Ці з'яўляецца ваша гісторыя знаёмстваў нейкай катастрофай?

Магчыма, здаецца, што вы заўсёды прыцягваеце людзей, якім-небудзь чынам пашкоджаных.

У гэтым артыкуле будуць разгледжаны розныя прычыны чаму вы прыцягваеце зламаных людзей, каб вы маглі зразумець, што адбываецца і як гэта змяніць.

10 прычын, чаму вы прыцягваеце зламаных людзей

1) Падсвядома вас цягне да іх

Шмат таго, як мы паводзім сябе, з'яўляецца падсвядомым.

Гэта не толькі фарміруе тое, як мы дзейнічаем, але таксама ўплывае на тое, як іншыя ставяцца да нас.

На свядомым узроўні мы можам думаць мы хочам зусім супрацьлеглага таго, што мы прыцягваем. Але на падсвядомым узроўні адбываецца нешта іншае.

Мы можам падсвядома шукаць няправільныя рэчы.

Напрыклад, магчыма, мы прыцягваем «няправільных тыпаў» у якасці механізму абароны.

Падсвядомая логіка заключаецца ў тым, што калі гэта асуджана на правал з самага пачатку, гэта перашкаджае вам па-сапраўднаму падключыцца і такім чынам захоўвае вашу бяспеку ў пэўным сэнсе.

Відавочная прычына, па якой гэтага так складана пазбегнуць падсвядома прыцягненне зламаных людзей адбываецца менавіта па той прычыне, што мы нават не ўсведамляем гэтага.

Як тлумачыць даследчыца Магда Асман, несвядомыя сілы могуць моўчкі цягнуць нашы нітачкі за кулісамі.

«Несвядомыя механізмы , праз падрыхтоўку нейронавай актыўнасці, настройвае нас на любыя дзеянні, якія мы вырашылі зрабіць. Але ўсё гэта адбываецца раней, чым мы свядома адчуваем намер зрабіцьлінія.

Мы павінны прыняць недахопы і недасканаласці іншых людзей. Гэтак жа, як яны, спадзяюся, прымуць нашы.

Гэтая ўразлівасць стварае сапраўды глыбокія і паўнавартасныя адносіны. Але гэта не можа быць на шкоду вашаму ўласнаму дабрабыту.

Вы ніколі не нясеце адказнасці за выпраўленне іншага чалавека. І цалкам нармальна ставіць сваю ўласную самаахову на першае месца.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць да трэнера па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

Вы можаце ненаўмысна рабіць і гаварыць рэчы, якія прыцягваюць да вас не тых людзей і адносіны.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што наша свядомасць гуляе ролю. Хаця мы можам не разумець усё, што робім, мы можам актыўна сумнявацца ў гэтым.

Прыцягненне складанае, але яно не павінна быць несвядомым. Як сцвярджае Магда Асман:

«Дык чаму вы закахаліся ў свайго партнёра? Магчыма, яны прымусілі вас адчуваць сябе моцнымі або абароненымі, кінулі вам нейкі выклік ці адчулі прыемны пах. Як і любое іншае важнае пытанне, яно шматграннае, і адназначнага адказу на яго няма. Я б сцвярджаў, што малаверагодна, што ваша свядомасць не мела да гэтага ніякага дачынення».

Калі вы заўважылі мадэль прыцягнення зламаных людзей у сваё жыццё, магчыма, ваша свядомасць павінна актывізавацца і прымайце больш актыўную і сумнеўную ролю ў рашэннях, якія вы прымаеце.

Той факт, што вы шукаеце гэты артыкул у першую чаргу, сведчыць аб тым, што вы ўжо робіце гэта.

2) Вы хочаце быць іх выратавальнікам

Некаторыя нездаровыя адносіны складаюцца з роляў, дзе адзін чалавек з'яўляецца ахвярай, а другі - выратавальнікам.

Ці можа быць, што вы пакутуеце ад комплексу выратавальніка ?

Магчыма, вам заўсёды трэба знайсці рашэнне для людзей, вы перакананыя, што калі б яны проста зрабілі пэўныя змены, гэта было бзмяняе іх жыццё, і вы сапраўды верыце, што можаце ім дапамагчы.

