Ez da sekretua gizonek eta emakumeek hausturak modu ezberdinean bizitzen dituztela.

Emakumeek hausturaren ondoren berehala mina sentitzen duten eta poliki-poliki hobetzen doazen arren, badirudi gizonek alderantziz egiten dutela, atsedenaldiaren ondoren ia ezer sentitzen ez dutela. handik aste batzuk geroago hausteko (zehazki, zortzi aste geroago).

Beraz, zergatik behar dituzte mutilek 8 aste faltan botatzeko zu hautsi ondoren?

Hona hemen zergatik den 11 arrazoi. gizonek eta emakumeek oso modu ezberdinean erreakzionatzen dute haustura baten ondoren, eta zer gertatzen den 8 aste horietan:

1) Haustura batean inplikatutako ego tona bat dago

Egorik gabe, hor' Ez da dramarik izango.

Dena zuzena eta sinplea izango litzateke: jendeak sentitzen duena esango luke, egin nahi duena egingo luke eta ez alferrikako jokorik egingo.

Baina egoa guztietan dago. gutako, eta gizonek haustura bat igarotzen dutenean, euren egoa eta harrotasuna inoiz baino garrantzitsuago dira haientzat.

Bikotekidea galtzen dutenean, harrotasuna baita eutsi ahal izango dioten gauza bakarra, beraz. egin nahi duten azken gauza hura galtzea da.

Bihotzeko mina saihesterakoan, harrotasuna da gizonei aurre egiteko mekanismorik naturalena, ia berez berez kabletuta egongo balira bezala bikotekidea galtzearen saihestezina den tristura atzeratzeko. .

Haien emozioak “sentitu” beharrean, beren harrotasunez distraituz hasten dira.

2) Gizonak ez daude euren sentimenduekin bezain harremanetan

Beste arrazoi bat zergatik gizonak ez dira hastenharreman baten amaieragatik berehala dolutzea emakumeek egiten duten moduan denbora gehiago behar dutela beren sentimenduak prozesatzeko.

Emakumeek ez bezala, gizonezkoek ez dute beren burua hainbeste ulertzen.

Ez da hori. gizonezkoen kulturaren parte zure emozioei buruz pentsatzeko eta benetan esan nahi dutena ulertzen saiatzeko; Horrelako gauzak denbora galtzea dela uste da.

Horrek emakumezkoekin alderatuta emozionalki kolokan jartzen ditu gizonak, pasatzen ari direna benetan ulertzeko gaitasun berdinik gabe.

Haiek uste dute. maskulinoak eta gogorrak izan behar dute, eta horrek ez dakar beren sentimenduak aitortzea.

Beraz, oraindik hausturaren mina sentitzen badute ere, denbora pixka bat behar dute euren buruari aitortu arte.

3) Gizonak aurrera jarraitzera animatzen dira

Norbere buruaren kontzientzia emozional faltarekin, gizonek ez dute beren mina ulertzen haustura baten ondoren, baina ez dute ulertzen haien afektu-maila ere. harremana.

Hortik dator: “Ez dakizu zer izan zenuen desagertu arte” esaldia —gizonak ez dira konturatzen zenbat maite duten pertsona bat benetan minari aurre egin behar dioten arte. maitasun hori galtzearen ondorioz.

Horrek harreman bat erraz ordezkatu dezaketela sinestera eramaten du gizonak, ez baitira konturatzen zenbat maitasun zegoen benetan.

Uste dute, besterik gabe, irten daitezkeela. datazio eszena eta bikotekide berri bat aurkituberehala, harremanean zoriontasun eta afektu maila berdinarekin.

Dazteen eszenatik pasatu arte ez dira konturatu aurreko harremanak aitortzen zutena baino askoz ere balio handiagoa zuela.

4) Bere burua babesten saiatuz hasten da

Arestian esan dugun bezala, harrotasuna da haustura baten ondoren gizon batentzat garrantzitsuena.

Duen gauza bakarra da, beraz, egiten du. babestu eta elikatzeko ahal duen guztia.

Beraz, oraindik ez zaitu faltan botatzen, ez kezkatu.

Hasialdi baten ondoren, ez ditu gauak negarrez igaroko. eta bere bizitzako maitasuna galtzeagatik deprimituta.

Horren ordez, bere buruak berriro ezkongabe izatearen alde on guztiak pentsatuko ditu.

Bere buruari esango dio entzun behar duen guztia bere burua mantentzeko. lasaitasuna.

Jada ez du zertan partekatutako konpromisoetan pentsatu behar, libre da nahi duenarekin hitz egiteko eta lo egiteko, eta harremanak ez du "atxilotzen".

5) Bere lehen emozio positiboak bere emozio iraunkorrak direla uste du.

Gizonak bere burua sinesten jarraitzen duen bitartean harremana galtzea gauza ona izan zela uste du, positibotasun uhin hori dela pentsatzen hasiko da. orain bere gogo-egoera iraunkorra.

Honek 2 eta 4 aste iraun beharko luke, hau da, zure benetako errealitatea sentitzen hasteko.

Hau aurretik sentitzen zuen negatiboa. haustura guztiz lotuta egongo daharremanarekin, eta horrek harremana txarra zela berarentzat sinesmenari gehituko zaio eta ezkongabea izatea ona da.

6) Positibotasuna desagertzen da, eta nahastuta sentitzen hasten da

Inguruan haustura baten ondorengo bosgarren astean, positibitatearen boladak galtzen hasten dira.

Gizona berriro ezkongabe egotearen erritmoan eta errutinan sartzen da, eta konturatzen da ez dela uste bezain handia.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Hau da bere ohiarekin oroitzapen zahar horietan murgiltzen hasten den unea.

