Pertsona gaizto batek arazo asko sor ditzake zure bizitzan.

Normalean, ez dituzte besteei bere burua ikusten duten moduan baloratzen, eta haien ekintzek hori isla dezakete.

Ez da pertsona nagusi batek besteei kalte egin nahi dienik, baizik eta nagusitasun sentsazio faltsua duela eta bere bidea beti bide egokia dela sentitu ohi duela.

Artikulu honetan, hauxe egingo dugu. errepasatu pertsona nagusi baten 12 ezaugarriak, eta, ondoren, haiekin nola egin dezakezun eztabaidatuko dugu.

1. Aholkuak ematen dituzte, inork eskatu ez arren

Pertsona gaizto batek bere aholkuak eman nahi ditu horretarako aukera ikusten duenean.

Asmo positiboak dituzten arren, gizarte-arloak gaizki irakurtzen dituzte norbaitek ez duenean. Ez dut aholkurik nahi.

Azken finean, pertsona gaiztoek beren ezagutzan konfiantza dute eta oso gutxitan asmatzen dute bere burua.

Arazoa da, pertsona batzuk gogaitu edo beldurtzen direla nahi ez den norbaitek eskaintzen duelako. aholkuak.

Eskatzen direnean aholkuak ematea, zalantzarik gabe, lagungarria izan daiteke, baina eskatu gabeko aholkuak beste maila batean daude.

Errespetu falta eta ustez nahi ez diren iritziak eta ideiak txertatzea da.

Nagusitasun-aire bat transmititzen du eta beste norbaitentzat onena zer den badakiela suposatzen du.

Izan ere, ikerketa baten arabera, beste pertsonei aholkuak ematea erabilgarria izan liteke, baina ikustera behartzen ditu. zu baino baxuago bezala.

Inori ez zaio sentitzea gustatzenesaten dutena agian ez da errealitateari aurre egiten.

4. Mantendu lasai

Pertsonengandik zapuztuta sentitzen zarenean erasotzea tentagarria izan daiteke.

Baina gogoaren zati bat emateak egoera are larriagotu dezake. Pertsona menderatzaileak are modu toxikoagoan mendekua besterik ez du egin.

Beraz, zer egin beharko zenuke? Hori gertatzen denean, hartu arnasa sakon eta gogoratu zure balioa ez dagoela zutaz esaten dutenaren menpe.

Izan pazientzia eta ulermena, eta unea egokia denean eta lasaitu zarenean, orduan egin dezakezu. haiei beren gehiegizko konfiantzagatik erantzule egiten hasi.

5. Egon zaitezte

Eskuinean bazaude, zuek ere eutsi behar diozu eta asertiboa izan. Ezin diezu pertsona gaiztoei bere bidea egiten utzi denbora guztian, batez ere komunitatearentzat edo negozioarentzat kaltegarria izango balitz.

Hemen gakoa pertsona horiekin modu faktiko batean eztabaidatzea da. Zure erreklamazioa onartzeko, partekatu haiekin ziurrenik eztabaidatu ezin dituzten datu, estatistikak eta estatistikak.

6. Distantzia zeure burua

Pertsona toxikoekin aurre egitea oso nekagarria eta nekagarria izan daiteke. Honen bidez, batzuetan jokabiderik onena zure burua egoeratik kentzea besterik ez da.

Hau ere gaia aldatzeko moduan etor daiteke zure lankide edo lagun gaiztoarengandik sortzen den tentsioa sentitzen duzunean.

2. Jendea konprometitzera bultzatzen dute

Pertsona gaiztoak pertsona zailak dira. Oso bultzatzaileak dira jendea bere kausarekin bat egiteko orduan.

Azken finean, haien planteamendua onena dela uste dute eta beren burua eta beste batzuk aintzara eraman nahi dituzte.

Baina, horregatik. gehiegizko konfiantza hori, jendearen mugak gainditzeko joera dute.

Horrek ez du esan nahi inoiz funtzionatzen duenik. Nortasun gaiztoek, batzuetan, inguruko pertsonei konfiantza eta bizipoza eman diezaiekete.

Azken finean, jendeak nahi du lider batek jarraitu eta aurrera egiteko bidea agerian uzteko.

Baina, bestalde, jendeak ez du. bultzatu nahi dute.

