Nire mutil-lagunak bere ohia oraindik maite zuela esan zidanean ukabilkada eman nahi nion aurpegian.

Uste dut ohiko erreakzio bat dela.

Oraindik bere ohiarengandik zintzilik bazegoen, zer demontre egiten ari zen nirekin?

Hori da jakin nahi nuen guztia, eta ez nuen sentitzen benetako erantzunik ematen ari zenik.

Azkenean dena atera zen: horrek guztiz maite ninduela esan zuen, baina bere ohia ere maite zuela eta ezin zuen erabaki zer egin.

Ez naiz matematikaria, baina norbait “erabat” maite baduzu, horrek ez al du uzten beste norbait maitatzeko lekurik ere?

Aitortzen dut nire haserreaz gain, Uste nuen nirekin jolasten ari zela edo ni manipulatzeko jeloskor jartzen saiatzen ari zela.

Baina ez zen hori izan.

Bere ikuspegitik egia zintzoa esaten ari zela ikusi dut.

Hona hemen zer egin behar duzun zure bikotekideak maite zaituela ere esaten badizu, baina bada ezin duen sugar zahar bat ere utzi.

1) Ez hautsi inpultsiboki

Nire lehen bulkada berarekin gauzak amaitzea izan zen, bere ohiarekin oraindik sentimenduak izateagatik gauza honetan sartzen hasi eta berehala.

Umiliatua eta haserre sentitu nintzen nire denbora eskaintzen ari nintzen tipo bat beste norbaitengandik zintzilik geratu zelako.

Istorio luze bat laburbilduz: traizionatua eta balio txikia ere sentitu nintzen, berak bezala. esaten zidan ez nintzela nahikoa beroa edo nahikoa interesgarria nire mutil-laguna mantentzekoGarbitu eta berarekin lotura guztiak haustea baino gutxiago, ez da zure bizitzan behar duzuna.

Zer ni eta nire mutila?

Hau izango litzateke ziur nago nire mutil-lagunak bere ohiarekiko sentimendu guztiak galdu dituela esateko unea berriro elkarrekin gaudela eta benetan. konprometitua.

Baina ez dut hori esango, ez baitakit guztiz nola sentitzen den edo sentitzen ez duen.

Bai, esan dit jada ez duela maite eta kapitulu hori itxita dago.

Baina gauzak esatea eta benetan arima mailan sentitzea bi gauza ezberdin dira.

Zure mutil-lagunak bere ohia oraindik maite badu baina zu ere maite badu egin beharreko gauza guztien artean ziur egotea da. onartuko duzun edo ez duzuna.

Esan bezala, ezin naiz beste emakumea izan edo nire mutil-lagunak oraindik maite duen norbaitekin lehiatu.

Baina nik ere ezin dut haren bihotza kontrolatu.

Haren hitz zintzoa onartu behar dut eta orain nirekin konprometituta dagoela hitzeman behar dut.

Haregatik izan ditzakeen edo ez dituen sentimenduak edozein direla ere, guztiz konprometituta dago nirekin eta jada ez dago berarekin harremanetan.

Nire mutil-laguna da eta maite nau. Nirekin dago eta ez berarekin, eta nirekin jarraituko du berarekin itzuli nahi duen arren.

Bere gogoa eta bihotza erabaki du eta beretzat emakumea naizela erabaki du.

Azkenean horixe da eskatzen nuen guztia.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zehatza nahi baduzuZure egoerari buruzko aholkuak, oso lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nengoela. adabaki gogorra pasatzen ari naiz nire harremanean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Nire mutil-lagunarekin maiteminduta nagoela izan da berehala haustea galarazi didana.

Ez nion esan gauzak ondo zeudenik eta ez nion esan nahitaez elkarrekin egon nahi dudala, baina ez nuen erabakirik hartu, eta ez nuen horretara bultzatu ere egin.

Esan nion denbora behar nuela esaten ari zena pentsatzeko. eta prozesatu.

Lekua behar nuela ere esan nion.

Baina bada benetan ziur egon behar duzun beste gauza bat:

Eta dakizun ala ez nola zauden. harreman hori utziko duzula sentitzea edo konfiantza izatea, emozionalki non dagoen jakin behar duzu.

Oraintxe bertan zure mutil-lagunarekin haserre eta minduta egon arren, jakin behar duzu honakoa:

2) Zergatik esaten dizu hau?