Жаданне дапамагчы - гэта адно. Але, як адзначае Healthline:

«Ёсць розніца паміж дапамогай і выратаваннем... Схільнасці да выратавання могуць уключаць у сябе фантазіі аб усемагутнасці. Іншымі словамі, вы верыце, што нехта там здольны ў адзіночку зрабіць усё лепш, і гэтым чалавекам апынуліся вы».

Вы бачыце зламанага чалавека і думаеце, што можаце яго змяніць. Вы разглядаеце іх як фіксатар. Праект, які варта ўзяць на сябе.

У пэўным сэнсе вы атрымліваеце пачуццё задавальнення (і нават перавагі) ад таго, што з'яўляецеся мудрым, хто можа ўзяць на сябе лідэрства.

Калі яны зламаныя, значыць, вы адчуваць сябе патрэбным. Думка пра тое, што вы маглі б іх вылечыць, падсілкоўвае вашу ўласную самаацэнку і пачуццё ўласнай годнасці.

Дапамагаючы зрабіць іх лепшым чалавекам, вы адчуваеце сябе лепшым чалавекам.

Што вельмі добра вядзе да наступнага пункта. Прыцягненне зламаных людзей часта гаворыць больш пра вас, чым пра іх…

3) Штосьці ў вас таксама зламалася

Шмат гадоў таму я размаўляў па душах з сябрам.

Я тлумачыў ёй, як я, здаецца, меў звычку прыцягваць эмацыйна недаступных мужчын.

Яе пытанне стала для мяне нечаканасцю і трывогай:

Як вы думаеце, ВЫ эмацыянальна даступны?

Рэальнасць такая, што ў пэўнай ступені падобнае сапраўды прыцягвае падобнае.

Гэта не таказначае, што вы ідэнтычныя людзям, якіх вы прыцягваеце. Або маем тыя ж праблемы.

Але мы, як правіла, імкнемся да іншых, якія падзяляюць падобныя рысы або чый уласны унікальны набор пашкоджанняў нейкім чынам задавальняе некаторыя з нашых уласных нездаровых падсвядомых тэндэнцый.

Вы можаце быць больш схільны дапускаць зламаных людзей, калі:

• У вас нізкая самаацэнка
• Вам не хапае любові да сябе
• У вас нізкія стандарты
• Вы думаеце, што гэта ўсё, што вы можаце атрымаць, або ўсё, што вы заслугоўваеце
• Вы адчайна жадаеце адносін

Магчыма, на некаторых узроўнях вы нейкім чынам ідэнтыфікуеце сябе з імі.

Тое, як вы ставіцеся да сябе, у значнай ступені вызначае людзей, якіх вы дапускаеце ў сваё жыццё, і паводзіны, з якімі вы будзеце (і не будзеце) мірыцца.

Калі ў вас ёсць упэўненасць у сабе, пачуццё ўласнай годнасці , і праблемы з самалюбствам, якія трэба вырашыць (і гэта робіць пераважная большасць з нас!), то гэта можа азначаць, што вы шукаеце каханне, пацверджанне і бяспеку па-за сабой, таму што вы не знаходзіце іх у сабе.

4) Вы залежныя ад драмы

Як бы дзіўна гэта ні гучала на першы погляд, нярэдка шукаць драму.

Напал моцных эмоцый можа быць вельмі п'янлівым. Яго нават можна зблытаць з запалам.

Здаецца, некаторыя людзі шукаюць крызіснага стану. Гэта амаль так, быццам яны атрымліваюць ад гэтага задавальненне.

Як бы гэта ні было знясільваюча, пошук эмацыйных амерыканскіх горак азначае, што вы ніколі не засумуеце.

Алепаводле Psych Central, для гэтага ёсць больш глыбокія біялагічныя і псіхалагічныя прычыны.

«Праўда ў тым, што ёсць частка такіх паводзін, якія маюць біялагічную аснову. Некаторыя людзі проста настроены на больш экстрэмальныя эмоцыі. Яны ад прыроды больш бадзёрыя або адчуваюць сябе больш глыбокімі, чым іншыя, закранутымі цяжкімі абставінамі. Але гэта не адзіны фактар. Схільнасць да моцных эмоцый ці не, каралева драмы (ці кароль), верагодна, таксама знаходзіцца пад уплывам жыццёвага вопыту, які яны атрымалі ў працэсе сталення».

