Είμαι παντρεμένος εδώ και δέκα χρόνια και δεν έχω διαπράξει κανένα έγκλημα!

Αστειεύομαι, μην ανησυχείτε.

Κατά κάποιο τρόπο...

Ειλικρινά, ο γάμος μου είναι ένα ανέκδοτο και είμαι σχεδόν έτοιμη να φύγω. Υπάρχουν πολλά προβλήματα, αλλά όλα καταλήγουν σε ένα πραγματικά ενοχλητικό, εκνευριστικό, πληγωτικό, απογοητευτικό πράγμα.

Ο σύζυγός μου μου φέρεται σαν να μην έχω σημασία. Το κάνει συνεχώς, και έχω φτάσει στα όριά μου.

Θέλω να δώσω συμβουλές σε γυναίκες που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις. Αυτό δεν είναι εντάξει και δεν πρέπει να το ανεχτείτε.

"Ο σύζυγός μου μου φέρεται σαν να μην έχω σημασία" - 16 συμβουλές αν αυτό ισχύει για εσάς

1) Υπενθυμίστε του ότι υπάρχετε

Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για το γεγονός ότι ο σύζυγός σας σας αγνοεί.

Αλλά υπάρχουν πολλές δικαιολογίες που θα έχει.

Όλοι τις έχουμε ακούσει:

• Είναι απασχολημένος και αγχωμένος στη δουλειά
• Δεν έχει χρόνο να μιλήσει για κάθε συναίσθημα που νιώθετε
• Έχει να πάρει σημαντικές αποφάσεις που δεν σε αφορούν.
• Είναι κάτω από τόνους πίεσης και εσύ το κάνεις χειρότερο.

Λοιπόν...

Έχω ακούσει τον σύζυγό μου να λέει αυτά τα πράγματα τόσο συχνά που μπορώ σχεδόν να τα απαγγείλω τώρα.

Μπορώ να είμαι υπερβολικός και συναισθηματικός μερικές φορές;

Διάολε ναι. Είμαι γυναίκα.

Αλλά ελάτε τώρα, παιδιά.

Το θέμα είναι: πρέπει να υπενθυμίζετε στον σύζυγό σας ότι υπάρχετε και να του δείξετε ότι η αμέλειά του δεν είναι εντάξει για εσάς.

Ελπίζω να το καταλάβει σύντομα και ο σύζυγός μου.

"Της υποσχέθηκα μπροστά σε εκατοντάδες ανθρώπους που γνωρίζαμε ότι θα την αγαπώ και θα την τιμώ όλες τις ημέρες της ζωής μου. Στις καλές και στις κακές στιγμές.

Και μετά δεν το έκανα αυτό. Δεν το έκανα στις κακές στιγμές, επειδή δεν "ένιωθα" έτσι.

Επειδή δεν ήταν εύκολο ή βολικό", παραδέχεται στους αναγνώστες του ο Matthew Fray, ο αυτοαποκαλούμενος "σκατένιος σύζυγος".

Μου θυμίζει πολύ τον σύζυγό μου, και νομίζω ότι ο Fray έχει δίκιο εδώ.

2) Πώς συμπεριφέρεστε στον σύζυγό σας;

Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στον σύζυγό σας.

Ομολογουμένως, μπορεί να μην είστε ο πιο ουδέτερος παρατηρητής. Στην περίπτωσή μου, είμαι μια αυθάδης κοπέλα, αλλά ειλικρινά πιστεύω ότι είμαι πολύ τρυφερή, προσεκτική και με σεβασμό απέναντι στον σύζυγό μου.

Φαίνεται ότι αυτή η συμπεριφορά μου δεν του αρέσει, για κάποιο λόγο.

Η Dr. Jenev Caddell διδάσκει ότι οι εταίροι πρέπει να παραμένουν προσιτοί, να ανταποκρίνονται και να εμπλέκονται συναισθηματικά.