Hainbat arrazoi daude zure mutil-laguna bere ohiarekiko sentimenduak izateagatik irekiko zaizulako.

Onena. -kasu-eszenarioa da bere ohiarekiko sentimenduak izateagatik estresatu besterik ez dagoela eta zurekin guztiz garbitu nahi duela.

Tamalez, hori baino korapilatsuagoa da sarri. atzetik, hona hemen aukerak:

• Errudun sentitzen delako eta zuregana garbitu nahi duelako eta zure harremanarekin eta loturarekin erabat konprometitu nahi duelako esan dizu.
• Zuk esan dizulako. bere ohiarekin asko hitz egiten ari dela edo hari buruz asko pentsatzen ari dela jakin du, beraz, ez du eztabaidatzeko aukerarikit.
• Esan dizu, ezin duelako bere ohiari buruz pentsatzeari utzi eta barrutik gatazkan dagoelako zer egin behar duen. Zure erreakzioa ikusi nahi du neurri batean zurekin geratu ala ez erabakitzen laguntzeko.
• Dagoeneko zurekin haustea erabaki du eta bere ohiarekiko bere sentimenduak erabiltzen ari da benetako (edo gezurrezko) irteera gisa erabiltzen ari da. zurekin duen harremanetik.

Honen guztiaren arteko lotura komuna zurekin sentimendu nahasiak dituela da.

Bere ohiaren papera ez da kontrola dezakezun zerbait, baina harreman horri buruz zure erabakia har dezakezu.

Erabaki horren zati bat zergatik esaten dizun hau eta hautsi nahi duelako ote den oinarritu behar da.

Horren ondoren berarekin jarraitu nahi izan ala ez. Baina zer gertatzen da bere aldetik?

Kontua da: oraindik benetan nahi al du zurekin egon ala ez?

Ez bada guztiz sartuta, zure alboko erreakzioren bat ibiltzeaz gain. kanpoan min handia eta etsipena besterik ez du eragingo.

Horregatik, zalantzarik gabe, honako hau egin behar duzu:

3) Jakin oraindik elkarrekin egon nahi duen

Nahiz eta zure mutil-laguna gatazkatsua izan eta zure harremana hobetu nahi badu, ziur egon behar du zer nahi duen eta zein garrantzitsua den bere ohia berarentzat.

Bere nahasmena edo bereganako sentimenduak zeintzuk diren ziur ez egotea. ex mean nahikoa baino gehiago izan daiteke bere borondatea hondatzekoeta zurekin harremanarekin konpromisoa hartzeko gaitasuna.

Beraz, goazen hara berehala:

Sartu ala kanpoan al dago?

Nire mutil-lagunak biak maite dituela dio gu, bai, baina bere planak eta benetan zer nahi zuen edo etorkizuna ezagutu nahi nuen bere ohia argazkira ekarri bezain laster.

Honek beste inork baino zerikusi handiagoa du zure mugekin.

Jakin behar dut honi aurre egiten diola eta bere barne gatazkari aurre egiten ari zaiola.

Berak aukeratzen nauela jakin behar dut.

Esat orain...

Jakin behar dut oraindik guztiz harreman honetan dagoen ala ez, hori baino gutxiago ezerk ez didalako moztuko.

Horregatik jakin behar dut non dagoen eta non dagoen bere energia.

Niretzat badakit ez nagoela atsegin bere bizitzan beste maitasun-interes bat edukitzea eta bihotzaren erdia bakarrik ematen didala, beraz, gure artean aukeratzea nahi nuen.

Beste norbaitekin maiteminduta dagoen bitartean nirekin egoten jarraitu dezakeela uste al du?

Hala bada, horrek ez dit balio benetan, ez inola ere.

4) Hitz egin profesional batekin

Hori une honetan benetako laguntza behar nuela egoeran.

Nire lagunak errukitsuak ziren eta beren ikuspuntuak eman zizkidaten, baina zintzoa izango naiz:

Aholku asko kontraesanak ziren eta funtsean, nire aldartea islatzen zutela zirudien.

Nire mutil-lagunarekin amaitu nuela esaten banuen nire lagunek oihartzuna emango zidaten eta "bai, izorratu" esango nuke.tipo hori.”

