Það er ekkert leyndarmál að karlar og konur upplifa sambandsslit á mismunandi hátt.

Á meðan konur finna fyrir sársauka strax eftir sambandsslitin og batna hægt og rólega, virðast karlmenn gera það á hinn veginn, finna nánast ekkert eftir hlé. upp aðeins til að brotna niður nokkrum vikum síðar (sérstaklega átta vikum síðar).

Svo hvers vegna tekur það krakkar nákvæmlega 8 vikur að sakna þín eftir að þeir hættu saman?

Hér eru 11 ástæður fyrir því að karlar og konur bregðast svo mismunandi við eftir sambandsslit, og hvað gerist á þessum 8 vikum:

1) Það er fullt af sjálfu sem tekur þátt í sambandsslitum

Án sjálfs er það' það væri ekkert drama.

Allt væri beint og einfalt: fólk myndi segja það sem því finnst, gera það sem það vill gera og ekki spila neina óþarfa leiki.

En egó er til í öllu okkar, og þegar karlmenn ganga í gegnum sambandsslit, þá er egóið og stoltið þeim mikilvægara en nokkru sinni fyrr.

Því þegar þeir missa maka sinn er stoltið það eina sem þeir geta haldið í, svo það síðasta sem þeir vilja gera er að missa það.

Þegar þeir forðast hjartaverk er stoltið eðlilegasti viðbragðsbúnaðurinn sem kemur til karlmanna, næstum eins og þeir séu náttúrulega snjallir til að tefja óumflýjanlega sorgina við að missa maka sinn .

Í stað þess að „finna fyrir“ tilfinningum sínum byrja þau á því að afvegaleiða sjálfan sig með stolti sínu.

2) Karlmenn eru ekki eins í sambandi við tilfinningar sínar

Önnur ástæða hvers vegna karlar byrja ekkiað syrgja strax sambandslok eins og konur gera er að þær þurfa meiri tíma til að vinna úr tilfinningum sínum.

Ólíkt konum skilja karlmenn sig einfaldlega ekki svo mikið.

Það er ekki hluti af karlmenningunni að hugsa um tilfinningar sínar og reyna að skilja hvað þær raunverulega þýða; Svona hlutir eru taldir tímasóun.

Þetta skilur karlmönnum eftir tilfinningalega skerta miðað við konur, án sömu getu til að skilja raunverulega hvað þeir eru að ganga í gegnum.

Þeir trúa því þau verða að vera karlmannleg og hörð, sem felur ekki í sér að viðurkenna eigin tilfinningar.

Þannig að þó að þau kunni enn að finna fyrir sársauka við sambandsslitin, tekur það nokkurn tíma áður en þau viðurkenna það fyrir sjálfum sér.

3) Karlar eru hvattir til að halda áfram

Með eðlislægri skort á tilfinningalegri sjálfsvitund, skilja karlmenn ekki sársauka sinn rétt eftir sambandsslit, en þeir skilja ekki hversu vænt um ást sína er á meðan sambandið.

Hér kemur setningin: „Þú veist ekki hvað þú áttir fyrr en það er horfið“ – karlmenn gera sér ekki grein fyrir því hversu mikið þeir elska manneskju fyrr en þeir þurfa að horfast í augu við sársaukann. að missa þá ást.

Þetta leiðir til þess að karlmenn trúa því að þeir geti auðveldlega skipt út sambandi vegna þess að þeir gera sér ekki grein fyrir því hversu mikil ást var í raun og veru að ræða.

Þeir halda að þeir geti einfaldlega farið út í stefnumótavettvanginn og finna nýjan makastrax, með sömu hamingju og væntumþykju í sambandinu.

Það er ekki fyrr en þau hafa farið í gegnum stefnumótasenuna að átta sig á því að fyrra samband þeirra hafði miklu meira gildi en þau viðurkenndu.

4) Hann byrjar á því að reyna að vernda sjálfan sig

Eins og við sögðum áðan er stolt það mikilvægasta fyrir mann eftir sambandsslit.

