podczas gdy kobiety czują ból natychmiast po rozpadzie i powoli się poprawiają, mężczyźni wydają się robić to na odwrót, nie czując prawie nic po rozpadzie tylko po to, by rozpadać się kilka tygodni później (konkretnie, osiem tygodni później).

Więc dlaczego dokładnie zajmuje facetom 8 tygodni, aby tęsknić za tobą po zerwaniu?

Oto 11 powodów, dla których mężczyźni i kobiety tak różnie reagują po rozstaniu i co dzieje się w ciągu tych 8 tygodni:

1) W zerwanie zaangażowane jest mnóstwo ego

Bez ego nie byłoby dramatu.

Wszystko byłoby proste i łatwe: ludzie mówiliby to, co czują, robili to, co chcą robić i nie grali w żadne niepotrzebne gry.

Ale ego istnieje w każdym z nas, a kiedy mężczyźni przechodzą przez rozpad, ich ego i ich duma są dla nich ważniejsze niż kiedykolwiek.

Ponieważ kiedy tracą swojego partnera, ich duma jest jedyną rzeczą, którą mogą utrzymać, więc ostatnią rzeczą, którą chcą zrobić, jest jej utrata.

Kiedy unikamy bólu serca, duma jest najbardziej naturalnym mechanizmem radzenia sobie, który przychodzi do mężczyzn, prawie tak, jakby byli naturalnie hardwired, aby opóźnić nieunikniony smutek utraty partnera.

Zamiast "poczuć" swoje emocje, zaczynają od odwrócenia uwagi od swojej dumy.

2) Mężczyźni nie są w kontakcie ze swoimi uczuciami

Innym powodem, dla którego mężczyźni nie zaczynają żałować nad końcem związku natychmiast, tak jak robią to kobiety, jest to, że potrzebują więcej czasu na przetworzenie swoich uczuć.

W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni po prostu tak bardzo nie rozumieją siebie.

To nie jest część męskiej kultury, aby myśleć o swoich emocjach i próbować zrozumieć, co naprawdę oznaczają; rzeczy takie jak te są uważane za stratę czasu.

To pozostawia mężczyzn nieco emocjonalnie oszołomionych w porównaniu z kobietami, bez tych samych zdolności do prawdziwego zrozumienia tego, przez co przechodzą.

Wierzą, że muszą być męscy i twardzi, co nie wiąże się z uznaniem własnych uczuć.

Więc choć nadal mogą odczuwać ból rozstania, trwa to chwilę, zanim przyznają się do tego przed sobą.

3) Mężczyźni są zachęcani do ruszenia się z miejsca

Z wrodzonym brakiem emocjonalnej samoświadomości, mężczyźni nie rozumieją swojego bólu zaraz po rozpadzie, ale nie rozumieją też swojego poziomu przywiązania podczas związku.

To stąd pochodzi powiedzenie: "Nie wiesz, co miałeś, dopóki to nie minie" - mężczyźni nie zdają sobie sprawy, jak bardzo naprawdę kochają daną osobę, dopóki nie muszą zmierzyć się z bólem utraty tej miłości.

Prowadzi to do tego, że mężczyźni wierzą, że mogą łatwo zastąpić związek, ponieważ nie zdają sobie sprawy, ile miłości było w rzeczywistości zaangażowane.

Myślą, że mogą po prostu wyjść na scenę randkową i natychmiast znaleźć nowego partnera, z tym samym poziomem szczęścia i uczucia w związku.

Dopiero po przejściu przez scenę randkową zdają sobie sprawę, że ich poprzedni związek miał o wiele większą wartość niż uznali.

4) Zaczyna od próby ochrony siebie.

Jak powiedzieliśmy wcześniej, duma jest najważniejszą rzeczą dla człowieka po rozstaniu.

To jedyna rzecz, którą ma, więc robi wszystko, by ją chronić i pielęgnować.

Więc jeśli jeszcze nie tęskni za tobą, nie martw się.

Zaraz po rozstaniu nie będzie spędzał nocy na płaczu i depresji nad utratą miłości swojego życia.

Zamiast tego jego umysł będzie myślał o wszystkich plusach bycia znowu singlem.

Wmówi sobie wszystko, co musi usłyszeć, żeby zachować spokój.

Nie musi już myśleć o wspólnych zobowiązaniach, jest wolny, może umawiać się i sypiać z kim chce i nie jest już "trzymany" przez związek.

5) Myśli, że jego pierwsze pozytywne emocje są jego stałymi emocjami

Ponieważ mężczyzna nadal przekonuje siebie, że utrata związku była w rzeczywistości dobrą rzeczą, zacznie myśleć, że ta fala pozytywności jest teraz jego stałym stanem umysłu.

Powinno to trwać w dowolnym miejscu od 2 do 4 tygodni, co jest wystarczająco długie, aby zacząć czuć się jak twoja rzeczywista rzeczywistość.

Negatywność, którą odczuwał przed rozstaniem, będzie kojarzona w całości ze związkiem, co tylko pogłębi jego przekonania, że związek był dla niego zły, a bycie singlem jest dobre.

6) Pozytywne zużywają się, a on zaczyna czuć się zdezorientowany

Około piątego tygodnia po rozstaniu, pęd pozytywności zaczyna się zużywać.

Człowiek osiada w rytm i rutynę bycia singlem ponownie, i zdaje sobie sprawę, że nie jest to tak wspaniałe, jak myślał, że będzie.