Esan banu nire mutil-laguna ulertzen nuela eta agian harekin zerbait landu nezakeela oraindik, nire lagunak sinpatizatuko lirateke eta ados egongo lirateke “bai, agian oraindik badago aukerarik, ez dakit. ”

Tira, eskerrik asko mutilak...

Nire lagunak maite ditut baina haien aholkuak alferrikakoak izan ziren gehienetan.

Ez nintzen koherentea eta benetan lagungarria izan. Harremanetako Heroia izeneko tokia aurkitu nuen arte sarean aholkuak.

Harremanen entrenatzaile trebatuek nirea bezalako gaietan laguntzen diete jendeari, eta nire entrenatzaileak guztiz lortu zuela pasatzen ari nintzena eta nola heldu.

Inoiz ez ninduen eztabaidatu edo gutxietsi ninduen, baina ez zuen beldurrik izan neure buruari esaten nizkion gezur batzuen aurka eta buruaren eta bihotzaren artean trabatuta nengoen nahasmenen aurka atzera egiteko.

Zin egiten dut gune honengatik eta harreman-arazoak dituen edonor ikustera animatzen dut.

5) Izan zintzoa etorkizunari buruz

Harremanen aholkulari batekin hitz egitea prozesu baten parte izan zen niretzat. etorkizunari buruz zintzoa izatea.

Banekien nire mutil-lagunarekin nuen harremana ez zela inoiz berdina izango, baina nire iraganeko beste gai batzuei ere aurre egin behar izan nien, honen aurrean erreakzionatzean zintzilikatzen ninduten.

Garrantzitsua da nirea bezalako egoera baten aurrean bazaude, iraganeko trauma eta minari aurre egiten diozula.

Elkarrekin egoteko edo hausteko inpultsiboki erreakzionatzen baduzu eta iraganeko mina aurre egiten ez badiozu, litekeena da bukatzea.bihotz-haustura eta mendekotasun-zikloak errepikatuz.

Maitasun entrenatzaile batekin hitz egitea nire buruarekin askoz zintzoagoa izaten hasi nintzenaren parte izan zen.

Iraganeko minari aurre egin behar izan nion iraganeko bikotekide batekin oso kodependentea eta haren balioztapenaren menpe egon nintzenean.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Nire mutil-lagunari buruz buruan nuen galdera latz horri erantzun behar nion eta nola benetan ni eta beste norbait aldi berean maita zezakeen. denbora.

Nola izan zen zehazki posible, eta zer esan nahi zuen?

6) Biak berdin maita ditzake?

Galdera hau buruan nuen denbora guztian nire mutil-lagunak bere ohiari buruz ireki zidanean.

Harremanen Heroi buruzko nire maitasun entrenatzailearekin nire saioetan ateratako gai erabakigarrienetakoa ere izan zen.

Asko hitz egin dugu maitasun-triangeluaren eta bi emakume maite dituen mutil baten ideia honi buruz.

Posible al zen?

Erantzuna, zoritxarrez, baiezkoa izan zen. Posible zen nire mutil-lagunak ni maitatzea bere ohiarekin ere maiteminduta egonda ere.

Bere sentimendu eta emozio zehatzak desberdinak izan litezke, baina gutariko bat "gehiago" edo "gutxiago" maite zuela argudiatzeko ere huts egin zuen.

Nahikoa da erromantiko indartsua zuela esatea. sentimenduak bai bere ohiarentzat bai nigatik eta ez zen trikimailu bat edo buru-joko bat besterik ez.

Zer esan nahi zuen, hala bada?

Nire entrenatzailearen ekarpenarekin batera, konturatu nintzen zer esan nahi zuen nire inguruanmutil-laguna oraindik bere ohiarekin maiteminduta egotea galdera okerra zen.

Galdera okerra zen esan nahi zuena guztiz bere arazoa dela, ez nirea.

Nire lana eta nire gaitasuna ez da zehatz-mehatz deszifratzea zer nolako maitasun eta maitasun intentsitatea duen bere ohiari edo niri.

Hori da bere lana azaltzea eta argitzea.

Nire lana zer sentitzen dudan argi komunikatzea da eta nik, pertsonalki, ez dudala onartuko maitasun-triangelu batean egotea da.

Baina gero galderarik zailena iritsi gara...

Zer egin behar dut horri buruz?

