Ամբողջ մարդը կարող է շատ խնդիրներ առաջացնել ձեր կյանքում:

Նրանք սովորաբար չեն գնահատում ուրիշներին այնպես, ինչպես տեսնում են իրենց, և նրանց գործողությունները կարող են արտացոլել դա:

Այնպես չէ, որ տիրող մարդը ցանկանում է վնասել ուրիշներին, պարզապես նրանք ունեն գերազանցության կեղծ զգացում և հակված են զգալու, որ իրենց ճանապարհը միշտ ճիշտ ճանապարհն է:

Այս հոդվածում մենք պատրաստվում ենք Անդրադառնանք ճնշող մարդու 12 գծերին, այնուհետև մենք կքննարկենք, թե ինչպես կարող եք վարվել դրանց հետ:

1. Նրանք խորհուրդներ են տալիս, նույնիսկ եթե ոչ ոք չի հարցնում

Ազդեցող մարդը ցանկանում է իր խորհուրդը տալ, երբ տեսնում է դա անելու հնարավորություն: Ես խորհուրդ եմ ուզում:

Ի վերջո, գերիշխան մարդիկ վստահ են իրենց գիտելիքների վրա և հազվադեպ են իրենք իրենց կռահում:

Խնդիրն այն է, որ որոշ մարդիկ նյարդայնանում կամ վախեցնում են ինչ-որ մեկի կողմից անցանկալի առաջարկներ անելը: խորհուրդ:

Խորհուրդ տալը, երբ այն խնդրում են, անշուշտ կարող է օգտակար լինել, բայց չպահանջված խորհուրդն այլ մակարդակի վրա է:

Անհարգալից և ենթադրյալ է կարծիքներ և գաղափարներ ներդնել, որոնք կարող են չցանկանալ:

Այն հաղորդում է գերազանցության մթնոլորտ և ենթադրում է, որ նրանք գիտեն, թե որն է լավագույնը ուրիշի համար:

Իրականում, ըստ ուսումնասիրության, այլ մարդկանց խորհուրդ տալը կարող է օգտակար լինել, բայց ստիպում է նրանց տեսնել. իրենք քեզանից ցածր են:

Ոչ ոք չի սիրում զգալայն, ինչ ասում են, կարող է իրականությանը չհամապատասխանել:

4. Պահպանեք ձեր սառնասրտությունը

Հնարավոր է, որ գայթակղիչ լինի բարկանալ, երբ դուք հիասթափված եք ճնշող մարդկանցից:

Սակայն ձեր միտքը նրանց տալը կարող է ավելի վատթարացնել իրավիճակը: Ակտիվ մարդիկ պարզապես կարող են վրեժխնդիր լինել նույնիսկ ավելի թունավոր ձևով:

Ուրեմն ի՞նչ պետք է անեք: Երբ դա տեղի ունենա, խորը շունչ քաշեք և հիշեք, որ ձեր արժեքը կախված չէ նրանից, թե ինչ են նրանք ասում ձեր մասին:

Եղեք համբերատար և հասկացող, և երբ հարմար պահը լինի, և դուք հանգստանաք, ապա կարող եք սկսեք պատասխանատվության ենթարկել նրանց իրենց չափից ավելի վստահության համար:

5. Կանգնեք ձեր դիրքերում

Եթե դուք ճիշտ եք, դուք նույնպես պետք է կանգնեք ձեր դիրքի վրա և լինեք հաստատակամ: Դուք չեք կարող թույլ տալ, որ ճնշող մարդիկ մշտապես իրենց ճանապարհը տան, հատկապես, եթե դա վնաս կհասցնի համայնքին կամ բիզնեսին:

Այստեղ հիմնականը այս մարդկանց հետ փաստացի վիճելն է: Ձեր հայցը հաստատելու համար նրանց հետ կիսվեք կոշտ տվյալներով, վիճակագրությամբ և պատկերացումներով, որոնց հետ նրանք չեն կարող վիճել:

6. Հեռավորվեք

Թունավոր մարդկանց հետ շփվելը կարող է շատ հոգնեցուցիչ և հոգնեցուցիչ լինել: Դրանով, երբեմն գործողությունների լավագույն միջոցը պարզապես ձեզ հեռացնելն է իրավիճակից:

Սա կարող է նաև լինել թեման փոխելու ձևով, երբ զգում եք լարվածություն, որը առաջանում է ձեր ճնշող գործընկերոջ կամ ընկերոջ կողմից:

2. Նրանք մարդկանց դրդում են հանձնառության

Գերտիրող մարդիկ դժվար մարդիկ են: Նրանք շատ հորդորում են, երբ խոսքը վերաբերում է մարդկանց միանալու իրենց գործին ստիպելուն:

Ի վերջո, նրանք կարծում են, որ իրենց մոտեցումը լավագույնն է, և նրանք ցանկանում են իրենց և մյուսներին տանել դեպի փառք:

Սակայն այն պատճառով, որ Այս չափից դուրս ինքնավստահությունը, նրանք հակված են անցնելու մարդկանց սահմանները:

Սա չի նշանակում, որ դա երբեք չի աշխատում: Հզոր անհատականությունները երբեմն կարող են շրջապատող մարդկանց վստահություն և եռանդ ներշնչել:

Ի վերջո, մարդիկ ցանկանում են, որ առաջնորդը հետևի և բացահայտի առաջընթացի ուղին:

Սակայն, մյուս կողմից, մարդիկ դա չեն անում: ցանկանում են իրենց մղել:

Ոմանք չեն սիրում, երբ նրանց ասում են, թե ինչ պետք է անեն կամ մտածեն, և ճնշող մարդիկ կարող են հենց դա անել:

Ազնիվ է ասել, որ տիրող մարդիկ միշտ չէ, որ համապատասխանում են ղեկավարությանը: պաշտոններ, բայց կան իրավիճակներ, երբ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել գերիշխող առաջնորդ:

Գերիշխան առաջնորդները հակված են ընկնել «Դիրեկտիվ» ղեկավարության բրա տակ:

Սա նշանակում է, որ նրանք հստակ են սահմանում կատարողական նպատակները և Մարդկանց դերերը հստակեցնելու հմուտ:

Սակայն դա նաև նշանակում է, որ նրանք կարող են դրդող լինել և հակված են միկրոկառավարման, ինչը հաստատ չի ուրախացնում աշխատակիցներին:

3. Նրանք լավ ունկնդիրներ չեն

Ազնիվ անձնավորությունները սովորաբար լավ ունկնդիրներ չեն:

Ինչպես նշեցինք վերևում, նրանք շատ վստահ են իրենց վրա ևիրենց սեփական գիտելիքների բազան:

Նրանք ի սկզբանե հավատում են, որ շատ բան չկա սովորելու այլ մարդկանցից: 0>Նրանք իրենց հարաբերությունների մեծ մասը համարում են «ուղղահայաց հարաբերություններ», որտեղ իրենք գտնվում են վերևում, իսկ մյուսները՝ ներքևում:

Նրանք ցանկանում են սովորեցնել, բայց սովորելու կարիք չունեն:

Սա է պատճառը, որ նրանք դժվարությամբ են լսում, և հավանաբար մտածում են այն մասին, թե ինչ են ասելու, մինչ մեկ այլ մարդ խոսում է:

Սա կարող է խնդիրներ առաջացնել աշխատանքային միջավայրում, որտեղ մարդիկ չեն զգալ, որ լսելի են տիրող մարդու շրջապատում, և թյուրիմացությունների ու սխալների հավանականությունը մեծանում է:

4. Նրանք հակված են լինել կոնտրոլ-ֆրիքսներ

«Control freak»-ը տհաճ բառ է, բայց տիրող մարդիկ սիրում են վերահսկողության տակ լինել:

Նրանք սիրում են որոշումներ կայացնել ամբողջ խմբի համար:

Նրանք կրկին շատ վստահ են իրենց մտքերում, ուստի ենթադրում են, որ իրենք լավագույն որոշումներն են կայացնում բոլորի համար:

Նրանք մոռանում են, որ այլ մարդիկ նույնպես կարծիքներ ունեն:

Սա հատկապես խնդիր է գերիշխան բնավորություն ունեցող ծնողների համար: Նրանք փորձում են վերահսկել ամեն ինչ, թե ինչպես են իրենց երեխաները մտածում և պահում:

Սակայն իրականում, գերիշխան ծնող լինելը կարող է ազդել երեխայի զարգացման վրա:

Ըստ Վիրջինիայի համալսարանի հետազոտության, դեռահասները, ովքեր մեծացել է հոգեբանորեն վերահսկող ծնողների հետ, որոնք պայքարում են հարաբերությունների հետ ևկրթական մակարդակը հասուն տարիքում:

«Այն, ինչ մենք հայտնաբերեցինք, այն էր, որ այն երեխաները, ովքեր ունեին ծնողներ, որոնք դրսևորում էին ավելի վերահսկելի վարք, հակված էին պայքարել այն առաջադրանքների մեջ, որոնք պահանջում են ինքնավստահություն, անկախություն և ինքնավարություն զարգացման ողջ ընթացքում», - ասում է Էմիլի Լոեբը, հետդոկտորական գիտաշխատող, ով: եղել է հետազոտության գլխավոր հեղինակը: «Այսպիսով, երբ երեխաները չափահաս էին, նրանք ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ էին, որտեղ այդքան մեծ աջակցություն չկար: 32 տարեկանում նրանք ավելի քիչ կրթություն էին ստանում՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր ավելի քիչ հոգեբանական վերահսկողություն ունեին, և ավելի քիչ հավանական էր, որ նրանք ընդհանրապես ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ լինեին մինչև 32 տարեկանը»:

5: Նրանք չեն գիտակցում, թե երբ են գերազանցում սահմանը

Գերտիրող մարդիկ այնքան էլ ինքնամփոփ չեն:

Դրա պատճառով նրանք կարող են չհասկանալ, թե երբ են ոտք դնում ինչ-որ մեկի մատների վրա: .

Նրանք կենտրոնացած են իրենց վրա և իրենց տված խորհուրդների վրա, ուստի հազվադեպ են գիտակցում, երբ ուրիշի մոտ անհարմար է լինում և հեռանում են իրենցից:

Գերտիրող մարդիկ շատ վստահ են իրականության իրենց ընկալման մեջ: , այնպես որ կարող է դժվար լինել նրանց հակառակն ասելը:

Նույնիսկ եթե դուք նրանց ասեք, որ նրանք կոպիտ են, նրանք ընդհանրապես կհրաժարվեն դա և կենթադրեն, որ դուք պարզապես չափազանց զգայուն եք:

6. Նրանք ետ են տանում խոսակցությունները դեպի իրենց

Չափազանց ճնշող մարդիկ բնական են համարում զրույցները դեպի իրենց ուղղորդելը: Նրանք հակված են գրավել բոլորի ուշադրությունը իրենց պատճառովուժեղ անհատականություններ:

Բայց քանի որ նրանք սովոր են ուշադրության կենտրոնում լինել իրենց վրա, նրանք անընդհատ կտրում են մարդկանց խոսակցությունները:

Ինչպես մենք մի քանի անգամ անդրադարձել ենք այս հոդվածի ընթացքում, նրանք չեն Հոգ չէ լսել ուրիշներին:

Նրանք հաստատապես հավատում են, որ իրենք տիեզերքի կենտրոնն են, ուստի նրանք շատ ավելի հարմարավետ են զրույցի ժամանակ, երբ թեման իրենց վրա է: Նրանք կկազմեն, ինչպես կարող են, որպեսզի հասնեն իրենց ուզածին:

Նրանք կարող են նաև ընկալվել որպես չմտածված և անզգույշ, քանի որ նրանք խոսում են առանց մեծ ուշադրություն դարձնելու, թե ինչպես դա կազդի այլ մարդկանց վրա:

Ընդամենը նրանք զբաղեցնում են ողջ տարածքը, քանի որ կարծում են, որ իրենք միակն են, ովքեր արժեքավոր բան ունեն ասելու: Նրանք իսկապես կարող են լինել մի բուռ:

Եթե նրանք անընդհատ դա անում են, ապա նրանք կարող են նաև նվաստացուցիչ լինել: Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ նվաստացուցիչ պահվածքի նշանների և դրա հետ վարվելու մասին, դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութը.

Հարակից պատմություններ Hackspirit-ից.

7: Նրանք պայքարում են պատասխանի համար «ոչ» ընդունելու համար

Ամբողջ մարդը կարող է լինել շատ դրդող և անմիջական: Աշխարհը պտտվում է նրանց շուրջը, և նրանք սովոր են ստանալ այն, ինչ ուզում են:

Եթե ինչ-որ մեկն ասում է նրանց, որ չեն կարող ինչ-որ բան անել, նրանք հազվադեպ են հարգում դա: Նրանք կշարունակեն հետ մղել և նեղանալ:

Նրանք կենտրոնանում են իրենց նպատակներին հասնելու վրա՝ առանց ուրիշներին հաշվի առնելու: Սա նշանակում է, որ նրանք կփորձեն փոխել մարդկանց կարծիքը, բանակցություններ վարել և պարզապես դրդող լինել:

Երբդուք պայքարում եք «ոչ»-ը որպես պատասխան ընդունելու համար, դուք նաև խախտում եք մարդկանց սահմանները, ինչը կարող է շատ անհանգստացնող լինել շատերի համար:

8. Նրանք ամեն ինչ ծրագրում են մինչև րոպեն

Գերճնշող մարդիկ կարող են չափն անցնել պլաններ կազմելիս:

Նրանք սիրում են վերահսկողության տակ պահել և ակնկալում են, որ բոլորը կկատարեն իրենց պլանը:

Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը գալիս է քաղաք այցելելու, ճնշող մարդը սովորաբար արդեն հասկացել է երթուղին, թե ուր գնալ և ինչ անել:

Պասիվ մարդիկ կարող են հաճույք ստանալ դրանից, բայց ավելի ժամանակը, այն մարդկանց մեծամասնությանը սխալ կերպով է քսում:

Ազդող մարդը հազվադեպ է փոխզիջման գնում ուրիշների հետ և դժվարանում է դիմակայել վերահսկողությունը վերցնելու անհրաժեշտության մղմանը:

9. Նրանք պահում են հաշիվը

Ինչպես դա ֆուտբոլային խաղ է, ճնշող մարդը նկատի կառնի ամեն լավ բան, որ երբևէ արել է ձեզ համար:

Եվ նրանք կօգտագործեն դա որպես մանիպուլյացիա, որպեսզի հասցնեն ձեզ նույնիսկ հաշիվը:

Սա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք ավելի հարմարավետ են, երբ վերահսկում են մարդկանց, և «երևակայական գնահատականի քարտ» ստեղծելը մանիպուլյացիայի համար հիանալի գործիք է:

10: Նրանք ձեզ թույլ չեն տա մենակ մնալ

Մենք բոլորս սիրում ենք մենակ ունենալ մեր սեփականը, բայց ճնշող մարդիկ չեն հարգի ձեր գաղտնիությունը:

Նրանք ճնշող են մի պատճառով: Նրանք սիրում են սպառել ձեր էներգիան, քանի որ ամեն ինչ նրանց մասին է:

Եթե դուք ասում եք, որ ուզում եք միայնակ ժամանակ անցկացնել, ապա դա չի հաշվարկվում:

Ի վերջո, նրանք չենմենակ ժամանակ ես ուզում, ինչու՞ պետք է:

11. Նրանք զայրանում են արձագանքներից

Երբ նրանց կարծիք եք հայտնում իրենց աշխատանքի մասին, նրանք սխալ կերպով են ընդունում այն: Գերճնշող մարդիկ այնքան պաշտպանվում են, երբ մտածում են, որ իրենց քննադատում են:

Նրանք ձեր դիտողությունը համարում են բացասական արձագանք, նույնիսկ եթե դուք պարզապես օբյեկտիվ էիք: Կարևոր չէ, եթե ձեր մտադրությունները մաքուր են, նրանք դա լավ չեն ընդունի:

Դուք նրանց թողնում եք մեկնաբանություն, թե ինչպես եք կարծում, որ նրանք կարող են բարելավել իրենց կատարումը, և նրանք կմտածեն, որ դուք դատում եք: կամ նրանց հանդեպ ատելություն:

Կարծում եք, որ ինչ-որ մեկին, ով սիրում է առաջընթացը, կցանկանա այլ մարդկանցից որոշ պատկերացումներ, թե ինչպես լավանալ: Բայց դա հեռու է ճշմարտությունից: Քանի որ ճնշող մարդիկ ցանկանում են, որ գաղափարները բխեն իրենցից:

Նրանք չեն ցանկանում լսել, թե ինչ եք մտածում իրենց աշխատանքի մասին, եթե դա բացասական է:

12. Նրանք կատաղում են, երբ ամեն ինչ իրենց հունով չի գնում

Ազնիվ մարդիկ իրենց մեջ որոշակի կոպտություն են առաջացնում:

Օրինակ, երբ մատուցողը սխալ է ընդունում իրենց պատվերը, նրանք անմիջապես դուրս են գալիս: . Կամ, երբ ինչ-որ մեկը չի ընտրում համագործակցել նրանց հետ, նրանք դա անձամբ կընդունեն, երբ դա իրականում մեծ խնդիր չէ:

Ի վերջո, ամեն ինչ պետք է ընթանա հենց իրենց պլանների համաձայն: Եվ եթե ամեն ինչ գնա դեպի հարավ, նրանք դրա համար մեղադրում են մեկ ուրիշին:

Նրանք ունեն այս կատարյալ փոքր պատկերացումն իրենց կյանքի մասին, և եթե նրանք կարծում են, որ դուք գործոն եք եղել իրադարձությունների համար:կողքից նրանք կբարկանան ձեզ վրա:

Դա աներևակայելի թունավոր է և սպառող:

Նրանք պարզապես ստիպում են ամեն ինչ իրենց հունով ընթանալ, քանի որ շատ են ցանկանում տեսնել, թե ինչպես են նրանք ցանկանում, որ ամեն ինչ լինի: Նրանք կենտրոնանում են ապագայի վրա, որը ցանկանում են իրենց համար և բաց չեն փոխզիջումների համար: Նույնիսկ երբ նրանք ոչ մի կերպ չեն կարողանում հասնել իրենց ուզածին:

Ինչպես վարվել ճնշող անհատականության հետ. 6 խորհուրդ

Հեշտ չէ գործ ունենալ ճնշող մարդու հետ:

0> «Մարդիկ, ովքեր փորձում են տիրել ձեզ, կարող են հոգնեցնել և խեղդել: Նրանք ստիպում են ձեզ զգալ, որ դուք չեք կարող շնչել, և դուք թակարդում եք նրանց ճանապարհներին», - ասում է հոգեբան Սյուզան Ալբերսը, PsyD:

«Ցավոք, մենք բոլորս էլ մեր կյանքում տարբեր աստիճանի կոնտրոլ ֆրեյքեր ունենք: Երբեմն դա շեֆ կամ ընկեր է: Հատկապես դժվար է, երբ ընտանիքի անդամն է, որը ստեղծում է նավարկելու թունավոր և բարդ աշխարհ: Դուք հաճախ չեք կարող պարզապես կտրել դրանք, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հմտորեն կողմնորոշվել նրանց բնության մեջ»,

Այսպիսով, սովորելու համար կողմնորոշվել, թե ինչպես վարվել ճնշող մարդու հետ, ահա մի քանի արագ խորհուրդներ.

1. Սահմաններ դրեք

Եթե չեք կարող ձեր կյանքից հեռացնել ճնշող մարդկանց, ապա դուք պետք է որոշ սահմաններ դնեք:

Օրինակ, եթե գտնում եք, որ միշտ քննադատության եք արժանանում ճնշող մարդու կողմից, երբ դուք խոսում եք կոնկրետ թեմայի մասին, ապա խուսափում եք այդ թեմայի շուրջ նրանց հետ խոսելուց: Ուղղեք խոսակցությունը այլ ուղղությամբ:

Մի անգամՊարզեք, թե ինչն է ձեզ դրդում էմոցիոնալ, երբ խոսում եք ճնշող մարդու հետ, դուք կարող եք կազմակերպել զրույցը, որպեսզի խուսափեք այդ հրահրող գործոններից:

Եթե նրանք շարունակում են խոսել մի բանի մասին, որի մասին դուք չեք ցանկանում խոսել, կարող եք ընդունել: ավելի անմիջական մոտեցում և ասեք.

«Ես հաճույք եմ ստանում ձեզ հետ խոսելուց, բայց ես պարզապես չեմ ուզում խոսել ձեզ հետ «թեմայի հրահրման» մասին»:

Նրանց դա կարող է դուր չգալ, բայց եթե դուք դա ասեք ոչ առճակատման եղանակով, նրանք կստանան հաղորդագրությունը:

2. Պոզիտիվ եղեք

Չափազանց ճնշող մարդիկ սնուցում են բացասականությունը, ուստի փորձեք ուղիներ գտնել նրանց հանդեպ դրական վերաբերմունք ցուցաբերելու համար:

Ես չեմ ասում, որ պետք է թույլ տաք, որ նրանք քայլեն ձեր շուրջը, բայց կարող եք հարցնել նրանց. դրականորեն հարգել ձեր սահմանները: Կանգնեք ձեր դիրքերում և միևնույն ժամանակ դրական եղեք:

Ցույց տվեք նրանց հարգանքը, բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ վերաբերվեն ձեր վերադասի պես:

3. Անձամբ մի ընդունեք դա

Երբ ճնշող մարդը ձեզ ցած է գցում, դա կարող է անպայմանորեն որևէ բան չարտացոլել ձեր մասին: Այլ կերպ ասած, դա կարող է լինել ոչ ձեր հմտությունների կամ ձեր արած որևէ բանի մասին, թեև դրանք կարող են միտումնավոր ստիպել ձեզ նման զգալ:

Ավելի հաճախ, քան ոչ, դա այն պատճառով է, որ նրանք գործ ունեն իրենց ներքին մարտերի հետ: . Ինչպես նշվեց վերևում, նրանք սիրում են վերահսկողության տակ լինել և հազվադեպ են լսում ուրիշներին:

Երբ իմանաք, որ նրանք ճնշող բնավորություն ունեն, պետք է ցանկացած քննադատություն ընդունել, քանի որ