သည်းခံတတ်သူသည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မြင်သည့်ပုံစံအတိုင်း အခြားသူများကို တန်ဖိုးမထားတတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများက ယင်းကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။

သည်းခံတတ်သူသည် အခြားသူများကို ဒုက္ခပေးလိုခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့တွင် သာလွန်မြင့်မြတ်မှု လွဲမှားသော ခံစားမှုရှိပြီး ၎င်းတို့၏လမ်းသည် အမြဲမှန်ကန်သည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သွားပါမည်။ သည်းခံတတ်သူ၏ စရိုက် ၁၂ ချက်ကို ကျော်ကြည့်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင် မည်သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

၁။ မည်သူမျှ မတောင်းဆိုသော်လည်း

စိတ်အားထက်သန်သူသည် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အလမ်းကို မြင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်ကို ပေးလိုပါသည်။

သူတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော ရည်ရွယ်ချက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားသော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ မလုပ်သည့်အခါ လူမှုရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို လွဲမှားစွာ ဖတ်ရှုတတ်ကြသည်။ အကြံဉာဏ်မလိုချင်ပါ။

နောက်တော့၊ သည်းခံတတ်တဲ့လူတွေက သူတို့ရဲ့ အသိပညာကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဒုတိယ ခန့်မှန်းခဲပါတယ်။

ပြဿနာကတော့ တချို့လူတွေက မလိုလားအပ်တဲ့ ကမ်းလှမ်းမှုတွေကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ခြိမ်းခြောက်တာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အကြံဉာဏ်။

အကြံဉာဏ်တောင်းသောအခါတွင် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သော်လည်း မတောင်းဆိုသော အကြံဉာဏ်သည် အခြားအဆင့်တွင် ရှိနေပါသည်။

မလိုလားအပ်သော ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ထည့်သွင်းခြင်းသည် လေးစားဖွယ်ဖြစ်ပြီး မခန့်ညားဖွယ်ကောင်းပါသည်။

၎င်းသည် သာလွန်သောလေထုကို ဆက်သွယ်ပေးကာ အခြားသူတစ်ဦးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို သူတို့သိသည်ဟု ယူဆသည်။

တကယ်တော့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊ အခြားသူများကို အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် အသုံးဝင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို မြင်တွေ့ရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မင်းထက်နိမ့်ကျတယ်။

ဘယ်သူမှ ခံစားရတာ မကြိုက်ဘူး။သူတို့ပြောတာတွေက လက်တွေ့မကျနိုင်ဘူးလေ။

၄။ စိတ်အေးလက်အေးထားပါ

သည်းခံတတ်တဲ့လူတွေအတွက် စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်တဲ့အခါ ဒေါသ ထွက်ဖို့ ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မင်းရဲ့စိတ်ကို တစ်ချက်ပေးရုံနဲ့ အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ သည်းမခံနိုင်တဲ့လူတွေက ပိုလို့တောင် အဆိပ်ရှိတဲ့နည်းနဲ့ လက်တုံ့ပြန်နိုင်တယ်။

ဒါဆို မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး မင်းရဲ့တန်ဖိုးဟာ မင်းအကြောင်း သူတို့ပြောနေတဲ့အပေါ်မှာ မမူတည်ကြောင်း သတိရပါ။

စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ နားလည်မှုရှိပါ၊ အချိန်မှန်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်သွားတဲ့အခါ သင်လုပ်နိုင်မှာပါ သူတို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုလွန်ကဲမှုအတွက် သူတို့ကို တာဝန်ခံဖို့ စတင်လိုက်ပါ။

၅။ သင့်မြေကို မတ်တပ်ရပ်ပါ

သင်သည် ညာဘက်တွင်ရှိနေပါက၊ သင်သည်လည်း သင်၏မြေကို မတ်တပ်ရပ်ပြီး သတ္တိရှိရှိ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် အသိုင်းအဝိုင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းကို ထိခိုက်စေမည်ဆိုလျှင် သည်းမခံနိုင်သောလူများကို တစ်ချိန်လုံး ခွင့်မပြုနိုင်ပါ။

ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်မှာ ဤလူများနှင့် အမှန်အတိုင်း ငြင်းခုံရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏တောင်းဆိုမှုကို ပံ့ပိုးရန်၊ ၎င်းတို့နှင့် ငြင်းခုံ၍မရနိုင်သော ခက်ခဲသောဒေတာ၊ စာရင်းဇယားများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မျှဝေပါ။

