"Сестры делают это для себя.

Стоят на своих ногах

И звонят в свои колокола".

Говоря мудрыми словами группы Eurythmics, времена меняются.

Выбрали ли вы его в своей жизни - это другой вопрос, но времена, когда женщина "нуждалась" в мужчине, прошли.

Множество одиноких женщин по всему миру находят успех, удовлетворение и любовь - без парня рядом с собой.

Может ли женщина быть счастливой без мужчины? Еще как может. Вот 10 причин, почему вам не нужен мужчина.

1) Он не спасет вас

Многие из нас выросли на сказках, где принц спасал принцессу, и они жили долго и счастливо.

Хотя мы знаем, что реальная жизнь далека от этого, какая-то часть нас все еще ждет, что это произойдет.

Давайте посмотрим правде в глаза, жизнь может быть трудной. Утешает мысль, что может появиться один человек, который сделает все лучше.

Но правда в том, что никто не прилетит и не спасет вас. Никто не позаботится о вас. Вам придется выйти на улицу и работать ради того, чего вы хотите.

Потому что в конечном итоге только вы можете достичь своей мечты или реализовать свои амбиции. Только вы можете изменить свою ситуацию. Только вы можете спасти себя.

Это не значит, что вы должны делать это в одиночку, но важно признать, что это в основном зависит от вас.

Мы придаем такое большое значение тому, чтобы партнер дополнил наш мир. Но само это понятие опасно. Оно дает кому-то другому слишком большую власть над вашим собственным удовлетворением.

Такие выражения, как "твоя вторая половинка" или "ты дополняешь меня", говорят о том, что вы не одиноки.

Как бы романтично ни звучали такие понятия, как близнецовые пламена (души, разделенные надвое), на самом деле они побуждают нас полагаться на кого-то другого и считать себя неполноценными и неполноценными.

Поэтому повторяйте за мной: "Мне не нужен мужчина, чтобы дополнить меня".

2) Неправильные отношения отнимают у вас силы, а не добавляют их.

Эта статья не о том, как издеваться над мужчинами, и не о том, как ненавидеть отношения. И те, и другие могут быть очень замечательными.

Но речь идет о том, чтобы снять розовые очки с роли романтических отношений в нашей жизни и идеализированного статуса, который им часто придают.

Правда в том, что неправильные отношения принесут вам больше вреда, чем пользы. Печальная реальность заключается в том, что многие женщины находятся с парнем, который плохо к ним относится, потому что в глубине души они чувствуют, что им нужен мужчина. А когда вы чувствуете себя так, иногда любой мужчина подойдет.

Легко попасть в ловушку, думая, что быть в плохих отношениях лучше, чем быть одному.

Если вы находитесь в нездоровых отношениях, значит, вы отдаете свое время и энергию тому, кто вас не ценит. Нахождение в токсичных отношениях может серьезно повлиять на вашу самооценку, самоуважение и чувство собственного достоинства.

Не позволяйте никому говорить вам, что для самореализации вам нужен мужчина, потому что если он не тот, кто вам нужен, то, возможно, он просто удерживает вас.

3) Вы, вероятно, будете здоровее без него

Интимные отношения приносят в жизнь как взлеты, так и падения. Некоторые из этих падений могут включать душевную боль или стресс.

Возможно, это одна из причин, по которой исследования показали, что люди, не состоящие в браке, как правило, более здоровы, чем их женатые коллеги.

Как отмечает Oprah Daily:

"Люди, которые были одиноки и никогда не состояли в браке, занимались физическими упражнениями каждую неделю чаще, чем женатые люди, в ходе опроса более 13 000 человек. Было установлено, что одинокие женщины имеют более низкий ИМТ и риски, связанные с курением и алкоголем, чем замужние женщины, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Journal of Women's Health."

Если в вашей жизни нет мужчины, вы можете просто лучше заботиться о себе.

4) Любовь приходит в разных формах

Мы все нуждаемся в человеческих отношениях и любви в нашей жизни.

Как говорит Эмилиана Симон-Томас, доктор философии, научный директор научного центра Greater Good в Калифорнийском университете в Беркли:

"Люди являются ультрасоциальным видом - и наши нервные системы ожидают, что вокруг нас будут другие люди".

Но, несмотря на то, что общение с другими людьми делает нас здоровее и счастливее, эти крепкие связи могут возникать из разных источников. Романтическая любовь - далеко не главное и не основное.

Любовь и связь с друзьями, семьей и обществом могут быть столь же полезны в вашей жизни, как и любовь мужчины.

Мы не должны ограничивать себя поиском счастья только в романтических отношениях, потому что оно приходит в разных упаковках.

5) Самые важные отношения в вашей жизни - это отношения с самим собой

Я не пытаюсь говорить как в рождественском фильме Hallmark, но это абсолютная правда...

Самые значимые отношения, которые вы будете переживать на протяжении всей своей жизни, - это отношения с самим собой.

