स्त्रियांना आणि पुरुषांना ब्रेकअपचा अनुभव वेगळा आहे हे गुपित आहे.

स्त्रियांना ब्रेकअपनंतर लगेच वेदना जाणवत असताना आणि हळूहळू बरे होत असताना, पुरुषांना असे वाटते की ब्रेकअपनंतर काहीच वाटत नाही. फक्त काही आठवड्यांनंतर (विशेषत: आठ आठवड्यांनंतर) तुटण्यासाठी.

मग अगं ब्रेकअप झाल्यानंतर तुम्हाला आठवायला 8 आठवडे का लागतात?

याची 11 कारणे आहेत. ब्रेकअपनंतर पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळ्या प्रतिक्रिया देतात आणि त्या 8 आठवड्यांमध्ये काय होते:

1) ब्रेक-अपमध्ये एक टन अहंकार असतो

अहंकार नसताना,' कोणतेही नाटक होऊ नये.

सर्व काही सरळ आणि सोपे असेल: लोक त्यांना जे वाटते ते सांगतील, त्यांना काय करायचे आहे ते करतील आणि कोणतेही अनावश्यक खेळ खेळणार नाहीत.

पण अहंकार सर्वांमध्ये आहे आपल्यापैकी, आणि जेव्हा पुरुष ब्रेकअपमधून जातात, तेव्हा त्यांचा अहंकार आणि त्यांचा अभिमान त्यांच्यासाठी नेहमीपेक्षा जास्त महत्त्वाचा असतो.

कारण जेव्हा ते त्यांचा जोडीदार गमावतात, तेव्हा त्यांचा अभिमान ही एकच गोष्ट आहे जी त्यांना धरून ठेवता येते. शेवटची गोष्ट त्यांना गमावायची आहे.

हृदयदुखी टाळताना, अभिमान ही पुरुषांना सामोरे जाण्याची सर्वात नैसर्गिक यंत्रणा आहे, जणू ते त्यांच्या जोडीदाराला गमावण्याच्या अपरिहार्य दु:खाला उशीर करण्यासाठी नैसर्गिकरित्या कठोर परिश्रम घेतात. .

त्यांच्या भावना "जाणवण्या" ऐवजी, ते त्यांच्या अभिमानाने स्वतःचे लक्ष विचलित करून सुरुवात करतात.

2) पुरुष त्यांच्या भावनांच्या संपर्कात नसतात

दुसरे कारण पुरुष सुरुवात का करत नाहीतनातेसंबंध संपुष्टात आल्यावर दु:ख होणे ही स्त्रिया ज्या प्रकारे करतात ती म्हणजे त्यांना त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी अधिक वेळ लागतो.

स्त्रियांच्या विपरीत, पुरुष स्वतःला इतके समजत नाहीत.

असे नाही आपल्या भावनांचा विचार करणे आणि त्यांचा खरोखर काय अर्थ आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे हा पुरुष संस्कृतीचा भाग आहे; यासारख्या गोष्टींकडे वेळ वाया घालवल्याचा विचार केला जातो.

यामुळे पुरुषांना स्त्रियांच्या तुलनेत काहीसे भावनिकदृष्ट्या अडखळते, त्यांच्यात नेमके काय चालले आहे हे समजून घेण्याची क्षमता नसते.

त्यांना विश्वास असतो ते मर्दानी आणि कठोर असले पाहिजेत, ज्यामध्ये त्यांच्या स्वतःच्या भावना मान्य करणे समाविष्ट नाही.

म्हणून जरी त्यांना ब्रेकअपचे दुःख अजूनही जाणवत असले तरी, ते स्वतःला कबूल करण्यापूर्वी थोडा वेळ लागतो.<1

3) पुरुषांना पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते

भावनिक आत्म-जागरूकतेच्या अंतर्निहित अभावामुळे, पुरुष ब्रेकअपनंतर लगेचच त्यांच्या वेदना समजण्यात अयशस्वी ठरतात, परंतु त्या दरम्यान त्यांच्या स्नेहाची पातळी देखील समजून घेण्यात ते अपयशी ठरतात. नातेसंबंध.

