Mục lục
Một người hống hách có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn.
Họ thường không coi trọng người khác theo cách họ nhìn nhận bản thân và hành động của họ có thể phản ánh điều đó.
Không phải người hống hách muốn hãm hại người khác, chỉ là họ có cảm giác sai lầm về sự vượt trội và họ có xu hướng cảm thấy rằng cách của họ luôn đúng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem qua 12 đặc điểm của một người hống hách, sau đó chúng ta sẽ thảo luận về cách bạn có thể đối phó với chúng.
1. Họ đưa ra lời khuyên ngay cả khi không ai hỏi
Một người hống hách muốn đưa ra lời khuyên khi họ nhìn thấy cơ hội để làm như vậy.
Mặc dù họ nuôi dưỡng ý định tích cực nhưng họ lại hiểu sai các tín hiệu xã hội khi ai đó không làm như vậy không muốn lời khuyên.
Xem thêm: 10 lý do khiến ai đó không bao giờ hài lòng với bất cứ điều gì (và cách giải quyết chúng)Xét cho cùng, những người hống hách tự tin vào bí quyết của mình và hiếm khi nghi ngờ bản thân.
Vấn đề là, một số người cảm thấy khó chịu hoặc bị đe dọa bởi một người nào đó đưa ra lời khuyên không mong muốn lời khuyên.
Đưa ra lời khuyên khi được yêu cầu chắc chắn có thể hữu ích, nhưng lời khuyên không được yêu cầu lại ở một cấp độ khác.
Việc đưa ra ý kiến và ý tưởng có thể không được mong muốn là hành vi thiếu tôn trọng và tự phụ.
Điều đó thể hiện khí chất ưu việt và cho rằng họ biết điều gì là tốt nhất cho người khác.
Trên thực tế, theo một nghiên cứu, việc đưa ra lời khuyên cho người khác có thể hữu ích, nhưng nó buộc họ phải nhìn nhận họ thấp hơn bạn.
Không ai thích cảm thấynhững gì họ nói có thể không đúng với thực tế.
4. Giữ bình tĩnh
Bạn có thể muốn đả kích khi cảm thấy thất vọng với những người hống hách.
Nhưng để họ yên tâm có thể chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Những người hống hách có thể sẽ trả đũa theo cách thậm chí còn độc hại hơn.
Vậy bạn nên làm gì? Khi điều này xảy ra, hãy hít một hơi thật sâu và nhớ rằng giá trị của bạn không phụ thuộc vào những gì họ nói về bạn.
Hãy kiên nhẫn và thông cảm, và khi thời điểm thích hợp và bạn đã bình tĩnh lại, thì bạn có thể bắt đầu quy trách nhiệm cho họ về sự tự tin thái quá của họ.
5. Hãy giữ vững lập trường
Nếu bạn đúng, bạn cũng nên giữ vững lập trường và quyết đoán. Bạn không thể để những người hống hách lúc nào cũng làm theo ý mình, đặc biệt nếu điều đó gây bất lợi cho cộng đồng hoặc doanh nghiệp.
Chìa khóa ở đây là tranh luận với những người này theo cách thực tế. Để hỗ trợ cho tuyên bố của bạn, hãy chia sẻ với họ dữ liệu cứng, số liệu thống kê và thông tin chi tiết mà họ không thể tranh cãi.
6. Giữ khoảng cách với bản thân
Đối phó với những người độc hại có thể rất mệt mỏi và kiệt quệ. Với điều này, đôi khi cách hành động tốt nhất là đơn giản là tách bạn ra khỏi tình huống đó.
Điều này cũng có thể xảy ra dưới hình thức thay đổi chủ đề khi bạn cảm thấy căng thẳng do đồng nghiệp hoặc bạn bè hống hách của mình.
kém hơn hoặc không đủ năng lực.2. Họ thúc đẩy mọi người cam kết
Những người hống hách là những người khó tính. Họ rất tự đề cao khi lôi kéo mọi người tham gia vào mục tiêu của mình.
Xét cho cùng, họ nghĩ rằng cách tiếp cận của họ là tốt nhất và họ muốn đưa bản thân và những người khác đến với vinh quang.
Nhưng vì sự tự tin thái quá này, họ có xu hướng đi quá giới hạn của mọi người.
Điều này không có nghĩa là nó không bao giờ hoạt động. Tính cách hống hách đôi khi có thể truyền cảm hứng cho những người xung quanh bằng sự tự tin và phấn khởi.
Xét cho cùng, mọi người muốn một nhà lãnh đạo đi theo và vạch ra con đường phía trước.
Nhưng mặt khác, mọi người lại không muốn bị thúc ép.