Это единственный человек, который гарантированно будет с вами от колыбели до могилы. Эти отношения никогда не могут быть отняты у вас.

Я не собираюсь говорить вам, что вы должны научиться любить себя, прежде чем сможете полюбить кого-то другого. Потому что я не думаю, что это вообще верно.

Но верно то, что чем лучше ваши отношения с самим собой, тем легче вам будет иметь здоровые, крепкие и счастливые отношения с другими людьми в вашей жизни.

Чем больше вы будете развивать в себе любовь к себе и чувство собственного достоинства, тем меньше вероятность того, что вам понадобится мужчина для подтверждения вашей правоты.

6) Вы можете сосредоточиться на своих целях

Будь то карьера, увлечения или амбиции, отсутствие мужчины в вашей жизни может дать вам время, энергию и сосредоточиться на чем-то другом.

Иногда мы можем спрятаться в отношениях, вместо того чтобы засучить рукава и заняться делом. Романтические отношения требуют самоотдачи и могут отвлекать.

Без мужчины в вашей жизни ваше время принадлежит вам. Вы можете посвятить его собственному росту и развитию.

Решения, которые вы принимаете, могут быть великолепно эгоистичными и посвящены исключительно тому, что лучше для вас.

Одиночество может помочь вам стать более успешным.

Согласно Business Insider, одинокие люди, как правило, более общительны, имеют больше свободного времени, больше времени тратят на отдых и имеют меньше юридических обязательств.

7) Вы осознаете важность финансовой независимости

Сегодня многие женщины могут с уверенностью сказать то, чего не могли сказать наши предки: вам не нужен мужчина, чтобы обеспечить себя.

У бесчисленных женщин во все века не было другого выбора, кроме как найти мужчину и выйти замуж, просто для того, чтобы выжить.

Не имея возможности работать и обеспечивать себя, она полагалась на то, чтобы быть под крышей мужчины в таких основных вопросах, как безопасность и кров.

Времена не только изменились, но исследования даже показали, что у женщин, как правило, больше зарплата, когда они одиноки, по сравнению с замужними женщинами.

Не полагаясь ни на кого другого и обнаружив свою финансовую независимость, вы доказываете себе, что вам не нужен мужчина.

8) Вы научитесь удовлетворять свои собственные потребности

Ваши финансовые потребности - не единственные, которые вы учитесь удовлетворять, будучи одинокой женщиной.

Настоящая независимость заключается в умении удовлетворять свои собственные потребности в жизни, независимо от того, являются ли они физическими, финансовыми, эмоциональными или другими.

Что означает, когда женщина говорит, что ей не нужен мужчина? Это, конечно, не означает, что она мужененавистница или даже что она не хочет видеть мужчину в своей жизни.

Это также не означает, что не нужно получать поддержку или помощь - ведь мы все в этом нуждаемся.

Связанные истории от Hackspirit:

Но это значит доказать себе, что вы можете положиться на себя и справиться с любой ситуацией, в которой вы можете оказаться.

Будь то что-то практическое, например, починка тормозов собственного автомобиля (да, однажды я сделал это с помощью видео на Youtube) или умение самоуспокаиваться, самооценивать и поднимать себе настроение.

Когда вы перестаете надеяться на других и начинаете понимать, что можете сами отвечать за свои потребности, а не перекладывать эту ответственность на кого-то другого, это придает сил.

9) Вы понимаете силу времени, проведенного в одиночестве

Научиться чувствовать себя по-настоящему комфортно в одиночестве - это очень важно.

Есть большая разница между одиночеством и одиночеством. Хроническое одиночество не идет нам на пользу. Но преодоление определенного дискомфорта, который может возникнуть от одиночества, - это хорошо.

В жизни очень легко отвлечься - вместо того, чтобы сидеть спокойно, быть с собой, своими эмоциями и мыслями.

Мы можем стать настолько занятыми, пытаясь заполнить каждую секунду нашего дня делами, что забываем сидеть спокойно и просто быть.

Когда мы одни, у нас есть возможность по-настоящему задуматься о том, кто мы есть и что для нас важнее всего. Это бесценный дар.

Сложнее понять себя, когда вы не проводите с собой качественного времени. Отсутствие мужчины в вашей жизни может открыть вам другие стороны самоисследования.

10) Потому что в жизни есть нечто большее, чем поиск мужчины.

Несмотря на то, что романтические комедии пытаются заставить нас поверить в обратное, в жизни есть гораздо больше, чем просто найти мужчину.

Сколько еще?

Исследования показали, что нахождение в браке влияет только на 2% субъективного благополучия в дальнейшей жизни. Таким образом, остальные 98% удовлетворения приходят из других мест.

Это происходит от поиска истинной цели, от построения прочных социальных отношений, от здорового тела и разума, от 1001 жизненного опыта, который ожидает каждого из нас.

