Príliš panovačný človek môže vo vašom živote spôsobiť veľa problémov.

Zvyčajne si nevážia druhých tak, ako vidia sami seba, a to sa môže odrážať v ich konaní.

Nejde o to, že by panovačný človek chcel druhým ublížiť, ale o to, že má falošný pocit nadradenosti a má tendenciu myslieť si, že jeho spôsob je vždy ten správny.

V tomto článku si preberieme 12 vlastností panovačných ľudí a potom si povieme, ako sa s nimi môžete vyrovnať.

1. Dávajú rady, aj keď sa ich nikto nepýta

Nadradený človek chce radiť, keď vidí príležitosť.

Hoci majú pozitívne úmysly, nesprávne si vysvetľujú sociálne signály, keď niekto nechce poradiť.

Koniec koncov, panovační ľudia sú presvedčení o svojom know-how a málokedy sa rozhodujú.

Problémom je, že niektorých ľudí obťažuje alebo zastrašuje niekto, kto im ponúka nežiaduce rady.

Poskytovanie rád, keď o ne niekto požiada, môže byť určite užitočné, ale nevyžiadané rady sú na inej úrovni.

Je neúctivé a domýšľavé vkladať názory a myšlienky, ktoré nemusia byť žiaduce.

Vyjadruje nadradenosť a predpokladá, že vie, čo je pre niekoho najlepšie.

Podľa štúdie je síce užitočné dávať rady iným ľuďom, ale núti ich to vidieť sa nižšie ako vy.

Nikto sa nerád cíti menejcenný alebo neschopný.

2. Nútia ľudí, aby sa zaviazali

Panovační ľudia sú ťažkí ľudia. Sú veľmi dotieraví, keď ide o to, aby sa ľudia pridali k ich veci.

Koniec koncov si myslia, že ich prístup je najlepší, a chcú viesť seba aj ostatných k sláve.

Kvôli tejto nadmernej sebadôvere však majú tendenciu prekračovať hranice ľudí.

To však neznamená, že to nikdy nefunguje. Panovačné osobnosti môžu niekedy inšpirovať ľudí okolo seba sebadôverou a búrlivosťou.

Ľudia predsa chcú vodcu, ktorý ich nasleduje a ukazuje im cestu vpred.

Ale na druhej strane, ľudia nechcú byť tlačení.

Niektorí ľudia nemajú radi, keď im niekto hovorí, čo majú robiť alebo čo si majú myslieť, a práve to môžu robiť panovační ľudia.

Dá sa povedať, že panovační ľudia nie sú vždy vhodní na vedúce pozície, ale sú situácie, keď môžete potrebovať panovačného vodcu.

Príliš panovační vodcovia patria skôr do kategórie "direktívneho" vedenia.

To znamená, že jasne stanovujú výkonnostné ciele a vedia objasniť úlohy ľudí.

To však tiež znamená, že môžu byť dotieraví a majú tendenciu k mikromanažmentu, čo zamestnancov rozhodne neteší.

3. Nie sú dobrí poslucháči

Panovačné osobnosti zvyčajne nie sú dobrými poslucháčmi.

Ako sme už spomenuli vyššie, sú veľmi sebavedomí a majú dostatok vlastných vedomostí.

Sú presvedčení, že od iných ľudí sa toho veľa naučiť nedá.

Panovační ľudia majú tendenciu trpieť "pocitom nadradenosti".

Väčšinu svojich vzťahov vnímajú ako "vertikálne vzťahy", v ktorých sú oni hore a ostatní dole.

Chcú učiť, ale nepotrebujú sa učiť.

Preto sa snažia počúvať a pravdepodobne premýšľajú o tom, čo povedia, kým druhá osoba hovorí.

To môže predstavovať problém v pracovnom prostredí, kde sa ľudia necítia byť vypočutí v blízkosti panovačnej osoby a zvyšuje sa pravdepodobnosť nedorozumení a chýb.

4. Majú tendenciu kontrolovať

"Kontrolný maniak" je nepekné slovo, ale panovační ľudia majú radi kontrolu.

