Όταν το αγόρι μου μου είπε ότι εξακολουθεί να αγαπάει την πρώην του, ήθελα να τον χτυπήσω στο πρόσωπο.

Νομίζω ότι αυτή είναι μια συνηθισμένη αντίδραση.

Αν ήταν ακόμα κολλημένος με την πρώην του, τότε τι στο διάολο έκανε μαζί μου;

Μόνο αυτό ήθελα να μάθω, και δεν ένιωθα ότι μου έδινε κάποια πραγματική απάντηση.

Τελικά όλα βγήκαν προς τα έξω: ισχυρίστηκε ότι με αγαπούσε απόλυτα, αλλά αγαπούσε και την πρώην του και δεν μπορούσε να αποφασίσει τι να κάνει.

Δεν είμαι μαθηματικός, αλλά αν αγαπάς κάποιον "ολοκληρωτικά" δεν αφήνει περιθώρια να αγαπήσεις και κάποιον άλλον;

Παραδέχομαι ότι εκτός από το θυμό μου, νόμιζα ότι απλά με κοροϊδεύει ή ότι προσπαθεί να με κάνει να ζηλέψω για να με χειραγωγήσει.

Αλλά δεν ήταν αυτό.

Κατάλαβα ότι έλεγε την ειλικρινή αλήθεια από τη δική του οπτική γωνία.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν ο σύντροφός σας σας λέει επίσης ότι σας αγαπάει, αλλά υπάρχει και μια παλιά φλόγα που δεν μπορεί να ξεχάσει.

1) Μην χωρίζετε παρορμητικά

Η πρώτη μου παρόρμηση ήταν να τερματίσω τα πράγματα μαζί του αμέσως μόλις άρχισε να μιλάει γι' αυτό το όλο θέμα ότι έχει ακόμα αισθήματα για την πρώην του.

Ένιωσα ταπεινωμένη και θυμωμένη που ένας τύπος στον οποίο αφιέρωνα το χρόνο μου αποδείχτηκε ότι εξακολουθούσε να είναι κολλημένος με κάποια άλλη.

Για να μην τα πολυλογώ: αισθάνθηκα προδομένη και επίσης χαμηλής αξίας, σαν να μου έλεγε ότι δεν ήμουν αρκετά καλή, αρκετά καυτή ή αρκετά ενδιαφέρουσα για να κρατήσω την προσοχή του φίλου μου.

Το γεγονός ότι είμαι ακόμα ερωτευμένη με το αγόρι μου είναι αυτό που με απέτρεψε από το να χωρίσω αμέσως.

Δεν του είπα ότι τα πράγματα είναι καλά και δεν είπα ότι θέλω απαραίτητα να μείνουμε μαζί, αλλά δεν πήρα απόφαση ούτε έτσι, ούτε τον πίεσα να το κάνει.

Του είπα ότι χρειαζόμουν χρόνο για να σκεφτώ αυτά που έλεγε και να τα επεξεργαστώ.

Του είπα επίσης ότι χρειάζομαι χώρο.

Υπάρχει όμως και κάτι άλλο για το οποίο πρέπει να είστε πραγματικά σίγουροι:

Ανεξάρτητα από το αν ξέρετε πώς αισθάνεστε ή αν αισθάνεστε σίγουρη ότι θα εγκαταλείψετε αυτή τη σχέση, πρέπει να ξέρετε πού βρίσκεται συναισθηματικά.

Όσο κι αν είστε θυμωμένη και πληγωμένη από το αγόρι σας αυτή τη στιγμή, πρέπει να μάθετε τα εξής:

2) Γιατί σας το λέει αυτό;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το αγόρι σας θα μπορούσε να σας αποκαλύψει ότι τρέφει αισθήματα για την πρώην του.

Το καλύτερο σενάριο είναι ότι απλά έχει άγχος επειδή τρέφει ακόμα συναισθήματα για την πρώην του και θέλει να ξεκαθαρίσει πλήρως μαζί σας.