Πού υπολείπεται ο σύζυγός σας σε αυτή τη λίστα; Επιτρέψτε μου να σας απαριθμήσω τους τρόπους...

• Είναι ένας εγωιστής εραστής
• Δεν καθαρίζει μετά από τον εαυτό του
• Αποφασίζει σχεδόν τα πάντα χωρίς να με συμβουλεύεται, όπως το πού θα πάμε διακοπές, οικονομικά θέματα και ποιες μεγάλες αγορές θα κάνουμε.
• Σπάνια απαντά στις κλήσεις ή τα μηνύματά μου
• Δεν μου έχει μιλήσει για το πώς αισθάνεται εδώ και χρόνια.

Οπότε, αυτό είναι...

Επόμενος:

Πού υπολείπεστε (αν υπολείπεστε κάπου);

Όπως είπα, νομίζω ότι τα καταφέρνω πολύ καλά, ειδικά αν αναλογιστεί κανείς τον τρόπο με τον οποίο ο σύζυγός μου με συγκαταβαίνει, με κοροϊδεύει και με παραμελεί σε καθημερινή βάση.

3) Ενεργοποιήστε τον εσωτερικό του ήρωα

Πριν από μερικούς μήνες συνάντησα αυτή την ιδέα που με εντυπωσίασε.

Ο σύζυγός μου έχει σαφώς χάσει το ενδιαφέρον του για τη σχέση μας συναισθηματικά και σωματικά, και ήθελα να μάθω γιατί.

Έπεσα πάνω σε αυτή την έννοια που ονομάζεται ένστικτο του ήρωα. Αυτή η συναρπαστική έννοια, που επινοήθηκε από τον ειδικό στις σχέσεις James Bauer, αφορά το τι πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις, το οποίο είναι βαθιά ριζωμένο στο DNA τους.

Βλέπετε, για τους άντρες, όλα έχουν να κάνουν με την ενεργοποίηση του εσωτερικού τους ήρωα.

Και είναι κάτι για το οποίο οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τίποτα.

Μόλις ενεργοποιηθούν, αυτοί οι οδηγοί καθιστούν τους άνδρες ήρωες της ζωής τους. Νιώθουν καλύτερα, αγαπούν πιο πολύ και δεσμεύονται πιο δυνατά όταν βρίσκουν κάποιον που ξέρει πώς να το ενεργοποιήσει.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε γιατί ονομάζεται "το ένστικτο του ήρωα"; Χρειάζεται πραγματικά οι άντρες να αισθάνονται σαν υπερήρωες για να δεσμευτούν με μια γυναίκα;

Καθόλου. Ξεχάστε τη Marvel. Δεν θα χρειαστεί να παίξετε την κοπέλα σε κίνδυνο ή να αγοράσετε στον άντρα σας μια κάπα.

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχει κανένα κόστος ή θυσία για εσάς. Με μερικές μόνο μικρές αλλαγές στον τρόπο που τον προσεγγίζετε, θα αξιοποιήσετε ένα κομμάτι του που καμία γυναίκα δεν έχει αξιοποιήσει στο παρελθόν.

Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του James Bauer εδώ. Μοιράζεται μερικές εύκολες συμβουλές για να ξεκινήσετε, όπως το να του στείλετε ένα κείμενο 12 λέξεων που θα ενεργοποιήσει αμέσως το ένστικτο του ήρωα.

Γιατί αυτή είναι η ομορφιά του ενστίκτου του ήρωα.

Το θέμα είναι να ξέρεις τα σωστά πράγματα που πρέπει να πεις για να τον κάνεις να καταλάβει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Βλέπω ήδη κάποια αποτελέσματα με τον άνθρωπό μου, που ειλικρινά είναι κάτι σαν θαύμα σε αυτό το σημείο!

4) Πείτε του ότι σας λείπει

Το επόμενο βήμα είναι να του πεις ότι σου λείπει.

Ακούγεται βασικό, και είναι.