Radi rozhodujú za celú skupinu.

Opäť sú veľmi presvedčení o svojich myšlienkach, takže predpokladajú, že robia najlepšie rozhodnutia pre všetkých.

Zabúdajú, že aj iní ľudia majú svoj názor.

To je problém najmä pre rodičov s panovačnou povahou, ktorí sa snažia kontrolovať všetko, ako ich deti myslia a správajú sa.

V skutočnosti však môže mať príliš prísny rodič vplyv na vývoj dieťaťa.

Podľa štúdie Univerzity vo Virgínii majú tínedžeri, ktorí vyrastali s psychicky kontrolujúcimi rodičmi, v dospelosti problémy so vzťahmi a dosiahnutým vzdelaním.

"Zistili sme, že deti, ktorých rodičia sa správali príliš kontrolujúco, mali tendenciu bojovať s úlohami, ktoré si vyžadujú asertivitu, nezávislosť a samostatnosť počas celého vývoja," povedala Emily Loebová, postdoktorandka, ktorá bola hlavnou autorkou štúdie. "Takže v čase, keď boli deti dospelé, boli v romantických vzťahoch, kde nemali takú podporu.vzhľadom na to, že do 32 rokov dosiahli nižšie vzdelanie v porovnaní s tými, ktorí mali menšiu psychologickú kontrolu, a že do 32 rokov mali menšiu pravdepodobnosť, že vôbec budú mať romantický vzťah."

5. Neuvedomujú si, kedy prekračujú hranice

Nadmiera ľudí nie je veľmi sebapozorovaná.

Z tohto dôvodu si nemusia uvedomiť, kedy niekomu šliapu na nohu.

Sústredia sa na seba a na rady, ktoré dávajú, takže si málokedy uvedomia, keď sa niekto iný cíti nepríjemne a dištancuje sa.

Panovační ľudia sú si veľmi istí svojím vnímaním reality, takže môže byť ťažké povedať im niečo iné.

Aj keď im poviete, že sú neslušní, väčšinou to odmietnu a budú predpokladať, že ste len precitlivení.

6. Usmerňujú rozhovory späť k sebe

Pre panovačných ľudí je prirodzené, že rozhovory smerujú k sebe. Vďaka svojej silnej osobnosti majú tendenciu pohlcovať pozornosť všetkých.

Keďže sú však zvyknutí na to, že sú v centre pozornosti, neustále prerušujú rozprávanie.

Ako sme už v tomto článku niekoľkokrát uviedli, nemajú záujem počúvať ostatných.

Pevne veria, že sú stredobodom vesmíru, preto sa v rozhovore cítia oveľa lepšie, keď je téma zameraná na nich. Budú intrigovať akokoľvek, aby získali to, čo chcú.

Môžu tiež pôsobiť nepremyslene a bezohľadne, pretože hovoria bez toho, aby sa zaujímali o to, ako to ovplyvní ostatných ľudí.

Jediné, čo robia, je, že zaberajú všetok priestor, pretože si myslia, že sú jediní, ktorí majú čo povedať. Dokážu byť naozaj nepríjemní.

Ak to robia neustále, môžu byť aj povýšeneckí. Ak sa chcete dozvedieť viac o príznakoch povýšeneckého správania a o tom, ako sa s ním vyrovnať, pozrite si nasledujúce video:

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

7. Ťažko prijímajú "nie" ako odpoveď

Panovačný človek môže byť veľmi dotieravý a priamy. Svet sa točí okolo neho a je zvyknutý dostať to, čo chce.

Ak im niekto povie, že niečo nemôžu urobiť, málokedy to rešpektujú. Budú stále odvrávať a otravovať.

Zameriavajú sa na dosiahnutie svojich cieľov bez ohľadu na ostatných. To znamená, že sa budú snažiť zmeniť názor ľudí, vyjednávať a byť jednoducho dotieraví.

