Kad mans draugs man teica, ka joprojām mīl savu bijušo, es gribēju viņam iesist pa seju.

Manuprāt, tā ir izplatīta reakcija.

Ja viņš joprojām bija noskaņots par savu bijušo, tad ko, pie velna, viņš darīja ar mani?

Tas bija viss, ko es gribēju zināt, un man šķita, ka viņš nesniedz nekādu īstu atbildi.

Galu galā viss atklājās: viņš apgalvoja, ka mīl mani pilnībā, bet mīl arī savu bijušo un nevar izlemt, ko darīt.

Es neesmu matemātiķis, bet, ja tu kādu "pilnībā" mīli, vai tas neatstāj iespēju mīlēt arī kādu citu?

Es atzīstu, ka papildus dusmām es domāju, ka viņš mani tikai izspēlē vai cenšas mani greizsirdīgi ietekmēt, lai manipulētu ar mani.

Bet tas nebija tas.

Esmu sapratis, ka no savas perspektīvas viņš teica patiesību.

Lūk, ko jums vajadzētu darīt, ja arī jūsu partneris jums saka, ka jūs mīl, bet viņam ir sena liesma, ko viņš nevar pamest.

1) Nepārtrauciet attiecības impulsīvi

Mans pirmais impulss bija izbeigt attiecības ar viņu uzreiz pēc tam, kad viņš sāka runāt par to, ka viņam joprojām ir jūtas pret bijušo.

Es jutos pazemota un dusmīga, ka puisis, kuram veltīju savu laiku, izrādījās, joprojām ir uzķēries uz kādu citu.

Īsāk sakot, es jutos nodota un arī mazvērtīga, it kā viņš man būtu teicis, ka neesmu pietiekami laba, pietiekami karsta vai pietiekami interesanta, lai saglabātu mana drauga uzmanību.

Tas, ka joprojām esmu iemīlējusies savā puisī, mani atturēja no šķiršanās uzreiz.

Es viņam neteicu, ka viss ir kārtībā, un neteicu, ka obligāti vēlos palikt kopā, bet es arī nepieņēmu lēmumu, un es arī neuzspiedu viņu to darīt.

Es viņam teicu, ka man ir nepieciešams laiks, lai pārdomātu viņa teikto un to pārstrādātu.

Es viņam arī teicu, ka man vajag telpu.

Taču ir vēl viena lieta, par kuru jums ir jābūt patiešām pārliecinātam:

Neatkarīgi no tā, vai tu zini, kā jūties, vai esi pārliecināta, ka atstāsi šīs attiecības, tev ir jāzina, kur viņš atrodas emocionāli.

Lai cik ļoti jūs šobrīd varētu būt dusmīga un ievainota uz savu draugu, jums ir jānoskaidro šādi aspekti:

2) Kāpēc viņš jums to stāsta?

Ir dažādi iemesli, kāpēc jūsu draugs jums atklās, ka viņam ir jūtas pret bijušo.

Labākais scenārijs ir tāds, ka viņš vienkārši ir satraukts par to, ka viņam joprojām ir jūtas pret bijušo sievieti, un vēlas pilnībā atzīties ar jums.

Diemžēl bieži vien viss ir sarežģītāk.

Tālāk tekstā ir izklāstītas šādas iespējas:

• Viņš jums to pastāstīja, jo jūtas vainīgs un vēlas jums atzīties un pilnībā atgriezties pie jūsu attiecībām un saiknes.
• Viņš tev to pastāstīja, jo tu atklāji, ka viņš daudz runā ar savu bijušo vai daudz domā par viņu, tāpēc viņam nav citas izvēles, kā vien par to runāt.
• Viņš tev to pastāstīja, jo nespēj pārtraukt domāt par savu bijušo un ir iekšēji konfliktā par to, ko ar to darīt. Viņš vēlas redzēt tavu reakciju, lai daļēji palīdzētu viņam izlemt, vai palikt ar tevi.
• Viņš jau ir nolēmis ar tevi izšķirties un izmanto savas jūtas pret bijušo kā patiesu (vai nepatiesu) atkāpšanās platformu no attiecībām ar tevi.

Kopīgā saikne starp visām šīm lietām ir tā, ka viņam ir jauktas jūtas pret jums.

Viņa bijušās sievietes lomu jūs nevarat kontrolēt, taču jūs varat pati pieņemt lēmumu par šīm attiecībām.

Daļēji ir jāpieņem lēmums par to, kāpēc viņš tev to stāsta un vai tas nav tāpēc, ka viņš vēlas šķirties.

