Când prietenul meu mi-a spus că încă o mai iubește pe fosta lui iubită, am vrut să-i dau un pumn în față.

Cred că aceasta este o reacție comună.

Dacă era încă agățat de fosta lui, atunci ce naiba făcea cu mine?

Asta e tot ce am vrut să știu și nu am simțit că îmi oferă un răspuns real.

În cele din urmă, totul a ieșit la iveală: a susținut că mă iubește pe deplin, dar că o iubește și pe fosta lui soție și că nu se poate decide ce să facă.

Nu sunt matematician, dar dacă iubești "complet" pe cineva, nu înseamnă că nu mai ai loc să iubești și pe altcineva?

Recunosc că, pe lângă furia mea, am crezut că se joacă cu mine sau că încearcă să mă facă geloasă pentru a mă manipula.

Dar nu era vorba de asta.

Am ajuns să văd că spunea adevărul sincer din perspectiva lui.

Iată ce ar trebui să faci dacă și partenerul tău îți spune că te iubește, dar există și o veche flacără la care nu poate renunța.

1) Nu te despărți impulsiv

Primul meu impuls a fost să pun capăt relației cu el imediat după ce a început să se implice în toată chestia asta cu faptul că încă mai are sentimente pentru fosta lui iubită.

M-am simțit umilită și furioasă că un tip căruia îi dedicam timpul meu s-a dovedit a fi încă îndrăgostit de altcineva.

Ca să scurtez povestea: m-am simțit trădată și, de asemenea, cu o valoare scăzută, ca și cum el îmi spunea că nu eram suficient de bună, de sexy sau de interesantă pentru a păstra atenția iubitului meu.

Faptul că sunt încă îndrăgostită de iubitul meu este ceea ce m-a împiedicat să mă despart imediat.

Nu i-am spus că lucrurile sunt în regulă și nu i-am spus că vreau neapărat să rămânem împreună, dar nu am luat o decizie în niciun caz și nici nu l-am împins să facă acest lucru.

I-am spus că am nevoie de timp pentru a mă gândi la ceea ce spunea și pentru a procesa.

I-am spus, de asemenea, că am nevoie de spațiu.

Dar mai este un lucru de care trebuie să fiți foarte sigur:

Indiferent dacă știi sau nu cum te simți sau dacă ești încrezătoare că vei părăsi această relație, trebuie să știi unde se află el din punct de vedere emoțional.

Oricât de mult ai fi supărată și rănită de iubitul tău în acest moment, trebuie să afli următoarele:

2) De ce îți spune asta?

Există diverse motive pentru care iubitul tău ți-ar deschide ușa despre faptul că are sentimente pentru fosta lui iubită.

Cel mai bun scenariu este că el este pur și simplu stresat de faptul că încă mai are sentimente pentru fosta lui soție și vrea să fie complet sincer cu tine.

Din păcate, de multe ori este mai complicat decât atât.

Trecând direct la subiect, iată care sunt opțiunile:

• Ți-a spus pentru că se simte vinovat și vrea să fie sincer cu tine și să se angajeze din nou pe deplin în relația și legătura voastră.
• Ți-a spus pentru că ai aflat că vorbește mult cu fosta lui soție sau se gândește mult la ea, așa că nu are altă opțiune decât să discute despre asta.
• Ți-a spus pentru că nu se poate opri să se gândească la fosta lui soție și are un conflict intern cu privire la ce să facă în această privință. Vrea să vadă reacția ta, în parte pentru a-l ajuta să decidă dacă să rămână cu tine.
• El a decis deja să se despartă de tine și se folosește de sentimentele sale pentru fosta lui ca o rampă de lansare adevărată (sau falsă) din relația cu tine.

Legătura comună între toate acestea este că are niște sentimente contradictorii față de tine.

Rolul fostei sale soții nu este ceva ce poți controla, dar poți lua o decizie în privința acestei relații.

O parte din această decizie trebuie să se bazeze pe motivul pentru care îți spune acest lucru și dacă este pentru că vrea să se despartă.

S-ar putea ca tu să vrei sau nu să continui să fii cu el după asta, dar din partea lui?

Ideea este: își mai dorește sau nu să fie cu tine?