Δυστυχώς, είναι συχνά πιο περίπλοκο από αυτό.

Μπαίνοντας κατευθείαν στο ψητό, ιδού οι επιλογές:

• Σας το είπε επειδή αισθάνεται ένοχος και θέλει να σας μιλήσει καθαρά και να δεσμευτεί πλήρως για τη σχέση και τη σύνδεσή σας.
• Σας το είπε επειδή ανακαλύψατε ότι μιλάει πολύ με την πρώην του ή τη σκέφτεται πολύ, οπότε δεν έχει άλλη επιλογή από το να το συζητήσει.
• Σας το είπε επειδή δεν μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται την πρώην του και είναι εσωτερικά διχασμένος για το τι πρέπει να κάνει γι' αυτό. Θέλει να δει την αντίδρασή σας εν μέρει για να τον βοηθήσει να αποφασίσει αν θα μείνει μαζί σας.
• Έχει ήδη αποφασίσει να χωρίσει μαζί σας και χρησιμοποιεί τα συναισθήματά του για την πρώην του είτε ως αληθινή (είτε ως αναληθή) παρέκκλιση από τη σχέση του μαζί σας.

Ο κοινός δεσμός μεταξύ όλων αυτών είναι ότι έχει κάποια ανάμεικτα συναισθήματα για σένα.

Ο ρόλος της πρώην του δεν είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε, αλλά μπορείτε να πάρετε τη δική σας απόφαση σχετικά με αυτή τη σχέση.

Μέρος αυτής της απόφασης πρέπει να βασίζεται στο γιατί σας το λέει αυτό και αν είναι επειδή θέλει να χωρίσουμε.

Εσείς μπορεί να θέλετε ή να μην θέλετε να συνεχίσετε να είστε μαζί του μετά από αυτό. Αλλά τι γίνεται από την πλευρά του;

Το θέμα είναι: εξακολουθεί να θέλει πραγματικά να είναι μαζί σας ή όχι;

Γιατί αν δεν είναι πλήρως ενταγμένος, τότε οποιαδήποτε αντίδραση από την πλευρά σας, εκτός από το να φύγετε, το μόνο που θα καταφέρει είναι να σας προκαλέσει τεράστια στενοχώρια και απογοήτευση.

Γι' αυτό το λόγο πρέπει οπωσδήποτε να το κάνετε:

3) Μάθετε αν θέλει ακόμα να μείνετε μαζί.

Ακόμα και αν το αγόρι σας είναι απλώς σε σύγκρουση και θέλει να βελτιώσει τη σχέση σας, πρέπει να είναι σίγουρος για το τι θέλει και πόσο σημαντική είναι γι' αυτόν η πρώην του.

Η δική του σύγχυση ή το να μην είναι σίγουρος για το τι σημαίνουν τα συναισθήματά του για την πρώην του μπορεί να είναι κάτι παραπάνω από αρκετό για να καταστρέψει την προθυμία και την ικανότητά του να δεσμευτεί στη σχέση μαζί σας.

Έτσι, ας πάμε εκεί αμέσως:

Είναι μέσα ή έξω;

Το αγόρι μου ισχυρίζεται ότι μας αγαπάει και τους δύο, ναι, αλλά ήθελα να μάθω τα σχέδιά του και τι πραγματικά ήθελε ή το μέλλον μόλις έφερε την πρώην του στην εικόνα.

Αυτό έχει να κάνει περισσότερο με τα όριά σας παρά με οποιονδήποτε άλλον.

Θέλω να ξέρω ότι το αντιμετωπίζει αυτό και ότι αντιμετωπίζει την εσωτερική του σύγκρουση.

Πρέπει να ξέρω ότι με επιλέγει.

Όπως, τώρα...