Keď sa snažíte prijať "nie" ako odpoveď, narúšate aj hranice ľudí, čo môže byť pre mnohých ľudí veľmi nepríjemné.

8. Všetko si naplánujú na minútu presne

Panovační ľudia to môžu preháňať pri plánovaní.

Radi majú všetko pod kontrolou a očakávajú, že každý bude súhlasiť s ich plánom.

Ak napríklad niekto príde do mesta na návštevu, panovačný človek už má zvyčajne premyslený plán, kam ísť a čo robiť.

Pasívnym ľuďom sa to môže páčiť, ale časom to väčšinu ľudí zneistí.

Panovačný človek málokedy robí kompromisy s ostatnými a ťažko odoláva nutkaniu prevziať kontrolu.

9. Vedú si skóre

Tak ako je to pri futbalovom zápase, tak aj pri nadmiere si človek zapíše každú dobrú vec, ktorú pre vás kedy urobil.

Využijú to ako manipuláciu, aby vás prinútili vyrovnať skóre.

Je to preto, lebo im viac vyhovuje, keď ľudí ovládajú, a vytváranie "pomyselnej tabuľky" je vynikajúcim nástrojom na manipuláciu.

10. Nenechajú vás osamote

Všetci máme radi svoje súkromie, ale panovační ľudia nebudú rešpektovať vaše súkromie.

Sú panovační z nejakého dôvodu. Radi spotrebúvajú vašu energiu, pretože sa všetko točí okolo nich.

Ak poviete, že chcete byť sami, nebude to platiť.

Veď oni nechcú byť sami, tak prečo by ste mali vy?

11. Nahnevá ich spätná väzba

Keď im dáte spätnú väzbu o ich práci, pochopia to zle. Nadmieru dominantní ľudia sa veľmi bránia, keď si myslia, že ich niekto kritizuje.

Vašu poznámku vnímajú ako negatívnu spätnú väzbu, aj keď ste boli len objektívni. Nezáleží na tom, či sú vaše úmysly čisté, neprijmú to dobre.

Ak im necháte komentár o tom, ako si myslíte, že môžu zlepšiť svoj výkon, budú si myslieť, že ich odsudzujete alebo nenávidíte.

Človek by si myslel, že niekto, kto má rád pokrok, bude chcieť nejaké nápady od iných ľudí, ako sa zlepšiť. Ale to zďaleka nie je pravda. Pretože nadbiehajúci ľudia chcú, aby nápady pochádzali od nich samých.

Nechcú počuť, čo si myslíte o ich práci, ak je to niečo negatívne.

12. Nahnevajú sa, keď sa im nedarí

Panovační ľudia v sebe pestujú určitú dávku hrubosti.

Napríklad, keď čašník pokazí ich objednávku, hneď vyletia. Alebo keď sa niekto nerozhodne s nimi spolupracovať, berú si to osobne, hoci v skutočnosti o nič nejde.

Veď všetko musí ísť presne podľa ich plánov. A ak sa niečo pokazí, obvinia z toho niekoho iného.

Majú dokonalý pohľad na svoj život, a ak si myslia, že sa im niečo pokazilo, nahnevajú sa na vás.

Je to neuveriteľne toxické a vyčerpávajúce.

Jednoducho si vynucujú, aby veci išli podľa ich predstáv, pretože si veľmi potrpia na to, ako chcú, aby veci boli. Fixujú sa na budúcnosť, ktorú chcú pre seba, a nie sú otvorení kompromisom. Dokonca ani vtedy, keď nie je možné dosiahnuť to, čo chcú.

Ako sa vyrovnať s panovačnou osobnosťou: 6 tipov

Nie je ľahké jednať s panovačným človekom.

"Ľudia, ktorí sa vás snažia ovládať, môžu byť vyčerpávajúci a dusiví. Dávajú vám pocit, že nemôžete dýchať a ste uväznení v ich spôsoboch," hovorí psychologička Susan Albers, PsyD.