Ёсць шмат прычын, па якіх хтосьці можа атрымаць асалоду ад непрадказальнасць і нявызначанасць траплення ў драму. Такія, як пошук адцягнення ў якасці тактыкі пазбягання, пошук увагі, як механізм пераадолення, жаданне адчуваць надзвычайныя эмоцыі і г.д.

Для іншых людзей, аднак, яны не абавязкова шукаюць драмы, гэта насамрэч глыбіня. Што добра вядзе да нашай наступнай патэнцыйнай прычыны.

5) Вы шануеце глыбіню

Як аднойчы сказаў Арыстоцель: «Няма вялікага генія без налёту вар'яцтва».

Магчыма, вы прагнеце глыбіні, а не драмы. Але, на жаль, часам гэта выклікае драму.

Чым больш складаны і шматмерны чалавек, магчыма, тым больш верагодна, што ён змагаўся са сваімі дэманамі.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Магчыма, вы аддалі перавагу б прыняць гэта і ўсе яго складанасці за дробныя сувязі.

Жыццё ёсцьпоўны святла і ценю. І часта яны настолькі цесна пераплецены, што мы не можам іх акуратна падзяліць.

Гэтая ідэя тонкай грані, якая існуе паміж геніем і вар'яцтвам, даўно з'яўляецца пастаяннай тэмай, як абмяркоўвалася ў Live Science:

«Многія з самых знакамітых творчых геніяў гісторыі былі псіхічна хворымі, ад вядомых мастакоў Вінцэнта Ван Гога і Фрыды Кало да літаратурных гігантаў Вірджыніі Вулф і Эдгара Алана По. Сёння легендарная сувязь паміж геніем і вар'яцтвам перастала быць проста анекдатычнай. Усё большая колькасць даследаванняў паказвае, што гэтыя дзве крайнасці чалавечага розуму сапраўды звязаны».

Рэальнасць такая, што мы не заўсёды можам выдаліць самыя непажаданыя часткі сябе і іншых з таго, што робіць нас асаблівымі.

Яны існуюць у спектры. Магчыма, якасці, якія вам падабаюцца ў кімсьці, непарыўна звязаны з рэчамі, з-за якіх яны іншым чынам выглядаюць парушанымі.

6) У вас дрэнныя межы

Межы важныя. Мы выкарыстоўваем іх у адносінах, каб трымаць нас у бяспецы і абароне ад чужога BS.

Яны дапамагаюць нам вызначыць, дзе мы (і іншыя) знаходзімся. Без іх мы рызыкуем страціць кантроль.

Як адзначае Марк Мэнсан: «Межы ў адносінах працуюць у абодвух напрамках: яны ствараюць эмацыянальнае здароўе і ствараюцца людзьмі з эмацыйным здароўем».

Гэта лёгка каб убачыць, як межы могуць стаць размытымі ў зносінах з людзьмі, якія эмацыйна няўстойлівыя абопашкоджаны.

Калі вы сутыкаецеся з моцнымі эмоцыямі, ваша здольнасць захоўваць межы можа быць парушана.

Але часта людзі, якія карыстаюцца выгадай, палююць на людзей са слабымі або нявызначанымі межамі.

У пэўным сэнсе вы дазваляеце зламаным людзям пераступіць мяжу, таму што вам цяжка сказаць "не" ці трымаць іх на адлегласці.

І перш чым вы гэта заўважыце, вы ўцягваецеся ў сябе і падыгрываеце іх гульням.

7) Вы добры, спагадлівы і спагадлівы чалавек

Я ўжо казаў пра тое, колькі нашых станоўчых рысаў таксама можа стаць пажыўным асяроддзем для нашых праблем.

Нашы моцныя бакі ўсё яшчэ могуць зрабіць нас адкрытымі для слабых бакоў.

Магчыма, у вас адкрытае сэрца, што цудоўна. Але ўся гэтая чуласць і разуменне прывабныя для тых, хто зламаны і шукае падтрымкі.

З іншага боку, ваша дабрыня і спачуванне азначаюць, што вам цяжка адхіляць людзей або адмаўляцца ад іх, нават калі вы, напэўна, павінны дзеля ўласнага дабрабыту.

