Когато приятелят ми ми каза, че все още обича бившата си, исках да го ударя в лицето.

Мисля, че това е често срещана реакция.

Ако той все още се беше вкопчил в бившата си, тогава какво, по дяволите, правеше с мен?

Това беше всичко, което исках да знам, и нямах чувството, че той дава някакъв истински отговор.

В крайна сметка всичко излезе наяве: той твърдеше, че ме обича напълно, но обича и бившата си и не може да реши какво да прави.

Не съм математик, но ако обичате някого "напълно", не оставя ли това място за любов и към друг?

Признавам, че в допълнение към гнева си мислех, че той просто си играе с мен или се опитва да ме ревнува, за да ме манипулира.

Но това не беше така.

Разбрах, че той казваше честната истина от своята гледна точка.

Ето какво трябва да направите, ако партньорът ви също ви казва, че ви обича, но има и стар пламък, който не може да забрави.

1) Не се разделяйте импулсивно

Първият ми импулс беше да прекратя отношенията си с него веднага след като той започна да се занимава с това, че все още изпитва чувства към бившата си.

Чувствах се унизена и ядосана, че човекът, на когото бях посветила времето си, се оказа, че все още държи на някоя друга.

Накратко: почувствах се предадена, а също и малоценна, сякаш той ми казваше, че не съм достатъчно добра, достатъчно гореща или достатъчно интересна, за да задържа вниманието на приятеля си.

Фактът, че все още съм влюбена в приятеля си, ми попречи да скъсам веднага.

Не му казах, че нещата са наред, и не казах, че непременно искам да останем заедно, но и не взех решение, а и не го притисках да го направи.

Казах му, че имам нужда от време, за да обмисля думите му и да ги преработя.

Казах му също, че имам нужда от пространство.

Но има и друго нещо, за което трябва да сте сигурни:

Независимо дали знаете как се чувствате или сте уверени, че ще напуснете тази връзка, трябва да знаете къде се намира той в емоционално отношение.

Колкото и да сте ядосани и наранени от приятеля си в момента, трябва да разберете следното:

2) Защо ви казва това?

Съществуват различни причини, поради които приятелят ви би ви разкрил, че изпитва чувства към бившата си.

Най-добрият сценарий е той просто да е стресиран от това, че все още изпитва чувства към бившата си и да иска да се признае напълно пред вас.

За съжаление, често нещата са по-сложни.

Ако трябва да преминем към същината, ето какви са възможностите:

• Той ви е казал, защото се чувства виновен и иска да се признае пред вас и да се ангажира отново с връзката ви.
• Той ти е казал, защото си разбрала, че е говорил много с бившата си или е мислил много за нея, така че няма друг избор, освен да го обсъди.
• Той ви е казал, защото не може да спре да мисли за бившата си и е вътрешно противоречив относно това какво да прави с нея. Иска да види реакцията ви, за да му помогне отчасти да реши дали да остане с вас.
• Той вече е решил да скъса с теб и използва чувствата си към бившата си жена като истинска (или невярна) рампа за излизане от връзката си с теб.

Общото между всичко това е, че той изпитва смесени чувства към вас.

Ролята на бившата му не е нещо, което можете да контролирате, но можете да вземете собствено решение за тази връзка.

Част от това решение трябва да се основава на причините, поради които той ви казва това, и дали не е, защото иска да се разделите.

Може да искате или да не искате да продължите да бъдете с него след това. Но какво ще кажете за него?

Въпросът е: дали той все още иска да бъде с вас, или не?

Защото, ако той не е напълно съгласен, всяка друга реакция от ваша страна, освен да си тръгне, ще доведе само до огромна мъка и разочарование.

Поради тази причина определено трябва да го направите:

3) Разберете дали той все още иска да останем заедно

Дори ако приятелят ви е просто раздвоен и иска да подобри връзката ви, той трябва да е сигурен какво иска и колко важна е бившата му за него.

Собственото му объркване или това, че не е сигурен какво означават чувствата му към бившата, може да е повече от достатъчно, за да разруши желанието и способността му да се ангажира с връзката с вас.

Затова нека веднага отидем там:

Влиза или излиза?

Приятелят ми твърди, че обича и двама ни, да, но исках да знам плановете му и какво наистина иска или бъдещето, веднага щом включи бившата си в картината.

Това е свързано повече с вашите граници, отколкото с други.

Трябва да знам, че той се справя с това и е изправен пред вътрешния си конфликт.

Трябва да знам, че той ме избира.

Като сега...

Трябва да знам дали той все още е напълно ангажиран с тази връзка, защото всичко по-малко от това няма да ми допадне.