Pentru că, dacă nu este pe deplin implicat, atunci orice reacție din partea ta, în afară de a pleca, nu va avea ca rezultat decât o mare suferință și dezamăgire.

Deci, din acest motiv, trebuie neapărat să o faceți:

3) Află dacă mai vrea să rămână împreună.

Chiar dacă iubitul tău este doar conflictual și vrea să îmbunătățească relația voastră, trebuie să fie sigur de ceea ce vrea și de cât de importantă este fosta lui iubită pentru el.

Propria lui confuzie sau faptul că nu este sigur de ceea ce înseamnă sentimentele lui pentru fosta lui iubită poate fi mai mult decât suficient pentru a-i distruge dorința și capacitatea de a se angaja în relația cu tine.

Deci, să mergem acolo imediat:

Este înăuntru sau afară?

Prietenul meu susține că ne iubește pe amândoi, da, dar am vrut să știu ce planuri are și ce își dorește cu adevărat sau viitorul imediat ce și-a adus fosta în peisaj.

Acest lucru are mai mult de-a face cu limitele tale decât cu ale altcuiva.

Trebuie să știu că se confruntă cu asta și că se confruntă cu conflictul său interior.

Am nevoie să știu că el mă alege pe mine.

Ca și cum, acum...

Trebuie să știu dacă este încă pe deplin în această relație, pentru că orice altceva mai puțin de atât nu va fi suficient pentru mine.

De aceea trebuie să știu unde se află și unde are energie.

În ceea ce mă privește, știu că nu sunt de acord ca el să aibă un alt interes amoros în viața lui și să-mi ofere doar jumătate din inima lui, așa că am vrut ca el să aleagă între noi.

Chiar crede că poate continua să fie cu mine în timp ce este îndrăgostit de altcineva?

Pentru că, dacă este așa, asta chiar nu funcționează pentru mine, în niciun caz.

4) Vorbiți cu un profesionist

În acest moment am avut nevoie de un ajutor real în această situație.

Prietenii mei au fost plini de compasiune și mi-au oferit perspectivele lor, dar voi fi sinceră:

Multe dintre sfaturi erau contradictorii și păreau, în esență, să îmi oglindească starea de spirit.

Dacă aș spune că am terminat-o cu prietenul meu, prietenii mei m-ar ecou și ar spune "da, dă-l naibii pe tipul ăla".

Dacă aș spune că mi-am înțeles prietenul și că poate mai pot rezolva ceva cu el, prietenele mele ar simpatiza și ar fi de acord "da, poate că mai există o șansă, nu știu".

Ei bine, mulțumesc băieți...

Îmi iubesc prietenii, dar sfaturile lor au fost în mare parte inutile.

Nu am primit sfaturi consistente și cu adevărat utile până când am găsit un loc online numit Relationship Hero.

Antrenorii specializați în relații îi ajută pe oameni să treacă prin probleme ca ale mele, iar eu am descoperit că antrenorul meu a înțeles perfect prin ce treceam și cum să le abordez.

Nu s-a certat niciodată cu mine și nici nu m-a subestimat, dar nici nu i-a fost teamă să se împotrivească unor minciuni pe care mi le spuneam și confuzii în care mă împotmoleam între capul și inima mea.

Jur pe acest site și încurajez pe oricine are probleme de relații să le verifice.

5) Fiți sinceri cu privire la viitor

Discuția cu un consilier în relații a făcut parte dintr-un proces de sinceritate cu privire la viitor.

Știam că relația mea cu prietenul meu nu va mai fi niciodată la fel, dar trebuia să mă confrunt și cu alte probleme din trecutul meu care mă împiedicau să reacționez la acest lucru.

Este crucial, dacă te confrunți cu o situație ca a mea, să înfrunți traumele și durerea din trecut.

Dacă reacționați impulsiv în a rămâne împreună sau a vă despărți și nu vă confruntați cu durerea trecutului, este posibil să ajungeți să repetați ciclurile trecute de suferință și dependență.

Vorbind cu un antrenor de dragoste a fost o parte din modul în care am început să devin mult mai sinceră cu mine însămi.