၆။ သင့်ကိုယ်သင် ဝေးဝေးရှောင်ပါ

အဆိပ်သင့်သူများနှင့် ဆက်ဆံခြင်းသည် အလွန်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါသည်။ ယင်းကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် အခြေအနေမှ ဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင်၏ သဘောထားကြီးသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းထံမှ တင်းမာမှုများ ခံစားရသည့်အခါ ၎င်းသည် အကြောင်းအရာကို ပြောင်းလဲသည့်ပုံစံဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

၂။ သူတို့က လူတွေကို ကျူးလွန်ဖို့ တွန်းအားပေး

သည်းခံသူတွေဟာ ခက်ခဲတဲ့လူတွေပါ။ လူတွေကို သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့ ကြုံလာတဲ့အခါ သူတို့က အရမ်း တွန်းအားပေးတယ်။

နောက်တော့၊ သူတို့က သူတို့ရဲ့ ချဉ်းကပ်မှုဟာ အကောင်းဆုံးလို့ ထင်ကြပြီး သူတို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ တခြားသူတွေကို ဂုဏ်ကျက်သရေဖြစ်အောင် ဦးဆောင်ချင်ကြတယ်။

ဒါပေမယ့် အကြောင်းကတော့၊ ဤယုံကြည်မှုလွန်ကဲသည်၊ ၎င်းတို့သည် လူတို့၏နယ်နိမိတ်များကို ကျော်လွန်ရန် သဘောထားရှိသည်။

၎င်းသည် မည်သည့်အခါမျှ အလုပ်မဖြစ်ဟု မဆိုလိုပါ။ သဘောထားကြီးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအား ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက်၊ လူတို့သည် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးကို လိုက်လျှောက်ကာ ရှေ့လမ်းကို ထုတ်ဖော်ပြသလိုကြသည်။

သို့သော် အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ လူတို့သည် မနှစ်သက်ကြပေ။ တွန်းချခံချင်သည်။

အချို့လူများက ဘာလုပ်ရမည် သို့မဟုတ် တွေးတောပြောဆိုခြင်းကို မကြိုက်ကြဘဲ သည်းခံသူများသည် ယင်းကို အတိအကျလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သည်းခံတတ်သူများသည် ခေါင်းဆောင်မှုတွင် အမြဲမသင့်လျော်ကြောင်း ပြောခြင်းသည် တရားမျှတသည် ရာထူးများ ၊ သို့သော် သဘောထားကြီးသော ခေါင်းဆောင်တစ်ဦး လိုအပ်နိုင်သည့် အခြေအနေများ ရှိပါသည်။

စိတ်အားထက်သန်သော ခေါင်းဆောင်များသည် "ညွှန်ကြားချက်" ခေါင်းဆောင်မှု ကွင်းပိတ်အောက်တွင် ကျရောက်တတ်သည်။

၎င်းတို့သည် စွမ်းဆောင်ရည် ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ရာတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှိပြီး၊ လူအများ၏အခန်းကဏ္ဍများကို ရှင်းလင်းပြောဆိုရာတွင် ကျွမ်းကျင်ပါသည်။

သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး ဝန်ထမ်းများကို ပျော်ရွှင်စေမည်မဟုတ်သည်မှာ သေချာပေါက် မိုက်ခရိုစီမံမှုကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။

၃။ ၎င်းတို့သည် နားထောင်ကောင်းသူများမဟုတ်ပါ

လွန်ကဲသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နားထောင်ကောင်းသူများမဟုတ်ကြပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို အလွန်ယုံကြည်မှုရှိပြီး၊၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် အသိပညာအခြေခံ။

အခြားသူများထံမှ သင်ယူစရာ များများစားစား မရှိဟု ပင်ကိုယ်အားဖြင့် ယုံကြည်ကြသည်။

စိတ်အားထက်သန်သူများသည် “သာလွန်သောခံစားမှု” ကို ခံစားနေကြရသည်။

၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအများစုကို ထိပ်တွင်ရှိသော "ဒေါင်လိုက်ဆက်ဆံရေး" အဖြစ်မြင်ကြပြီး အခြားသူများသည် အောက်ခြေတွင်ရှိသည်။

၎င်းတို့သည် သင်ကြားလိုသော်လည်း သင်ယူရန်မလိုအပ်ပါ။

ဒါကြောင့် သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ဖို့ ခက်နေပြီး တခြားလူပြောနေချိန်မှာ သူတို့ပြောမယ့်အရာကို တွေးနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက လူတွေမလုပ်တဲ့ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပြဿနာတွေကို တင်ပြနိုင်ပါတယ်။ သည်းခံတတ်သောသူ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြားသိခံစားရပြီး နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာသည်။