Một số người không thích bị bảo phải làm hoặc nghĩ gì, và những người hống hách có thể làm chính xác điều đó.
Công bằng mà nói không phải lúc nào những người hống hách cũng phù hợp với vai trò lãnh đạo các vị trí, nhưng có những tình huống mà bạn có thể cần một nhà lãnh đạo hống hách.
Các nhà lãnh đạo hống hách có xu hướng thuộc nhóm lãnh đạo “Chỉ thị”.
Điều này có nghĩa là họ rõ ràng trong việc thiết lập các mục tiêu hiệu suất và có kỹ năng làm rõ vai trò của mọi người.
Tuy nhiên, điều đó cũng có nghĩa là họ có thể tự đề cao và có xu hướng quản lý vi mô, điều này chắc chắn không khiến nhân viên hài lòng.
3. Họ không phải là người biết lắng nghe
Những người có tính cách hống hách thường không phải là người biết lắng nghe.
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, họ rất tự tin vào bản thân vàcơ sở tri thức của riêng họ.
Họ vốn tin rằng không có nhiều điều để học hỏi từ người khác.
Những người hống hách có xu hướng mắc phải “cảm giác vượt trội”.
Họ coi hầu hết các mối quan hệ của mình là “mối quan hệ theo chiều dọc”, trong đó họ ở trên cùng và những người khác ở dưới cùng.
Họ muốn dạy nhưng không cần học.
Đây là lý do tại sao họ gặp khó khăn trong việc lắng nghe và có thể họ đang nghĩ về những gì họ sẽ nói trong khi người khác đang nói.
Điều này có thể gây ra vấn đề trong môi trường làm việc mà mọi người không cảm thấy được lắng nghe xung quanh một người hống hách và khả năng hiểu lầm cũng như mắc sai lầm tăng lên.
4. Họ có xu hướng trở thành những kẻ thích kiểm soát
“Kẻ thích kiểm soát” là một từ khó chịu, nhưng những người hống hách thích được kiểm soát.
Họ thích đưa ra quyết định cho cả nhóm.
Một lần nữa, họ rất tự tin vào suy nghĩ của mình nên họ cho rằng họ đang đưa ra quyết định tốt nhất cho mọi người nói chung.
Họ quên rằng người khác cũng có ý kiến.
Đây đặc biệt là một vấn đề đối với các bậc cha mẹ có tính cách hống hách. Họ cố gắng kiểm soát mọi thứ về cách con cái họ suy nghĩ và cư xử.
Nhưng trên thực tế, việc trở thành cha mẹ quá độc đoán có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Theo một nghiên cứu tại Đại học Virginia, thanh thiếu niên lớn lên với sự kiểm soát tâm lý của cha mẹ đấu tranh với các mối quan hệ vàEmily Loeb, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ cho biết: “Điều chúng tôi nhận thấy là những đứa trẻ có cha mẹ thể hiện hành vi kiểm soát quá mức có xu hướng gặp khó khăn trong các nhiệm vụ đòi hỏi sự quyết đoán, độc lập và tự chủ trong suốt quá trình phát triển. là tác giả chính của nghiên cứu. “Vì vậy, khi những đứa trẻ trưởng thành, chúng đã có những mối quan hệ lãng mạn mà không nhận được nhiều sự hỗ trợ. Đến năm 32 tuổi, họ có trình độ học vấn thấp hơn so với những người ít kiểm soát tâm lý hơn và họ ít có khả năng có một mối quan hệ lãng mạn hơn ở tuổi 32.”
5. Họ không nhận ra khi mình vượt quá giới hạn cho phép
Những người hống hách thường không biết suy xét lại bản thân.
Vì điều này, họ có thể không nhận ra khi mình giẫm lên chân người khác .
Họ tập trung vào bản thân và lời khuyên mà họ đưa ra, vì vậy họ hiếm khi nhận ra khi người khác trở nên khó chịu và xa cách họ.
Những người hống hách rất tự tin vào nhận thức thực tế của họ , vì vậy có thể khó nói với họ bằng cách khác.
Ngay cả khi bạn nói với họ rằng họ thô lỗ, họ thường sẽ bác bỏ điều đó và cho rằng bạn chỉ là người quá nhạy cảm.
6. Họ hướng cuộc trò chuyện về phía họ
Những người hống hách thấy việc hướng cuộc trò chuyện về phía họ là điều tự nhiên. Họ có xu hướng thu hút sự chú ý của mọi người vì họcá tính mạnh mẽ.
Nhưng vì họ đã quen với việc mọi người chú ý đến mình nên họ liên tục ngắt lời mọi người khi họ nói chuyện.
