Kur i dashuri im më tha se e donte akoma ish-in e tij, doja ta godasha me grusht në fytyrë.

Mendoj se ky është një reagim i zakonshëm.

Nëse ai ishte ende i varur nga ish-i i tij, atëherë çfarë dreqin po bënte me mua?

Kjo është gjithçka që doja të dija dhe nuk ndjeva se ai po jepte ndonjë përgjigje të vërtetë.

Më në fund doli gjithçka: ai pohoi se më donte plotësisht, por gjithashtu e donte ish-in e tij dhe nuk mund të vendoste se çfarë të bënte.

Unë nuk jam matematikan, por nëse e do "plotësisht" dikë, a nuk lë vend edhe për të dashur dikë tjetër?

E pranoj se përveç zemërimit tim, Mendova se ai thjesht po më luante ose po përpiqej të më bënte xheloze për të më manipuluar.

Por nuk ishte kjo.

Kam parë se ai po thoshte të vërtetën e sinqertë nga këndvështrimi i tij.

Ja çfarë duhet të bëni nëse partneri juaj gjithashtu ju thotë se ju do, por ka një flakë të vjetër që ai nuk mund ta lërë të shkojë gjithashtu.

1) Mos u ndani në mënyrë impulsive

Impulsi im i parë ishte t'i jepja fund gjërat me të menjëherë pasi ai filloi të merrej me gjithë këtë çështje rreth asaj që kishte ende ndjenja për ish-in e tij.

U ndjeva i poshtëruar dhe i zemëruar që një djalosh të cilit po i kushtoja kohën time doli të ishte ende i varur nga dikush tjetër.

Për të shkurtuar: u ndjeva i tradhtuar dhe gjithashtu me vlerë të ulët, si ai po më thoshte se nuk isha mjaftueshëm e nxehtë apo mjaft interesante për të mbajtur të dashurin timmë pak sesa të bëhesh i pastër dhe të prishësh të gjitha lidhjet me të, atëherë nuk është ajo që të duhet në jetën tënde.

Po unë dhe djali im?

Kjo do të ishte koha për të thënë se jam i sigurt se i dashuri im ka humbur të gjitha ndjenjat e tij për ish-in e tij tani që jemi përsëri bashkë dhe me të vërtetë të kryera.

Por nuk do ta them këtë sepse nuk e di plotësisht se si ndihet apo nuk ndihet.

Po, ai më ka thënë se nuk e do më atë dhe ai kapitull është mbyllur.

Por të thuash gjëra dhe t'i ndjesh ato në një nivel shpirtëror janë dy gjëra të ndryshme.

Ndër të gjitha gjërat që duhet të bëni nëse i dashuri juaj ende e do ish-in e tij, por gjithashtu ju do, është të siguroheni çfarë do ose nuk do të pranoni.

Siç thashë, nuk mund të jem gruaja tjetër ose të konkurroj me dikë që i dashuri im e do ende.

Por gjithashtu nuk mund ta kontrolloj zemrën e tij.

Më duhet të pranoj fjalën e tij të sinqertë dhe të premtoj se ai është i përkushtuar ndaj meje tani.

Çfarëdo ndjenje që mund të ketë apo jo për të, ai është plotësisht i përkushtuar ndaj meje dhe nuk është më në kontakt me të.

Ai është i dashuri im dhe më do. Ai është me mua dhe jo me të, dhe ai do të vazhdojë të jetë me mua pavarësisht se ajo dëshiron të kthehet me të.

Ai e ka vendosur mendjen dhe zemrën e tij dhe ka vendosur që unë jam gruaja për të.

Në fund kjo ishte gjithçka që kërkoja.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner i marrëdhënieve?

Nëse doni specifikëkëshilla për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e marrëdhënieve kur isha duke kaluar një periudhë të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Fakti që jam ende i dashuruar me të dashurin është ajo që më ndaloi të ndahesha menjëherë.

Nuk i thashë se gjërat ishin mirë dhe nuk e bëra them medoemos dua te qendrojme bashke, por asnjehere nuk kam marre nje vendim dhe as nuk e kam shtyre ta beje kete.

I thash se me duhej kohe per te menduar per ate qe po thoshte dhe përpunoje atë.

Unë i thashë gjithashtu se kisha nevojë për hapësirë.

Por ka një gjë tjetër për të cilën duhet të jesh vërtet i sigurt:

Nëse e di apo jo se si ndjeheni ose ndiheni të sigurt se do të largoheni nga kjo marrëdhënie, duhet të dini se ku është ai emocionalisht.

Aq sa mund të jeni të zemëruar dhe të lënduar nga i dashuri juaj tani, ju duhet të zbuloni në vijim:

2) Pse po ju thotë këtë?

