U braku sam deset godina. A nisam ni počinio nikakav zločin!

Šalim se, ne brini.

Nešto...

Iskreno, moj brak je šala i ja Upravo sam spreman da odem. Postoji mnogo problema, ali svi se svode na jednu stvar koja je zaista dosadna, iritantna, štetna, razočaravajuća.

Moj muž se ponaša prema meni kao da nisam bitna. On to čini stalno, a ja sam došao do kraja svog užeta.

Želim dati savjete ženama u sličnim situacijama. Ovo nije u redu i ne biste trebali to da trpite.

“Moj muž se ponaša prema meni kao da nisam bitna” – 16 savjeta ako ste to vi

1) Podsjeti njega postojiš

Nema izgovora da te muž ignoriše.

Ali ima mnogo izgovora koji će imati.

Svi smo ih čuli:

• Zauzet je i pod stresom na poslu
• Nema vremena da priča o svakoj emociji koju osjećate
• On mora donijeti važne odluke koje vas se ne tiču
• Pod velikim je pritiskom i samo ga pogoršavate

Pa…

Čula sam svog muža da govori te stvari toliko da mogu praktički ih recitirajte do sada.

Mogu li ponekad biti preopterećen i emocionalan?

Dovraga, da. Ja sam žena.

Ali hajde, momci.

Poenta je: morate podsjetiti svog muža da postojite i pokazati mu da njegovo zanemarivanje nije u redu s vama.

Neki momci to shvate. Nadam se da će je i moj muž uskoro dobiti.

“Javi.

Naravno, možda biste željeli promijeniti sve ovo i više.

Ali odaberite jednu stavku i fokusirajte se na nju.

Iznesite je sa svojim mužem i fokusirajte se na to.

12) Delegirajte odgovornosti…

Veliki dio izgradnje bolje budućnosti s vašim mužem je delegiranje odgovornosti.

Ako je vaš muž tretirati vas kao da nije važno, to općenito znači da je skliznuo s mape i da ne pomaže ni na koji način i da je emocionalno i fizički odsutan iz veze.

U drugim slučajevima to znači da još uvijek nastupa sve svoje dužnosti, ali je prekinuo komunikaciju s vama o podjeli tereta. On naporno radi, ali je drugim riječima isključen iz braka.

Ako zaista shvatite šta vas dvoje možete učiniti zajedno, možete pomoći da povučete liniju gdje osjećate da su vaše potrebe zadovoljene...

I gdje on osjeća da si i ti važan partner u njegovom životu koji nije samo dio scene.

13) Postani žena koju je volio

Nitko od nas ne može se vratiti u prošlost ili preokrenuti starenje, barem ne još.

S obzirom na to koliko se brzo kreću otkrića Elona Muska, možda ćemo uskoro.

Ali poenta je da se možete vratiti i ponovo otkriti magiju svog ranog udvaranja.

Sve je u tome da se fokusirate na svoje najjače strane i da postanete žena kakva želite da budete; žena u koju se zaljubio.

Vratite njihovo povjerenje pokazujućinjih koje možete promijeniti.

Ako želite pomoć oko toga što da kažete, pogledajte ovaj kratki video sada.

Stručnjak za odnose Brad Browning otkriva šta možete učiniti u ovoj situaciji, a korake koje možete učiniti (od danas) da spasite svoj brak.

14) Imajte jasne granice...

Jedan od problema koje mnoge žene prave u jednostranim brakovima je taj što su previše voljni prijeći svoje granice kako bi vratili svog muškarca.

Ovo dovodi do ciklusa očaja i suovisnosti koji će samo uzrokovati da se vaš muž dalje povuče.

Morate imati jasne granice, a oni neizbježno moraju uključiti i vašu spremnost da izađete kroz vrata.

Uzimanje supružnika zdravo za gotovo je vrlo realno i, nažalost, vrlo uobičajeno.

Moj vlastiti muž je majstor u tome, tako da bih trebao znati.