Une zoriontsuak gogoratuko ditu. — zure barruko txantxak, joaten zinen lekuak, zure antzinako jatetxe gogokoenak.

Eta harremanaren amaieran sentitzen den negatiboa orain ia erabat ahaztuta dago, eta puntuak izango dira non galdetzen duen. zergatik hautsi zinen.

Honek nahasmena dakar, eta, ondoren, frustrazioa eta larritasuna bihur daiteke.

7) Bere burua harremanaren zati bat besterik ez dela konbentzitzen saiatuko da

Hemen, gizona ukazioaren fasean sartzen da.

Harremanaren oroitzapen zahar guztiak igaro ondoren, poliki-poliki berriro maiteminduko da; harremana zergatik amaitu zenaren nahasmenduak hartuko du nagusitasuna, eta bere bikotearekin izan ditzakeen arazo zahar guztiak ahaztuko ditu.

Azkenean, harremana horrela pentsatu beharrean aurkituko du. amaitu”, askoz errazagoa da sinestea justua delaetenaldi luze baten moduko batean.

Pentsatuko du: “Hau beste eten bat besterik ez da, azkenean onera etorriko da”.

Eta inoiz “burura ateratzen” ez denean. ”, beragatik egiten amaituko du.

Hor hasten da eskua zabaltzen, dena normala balitz bezala jokatzen edo elkarrekin aurrera egin eta harremana berriro jarrai dezakezula.

8) Errealitatea ezartzen hasten da, eta etsipena sentitzen hasten da

Azkenean konturatzen hasten da: benetan amaitu da.

Bere sentimenduei aurre egin die buru-belarri, eta baliteke bere ohiarekin hitz egiten eta dena leuntzen ere saiatu dira.

Baina bere sentimenduak azkenean bere momentura heldu dira, eta orain aitortu behar du hori ezin dela konpondu dezakeen zerbait; inork konpondu ezin duen zerbait da.

Amaitu da, azkenean, gustatu ala ez, eta ezin du ezer egin.

Une honetan senti dezakeen gauza bakarra da. etsipena.

Erlojuari atzera buelta emateko eta haustura ekarri zuten azken gertakari sorta geldiarazteko etsituta geratuko da.

Harremanean errotuta dauden dozena bat gai bazeuden ere, berehalako gertakari horietan hiperfokuratuko da, bere buruak ezin duelako onartu harremana hainbat modutan hautsi zenik; aldiz, errazagoa da haustura ekarri zuen istripu arraro bat izan zela sinestea.

9) Bere etsipena haserre, frustrazio bihurtzen da

etsipenaren ondoren etapa? Haserrea, frustrazioa.

Denetarik erasoko du: bere ohiari, bere buruari, bere barruko zirkuluari eta munduko gainerakoei.

Bere tenperamendu orokorraren arabera, etapa hau bai izango da. Joera autosuntsitzaileak (gau osoan edatea, lana utzi, bere ardurak uztea) edo auto-inposatutako isolamendua (lagunengandik eta senideengandik moztu, mezuei inoiz ez erantzun, leku berri batera joatea) eragiten dute.

Modu txiki batean, haren zati batek bere beheranzko espiralak bere ohiaren alde solidarioa piztuko duelakoan egongo da, harengana itzultzera behartuz.

Hau da bera manipulatzeko bere azken saiakera. berarengana itzultzeko, benetan nola sentitzen den esan gabe.

10) Denbora behar du zita-igerilekua probatzeko eta nahi duzuna zarela konturatzeko

Zortzi aste hauetan noizbait. , gizonak aurrera egin behar duela esango dio bere buruari, lerro famatu horretan pentsatuz, “norbait gainditzeko modurik onena beste norbaiten azpian sartzea da”.

Beraz, zita batzuetara joango da. eta agian emakume batekin edo birekin lo egin ere, bere ohia gainditzen saiatzen den bitartean.

Arazoa? Orduan konturatzen da bere antzinako harremanean emakume baten laguntasuna baino askoz gehiago zegoela.

Beste emakume batzuekin topo egitean bakarrik konturatzen da bere ohiaren ezaugarri bikainez eta aurreko harremanaz. beretzat hartu zuen; hain parte bihurtu ziren gauzakbere bizitzan ez zituela gehiago ikusi ere egin.

11) 8 asteren buruan bere azken erabakia hartzen du: azken saiakera bat betiko aurrera jarraitu aurretik

Zortzi aste inguru, gizonak azkenik, bere sentimenduetatik ihes egiteari utziko dio.

Jolasak azkenean amaitzen dira, etsipena eta frustrazioa eta beheranzko espirala azkenean gelditzen dira.

Nahikoa denbora igaro da emozionalki ahuldu den gizonak ere. orain konturatu: orain edo inoiz ez da.

Une honetan, benetakoa izango da bere ohiarekin. Bere sentimenduak adieraziko ditu, ahalik eta argien eta zehatzen, eta onerako espero du.

Hau da hausturaren zatirik zailena, "egin edo hil" delako; harremanaren azken azken hatsa.

Orain ez badu atzera hartzen, orduan badaki bere bihotzean ez duela berriro itzuliko, eta betirako aurrera egin beharko du. .

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Badakit. hau esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea non harreman oso trebatuak entrenatzaileaklagundu jendeari maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar.

Minutu gutxitan ziurtagiridun harremanetarako entrenatzaile batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Zorduz geratu nintzen. adeitsua, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen nire entrenatzailea.

Hartu doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.