Pārlieku valdonīgs cilvēks var radīt daudz problēmu jūsu dzīvē.

Viņi parasti nevērtē citus tā, kā paši sevi, un to var atspoguļot viņu rīcība.

Nav tā, ka valdonīgs cilvēks vēlas kaitēt citiem, vienkārši viņam ir viltus pārākuma sajūta, un viņam ir tendence uzskatīt, ka viņa veids vienmēr ir pareizais.

Šajā rakstā mēs aplūkosim 12 valdonīgas personas iezīmes un apspriedīsim, kā ar tām tikt galā.

1. Viņi sniedz padomus pat tad, ja neviens to nelūdz.

Pārlieku valdonīgs cilvēks vēlas dot savu padomu, kad redz iespēju to darīt.

Lai gan viņu nolūki ir pozitīvi, viņi nepareizi saprot sociālos signālus, kad kāds nevēlas padomu.

Galu galā, valdonīgi cilvēki ir pārliecināti par savu zinātību un reti kad šaubās par sevi.

Problēma ir tā, ka dažus cilvēkus kaitina vai iebiedē kāds, kas sniedz nevēlamu padomu.

Padoma sniegšana, ja to lūdz, protams, var būt noderīga, taču nelūgti padomi ir pavisam cita līmeņa lieta.

Tas ir necienīgi un augstprātīgi iestarpināt viedokļus un idejas, kas var nebūt vēlamas.

Tas rada pārākuma sajūtu un pieņēmumu, ka viņi zina, kas ir labākais kādam citam.

Patiesībā, kā liecina pētījums, padomu sniegšana citiem cilvēkiem var būt noderīga, taču tā liek viņiem uzskatīt sevi par zemākiem nekā jūs.

Nevienam nepatīk justies sliktākam vai nekompetentam.

2. Viņi mudina cilvēkus iesaistīties

Pārlieku valdonīgi cilvēki ir sarežģīti cilvēki. Viņi ir ļoti uzstājīgi, kad runa ir par to, kā panākt, lai cilvēki pievienojas viņu idejai.

Galu galā viņi uzskata, ka viņu pieeja ir vislabākā, un viņi vēlas sevi un citus vest uz slavu.

Taču šīs pārlieku lielās pašpārliecinātības dēļ viņiem ir tendence pārkāpt cilvēku robežas.

Tas nenozīmē, ka tas nekad nedarbojas. Pārlieku valdonīgas personības dažkārt var iedvesmot apkārtējos cilvēkus ar pārliecību un izcilību.

Galu galā cilvēki vēlas līderi, kuram sekot un kurš atklāj ceļu uz priekšu.

Taču, no otras puses, cilvēki nevēlas, lai viņus spiež.

Dažiem cilvēkiem nepatīk, ja viņiem saka, ko darīt vai ko domāt, un tieši tā var rīkoties pārāk valdonīgi cilvēki.

Var teikt, ka valdonīgi cilvēki ne vienmēr ir piemēroti vadošiem amatiem, taču ir situācijas, kad var būt nepieciešams valdonīgs vadītājs.

Pārlieku valdonīgie vadītāji parasti pieder pie "direktīvajiem" vadītājiem.

Tas nozīmē, ka viņi skaidri nosaka darbības mērķus un prasmīgi precizē cilvēku lomas.

Tomēr tas nozīmē arī to, ka viņi var būt uzstājīgi un mēdz vadīt ar mikrovadību, kas noteikti nepadara darbiniekus laimīgus.

3. Viņi nav labi klausītāji

Pārlieku valdonīgas personības parasti nav labas klausītājas.

Kā jau minējām iepriekš, viņi ir ļoti pārliecināti par sevi un savu zināšanu bāzi.

Viņi uzskata, ka no citiem cilvēkiem nav daudz ko mācīties.

Pārlieku valdonīgi cilvēki mēdz ciest no "pārākuma sajūtas".

Lielāko daļu savu attiecību viņi uzskata par "vertikālām attiecībām", kurās viņi ir augšgalā, bet citi - apakšgalā.

Viņi vēlas mācīt, bet viņiem nav vajadzības mācīties.

Tāpēc viņiem ir grūti klausīties, un viņi, iespējams, domā par to, ko viņi teiks, kamēr runā cits cilvēks.

Tas var radīt problēmas darba vidē, kur cilvēki nejūtas uzklausīti, ja ir pārāk valdonīga persona, un pieaug pārpratumu un kļūdu iespējamība.

4. Viņiem ir tendence būt kontroles maniakiem

"Kontroles maniaks" ir nepatīkams vārds, taču valdonīgiem cilvēkiem patīk būt kontrolētājiem.