Moraš mu prenijeti svoje brige u vezi, zajedno sa svojim ograničenjima.

Daj mu do znanja da nisi izlog ili rekvizit koji će uvijek budite u blizini.

Imate život, prioritete i potrebe. Ako odbije ili nije u mogućnosti da im se obrati, može završiti sam.

15) ... Ali izbjegavajte samosažaljenje

Jedan od najgorih odgovora koji možete imati nebrižnom mužu je samo- šteta.

Jeftino vino tragedije ima dobar ukus kada prvi put otpijete gutljaj, ali na kraju vam postane kiselo u ustima i izaziva užasan mamurluk.

Preporučio bih da samo kažetene.

Sačuvati vezu kada jedini pokušavate je teško, ali to ne znači uvijek da se vaša veza treba prekinuti.

Jer ako još uvijek volite svog supružnika, ono što zaista je potreban plan napada da popravite svoj brak.

Mnoge stvari mogu polako zaraziti brak - udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se ne rješavaju pravilno, ovi problemi mogu prerasti u nevjeru i nepovezanost.

Kada me neko pita za savjet kako bih spasio propale brakove, uvijek preporučujem stručnjaka za veze i trenera za razvode Brada Browninga.

Bred je prava stvar kada je u pitanju spašavanje brakova. On je najprodavaniji autor i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Strategije koje Brad otkriva u njemu su izuzetno moćne i mogle bi biti razlika između "sretnog braka" i "nesrećnog razvoda" .

Pogledajte njegov jednostavan i originalan video ovdje.

16) Znajte kada da ostanete na kursu...ili kada da sečete i trčite

Priznajmo:

Ponekad je tvoja najbolja opcija da odeš.

Zaslužuješ bolje.

Ako te muž ignoriše, osjećam se prema tebi.

Osjećaj je užasan, a ti zaslužuju bolje.

Problem je što su mnogi od nas devalvirali vlastite dionice. Stjerali smo sebe u ćošak i uvjerili se da nismo vrijedni prave ljubavi, pravog poštovanja i pravog reciprociteta.

Pusti meto dole:

Svi smo mi!

Ako želiš da baciš peškir na svoj brak, ne bih te krivio.

Ali ako tražiš da još jednom pokušam, imam prijedlog:

Do sada biste trebali imati bolju predstavu o tome zašto su veze tako teške, a muškarce je tako teško razumjeti.

Dakle, sada je ključ doći do svog muškarca na način koji osnažuje i njega i vas.

Ranije sam spomenuo koncept instinkta heroja — pozivanjem direktno na njegove iskonske instinkte, nećete samo riješiti ovaj problem, već ćete Odnijet ćete vašu vezu dalje nego ikada prije.

A budući da ovaj besplatni video otkriva kako da pokrenete instinkt heroja vašeg muškarca, ovu promjenu možete napraviti već danas.

S Jamesom Bauerov nevjerovatan koncept, on će vas vidjeti kao jedinu ženu za njega. Dakle, ako ste spremni za taj korak, prije nego što sada pogledate video.

Ovo je opet link do njegovog odličnog besplatnog videa.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može vam biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci , obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što su toliko dugo bili izgubljeni u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratimtrack.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobijte savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševilo me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje da biti uparen sa savršenim trenerom za vas.

A onda to nisam uradio. Nisam to uradio u lošim vremenima jer mi se nije „osećao” tako.

Zato što nije bilo lako ni zgodno.”, priznaje samoopisani „usrani muž” Matthew Fray čitateljima.

Umnogome me podsjeća na mog muža, i mislim da je Fray ovdje u pravu.

2) Kako se ponašate prema svom mužu?

Onda uzmi pogledajte kako se ponašate prema svom mužu.

Priznajte, možda niste baš najneutralniji posmatrač. U mom slučaju, ja sam drska djevojka, ali iskreno vjerujem da imam puno ljubavi, pažnje i poštovanja prema svom mužu.