Það er það eina sem hann á, svo hann gerir það allt sem hann getur til að vernda það og hlúa að því.

Svo ef hann saknar þín ekki ennþá, ekki hafa áhyggjur.

Strax eftir sambandsslit mun hann ekki eyða næturnar í grátandi og þunglyndur yfir því að missa ástina í lífi sínu.

Þess í stað mun hugur hans hugsa um alla kosti þess að vera einhleypur aftur.

Hann mun segja sjálfum sér hvað sem hann þarf að heyra til að halda sínu. hugarró.

Hann þarf ekki að hugsa um sameiginlegar skuldbindingar lengur, honum er frjálst að deita og sofa hjá hverjum sem hann vill og hann er ekki lengur "haldinn aftur af" sambandinu.

5) Hann heldur að fyrstu jákvæðu tilfinningar sínar séu varanlegar tilfinningar hans

Þegar maðurinn heldur áfram að sannfæra sjálfan sig um að það hafi í raun verið gott að missa sambandið, fer hann að halda að þessi bylgja jákvæðni sé núna varanlegt hugarástand hans.

Þetta ætti að vara allt frá 2 til 4 vikur, sem er nógu lengi til að byrja að líða eins og raunverulegur veruleiki þinn.

Neekkvæðin sem hann var að finna fyrir áður en sambandsslit verða algjörlega tengdmeð sambandinu, sem mun aðeins bæta við þá trú hans að sambandið hafi verið slæmt fyrir hann, og að vera einhleypur er gott.

6) Jákvæðnin slitnar og hann byrjar að vera ruglaður

Around fimmtu vikuna eftir sambandsslit fer jákvæðnin að hverfa.

Maðurinn kemur sér inn í taktinn og rútínuna að vera einhleypur aftur og áttar sig á því að það er ekki eins frábært og hann hélt að það væri.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þetta er punkturinn þar sem hann byrjar að kafa ofan í þessar gömlu minningar með fyrrverandi sínum.

Hann mun muna gleðistundirnar — innri brandararnir þínir, staðirnir sem þú fórst á, gömlu uppáhaldsveitingastaðirnir þínir.

Og neikvæðnin sem fannst í lok sambandsins er nú næstum algjörlega gleymd og það munu koma staðir þar sem hann veltir jafnvel fyrir sér hvers vegna þú hættir saman.

Þetta leiðir til ruglings, sem getur síðan þróast í gremju og versnun.

7) Hann mun reyna að sannfæra sjálfan sig um að það sé bara hluti af sambandinu

Hér sest maðurinn síðan inn á stig afneitunarinnar.

Eftir að hafa farið í gegnum allar gömlu minningarnar um sambandið verður hann ástfanginn aftur hægt og rólega; ruglið um hvers vegna sambandinu lauk mun taka við og hann mun gleyma öllum gömlu vandamálunum sem hann gæti hafa átt við maka sinn.

Að lokum mun hann komast að því að í stað þess að hugsa um sambandið sem „ yfir“, það er miklu auðveldara að trúa því að það sé réttláttí einskonar lengri pásu.

Hann mun hugsa: „Þetta er bara enn eitt hléið, hún kemst á endanum til vits og ára“.

Og þegar hún „komnar aldrei til vits og ára ”, hann endar með því að gera það fyrir hana.

Þetta er þegar hann byrjar að ná til, lætur eins og allt sé eðlilegt eða að þið getið bara haldið áfram saman og haldið sambandinu áfram aftur.

8) Raunveruleikinn byrjar að gerast og hann fer að finna fyrir örvæntingu

Hann byrjar loksins að átta sig á: það er í rauninni lokið.

Hann hefur horfst í augu við tilfinningar sínar og hann gæti hafa meira að segja reynt að tala við fyrrverandi sinn og slétta allt yfir.

