Nie je žiadnym tajomstvom, že muži a ženy prežívajú rozchody odlišne.

Zatiaľ čo ženy pociťujú bolesť bezprostredne po rozchode a pomaly sa zlepšujú, zdá sa, že muži to robia naopak, po rozchode necítia takmer nič, aby sa o niekoľko týždňov neskôr (konkrétne o osem týždňov neskôr) zlomili.

Prečo teda chlapom po rozchode chýbaš až 8 týždňov?

Tu je 11 dôvodov, prečo muži a ženy reagujú po rozchode tak rozdielne, a čo sa deje počas týchto 8 týždňov:

1) Rozchod je spojený s veľkým egom

Bez ega by nebola žiadna dráma.

Všetko by bolo jednoduché a priamočiare: ľudia by hovorili, čo cítia, robili by, čo chcú, a nehrali by žiadne zbytočné hry.

Ego však existuje v každom z nás, a keď muži prechádzajú rozchodom, ich ego a hrdosť sú pre nich dôležitejšie ako kedykoľvek predtým.

Pretože keď stratia partnera, ich hrdosť je to jediné, čo si môžu udržať, takže posledné, čo chcú, je stratiť ju.

Pri vyhýbaní sa bolesti srdca je hrdosť najprirodzenejším mechanizmom zvládania, ktorý mužov napadne, akoby boli prirodzene predurčení oddialiť nevyhnutný smútok zo straty partnerky.

Namiesto toho, aby "precítili" svoje emócie, začnú sa rozptyľovať svojou pýchou.

2) Muži nie sú v takom kontakte so svojimi pocitmi

Ďalším dôvodom, prečo muži nezačnú smútiť po ukončení vzťahu okamžite tak ako ženy, je, že potrebujú viac času na spracovanie svojich pocitov.

Na rozdiel od žien si muži jednoducho toľko nerozumejú.

Nie je súčasťou mužskej kultúry premýšľať o svojich emóciách a snažiť sa pochopiť, čo skutočne znamenajú; takéto veci sa považujú za stratu času.

To spôsobuje, že muži sú v porovnaní so ženami trochu emocionálne zakrpatení a nemajú rovnaké schopnosti skutočne pochopiť, čím prechádzajú.

Veria, že musia byť mužní a tvrdí, čo nezahŕňa uznanie vlastných pocitov.

Takže aj keď stále cítia bolesť z rozchodu, chvíľu trvá, kým si to priznajú.

3) Muži sú povzbudzovaní, aby sa posunuli ďalej

Muži s vrodeným nedostatkom emocionálneho sebauvedomenia nedokážu pochopiť svoju bolesť hneď po rozchode, ale nedokážu pochopiť ani úroveň svojej náklonnosti počas vzťahu.

Odtiaľ pochádza veta: "Nevieš, čo si mal, kým to nie je preč." Muži si neuvedomujú, ako veľmi človeka skutočne milujú, kým nemusia čeliť bolesti zo straty tejto lásky.

To vedie mužov k presvedčeniu, že môžu vzťah ľahko nahradiť, pretože si neuvedomujú, koľko lásky bolo v skutočnosti zapojených.

Myslia si, že môžu jednoducho vyjsť na zoznamovaciu scénu a hneď si nájsť nového partnera s rovnakou úrovňou šťastia a náklonnosti vo vzťahu.

Až keď si prejdú zoznamovacou scénou, uvedomia si, že ich predchádzajúci vzťah mal oveľa väčšiu hodnotu, než si pripúšťali.

4) Začína tým, že sa snaží chrániť sám seba

Ako sme už povedali, hrdosť je pre muža po rozchode najdôležitejšia.

Je to jediná vec, ktorú má, a preto robí všetko pre to, aby ju chránil a pestoval.

Takže ak mu ešte nechýbaš, neboj sa.

Bezprostredne po rozchode nebude tráviť noci plačom a depresiou zo straty svojej životnej lásky.

Namiesto toho bude myslieť na všetky výhody toho, že je opäť slobodný.

Povie si čokoľvek, čo musí počuť, aby si zachoval pokoj v duši.

Už nemusí myslieť na spoločné záväzky, môže slobodne chodiť a spať s kým chce a vzťah ho už "nedrží".

5) Myslí si, že jeho prvé pozitívne emócie sú jeho trvalé emócie

Keď sa muž bude naďalej presviedčať, že strata vzťahu bola vlastne dobrá vec, začne si myslieť, že táto vlna pozitivizmu je teraz jeho trvalým stavom mysle.

To by malo trvať 2 až 4 týždne, čo je dosť dlho na to, aby ste sa začali cítiť ako v skutočnosti.

Negatívne pocity, ktoré pociťoval pred rozchodom, sa budú spájať výlučne so vzťahom, čo len posilní jeho presvedčenie, že vzťah bol pre neho zlý a byť sám je dobré.

6) Pozitívnosť vyprchá a on sa začne cítiť zmätený

Okolo piateho týždňa po rozchode začne príval pozitívnej nálady vyprchávať.

Muž sa opäť usadí v rytme a rutine slobodného života a uvedomí si, že to nie je také skvelé, ako si myslel.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

V tomto bode sa začne ponárať do starých spomienok na svoju bývalú.