Ειλικρινά πίστευα ότι αυτό θα έβγαινε πολύ κλαψιάρικο και θλιβερό, αλλά όταν το είπα με φυσιολογικό και διακριτικό τρόπο, ο σύζυγός μου πράγματι αντέδρασε λίγο.

Ζήτησε συγγνώμη που ήταν συναισθηματικά απών και που ήταν μαλάκας.

Και μιλώντας για πούτσο, λοιπόν... ναι.

Το θέμα είναι ότι από τότε που ο σύζυγός μου το έβαλε κάτω, μπήκα στον πειρασμό να τον κυνηγήσω και να τον μειώσω.

Ποιος στο διάολο νομίζει ότι είναι; Ξέρετε πόσες φορές ήθελα να το φωνάξω αυτό;

Αλλά αντί να τον κατηγορήσω, απλώς του είπα ότι μου λείπει.

"Αν αισθάνεστε μοναξιά για το χρόνο, την προσοχή ή τη στοργή του, δοκιμάστε αυτές τις τρεις μαγικές λέξεις: "Μου λείπεις"".

Αυτή είναι η συμβουλή της προπονήτριας σχέσεων Laura Doyle, και είναι τόσο αληθινή.

5) Μάθετε τι τρέχει με αυτόν

Όπως είπα, αυτό δεν έχει να κάνει με το να βρείτε δικαιολογίες ή δικαιολογίες για τον σύζυγό σας.

Βοηθάει όμως να μάθουμε τι συμβαίνει από την πλευρά του.

Αν είναι συναισθηματικά κλειστός, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, γι' αυτό και είναι βασικό να προσεγγίσετε με κάποια προσοχή.

"Υπάρχουν πράγματα που ο σύντροφός σας πρέπει να αντιμετωπίσει και μπορεί να αποτραβιέται από εσάς για εγωιστικούς λόγους, αλλά αυτό δεν μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε τα βήματα που ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε.

"Και τα δύο μέρη πρέπει να είναι προετοιμασμένα να ζητήσουν συγγνώμη και να επεκτείνουν τη συγχώρεση ως μέρος της ανάρρωσής σας από τη συναισθηματική απομάκρυνση", είναι η συμβουλή των Dr. Dave Currie και Glen Hoos.

Έχουν δίκιο; Πιστεύω ότι έχουν δίκιο και σίγουρα συμφωνεί με την εμπειρία μου.

Ξέρω ότι ο σύζυγός μου είχε θέματα στη δουλειά και διάφορα οικογενειακά προβλήματα, τα οποία συνέβαλαν στην εξήγηση της κατρακύλας του τα τελευταία δύο χρόνια.

Στην πραγματικότητα δεν με κάνει να αισθάνομαι καλύτερα, γιατί δεν βλέπω γιατί πρέπει να είμαι ο πιο αδύναμος κρίκος που ξεχνάει στις δύσκολες στιγμές.

Αλλά σίγουρα με βοηθάει να δω συνδέσμους σχετικά με την αιτία.

6) Μην προσπαθείτε να το πιέσετε

Όταν έχετε να κάνετε με έναν αμελή σύζυγο, είναι εύκολο να φτάσετε στο τέλος του σχοινιού σας και να εξαπολύσετε τα πάντα εναντίον του.

Είχα μερικές στιγμές έντασης, αυτό είναι σίγουρο.

Ώρες που απαιτούσα να δείξει ότι η σχέση μας είναι αληθινή.

Αλλά δεν προέκυψε τίποτα από αυτό, εκτός από βήματα προς τα πίσω.

Αυτό που έμαθα από αυτό είναι ότι ο σύζυγός μου επέλεγε να με αγνοήσει, όχι να το κάνει χωρίς να το καταλάβει.

Και συνειδητοποίησα επίσης ότι αν επρόκειτο να με δει ξανά ως σύζυγό του, θα έπρεπε να είναι πλήρως εκούσια επιλογή του.

Μια τεχνική που χρησιμοποιώ με αρκετή επιτυχία είναι να ξέρω τις σωστές λέξεις που πρέπει να πω.

