Դուք կարծում էիք, որ ձեր հարաբերությունները լավ են ընթանում, մինչև որ մի օր, առանց նախազգուշացման, նա ընտրեց մեկ ուրիշին:

Դա կարող էր ջախջախիչ հարված թվալ ձեր սրտին և ինքնագնահատականին: Դուք գիտեք, որ դուք փորձել եք ձեր լավագույնը, և նա սխալվեց:

Բայց հիմա նա ձեզ թողել է տխուր և զայրացած խառնաշփոթ: Ընտրեք տնօրինել ձեր կյանքը:

Ցույց տվեք նրան, որ դուք նրա կարիքը չունեք երջանիկ լինելու համար, քանի որ դուք իսկապես չունեք:

Ձեր քաղցր վրեժը լուծեք նրանից այս 16 եղանակներով: որպեսզի նա զղջա քեզ չընտրելու համար:

1. Հասկացեք, թե ինչու եք այդքան վիրավորված

Նախքան վրեժխնդիր լինելը սկսելը, կարող է օգտակար լինել նախ ինքներդ ձեզ հարցնել, թե ինչու եք այդքան վիրավորված առաջին հերթին:

Ինչու՞ է նա որոշում կայացրել: այդքան շատ է ազդել քեզ վրա:

Առանց նրա պետք չէ քեզ կոտրված և թերի զգալ; դուք արդեն ամբողջական և ամբողջական էիք մինչ հանդիպելը:

Գուցե վիրավորված եք, որովհետև նրանից էիք փնտրում ձեր վստահության զգացումը կամ որովհետև կարծում էիք, որ նա վերջապես կարող է հոգ տանել ձեր մասին:

Ամեն դեպքում, երբ ձեր ներսում կան բացասական հույզեր, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դրանք ընդունելն է:

Մի ժխտեք ձեր զգացմունքները: Զգացեք դրանք ամբողջ ընթացքում: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ մշակել դրանք և առաջ գնալ ավելի արագ:

2. Վայելեք ձեր միայնակ կյանքը

Ոչինչ նա ավելի շատ չի ուզում, քան տեսնել ձեզ դժբախտ առանց իրեն:

Դուքիմ հարաբերություններում կոշտ տեղանք: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Հիմա, երբ նա ձեր կյանքից դուրս է, դուք վերջապես կարող եք անել այն, ինչ միշտ ցանկացել եք անել, առանց նրան հարցնելու, թե արդյոք նա ուզում է գալ:

0>Գնացեք ճանապարհորդության: Խնջույք. Գնա վայրենի: Ապրիր քո լավագույն կյանքով:

Ի՞նչն է ավելի լավ վրեժ լուծել, քան նա տեսնելով, որ դու զվարճանում ես առանց նրա:

3. Գործարկեք նրա հերոսական բնազդը

Այսպիսով, դուք ցանկանում եք, որ նա հասկանա, թե ինչն է բաց թողնում: Դե, մենք ունենք հենց այն բանը, որպեսզի արթնացնենք նրա զգացմունքները և տեսնենք, թե ինչպիսի հրաշալի կնոջից է նա հրաժարվել…

Տեսեք, տղաների համար ամեն ինչ իրենց ներքին հերոսին հրահրելու համար է:

Այս մասին իմացա հերոսական բնազդից : Հարաբերությունների փորձագետ Ջեյմս Բաուերի կողմից ստեղծված այս հետաքրքրաշարժ հայեցակարգն այն մասին է, թե իրականում ինչն է մղում տղամարդկանց հարաբերությունների մեջ, ինչը արմատացած է նրանց ԴՆԹ-ում:

Եվ դա մի բան է, որի մասին շատ կանայք ոչինչ չգիտեն:

Գործարկվելուց հետո այս վարորդները տղամարդկանց դարձնում են իրենց կյանքի հերոսները: Նրանք իրենց ավելի լավ են զգում, ավելի ուժեղ են սիրում և ավելի ուժեղ են տրամադրվում, երբ գտնում են մեկին, ով գիտի, թե ինչպես դա հրահրել:

Հիմա ձեզ գուցե հետաքրքրի, թե ինչու է այն կոչվում «հերոսի բնազդ»: Արդյո՞ք տղաները պետք է իրենց սուպերհերոսներ զգան՝ կնոջը հանձնելու համար:

Ամենևին: ՄոռանալMarvel. Դուք կարիք չեք ունենա խաղալ աղջկան նեղության մեջ կամ ձեր տղամարդուն թիկնոց գնել:

Ճշմարտությունն այն է, որ դա ձեզ համար ոչ մի գնով կամ զոհաբերության չի գնում: Միայն մի քանի փոքր փոփոխություններով, թե ինչպես եք մոտենում նրան, դուք կխփեք նրա մի հատվածի վրա, որին նախկինում ոչ մի կին չի դիպչել:

Ամենահեշտ բանը, որ կարելի է անել, Ջեյմս Բաուերի հիանալի անվճար տեսանյութն այստեղ դիտելն է: Նա կիսվում է մի քանի հեշտ խորհուրդներով՝ սկսելու համար, օրինակ՝ ուղարկել նրան 12 բառանոց տեքստ, որը անմիջապես կգործարկի նրա հերոսական բնազդը:

Որովհետև դա հերոսի բնազդի գեղեցկությունն է:

Պարզապես պետք է իմանալ ճիշտ բաները, որպեսզի նա հասկանա, որ նա ցանկանում է քեզ և միայն քեզ: Դա վերջին միջոցն է՝ ստիպելու նրան հասկանալ, թե ինչ է նա բաց թողնում:

Սեղմեք այստեղ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

4. Փորձեք նոր հետաքրքիր բաներ

Միգուցե դուք միշտ ցանկացել եք փորձել նկարել, բայց երբեք չեք հասցրել դրան:

Այժմ, երբ դուք ապրում եք զգացմունքների կույտերով, դա կարող է լավ տեղ լինել արտահայտեք դրանք:

Ընկղմվեք արվեստի մեջ: Քանի որ ամուրի եք, կարող եք այնքան ժամանակ տրամադրել, որքան ցանկանում եք, որպեսզի հղկեք արհեստը:

Տեղադրեք ձեր գլուխգործոցները առցանց: Երբ նա տեսնի, թե որքան լավ եք դուք ստացել, նա կարող է զղջալ, որ թույլ է տվել ձեզ նման զարմանալի մեկին:

Բայց հիշեք, որ դա մի արեք միայն նրա փոխարեն: Դա արեք ինքներդ ձեզ բարելավելու համար; թող դա օգնի ձեզ աճել որպես մարդ:

5. Աշխատեք ձեր մարմնի վրա

Երբեմն, երբ ձեր զգացմունքները գերակշռում են ձեզ,դրանք մաքրելու լավագույն միջոցը քրտնելն է:

Գրանցվեք մարզումների նոր դասընթացի համար, որպեսզի ձեր մարմինը նորից ակտիվանա: Հեռացրեք անպիտան սնունդը և փոխեք առողջ կանաչեղենը:

Առաջինն այն է, որ մարզումները կարող են այնքան հոգնեցուցիչ լինել, որ դուք մոռանաք ամեն ինչ ձեր նախկինի մասին:

Երկրորդն այն է, որ քանդակելու միջոցով ձեր մարմին, դու դառնում ես քո լավագույն տարբերակը, և նույնիսկ ավելի տաք:

Երբ նա նորից տեսնի քեզ, նա կարող է նույնիսկ չճանաչել քեզ:

Նա, անշուշտ, կսկսի կասկածներ ունենալ դրա վերաբերյալ: ձեր փոխարեն ուրիշին ընտրելու նրա որոշումը:

6. Փորձեք նոր ոճեր

Բաժանումից հետո լավ ժամանակ է ձեր նորաձևության ոճը վերահայտնելու համար:

Ժամանակն է ուսումնասիրելու:

Դուք կարող եք մի կողմ նետել այն հանդերձանքները, որոնք ձեզ հետ են բերում: Չափազանց շատ ցավոտ հիշողություններ կան նրա հետ ձեր ժամադրության մասին՝ հօգուտ բոլորովին նոր տեսք ունենալու:

Հնարավոր է, որ նոր սանրվածքի համար դուք կարող եք փորձել խոպոպներ: Սովորականի փոխարեն օգտագործեք պատռված ջինսեր:

Փորձեք նոր գունային գունապնակ և ընտրեք նորաձևության նոր պատկերակ, որին հետևում եք: Հրավիրեք ձեր ընկերներին զվարճալի վերափոխման:

Լրիվ նոր տեսքը անպայման կգրավի նրա ուշադրությունը` առանց նրա անունը հնչեցնելու, ինչը հենց ձեր ուզածն է:

7: Հրավիրեք իր ընկերներին Hangout-ի համար

Նրան իսկապես հասնելու եղանակներից մեկը ընկերների հետ որոշ ժամանակ անցկացնելն է՝ առանց նրա: Հասեք միմյանց:

Փորձեք զրույցը վարել ցանկացած տեղ, բացի ձեր նախկինից: Հիշեցրեք նրանց, թե որքան հմայիչ և զվարճալի կարող եքեղեք:

Եթե նրանցից մեկը հարցնի, թե ինչպես եք եղել, պարզապես ասեք նրանց, որ դուք հիանալի եք գործում (նույնիսկ եթե դուք չեք եղել):

Եթե լավ բան ունեք: նրանք կհայտնեն ձեր նախկինի մասին այդ մասին:

Սա ուժային խաղ է:

Դուք փորձում եք մտնել նրա գլխի մեջ:

Նա պետք է որոշ չափով նախանձի իր ընկերներին ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելու համար, բայց նա դա չարեց:

Սա ոչ այնքան նուրբ միջոց է, որ թույլ տաք նրան իմանալ, որ դուք դեռ կարող եք ազդել նրա վրա: կյանքը այնքան, որքան նա կարող է քոնը:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

8. Դեռևս ընկերասեր եղեք նրա հետ…

Եթե դուք դեռ խոսում եք նրա հետ կամ բախվում եք միմյանց, երբ դրսում եք, հիշեք, որ պետք է ընկերասեր լինել:

վարվեք այնպես, կարծես մտերիմ եք: ընկերներ, քանի որ դուք տեխնիկապես իսկապես եղել եք: Հարցրեք նրան, թե ինչպես է նա, ինչով է զբաղվել: Ցույց տվեք նրան, թե որքան լավ էիք անում առանց նրա:

Դա, անշուշտ, կվնասի նրա նյարդերին, բայց նա կփորձի սառնասրտություն պահպանել այնքան ժամանակ, քանի դեռ դուք արդեն գնացել եք ձեր տարբեր ճանապարհներով:

2>9. Բայց սահմանափակեք ձեր անմիջական շփումը

Աշխատեք հնարավորինս շատ չշփվել նրա հետ:

Երբ խնջույքի եք լինում, կարող եք ողջունել նրան, բայց այդպես էլ պահեք:

Խոսեք այլ մարդկանց հետ: Եթե ​​պատրաստվում եք ինչ-որ բանի վրա ծիծաղել, փորձեք այնքան բարձրաձայնել, որ նա լսի դա, բայց ոչ այնքան, որքան մի ամբողջ տեսարան նկարեք:

Թույլ տվեք նրան իմանալ, թե ինչ լավ ժամանակ եք ապրում: ունենալով առանց նրա. Սա կարող է պարզապեսթողեք նրան՝ ցանկանալով ավելի շատ ձեր ուշադրությունը:

10. Պարզեք ձեր պատմությունը

Նույն սկզբունքով, նույնիսկ եթե դուք սահմանափակեք անմիջական շփումը, ինչ-որ պահի կբախվեք նրա հետ:

Երբ հանդիպեք ձեր նախկին ընկերոջը, նա պատրաստվում է հարցրեք, թե ինչպես է ընթանում ձեր կյանքը:

Այնպես որ, եթե ցանկանում եք ձեզ լավ տեսք հաղորդել, սկսեք կրկնել, թե ինչպես եք ուզում, որ զրույցը ընթանա:

Պատրաստեք տողեր, որոնք կստիպեն նրան զղջալ, որ ձեզ բաց է թողել:

Այն պետք է մատուցվի հանգիստ և հավաքված ձևով. սա ցույց է տալիս, որ դուք դեռ վստահ եք ինքներդ ձեզ և առաջ եք շարժվել (նույնիսկ եթե դա ճիշտ չէ:)

Համոզվեք, որ չեք անում: անցնել վերևից: Պարզապես թույլ տվեք նրան իմանալ, թե որքան հիանալի է ձեր կյանքը:

11. Վերադարձեք այնտեղ

Դուք դեռ կարող եք զայրացած և տխուր լինել: Բայց եթե դուք պատրաստվում եք հաղթահարել նրան, ապա դուք պետք է վերադառնաք այնտեղ:

Գնացեք ժամադրության և հանդիպեք նոր տղաների: Միգուցե ինչ-որ մեկը նույնքան լավն է, ինչպիսին նա է ձեզ համար: Միգուցե ավելի հարմար, միգուցե ավելի համատեղելի անհատ, որը կարող է օգնել ձեզ իրականացնել ձեր երազանքները:

Մեզանից շատերի համար մենք կարող ենք կառուցել մեկ մարդու մեր մտքում և տեսնել նրան որպես կատարյալ:

>Բայց ճշմարտությունն այն է, որ ծովում շատ ձուկ կա, և եթե դու պատրաստ ես հանդիպել նոր տղաների, ապա այն, ինչ կարող ես գտնել, այն է, որ այնտեղ կան շատ իսկապես լավ տղաներ, ովքեր կարող են քեզ երջանկացնել:

12. Ստիպեք նրան նախանձել

Նաև, որքան շատ եք հանդիպում այլ տղաների հետ, այնքան մեծանում է նրա հավանականությունընախանձում է, և նա կարող է սկսել ափսոսալ, որ թույլ է տվել գնալ:

Ուրիշին գտնելը ճանապարհներից մեկն է նրան ստիպելու հետ նայել ձեր ուղղությամբ:

Դա թույլ է տալիս նրան իմանալ, որ նա իսկապես այդքան էլ մեծ չէր: Ձեզ հետ գործարքը, և նա հեշտությամբ փոխարինելի էր:

Դա նման է ալֆա քայլի՝ նրան հեռացնելով և ձեր նոր տղայի նկարները տեղադրելով:

Նա նույնիսկ կարող է մտածել և շեշտել, թե ով նոր տղան նույնիսկ է, որը սկիզբն է նրա սողալու դեպի քեզ:

13. Գործեք այնպես, կարծես դա ձեզ ընդհանրապես չի անհանգստացրել

Բաժանումը: Փշշհ. Դա քեզ համար ոչինչ չէ, նա քեզ համար ոչինչ էր:

Երբ ընդհանուր ընկերը հարցնում է, թե ինչպես ես եղել, դու կարող ես պատմել այն ամենի մասին, ինչ անում էիր, պատահաբար մոռանալով բաժանման մասին հատվածը: .

Բարձրացրեք այն այնպես, ասես դա այնքան աննշան բան է, որ դուք հաճախ մոռանում եք դրա մասին:

Եթե դուք առաջադրվեք նույն սոցիալական շրջանակներում, կարող է սկսել լուրեր տարածվել այն մասին, թե որքան լավ է, և ոչ -Դու թշվառ ես եղել:

Նույնիսկ եթե քեզ լավ չես զգում անձնական կյանքում, պետք չէ դա ցույց տալ ուրիշներին հրապարակավ: Փոխարենը դա կարող է ձեզ հուսահատ տեսք տալ:

14. Լրջորեն վերաբերվեք ձեր կարիերային

Երբ ձեր կյանքը զերծ է որևէ մեկի և որևէ բանի հետ էմոցիոնալ կապերից, ապա կարող եք կենտրոնանալ ձեր կարիերայի վրա:

Դա ձեզ համար կարող է ձեզ շեղելու հիանալի միջոց լինել: որքան զարմանալի կլիներ միայնակ լինելը նրա կողքին լինելու հետ:

Դուք կարող եք միշտ ցանկանալբացել ձեր սեփական բիզնեսը, որպեսզի կարողանաք աշխատել ձեր կիրքը շատ այլ բաների փոխարեն, ինչպիսիք են ընտանեկան պարտականությունները և ավելի առօրյա բաները:

Կամ գուցե դուք միշտ ցանկացել եք փորձել գրել կամ արվեստ:

Ինչ էլ որ լինի, բռնիր օրը, գնա դրան և նրան ոչ մի վարկ մի տուր:

Դու դա անում ես քո և ոչ մեկի համար:

15: Շարժվեք

Նրանից առաջ շարժվելը մարդասպան ուղիներից մեկն է, որպեսզի նա իմանա, որ ձեր կյանքն ավելի լավ է առանց նրա: Դա աստիճանական գործընթաց է:

Իհարկե, դեռ կարող են լինել օրեր, երբ դուք ցանկանաք փակվել ձեր սենյակում, վերցնել մի դույլ պաղպաղակ և տուփեր պիցցա և դիտել ձեր սիրած հարմարավետ ֆիլմերը:

Դուք չպետք է շրջանցեք այդ հատվածները, եթե դա ձեր բուժման գործընթացի մի մասն է: Ընդունեք այն, ինչ հենց նոր է տեղի ունեցել և սովորեք առաջ նայել:

Ձեր կյանքը չի ավարտվել հիմա, երբ նա այնտեղ չէ: Ցույց տվեք նրան դա, և դա, անշուշտ, կստիպի նրան զղջալ:

16. Սիրիր ինքդ քեզ

Եթե նա չի պատրաստվում քեզ սիրել, ապա գիտե՞ս, թե ով պետք է: Դուք:

Առաջին մարդը, ով կընտրի ձեզ, պետք է լինեք ինքներդ:

Ինքդ քեզ սիրելը կարող է ավելի դժվար լինել, քան պարզապես քեզ ասելը, որ սիրում ես քեզ, սակայն:

Այդ հիշողությունները անցյալը, որը հետապնդում է քեզ, արարքները, որոնք կցանկանայիր, որ չանեիր, կամ խոսքեր, որոնք կցանկանայիր, որ չասած լինես:

Ինքդ քեզ սիրելը պահանջում է ընդունելայս բաները և ներելով դրանք, կարծես մխիթարում և ներում ես հին ու մտերիմ ընկերոջը:

Մի՛ պատժիր քեզ «նրա համար բավական լավ չլինելու համար»:

Հիշիր. նա քեզ չի ընտրել, դա իր խնդիրն է:

Ինքդ քեզ սիրելը քեզ ավելի ուժեղ է դարձնում:

Եվ եթե նա տեսնում է, որ դու առանց իրեն դժբախտ լինելու ճիշտ հակառակն ես, ապա դա իսկապես տեղի կունենա: լինել բռունցք նրա էգոյի համար:

Վերջում հարցրու ինքդ քեզ՝ ավելի լավ է նրա հետ, թե առանց նրա:

Նա կարող է խանդել և սողալով վերադառնալ քեզ մոտ: , բայց, ի վերջո, դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք դեռ ցանկանում եք վերսկսել հարաբերությունները:

Գուցե դուք հասկացել եք, որ այժմ ժամանակը չէ նորից սկսելու հանդիպել:

Գուցե դա այդպես է: ժամանակն է մտածել, թե ինչ եք ուզում կյանքում: Դուք կարող եք ավելի հանգիստ և խաղաղ կյանքով ապրել միայնակ:

Դուք նույնիսկ կարող եք գիտակցել, որ երբեք իսկապես կարիք չունեիք նրա երջանիկ լինելու համար. դուք բավականաչափ երջանիկ եք միայնակ:

Երջանկություն գտնել ձեր մեջ, երբ դուք «Միայնակ լինելը հզոր է:

Չկա ավելի մեծ վրեժ, քան ցույց տալ նրան, թե իրականում որքան երջանիկ ես, երբ նա հեռացել է քո կյանքից:

Կարո՞ղ է քեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

0>Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես դիմել եմ հարաբերությունների հերոսին, երբ ես անցնում էի ա