Πρέπει να ξέρω αν εξακολουθεί να είναι πλήρως μέσα σε αυτή τη σχέση, γιατί οτιδήποτε λιγότερο από αυτό δεν πρόκειται να με ικανοποιήσει.

Γι' αυτό πρέπει να ξέρω πού βρίσκεται και πού είναι η ενέργειά του.

Για μένα ξέρω ότι δεν είμαι εντάξει με το να έχει ένα άλλο ερωτικό ενδιαφέρον στη ζωή του και να μου δίνει μόνο τη μισή του καρδιά, γι' αυτό ήθελα να επιλέξει ανάμεσα σε εμάς.

Πιστεύει πραγματικά ότι μπορεί να συνεχίσει να είναι μαζί μου ενώ είναι ερωτευμένος με κάποια άλλη;

Διότι, αν είναι έτσι, αυτό πραγματικά δεν με βολεύει, σε καμία περίπτωση.

4) Μιλήστε με έναν επαγγελματία

Σε αυτό το σημείο χρειαζόμουν πραγματική βοήθεια στην κατάσταση.

Οι φίλοι μου ήταν συμπονετικοί και μου έδωσαν τις απόψεις τους, αλλά θα είμαι ειλικρινής:

Πολλές από τις συμβουλές ήταν αντιφατικές και φαινόταν ότι ουσιαστικά απλώς αντανακλούσαν τη διάθεσή μου.

Αν έλεγα ότι τελείωσα με το αγόρι μου, οι φίλοι μου θα με αντηχούσαν και θα έλεγαν "ναι, χέσε τον τύπο".

Αν έλεγα ότι καταλαβαίνω το αγόρι μου και ότι ίσως θα μπορούσα να βρω ακόμα κάτι μαζί του, οι φίλοι μου θα με συμπαθούσαν και θα συμφωνούσαν "ναι, ίσως υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία, δεν ξέρω".

Λοιπόν, ευχαριστώ παιδιά...

Αγαπώ τους φίλους μου, αλλά οι συμβουλές τους ήταν άχρηστες ως επί το πλείστον.

Δεν έπαιρνα συνεπείς και πραγματικά χρήσιμες συμβουλές μέχρι που βρήκα ένα μέρος στο διαδίκτυο που ονομάζεται Relationship Hero.

Οι εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν προβλήματα όπως το δικό μου, και διαπίστωσα ότι ο προπονητής μου κατάλαβε απόλυτα τι περνούσα και πώς να το προσεγγίσω.

Ποτέ δεν διαφωνούσε μαζί μου ή δεν με υποτίμησε, αλλά δεν φοβόταν επίσης να αντισταθεί σε ορισμένα ψέματα που έλεγα στον εαυτό μου και σε συγχύσεις που είχα κολλήσει ανάμεσα στο μυαλό μου και την καρδιά μου.

Ορκίζομαι σε αυτόν τον ιστότοπο και ενθαρρύνω οποιονδήποτε έχει θέματα σχέσεων να τους ελέγξει.

5) Να είστε ειλικρινείς για το μέλλον

Το να μιλήσω σε έναν σύμβουλο σχέσεων ήταν μέρος μιας διαδικασίας για μένα σχετικά με το να είμαι ειλικρινής για το μέλλον.

Ήξερα ότι η σχέση μου με το αγόρι μου δεν θα ήταν ποτέ ξανά η ίδια, αλλά έπρεπε επίσης να αντιμετωπίσω και άλλα ζητήματα του παρελθόντος μου που με κρατούσαν σε αναμμένα κάρβουνα για να αντιδράσω σε αυτό.

Αν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση όπως η δική μου, είναι ζωτικής σημασίας να αντιμετωπίσετε τα τραύματα και τον πόνο του παρελθόντος.

Αν αντιδράσετε παρορμητικά στην παραμονή ή τον χωρισμό και δεν αντιμετωπίσετε τον πόνο του παρελθόντος, είναι πιθανό να καταλήξετε να επαναλάβετε τους προηγούμενους κύκλους πληγωμένων καρδιών και εξαρτήσεων.