Nire ondorioa oso zaila izan zen eta aste batzuk behar izan zituen iristeko.

Ez zen benetan hasieran espero nuen ondorioa, baina atzera begira ikusten dut saihestezina zela eta erabaki zuzena izan zela.

7) Ezarri zure muga eta eutsi.

Nire muga ezartzeari buruz hitz egiten dut eta nola ez nuke onartuko nire mutil-laguna bere ohiarekin oraindik maiteminduta egotea.

Nahiz eta ikusi ahal izan nuen bere borroka benetakoa zela eta benetan gure artean urratuta sentitzen zela, banekien niretzat ez zela inoiz gustura egongo nintzen leialtasun bikoitza.

Hori esandakoa. , gure artean aukeratzeko eskatzea ez zen nik espero nuen bezain erraza izan.

Emozionatu egin zen, denbora eskatu zuen, nire deiak eta testuak saihestu zituen aste batzuetan. Nahasia zen.

Hiru aste geroago hautsi genuen.

Ez naiz perfektua etaAskotan eztabaidatu nuen zer egin behar nuen, batez ere esan bezala maiteminduta nagoelako.

Baina ni sahiestu zuen jokaerak eta jasaten ari nintzen minak azkenean erabaki nuen niretzat. Ez nuke gehiago onartuko, beraz, gauzak amaitu nituen.

Hori ez zen istorioaren amaiera izan, ordea.

Alde egiteari buruzko egia gogorra

Ibiltzeari buruzko egia gogorra da gutxitan behin betikoa dela.

Lotura guztiak hautsi eta mozten dituzunean ere, ezinezkoa da gogoan ez gogoratzea maite duzun norbaitekin...

Esan zuten hitzak...

Era irribarre egin zuten...

Egia gogorra da zure mutil-lagunarekin mugak jarri arren, oso tentatuta egon zaitezke berarengana itzultzeko, hausten bazara ere.

Baliteke zertan ari den galdetzen eta bere sare sozialetan modu anonimoan arakatzen ari zarela.

Baliteke banantzeaz damutzen eta ez izana nahi izatea.

Bestela, baliteke harekin batera egotea baina egunero ontziari salto egin nahi izatea.

Nola da posible maitasunean erabaki zuzena edo zuzena hartzea? Ba al dago?

Bost hilabete geroago nire mutil-lagunarekin berriro irten nintzen. Antza denez, bere ohiarekin bueltatzen saiatu zen gauzak huts egin zituen.

Ez dut esango erraza zenik, baina hala ere nolabait lasaitu nintzen, benetako muga bat jarri nuelako eta soilik eman nionbeste aukera bat guztiz eta guztiz konprometituta itzuli zenean.

Gure harremana ez da aproposa, baina egunero hobetzen ari da eta oraindik ere sentimenduak ditut berarekin.

Eskertuta nago gauzak hautsi eta behar zuena bere kabuz konpontzeko aukera eman nuelako, bere maitasun istorio zaharraren bigarren bibolin bat izan beharrean.

Beraz, biak maite zaituzte... orain zer?

Nire istorioa kontatzean eta erabaki horretara iristeko igaro nuen prozesuan zehar, irakurleei euren harreman krisian lagundu izana espero dut.

Maitasun-triangeluak ez dira ia filmetan bezain dibertigarriak eta dramatikoak bizitza errealean.

Bizitza errealean askoz etsigarriagoak, aspergarriagoak eta nahasgarriagoak izan ohi dira.

Inguruan itxaron, zure testuak freskatu mezu berri bat bilatzeko eta zure bikotekideak mila aldiz gutxi gorabehera esan dizun azken gauza pentsatzen.

Mutil-lagunak bere ohia oraindik maite badu baina zu ere maite badu egin beharreko gauzen bila bazabiltza, goiko nire ikuspegia probatzea gomendatzen dizut.

Apurtu ala ez hautsi ala ez, zure esku dago, noski.

Baina gogoratu beti ez zarela zentzugabea edo berekoia izaten zure bikotekidea zurekin erabat konprometitzeko eta norekin egon nahi duen erabakitzeko.

Baliteke bere ohia maite izatea, baina lehen azaldu dudan bezala, hau zergatik esaten dizun eta zer espero duen aztertu behar duzu.

Zerbait bada