Bude si pamätať na veselé chvíle - vaše interné vtipy, miesta, kam ste chodievali, vaše staré obľúbené reštaurácie.

A negatívne pocity, ktoré pociťoval na konci vzťahu, sú už takmer úplne zabudnuté a budú chvíle, keď sa bude dokonca čudovať, prečo ste sa vôbec rozišli.

To vedie k zmätku, ktorý môže prerásť do frustrácie a zhoršenia situácie.

7) Pokúsi sa presvedčiť, že je to len súčasť vzťahu

Tu sa človek dostáva do štádia popierania.

Po tom, čo si preberie všetky staré spomienky na vzťah, sa pomaly opäť zamiluje; zmätok nad tým, prečo vzťah skončil, prevezme a zabudne na všetky staré problémy, ktoré mohol mať so svojím partnerom.

Nakoniec zistí, že namiesto toho, aby o vzťahu premýšľal ako o "skončenom", je oveľa jednoduchšie uveriť, že je len na akejsi predĺženej pauze.

Pomyslí si: "Je to len ďalšia prestávka, nakoniec príde k rozumu."

A keď ona nikdy "nepríde k rozumu", on to nakoniec urobí za ňu.

Vtedy sa začne ozývať a tváriť sa, že je všetko normálne alebo že môžete ísť spolu ďalej a opäť pokračovať vo vzťahu.

8) Realita sa začína prejavovať a on začína pociťovať zúfalstvo

Konečne si začne uvedomovať: je vlastne po všetkom.

Postavil sa svojim citom čelom a možno sa dokonca pokúsil so svojou bývalou porozprávať a všetko urovnať.

Jeho pocity však nakoniec dostihli súčasnosť a on si teraz musí priznať, že to nie je niečo, čo môže napraviť on, ale nikto.

Konečne je po všetkom, či sa mu to páči alebo nie, a nemôže s tým nič urobiť.

Jediné, čo v tejto chvíli cíti, je zúfalstvo.

Bude sa zúfalo snažiť vrátiť čas a zastaviť posledný sled udalostí, ktoré viedli k rozchodu.

Aj keď vo vzťahu boli tucty hlboko zakorenených problémov, sústredí sa na tie najbezprostrednejšie udalosti, pretože jeho myseľ nedokáže prijať, že vzťah bol narušený viacerými spôsobmi; namiesto toho je ľahšie uveriť, že k rozchodu viedla len nejaká zvláštna nehoda.

9) Jeho zúfalstvo sa mení na hnev a frustráciu

Fáza po zúfalstve? Hnev, frustrácia.

Vyhne sa všetkému - svojej bývalej, sebe, svojmu okoliu aj zvyšku sveta.

V závislosti od jeho celkového temperamentu povedie táto fáza buď k sebadeštruktívnym sklonom (celonočné pitie, odchod z práce, vzdanie sa povinností), alebo k izolácii (odrezanie sa od priateľov a rodiny, neodpovedanie na správy, presťahovanie sa na nové miesto).

Istá jeho časť bude v malom dúfať, že jeho zostupná špirála spustí starostlivú stránku jeho bývalej a prinúti ju vrátiť sa k nemu.

Je to jeho posledný pokus zmanipulovať ju, aby sa k nemu vrátila, bez toho, aby jej povedal, čo k nej skutočne cíti.

10) Potrebuje čas, aby vyskúšal zoznamku a uvedomil si, že chce práve vás

V určitom okamihu počas týchto ôsmich týždňov si muž povie, že musí ísť ďalej, a pomyslí na tú známu vetu: "Najlepší spôsob, ako sa cez niekoho dostať, je dostať sa pod niekoho iného".

Takže pôjde na niekoľko rande a možno sa dokonca vyspí s jednou alebo dvoma ženami, zatiaľ čo sa snaží zabudnúť na svoju bývalú.

Problém? Vtedy si uvedomí, že v jeho starom vzťahu išlo o oveľa viac než len o spoločnosť ženy.

Až pri stretávaní sa s inými ženami si uvedomí všetky skvelé vlastnosti svojej bývalej a predchádzajúceho vzťahu, ktoré považoval za samozrejmé; veci, ktoré sa stali takou súčasťou jeho života, že ich už ani nevnímal.

11) Konečné rozhodnutie urobí po 8 týždňoch: posledný pokus pred tým, než sa navždy presťahuje

Približne po ôsmich týždňoch muž konečne prestane utekať pred svojimi pocitmi.

Hry sa konečne skončia, zúfalstvo, frustrácia a zostupná špirála sa konečne zastavia.

Uplynulo dosť času na to, aby si aj ten citovo najzaostalejší človek uvedomil: teraz alebo nikdy.

V tejto chvíli bude so svojou bývalou reálny. Vyjadrí svoje pocity, čo najjasnejšie a najstručnejšie, a bude dúfať v to najlepšie.

Toto je pre neho najťažšia časť rozchodu, pretože je to "do or die"; posledný výdych vzťahu.

Ak ho teraz neprijme späť, v hĺbke srdca vie, že ho už nikdy neprijme späť a on bude musieť ísť nadobro ďalej.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.