Ka arsye të ndryshme pse i dashuri juaj do t'ju hapej për ndjenjat për ish-in e tij.

Më e mira -Skenari i rastit është që ai është thjesht i stresuar për ndjenjat për ish-in e tij ende dhe dëshiron të jetë plotësisht i pastër me ju.

Mjerisht, shpesh është më e ndërlikuar se kaq

Të presësh drejt ndjekje, këtu janë opsionet:

• Ai ju tha sepse ndihet fajtor dhe dëshiron të tregohet i pastër me ju dhe të ripërkushtohet plotësisht për marrëdhënien dhe lidhjen tuaj.
• Ai ju tha sepse ju zbuloi se ai ka folur shumë me ish-in e tij ose ka menduar shumë për të, kështu që ai nuk ka zgjidhje tjetër përveçse të diskutojëatë.
• Ai ju tha sepse nuk mund të ndalojë së menduari për ish-in e tij dhe është në konflikt nga brenda se çfarë të bëjë për këtë. Ai dëshiron të shohë reagimin tuaj pjesërisht për ta ndihmuar atë të vendosë nëse do të qëndrojë me ju.
• Ai tashmë ka vendosur të ndahet me ju dhe po i përdor ndjenjat e tij për ish-in e tij ose si një devijim të vërtetë (ose të pavërtetë) nga marrëdhënia e tij me ju.

Lidhja e përbashkët mes gjithë kësaj është se ai ka disa ndjenja të përziera për ju.

Roli i ish-it të tij nuk është diçka që mund ta kontrolloni, por ju mund të merrni vendimin tuaj për këtë marrëdhënie.

Një pjesë e këtij vendimi duhet të bazohet në arsyen pse ai po ju thotë këtë dhe nëse është për shkak se ai dëshiron të ndahet.

Ju mund ose nuk mund të dëshironi të vazhdoni të jeni me të pas kësaj. Por po nga ana e tij?

Çështja është: ai ende dëshiron të jetë me ju apo jo? largimi do të rezultojë në dhimbje dhe zhgënjim të madh.

Pra, për këtë arsye ju duhet patjetër:

3) Zbuloni nëse ai ende dëshiron të qëndrojë së bashku

Edhe nëse i dashuri juaj është thjesht në konflikt dhe dëshiron të përmirësojë marrëdhënien tuaj, ai duhet të jetë i sigurt se çfarë dëshiron dhe sa i rëndësishëm është ish-i i tij për të.

Konfuzioni i tij ose nuk është i sigurt se çfarë ndjenjash ka për të. ish-mesatarja mund të jetë më se e mjaftueshme për të prishur vullnetin e tijdhe aftësia për t'u përkushtuar ndaj marrëdhënies me ju.

Pra, le të shkojmë atje menjëherë:

A është brenda apo jashtë?

I dashuri im pretendon se i do të dyja ne, po, por doja të dija planet e tij dhe çfarë donte ai me të vërtetë ose të ardhmen sapo ai solli ish-in e tij në foto.

Kjo ka të bëjë më shumë me kufijtë tuaj se kushdo tjetër.

Më duhet të di se ai po merret me këtë dhe po përballet me konfliktin e tij të brendshëm.

Më duhet të di se ai më zgjedh mua.

Si shembull, tani…

0>Më duhet të di nëse ai është ende plotësisht në këtë marrëdhënie, sepse çdo gjë më pak se kaq nuk do ta prishë atë për mua.

Kjo është arsyeja pse unë duhet të di se ku është ai dhe ku është energjia e tij.

Për mua e di që nuk jam mirë me atë që ka një tjetër interes dashurie në jetën e tij dhe më jep vetëm gjysmën e zemrës së tij për mua, ndaj doja që ai të zgjidhte mes nesh.

A mendon ai në të vërtetë se mund të vazhdojë të jetë me mua ndërkohë që është i dashuruar me dikë tjetër?

Sepse, nëse po, kjo me të vërtetë nuk funksionon për mua, në asnjë mënyrë.

4) Flisni me një profesionist

Kjo ishte në këtë pikë që kisha nevojë për ndihmë të vërtetë në situatë.

Miqtë e mi ishin të dhembshur dhe më dhanë perspektivat e tyre, por do të jem i sinqertë:

Shumë këshilla ishin kontradiktore dhe dukej se në thelb thjesht po pasqyronin gjendjen time.

Nëse do të thosha se kam mbaruar me të dashurin, miqtë e mi do të më bënin jehonë dhe do të ishin si "po, vidhosai djaloshi.”