Viņiem patīk pieņemt lēmumus visas grupas vārdā.

Arī šajā gadījumā viņi ir ļoti pārliecināti par savām domām, tāpēc pieņem, ka viņi pieņem labākos lēmumus visiem.

Viņi aizmirst, ka arī citiem cilvēkiem ir savs viedoklis.

Šī problēma ir īpaši aktuāla vecākiem ar valdonīgām personībām, kuri cenšas kontrolēt visu, kā viņu bērni domā un uzvedas.

Taču patiesībā tas, ka vecāki ir pārāk valdonīgi, var ietekmēt bērna attīstību.

Saskaņā ar Virdžīnijas Universitātē veiktā pētījuma datiem pusaudžiem, kuri uzauguši ar psiholoģiski kontrolējošiem vecākiem, pieaugušajiem ir grūtības attiecībās un izglītības sasniegumos.

"Mēs atklājām, ka bērniem, kuru vecāki vairāk kontrolēja savu uzvedību, bija tendence saskarties ar grūtībām uzdevumu veikšanā, kas prasa pārliecinošu, neatkarīgu un autonomu rīcību," teica Emīlija Lēba, pēcdoktorantūras pētniece, kas bija pētījuma vadošā autore. "Līdz brīdim, kad bērni bija pieauguši, viņiem bija romantiskas attiecības, kurās nebija tik daudz atbalsta.Līdz 32 gadu vecumam viņi ieguva zemāku izglītību salīdzinājumā ar tiem, kuriem bija mazāka psiholoģiskā kontrole, un viņiem bija mazāka varbūtība, ka līdz 32 gadu vecumam viņiem vispār būs romantiskas attiecības."

5. Viņi nesaprot, kad pārkāpuši robežu.

Pārlieku valdonīgi cilvēki nav īpaši pašrefleksīvi.

Tāpēc viņi var neapzināties, kad uzkāpj kādam uz kājām.

Viņi ir koncentrējušies uz sevi un padomu, ko viņi sniedz, tāpēc reti saprot, kad kāds cits jūtas neērti un distancējas.

Pārlieku valdonīgi cilvēki ir ļoti pārliecināti par savu realitātes uztveri, tāpēc viņiem var būt grūti pateikt ko citu.

Pat tad, ja teiksiet viņiem, ka viņi ir rupji, viņi parasti to noraidīs un uzskatīs, ka jūs vienkārši esat pārāk jūtīgs.

6. Viņi novirza sarunas atpakaļ uz sevi.

Pārlieku valdonīgiem cilvēkiem ir dabiski novirzīt sarunas atpakaļ uz sevi. Viņiem ir tendence patērēt visu uzmanību, jo viņi ir spēcīgas personības.

Taču, tā kā viņi ir pieraduši, ka uzmanības centrā ir viņi paši, viņi nepārtraukti pārtrauc sarunu.

Kā jau šajā rakstā esam rakstījuši vairākas reizes, viņiem nav svarīgi uzklausīt citus.

Viņi ir cieši pārliecināti, ka viņi ir visuma centrs, tāpēc viņiem ir daudz ērtāk sarunāties, ja sarunas tēma ir par viņiem. Viņi uzmāksies, kā vien spēs, lai iegūtu to, ko vēlas.

Viņi var šķist arī nepārdomāti un neapdomīgi, jo runā, īpaši neņemot vērā, kā tas ietekmēs citus cilvēkus.

Viņi tikai aizņem visu vietu, jo uzskata, ka ir vienīgie, kam ir ko vērtīga pateikt. Viņi patiešām var būt par traucēkli.

Ja viņi to dara nepārtraukti, iespējams, arī viņi ir augstprātīgi. Ja vēlaties uzzināt vairāk par augstprātīgas uzvedības pazīmēm un to, kā ar to cīnīties, skatiet zemāk redzamo videoklipu:

Saistītie stāsti no Hackspirit:

7. Viņiem ir grūti pieņemt "nē" kā atbildi.

Pārlieku valdonīgs cilvēks var būt ļoti uzstājīgs un tiešs. Pasaule griežas ap viņu, un viņi ir pieraduši saņemt to, ko vēlas.

Ja kāds viņiem saka, ka viņi kaut ko nevar darīt, viņi reti to respektē. Viņi turpina uzstāt un uzmācas.

Viņi koncentrējas uz savu mērķu sasniegšanu, nerēķinoties ar citiem. Tas nozīmē, ka viņi cenšas mainīt cilvēku viedokli, risina sarunas un vienkārši ir uzstājīgi.

