Калі мой хлопец сказаў мне, што ён усё яшчэ любіць сваю былую, я хацеў ударыць яго кулаком па твары.

Я думаю, што гэта звычайная рэакцыя.

Калі ён па-ранейшаму захапляўся сваёй былой, то якога чорта ён са мной рабіў?

Гэта ўсё, што я хацеў ведаць, і я не адчуваў, што ён дае нейкі рэальны адказ.

У рэшце рэшт усё высветлілася: ён сцвярджаў, што любіць мяне цалкам, але ён таксама кахаў сваю былую і не мог вырашыць, што рабіць.

Я не матэматык, але калі вы "цалкам" кахаеце кагосьці, ці не пакідае месца для кахання яшчэ кагосьці?

Я прызнаю, што ў дадатак да майго гневу, Я думаў, што ён проста падыгрывае мне або спрабуе выклікаць у мяне рэўнасць, каб маніпуляваць мной.

Але гэта было не тое.

Я пераканаўся, што ён гаварыў шчырую праўду са свайго пункту гледжання.

Вось што вы павінны зрабіць, калі ваш партнёр таксама кажа вам, што любіць вас, але ёсць старое полымя, ад якога ён таксама не можа адмовіцца.

1) Не расставайцеся імпульсіўна

Маім першым жаданнем было пакончыць з ім адразу пасля таго, як ён пачаў лезці ва ўсю гэтую рэч пра тое, што ўсё яшчэ адчувае пачуцці да былой.

Я адчуваў сябе прыніжаным і раззлаваным, што хлопец, якому я прысвячаў свой час, усё яшчэ захапляўся кімсьці іншым.

Калі сказаць карацей: я адчуваў сябе здраджаным і таксама малакаштоўным, як і ён казаў мне, што я недастаткова добрая ці дастаткова цікавая, каб захаваць права свайго хлопцаменш, чым прызнацца і разарваць усе сувязі з ёй, гэта не тое, што вам трэба ў вашым жыцці.

Што наконт мяне і майго хлопца?

Надышоў час сказаць, што я ўпэўнена, што мой хлопец страціў усе пачуцці да былой цяпер, калі мы зноў разам і сапраўды здзейснены.

Але я не збіраюся гэтага казаць, таму што я не да канца ведаю, што ён адчувае ці не адчувае.

Так, ён сказаў мне, што больш не кахае яе, і гэты раздзел зачынены.

Але сказаць нешта і па-сапраўднаму адчуць гэта на ўзроўні душы - гэта дзве розныя рэчы.

Сярод усяго, што трэба зрабіць, калі ваш хлопец усё яшчэ любіць сваю былую, але любіць і вас, - гэта ўпэўніцца ў што вы прымеце ці не прымеце.

Як я ўжо казала, я не магу быць другой жанчынай або канкурыраваць з кімсьці, каго мой хлопец усё яшчэ любіць.

Але я таксама не магу кантраляваць яго сэрца.

Я павінен прыняць яго сумленнае слова і паабяцаць, што цяпер ён адданы мне.

Якія б пачуцці ён ні адчуваў да яе, але ён цалкам адданы мне і больш з ёй не кантактуе.

Ён мой хлопец, і ён любіць мяне. Ён са мной, а не з ёй, і ён будзе працягваць быць са мной, нягледзячы на ​​тое, што яна хоча вярнуцца да яго.

Ён прыняў рашэнне і вырашыў, што я жанчына для яго.

У рэшце рэшт, гэта ўсё, чаго я прасіў.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі хочаце канкрэтыкупарады па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі мне было перажываю цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Той факт, што я ўсё яшчэ закахана ў свайго хлопца, перашкодзіў мне неадкладна расстацца.

Я не сказала яму, што ўсё добра, і не сказаць, што я абавязкова хачу застацца разам, але я не прымаў рашэння ў любым выпадку, і я таксама не падштурхоўваў яго да гэтага.

Я сказаў яму, што мне патрэбны час, каб абдумаць тое, што ён кажа і апрацаваць яго.

Я таксама сказаў яму, што мне патрэбна месца.

Але ёсць яшчэ адна рэч, у якой вы павінны быць сапраўды ўпэўнены:

Ці ведаеце вы, як адчуваеце або адчуваеце ўпэўненасць у тым, што вы збіраецеся пакінуць гэтыя адносіны, вам трэба ведаць, дзе ён знаходзіцца ў эмацыйным плане.

Як бы моцна вы ні злуецеся і пакрыўджаныя на свайго хлопца зараз, вам трэба высветліць, наступнае:

2) Чаму ён вам гэта гаворыць?