Batzuei ez zaie gustatzen zer egin edo zer pentsatu behar duten esatea, eta pertsona gaiztoek horixe egin dezakete.

Zinezkoa da esatea pertsona gaiztoak ez direla beti egokiak lidergorako posizioak, baina badaude lider nagusi bat beharko zenukeen egoerak.

Lider gaiztoak "Zuzendaritzako" lidergoaren barruan egon ohi dira.

Horrek esan nahi du argi dutela errendimendu-helburuak ezartzen eta jendearen rolak argitzen trebea.

Hala ere, bultzadatsuak izan daitezkeela eta mikrokudeaketarako joera dutela ere esan nahi du, eta horrek, zalantzarik gabe, ez ditu langileak zoriontsu egiten.

3. Ez dira entzule onak

Pertsonai gaiztoak ez dira normalean entzule onak.

Goian aipatu dugunez, oso konfiantza dute euren buruarekin etaberen ezagutza-oinarria.

Berez uste dute ez dagoela gauza handirik ikasteko beste pertsonengandik.

Pertsonek menderatzaileek “nagusitasun sentsazioa” pairatu ohi dute.

Haien harreman gehienak “erlazio bertikalak” bezala ikusten dituzte, non goian dauden eta beste batzuk behean.

Irakatsi nahi dute, baina ez dute ikasi behar.

Horregatik entzuteko zailtasunak dituzte, eta ziurrenik beste pertsona batek hitz egiten ari den bitartean zer esango duen pentsatzen ari dira.

Horrek arazoak sor ditzake jendeak ez duen lan-giro batean. pertsona nagusi baten inguruan entzuna sentitzea eta gaizki-ulertuak eta akatsak izateko aukerak gora egiten du.

4. Kontrol freaks izan ohi dira

“Control freak” hitz gaiztoa da, baina pertsona gaiztoek kontrolpean izatea maite dute.

Talde osoarentzako erabakiak hartzea maite dute.

Berriro ere, oso konfiantza daukate beren pentsamenduetan, beraz, oro har guztientzat erabaki onenak hartzen ari direla suposatzen dute.

Ahazten dute besteek ere iritziak dituztela.

Hau bereziki arazoa da nortasun gaiztoa duten gurasoentzat. Haien seme-alabek nola pentsatzen duten eta nola jokatzen duten kontrolatzen saiatzen dira.

Baina, egia esan, guraso nagusi izateak haurraren garapenean eragina izan dezake.

Virginiako Unibertsitateko ikerketa baten arabera, nerabeek psikologikoki kontrolatzen duten gurasoekin hazi zen harremanekiko borroka etaHelduen heziketa-maila.

«Aurkitu genuena izan zen gehiegizko kontrolaren jokabidea erakusten zuten gurasoak zituzten haurrek garapen osoan asertibitatea eta independentzia eta autonomia eskatzen duten zereginetan borrokatzeko joera zutela», esan zuen Emily Loeb-ek, doktorego osteko ikertzaileak. izan zen ikerketaren egile nagusia. «Beraz, haurrak helduak zirenerako, harreman erromantikoetan zeuden, non ez zegoen hainbesteko laguntzarik. 32 urterekin, kontrol psikologiko gutxiago zutenekin alderatuta, hezkuntza gutxiago lortzen zuten, eta 32 urterekin harreman erromantiko bat izateko aukera gutxiago zuten.”

5. Ez dira konturatzen marka gainditzen dutenean

Pertsonek ez dute oso auto-hausnartzen.

Horregatik, agian ez dira konturatzen norbaiten behatzak zapaltzen ari direnean. .

Bere buruan eta ematen ari diren aholkuetan zentratuta daude, beraz, oso gutxitan konturatzen dira beste norbait deseroso jartzen denean eta bere burua urruntzen denean.

Pertsonek oso konfiantza dute errealitatearen pertzepzioan. , beraz, zaila izan daiteke bestela esatea.

Nahiz eta zakarra direla esan, orokorrean baztertu egingo dute eta gehiegizko sentikorra zarela suposatuko dute.

6. Elkarrizketak beren buruetara bideratzen dituzte

Pertsonei gaiztoak naturala iruditzen zaie elkarrizketak berengana bideratzea. Guztien arreta kontsumitu ohi dute berennortasun sendoak.