Ja jums ir grūti pieņemt "nē" kā atbildi, jūs arī pārkāpjat cilvēku robežas, kas daudziem cilvēkiem var būt ļoti nepatīkams.

8. Viņi visu plāno līdz minūtei

Pārlieku valdonīgi cilvēki var pārspīlēt, kad runa ir par plānu veidošanu.

Viņiem patīk būt noteicējiem, un viņi sagaida, ka visi sekos viņu plānam.

Piemēram, ja kāds ierodas pilsētā, lai apciemotu, valdonīgs cilvēks parasti jau būs izstrādājis maršrutu, kur iet un ko darīt.

Pasīviem cilvēkiem tas var patikt, taču laika gaitā lielākajai daļai cilvēku tas rada nepatiku.

Valdonīgs cilvēks reti iet uz kompromisiem ar citiem un viņam ir grūti pretoties nepieciešamībai pārņemt kontroli.

9. Viņi saglabā rezultātu

Tāpat kā futbola spēlē, arī pārlieku valdonīgs cilvēks ņems vērā katru labo lietu, ko viņš jebkad ir darījis jūsu labā.

Un viņi to izmantos kā manipulāciju, lai panāktu, ka rezultāts tiek izlīdzināts.

Tas ir tāpēc, ka viņiem ir ērtāk, ja viņi kontrolē cilvēkus, un "iedomātas rezultātu kartes" izveide ir lielisks manipulācijas instruments.

10. Viņi neļaus jums būt vienam.

Mums visiem patīk būt vienatnē, taču pārgalvīgi cilvēki neievēro jūsu privātumu.

Viņiem patīk patērēt jūsu enerģiju, jo viss ir tikai par viņiem.

Ja jūs sakāt, ka vēlaties pavadīt laiku vienatnē, tas netiek ņemts vērā.

Galu galā, viņi nevēlas pavadīt laiku vienatnē, kāpēc gan jums?

11. Viņi dusmojas par atgriezenisko saiti

Kad sniedzat viņiem atsauksmes par viņu darbu, viņi to uztver nepareizi. Pārlieku valdonīgi cilvēki kļūst ļoti aizbildnieciski, kad viņiem šķiet, ka viņi tiek kritizēti.

Viņi uztvers jūsu piezīmi kā negatīvu atsauksmi, pat ja jūs vienkārši bijāt objektīvs. Nav svarīgi, vai jūsu nodomi ir tīri, viņi to neuztvers labi.

Jūs atstājat viņiem komentāru par to, kā, jūsuprāt, viņi varētu uzlabot savu sniegumu, un viņi domās, ka jūs viņus nosodāt vai naidojat.

Varētu domāt, ka cilvēkam, kuram patīk progress, būtu vēlams saņemt no citiem cilvēkiem kādu ieskatu par to, kā kļūt labākam. Taču tas ir tālu no patiesības. Jo pārgalvīgi cilvēki vēlas, lai idejas nāk no viņiem pašiem.

Viņi nevēlas dzirdēt, ko jūs domājat par viņu darbu, ja tas ir kaut kas negatīvs.

12. Viņi dusmojas, ja viņiem neveicas.

Pārlieku valdonīgi cilvēki sevī rada zināmu rupjību.

Piemēram, ja viesmīlis kļūdās pasūtījumā, viņi uzreiz uzjautrinās. Vai arī, ja kāds neizvēlas ar viņiem sadarboties, viņi to uztvers personīgi, lai gan patiesībā tas nav nekas nopietns.

Galu galā visam ir jānotiek precīzi pēc viņu plāniem. Un, ja kaut kas neizdodas, viņi par to vainos kādu citu.

Viņiem ir perfekts priekšstats par savu dzīvi, un, ja viņi domā, ka tu esi kāds no faktoriem, kas ietekmē to, ka viss notiek nepareizi, viņi uz tevi dusmojas.

Tas ir neticami toksisks un iztukšojošs.

Viņi vienkārši uzspiež lietas tā, kā viņi vēlas, jo viņi ļoti vēlas, lai viss būtu tā, kā viņi vēlas. Viņi ir nofiksējuši sev vēlamo nākotni un nav gatavi kompromisiem. Pat tad, ja nav iespējams panākt to, ko viņi vēlas.

Kā tikt galā ar valdonīgu personību: 6 padomi

Nav viegli tikt galā ar valdonīgu cilvēku.

"Cilvēki, kuri cenšas dominēt pār jums, var būt nogurdinoši un nomācoši. Viņi liek jums justies tā, it kā jūs nevarat elpot un esat ieslodzīts viņu veidos," saka psiholoģe Sūzena Albersa (Susan Albers, PsyD).