По словам автора Эмери Аллена:

"В жизни есть гораздо больше, чем просто найти кого-то, кто захочет тебя, или грустить из-за того, кто не хочет. Есть много прекрасного времени, которое можно провести, открывая себя, не надеясь, что кто-то влюбится в тебя по пути, и это не должно быть болезненным или пустым. Тебе нужно наполнить себя любовью. Не кого-то другого.

"Станьте цельным существом сами по себе. Отправляйтесь в приключения, засыпайте в лесу с друзьями, бродите по ночному городу, сидите в кафе в одиночестве, пишите на кабинках в туалете, оставляйте заметки в библиотечных книгах, одевайтесь сами, дарите другим, много улыбайтесь".

"Все делай с любовью, но не романтизируй жизнь, будто без нее не прожить. Живи для себя и будь счастлив сам по себе. Это не менее прекрасно, обещаю".

Как я могу перестать нуждаться в мужчине?

Нужда и желание - это две совершенно разные вещи.

Когда мы чувствуем, что нам нужен романтический партнер, чтобы функционировать, вы начинаете переходить на территорию созависимости.

Несмотря на то, что наличие в вашей жизни близкого человека может принести много радости, поиск мужчины, который сделает вас счастливой, всегда будет ставить вас в тупик.

Если вы ищете счастья в отношениях, то в конечном итоге вы будете разочарованы. Вы никогда не получите настоящего удовлетворения и удовлетворения, если будете надеяться на одного человека, который даст вам это.

Вместо этого сосредоточьтесь на развитии себя как личности. Тогда вам не понадобится мужчина для "завершения вас".

Вы сможете пользоваться преимуществами полноценного партнерства, не ставя все свое существование в зависимость от другого человека.

Если вы пытаетесь избавиться от чувства, что вам нужен мужчина в вашей жизни, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

Пересмотрите свои убеждения относительно себя, отношений и любви

В подсознании нашего разума таятся бесчисленные истории, которые мы создали о себе и своем месте в мире.

В дальнейшем они создают убеждения, которых мы придерживаемся и которые молчаливо формируют наши мысли, чувства и действия.

Но на самом деле многие из этих убеждений не соответствуют действительности.

Мы просто приняли их за истину, исходя из ограниченного опыта, или нас научили им люди в нашей жизни и общество в целом.

Они не обязательно основаны на фактах или реальности. Более того, они могут быть вредны для нас.

Например, может быть, вы считаете, что не достойны по-настоящему, если в вашей жизни нет мужчины. Или вы думаете, что без человека рядом с вами вас ждет неудача.

Чтобы освободиться от нежелательных убеждений, вам необходимо подвергнуть сомнению те убеждения, которые вы имеете о себе, и те представления об отношениях и любви, которые могут вас сдерживать.

Перестаньте ожидать слишком многого от отношений

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему любовь - это так сложно? Почему она не может быть такой, какой вы представляли ее в детстве? Или хотя бы иметь какой-то смысл...

Вы можете говорить себе, что вам не нужен мужчина, но все еще пытаетесь принять и поверить в это на более глубоком уровне.

Поэтому вы продолжаете возлагать на мужчину слишком большие надежды на удовлетворение ваших потребностей, а потом снова и снова терпите крах.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руда Ианде. Он научил меня тому, что путь к любви и близости лежит не через то, во что нас заставили верить культурные традиции.

На самом деле, многие из нас годами занимаются самосаботажем и обманывают себя, мешая встретить партнера, который сможет нас по-настоящему удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью токсичным способом, который в итоге наносит нам удар в спину.

Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, никогда не находя того, что ищем, и продолжая испытывать ужас от того, что не встретили подходящих парней.

Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в реального человека.

Мы пытаемся "исправить" своих партнеров и в итоге разрушаем отношения.

Мы пытаемся найти кого-то, кто "дополнит" нас, но только для того, чтобы развалиться на части, когда он рядом с нами, и чувствовать себя вдвойне хуже.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовала, что кто-то впервые понял мои трудности в поиске и воспитании любви - и наконец-то предложил реальное, практическое решение.

Если вам надоели неудовлетворительные свидания, пустые свидания, разочаровывающие отношения и то, что ваши надежды рушатся снова и снова, то это послание вы должны услышать.

Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Заполните пробелы в своей жизни

Самоответственность - это ключ к тому, чтобы не нуждаться в мужчине.

На днях мой друг в шутку прокомментировал в своем Instagram, что "жизнь скучна, когда у тебя нет влюбленности, которой можно бредить".

В этом есть большая доля правды.

Мы все должны признать, что частью нашей одержимости романтической любовью является неоспоримый кайф, который она иногда приносит.

Но это далеко не единственное, что создает такое ощущение в вашей жизни. К тому же этот кайф всегда будет временным.

Развитие ваших интересов, карьеры, дружеских отношений и т.д. помогает минимизировать акцент, который вы делаете на каком-то одном человеке или вещи.

Вот почему работа над полноценной и сбалансированной жизнью может помочь создать менталитет "мне не нужен мужчина".

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.