၄။ ၎င်းတို့သည် ထိန်းချုပ်မှု အတုအယောင်များဖြစ်လေ့ရှိသည်

“Control freak” သည် ညစ်ညမ်းသောစကားလုံးဖြစ်သော်လည်း သည်းမခံနိုင်သောသူများသည် ထိန်းချုပ်မှုကိုနှစ်သက်ကြသည်။

သူတို့သည် အဖွဲ့တစ်ခုလုံးအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် နှစ်သက်ကြသည်။

တဖန်၊ သူတို့သည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကို အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များချနေသည်ဟု ယူဆကြသည်။

အခြားသူများတွင်လည်း ထင်မြင်ယူဆချက်များရှိသည်ကို မေ့သွားကြသည်။

အထူးသဖြင့် အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သော မိဘများအတွက် ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏ တွေးခေါ်ပုံနှင့် ပြုမူပုံအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

သို့သော် အမှန်တကယ် သဘောထားကြီးသော မိဘဖြစ်ခြင်းသည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဗာဂျီးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုများဖြင့် ကြီးပြင်းလာရသော မိဘများသည် ဆက်ဆံရေးနှင့် ရုန်းကန်နေရပါသည်။အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအနေဖြင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုရရှိမှု။

“ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာမှာ ထိန်းချုပ်မှုပိုလွန်ကဲသောအမူအကျင့်များပြသသောမိဘများရှိသည့်ကလေးများသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတစ်လျှောက်လုံးတွင် ခိုင်မာမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်တို့လိုအပ်သော အလုပ်များတွင် ရုန်းကန်ရလေ့ရှိသည်” ဟု ပါရဂူဘွဲ့လွန်သုတေသနပညာရှင် Emily Loeb ကပြောသည်။ လေ့လာမှုတွင် ဦးဆောင်ရေးသားသူဖြစ်သည်။ “ဒါကြောင့် ကလေးတွေက အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်မှာတော့ ပံ့ပိုးကူညီမှု များများစားစားမရဘဲ အချစ်ရေးမှာ ပါသွားကြတယ်။ အသက် 32 နှစ်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုနည်းသောသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပညာရေးနည်းပါးပြီး ၎င်းတို့သည် အသက် 32 နှစ်တွင် အချစ်ရေးတွင် လုံးဝဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။”

5။ အမှတ်အသားကို ကျော်တက်သွားတဲ့အခါ သူတို့ သတိမထားမိကြဘူး

သည်းခံတတ်သူတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပ်ရောင်ပြန်ဟပ်မနေပါဘူး။

ဒါကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ခြေချောင်းတွေကို နင်းမိတဲ့အခါ သတိမထားမိနိုင်ကြပါဘူး။ .

သူတို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ အာရုံစိုက်ပြီး သူတို့ပေးနေတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို အာရုံစိုက်ထားတယ်၊ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေ အဆင်မပြေဖြစ်လာပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဝေးကွာသွားတဲ့အခါ သဘောပေါက်ခဲပါတယ်။

စိတ်အားထက်သန်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့အဖြစ်မှန်ကို ခံယူချက်အပေါ် အလွန်ယုံကြည်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို တခြားနည်းနဲ့ ပြောပြဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

သူတို့က ရိုင်းစိုင်းတယ်လို့ သင်ပြောရင်တောင် ယေဘုယျအားဖြင့် သူတို့က ပယ်ချပြီး သင်ဟာ အလွန်အမင်း သိမ်မွေ့တယ်လို့ ယူဆပါလိမ့်မယ်။

၆။ သူတို့သည် စကားဝိုင်းများကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြန်ထိန်းကျောင်းကြသည်

လူများသည် စကားများပြောဆိုမှုများကို ထိန်းကျောင်းခြင်းသည် သဘာဝကျသည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ သူတို့ကြောင့် လူတိုင်းရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ခံရလေ့ရှိပါတယ်။ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အပေါ် မီးမောင်းထိုးပြခြင်းကို ကျင့်သုံးလာသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် စကားပြောနေစဉ်တွင် လူများကို အဆက်မပြတ် ဖြတ်တောက်ခဲ့ကြသည်။

ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ အကြိမ်အနည်းငယ် ရေးသားဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အခြားသူများ၏စကားကို နားထောင်ရန် ဂရုမစိုက်ပါ။