Στην αρχή ακούστηκε σαν τίποτα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό αρχίζει να αλλάζει εντελώς τη δυναμική της σχέσης μας που έχει καεί για μένα - και για εκείνον.

Όπως λέει ο προπονητής γνωριμιών και σχέσεων Clayton Max, "Το θέμα δεν είναι να τσεκάρεις όλα τα κουτάκια στη λίστα ενός άντρα για το τι κάνει το "τέλειο κορίτσι" του. Μια γυναίκα δεν μπορεί να "πείσει" έναν άντρα να θέλει να είναι μαζί της".

Αντίθετα, οι άνδρες επιλέγουν γυναίκες με τις οποίες είναι ξετρελαμένοι. Αυτές οι γυναίκες προκαλούν το αίσθημα του ενθουσιασμού και την επιθυμία να τους κυνηγήσουν με αυτά που λένε στα κείμενά τους.

Θέλετε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε αυτή η γυναίκα;

Τότε δείτε το γρήγορο βίντεο του Clayton Max εδώ, όπου σας δείχνει πώς να κάνετε έναν άντρα να σας ξεμυαλιστεί (είναι πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε).

Ο έρωτας πυροδοτείται από μια πρωτόγονη ορμή βαθιά μέσα στον ανδρικό εγκέφαλο. Και παρόλο που ακούγεται τρελό, υπάρχει ένας συνδυασμός λέξεων που μπορείτε να πείτε για να δημιουργήσετε συναισθήματα πυρακτωμένου πάθους για εσάς.

Για να μάθετε τι ακριβώς είναι αυτά τα κείμενα, παρακολουθήστε τώρα το εξαιρετικό βίντεο του Clayton.

7) Ζήστε τη δική σας ζωή

Μια άλλη σημαντική πτυχή της αντιμετώπισης ενός συζύγου που σας φέρεται σαν να μην έχετε σημασία, είναι να συνεχίσετε τη δική σας ζωή.

Υπάρχουν βήματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε για να αποκαταστήσετε το γάμο σας, αλλά είναι επίσης ζωτικής σημασίας να αρχίσετε να ορίζετε το δικό σας πρόγραμμα και να ακολουθείτε τις δικές σας προτεραιότητες.

Το να περιμένετε τον σύζυγό σας να σας ελκύσει ξανά ή να ενδιαφερθεί για όσα λέτε είναι εξαντλητικό και αποδυναμωτικό.

Δεν θα οδηγήσει πουθενά καλά.

Το κλειδί εδώ είναι να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή σας και να περιμένετε να σας προλάβει.

Αν εξακολουθεί να μην δείχνει ενδιαφέρον, τότε δεν μπορεί να σας κατηγορήσει που τον αφήνετε πίσω στη σκόνη.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Πηγαίνετε λοιπόν σε μαθήματα, κάντε νέες δραστηριότητες, γνωρίστε νέους φίλους και ασχοληθείτε με την ψυχική και σωματική σας υγεία.

Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα, και μπορείτε να μιλήσετε μαζί του για το γάμο όταν - και αν - δείξει ενδιαφέρον.

8) Αφήστε τον να δει πού υστερεί

Αν θέλετε ο σύζυγός σας να σταματήσει να σας αντιμετωπίζει σαν τίποτα, δείξτε του μια εναλλακτική λύση.

Βασιστείτε στα βαθιά ένστικτά του και στην ενεργητική και ρομαντική πλευρά που ενεργοποιήσατε κατά τα πρώτα στάδια του φλερτ σας.

Αυτό σχετίζεται με τη μοναδική έννοια που ανέφερα προηγουμένως: το ένστικτο του ήρωα.

Όταν ένας άντρας αισθάνεται ότι τον σέβονται, ότι είναι χρήσιμος και ότι τον χρειάζονται, είναι πιο πιθανό να σας δώσει προσοχή και να θέλει ενεργά να είναι μαζί σας, αντί να σας θεωρεί δεδομένη.

