Příliš panovačný člověk může ve vašem životě způsobit mnoho problémů.

Obvykle si neváží druhých tak, jak vidí sami sebe, a to se může odrážet v jejich jednání.

Nejde o to, že by panovačný člověk chtěl druhým ubližovat, ale o to, že má falešný pocit nadřazenosti a má tendenci se domnívat, že jeho způsob je vždy správný.

V tomto článku si projdeme 12 rysů panovačného člověka a pak si řekneme, jak se s nimi můžete vypořádat.

1. Dávají rady, i když se jich nikdo neptá.

Příliš panovačný člověk chce radit, když k tomu vidí příležitost.

I když mají pozitivní úmysly, špatně si vykládají sociální signály, když někdo nechce poradit.

Přece jen, panovační lidé jsou si jisti svým know-how a málokdy se rozhodují.

Problémem je, že některé lidi někdo, kdo jim nabízí nechtěné rady, rozčiluje nebo zastrašuje.

Poskytování rad na požádání může být jistě užitečné, ale nevyžádané rady jsou na jiné úrovni.

Je neuctivé a troufalé vkládat názory a myšlenky, které nemusí být žádoucí.

Vyjadřuje nadřazenost a předpokládá, že ví, co je pro někoho jiného nejlepší.

Podle jedné studie je sice užitečné dávat druhým lidem rady, ale nutí je to vidět se na nižší úrovni než vy.

Nikdo se nerad cítí méněcenný nebo neschopný.

2. Tlačí lidi, aby se zavázali

Panovační lidé jsou obtížní lidé. Jsou velmi dotěrní, když jde o to, aby se lidé přidali k jejich věci.

Koneckonců si myslí, že jejich přístup je nejlepší, a chtějí sebe i ostatní dovést ke slávě.

Kvůli této přehnané sebedůvěře však mají tendenci překračovat lidské hranice.

To neznamená, že to nikdy nefunguje. Příliš panovačné osobnosti mohou někdy inspirovat lidi ve svém okolí sebevědomím a bujností.

Lidé přece chtějí vůdce, který je bude následovat a ukáže jim cestu vpřed.

Ale na druhou stranu lidé nechtějí být nuceni.

Někteří lidé nemají rádi, když jim někdo říká, co mají dělat nebo co si mají myslet, a právě to mohou způsobit panovační lidé.

Je spravedlivé říci, že panovační lidé se ne vždy hodí na vedoucí pozice, ale jsou situace, kdy můžete panovačného vůdce potřebovat.

Příliš panovační vedoucí mají tendenci spadat do kategorie "direktivního" vedení.

To znamená, že jasně stanovují výkonnostní cíle a umí vyjasnit role jednotlivých lidí.

To však také znamená, že mohou být dotěrní a mají tendenci k mikromanagementu, což rozhodně nepotěší zaměstnance.

3. Nejsou dobrými posluchači

Panovačné osobnosti nejsou obvykle dobrými posluchači.

Jak jsme již zmínili výše, jsou si velmi jistí sami sebou a svými znalostmi.

Jsou přesvědčeni, že se od ostatních lidí nemají co učit.

Panovační lidé mají tendenci trpět "pocitem nadřazenosti".

Většinu svých vztahů vnímají jako "vertikální vztahy", kde jsou oni nahoře a ostatní dole.

Chtějí učit, ale nepotřebují se učit.

Proto se snaží naslouchat a pravděpodobně přemýšlejí o tom, co řeknou, zatímco druhá osoba mluví.

To může způsobit problémy v pracovním prostředí, kde se lidé necítí být vyslyšeni v přítomnosti panovačné osoby a zvyšuje se pravděpodobnost nedorozumění a chyb.

4. Mají tendenci se kontrolovat

"Kontrolní maniak" je ošklivé slovo, ale panovační lidé mají rádi kontrolu.

Rádi rozhodují za celou skupinu.

Opět jsou velmi přesvědčeni o svých vlastních myšlenkách, takže předpokládají, že dělají ta nejlepší rozhodnutí pro všechny.

Zapomínají, že i ostatní lidé mají své názory.

To je problém zejména pro rodiče s panovačnou povahou. Snaží se kontrolovat vše, jak jejich děti myslí a chovají se.

Ve skutečnosti však může mít příliš přísný rodič vliv na vývoj dítěte.

Podle studie Virginské univerzity mají dospívající, kteří vyrůstali s psychicky kontrolujícími rodiči, v dospělosti problémy se vztahy a vzděláváním.

"Zjistili jsme, že děti, jejichž rodiče vykazovali přehnaně kontrolující chování, měly v průběhu vývoje tendenci bojovat s úkoly, které vyžadují asertivitu, nezávislost a samostatnost," řekla Emily Loebová, postdoktorandka, která byla hlavní autorkou studie. "Takže v době, kdy byly děti dospělé, byly v romantických vztazích, kde neměly takovou podporu.V 32 letech dosáhli nižšího vzdělání než ti, kteří měli menší psychickou kontrolu, a ve 32 letech měli menší pravděpodobnost, že vůbec budou mít milostný vztah."