သူတို့သည် စကြဝဠာ၏ဗဟိုချက်ဖြစ်ကြောင်း အခိုင်အမာယုံကြည်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့်အကြောင်းအရာရှိသည့်အခါ စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ပို၍အဆင်ပြေပါသည်။ သူတို့လိုချင်တာကိုရအောင် တတ်နိုင်သမျှ ကြံစည်ပါလိမ့်မယ်။

အခြားလူတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မယ်ဆိုတာကို သိပ်ဂရုမစိုက်ဘဲ ပြောဆိုတတ်သလို သူတို့လည်း ဆင်ခြင်ဥာဏ်မဲ့ပြီး စာနာတတ်သလို ကြုံလာနိုင်ပါတယ်။

သူတို့လုပ်သမျှဟာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ တစ်ခုတည်းသော သူတွေပဲလို့ သူတို့ယုံကြည်တာကြောင့် နေရာအားလုံးကို ယူပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်လက်တစ်ဆုပ်စာဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့အဆက်မပြတ်လုပ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည်လည်း နှိမ့်ချခံရပေမည်။ နှိမ့်ချသောအပြုအမူလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ပုံအကြောင်းပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ အောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ-

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

7။ အဖြေတစ်ခုအတွက် "no" ကိုယူရန် ရုန်းကန်နေကြသည်

သည်းခံတတ်သူသည် အလွန်တွန်းအားနှင့် တိုက်ရိုက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာကြီးသည် ၎င်းတို့ကို လှည့်ပတ်နေပြီး သူတို့လိုချင်သောအရာကို ရယူရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးက ၎င်းတို့ကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ မလုပ်နိုင်ဟု ပြောပါက ၎င်းကို လေးစားခဲသည်။ သူတို့က နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး နှောင့်ယှက်နေလိမ့်မယ်။

သူတို့က တခြားသူတွေကို မစဉ်းစားဘဲ သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ အာရုံစိုက်နေကြတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် လူတို့၏စိတ်ကို ပြောင်းလဲရန်၊ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွန်းအားပေးရန် ကြိုးစားမည်ဟု ဆိုလိုသည်။

အခါလူများစွာအတွက် အလွန်နှမြောစရာကောင်းသော လူများ၏စည်းမျဥ်းများကို ချိုးဖောက်ရာရောက်သည့် အဖြေတစ်ခုအနေဖြင့် "no" ကို လက်ခံရန် ရုန်းကန်နေရပါသည်။

၈။ ၎င်းတို့သည် အရာအားလုံးကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း စီစဉ်ပေးသည်

စိတ်အားထက်သန်သူများသည် အစီအစဉ်များရေးဆွဲသည့်အခါတွင် ကျော်တက်သွားနိုင်သည်။

သူတို့က ထိန်းချုပ်ရတာကို နှစ်သက်ကြပြီး လူတိုင်းက ၎င်းတို့၏ အစီအစဉ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် မျှော်လင့်ကြသည်။

ဥပမာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က မြို့ကိုလာလည်ရင်၊ သည်းမခံနိုင်တဲ့လူက ဘယ်ကိုသွားရမလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ခရီးစဉ်ကို အများအားဖြင့် တွက်ပြီးသားဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

စိတ်မရှည်တဲ့သူတွေက ဒါကို နှစ်သက်နိုင်ပေမယ့် ကျော်သွားတာမျိုး၊ အချိန်အခါအရ၊ လူအများစုသည် လမ်းမှားကို ပွတ်တိုက်မိတတ်ပါသည်။

သည်းခံတတ်သူသည် အခြားသူများနှင့် အပေးအယူလုပ်ရန် ခဲယဉ်းပြီး ထိန်းချုပ်လိုသည့်ဆန္ဒကို တွန်းလှန်ရန် ခက်ခဲသည်။

၉။ သူတို့က ရမှတ်တွေ ထိန်းထား

ဒါက ဘောလုံးပွဲလိုပါပဲ၊ သည်းခံတတ်သူတစ်ယောက်က မင်းအတွက် လုပ်ဖူးသမျှ ကောင်းတဲ့အရာတိုင်းကို မှတ်သားထားလိမ့်မယ်။

ပြီးတော့ မင်းကို ခြယ်လှယ်ဖို့ အဲဒါကို အသုံးချသွားမယ်။ ရမှတ်များပင်။

၎င်းမှာ လူများကို ထိန်းချုပ်သည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး "စိတ်ကူးယဉ်အမှတ်စာရင်း" ဖန်တီးခြင်းသည် ခြယ်လှယ်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