Το να μιλήσω σε έναν προπονητή αγάπης ήταν μέρος του τρόπου με τον οποίο άρχισα να γίνομαι πολύ πιο ειλικρινής με τον εαυτό μου.

Έπρεπε να αντιμετωπίσω τον πόνο του παρελθόντος, όταν ήμουν πολύ εξαρτημένη από έναν προηγούμενο σύντροφο και εξαρτώμενη από την επικύρωσή του.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Έπρεπε επίσης να απαντήσω στο ερώτημα που βασάνιζε το κεφάλι μου σχετικά με το αγόρι μου και πώς θα μπορούσε πραγματικά να αγαπάει εμένα και κάποια άλλη ταυτόχρονα.

Πώς ακριβώς ήταν δυνατόν και τι σήμαινε αυτό;

6) Μπορεί να σας αγαπήσει και τους δύο εξίσου;

Αυτό το ερώτημα με απασχολούσε συνεχώς, μόλις ο φίλος μου μου μίλησε για την πρώην του.

Ήταν επίσης ένα από τα πιο κρίσιμα θέματα που προέκυψαν στις συνεδρίες μου με τον προπονητή αγάπης μου στο Relationship Hero.

Μιλήσαμε πολύ για την ιδέα του ερωτικού τριγώνου και για έναν άντρα που αγαπάει δύο γυναίκες.

Ήταν δυνατόν;

Η απάντηση ήταν, δυστυχώς, ναι. Ήταν δυνατό για το αγόρι μου να με αγαπάει και ταυτόχρονα να είναι ερωτευμένο με την πρώην του.

Τα ακριβή συναισθήματα και τα συναισθήματά του μπορεί να διαφέρουν, αλλά το να ισχυριστεί κανείς ότι αγαπούσε κάποιον από εμάς "περισσότερο" ή "λιγότερο" είναι επίσης κάπως άστοχο.

Αρκεί να πω ότι είχε έντονα ρομαντικά συναισθήματα τόσο για την πρώην του όσο και για μένα και δεν ήταν απλώς ένα τέχνασμα ή ένα παιχνίδι του μυαλού.

Τι σήμαινε, αν ναι;

Μαζί με τη συμβολή του προπονητή μου, συνειδητοποίησα ότι το τι ακριβώς σήμαινε ότι το αγόρι μου ήταν ακόμα ερωτευμένο με την πρώην του ήταν στην πραγματικότητα η λάθος ερώτηση.

Ήταν η λάθος ερώτηση, υπό την έννοια ότι το τι σήμαινε είναι αποκλειστικά δικό του πρόβλημα, όχι δικό μου.

Η δουλειά μου και η ικανότητά μου δεν είναι να αποκρυπτογραφήσω ακριβώς τι είδους αγάπη και ένταση αγάπης έχει για την πρώην του ή για μένα.

Αυτή είναι η δουλειά του να εξηγήσει και να διευκρινίσει.

Δουλειά μου είναι να επικοινωνήσω ξεκάθαρα το πώς αισθάνομαι και να τον ενημερώσω ότι εγώ προσωπικά δεν δέχομαι να είμαι σε ερωτικό τρίγωνο.

Αλλά μετά φτάσαμε στην πιο δύσκολη ερώτηση από όλες...

Τι πρέπει να κάνω γι' αυτό;

Το συμπέρασμά μου ήταν τελικά πολύ δύσκολο και χρειάστηκαν μερικές εβδομάδες για να καταλήξω.

Δεν ήταν πραγματικά η κατάληξη που περίμενα στην αρχή, αλλά εκ των υστέρων βλέπω ότι ήταν αναπόφευκτη και ότι ήταν η σωστή απόφαση.

7) Ορίστε το όριό σας και τηρήστε το

Μιλάω για το ότι βάζω τα όριά μου και ότι δεν θα δεχόμουν το αγόρι μου να είναι ακόμα ερωτευμένο με την πρώην του.