5. Neuvědomují si, kdy překračují meze.

Panovační lidé nejsou příliš sebereflexivní.

Proto si nemusí uvědomit, kdy někomu šlápnou na kuří oko.

Soustředí se na sebe a na rady, které dávají, takže si málokdy uvědomí, když se někdo jiný začne cítit nesvůj a distancuje se.

Panovační lidé jsou si velmi jistí svým vnímáním reality, takže může být obtížné říct jim něco jiného.

I když jim řeknete, že jsou nezdvořilí, většinou to odmítnou a budou se domnívat, že jste jen přecitlivělí.

6. Řídí konverzaci zpět k sobě.

Pro panovačné lidi je přirozené směřovat konverzaci k sobě. Díky své silné osobnosti mají tendenci pohlcovat pozornost všech.

Protože jsou však zvyklí, že jsou středem pozornosti, neustále lidem odsekávají, když mluví.

Jak už jsme v tomto článku několikrát uvedli, nemají zájem naslouchat ostatním.

Jsou pevně přesvědčeni, že jsou středem vesmíru, a proto se jim v rozhovoru mnohem lépe mluví, když je téma zaměřeno na ně. Budou intrikovat, jak jen to půjde, aby dosáhli toho, co chtějí.

Mohou také působit nepromyšleně a bezohledně, protože mluví bez většího zájmu o to, jak to ovlivní ostatní lidi.

Jen zabírají veškerý prostor, protože se domnívají, že jsou jediní, kdo má co hodnotného říct. Dokážou být opravdu nepříjemní.

Pokud to dělají neustále, mohou se také chovat povýšeně. Pokud se chcete dozvědět více o příznacích povýšeného chování a o tom, jak se s ním vypořádat, podívejte se na video níže:

Související příběhy z Hackspirit:

7. Těžko přijímají "ne" jako odpověď.

Panovačný člověk může být velmi vlezlý a přímý. Svět se točí kolem něj a je zvyklý dostat, co chce.

Pokud jim někdo řekne, že něco nemohou udělat, málokdy to respektují. Budou stále naléhat a otravovat.

Zaměřují se na dosažení svých cílů bez ohledu na ostatní. To znamená, že se snaží změnit názor lidí, vyjednávat a být prostě vlezlí.

Když se snažíte přijmout "ne" jako odpověď, narušujete také hranice lidí, což může být pro mnoho lidí velmi nepříjemné.

8. Všechno plánují na minutu přesně

Příliš panovační lidé to mohou s plánováním přehánět.

Rádi mají vše pod kontrolou a očekávají, že všichni budou souhlasit s jejich plánem.

Například když někdo přijede do města na návštěvu, panovačný člověk už má většinou vymyšlený plán, kam jít a co dělat.

Pasivním lidem se to může líbit, ale časem to většině lidí vadí.

Panovačný člověk jen zřídkakdy dělá kompromisy s ostatními a těžko odolává nutkání mít vše pod kontrolou.

9. Vedou si skóre

Stejně jako je to fotbalový zápas, tak i panovačný člověk si zapamatuje každou dobrou věc, kterou pro vás kdy udělal.

A oni to použijí jako manipulaci, aby vás přiměli k vyrovnání skóre.

Je to proto, že jim vyhovuje, když mohou lidi ovládat, a vytváření "pomyslné výsledkové listiny" je pro ně vynikajícím nástrojem manipulace.

10. Nenechají vás o samotě

Všichni máme rádi svůj vlastní klid, ale panovační lidé nebudou respektovat vaše soukromí.

Jsou panovační z nějakého důvodu. Rádi spotřebovávají vaši energii, protože se to všechno týká jich.

Když řekneš, že chceš být sám, tak to není v pořádku.

Koneckonců, oni nechtějí být sami, tak proč byste měli vy?

11. Zlobí se na zpětnou vazbu

Když jim dáte zpětnou vazbu k jejich práci, špatně si to vyloží. Panovační lidé se hrozně brání, když si myslí, že jsou kritizováni.

Vaši poznámku vnímají jako negativní zpětnou vazbu, i když jste byli jen objektivní. Nezáleží na tom, zda jsou vaše úmysly čisté, nepřijmou to dobře.

Když jim necháte komentář, jak si myslíte, že mohou zlepšit svůj výkon, budou si myslet, že je odsuzujete nebo nenávidíte.

Člověk by si myslel, že někdo, kdo má rád pokrok, bude chtít od ostatních lidí nějaké nápady, jak se zlepšit. Ale to zdaleka není pravda. Přemýšliví lidé totiž chtějí, aby nápady přicházely od nich samotných.

Nechtějí slyšet, co si myslíte o jejich práci, pokud je to něco negativního.

12. Zlobí se, když se jim nedaří.

Panovační lidé v sobě pěstují určitou míru hrubosti.