10။ သူတို့က မင်းကို တစ်ယောက်တည်းနေခွင့်မပေးဘူး

ငါတို့အားလုံးဟာ ငါတို့တစ်ယောက်တည်းရှိရတာကို နှစ်သက်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့် သည်းမခံနိုင်တဲ့လူတွေက မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို လေးစားမှာမဟုတ်ဘူး။

သူတို့က အကြောင်းပြချက်တစ်ခုနဲ့ လွန်ကဲနေကြတာ။ သူတို့အားလုံးသည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သောကြောင့် သင့်စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲလိုကြသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်းအချိန်လိုချင်သည်ဟုဆိုလျှင်၊ ၎င်းကို ထည့်တွက်မည်မဟုတ်ပါ။

နောက်တော့၊တစ်ယောက်တည်းအချိန်လိုချင်လို့ ဘာလို့လုပ်သင့်တာလဲ။

၁၁။ တုံ့ပြန်ချက်ကြောင့် ရူးသွပ်သွားသည်

သူတို့၏အလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး တုံ့ပြန်ချက်ပေးသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် နည်းလမ်းမှားသွားကြသည်။ အပြစ်တင်ခြင်းကို ခံရသည်ဟု ထင်သောအခါ ခံနိုင်ရည် လွန်ကဲသူများသည် ခုခံကာကွယ်မှု ပြင်းထန်လာကြသည်။

သင့်၏ မှတ်ချက်သည် သင်သာ ဦးတည်နေလျှင်ပင် အပျက်သဘောဆောင်သည့် တုံ့ပြန်ချက်အဖြစ် သူတို့မြင်သည်။ မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက ဖြူစင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့ ကောင်းကောင်း ခံယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး ။

သူတို့ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်အောင် ဘယ်လို လုပ်နိုင်မယ် ထင်လဲ ဆိုတာကို မှတ်ချက် ပေးထားခဲ့ ပြီး မင်းကို အကဲဖြတ်မယ် လို့ ထင်လိမ့်မယ် ။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို မုန်းတီးခြင်း။

တိုးတက်မှုကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးသည် ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်နည်းကို အခြားသူများထံမှ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအချို့ကို လိုချင်သည်ဟု သင်ထင်မြင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါ အမှန်တရားနဲ့ ဝေးတယ်။ စိတ်အားထက်သန်သူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်မှ အကြံဥာဏ်များ ပေးလိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့်အရာဖြစ်ပါက ၎င်းတို့၏အလုပ်အပေါ် သင်ထင်မြင်သည်များကို မကြားချင်ကြပေ။

၁၂။ အရာတွေ ပြေလည်သွားတဲ့အခါ သူတို့ ရူးသွပ်သွားကြတယ်

အသည်းမာသူတွေဟာ သူတို့ရင်ထဲမှာ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ ပမာဏအချို့ကို ပေါက်ဖွားလာကြပါတယ်။

ဥပမာ၊ စားပွဲထိုးတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ အမှာစာမှားသွားတဲ့အခါ ချက်ချင်းပြန်လှန်လိုက်ကြတယ်။ . သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့နှင့် လက်တွဲရန် မရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်သည့်အခါ ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ခံယူမည်ဖြစ်သည်။

ပြီးနောက်၊ အရာအားလုံးသည် ၎င်းတို့၏ အစီအစဉ်များအတိုင်း အတိအကျ လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ တောင်ဘက်သို့ ရောက်သွားပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို အပြစ်တင်ကြလိမ့်မည်။

သူတို့သည် သူတို့၏ဘဝနှင့်ပတ်သက်သော ပြီးပြည့်စုံသော မြင်ကွင်းလေးများရှိပြီး သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများတွင် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု သူတို့ထင်ပါက၊ဘေးထွက်၊ သူတို့က မင်းကို စိတ်ဆိုးသွားလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို အဆိပ်သင့်ပြီး ယိုစီးကျနေတယ်။

အရာတွေကို သူတို့ ဘယ်လိုဖြစ်စေချင်လဲဆိုတာကို အရမ်းစိတ်အားထက်သန်တာကြောင့် သူတို့ဟာ အရာတွေကို တွန်းအားပေးရုံပါပဲ။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ လိုချင်တဲ့ အနာဂတ်ကို ပုံဖော်ပြီး အပေးအယူလုပ်ဖို့ ပွင့်လင်းမှုမရှိကြဘူး။ သူတို့လိုချင်တာကို မရနိုင်ရင်တောင်မှ။