"तुमच्याकडे काय होते ते नाहीसे होईपर्यंत तुम्हाला कळत नाही" हा वाक्प्रचार इथूनच येतो — जोपर्यंत त्यांना दुःखाचा सामना करावा लागत नाही तोपर्यंत पुरुषांना ते एखाद्या व्यक्तीवर किती प्रेम करतात हे समजत नाही. ते प्रेम गमावण्यामुळे.

यामुळे पुरुषांना असा विश्वास निर्माण होतो की ते सहजपणे नातेसंबंध बदलू शकतात कारण त्यांना हे समजत नाही की प्रत्यक्षात किती प्रेम आहे डेटिंगचा देखावा आणि नवीन जोडीदार शोधाताबडतोब, नातेसंबंधात आनंद आणि आपुलकीच्या समान पातळीसह.

त्यांच्या आधीच्या नातेसंबंधांना त्यांनी कबूल केल्यापेक्षा कितीतरी जास्त मूल्य होते हे त्यांना डेटिंगच्या दृश्यातून जाईपर्यंत नाही.

4) तो स्वत:चे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करून सुरुवात करतो

आम्ही आधी म्हटल्याप्रमाणे, ब्रेकअपनंतर माणसासाठी अभिमान ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट असते.

त्याच्याकडे ही एकमेव गोष्ट आहे, म्हणून तो करतो त्याचे रक्षण आणि पालनपोषण करण्यासाठी तो जे काही करू शकतो ते करू शकतो.

म्हणून जर त्याला अजून तुमची आठवण येत नसेल, तर काळजी करू नका.

ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेच, तो त्याच्या रात्री रडत घालवणार नाही. आणि त्याच्या आयुष्यातील प्रेम गमावल्यामुळे तो उदास आहे.

त्याऐवजी, त्याचे मन पुन्हा अविवाहित राहण्याच्या सर्व चढ-उतारांचा विचार करेल.

त्याचे आयुष्य टिकवून ठेवण्यासाठी त्याला जे काही ऐकावे लागेल ते तो स्वतःला सांगेल. मनःशांती.

त्याला यापुढे सामायिक केलेल्या वचनबद्धतेबद्दल विचार करण्याची गरज नाही, तो मोकळा आहे डेट करण्यासाठी आणि त्याला पाहिजे असलेल्यांसोबत झोपायला, आणि यापुढे तो नातेसंबंधाने "आवरलेला" नाही.

5) त्याला वाटते की त्याच्या पहिल्या सकारात्मक भावना त्याच्या कायमस्वरूपी भावना आहेत

जसा माणूस स्वतःला पटवून देत असतो की नातेसंबंध गमावणे ही खरोखर चांगली गोष्ट होती, तेव्हा त्याला वाटू लागेल की ही सकारात्मकतेची लाट आहे. आता त्याची कायमची मन:स्थिती.

हे 2 ते 4 आठवड्यांपर्यंत कुठेही टिकले पाहिजे, जे तुमच्या वास्तविकतेसारखे वाटू लागण्यासाठी पुरेसे आहे.

त्याच्या आधी त्याला जाणवणारी नकारात्मकता ब्रेकअप पूर्णपणे संबंधित असेलनातेसंबंध, जे फक्त त्याच्या विश्वासात भर घालतील की नातेसंबंध त्याच्यासाठी वाईट होते आणि अविवाहित राहणे चांगले आहे.

6) सकारात्मकता संपुष्टात आली आणि तो गोंधळलेला वाटू लागला

आजूबाजूला ब्रेकअपनंतर पाचव्या आठवड्यात, सकारात्मकतेची घाई कमी होऊ लागते.

माणूस पुन्हा अविवाहित राहण्याच्या लय आणि दिनचर्येत स्थिरावतो, आणि त्याला हे जाणवते की हे त्याला वाटले तितके चांगले नाही.<1

हॅकस्पिरिट कडून संबंधित कथा:

हा तो मुद्दा आहे जिथे तो त्याच्या माजी सह जुन्या आठवणींमध्ये डुंबण्यास सुरुवात करतो.

