Kai mano vaikinas man pasakė, kad vis dar myli savo buvusiąją, norėjau trenkti jam į veidą.

Manau, kad tai dažna reakcija.

Jei jis vis dar buvo užsisklendęs dėl savo buvusiosios, tai ką, po velnių, jis darė su manimi?

Tai viskas, ką norėjau sužinoti, ir nesijaučiau, kad jis pateikia kokį nors tikrą atsakymą.

Galiausiai viskas išaiškėjo: jis teigė, kad visiškai mane myli, bet taip pat myli savo buvusiąją ir negali apsispręsti, ką daryti.

Nesu matematikas, bet jei ką nors "visiškai" mylite, ar tai nepalieka vietos mylėti ką nors kitą?

Prisipažįstu, kad be pykčio maniau, jog jis tiesiog žaidžia su manimi arba bando sukelti pavydą, kad galėtų manimi manipuliuoti.

Bet tai nebuvo viskas.

Supratau, kad iš savo perspektyvos jis sakė sąžiningą tiesą.

Štai ką turėtumėte daryti, jei jūsų partneris taip pat sako, kad jus myli, bet yra sena liepsna, kurios jis taip pat negali paleisti.

1) Nesiskirkite impulsyviai

Mano pirmas impulsas buvo nutraukti santykius su juo iškart po to, kai jis pradėjo kalbėti apie tai, kad vis dar jaučia jausmus savo buvusiajai.

Jaučiausi pažeminta ir supykusi, kad vaikinas, kuriam skyriau savo laiką, pasirodo, vis dar kabo ant kito žmogaus.

Trumpai tariant, jaučiausi išduota, o taip pat menkavertė, tarsi jis man sakytų, kad nesu pakankamai gera, karšta ar įdomi, kad galėčiau išlaikyti savo vaikino dėmesį.

Tai, kad vis dar esu įsimylėjusi savo vaikiną, mane sulaikė nuo to, kad iš karto neišsiskyriau.

Nesakiau jam, kad viskas gerai, ir nesakiau, kad būtinai noriu likti kartu, tačiau nepriėmiau jokio sprendimo ir jo taip pat nespaudžiau to daryti.

Pasakiau jam, kad man reikia laiko pagalvoti apie tai, ką jis sako, ir viską apmąstyti.

Taip pat pasakiau jam, kad man reikia erdvės.

Bet yra dar vienas dalykas, dėl kurio turite būti tikrai tikri:

Nepriklausomai nuo to, ar žinote, kaip jaučiatės, ar esate įsitikinusi, kad ketinate nutraukti šiuos santykius, turite žinoti, kokioje emocinėje padėtyje jis yra.

Kad ir kaip dabar pyktum ir skaudintum savo vaikiną, tau reikia išsiaiškinti šiuos dalykus:

2) Kodėl jis jums tai sako?

Yra įvairių priežasčių, dėl kurių jūsų vaikinas gali jums atvirai papasakoti apie jausmus savo buvusiai draugei.

Geriausiu atveju jis paprasčiausiai jaučia stresą dėl to, kad vis dar jaučia jausmus savo buvusiajai, ir nori su jumis visiškai išsipasakoti.

Deja, dažnai viskas būna sudėtingiau.

Iš karto prie reikalo, štai kokios yra galimybės:

• Jis pasakė jums tai, nes jaučiasi kaltas ir nori jums prisipažinti bei iš naujo įsipareigoti jūsų santykiams ir ryšiui.
• Jis papasakojo tau, nes tu išsiaiškinai, kad jis daug kalbasi su savo buvusiąja arba daug apie ją galvoja, todėl jis neturi kito pasirinkimo, kaip tik tai aptarti.
• Jis papasakojo jums, nes negali nustoti galvoti apie savo buvusiąją ir viduje yra susipriešinęs, ką su tuo daryti. Jis nori pamatyti jūsų reakciją, kad iš dalies padėtų jam apsispręsti, ar likti su jumis.
• Jis jau nusprendė su tavimi išsiskirti ir savo jausmus buvusiai moteriai naudoja kaip tikrą (arba netikrą) išeitį iš santykių su tavimi.

Visa tai sieja tai, kad jis jaučia dviprasmiškus jausmus tau.

Jo buvusiosios vaidmens negalite kontroliuoti, tačiau galite priimti savo sprendimą dėl šių santykių.