Και το καλύτερο είναι ότι το να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να ξέρετε το σωστό πράγμα που πρέπει να πείτε σε ένα μήνυμα.

Μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε παρακολουθώντας αυτό το απλό και γνήσιο βίντεο του James Bauer.

9) Αφήστε τον να δει τη σαγηνευτική πλευρά σας

Ένα μέρος του να κάνετε τον σύζυγό σας να δώσει μεγαλύτερη σημασία στη φωνή σας είναι να τον αφήσετε να δει τη σαγηνευτική σας πλευρά.

Ανοίξτε το γκάζι στην κρεβατοκάμαρα.

Αν η κρεβατοκάμαρα είναι προς το παρόν κλειστή για ανακαίνιση, τότε προσπαθήστε να ντυθείτε σέξι και να νιώσετε υπέροχα στο πετσί σας.

Ακόμα κι αν δεν το προσέξει, θα νιώσει αυτή την ενέργεια που εκπέμπετε από εσάς:

Μια γυναικεία, σαγηνευτική, σεξουαλικά φορτισμένη ενέργεια.

Και μια από αυτές τις μέρες θα συνειδητοποιήσει σίγουρα την αξία αυτού που έχει στο σπίτι του.

10) Ζητήστε βοήθεια για να επιδιορθώσετε το γάμο σας

Η επιδιόρθωση του γάμου σας δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Και το να ασκείτε όλη την πίεση στον εαυτό σας δεν θα πετύχει, γι' αυτό και δίνω έμφαση στο να βάζετε τις δικές σας προτεραιότητες σε μια σειρά, να αισθάνεστε καλά στο πετσί σας και να δίνετε στον σύζυγό σας τη δυνατότητα να επανασυνδεθεί.

Υπάρχουν και άλλοι εξαιρετικοί πόροι εκεί έξω που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε αυτό που είχατε κάποτε.

Μια πηγή που συνιστώ ανεπιφύλακτα είναι ένα μάθημα που ονομάζεται Mend the Marriage.

Είναι από τον διάσημο ειδικό στις σχέσεις Brad Browning.

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο για το πώς να σώσετε το γάμο σας μόνοι σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι ο γάμος σας δεν είναι όπως ήταν... και ίσως είναι τόσο άσχημα, που νιώθετε ότι ο κόσμος σας καταρρέει.

Νιώθετε ότι όλο το πάθος, η αγάπη και ο ρομαντισμός έχουν ξεθωριάσει εντελώς.

Νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να σταματήσετε να φωνάζετε ο ένας στον άλλον.

Και ίσως αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε σχεδόν τίποτα για να σώσετε το γάμο σας, όσο σκληρά και αν προσπαθείτε.

Αλλά κάνετε λάθος.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ να σώσετε το γάμο σας - ακόμη και αν είστε ο μόνος που προσπαθεί.

Αν αισθάνεστε ότι ο γάμος σας αξίζει να παλέψετε για αυτόν, τότε κάντε στον εαυτό σας τη χάρη και παρακολουθήστε αυτό το γρήγορο βίντεο από τον ειδικό στις σχέσεις Brad Browning που θα σας διδάξει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διάσωση του πιο σημαντικού πράγματος στον κόσμο:

Θα μάθετε τα 3 κρίσιμα λάθη που διαπράττουν τα περισσότερα ζευγάρια και διαλύουν τους γάμους. Τα περισσότερα ζευγάρια δεν θα μάθουν ποτέ πώς να διορθώνουν αυτά τα τρία απλά λάθη.

Θα μάθετε επίσης μια αποδεδειγμένη μέθοδο "Σωτηρίας Γάμου" που είναι απλή και απίστευτα αποτελεσματική.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

11) Αν μπορούσατε να αλλάξετε ένα πράγμα...