Вы можаце адчуваць сябе вінаватым або браць на сябе адказнасць за кагосьці іншага. Вы можаце турбавацца пра іх. Гэта можа быць асабліва часта, калі вы прыроджаны эмпат.

Людзі, якія дагаджаюць людзям, таксама лягчэй апынуцца ўцягнутымі ў чужыя праблемы.

Ваша чуласць і эмпатыя азначаюць, што вы можаце бачыць далей чыесьці праблемы і паглядзець глыбей на тое, што ляжыць унізе.

Хоць гэта выклікае захапленне, гэтане ваша задача пераўтварыць іх у такую ​​версію, якой вы ведаеце, што яны могуць быць. Праца можа быць выканана толькі імі.

8) Вы не вучыце ўрокі

Эмацыянальны боль, які мы адчуваем у жыцці, можа быць пякельна балючым, але гэта таксама ідэальны клас для росту і развіццё.

Боль у канчатковым выніку дапамагае нам атрымаць урокі.

Мы разумеем, што класці руку ў агонь - гэта пакута, таму лепш не рабіць гэтага зноў.

Але ў адрозненне ад фізічнага болю, мы можам павольней засвойваць урокі з эмацыйнага ўзрушэння. І мы можам у канчатковым выніку паўтараць адны і тыя ж памылкі, часам зноў і зноў.

Вы ігнаруеце чырвоныя сцягі. Вы недаацэньваеце, наколькі хтосьці сапраўды пашкоджаны. Вы не жадаеце прызнаваць праблемы, якія існуюць, таму што яны нязручныя і ў дадзены момант супярэчаць вашым жаданням.

Нам часта кажуць ісці насустрач нашым пачуццям, але, на жаль, пачуццям не заўсёды можна давяраць. Слепае прытрымліванне эмоцыям можа азначаць, што мы затрымаемся ў шаблоне і трапляем у бескарысныя цыклы.

Часам нам даводзіцца націскаць галаву на сэрца. Таму што тое, што, як мы думаем, кажа нашаму сэрцу, насамрэч паўтарае нездаровыя шаблоны.

9) Вам гэта здаецца знаёмым

Такім чынам, што выклікае гэтыя бескарысныя шаблоны, якія мы можам паўтараць?

Часам яны ўзнікаюць з чагосьці такога нявіннага, але глыбока ўкаранёнага, як руціна і звыкласць.

Пасля таго, як вы перажылі зламанасцьлюдзі, вы ведаеце, чаго чакаць, і гэта ў пэўным сэнсе адчувае сябе суцяшальна.

Напрыклад, дапусцім, што вы сутыкнуліся з пэўнымі тыпамі людзей. Магчыма, з праблемамі залежнасці, гневам, асаблівымі праблемамі з псіхічным здароўем, махлярствам або эмацыянальна недаступнымі і г.д.

Магчыма, дзіўным чынам ваш кантакт з такімі людзьмі прымушае іх адчуваць сябе ў бяспецы, проста таму, што гэта вам знаёма.

Нашы перавагі тонка запраграмаваны ў нас з ранняга ўзросту.

Яны фарміруюцца тым, што мы назіралі ў нашых уласных сямейных адзінках, якія мы потым аддаем на мадэляванне нашых уласных адносін.

Потым мы працягваем шукаць тое, што лічым нармальным для нас, нават калі гэта нам не на карысць.

10) Вы не, але мы усе крыху зламаныя

Я хацеў бы пакінуць вас з гэтай апошняй думкай:

Мы ўсе ў пэўнай ступені зламаныя.

Жыццё - гэта простая паездка , і ніхто з нас не праходзіць праз гэта без некалькіх драпін.

Магчыма, вы прыцягваеце не зламаных людзей, вы прыцягваеце сапраўдных людзей.

А сапраўдныя людзі нясуць шнары мінулых крыўд.

Гэта не азначае, што вы павінны ігнараваць вялікія чырвоныя сцягі або неразумныя паводзіны партнёра. Відавочна, што вы не жадаеце вітаць дысфункцыю ў сваім блізкім коле.

Але трэба сказаць, што драпіна ніжэй за паверхню, і ва ўсіх нас ёсць праблемы.

Праўда, можа быць цяжка ведаць, дзе маляваць