Jūs varat vai nevarat vēlēties turpināt būt kopā ar viņu arī pēc tam. Bet kā ir ar viņu no viņa puses?

Runa ir par to, vai viņš joprojām vēlas būt kopā ar jums vai nē.

Jo, ja viņš nav pilnībā iesaistījies, tad jebkura cita reakcija no jūsu puses, izņemot aiziešanu prom, radīs tikai milzīgas sirdssāpes un vilšanos.

Tāpēc jums noteikti ir nepieciešams:

3) Noskaidrojiet, vai viņš joprojām vēlas palikt kopā.

Pat ja tavs draugs ir vienkārši konfliktējošs un vēlas uzlabot jūsu attiecības, viņam ir jābūt pārliecinātam par to, ko viņš vēlas un cik svarīga viņam ir viņa bijusī sieviete.

Viņa paša apjukums vai nepārliecinātība par to, ko nozīmē viņa jūtas pret bijušo, var būt vairāk nekā pietiekami, lai sagrautu viņa vēlmi un spēju nodoties attiecībām ar jums.

Tātad, dodamies uz turieni uzreiz:

Vai viņš ir vai nav?

Mans draugs apgalvo, ka mīl mūs abus, jā, bet es gribēju uzzināt viņa plānus un to, ko viņš patiešām vēlas nākotnē, tiklīdz viņš iesaistīja savu bijušo.

Tas ir vairāk saistīts ar jūsu robežām nekā ar ko citu.

Man ir jāzina, ka viņš ar to cīnās un saskaras ar savu iekšējo konfliktu.

Man ir jāzina, ka viņš izvēlas mani.

Piemēram, tagad...

Man ir jāzina, vai viņš joprojām ir pilnvērtīgi iesaistīts šajās attiecībās, jo nekas mazāks par to mani neapmierina.

Tāpēc man ir jāzina, kur viņš atrodas un kur ir viņa enerģija.

Es zinu, ka man nav forši, ja viņa dzīvē ir vēl viena mīlestība un viņš man atdod tikai pusi savas sirds, tāpēc es gribēju, lai viņš izvēlas starp mums.

Vai viņš tiešām domā, ka var turpināt būt kopā ar mani, kamēr ir iemīlējies kādā citā?

Jo, ja tā, tad man tas nekādā ziņā neder.

4) Sazinieties ar profesionāli

Šajā brīdī man bija nepieciešama reāla palīdzība šajā situācijā.

Mani draugi bija līdzjūtīgi un sniedza man savu viedokli, bet es būšu godīgs:

Daudzi padomi bija pretrunīgi, un šķita, ka tie būtībā tikai atspoguļo manu garastāvokli.

Ja es teiktu, ka esmu beigusi attiecības ar savu draugu, mani draugi man atsauktos ar atbalsi un teiktu: "Jā, skrūvējiet šo puisi."

Ja es teiktu, ka saprotu savu draugu un varbūt vēl varētu ar viņu kaut ko izlīgt, mani draugi justu līdzjūtību un piekristu: "Jā, varbūt vēl ir iespēja, es nezinu."

Nu, paldies puiši...

Es mīlu savus draugus, bet viņu padomi lielākoties bija bezjēdzīgi.

Es nesaņēmu konsekventu un patiesi noderīgu padomu, līdz internetā atradu vietu ar nosaukumu "Attiecību varonis".

Apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem risināt tieši tādas problēmas kā manas, un es atklāju, ka mans treneris pilnībā saprata, ko es pārdzīvoju un kā pieiet tam.

Viņa nekad nestrīdējās ar mani un nenoniecināja mani, bet viņa arī nebaidījās atspēkot dažus melus, ko es sev stāstīju, un neskaidrības, kas man bija iestrēgušas starp manu galvu un sirdi.

Es zvēru ar šo vietni un iesaku ikvienam, kam ir attiecību problēmas, pārbaudīt tos.

5) Esiet godīgi par nākotni

Sazināšanās ar attiecību konsultantu bija daļa no procesa, kurā es godīgi runāju par nākotni.

Es zināju, ka manas attiecības ar draugu nekad vairs nebūs tādas pašas, taču man bija jārisina arī citas problēmas pagātnē, kas mani kavēja reaģēt uz šo situāciju.

Ja esat nonācis tādā situācijā kā es, ir ļoti svarīgi, lai jūs saskarotos ar pagātnes traumām un sāpēm.

Ja, paliekot kopā vai izšķiroties, jūs reaģējat impulsīvi un nesaskaraties ar pagātnes sāpēm, iespējams, ka atkārtosiet pagātnes sirdssāpes un atkarības ciklus.