Ёсць розныя прычыны, па якіх ваш хлопец адкрыецца вам аб пачуццях да сваёй былой.

Найлепшая -case-сцэнарый заключаецца ў тым, што ён проста напружаны тым, што ўсё яшчэ адчувае пачуцці да сваёй былой, і хоча цалкам прызнацца з вамі.

На жаль, гэта часта бывае больш складана

Перайсці адразу да Чэйз, вось варыянты:

• Ён сказаў вам, таму што адчувае сябе вінаватым і хоча быць чыстым перад вамі і цалкам аддаць сябе вашым адносінам і сувязі.
• Ён сказаў вам, таму што вы даведаўся, што ён шмат размаўляў са сваёй былой або шмат думаў пра яе, таму ў яго няма іншага выбару, акрамя як абмеркавацьгэта.
• Ён сказаў вам, таму што ён не можа перастаць думаць пра сваю былую і ў яго ўнутраны канфлікт адносна таго, што з гэтым рабіць. Ён хоча бачыць вашу рэакцыю часткова, каб дапамагчы яму вырашыць, ці заставацца з вамі.
• Ён ужо вырашыў расстацца з вамі і выкарыстоўвае свае пачуцці да былой альбо як праўдзівую (ці непраўдзівую) пагрозу ад яго адносін з вамі.

Агульная сувязь паміж усім гэтым заключаецца ў тым, што ён адчувае да вас змешаныя пачуцці.

Роля яго былой - гэта тое, што вы не можаце кантраляваць, але вы можаце самастойна прыняць рашэнне аб гэтых адносінах.

Частка гэтага рашэння павінна быць заснавана на тым, чаму ён вам гэта кажа і ці таму, што ён хоча расстацца.

Вы можаце ці не можаце працягваць быць з ім пасля гэтага. Але што з яго боку?

Справа ў тым, ці хоча ён усё яшчэ быць з вамі ці не?

Таму што, калі ён не ў поўнай меры, тады з вашага боку будзе любая рэакцыя, акрамя хады удалечыні прывядзе толькі да вялікага душэўнага болю і расчаравання.

Такім чынам, па гэтай прычыне вам абавязкова трэба:

3) Даведайцеся, ці хоча ён усё яшчэ заставацца разам

Нават калі ваш хлопец проста канфліктны і хоча палепшыць вашы адносіны, ён павінен быць упэўнены ў тым, чаго ён хоча і наколькі важная для яго яго былая.

Яго ўласная разгубленасць або няўпэўненасць у пачуццях да яго былой подласці можа быць больш чым дастаткова, каб разбурыць яго жаданнеі здольнасць прысвяціць сябе адносінам з вамі.

Такім чынам, давайце адразу пяройдзем да гэтага:

Ён ці не?

Мой хлопец сцвярджае, што любіць абодвух мы, так, але я хацеў ведаць яго планы і тое, чаго ён сапраўды хоча, ці будучыню, як толькі ён прыцягне сваю былую да карціны.

Гэта больш звязана з вашымі межамі, чым хто-небудзь іншы.

Мне трэба ведаць, што ён мае справу з гэтым і сутыкаецца са сваім унутраным канфліктам.

Мне трэба ведаць, што ён выбірае мяне.

Накшталт цяпер...

Мне трэба ведаць, ці знаходзіцца ён у поўнай меры ў гэтых адносінах, таму што ўсё, што менш за гэта, не перашкодзіць мне.

Вось чаму мне трэба ведаць, дзе ён знаходзіцца і дзе яго энергія.

Для сябе я ведаю, што мне непрыемна, калі ў яго жыцці ёсць іншая любоў і ён аддае мне толькі палову свайго сэрца, таму я хацеў, каб ён выбіраў паміж намі.

Ці сапраўды ён думае, што можа працягваць быць са мной, закахаўшыся ў кагосьці іншага?

Таму што, калі так, гэта сапраўды не працуе для мяне, ні ў якім разе.

4) Пагаворыце са спецыялістам

Гэта у гэты момант мне патрэбна была рэальная дапамога ў гэтай сітуацыі.

Мае сябры былі спагадлівыя і выказвалі мне свае пункты гледжання, але я скажу шчыра:

Шмат парад былі супярэчлівымі і яны, здавалася, проста адлюстроўвалі мой настрой.

Калі б я сказала, што скончыла з маім хлопцам, мае сябры паўтарылі б мяне і сказалі б: «Так, хрэнтой хлопец.”