"Bohužiaľ, všetci máme v živote ľudí, ktorí sa v rôznej miere ovládajú. Niekedy je to šéf alebo priateľ. Obzvlášť ťažké je, keď je to člen rodiny, ktorý vytvára toxický a zložitý svet, v ktorom sa treba orientovať. Často ich nemôžete len tak vyradiť - musíte sa naučiť, ako sa šikovne orientovať v ich povahe,"

Ak sa chcete naučiť, ako sa vyrovnať s panovačným človekom, tu je niekoľko krátkych tipov:

1. Nastavenie limitov

Ak nemôžete zo svojho života odstrániť príliš náročných ľudí, musíte si stanoviť určité hranice.

Ak napríklad zistíte, že vás pri rozhovore na určitú tému vždy kritizuje nejaká panovačná osoba, vyhnite sa rozhovoru na túto tému s ňou. Usmernite rozhovor iným smerom.

Keď zistíte, čo vo vás vyvoláva emócie, keď sa rozprávate s arogantnou osobou, môžete rozhovor zorganizovať tak, aby ste sa týmto spúšťačom vyhli.

Ak budú vytrvalo hovoriť o niečom, o čom nechcete hovoriť, môžete zvoliť priamejší prístup a povedať:

"Rád sa s tebou rozprávam, ale nechcem s tebou hovoriť o "spúšťacej téme"."

Nemusí sa im to páčiť, ale ak to poviete nekonfliktným spôsobom, pochopia to.

2. Buďte pozitívny

Panovační ľudia sa živia negativitou, preto sa snažte nájsť spôsob, ako byť voči nim pozitívny.

Nehovorím, že ich máte nechať, aby po vás chodili, ale môžete ich pozitívnym spôsobom požiadať, aby rešpektovali vaše hranice. Stáť si za svojím a zároveň byť pozitívny.

Prejavte im úctu, ale nedovoľte im, aby sa k vám správali ako k nadriadeným.

3. Neberte si to osobne

Keď vás panovačná osoba zrazí na kolená, nemusí to nevyhnutne odrážať nič o vás. Inými slovami, nemusí to byť o vašich schopnostiach alebo o niečom, čo ste urobili, hoci vo vás môže zámerne vyvolať takýto pocit.

Najčastejšie je to preto, že riešia svoje vlastné vnútorné boje. Ako sme už spomenuli, radi majú všetko pod kontrolou a málokedy počúvajú ostatných.

Keď viete, že je to panovačná osobnosť, mali by ste brať všetku kritiku s rezervou, pretože to, čo hovorí, nemusí zodpovedať skutočnosti.

4. Zachovajte si chladnú hlavu

Keď sa cítite frustrovaní z príliš prísnych ľudí, môže to byť lákavé.

Ak im však dáte najavo svoj názor, môže to situáciu ešte zhoršiť. Príliš panovační ľudia by sa mohli pomstiť ešte toxickejším spôsobom.

Keď sa to stane, zhlboka sa nadýchnite a uvedomte si, že vaša hodnota nezávisí od toho, čo o vás hovoria.

Buďte trpezliví a chápaví, a keď príde ten správny čas a vy sa upokojíte, môžete ich začať brať na zodpovednosť za ich nadmernú sebadôveru.

5. Zostaňte stáť na zemi

Ak ste v práve, mali by ste si tiež stáť za svojím a byť asertívni. Nemôžete nechať panovačných ľudí, aby si stále robili, čo chcú, najmä ak by to bolo na škodu komunite alebo podniku.

Kľúčom k úspechu je argumentovať s týmito ľuďmi vecne. Aby ste podporili svoje tvrdenie, podeľte sa s nimi o tvrdé údaje, štatistiky a poznatky, s ktorými nemôžu polemizovať.

6. Vzdialenosť

Jednanie s toxickými ľuďmi môže byť veľmi vyčerpávajúce a vyčerpávajúce. Niekedy je najlepším riešením jednoducho sa z tejto situácie odstrániť.

Môže to mať aj podobu zmeny témy, keď cítite napätie, ktoré vyvoláva váš panovačný kolega alebo priateľ.