Trebuia să mă confrunt cu durerea din trecut, când am fost foarte dependentă de un fost partener și dependentă de validarea lui.

Povestiri conexe din Hackspirit:

De asemenea, aveam nevoie să răspund la acea întrebare care mă macină în minte despre iubitul meu și cum ar putea să mă iubească cu adevărat și pe mine și pe altcineva în același timp.

Cum anume a fost posibil și ce a însemnat acest lucru?

6) Poate să vă iubească pe amândoi în mod egal?

La această întrebare mă gândeam tot timpul după ce prietenul meu s-a destăinuit în fața mea despre fosta lui iubită.

A fost, de asemenea, printre cele mai importante subiecte care au apărut în sesiunile mele cu antrenorul meu de dragoste pe Relationship Hero.

Am vorbit mult despre această idee a triunghiului amoros și despre faptul că un bărbat iubește două femei.

A fost posibil?

Răspunsul a fost, din păcate, da. Era posibil ca iubitul meu să mă iubească și în același timp să fie îndrăgostit de fosta lui iubită.

Sentimentele și emoțiile sale exacte ar putea fi diferite, dar, dacă susținem că a iubit pe unul dintre noi "mai mult" sau "mai puțin", nu înțelegem nimic.

Este suficient să spun că avea sentimente romantice puternice atât pentru fosta lui soție, cât și pentru mine și că nu era doar o stratagemă sau un joc al minții.

Ce a însemnat, dacă a fost așa?

Împreună cu ajutorul antrenorului meu, mi-am dat seama că întrebarea greșită era ce anume însemna faptul că prietenul meu încă mai era îndrăgostit de fosta lui iubită.

A fost o întrebare greșită, în sensul că ceea ce a însemnat este în totalitate problema lui, nu a mea.

Treaba mea și abilitatea mea nu este să descifrez exact ce fel de dragoste și ce intensitate a iubirii are el pentru fosta lui soție sau pentru mine.

Asta este treaba lui să explice și să clarifice.

Treaba mea este să îi comunic clar ce simt și să îi spun că eu, personal, nu accept să fiu într-un triunghi amoros.

Dar apoi am ajuns la cea mai grea întrebare dintre toate...

Ce ar trebui să fac în această privință?

Concluzia mea a fost în cele din urmă foarte dificilă și a durat câteva săptămâni până am ajuns la ea.

Nu a fost chiar concluzia la care mă așteptam la început, dar în retrospectivă pot vedea că era inevitabil și că a fost decizia corectă.

7) Stabiliți-vă o limită și respectați-o

Vorbesc despre stabilirea limitelor mele și despre cum nu aș accepta ca iubitul meu să fie încă îndrăgostit de fosta lui iubită.

Chiar dacă am reușit să văd că lupta lui era sinceră și că se simțea cu adevărat rupt între noi, știam că pentru mine nu era o loialitate dublă cu care să mă simt confortabil.

Acestea fiind spuse, a-i cere să aleagă între noi nu a fost nici pe departe atât de simplu pe cât aș fi sperat.

A devenit emotiv, a cerut timp, s-a ferit de apelurile și mesajele mele timp de câteva săptămâni. A fost dezastruos.

Ne-am despărțit trei săptămâni mai târziu.

Nu sunt perfectă și am ezitat de multe ori ce să fac, mai ales că încă îl iubesc, așa cum am spus.

Dar comportamentul lui de a se eschiva de mine și durerea prin care treceam m-au făcut în cele din urmă să mă hotărăsc pentru mine. Nu am vrut să accept mai mult, așa că am pus capăt relației.

Totuși, acesta nu a fost de fapt sfârșitul poveștii.

Adevărul dur despre cum să te îndepărtezi

Adevărul greu despre plecarea de lângă tine este că rareori este definitivă.

Chiar și atunci când vă despărțiți și tăiați toate legăturile, este imposibil să nu-ți amintești în minte acele momente cu cineva pe care l-ai iubit...

Cuvintele pe care le-au spus...

Felul în care zâmbeau...

Adevărul crud este că, în ciuda faptului că ți-ai stabilit limitele cu iubitul tău, s-ar putea să te simți foarte tentată să te întorci la el chiar dacă vă despărțiți.