Παρόλο που μπόρεσα να δω ότι ο αγώνας του ήταν γνήσιος και ότι πραγματικά ένιωθε διχασμένος μεταξύ μας, ήξερα ότι για μένα δεν ήταν μια διπλή αφοσίωση με την οποία θα ένιωθα ποτέ άνετα.

Τούτου λεχθέντος, το να του ζητήσω να επιλέξει μεταξύ μας δεν ήταν τόσο απλό όσο θα ήλπιζα.

Έγινε συναισθηματικός, ζήτησε χρόνο, απέφευγε τα τηλεφωνήματα και τα μηνύματά μου για μερικές εβδομάδες. Ήταν μπερδεμένο.

Χωρίσαμε τρεις εβδομάδες αργότερα.

Δεν είμαι τέλεια και αμφιταλαντεύτηκα πολλές φορές για το τι να κάνω, ειδικά επειδή είμαι ακόμα ερωτευμένη μαζί του όπως είπα.

Όμως η συμπεριφορά του που με απέφευγε και ο πόνος που περνούσα τελικά με έκανε να αποφασίσω για μένα. Δεν θα δεχόμουν άλλα τέτοια και έτσι έβαλα τέλος στα πράγματα.

Ωστόσο, αυτό δεν ήταν το τέλος της ιστορίας.

Η σκληρή αλήθεια σχετικά με το να απομακρύνεσαι

Η σκληρή αλήθεια σχετικά με την απομάκρυνση είναι ότι σπάνια είναι οριστική.

Ακόμα και όταν χωρίζετε και κόβετε όλους τους δεσμούς, είναι αδύνατο να μην θυμάστε στο μυαλό σας εκείνες τις στιγμές με κάποιον που αγαπήσατε...

Τα λόγια που είπαν...

Ο τρόπος που χαμογελούσαν...

Η σκληρή αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι έχετε θέσει τα όριά σας με το αγόρι σας, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιστρέψετε σε αυτόν ακόμα και αν χωρίσετε.

Μπορεί να βρεθείτε να αναρωτιέστε τι κάνει και να περιηγείστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανώνυμα.

Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να μετανιώνει για τον χωρισμό και να εύχεστε να μην το είχατε κάνει.

Εναλλακτικά, μπορεί να βρίσκεστε ακόμα μαζί του αλλά να θέλετε κάθε μέρα να εγκαταλείψετε το πλοίο.

Πώς είναι δυνατόν να πάρει κανείς τη σωστή ή τη σωστή απόφαση στην αγάπη; Υπάρχει τέτοια απόφαση;

Κατέληξα να βγαίνω ξανά με το αγόρι μου πέντε μήνες αργότερα. Προφανώς τα πράγματα είχαν χαλάσει με την πρώην του, με την οποία είχε προσπαθήσει να τα ξαναβρεί.

Δεν θα πω ότι ήταν εύκολο, αλλά παρ' όλα αυτά ήμουν κατά κάποιο τρόπο καθησυχασμένη, επειδή είχα θέσει ένα πραγματικό όριο και του έδινα άλλη μια ευκαιρία μόνο όταν επέστρεφε πλήρως και με πλήρη δέσμευση.

Η σχέση μας δεν είναι ιδανική αλλά βελτιώνεται κάθε μέρα και εξακολουθώ να έχω αισθήματα γι' αυτόν.

Είμαι τόσο ευγνώμων που διέκοψα τα πράγματα και του έδωσα την ευκαιρία να φτιάξει αυτό που χρειαζόταν μόνος του, αντί να είμαι το δεύτερο βιολί στην παλιά του ερωτική ιστορία.