Izgleda da ovo moje ponašanje ne čini to za njega, iz nekog razloga.

Dr. Jenev Caddell poučava da partneri moraju ostati pristupačni, odgovorni i emocionalno angažirani.

Gdje vaš muž ne uspijeva na ovoj listi? Da nabrojim načine...

• On je sebičan ljubavnik
• Ne čisti za sobom
• O svemu odlučuje bez konsultacija sa mnom, na primjer gdje mi Odmor, finansijska pitanja i velike kupovine koje ćemo obaviti
• Rijetko se javlja na moje pozive ili poruke
• Nije mi rekao kako se osjeća već bukvalno godinama.

Pa, evo ga…

Sljedeće:

Gdje ne uspijevaš (ako igdje)?

Kao jarekao je, mislim da mi ide vraški dobro, posebno s obzirom na način na koji moj muž snishodi, mansplanira i zanemaruje me na dnevnoj bazi.

3) Pokreni njegovog unutrašnjeg heroja

Naišla sam na ovaj koncept prije nekoliko mjeseci koji me je oduševio.

Moj muž je očito izgubio interes za našu vezu emocionalno i fizički, i htjela sam znati zašto.

Naišla sam na ovo koncept koji se zove instinkt heroja. Osmislio ga je stručnjak za veze James Bauer, ovaj fascinantni koncept govori o tome šta zaista pokreće muškarce u vezama, što je ukorijenjeno u njihov DNK.

Vidite, za muškarce je sve u pokretanju njihovog unutrašnjeg heroja.

I to je nešto o čemu većina žena ne zna ništa.

Kada se aktiviraju, ovi vozači pretvaraju muškarce u heroje svojih života. Osjećaju se bolje, vole jače i jače se posvećuju kada pronađu nekoga ko zna kako to pokrenuti.

Možda se pitate zašto se to zove "instinkt heroja"? Da li se momci zaista trebaju osjećati kao superheroji da bi se posvetili ženi?

Nikako. Zaboravi na Marvel. Nećete morati glumiti damu u nevolji ili kupiti svom muškarcu ogrtač.

Istina je da to za vas nema cijenu ili žrtvu. Uz samo nekoliko malih promjena u načinu na koji mu pristupate, iskoristit ćete dio njega u koji nijedna žena prije nije koristila.

Najlakše je pogledati odličan besplatni video Jamesa Bauera ovdje.On dijeli nekoliko jednostavnih savjeta za početak, kao što je slanje teksta od 12 riječi koji će odmah pokrenuti njegov instinkt heroja.

Zato što je to ljepota instinkta heroja.

To je samo stvar poznavanja pravih stvari koje treba reći kako bi shvatio da želi tebe i samo tebe.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Već vidim neke rezultate sa svojim tip, što je u ovom trenutku pravo čudo!

4) Reci mu da ti nedostaje

Sljedeće, reci mu da ti nedostaje.

Zvuči osnovno , i jeste.

Iskreno sam mislila da će ovo ispasti super cviliti i ježiti se, ali kada sam to rekla na normalan i potcijenjen način, moj muž je zapravo malo odgovorio.

On ispričao se što sam emocionalno odsutan i što sam kurac.

A kad smo već kod kuraca, pa...da.

Poenta je u tome da sam, otkako se moj muž isključio, bila u iskušenju da jednostavno odem za njim i smanjiti ga na veličinu.

Šta on misli ko je on? Znaš li koliko sam puta to htio viknuti?

Ali umjesto da ga optužim, samo sam mu rekao da mi nedostaje.

“Ako si usamljen za svoje vrijeme, pažnja ili naklonost, probajte ove tri magične riječi: 'Nedostaješ mi.'”

To je savjet trenerice za veze Laure Doyle, i to je tako istinito.

5) Saznajte što se događa sa njim

Kao što rekoh, ne radi se o pravdanju ili pravdanju za svojemuža.