Nëse do të thosha se e kuptoj të dashurin tim dhe ndoshta do të mund të punoja akoma me të, miqtë e mi do të simpatizonin dhe do të pajtoheshin “po, ndoshta ka ende një shans, nuk e di. ”

Epo, faleminderit djema…

I dua miqtë e mi, por këshillat e tyre ishin të padobishme në pjesën më të madhe.

Nuk u bëra konsistente dhe vërtet e dobishme këshilla derisa gjeta një vend në internet të quajtur Hero i Marrëdhënieve.

Trajnerë të trajnuar për marrëdhënie i ndihmojnë njerëzit për të përballuar çështjet si të miat, dhe kuptova se trajneri im e kishte kuptuar plotësisht atë që po kaloja dhe si t'i qasja.

Ajo nuk debatoi kurrë me mua ose nuk më nënçmoi, por gjithashtu nuk kishte frikë të kundërshtonte disa gënjeshtra që i thosha vetes dhe konfuzionet që ngeceja mes kokës dhe zemrës sime.

Betohem për këtë faqe dhe inkurajoj këdo që ka probleme në marrëdhënie t'i kontrollojë ato.

5) Ji i sinqertë për të ardhmen

Të flasësh me një këshilltar marrëdhëniesh ishte pjesë e një procesi për mua rreth duke qenë i sinqertë për të ardhmen.

E dija që marrëdhënia ime me të dashurin nuk do të ishte kurrë e njëjtë, por më duhej të merresha edhe me çështje të tjera në të kaluarën time që më pengonin të reagoja ndaj kësaj.

Nëse po përballeni me një situatë si e imja, është thelbësore që të përballeni me trauma dhe dhimbje të së kaluarës.

Nëse reagoni në mënyrë impulsive për të qëndruar së bashku ose për t'u ndarë dhe nuk përballeni me dhimbjen e së kaluarës, ka të ngjarë të përfundoniduke përsëritur ciklet e kaluara të thyerjes së zemrës dhe varësisë.

Të flasësh me një trajner dashurie ishte pjesë e mënyrës se si fillova të bëhesha shumë më i sinqertë me veten time.

Më duhej të përballesha me dhimbjen e kaluar kur isha shumë e varur nga një partner i kaluar dhe i varur nga vërtetimi i tij.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Më duhej gjithashtu t'i përgjigjesha asaj pyetjes gërryese në kokën time për të dashurin tim dhe se si ai mund të më donte vërtet mua dhe dikë tjetër në të njëjtën kohë koha.

Si ishte saktësisht e mundur dhe çfarë do të thoshte?

6) A mund t'ju dojë të dyve në mënyrë të barabartë?

Kjo pyetje ishte në mendjen time gjatë gjithë kohës kur i dashuri im më foli për ish-in e tij.

Ishte gjithashtu ndër temat më të rëndësishme që doli në seancat e mia me trajnerin tim të dashurisë për Heroin e Marrëdhënieve.

Ne folëm shumë për këtë ide të trekëndëshit të dashurisë dhe një djalë që dashuron dy gra.

A ishte e mundur?

Përgjigjja ishte, për fat të keq, po. Ishte e mundur që i dashuri im të më donte duke qenë ende i dashuruar me ish-in e tij.

Ndjenjat dhe emocionet e tij të sakta mund të ndryshojnë, por për të argumentuar se ai e donte njërin prej nesh "më shumë" ose "më pak" gjithashtu e humbi pikën.

Mjafton të thuhet se ai kishte një romancë të fortë ndjenjat për mua dhe ish-in e tij dhe nuk ishte thjesht një dredhi apo një lojë me mendje.

Çfarë do të thoshte, nëse po?

Së bashku me kontributin e trajnerit tim, kuptova se çfarë do të thoshte saktësisht për muai dashuri që ishte ende i dashuruar me ish-in e tij ishte në fakt pyetja e gabuar.

Ishte pyetje e gabuar në kuptimin që ajo që do të thoshte ishte plotësisht problemi i tij, jo i imi.

Puna ime dhe aftësia ime nuk është të deshifroj saktësisht se çfarë lloj dashurie dhe intensiteti dashurie ka ai për ish-in e tij ose për mua.

Kjo është detyra e tij për të shpjeguar dhe sqaruar.

Detyra ime është të komunikoj qartë se si ndihem dhe t'i bëj të ditur se unë, personalisht, nuk do të pranoj të jem në një trekëndësh dashurie.

Por më pas arritëm te pyetja më e vështirë nga të gjitha…

Çfarë duhet të bëj për këtë?

Përfundimi im përfundoi shumë i vështirë dhe u deshën disa javë për t'u arritur.