Σας αγαπάει και τους δύο... και τώρα τι;

Αφηγούμενη τη δική μου ιστορία και περνώντας από τη διαδικασία που πέρασα για να φτάσω σε αυτή την απόφαση, ελπίζω να έχω βοηθήσει τους αναγνώστες στη δική τους κρίση σχέσης.

Τα ερωτικά τρίγωνα δεν είναι τόσο διασκεδαστικά και δραματικά στην πραγματική ζωή όσο στις ταινίες.

Τείνουν να είναι πολύ πιο καταθλιπτικές, βαρετές και μπερδεμένες στην πραγματική ζωή.

Να περιμένετε, να ανανεώνετε τα μηνύματά σας για να αναζητήσετε ένα νέο μήνυμα και να σκέφτεστε χίλιες φορές το τελευταίο πράγμα που σας είπε ο σύντροφός σας.

Αν ψάχνετε για πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν το αγόρι σας εξακολουθεί να αγαπάει την πρώην του αλλά και εσάς, σας προτείνω να δοκιμάσετε την παραπάνω προσέγγισή μου.

Το αν θα χωρίσετε ή αν θα μείνετε χωρισμένοι εξαρτάται φυσικά από εσάς.

Αλλά να θυμάστε πάντα ότι δεν είστε παράλογοι ή εγωιστές όταν ζητάτε από τον σύντροφό σας να δεσμευτεί πλήρως μαζί σας και να αποφασίσει με ποιον θέλει να είναι μαζί σας.

Μπορεί να αγαπάει την πρώην του, αλλά όπως περιέγραψα νωρίτερα, πρέπει να ψάξετε γιατί σας το λέει αυτό και τι περιμένει να βγει από αυτό.

Γιατί αν είναι κάτι λιγότερο από το να ξεκαθαρίσεις και να σπάσεις κάθε δεσμό μαζί της, τότε δεν είναι αυτό που χρειάζεσαι στη ζωή σου.

Τι γίνεται με μένα και τον άνθρωπό μου;

Αυτή θα ήταν η στιγμή να πω ότι είμαι σίγουρη ότι το αγόρι μου έχει χάσει όλα τα συναισθήματά του για την πρώην του τώρα που είμαστε και πάλι μαζί και πραγματικά δεσμευμένοι.

Αλλά δεν πρόκειται να το πω αυτό επειδή δεν γνωρίζω πλήρως πώς αισθάνεται ή δεν αισθάνεται.

Ναι, μου είπε ότι δεν την αγαπάει πια και αυτό το κεφάλαιο έκλεισε.

Αλλά το να λες πράγματα και να τα νιώθεις πραγματικά σε επίπεδο ψυχής είναι δύο διαφορετικά πράγματα.

Ανάμεσα σε όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε αν το αγόρι σας εξακολουθεί να αγαπάει την πρώην του αλλά και εσάς είναι να βεβαιωθείτε για το τι θα δεχτείτε και τι όχι.

Όπως είπα, δεν μπορώ να είμαι η άλλη γυναίκα ή να ανταγωνίζομαι κάποιον που το αγόρι μου εξακολουθεί να αγαπάει.

Αλλά δεν μπορώ επίσης να ελέγξω την καρδιά του.

Πρέπει να δεχτώ τον ειλικρινή του λόγο και την υπόσχεσή του ότι είναι αφοσιωμένος σε μένα τώρα.

Όποια συναισθήματα κι αν έχει ή δεν έχει ακόμα γι' αυτήν, είναι πλήρως αφοσιωμένος σε μένα και δεν έχει πλέον επαφή μαζί της.

Είναι το αγόρι μου και με αγαπάει, είναι μαζί μου και όχι μαζί της και θα συνεχίσει να είναι μαζί μου, παρά το γεγονός ότι εκείνη θέλει να επιστρέψει μαζί του.

Έχει αποφασίσει με την καρδιά του και έχει αποφασίσει ότι εγώ είμαι η γυναίκα γι' αυτόν.

Τελικά αυτό ήταν το μόνο που ζητούσα.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.