Ето защо трябва да знам къде се намира и каква е енергията му.

За себе си знам, че не съм съгласна той да има друг любовен интерес в живота си и да дава само половината от сърцето си на мен, затова исках той да избере между нас.

Наистина ли си мисли, че може да продължи да бъде с мен, докато е влюбен в друга?

Защото, ако е така, това наистина не работи за мен, по никакъв начин.

4) Обърнете се към професионалист

В този момент имах нужда от истинска помощ в ситуацията.

Приятелите ми бяха състрадателни и ми дадоха своите гледни точки, но аз ще бъда честна:

Голяма част от съветите бяха противоречиви и изглеждаше, че те просто отразяват настроението ми.

Ако кажех, че съм приключила с приятеля си, приятелите ми щяха да ме чуят с ехо и да кажат: "Да, майната му."

Ако кажа, че разбирам гаджето си и че може би все още мога да постигна нещо с него, приятелите ми ще ми съчувстват и ще се съгласят: "Да, може би все още има шанс, не знам."

Благодаря, момчета...

Обичам приятелите си, но в по-голямата си част съветите им бяха безполезни.

Не получавах постоянни и наистина полезни съвети, докато не открих място в интернет, наречено Relationship Hero.

Обучените треньори по взаимоотношения помагат на хората да се справят с проблеми като моя и установих, че моят треньор напълно разбира през какво преминавам и как да подхождам към него.

Тя никога не ми се караше и не ме омаловажаваше, но не се страхуваше да се противопостави на някои лъжи, които си казвах, и на объркванията, които се забиваха между главата и сърцето ми.

Кълна се в този сайт и препоръчвам на всеки, който има проблеми с връзката, да го провери.

5) Бъдете честни по отношение на бъдещето

Разговорът със съветник по взаимоотношенията беше част от процеса, в който бях честна по отношение на бъдещето.

Знаех, че отношенията ми с приятеля ми никога няма да бъдат същите, но трябваше да се справя и с други проблеми в миналото си, които ме спираха да реагирам на това.

Ако сте изправени пред ситуация като моята, е изключително важно да се изправите пред травмите и болката от миналото.

Ако реагирате импулсивно при оставането или раздялата и не се изправяте срещу болката от миналото, вероятно ще повторите миналите цикли на разбито сърце и зависимост.

Разговорите с треньор по любов бяха част от начина, по който започнах да бъда много по-честен със себе си.

Трябваше да се изправя пред болката от миналото, когато бях много съзависима от предишен партньор и зависима от неговото одобрение.

Свързани истории от Hackspirit:

Освен това трябваше да си отговоря на онзи въпрос, който ме гложди в главата ми, за приятеля ми и за това как той може да обича едновременно мен и някоя друга.

Как точно е възможно това и какво означава?

6) Може ли да обича и двамата еднакво?

Този въпрос се въртеше в главата ми през цялото време, след като приятелят ми ми разказа за бившата си.

Това беше и една от най-важните теми, които се появиха по време на сесиите ми с моя треньор по любов в "Герой на взаимоотношенията".

Говорихме много за идеята за любовния триъгълник и за това, че един мъж обича две жени.

Възможно ли е?

За съжаление, отговорът беше "да". Беше възможно приятелят ми да ме обича, докато все още е влюбен в бившата си.

Точните му чувства и емоции може и да са различни, но да се твърди, че е обичал някого от нас "повече" или "по-малко", също е малко погрешно.

Достатъчно е да се каже, че той имаше силни романтични чувства както към бившата си, така и към мен и това не беше просто уловка или игра на ума.

Какво означаваше това, ако беше така?

С помощта на моя треньор разбрах, че въпросът какво точно означава, че приятелят ми все още е влюбен в бившата си, всъщност е грешен.

Въпросът беше грешен, тъй като значението му е изцяло негов проблем, а не мой.

Моята работа и способност не е да разгадавам каква точно любов и с каква интензивност изпитва той към бившата си или към мен.

Това е негова работа - да обяснява и разяснява.

Моята задача е да му съобщя ясно какво чувствам и да му дам да разбере, че аз лично няма да приема да бъда в любовен триъгълник.

Но след това стигнахме до най-трудния въпрос от всички...

Какво трябва да направя по въпроса?

Заключението ми се оказа много трудно и ми отне няколко седмици, за да стигна до него.

Отначало не очаквах да се стигне до това заключение, но в ретроспекция виждам, че то е било неизбежно и че е било правилно решение.

7) Определете си лимит и се придържайте към него

Говоря за това, че съм си поставила граница и че не бих приела приятелят ми все още да е влюбен в бившата си.