Như chúng tôi đã đề cập một vài lần trong suốt bài viết này, họ không không quan tâm đến việc lắng nghe người khác.
Họ tin chắc rằng họ là trung tâm của vũ trụ, vì vậy họ cảm thấy thoải mái hơn nhiều trong cuộc trò chuyện khi chủ đề liên quan đến họ. Họ sẽ âm mưu bằng mọi cách có thể để đạt được điều mình muốn.
Họ cũng có thể bị cho là thiếu suy nghĩ và thiếu cân nhắc khi nói mà không quan tâm nhiều đến việc điều đó sẽ ảnh hưởng đến người khác như thế nào.
Tất cả những gì họ làm là chiếm hết khoảng trống bởi vì họ tin rằng họ là những người duy nhất có bất cứ điều gì có giá trị để nói. Họ thực sự có thể là một số ít.
Nếu họ liên tục làm điều này, thì họ cũng có thể đang trịch thượng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các dấu hiệu của hành vi trịch thượng và cách đối phó với hành vi đó, hãy xem video bên dưới:
Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:
7. Họ đấu tranh để đưa ra câu trả lời “không”
Một người hống hách có thể rất tự đề cao và bộc trực. Thế giới xoay quanh họ và họ đã quen với việc đạt được những gì mình muốn.
Nếu ai đó nói với họ rằng họ không thể làm điều gì đó, họ hiếm khi tôn trọng điều đó. Họ sẽ tiếp tục đẩy lùi và làm phiền.
Họ tập trung vào việc đạt được mục tiêu của mình mà không quan tâm đến người khác. Điều này có nghĩa là họ sẽ cố gắng thay đổi suy nghĩ của mọi người, đàm phán và chỉ đơn giản là tự đề cao.
Khi nàobạn đấu tranh để chấp nhận câu trả lời là “không”, bạn cũng vi phạm ranh giới của mọi người, điều này có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.
8. Họ lên kế hoạch chi tiết cho mọi thứ
Những người hống hách có thể quá nhiệt tình khi lập kế hoạch.
Họ thích kiểm soát và mong muốn mọi người tuân theo kế hoạch của họ.
Ví dụ, nếu ai đó đến thị trấn để thăm, một người hống hách thường đã tính sẵn hành trình nên đi đâu và làm gì.
Người thụ động có thể thích điều này, nhưng qua thời gian, nó khiến hầu hết mọi người đi sai hướng.
Kẻ hống hách hiếm khi thỏa hiệp với người khác và khó cưỡng lại sự thôi thúc của nhu cầu nắm quyền kiểm soát.
9. Họ ghi điểm
Cũng giống như trong một trận bóng đá, một người hống hách sẽ ghi lại mọi điều tốt đẹp mà họ đã từng làm cho bạn.
Và họ sẽ sử dụng điều đó như một sự thao túng để đưa bạn đến thậm chí cả điểm số.
Điều này là do họ cảm thấy thoải mái hơn khi kiểm soát mọi người và việc tạo ra một “thẻ điểm tưởng tượng” là một công cụ tuyệt vời để thao túng.
10. Họ sẽ không để bạn được ở một mình
Tất cả chúng ta đều thích được ở một mình, nhưng những người hống hách sẽ không tôn trọng quyền riêng tư của bạn.
Họ hống hách là có lý do. Họ thích tiêu tốn năng lượng của bạn vì đó là tất cả về họ.
Nếu bạn nói rằng bạn muốn có thời gian ở một mình, điều đó không tính toán.
Xét cho cùng, họ khôngmuốn có thời gian ở một mình, vậy tại sao bạn phải làm vậy?
11. Họ tức giận với phản hồi
Khi bạn đưa ra phản hồi về công việc của họ, họ sẽ hiểu sai. Những người hống hách sẽ rất phòng thủ khi họ nghĩ rằng họ đang bị chỉ trích.
Họ coi nhận xét của bạn là phản hồi tiêu cực ngay cả khi bạn chỉ khách quan. Dù ý định của bạn là trong sáng thì họ cũng sẽ không chấp nhận tốt.
Bạn để lại cho họ một nhận xét về cách bạn nghĩ rằng họ có thể cải thiện hiệu suất của mình và họ sẽ nghĩ rằng bạn đang phán xét hoặc ghét bỏ họ.
Bạn sẽ nghĩ rằng một người thích sự tiến bộ sẽ muốn một số thông tin chi tiết từ người khác về cách trở nên tốt hơn. Nhưng đó là xa sự thật. Bởi vì những người hống hách muốn ý tưởng xuất phát từ chính họ.