Dalis šio sprendimo turi būti pagrįsta tuo, kodėl jis jums tai sako ir ar tai daro dėl to, kad nori išsiskirti.

Po to galite norėti arba nenorėti toliau su juo būti. Bet kaip dėl jo?

Esmė ta, ar jis vis dar nori būti su jumis, ar ne?

Nes jei jis nėra visiškai įsitraukęs, bet kokia kita jūsų reakcija, išskyrus pasitraukimą, tik sukels didžiulį širdies skausmą ir nusivylimą.

Dėl šios priežasties jums tikrai reikia:

3) Sužinokite, ar jis vis dar nori likti kartu

Net jei jūsų vaikinas tiesiog konfliktuoja ir nori pagerinti jūsų santykius, jis turi būti tikras, ko nori ir kiek jam svarbi jo buvusioji.

Jo paties sumišimas ar nežinojimas, ką reiškia jo jausmai buvusiai moteriai, gali būti daugiau nei pakankamas, kad sugriautų jo norą ir gebėjimą įsipareigoti santykiams su jumis.

Taigi, iš karto eikime ten:

Ar jis yra, ar ne?

Mano vaikinas teigia, kad myli mus abu, taip, bet aš norėjau sužinoti jo planus ir ko jis iš tikrųjų nori ateityje, kai tik jis įtraukė savo buvusiąją.

Tai labiau susiję su jūsų ribomis nei su kuo nors kitu.

Man reikia žinoti, kad jis su tuo susidoroja ir sprendžia savo vidinį konfliktą.

Man reikia žinoti, kad jis pasirenka mane.

Pavyzdžiui, dabar...

Turiu žinoti, ar jis vis dar visiškai pasitiki šiais santykiais, nes viskas, kas mažiau nei tai, manęs netenkina.

Todėl turiu žinoti, kur jis yra ir kur yra jo energija.

Aš žinau, kad man nepatinka, jog jis turi kitą meilės interesą savo gyvenime ir man atiduoda tik pusę savo širdies, todėl norėjau, kad jis rinktųsi tarp mūsų.

Ar jis iš tikrųjų mano, kad gali ir toliau būti su manimi, nors yra įsimylėjęs kitą?

Nes, jei taip, tai man tikrai netinka, jokiu būdu.

4) Pasikalbėkite su profesionalu

Šiuo metu man reikėjo tikros pagalbos šioje situacijoje.

Mano draugai mane užjautė ir išsakė savo požiūrį, bet aš būsiu sąžiningas:

Daugelis patarimų buvo prieštaringi ir atrodė, kad jie iš esmės tik atspindi mano nuotaiką.

Jei pasakyčiau, kad baigiau su savo vaikinu, mano draugai mane pakartotų ir pasakytų: "Taip, skriausk tą vaikiną".

Jei pasakyčiau, kad suprantu savo vaikiną ir galbūt dar galėčiau su juo ką nors sugalvoti, mano draugai užjaustų ir sutiktų: "Taip, galbūt dar yra šansas, nežinau."

Na, ačiū, vaikinai...

Myliu savo draugus, bet jų patarimai dažniausiai buvo nenaudingi.

Nuolatinių ir tikrai naudingų patarimų negavau, kol internete neradau vietos, pavadintos "Santykių herojus".

Apmokyti santykių treneriai padeda žmonėms spręsti panašias į mano problemas, ir aš supratau, kad mano treneris visiškai supranta, ką išgyvenu ir kaip į tai žiūrėti.

Ji niekada su manimi nesiginčijo ir nemenkino manęs, bet taip pat nebijojo pasipriešinti tam tikriems melams, kuriuos sakydavau sau, ir painiavai, kuri įstrigdavo tarp mano galvos ir širdies.

Prisiekiu šia svetaine ir raginu visus, turinčius santykių problemų, juos patikrinti.

5) Būkite sąžiningi dėl ateities

Pokalbis su santykių patarėju buvo dalis proceso, kurio metu sąžiningai kalbėjau apie ateitį.

Žinojau, kad mano santykiai su vaikinu niekada nebebus tokie patys, bet taip pat turėjau spręsti kitas praeities problemas, kurios mane slėgė reaguojant į tai.

Jei susiduriate su tokia situacija kaip mano, labai svarbu, kad susidurtumėte su praeities traumomis ir skausmu.

Jei impulsyviai reaguosite į tai, ar norite likti kartu, ar išsiskirti, ir nesusidursite su praeities skausmu, tikėtina, kad pasikartos praeities sudaužytų širdžių ir priklausomybės ciklai.