Například když jim číšník špatně objedná, okamžitě se rozčílí. Nebo když se někdo nerozhodne s nimi spolupracovat, berou si to osobně, i když o nic nejde.

Koneckonců, všechno musí jít přesně podle jejich plánů. A když se něco nepovede, svedou to na někoho jiného.

Mají dokonalý pohled na svůj život, a když si myslí, že se jim něco zvrtlo, naštvou se na vás.

Je to neuvěřitelně toxické a vyčerpávající.

Prostě si vynucují, aby věci šly podle jejich představ, protože si velmi zakládají na tom, jak chtějí, aby věci byly. Upínají se na budoucnost, kterou chtějí pro sebe, a nejsou přístupní kompromisům. Dokonce ani tehdy, když není možné dosáhnout toho, co chtějí.

Jak se vypořádat s panovačnou osobností: 6 tipů

Není snadné jednat s panovačným člověkem.

"Lidé, kteří se vás snaží ovládat, mohou být vyčerpávající a dusiví. Dávají vám pocit, že nemůžete dýchat a jste v jejich pasti," říká psycholožka Susan Albersová, PsyD.

"Bohužel, všichni máme ve svém životě různě silné kontrolory. Někdy je to šéf nebo přítel. Obzvlášť obtížné je, když je to člen rodiny, který vytváří toxický a složitý svět, v němž je třeba se orientovat. Často je nemůžete jen tak odstřihnout - musíte se naučit, jak se obratně orientovat v jejich povaze," řekl.

Abyste se naučili, jak se vypořádat s panovačnou osobou, přinášíme vám několik rychlých tipů:

1. Nastavení limitů

Pokud nemůžete ze svého života odstranit příliš náročné lidi, musíte si stanovit určité hranice.

Pokud například zjistíte, že když mluvíte o určitém tématu, vždycky vás kritizuje nějaká panovačná osoba, vyhněte se rozhovoru na toto téma. Nasměrujte konverzaci jiným směrem.

Jakmile zjistíte, co ve vás vyvolává emoce, když mluvíte s arogantní osobou, můžete rozhovor uspořádat tak, abyste se těmto spouštěčům vyhnuli.

Pokud vytrvale mluví o něčem, o čem vy mluvit nechcete, můžete zvolit přímější přístup a říct:

"Rád si s vámi povídám, ale nechci s vámi mluvit o "spouštěči témat"."

Nemusí se jim to líbit, ale pokud to řeknete nekonfliktním způsobem, pochopí to.

2. Buďte pozitivní

Panovační lidé se živí negativitou, proto se snažte najít způsob, jak se k nim chovat pozitivně.

Neříkám, že je máte nechat, aby po vás chodili, ale můžete je pozitivně požádat, aby respektovali vaše hranice. Stůjte si za svým a zároveň buďte pozitivní.

Projevte jim úctu, ale nedovolte jim, aby se k vám chovali jako k nadřízenému.

3. Neberte si to osobně

Když vás panovačný člověk sráží na kolena, nemusí to nutně odrážet nic o vás. Jinými slovy, nemusí to být o vašich schopnostech nebo o něčem, co jste udělali, i když ve vás tento pocit může vyvolat záměrně.

Nejčastěji je to proto, že se potýkají s vlastními vnitřními bitvami. Jak bylo zmíněno výše, rádi mají vše pod kontrolou a málokdy naslouchají druhým.

Jakmile zjistíte, že je to panovačná osobnost, měli byste brát veškerou kritiku s rezervou, protože to, co říká, nemusí odpovídat skutečnosti.

4. Zachovejte si chladnou hlavu

Když se cítíte frustrovaní z nadřazených lidí, může to být lákavé.

Ale když jim to dáte najevo, může to situaci ještě zhoršit. Příliš panovační lidé se mohou jen pomstít ještě toxičtějším způsobem.

Co byste tedy měli dělat? Když se to stane, zhluboka se nadechněte a uvědomte si, že vaše hodnota nezávisí na tom, co o vás říkají.

Buďte trpěliví a chápaví, a až přijde ten správný čas a vy se uklidníte, můžete je začít hnát k odpovědnosti za jejich přehnané sebevědomí.

5. Zůstaňte stát na místě

Pokud jste v právu, měli byste si také stát za svým a být asertivní. Nemůžete nechat panovačné lidi, aby si neustále dělali, co chtějí, zejména pokud by to bylo na úkor komunity nebo podniku.

Klíčem k úspěchu je argumentovat s těmito lidmi věcně. Abyste podpořili svá tvrzení, podělte se s nimi o tvrdá data, statistiky a poznatky, se kterými nemohou polemizovat.

6. Distancujte se

Jednání s toxickými lidmi může být velmi vyčerpávající a vyčerpávající. Někdy je proto nejlepším řešením jednoduše se ze situace odstranit.

Může to mít i podobu změny tématu, když cítíte napětí, které vyvolává váš panovačný kolega nebo přítel.