Sarunas ar mīlestības treneri bija daļa no tā, kā es sāku kļūt daudz godīgāka pret sevi.

Man bija jāsaskaras ar pagātnes sāpēm, kad es biju ļoti atkarīga no iepriekšējā partnera un biju atkarīga no viņa apstiprinājuma.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Man arī vajadzēja atbildēt uz to kņudinošo jautājumu, kas manī raisījās par manu draugu un to, kā viņš varētu mīlēt mani un kādu citu vienlaikus.

Kā tas bija iespējams un ko tas nozīmēja?

6) Vai viņš spēj mīlēt jūs abus vienlīdzīgi?

Šis jautājums bija manā prātā visu laiku, kad mans draugs man atklāja par savu bijušo.

Tā bija arī viena no būtiskākajām tēmām, kas tika apspriesta manās sesijās ar manu mīlestības treneri par tēmu "Attiecību varonis".

Mēs daudz runājām par mīlestības trīsstūra ideju un to, ka puisis mīl divas sievietes.

Vai tas bija iespējams?

Atbilde diemžēl bija "jā". Mans draugs varēja mani mīlēt, vienlaikus joprojām mīlot savu bijušo.

Viņa precīzās jūtas un emocijas varēja atšķirties, bet apgalvot, ka viņš kādu no mums mīlēja "vairāk" vai "mazāk", arī nav īsti pareizi.

Pietiek pateikt, ka viņam bija spēcīgas romantiskas jūtas gan pret savu bijušo, gan pret mani, un tā nebija tikai viltība vai prāta spēle.

Ko tas nozīmēja, ja tā?

Kopā ar mana trenera palīdzību es sapratu, ka jautājums par to, ko tieši nozīmē tas, ka mans draugs joprojām ir iemīlējies savā bijušajā draudzenē, patiesībā bija nepareizs.

Tas bija nepareizs jautājums tādā nozīmē, ka tas, ko tas nozīmēja, ir tikai viņa, nevis mana problēma.

Mans darbs un mana spēja nav atšifrēt, kāda tieši mīlestība un mīlestības intensitāte viņam ir pret savu bijušo vai pret mani.

Tas ir viņa uzdevums - paskaidrot un izskaidrot.

Mans uzdevums ir skaidri pateikt, ko es jūtu, un likt viņam saprast, ka es personīgi nepieņemu dalību mīlas trijstūrī.

Bet tad mēs nonācām pie vissarežģītākā jautājuma...

Ko man ar to darīt?

Mans secinājums izrādījās ļoti grūts, un pagāja dažas nedēļas, līdz nonācu pie tā.

Sākumā tas nebija īsti tāds secinājums, kādu biju gaidījis, bet, atskatoties atpakaļ, es redzu, ka tas bija neizbēgami un pareizs lēmums.

7) Nosakiet savu limitu un ievērojiet to

Es runāju par savu robežu noteikšanu un par to, ka es nepieņemu, ka mans draugs joprojām mīl savu bijušo.

Lai gan es varēju redzēt, ka viņa cīņa bija patiesa un ka viņš patiešām jūtas sašķelts starp mums, es zināju, ka man pašai tā nav divējāda lojalitāte, ar kuru es kādreiz būtu apmierināta.

Tomēr prasīt viņam, lai viņš izvēlas starp mums, nebija tik vienkārši, kā es cerēju.

Viņš kļuva emocionāls, viņš lūdza laiku, dažas nedēļas izvairījās no maniem zvaniem un īsziņām. Tas bija netīrs.

Pēc trim nedēļām mēs izšķīrāmies.

Es neesmu perfekta, un es daudzkārt šaubījos, ko darīt, jo īpaši tāpēc, ka, kā jau teicu, es joprojām esmu iemīlējusies viņā.

Taču viņa izvairīgā uzvedība un sāpes, ko es pārdzīvoju, galu galā lika man izšķirties par mani. Es negribēju pieņemt vairāk, tāpēc pārtraucu attiecības.

Tomēr tas patiesībā nebija stāsta beigas.

Sarežģītā patiesība par aiziešanu

Grūtā patiesība par aiziešanu ir tāda, ka tā reti kad ir galīga.

Pat tad, kad šķiraties un pārraujat visas saites, ir neiespējami neatcerēties tos laikus ar kādu, kuru esat mīlējuši...

Vārdi, ko viņi teica...

Tas, kā viņi smaidīja...

Sarežģītā patiesība ir tāda, ka, neraugoties uz to, ka esat noteikusi robežas savam draugam, jums var rasties liels kārdinājums atgriezties pie viņa pat tad, ja jūs šķiraties.