Bendravimas su meilės treneriu buvo vienas iš būdų, kaip pradėjau būti daug sąžiningesnė su savimi.

Man reikėjo susidurti su praeities skausmu, kai buvau labai priklausoma nuo buvusio partnerio ir priklausoma nuo jo patvirtinimo.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Man taip pat reikėjo atsakyti į kankinantį klausimą apie savo vaikiną ir kaip jis gali mylėti ir mane, ir kitą žmogų vienu metu.

Kaip tai įmanoma ir ką tai reiškia?

6) Ar jis gali mylėti jus abu vienodai?

Šis klausimas nuolat sukosi mano galvoje, kai mano vaikinas atviravo man apie savo buvusiąją.

Tai taip pat buvo viena iš svarbiausių temų, kurios iškilo per mano sesijas su meilės treneriu "Santykių herojus".

Daug kalbėjome apie meilės trikampio idėją ir tai, kad vaikinas myli dvi moteris.

Ar tai buvo įmanoma?

Deja, atsakymas buvo "taip". Mano vaikinas galėjo mane mylėti ir tuo pat metu būti įsimylėjęs savo buvusiąją.

Jo jausmai ir emocijos galėjo skirtis, tačiau teigti, kad jis vieną iš mūsų mylėjo "labiau" ar "mažiau", taip pat nėra tikslu.

Pakanka pasakyti, kad jis turėjo stiprių romantiškų jausmų tiek savo buvusiai, tiek man, ir tai nebuvo tik gudrybė ar proto žaidimas.

Ką tai reiškė, jei taip?

Kartu su savo trenerio pagalba supratau, kad klausimas, ką tiksliai reiškia, jog mano vaikinas vis dar myli savo buvusiąją, iš tikrųjų buvo klaidingas.

Tai buvo neteisingas klausimas ta prasme, kad tai, ką jis reiškia, yra tik jo, o ne mano problema.

Mano darbas ir gebėjimas nėra tiksliai iššifruoti, kokią meilę ir kokio intensyvumo meilę jis jaučia savo buvusiajai ar man.

Tai jo darbas - paaiškinti ir patikslinti.

Mano užduotis - aiškiai pasakyti, ką jaučiu, ir leisti jam suprasti, kad aš asmeniškai nesutiksiu būti meilės trikampyje.

Bet tada priėjome prie sunkiausio klausimo...

Ką turėčiau daryti?

Mano išvada buvo labai sunki ir prireikė kelių savaičių, kad ją padaryčiau.

Iš pradžių tikėjausi ne tokios išvados, bet žvelgdamas atgal matau, kad tai buvo neišvengiama ir teisingas sprendimas.

7) Nustatykite ribą ir jos laikykitės

Aš kalbu apie tai, kaip nustatyti savo ribas ir kaip nesutiksiu, kad mano vaikinas vis dar mylėtų savo buvusiąją.

Nors galėjau suprasti, kad jo kova buvo nuoširdi ir kad jis tikrai jautėsi susipriešinęs, žinojau, kad man pačiam tai nebuvo dviguba ištikimybė, su kuria kada nors jausčiausi patogiai.

Tačiau paprašyti jo pasirinkti tarp mūsų nebuvo taip paprasta, kaip tikėjausi.

Jis jaudinosi, prašė laiko, kelias savaites vengė mano skambučių ir žinučių. Tai buvo netvarkinga.

Po trijų savaičių išsiskyrėme.

Nesu tobula ir daug kartų svarsčiau, ką daryti, ypač dėl to, kad, kaip minėjau, vis dar jį myliu.

Tačiau jo elgesys vengiant manęs ir skausmas, kurį išgyvenau, galiausiai nusprendė už mane. Daugiau su tuo nesitaikstysiu, todėl viską nutraukiau.

Tačiau iš tikrųjų tai nebuvo istorijos pabaiga.

Sunki tiesa apie išėjimą

Sunki tiesa apie pasitraukimą yra ta, kad jis retai būna galutinis.

Net ir tada, kai išsiskiriame ir nutraukiame visus ryšius, mintyse neįmanoma neprisiminti tų akimirkų su mylimu žmogumi...

Žodžiai, kuriuos jie pasakė...

Tai, kaip jie šypsojosi...