त्याला आनंदाचे क्षण आठवतील — तुमचे आतील विनोद, तुम्ही जायची ठिकाणे, तुमची जुनी आवडती रेस्टॉरंट्स.

आणि नातेसंबंधाच्या शेवटच्या टोकाला जाणवलेली नकारात्मकता आता जवळजवळ पूर्णपणे विसरली गेली आहे आणि असे काही मुद्दे असतील जिथे तो आश्चर्यचकित होईल तुझं अजिबात ब्रेकअप का झालं.

यामुळे गोंधळ होतो, जो नंतर निराशा आणि उत्तेजित होऊ शकतो.

7) तो स्वतःला पटवून देण्याचा प्रयत्न करेल की हा फक्त नात्याचा भाग आहे

इथे तो माणूस नंतर नकाराच्या टप्प्यात स्थिरावतो.

त्याच्या नात्यातील सर्व जुन्या आठवणी उजाडल्यानंतर, तो हळूहळू पुन्हा प्रेमात पडेल; नाते का संपले याचा संभ्रम निर्माण होईल आणि तो त्याच्या जोडीदारासोबतच्या सर्व जुन्या समस्या विसरून जाईल.

शेवटी, त्याला असे दिसून येईल की नातेसंबंधाचा विचार करण्याऐवजी “ ओव्हर”, तो फक्त आहे यावर विश्वास ठेवणे खूप सोपे आहेएका प्रकारच्या विस्तारित विरामावर.

त्याला वाटेल, “हा अजून एक ब्रेक आहे, ती शेवटी शुद्धीवर येईल”.

आणि जेव्हा ती कधीच “भानात येत नाही. ”, तो तिच्यासाठी हे पूर्ण करेल.

जेव्हा तो संपर्क साधण्यास सुरुवात करतो, सर्वकाही सामान्य असल्यासारखे वागणे किंवा तुम्ही एकत्र पुढे जाऊ शकता आणि पुन्हा संबंध सुरू ठेवू शकता.

8) वास्तव समोर येण्यास सुरुवात होते, आणि त्याला निराशा वाटू लागते

शेवटी त्याला जाणवू लागते: ते संपले आहे.

त्याने त्याच्या भावनांचा सामना केला आहे आणि तो कदाचित त्याने आपल्या माजी व्यक्तीशी बोलण्याचा आणि सर्व काही सुरळीत करण्याचा प्रयत्न देखील केला आहे.

परंतु त्याच्या भावना शेवटी त्याच्या सध्याच्या क्षणापर्यंत पोहोचल्या आहेत आणि आता त्याला हे वास्तव मान्य करावे लागेल की ही गोष्ट तो सोडवू शकत नाही; ही अशी गोष्ट आहे जी कोणीही दुरुस्त करू शकत नाही.

शेवटी, त्याला ते आवडो किंवा नसो, हे संपले आहे, आणि त्याबद्दल तो काही करू शकत नाही.

यावेळी त्याला फक्त एकच गोष्ट जाणवू शकते हताश.

तो घड्याळ मागे फिरवायला आणि ब्रेकअपला कारणीभूत ठरलेल्या घटनांची शेवटची मालिका थांबवायला हताश होईल.

जरी नात्यात खोलवर रुजलेल्या डझनभर समस्या होत्या, तो त्या सर्वात तात्काळ घटनांवर अधिक लक्ष केंद्रित करेल, कारण त्याचे मन हे स्वीकारू शकत नाही की संबंध अनेक मार्गांनी तुटले आहेत; त्याऐवजी, हा काही विचित्र अपघात होता ज्यामुळे ब्रेकअप झाला यावर विश्वास ठेवणे सोपे आहे.

9) त्याची निराशा क्रोध, निराशेत बदलते

दनिराशा नंतरचा टप्पा? राग, निराशा.

तो प्रत्येक गोष्टीवर आक्रोश करेल — त्याचे माजी, स्वतःचे, त्याचे अंतर्गत वर्तुळ आणि बाकीचे जग.