S-ar putea să te întrebi ce pune la cale și să navighezi prin rețelele sale de socializare în mod anonim.

S-ar putea să vă treziți că regretați că v-ați despărțit și că vă doriți să nu o fi făcut.

Alternativ, s-ar putea să vă aflați încă împreună cu el, dar să vă doriți să părăsiți nava în fiecare zi.

Cum este posibil să iei o decizie corectă sau corectă în dragoste? Există una?

Am ajuns să mă întâlnesc din nou cu iubitul meu cinci luni mai târziu. Se pare că lucrurile se stinseseră cu fosta lui iubită, cu care încercase să se împace din nou.

Nu voi spune că a fost ușor, dar, cu toate acestea, am fost liniștită într-un fel, deoarece am stabilit o limită reală și i-am dat o nouă șansă doar după ce s-a întors pe deplin și cu un angajament deplin.

Relația noastră nu este ideală, dar se îmbunătățește pe zi ce trece și încă mai am sentimente pentru el.

Sunt atât de recunoscătoare că am rupt lucrurile și i-am dat o șansă să rezolve singur ceea ce avea nevoie, în loc să fiu vioara a doua pentru vechea lui poveste de dragoste.

Deci vă iubește pe amândoi... și acum ce urmează?

Relatându-mi propria poveste și trecând prin procesul prin care am trecut pentru a ajunge la această decizie, sper că i-am ajutat pe cititori în propria lor criză de relații.

Triunghiurile amoroase nu sunt nici pe departe la fel de amuzante și dramatice în viața reală cum sunt în filme.

Acestea tind să fie mult mai deprimante, plictisitoare și confuze în viața reală.

Așteptarea, actualizarea mesajelor pentru a căuta un mesaj nou și gândirea la ultimul lucru pe care partenerul tău ți l-a spus de o mie de ori.

Dacă ești în căutarea unor lucruri pe care să le faci dacă iubitul tău încă își iubește fosta, dar te iubește și pe tine, îți sugerez să încerci abordarea mea de mai sus.

Dacă vă despărțiți sau rămâneți despărțiți depinde de voi, desigur.

Dar nu uitați niciodată că nu sunteți nerezonabilă sau egoistă atunci când îi cereți partenerului dvs. să se angajeze pe deplin față de dvs. și să decidă cu cine vrea să fie.

Poate că își iubește fosta soție, dar, așa cum am subliniat mai devreme, trebuie să cercetezi de ce îți spune acest lucru și ce se așteaptă să iasă de aici.

Pentru că, dacă este ceva mai puțin decât a fi sincer și a rupe toate legăturile cu ea, atunci nu este ceea ce ai nevoie în viața ta.

Cum rămâne cu mine și cu tipul meu?

Acesta ar fi momentul să spun că sunt sigură că iubitul meu și-a pierdut toate sentimentele pentru fosta lui iubită, acum că suntem din nou împreună și ne-am angajat cu adevărat.

Dar nu am de gând să spun asta pentru că nu știu pe deplin ce simte sau nu simte.

Da, mi-a spus că nu o mai iubește și că acest capitol este închis.

Dar a spune lucruri și a le simți cu adevărat la nivel sufletesc sunt două lucruri diferite.

Printre toate lucrurile pe care trebuie să le faci dacă iubitul tău încă o iubește pe fosta lui iubită, dar te iubește și pe tine, este să devii sigură de ceea ce vei accepta sau nu.

Așa cum am spus, nu pot fi cealaltă femeie sau să fiu în competiție cu cineva pe care prietenul meu încă îl iubește.

Dar nici nu-i pot controla inima.

Trebuie să accept cuvântul lui sincer și să mă angajez că acum este dedicat mie.

Oricare ar fi sentimentele pe care le-ar mai avea sau nu pentru ea, el este pe deplin dedicat mie și nu mai ține legătura cu ea.

Este iubitul meu și mă iubește, este cu mine și nu cu ea și va continua să fie cu mine în ciuda faptului că ea vrea să se întoarcă cu el.

S-a hotărât și a decis că eu sunt femeia potrivită pentru el.

În cele din urmă, asta e tot ce am cerut.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi asociat cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.