Sunki tiesa yra ta, kad nepaisant to, jog nustatėte ribas savo vaikinui, jums gali kilti didelė pagunda grįžti pas jį, net jei išsiskirsite.

Gali būti, kad domėsitės, ką jis veikia, ir anonimiškai naršysite po jo socialinę žiniasklaidą.

Gali būti, kad gailėsitės, jog išsiskyrėte, ir norėsite, kad taip nebūtų buvę.

Arba gali būti, kad vis dar esate kartu su juo, bet kasdien norėsite palikti laivą.

Kaip apskritai įmanoma priimti teisingą ar teisingą sprendimą meilėje? Ar toks yra?

Po penkių mėnesių vėl pradėjau susitikinėti su savo vaikinu. Jis, matyt, buvo nutrūkęs su savo buvusia drauge, su kuria bandė vėl susitikti.

Nepasakysiu, kad buvo lengva, bet vis dėlto tam tikra prasme buvau rami, nes buvau nustačiusi tikrą ribą ir suteikiau jam dar vieną šansą tik tada, kai jis grįžo visiškai ir visiškai atsidavęs.

Mūsų santykiai nėra idealūs, bet kasdien jie gerėja ir aš vis dar jaučiu jam jausmus.

Esu labai dėkinga, kad nutraukiau santykius ir suteikiau jam galimybę pačiam sutvarkyti tai, ko jam reikėjo, o ne būti antruoju smuiku jo senoje meilės istorijoje.

Taigi jis myli jus abu... kas dabar?

Tikiuosi, kad papasakojęs savo istoriją ir aprašęs procesą, per kurį priėmiau šį sprendimą, padėsiu skaitytojams jų pačių santykių krizėje.

Meilės trikampiai realiame gyvenime nėra tokie linksmi ir dramatiški kaip filmuose.

Tikrame gyvenime jie būna daug liūdnesni, nuobodesni ir painesni.

Laukimas, tekstinių žinučių atnaujinimas ieškant naujos žinutės ir tūkstantį kartų pergalvojimas paskutinio dalyko, kurį tau pasakė partneris.

Jei ieškote, ką daryti, jei jūsų vaikinas vis dar myli savo buvusiąją, bet myli ir jus, siūlau išbandyti mano pateiktą metodą.

Ar išsiskirsite, ar liksite išsiskyrę, žinoma, priklauso nuo jūsų.

Tačiau visada prisiminkite, kad nesielgiate neprotingai ar savanaudiškai, jei reikalaujate, kad jūsų partneris visiškai jums atsiduotų ir nuspręstų, su kuo jis nori būti.

Galbūt jis myli savo buvusiąją, bet, kaip jau minėjau, jums reikia išsiaiškinti, kodėl jis jums tai sako ir ko tikisi iš to.

Nes jei tai yra kas nors mažiau nei prisipažinimas ir visų ryšių su ja nutraukimas, tai nėra tai, ko tau reikia tavo gyvenime.

O kaip dėl manęs ir mano vaikino?

Tai būtų metas pasakyti, kad esu įsitikinusi, jog mano vaikinas prarado visus jausmus savo buvusiajai dabar, kai mes vėl esame kartu ir tikrai įsipareigoję.

Bet nesiruošiu to sakyti, nes iki galo nežinau, kaip jis jaučiasi ar nesijaučia.

Taip, jis man pasakė, kad daugiau jos nebemyli, ir tas skyrius yra uždarytas.

Tačiau pasakyti dalykus ir iš tiesų juos jausti sielos lygmeniu yra du skirtingi dalykai.

Jei jūsų vaikinas vis dar myli savo buvusiąją, bet myli ir jus, turite įsitikinti, ką priimsite ir ko ne.

Kaip jau sakiau, negaliu būti kita moteris ar konkuruoti su žmogumi, kurį mano vaikinas vis dar myli.

Bet aš taip pat negaliu kontroliuoti jo širdies.

Turiu priimti jo nuoširdų žodį ir pasižadėjimą, kad dabar jis man atsidavęs.

Kad ir kokius jausmus jis jai vis dar puoselėja ar nepuoselėja, jis visiškai atsidavęs man ir su ja nebendrauja.

Jis yra mano vaikinas ir jis mane myli. Jis yra su manimi, o ne su ja, ir ketina toliau būti su manimi, nepaisant to, kad ji nori grįžti pas jį.

Jis apsisprendė ir nusprendė, kad aš esu jam tinkama moteris.

Galiausiai tai viskas, ko prašiau.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.