Nuk ishte vërtet përfundimi që prisja në fillim, por në retrospektivë mund të shoh se ishte i pashmangshëm dhe ishte vendimi i duhur.

7) Vendosni kufirin tuaj dhe qëndroni në të

Unë flas për vendosjen e kufirit tim dhe se si nuk do ta pranoja që i dashuri im të ishte ende i dashuruar me ish-in e tij.

Edhe pse isha në gjendje të shihja se lufta e tij ishte e vërtetë dhe se ai me të vërtetë ndihej i ndarë mes nesh, e dija se për veten time nuk do të ishte një besnikëri e dyfishtë me të cilën do të isha rehat.

Kjo tha: , t'i kërkoja të zgjidhte mes nesh nuk ishte aq e drejtpërdrejtë sa do të kisha shpresuar.

U emocionua, kërkoi kohë, i shmangu telefonatat dhe mesazhet e mia për disa javë. Ishte e çrregullt.

U ndamë tre javë më vonë.

Unë nuk jam perfekt dheU hutova shumë herë se çfarë të bëja, veçanërisht sepse jam ende i dashuruar me të siç thashë.

Por sjellja e tij më shmangu dhe dhimbja që po kaloja përfundimisht më vendosën për mua. Nuk do të pranoja më shumë, kështu që i përfundova gjërat.

Megjithatë, ky nuk ishte fundi i historisë.

E vërteta e vështirë rreth largimit

E vërteta e vështirë rreth largimit është se rrallëherë është përfundimtare.

Edhe kur ndaheni dhe i ndërprisni të gjitha lidhjet, është e pamundur të mos kujtoni ato momente në mendjen tuaj me dikë që keni dashur…

Fjalët që ata thanë…

Mënyra ata buzëqeshën…

E vërteta e vështirë është se pavarësisht se i vendosni kufijtë me të dashurin tuaj, mund ta gjeni veten shumë të tunduar të ktheheni tek ai edhe nëse ndaheni.

Ju mund ta gjeni veten duke pyetur veten se çfarë po bën ai dhe duke shfletuar rrjetet e tij sociale në mënyrë anonime.

Ju mund ta gjeni veten duke u penduar për ndarjen dhe duke dëshiruar që të mos i kishit bërë.

Përndryshe, ju mund të gjeni veten ende bashkë me të, por dëshironi të hidheni në anije çdo ditë.

Si është e mundur të marrësh vendimin e duhur apo të saktë në dashuri? A ka një të tillë?

Përfundova përsëri me të dashurin tim pesë muaj më vonë. Ai me sa duket i kishte rënë gjërat me ish-in e tij, me të cilin ishte përpjekur të rikthehej.

Nuk do të them se ishte e lehtë, por megjithatë u qetësova në një farë mënyre sepse kisha vendosur një kufi real dhe vetëm ia dhashë atijnjë tjetër mundësi pasi ai u kthye plotësisht dhe plotësisht i përkushtuar.

Marrëdhënia jonë nuk është ideale, por po përmirësohet çdo ditë e më shumë dhe unë kam ende ndjenja për të.

Jam shumë mirënjohës që i ndërpreva gjërat dhe i dhashë një shans për të rregulluar atë që i duhej vetë, në vend që të ishte një violinë e dytë në historinë e tij të vjetër të dashurisë.

Pra, ai ju do të dyve... tani çfarë?

Në rrëfimin e historisë sime dhe duke kaluar nëpër procesin që kalova për të arritur atë vendim, shpresoj t'i kem ndihmuar lexuesit në krizën e marrëdhënieve të tyre.

Trekëndëshat e dashurisë nuk janë aq argëtues dhe dramatikë në jetën reale sa janë në filma.

Ata priren të jenë shumë më dëshpërues, të mërzitshëm dhe konfuzë në jetën reale.

Duke pritur rreth e rrotull, duke rifreskuar tekstet tuaja për të kërkuar një mesazh të ri dhe duke menduar shumë për atë që partneri juaj ju tha rreth një mijë herë.

Nëse po kërkoni gjëra për të bërë nëse i dashuri juaj e do ende ish-in e tij, por ju do edhe ju, ju sugjeroj të provoni mënyrën time të mësipërme.

Nëse ndaheni apo nuk do të ndaheni, varet nga ju, sigurisht.

Por thjesht mbani mend gjithmonë se nuk po tregoheni të paarsyeshëm ose egoist duke kërkuar që partneri juaj të përkushtohet plotësisht ndaj jush dhe të vendosë se me kë dëshiron të jetë.

Ai mund ta dojë ish-in e tij, por siç e theksova më herët, duhet të gërmoni se pse po ju thotë këtë dhe çfarë pret të vijë prej saj.

Sepse nëse është diçka