Iespējams, jūs interesējaties, ko viņš dara, un anonīmi pārlūkojat viņa sociālos medijus.

Var gadīties, ka jūs nožēlosiet, ka esat šķīrušies no ceļa, un vēlēsieties, lai tā nebūtu noticis.

Var gadīties arī tā, ka jūs joprojām esat kopā ar viņu, bet katru dienu vēlaties pāriet no viena kuģa uz otru.

Kā vispār ir iespējams pieņemt pareizo vai pareizo lēmumu mīlestībā? Vai tāds ir?

Piecus mēnešus vēlāk es atkal sāku tikties ar savu draugu. Acīmredzot viņam bija izjukušas attiecības ar bijušo, ar kuru viņš mēģināja atgriezties kopā.

Es neteikšu, ka tas bija viegli, bet tomēr kaut kādā ziņā mani nomierināja tas, ka es biju noteikusi reālu robežu un devu viņam vēl vienu iespēju tikai tad, kad viņš atgriezās pilnībā un ar pilnu atdevi.

Mūsu attiecības nav ideālas, bet ar katru dienu tās uzlabojas, un man joprojām ir jūtas pret viņu.

Es esmu tik pateicīga, ka pārtraucu attiecības un devu viņam iespēju pašam salabot, kas viņam bija vajadzīgs, nevis spēlēt otro vijoli viņa vecajam mīlas stāstam.

Tātad viņš mīl jūs abus... kas tagad?

Stāstot par savu stāstu un iepazīstinot ar procesu, kas notika, lai nonāktu pie šāda lēmuma, es ceru, ka esmu palīdzējis lasītājiem viņu pašu attiecību krīzē.

Mīlestības trijstūri reālajā dzīvē nav tik jautri un dramatiski kā filmās.

Reālajā dzīvē tie mēdz būt daudz nomācošāki, garlaicīgāki un mulsinošāki.

Gaidot, atsvaidzinot īsziņas, lai meklētu jaunu ziņu, un tūkstoš reižu pārdomājot to, ko pēdējais tev teica tavs partneris.

Ja meklē, ko darīt, ja tavs draugs joprojām mīl savu bijušo, bet mīl arī tevi, iesaku izmēģināt manu pieeju.

Protams, tas, vai jūs šķirsieties vai paliksiet šķirti, ir atkarīgs no jums.

Taču vienmēr atcerieties, ka neesat nesaprātīga vai egoistiska, prasot, lai jūsu partneris pilnībā uzticas jums un izlemj, ar ko viņš vēlas būt kopā.

Iespējams, viņš mīl savu bijušo, bet, kā jau minēju iepriekš, tev ir jāiedziļinās, kāpēc viņš tev to stāsta un ko viņš no tā sagaida.

Jo, ja tas ir kaut kas mazāks par atzīšanos un visu saišu pārtraukšanu ar viņu, tad tas nav tas, kas tev dzīvē vajadzīgs.

Kā ir ar mani un manu puisi?

Šis būtu īstais brīdis, lai pateiktu, ka esmu pārliecināta, ka mans draugs ir zaudējis visas jūtas pret savu bijušo tagad, kad mēs atkal esam kopā un esam patiešām uzticīgi.

Bet es to neteikšu, jo pilnībā nezinu, kā viņš jūtas vai nejūtas.

Jā, viņš man ir teicis, ka vairs viņu nemīl, un šī nodaļa ir slēgta.

Taču pateikt kaut ko un patiesi izjust dvēseles līmenī ir divas dažādas lietas.

Starp visām lietām, kas jādara, ja tavs draugs joprojām mīl savu bijušo, bet mīl arī tevi, ir pārliecināties par to, ko tu pieņemsi vai nepieņemsi.

Kā jau teicu, es nevaru būt otra sieviete vai konkurēt ar kādu, kuru mans draugs joprojām mīl.

Bet es arī nevaru kontrolēt viņa sirdi.

Man ir jāpieņem viņa godīgais vārds un solījums, ka viņš tagad ir man uzticīgs.

Lai kādas jūtas viņam vēl varētu būt vai nebūt pret viņu, viņš ir pilnībā uzticīgs man un ar viņu vairs nesaskaras.

Viņš ir mans draugs, un viņš mani mīl. Viņš ir ar mani, nevis ar viņu, un viņš turpinās būt ar mani, neskatoties uz to, ka viņa vēlas atgriezties pie viņa.

Viņš ir izlēmis, ka es esmu viņam piemērota sieviete.

Galu galā tas ir viss, ko es lūdzu.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.