Related Stories from Hackspirit:

To jest ten moment, w którym zaczyna zanurzać się w tych starych wspomnieniach ze swoją eks.

Będzie pamiętał szczęśliwe czasy - wasze wewnętrzne żarty, miejsca, do których chodziliście, wasze stare ulubione restauracje.

A negatywność odczuwana w końcówce ogona związku jest teraz prawie całkowicie zapomniana i będą punkty, w których nawet zastanawia się, dlaczego w ogóle zerwaliście.

Prowadzi to do dezorientacji, która może następnie przerodzić się we frustrację i rozdrażnienie.

7) Będzie próbował przekonać samego siebie, że to tylko część związku

Tutaj człowiek osiada następnie na etapie zaprzeczenia.

Po przejściu przez wszystkie swoje stare wspomnienia o związku, powoli zakocha się ponownie; zamieszanie nad tym, dlaczego związek się zakończył, przejmie, a on zapomni o wszystkich starych problemach, które mógł mieć ze swoim partnerem.

W końcu odkryje, że zamiast myśleć o związku jako "skończonym", znacznie łatwiej jest uwierzyć, że jest on po prostu na czymś w rodzaju przedłużonej pauzy.

Pomyśli sobie: "To tylko kolejna przerwa, w końcu się opamięta".

A kiedy ona nigdy nie "oprzytomnieje", on w końcu zrobi to za nią.

To jest, gdy zaczyna sięgać, działając jak wszystko jest normalne lub że można po prostu przejść dalej razem i kontynuować związek ponownie.

8) Rzeczywistość zaczyna się układać, a on zaczyna odczuwać desperację

W końcu zaczyna rozumieć: to już właściwie koniec.

Skonfrontował swoje uczucia z głową, a może nawet próbował rozmawiać ze swoim byłym i wygładzić wszystko.

Ale jego uczucia w końcu dogoniły jego obecny moment i teraz musi uznać rzeczywistość, że to nie jest coś, co może naprawić; to coś, czego nikt nie może naprawić.

To koniec, w końcu, czy mu się to podoba czy nie, i nic nie może z tym zrobić.

Jedyne co może w tej chwili czuć to desperacja.

Stanie się zdesperowany, aby cofnąć zegar i zatrzymać ostatnią serię wydarzeń, która doprowadziła do rozpadu.

Nawet jeśli w związku było kilkanaście głęboko zakorzenionych problemów, będzie hiperfokusował się na tych najbardziej bezpośrednich wydarzeniach, ponieważ jego umysł nie może zaakceptować, że związek został zepsuty na kilka sposobów; zamiast tego łatwiej jest uwierzyć, że był to po prostu jakiś dziwny wypadek, który doprowadził do rozpadu.

9) Jego desperacja zmienia się w złość, frustrację

Etap po desperacji? Złość, frustracja.

Będzie się wyżywał na wszystkim - na swojej byłej, na sobie, na swoim wewnętrznym otoczeniu i na reszcie świata.

W zależności od jego ogólnego temperamentu, etap ten doprowadzi albo do tendencji autodestrukcyjnych (picie przez całą noc, rzucenie pracy, rezygnacja z obowiązków), albo do samoizolacji (odcięcie się od przyjaciół i rodziny, nieodbieranie wiadomości, przeprowadzka do nowego miejsca).

W mały sposób, część niego będzie mieć nadzieję, że jego upadek wyzwoli opiekuńczą stronę jego ex, zmuszając ją do powrotu do niego.

To jego ostatnia próba zmanipulowania jej, by do niego wróciła, bez mówienia jej, co naprawdę czuje.

10) Potrzebuje czasu, aby spróbować puli randek i uświadomić sobie, że to ty, którego pragnie

W pewnym momencie podczas tych ośmiu tygodni, człowiek powie sobie, że musi iść dalej, myśląc o tej słynnej linii, "najlepszym sposobem, aby uzyskać nad kimś jest dostać się pod kogoś innego".

Więc pójdzie na kilka randek, a może nawet prześpi się z jedną lub dwiema kobietami, próbując jednocześnie pokonać swoją byłą.

Problem? Wtedy właśnie uświadamia sobie, że w jego dawnym związku było o wiele więcej niż tylko towarzystwo kobiety.

Dopiero umawiając się z innymi kobietami uświadamia sobie wszystkie wspaniałe cechy swojej ex i poprzedniego związku, które brał za pewnik; rzeczy, które stały się tak częścią jego życia, że już ich nawet nie dostrzegał.

11) Podejmuje ostateczną decyzję po 8 tygodniach: ostatnia próba przed przejściem na zawsze

W okolicach ósmego tygodnia człowiek przestanie wreszcie uciekać przed swoimi uczuciami.

Gry w końcu się kończą, desperacja i frustracja oraz spirala spadków w końcu się kończą.

Minęło wystarczająco dużo czasu, że nawet najbardziej zahamowany emocjonalnie człowiek zrozumie teraz: teraz albo nigdy.

W tym momencie będzie prawdziwy ze swoim ex. Wyrazi swoje uczucia, tak jasno i zwięźle, jak tylko może, i ma nadzieję na najlepsze.

Jest to najtrudniejsza część rozpadu dla niego, ponieważ jest to on "zrobić lub umrzeć"; ostatni ostatni oddech związku.

Jeśli ona nie przyjmie go z powrotem teraz, to on w głębi serca wie, że ona już nigdy nie przyjmie go z powrotem, a on będzie musiał odejść na dobre.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.