Ali pomaže otkriti što se događa na njegovoj strani.

Ako je emocionalno zatvoren, to može biti teško učiniti, zbog čega je ključno pristupiti s oprezom .

“Postoje stvari sa kojima vaš bračni drug treba da se pozabavi, i možda se povlače od vas iz sebičnih razloga, ali to vas ne može sprečiti da preduzmete korake za koje znate da morate da preduzmete.

„Obje strane moraju biti spremne na izvinjenje i oprost kao dio vašeg oporavka od emocionalne odvojenosti“, savjet je dr. Dave Curriea i Glena Hoosa.

Jesu li u pravu? Vjerujem da jesu, i to definitivno rezonira s mojim iskustvom.

Znam da je moj muž imao problema na poslu i razne porodične probleme, što je pomoglo da se objasni njegov pad u posljednje dvije godine.

Zapravo se ne osjećam bolje, jer ne vidim zašto bih ja bio najslabija karika na koju on zaboravlja u teškim vremenima.

Ali definitivno mi pomaže da vidim veze o uzroku.

6) Ne pokušavajte to forsirati

Kada imate posla s nemarnim mužem, lako je doći do kraja svog užeta i samo osloboditi sve na njemu.

Imao sam nekoliko napetih trenutaka, to je sigurno.

Putevi kada sam zahtijevao od njega da se pojavi u našoj vezi i postane stvarni.

Ali od toga nije bilo ništa osim koraka unazad.

Ono što sam naučila iz ovoga je da je moj muž izabrao daignoriši me, ne radi to a da to ne primijetim.

I također sam shvatio da ako me želi još jednom vidjeti kao svoju ženu, to bi u potpunosti morao biti njegov dobrovoljni izbor.

Jedna tehnika koju sam koristio s prilično uspjehom je znati prave riječi koje treba izgovoriti.

U početku je zvučalo kao ništa, ali ovo zapravo počinje potpuno mijenjati izgorjelu dinamiku naše veze za mene – i za njega.

Kao što trener za sastanke i veze Clayton Max kaže: „Ne radi se o tome da se na muškoj listi označi sve kvadratiće onoga što čini njegovu 'savršenu djevojku'. Žena ne može "ubijediti" muškarca da želi biti s njom."

Umjesto toga, muškarci biraju žene u koje su zaljubljeni. Ove žene izazivaju osjećaj uzbuđenja i želju da ih progone onim što kažu u svojim tekstovima.

Želite li nekoliko jednostavnih savjeta da budete ova žena?

Onda pogledajte kratki video Clayton Maxa ovdje gdje vam pokazuje kako učiniti muškarca zaljubljenim u vas (to je lakše nego što vjerovatno mislite).

Zaljubljenost je pokrenuta primarnim nagonom duboko u muškom mozgu. I iako zvuči suludo, postoji kombinacija riječi koje možete izgovoriti kako biste izazvali osjećaj užarene strasti za vas.

Da biste saznali tačno koji su to tekstovi, pogledajte Claytonov odličan video sada.

7) Živite svoj život

Još jedan važan aspekt ophođenja sa mužem koji se prema vama ponaša kao da niste bitni je da nastavite sa svojimživot.

Postoje koraci koje možete i trebate poduzeti da popravite svoj brak, ali je također od vitalnog značaja da počnete postavljati vlastiti raspored i slijediti svoje prioritete.

Čekajući svog muža da vas ponovo privuče ili da se zainteresuje za ono što kažete da je iscrpljujuće i obeshrabruje.

To neće voditi nikuda dobro.

Ključ je da počnete živjeti svoj život i pričekajte da ga sustigne.

Ako i dalje ne pokazuje interesovanje, ne može vas kriviti što ste ga ostavili u prašini.

Povezane priče iz Hackspirita:

Zato idite na časove, radite nove aktivnosti, upoznajte nove prijatelje i poradite na svom mentalnom i fizičkom zdravlju.