Baina fokuak haien gainean egotera ohituta daudenez, etengabe mozten dute jendea hitz egiten duten bitartean.

Artikulu honetan zehar hainbat aldiz azaldu dugunez, ez dute Ez dute besteei entzutea axola.

Unibertsoaren erdigunea direla uste irmoa dute, beraz, askoz erosoago daude elkarrizketa batean gaia jorratzen dutenean. Nahi dutena lortzeko planak egingo dituzte ahal duten moduan.

Era berean, pentsamendurik gabekoak eta kontuan hartu gabeak iruditu daitezke, kontu handirik gabe hitz egiten baitute beste pertsonei nola eragingo dien jakiteko.

Egiten duten guztia leku guztia hartzea da, esan beharreko gauza baliotsua duten bakarrak direla uste baitute. Benetan gutxi batzuk izan daitezke.

Etengabe hau egiten badute, baliteke adeitsuak izatea. Jokabide adeitsuaren seinaleei buruz eta horri nola aurre egin nahi baduzu, begiratu beheko bideoa:

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

7. Erantzun gisa "ez" hartzea borrokatzen dute

Pertsona gaiztoa oso zorrotza eta zuzena izan daiteke. Mundua haien inguruan dabil eta nahi dutena lortzera ohituta daude.

Norbaitek zerbait egin ezin duela esaten badio, gutxitan errespetatzen du. Atzera egiten jarraituko dute eta larritzen jarraituko dute.

Beren helburuak lortzera bideratzen dira, besteak kontuan hartu gabe. Horrek esan nahi du jendearen iritzia aldatzen saiatuko direla, negoziatzen eta besterik gabe bortitza izaten.

Noiz"Ez" erantzun gisa onartzeko borroka egiten duzu, jende askorentzat oso desegokigarria izan daitekeen mugak ere urratzen dituzu.

8. Dena uneoro planifikatzen dute

Pertsonek gehiegikeriak gainditzen dituzte planak egiteko orduan.

Kontrola izatea gustatzen zaie, eta bakoitzak bere planarekin bat egitea espero dute.

Adibidez, norbait bisitatzera etortzen bada herrira, pertsona gaizto batek dagoeneko asmatua du nora joan eta zer egin behar duen.

Pertsonek pasiboek goza dezakete, baina gehiago denbora, jende gehiena modu okerrean igurzten du.

Pertsona gaiztoak oso gutxitan jartzen du besteekin konpromisoa eta zaila egiten zaio kontrola hartzeko beharrari aurre egitea.

9. Puntuazioa mantentzen dute

Futbol partida bat den bezala, pertsona gaizto batek inoiz egingo dizun gauza on guztiak kontuan hartuko ditu.

Eta hori manipulazio gisa erabiliko du zu lortzeko. puntuazioa ere bai.

Hau da jendea kontrolatzen ari direnean erosoago daudelako, eta “irudimenezko puntuazio-taula” sortzea manipulatzeko tresna bikaina da.

10. Ez zaituztete bakarrik egoten utziko

Guztiok gustatzen zaigu gurea bakarrik izatea, baina pertsona gaiztoek ez dute zure pribatutasuna errespetatuko.

Arrazoi batengatik gaiztoak dira. Zure energia kontsumitzea gustatzen zaie haiek direlako.

Bakarrik denbora nahi duzula esaten baduzu, ez du konputatzen.

Azken finean, ez dute.bakarrik denbora nahi duzu, beraz, zergatik behar duzu?

11. Iritziarekin haserretzen dira

Bere lanari buruzko iritzia ematen diezunean, bide okerra hartzen dute. Jende gaiztoak oso defentsiboan jartzen dira kritikatzen ari direla uste dutenean.

Zure iritzia iritzi negatibo gisa ikusten dute objektiboa izan bazen ere. Berdin du zure asmoak hutsak diren ala ez, ez dute ondo hartuko.

Iruzkin batekin uzten diezu zure errendimendua nola hobetu dezaketela uste duzun eta epaitzen ari zarela pentsatuko dute. edo haiek gorrotatzea.

Pentsatzen duzu aurrerapena gustuko duen norbaitek hobera egiteko moduari buruzko informazio batzuk nahiko lituzkeela. Baina hori egiatik urrun dago. Jende gaiztoek ideiak eurengandik etortzea nahi dutelako.