Макар да бях в състояние да видя, че борбата му е истинска и че наистина се чувства разкъсан между нас, знаех, че за мен това не е двойна лоялност, с която някога бих се чувствал комфортно.

Въпреки това да го помоля да избере между нас не беше толкова лесно, колкото се надявах.

Той стана емоционален, поиска време, избягваше обажданията и съобщенията ми в продължение на няколко седмици. Беше объркано.

Три седмици по-късно се разделихме.

Не съм съвършена и много пъти се колебаех какво да правя, особено защото все още съм влюбена в него, както казах.

Но поведението му, което ме избягваше, и болката, през която преминавах, в крайна сметка ме накараха да взема решение вместо него. Не исках да приемам повече това, затова сложих край на нещата.

Всъщност обаче това не беше краят на историята.

Тежката истина за това как да си тръгнем

Трудната истина за това, че напускането рядко е окончателно.

Дори когато се разделите и прекъснете всички връзки, е невъзможно да не си спомняте в съзнанието си за онези моменти с някого, когото сте обичали...

Думите, които казаха...

Начинът, по който се усмихваха...

Трудната истина е, че въпреки че сте поставили граници на приятеля си, може да се окажете много изкушени да се върнете при него, дори ако скъсате.

Може да се чудите с какво се занимава и да преглеждате социалните му мрежи анонимно.

Може да се окаже, че съжалявате за раздялата и съжалявате, че не сте го направили.

Или пък може да се окаже, че все още сте заедно с него, но всеки ден искате да напуснете кораба.

Как изобщо е възможно да се вземе правилно решение в любовта? Има ли такова?

В крайна сметка се срещнах отново с приятеля си пет месеца по-късно. Очевидно нещата с бившата му, с която се беше опитал да се събере отново, бяха потръгнали.

Няма да кажа, че беше лесно, но въпреки това бях успокоена по някакъв начин, защото бях поставила реална граница и му дадох още един шанс едва след като се върнеше напълно и изцяло отдаден.

Връзката ни не е идеална, но се подобрява с всеки изминал ден и все още изпитвам чувства към него.

Просто съм толкова благодарна, че прекъснах нещата и му дадох шанс сам да поправи това, от което се нуждае, а не да бъде втора цигулка на старата си любовна история.

Значи той обича и двама ви... какво сега?

Разказвайки собствената си история и преминавайки през процеса, през който преминах, за да стигна до това решение, се надявам да помогна на читателите в тяхната собствена криза във връзката.

Любовните триъгълници не са толкова забавни и драматични в реалния живот, колкото във филмите.

В реалния живот те са много по-депресиращи, скучни и объркващи.

Чакате, опреснявате текстовете си, за да търсите ново съобщение, и премисляте последното нещо, което партньорът ви е казал около хиляда пъти.

Ако търсите какво да направите, ако приятелят ви все още обича бившата си, но обича и вас, предлагам да опитате моя подход по-горе.

Разбира се, дали ще скъсате или ще останете скъсани, зависи от вас.

Но винаги помнете, че не сте неразумни или егоистични, когато искате партньорът ви да се посвети изцяло на вас и да реши с кого иска да бъде.

Той може да обича бившата си жена, но, както вече казах, трябва да проучите защо ви казва това и какво очаква от него.

Защото, ако това е нещо по-малко от това да се признаеш и да прекъснеш всички връзки с нея, това не е това, от което се нуждаеш в живота си.

Какво ще кажете за мен и моя човек?

Това е моментът да кажа, че съм сигурна, че приятелят ми е изгубил всичките си чувства към бившата си сега, когато отново сме заедно и сме наистина отдадени.

Но няма да кажа това, защото не знам напълно как се чувства или не се чувства той.

Да, той ми каза, че вече не я обича и тази глава е затворена.

Но да кажеш нещо и да го почувстваш истински на душевно ниво са две различни неща.

Сред всички неща, които трябва да направите, ако приятелят ви все още обича бившата си, но обича и вас, е да се уверите какво ще приемете и какво не.

Както казах, не мога да бъда другата жена или да се конкурирам с някого, когото приятелят ми все още обича.

Но също така не мога да контролирам сърцето му.

Трябва да приема честната му дума и обещанието, че сега ми се е отдал.

Каквито и чувства да изпитва или да не изпитва към нея, той е напълно отдаден на мен и вече не поддържа връзка с нея.

Той е моето гадже и ме обича. Той е с мен, а не с нея, и ще продължи да бъде с мен, въпреки че тя иска да се върне при него.

Той е взел решение и е решил, че аз съм жената за него.

В крайна сметка това е всичко, което исках.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.