Калі б я сказала, што разумею свайго хлопца і, магчыма, я ўсё ж змагла б з ім што-небудзь выпрацаваць, мае сябры паспачувалі б і пагадзіліся: “так, магчыма, яшчэ ёсць шанец, я не ведаю. ”

Ну, дзякуй, хлопцы…

Я люблю сваіх сяброў, але іх парады ў большасці сваёй былі стрыманымі бескарыснымі.

Я не стаў паслядоўным і сапраўды карысным парады, пакуль я не знайшоў у інтэрнэце месца пад назвай Relationship Hero.

Навучаныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям вырашаць такія ж праблемы, як і ў мяне, і я выявіў, што мой трэнер цалкам зразумеў, праз што я праходзіў, і як да гэтага падысці.

Яна ніколі не спрачалася са мной і не прыніжала мяне, але яна таксама не баялася адмаўляцца ад пэўнай хлусні, якую я казаў сабе, і блытаніны, у якой я захрасаў паміж галавой і сэрцам.

Я клянуся гэтым сайтам і заклікаю ўсіх, хто мае праблемы ў адносінах, праверыць іх.

5) Будзьце шчырымі пра будучыню

Размова з дарадцам па адносінах была для мяне часткай працэсу аб быць сумленным у будучыні.

Я ведала, што мае адносіны з маім хлопцам ніколі не будуць ранейшымі, але мне таксама давялося сутыкнуцца з іншымі праблемамі ў мінулым, якія перашкаджалі мне рэагаваць на гэта.

Калі вы сутыкнуліся з такой сітуацыяй, як мая, вельмі важна сутыкнуцца з траўмай і болем мінулага.

Калі вы імпульсіўна рэагуеце на тое, каб заставацца разам або расставацца, і не сутыкаецеся з болем мінулага, вы, верагодна, скончыцепаўтарэнне мінулых цыклаў гора і залежнасці.

Размова з трэнерам па каханні была часткай таго, як я пачаў станавіцца значна больш сумленным з самім сабой.

Мне трэба было сутыкнуцца з болем мінулага, калі я быў у вялікай сузалежнасці ад мінулага партнёра і залежаў ад яго пацверджання.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Мне таксама трэба было адказаць на гэтае грызлае пытанне ў маёй галаве пра майго хлопца і пра тое, як ён мог па-сапраўднаму любіць мяне і кагосьці яшчэ адначасова час.

Як менавіта гэта было магчыма і што гэта значыла?

6) Ці можа ён любіць вас абодвух аднолькава?

Гэта пытанне было ў мяне ў галаве ўвесь час, як толькі мой хлопец распавёў мне пра сваю былую.

Гэта таксама была адна з самых важных тэм, якія ўзнікалі на маіх занятках з маім трэнерам па каханні на Relationship Hero.

Мы шмат гаварылі пра гэтую ідэю любоўнага трохкутніка і хлопца, які любіць дзвюх жанчын.

Ці было гэта магчыма?

Адказ быў, на жаль, так. Мой бойфрэнд мог кахаць мяне, адначасова закаханы ў сваю былую.

Яго дакладныя пачуцці і эмоцыі могуць адрознівацца, але сцвярджаць, што ён кахаў аднаго з нас "больш" ці "менш", таксама не мае сэнсу.

Дастаткова сказаць, што ў яго быў моцны рамантычны настрой пачуцці як да яго былой, так і да мяне, і гэта была не проста выкрут або гульня розуму.

Што гэта азначала, калі так?

Разам з інфармацыяй майго трэнера я зразумеў, што менавіта гэта значыць для мянехлопец усё яшчэ закаханы ў сваю былую было насамрэч няправільным пытаннем.

Гэта было няправільнае пытанне ў тым сэнсе, што гэта азначала цалкам яго праблема, а не мая.

Мая праца і мая здольнасць не ў тым, каб дакладна расшыфраваць, якую любоў і інтэнсіўнасць ён адчувае да сваёй былой або да мяне.

Гэта яго задача тлумачыць і растлумачваць.

Мая праца - выразна паведаміць яму, што я адчуваю, і даць яму зразумець, што я асабіста не пагаджуся з любоўным трохкутнікам.

Але потым мы падышлі да самага складанага пытання з усіх...

Што мне з гэтым рабіць?

Мая выснова ў канчатковым выніку была вельмі цяжкай і спатрэбілася некалькі тыдняў, каб прыйсці да яе.

Гэта была не тая выснова, якую я чакаў спачатку, але ў рэтраспектыве я бачу, што гэта было непазбежна і гэта было правільнае рашэнне.