Ez dute euren lanari buruz pentsatzen duzunari buruz entzun nahi zerbait negatiboa bada.

12. Gauzak horrela ez direnean haserretzen dira

Pertson jasatzaileak nolabaiteko zakarkeria sortzen dute haien barruan.

Adibidez, zerbitzari batek eskaera gaizki egiten duenean, berehala irteten dira. . Edo norbaitek haiekin elkartzea aukeratzen ez duenean, pertsonalki hartuko du gauza handirik ez denean.

Azken finean, dena bere planen arabera joan behar da. Eta gauzak hegoaldera joaten badira, beste norbaiti leporatuko diote.

Bere bizitzaren ikuspegi txiki perfektu hau dute eta gauzak aurrera egiteko faktore bat zarela uste badute.alboan, haserretuko zaituzte.

Izugarri toxikoa eta drainagarria da.

Gauzak bere bidea egitera behartzen dituzte, gauzak nola nahi dituzten jakiteko oso gogotsu baitaude. Beraiek nahi duten etorkizunean finkatzen dira eta ez daude konpromisoetara irekita. Nahi dutena lor dezaketen modurik ez dagoenean ere.

Nola egin aurre nortasun gaizto bati: 6 aholku

Ez da erraza pertsona gaizto batekin aurre egitea.

“Zu menderatzen saiatzen den jendea nekagarria eta itogarria izan daiteke. Arnasa hartu ezin duzula sentiarazten dizute eta haien bideetan harrapatuta zaude», dio Susan Albers psikologoak, PsyD.

“Tamalez, denok ditugu maila ezberdineko kontrol-frikiak gure bizitzan. Batzuetan nagusia edo laguna da. Bereziki zaila da nabigatzeko mundu toxiko eta zaila sortzen duen familiako kidea denean. Askotan ezin dituzu moztu; haien izaera trebeki nabigatzen ikasi behar duzu.»

Hona, pertsona gaizto bati nola aurre egin nabigatzen ikasteko, hona hemen aholku azkar batzuk:

1. Ezarri mugak

Ezin badituzu zure bizitzatik pertsona gaiztoak kendu, orduan muga batzuk ezarri behar dituzu.

Adibidez, pertsona nagusi batek beti kritikatzen zaituela ikusten baduzu. gai jakin bati buruz hitz egiten duzu, gero haiekin gai horri buruz hitz egitea saihestu. Bideratu elkarrizketa beste norabide batean.

Behinasma ezazu zerk eragiten dizun emozionalki pertsona nagusi batekin hitz egiten duzunean, elkarrizketa orkestra dezakezu eragile horiek saihesteko.

Hitz egin nahi ez duzun zerbaiti buruz hitz egiten jarraitzen badute, har dezakezu. hurbilketa zuzenagoa eta esan:

“Zurekin hitz egitea gustatzen zait, baina ez dut zurekin “gaiaren abiarazleaz” hitz egin nahi”.

Agian ez zaie gustatuko, baina konfrontaziorik gabeko modu batean esaten baduzu, mezua jasoko dute.

2. Izan positibo

Pertson jasatzaileak ezezkotasunaz elikatzen dira, beraz, saiatu haiekiko positiboa izateko moduak aurkitzen.

Ez dut esaten zure gainean ibiltzen utzi behar zenik, baina galdetu diezaiekezu. zure mugak modu positiboan errespetatzeko. Egon zaitez eta izan aldi berean positiboa.

Erakutsi errespetua, baina ez utzi zure nagusi bezala tratatzen zaituzten.

3. Ez hartu pertsonalki

Pertsona gaizto batek jaisten zaituenean, baliteke horrek ez duela zertan zuri buruz ezer islatu. Beste era batera esanda, agian ez da zure trebetasunei buruz edo egin duzun ezeri buruz, nahita horrela sentiaraziko zaituten arren.

Gehienetan, euren barne-borrokei aurre egiten ari direlako izaten da. . Goian esan bezala, kontrolpean izatea gustatzen zaie eta besteei oso gutxitan entzutea.

Nortasun gaiztoa dutela jakin ondoren, edozein kritika gatz-pikor hartu beharko zenuke, zeren eta