သည်းခံတတ်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကိုင်တွယ်နည်း- အကြံပြုချက် ၆ ချက်

သည်းခံတတ်သူနဲ့ ဆက်ဆံရတာ မလွယ်ပါဘူး။

“မင်းကို စိုးမိုးဖို့ ကြိုးစားတဲ့လူတွေက ပင်ပန်းပြီး အသက်ရှူကျပ်နိုင်တယ်။ သူတို့က မင်းအသက်မရှူနိုင်သလို ခံစားရစေတယ်” လို့ စိတ်ပညာရှင် Susan Albers, PsyD က ပြောပါတယ်။

“ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် မတူညီသောဒီဂရီများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိကြသည်။ တခါတရံမှာ သူဌေး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း။ သွားလာရန် အဆိပ်အတောက်နှင့် ဆန်းကျယ်သောကမ္ဘာကို ဖန်တီးပေးသည့် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်သောအခါ အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသည်။ မကြာခဏဆိုသလို သူတို့ကို ဖြတ်ထုတ်ရုံနဲ့ မရပါဘူး — သူတို့ရဲ့ သဘာဝကို ကျွမ်းကျင်စွာ သွားလာနည်းကို သင်ယူရမယ်၊”

ဒါကြောင့် သည်းခံတတ်သူနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ လမ်းညွှန်ဖို့ သင်ယူဖို့၊ အမြန် အကြံပြုချက်အချို့ကို အောက်မှာ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

၁။ ကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ပါ

သင့်ဘဝမှ သည်းမခံနိုင်သောလူများကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါက၊ စည်းမျဥ်းအချို့ သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဥပမာ၊ သည်းခံတတ်သူသည် အမြဲဝေဖန်ခံရသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ သင်က အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်းပြောပြီး သူတို့နဲ့ အဲဒီအကြောင်းအရာအကြောင်း ပြောတာကို ရှောင်ပါ။ စကားဝိုင်းကို ကွဲပြားသော ဦးတည်ရာသို့ ထိန်းကျောင်းပါ။

သင်ပြီးသည်နှင့်စိတ်အားထက်သန်သူနှင့် စကားပြောသောအခါ သင့်အား မည်သည့်အရာက စိတ်ခံစားမှုဖြစ်စေသည်ကို အဖြေရှာပါ၊ ထိုအစပျိုးမှုများကို ရှောင်ရှားရန် စကားဝိုင်းကို ကြိုးကိုင်ထားနိုင်သည်။

သင်မပြောချင်သည့်အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ပြောဆိုနေပါက သင်ယူနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုတိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်ပြီး ပြောပါ-

"မင်းနဲ့ စကားပြောရတာ နှစ်သက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ "topic trigger" အကြောင်း မပြောချင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်တဲ့နည်းနဲ့ ပြောရင် သူတို့ မက်ဆေ့ချ်ရပါလိမ့်မယ်။

၂။ အပြုသဘောဆောင်ပါ

အပြုသဘောဆောင်သောသူများသည် အဆိုးမြင်စိတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

သူတို့ကို သင့်တစ်လျှောက်လုံး လျှောက်လှမ်းခွင့်ပေးသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့အား မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ သင်၏နယ်နိမိတ်များကို အပြုသဘောဆောင်သောပုံစံဖြင့် လေးစားရန်။ မတ်တပ်ရပ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ အပြုသဘောဆောင်ပါ။

သူတို့ကို လေးစားမှုပြပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို မင်းရဲ့အထက်လူကြီးလို မဆက်ဆံပါစေနဲ့။

၃။ ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မယူပါနှင့်

စိတ်အားထက်သန်သူတစ်ဦးက သင့်ကို နှိမ့်ချသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်အကြောင်း တစ်စုံတစ်ရာ ထင်ဟပ်နေမည်မဟုတ်ပါ။ တစ်နည်းဆိုရသော်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ခံစားရစေမည်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အရည်အချင်း သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မပတ်သက်နိုင်ပါ။

ထိုထက်များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ပြည်တွင်းရေးတိုက်ပွဲများကို ရင်ဆိုင်နေကြရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ . အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သူတို့သည် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အခြားသူများ၏စကားကိုနားမထောင်လိုကြပါ။

သူတို့တွင် သည်းမခံနိုင်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိကြောင်း သင်သိသည်နှင့် ဆားတစ်စေ့ဖြင့် ဝေဖန်ခြင်းကို ခံယူသင့်ပါသည်။