त्याच्या सामान्य स्वभावावर अवलंबून, हा टप्पा एकतर स्वत: ची विनाशकारी प्रवृत्ती (रात्रभर मद्यपान करणे, नोकरी सोडणे, त्याच्या जबाबदाऱ्या सोडणे) किंवा स्वत: ला एकटेपणा (स्वतःला त्याच्या मित्र आणि कुटुंबापासून दूर ठेवणे, त्याच्या संदेशांना कधीही उत्तर न देणे, नवीन ठिकाणी जाणे) होऊ शकते.

थोड्याशा मार्गाने, त्याचा एक भाग आशा करतो की त्याच्या खालच्या दिशेने जाणारा सर्पिल त्याच्या माजी व्यक्तीची काळजी घेईल आणि तिला त्याच्याकडे परत जाण्यास भाग पाडेल.

तिला हाताळण्याचा हा त्याचा शेवटचा प्रयत्न आहे. त्याला खरोखर कसे वाटते हे तिला न सांगता त्याच्याकडे परत येण्यासाठी.

10) त्याला डेटिंग पूल वापरून पाहण्यासाठी आणि हे आपणच हवे आहे हे समजण्यासाठी त्याला वेळ हवा आहे

या आठ आठवड्यांमध्ये कधीतरी , तो माणूस स्वत:ला सांगेल की त्याला पुढे जाण्याची गरज आहे, त्या प्रसिद्ध ओळीचा विचार करून, “एखाद्याला जिंकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दुसऱ्याच्या खाली जाणे”.

म्हणून तो काही तारखांना जाईल. आणि कदाचित एक किंवा दोन महिलांसोबत झोपताना त्याच्या भूतलावर मात करण्याचा प्रयत्न केला.

समस्या? जेव्हा त्याला हे समजते की त्याच्या जुन्या नातेसंबंधात फक्त स्त्रीच्या सहवासापेक्षा बरेच काही होते.

फक्त इतर स्त्रियांना डेट केल्याने त्याला त्याच्या माजी आणि पूर्वीच्या नातेसंबंधातील सर्व महान गुणांची जाणीव होते. गृहीत धरले; ज्या गोष्टी भाग झाल्या होत्यात्याच्या आयुष्यातील की त्याने त्यांना यापुढे पाहिलेही नाही.

11) तो 8 आठवड्यांनंतर त्याचा अंतिम निर्णय घेतो: कायमस्वरूपी पुढे जाण्यापूर्वी एक शेवटचा प्रयत्न

सुमारे आठ आठवडे, तो माणूस शेवटी त्याच्या भावनांपासून पळणे थांबेल.

खेळ शेवटी संपतात, निराशा आणि निराशा आणि खालच्या दिशेने जाणारा आवर्त शेवटी थांबतो.

पुरासा वेळ निघून गेला आहे की सर्वात भावनिकदृष्ट्या स्टंट केलेला माणूस देखील आता लक्षात घ्या: हे आता आहे किंवा कधीच नाही.

या क्षणी, तो त्याच्या माजी सह खरा असेल. तो त्याच्या भावना व्यक्त करेल, शक्य तितक्या स्पष्ट आणि संक्षिप्तपणे, आणि सर्वोत्तमची आशा करेल.

त्याच्यासाठी ब्रेकअपचा हा सर्वात कठीण भाग आहे कारण तो "करो किंवा मरो" आहे; नात्याचा शेवटचा श्वास.

जर तिने आता त्याला परत नेले नाही तर त्याला त्याच्या मनात माहीत आहे की ती त्याला परत कधीच घेऊन जाणार नाही आणि त्याला चांगल्यासाठी पुढे जावे लागेल .

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला माहित आहे. हे वैयक्तिक अनुभवातून…

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित संबंध प्रशिक्षकक्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत लोकांना मदत करा.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी तयार केलेला सल्ला मिळवू शकता.

कसे पाहून मी थक्क झालो माझे प्रशिक्षक दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.