Xem thêm: Vợ không muốn dành thời gian cho gia đình: 7 lời khuyên nếu đây là bạnHọ không muốn nghe bạn nghĩ gì về công việc của họ nếu đó là điều gì đó tiêu cực.
12. Họ tức giận khi mọi thứ không diễn ra như ý muốn
Những người hống hách nuôi dưỡng tính thô lỗ nhất định bên trong họ.
Ví dụ, khi một người phục vụ gọi sai món, họ lập tức bỏ đi . Hoặc khi ai đó không chọn hợp tác với họ, họ sẽ tự giải quyết khi đó không thực sự là vấn đề lớn.
Suy cho cùng, mọi thứ đều phải diễn ra đúng theo kế hoạch của họ. Và nếu mọi thứ không suôn sẻ, họ sẽ đổ lỗi cho người khác.
Họ có cái nhìn hoàn hảo về cuộc sống của họ và nếu họ nghĩ rằng bạn là nhân tố khiến mọi việc diễn rađi ngang, họ sẽ nổi giận với bạn.
Điều đó cực kỳ độc hại và gây kiệt sức.
Họ chỉ buộc mọi thứ phải diễn ra theo cách của họ vì họ rất quan tâm đến cách họ muốn mọi thứ diễn ra. Họ cố định vào tương lai mà họ muốn cho bản thân và họ không sẵn sàng thỏa hiệp. Ngay cả khi không có cách nào họ vẫn có thể đạt được điều mình muốn.
Cách đối phó với tính cách hống hách: 6 mẹo
Đối phó với một người hống hách không hề dễ dàng.
“Những người cố gắng thống trị bạn có thể khiến bạn mệt mỏi và ngột ngạt. Nhà tâm lý học Susan Albers, PsyD, cho biết họ khiến bạn cảm thấy như không thể thở được và bạn bị mắc kẹt trong con đường của họ.
“Thật không may, tất cả chúng ta đều có những người thích kiểm soát ở các mức độ khác nhau trong cuộc sống của mình. Đôi khi đó là một ông chủ hoặc bạn bè. Điều đó đặc biệt khó khăn khi đó là một thành viên trong gia đình tạo ra một thế giới độc hại và khó điều hướng. Bạn thường không thể loại bỏ họ — bạn phải học cách điều hướng bản chất của họ một cách khéo léo,”
Vì vậy, để học cách điều hướng cách đối phó với một người hống hách, đây là một số mẹo nhanh:
1. Đặt giới hạn
Nếu bạn không thể loại bỏ những người hống hách khỏi cuộc sống của mình thì bạn cần đặt ra một số giới hạn.
Ví dụ: nếu bạn thấy rằng mình luôn bị một người hống hách chỉ trích khi bạn nói về một chủ đề cụ thể, sau đó tránh nói về chủ đề đó với họ. Lái cuộc trò chuyện sang một hướng khác.
Sau khi bạntìm hiểu xem điều gì khiến bạn xúc động khi nói chuyện với một người hống hách, bạn có thể sắp xếp cuộc trò chuyện để tránh những yếu tố kích hoạt đó.
Nếu họ vẫn tiếp tục nói về điều mà bạn không muốn nói, bạn có thể thực hiện một cách tiếp cận trực tiếp hơn và nói:
“Tôi thích nói chuyện với bạn, nhưng tôi chỉ không muốn nói về “chủ đề kích hoạt” với bạn”.
Họ có thể không thích, nhưng nếu bạn nói theo cách không đối đầu, họ sẽ hiểu được thông điệp.
2. Hãy tích cực
Những người hống hách nuôi dưỡng sự tiêu cực, vì vậy hãy cố gắng tìm cách đối xử tích cực với họ.
Tôi không nói rằng bạn nên để họ lấn át bạn, nhưng bạn có thể yêu cầu họ để tôn trọng ranh giới của bạn một cách tích cực. Giữ vững lập trường và đồng thời tỏ ra tích cực.
Thể hiện sự tôn trọng với họ nhưng đừng để họ đối xử với bạn như cấp trên.
3. Đừng coi đó là chuyện cá nhân
Khi một người hống hách hạ thấp bạn, điều này có thể không nhất thiết phản ánh bất cứ điều gì về bạn. Nói cách khác, đó có thể không phải là về kỹ năng của bạn hay về bất cứ điều gì bạn đã làm, mặc dù họ có thể cố tình khiến bạn cảm thấy như vậy.
Thông thường, đó là do họ đang phải đối mặt với cuộc chiến nội tâm của chính mình . Như đã đề cập ở trên, họ thích kiểm soát và hiếm khi lắng nghe người khác.
Khi đã biết họ có tính cách hống hách, bạn nên muối mặt chịu mọi lời chỉ trích vì