"Diemžēl mums visiem dzīvē ir dažādas pakāpes kontroles maniaki. Dažkārt tie ir priekšnieki vai draugi. Īpaši grūti, ja tie ir ģimenes locekļi, kas rada toksisku un sarežģītu pasauli, kurā jāorientējas. Bieži vien jūs nevarat viņus vienkārši izslēgt - jums ir jāmācās prasmīgi orientēties viņu dabā,".

Tāpēc, lai iemācītos, kā tikt galā ar valdonīgu cilvēku, šeit ir sniegti daži īsi padomi:

1. Nosakiet ierobežojumus

Ja nespējat no savas dzīves izdzēst uzmācīgus cilvēkus, tad jums ir jānosaka robežas.

Piemēram, ja jums šķiet, ka, runājot par kādu konkrētu tēmu, jūs vienmēr kritizē kāds valdonīgs cilvēks, tad izvairieties runāt ar viņu par šo tēmu. Virziet sarunu citā virzienā.

Kad esat noskaidrojis, kas jūs emocionāli izraisa, kad sarunājaties ar valdonīgu cilvēku, varat organizēt sarunu tā, lai izvairītos no šiem faktoriem.

Ja viņi neatlaidīgi runā par kaut ko tādu, par ko jūs nevēlaties runāt, varat izmantot tiešāku pieeju un teikt:

"Man patīk ar jums sarunāties, bet es vienkārši nevēlos ar jums runāt par "tēmu sprūda"."

Viņiem tas var nepatikt, bet, ja jūs to pateiksiet nekonfliktējošā veidā, viņi to sapratīs.

2. Esi pozitīvs

Pārlieku valdonīgi cilvēki barojas ar negatīvismu, tāpēc mēģiniet atrast veidus, kā būt pozitīvi noskaņoti pret viņiem.

Es nesaku, ka jums vajadzētu ļaut viņiem staigāt pa jums, bet jūs varat pozitīvā veidā lūgt viņus ievērot jūsu robežas. Palieciet pie sava viedokļa un tajā pašā laikā esiet pozitīvi noskaņots.

Izrādiet viņiem cieņu, bet neļaujiet viņiem izturēties pret jums kā pret augstākstāvošu.

3. Neuztveriet to personiski

Ja pārlieku valdonīga persona jūs nomāc, tas ne vienmēr atspoguļo kaut ko par jums. Citiem vārdiem sakot, tas var nebūt saistīts ar jūsu prasmēm vai ar kaut ko, ko esat izdarījis, lai gan šī persona var tīši likt jums tā justies.

Visbiežāk tas ir tāpēc, ka viņi risina savas iekšējās cīņas. Kā minēts iepriekš, viņiem patīk būt noteicējiem un viņi reti ieklausās citos.

Ja zināt, ka viņi ir valdonīga personība, kritiku uztveriet ar zināmu rezervi, jo viņu teiktais var neatbilst realitātei.

4. Saglabājiet vēsu prātu

Kad jūtaties neapmierināts ar pārlieku valdonīgiem cilvēkiem, var rasties kārdinājums uzmesties.

Bet, ja jūs viņiem pateiksiet savu viedokli, situācija var tikai pasliktināties. Pārlieku valdonīgi cilvēki var tikai atriebties vēl toksiskāk.

Kad tā notiek, dziļi ieelpojiet un atcerieties, ka jūsu vērtība nav atkarīga no tā, ko viņi par jums saka.

Esiet pacietīgi un saprotoši, un, kad būs pienācis īstais brīdis un jūs būsiet nomierinājies, varēsiet sākt prasīt, lai viņi atbild par savu pārlieku lielo pašpārliecinātību.

5. Stāviet uz zemes

Ja jums ir taisnība, arī jums ir jāpaliek uz savu pusi un jābūt pārliecinošam. Nevarat visu laiku ļaut valdonīgiem cilvēkiem darīt savu, īpaši, ja tas kaitētu sabiedrībai vai uzņēmumam.

Galvenais ir argumentēt ar šiem cilvēkiem, izmantojot faktus. Lai pamatotu savu apgalvojumu, dalieties ar viņiem ar pārliecinošiem datiem, statistiku un atziņām, ar kurām viņi nevarēs strīdēties.

6. Distancējieties

Saskarsme ar toksiskiem cilvēkiem var būt ļoti nogurdinoša un nogurdinoša. Tāpēc dažkārt labākais risinājums ir vienkārši izstāties no situācijas.

Tas var izpausties arī kā tēmas maiņa, ja jūtat, ka jūsu valdonīgais kolēģis vai draugs rada spriedzi.