Nema loše strane, i možete razgovarati s njim o braku kada – i ako – pokazuje interesovanje.

8) Neka vidi gdje mu nedostaje

Ako želiš da tvoj muž prestane da te tretira kao ništa, pokaži mu alternativu.

Uključite njegove duboke instinkte i proaktivnu i romantičnu stranu koju ste pokrenuli u ranim fazama vašeg udvaranja.

Ovo se odnosi na jedinstveni koncept koji sam ranije spomenuo: instinkt heroja.

Kada se muškarac osjeća poštovanim, korisnim i potrebnim, veća je vjerovatnoća da će obratiti pažnju na vas i aktivno će htjeti biti s vama, umjesto da vas uzima zdravo za gotovo.

A najbolji dio je pokrenuti njegov herojski instinkt može biti jednostavno kao znati pravu stvar za rećitekst.

Možete naučiti šta tačno da radite gledajući ovaj jednostavan i originalan video Jamesa Bauera.

9) Pustite ga da vidi vašu zavodljivu stranu

Jedan dio natjerati svog muža da vašem glasu da veći značaj je da mu dozvolite da vidi vašu zavodljivu stranu.

Otvorite gas u spavaćoj sobi.

Ako je spavaća soba trenutno zatvorena zbog renoviranja, onda napravite trud da se obučete seksi i da se osjećate nevjerovatno u svojoj koži.

Čak i ako ne primijeti, osjetit će tu energiju koja izbija iz vas:

Ženstvena, zavodljiva, seksualno nabijena energije.

I jednog od tih dana sigurno će shvatiti vrijednost onoga što ima kod kuće.

10) Potražite pomoć da popravite svoj brak

Popravite svoj brak nije lako.

I vršiti sav pritisak na sebe neće uspjeti, zbog čega naglašavam da ispravite svoje prioritete, da se osjećate sjajno u svojoj koži i da svom mužu date mogućnost da ponovno se angažirajte.

Postoje neki drugi odlični resursi koji vam mogu pomoći da povratite ono što ste nekada imali.

Jedan resurs koji toplo preporučujem je kurs pod nazivom Popravi brak.

Napisao je poznati stručnjak za veze Brad Browning.

Ako čitate ovaj članak o tome kako sami spasiti svoj brak, velika je vjerojatnost da vaš brak više nije ono što je bio... a možda i jeste toliko loše da se osjećate kao da vam se svijet raspada.

Osjećatekao da su sva strast, ljubav i romansa potpuno izblijedjeli.

Osjećate se kao da vi i vaš partner ne možete prestati vikati jedno na drugo.

A možda osjećate da nemate skoro ništa možete učiniti da spasite svoj brak, bez obzira koliko se trudili.

Ali griješite.

Možete spasiti svoj brak — čak i ako ste jedini koji pokušava.

Ako smatrate da je vaš brak vrijedan borbe, učinite sebi uslugu i pogledajte ovaj kratki video od stručnjaka za veze Brada Browninga koji će vas naučiti svemu što trebate znati o spašavanju najvažnije stvari na svijetu:

Naučit ćete 3 kritične greške koje većina parova čini i koje rastavljaju brakove. Većina parova nikada neće naučiti kako da isprave ove tri jednostavne greške.

Također ćete naučiti dokazanu metodu “štedenja braka” koja je jednostavna i nevjerovatno učinkovita.

Evo linka do besplatnog videa opet.

11) Kad biste mogli promijeniti jednu stvar...

Dijelo davanja prostora pozitivnim promjenama u vašoj vezi ne ide previše ispred vas.

Ako može promijeniti jednu stvar u vezi sa ponašanjem vašeg muža prema vama, šta bi to bilo?

Na primjer:

• Njegov raspored, tako da provodi više vremena s vama.
• Njegov stav, tako da sluša šta govorite.
• Njegovo poštovanje, tako da ne prezire vaše stavove.
• Njegovo ponašanje, tako da vas poštuje i pokazuje naklonost prema