En tilfinningar hans hafa loksins náð tökum á núverandi augnabliki hans og hann verður nú að viðurkenna raunveruleikann að þetta er ekki eitthvað sem hann getur lagað; það er eitthvað sem enginn getur lagað.

Það er loksins búið, hvort sem honum líkar það betur eða verr, og það er ekkert sem hann getur gert í því.

Það eina sem hann getur fundið á þessum tíma er örvænting.

Hann mun verða örvæntingarfullur til að snúa klukkunni til baka og stöðva síðustu atburðarásina sem leiddi til sambandsslitanna.

Þó að það hafi verið tugur rótgróinna mála í sambandinu, hann mun einbeita sér að þessum bráðustu atburðum, því hugur hans getur ekki sætt sig við að sambandið hafi verið rofið á ýmsa vegu; í staðinn er auðveldara að trúa því að þetta hafi bara verið eitthvað skrítið slys sem leiddi til sambandsslita.

9) Örvænting hans breytist í reiði, gremju

Thestig eftir örvæntingu? Reiði, gremju.

Hann mun rífast við allt - fyrrverandi, sjálfan sig, innri hringinn hans og restina af heiminum.

Það fer eftir almennu skapgerð hans, þetta stig mun annaðhvort leiða til sjálfseyðandi tilhneigingar (drekka alla nóttina, hætta í vinnunni, gefast upp á skyldum sínum) eða sjálfskipaðri einangrun (að skera sig frá vinum sínum og fjölskyldu, svara aldrei skilaboðum hans, flytja á nýjan stað).

Að litlu leyti mun hluti af honum vonast til þess að spírallinn niður á við muni koma af stað umhyggjusömu hlið fyrrverandi hans, sem neyði hana til að snúa aftur til hans.

Þetta er síðasta tilraun hans til að hagræða henni. að koma aftur til hans, án þess að segja henni í raun og veru hvernig honum líður í raun og veru.

10) Hann þarf tíma til að prófa stefnumótalaugina og átta sig á því að það er þú sem hann vill

Einhvern tíma á þessum átta vikum , maðurinn mun segja sjálfum sér að hann þurfi að halda áfram, hugsa um þessa frægu línu, "besta leiðin til að komast yfir einhvern er að komast undir einhvern annan".

Þannig að hann fer á nokkur stefnumót og kannski jafnvel sofa hjá einni eða tveimur konum á meðan hann reynir að komast yfir fyrrverandi hans.

Vandamálið? Þetta er þegar hann áttar sig á því að það var svo miklu meira í gamla sambandi hans en bara félagsskapur konu.

Aðeins með því að deita aðrar konur gerir hann sér grein fyrir öllum frábærum eiginleikum fyrrverandi hans og fyrra sambands sem hann tók sem sjálfsögðum hlut; hlutir sem voru orðnir svo hlutilífs síns að hann sá þá ekki einu sinni lengur.

11) Hann tekur lokaákvörðun sína eftir 8 vikur: Ein síðasta tilraun áður en hann heldur áfram að eilífu

Um átta vikur, maðurinn mun loksins hætta að hlaupa frá tilfinningum sínum.

Leikjunum lýkur loksins, örvæntingin og gremjan og spírallinn á niðurleið stöðvast loksins.

Nógur tími er liðinn til að jafnvel tilfinningalegasti maðurinn mun áttaðu þig núna: það er núna eða aldrei.

Á þessum tímapunkti mun hann vera raunverulegur með fyrrverandi sínum. Hann mun tjá tilfinningar sínar, eins skýrt og hnitmiðað og hann getur, og vona það besta.

Þetta er erfiðasti hlutinn við sambandsslitin fyrir hann því það er hann „gera eða deyja“; síðasta andardráttur sambandsins.

Ef hún tekur hann ekki aftur núna, þá veit hann í hjarta sínu að hún mun aldrei taka hann aftur og hann verður að halda áfram fyrir fullt og allt .

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfararhjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér brá í brún hvernig vingjarnlegur, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.