7) Усталюйце свой ліміт і прытрымвайцеся яго

Я кажу пра ўстанаўленне свайго ліміту і пра тое, што я б не прыняла, каб мой хлопец усё яшчэ кахаў сваю былую.

Нягледзячы на ​​​​тое, што я мог бачыць, што яго барацьба была сапраўднай і што ён сапраўды адчуваў сябе разрываным паміж намі, я ведаў, што для сябе гэта не была падвойная вернасць, з якой я калі-небудзь адчуваў сябе камфортна.

Гэтым словам , папрасіць яго выбраць паміж намі было не так проста, як я спадзяваўся.

Ён расчуліўся, прасіў часу, некалькі тыдняў ухіляўся ад маіх званкоў і паведамленняў. Гэта было брудна.

Мы рассталіся праз тры тыдні.

Я не ідэальны іЯ шмат разоў вагаўся, што рабіць, асабліва таму, што я ўсё яшчэ закаханы ў яго, як я сказаў.

Але яго паводзіны, якія ўхіляліся ад мяне, і боль, праз які я перажывала, у рэшце рэшт вырашылі за мяне. Я б больш гэтага не пагадзіўся, таму спыніў усё.

Аднак гэта быў яшчэ не канец гісторыі.

Суровая праўда пра сыход

Суровая праўда аб сыходзе ў тым, што ён рэдка бывае канчатковым.

Нават калі вы расстаецеся і разрываеце ўсе сувязі, немагчыма не ўспомніць тыя часы з чалавекам, якога вы любілі...

Словы, якія яны сказалі...

Шлях яны ўсміхнуліся…

Суровая праўда заключаецца ў тым, што, нягледзячы на ​​тое, што вы ўсталёўваеце абмежаванні са сваім хлопцам, у вас можа ўзнікнуць вялікая спакуса вярнуцца да яго, нават калі вы расстаецеся.

Вы можаце задацца пытаннем, што ён задумаў, і ананімна праглядаць яго сацыяльныя сеткі.

Вы можаце пашкадаваць аб расставанні і пашкадаваць, што гэтага не было.

З іншага боку, вы ўсё яшчэ можаце апынуцца разам з ім, але кожны дзень хочаце скакаць з карабля.

Як наогул магчыма прыняць правільнае ці правільнае рашэнне ў каханні? Ён ёсць?

Праз пяць месяцаў я зноў сустракалася са сваім хлопцам. Відавочна, у яго ўсё пайшло на нішто з былой, з якой ён спрабаваў сысціся.

Я не скажу, што гэта было лёгка, але тым не менш я быў пэўным чынам супакоены, таму што я паставіў рэальную мяжу і даў толькі ямуяшчэ адзін шанец, як толькі ён вярнуўся цалкам і цалкам адданы.

Нашы адносіны не ідэальныя, але з кожным днём яны паляпшаюцца, і я ўсё яшчэ адчуваю да яго пачуцці.

Я проста ўдзячны, што разарваў справы і даў яму магчымасць самастойна выправіць тое, што яму трэба, а не быць другой скрыпкай у яго старой гісторыі кахання.

Такім чынам, ён любіць вас абодвух... што цяпер?

Распавядаючы сваю ўласную гісторыю і праходзячы праз працэс, праз які я прайшоў, каб прыйсці да гэтага рашэння, я спадзяюся, што дапамог чытачам у іх уласным крызісе адносін.

Любоўныя трыкутнікі не такія вясёлыя і драматычныя ў рэальным жыцці, як у кіно.

У рэальным жыцці яны значна больш дэпрэсіўныя, сумныя і заблытаныя.

Чакаючы, абнаўляючы тэкставыя паведамленні, каб знайсці новае паведамленне, і абдумваючы апошняе, што сказаў вам ваш партнёр тысячу разоў.

Калі вы шукаеце, чым заняцца, калі ваш хлопец усё яшчэ любіць сваю былую, але любіць і вас, я прапаную паспрабаваць мой падыход вышэй.

Вядома, вырашаць вам, расстацца ці застацца расстацца.

Але толькі заўсёды памятайце, што вы не паступаеце неразумна або эгаістычна, калі патрабуеце, каб ваш партнёр цалкам аддаўся вам і вырашыў, з кім ён хоча быць.

Ён можа любіць сваю былую, але, як я ўжо казаў раней, вам трэба разабрацца, чаму ён вам гэта кажа і што ён чакае з гэтага.

Таму што, калі гэта што-небудзь