Μέρος του να δίνετε χώρο στις θετικές αλλαγές στη σχέση σας είναι να μην προτρέχετε πολύ.

Αν μπορούσατε να αλλάξετε ένα πράγμα στη συμπεριφορά του συζύγου σας απέναντί σας, ποιο θα ήταν αυτό;

Για παράδειγμα:

• Το πρόγραμμά του, ώστε να περνάει περισσότερο χρόνο μαζί σας.
• Η στάση του, έτσι ώστε να ακούει αυτά που λέτε.
• Τον σεβασμό του, ώστε να μην είναι απορριπτικός στις απόψεις σας.
• Η συμπεριφορά του, ώστε να σας σέβεται και να σας δείχνει στοργή.

Φυσικά, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε όλα αυτά και πολλά άλλα.

Αλλά επιλέξτε ένα στοιχείο και επικεντρωθείτε σε αυτό.

Αναφέρετε το θέμα στον σύζυγό σας και επικεντρωθείτε σε αυτό.

12) Εκχωρήστε αρμοδιότητες...

Ένα μεγάλο μέρος της οικοδόμησης ενός καλύτερου μέλλοντος με τον σύζυγό σας είναι η ανάθεση ευθυνών.

Αν ο σύζυγός σας σας φέρεται σαν να μην έχετε σημασία, αυτό γενικά σημαίνει ότι έχει ξεφύγει από τον χάρτη και δεν βοηθάει με κανέναν τρόπο και είναι συναισθηματικά και σωματικά απών από τη σχέση.

Σε άλλες περιπτώσεις σημαίνει ότι εξακολουθεί να εκτελεί όλα τα καθήκοντά του, αλλά έχει διακόψει την επικοινωνία μαζί σας για να μοιραστεί το φορτίο. Δουλεύει σκληρά, αλλά με άλλα λόγια έχει συντονιστεί από το γάμο.

Με το να δουλέψετε πραγματικά τι μπορείτε να κάνετε οι δυο σας μαζί, μπορείτε να βοηθήσετε να χαράξετε μια γραμμή όπου αισθάνεστε ότι οι ανάγκες σας ικανοποιούνται...

Και όπου αισθάνεται ότι είστε επίσης ένας σημαντικός σύντροφος στη ζωή του που δεν είναι απλώς μέρος του σκηνικού.

13) Να γίνει η γυναίκα που αγαπούσε κάποτε

Κανείς μας δεν μπορεί να γυρίσει πίσω στο χρόνο ή να αντιστρέψει τη γήρανση, τουλάχιστον όχι ακόμα.

Με το πόσο γρήγορα κινούνται οι ανακαλύψεις του Elon Musk, ίσως σύντομα να το κάνουμε.

Αλλά το θέμα είναι ότι μπορείτε να επιστρέψετε και να ανακαλύψετε ξανά τη μαγεία του πρώιμου φλερτ σας.

Το θέμα είναι να εστιάσετε στα πιο δυνατά σας προσόντα και να γίνετε η γυναίκα που θέλετε να γίνετε- το είδος της γυναίκας που ερωτεύτηκε.

Κερδίστε ξανά την εμπιστοσύνη τους δείχνοντάς τους ότι μπορείτε να αλλάξετε.

Αν θέλετε κάποια βοήθεια για το τι να πείτε, δείτε αυτό το γρήγορο βίντεο τώρα.

Ο ειδικός σε θέματα σχέσεων Brad Browning αποκαλύπτει τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε (ξεκινώντας από σήμερα) για να σώσετε το γάμο σας.

14) Να έχετε σαφή όρια...

Ένα από τα προβλήματα που δημιουργούν πολλές γυναίκες σε μονόπλευρους γάμους είναι ότι είναι πολύ πρόθυμες να ξεπεράσουν τα δικά τους όρια για να πάρουν πίσω τον άντρα τους.

Αυτό τροφοδοτεί έναν κύκλο απελπισίας και συνεξάρτησης, που το μόνο που θα κάνει τον σύζυγό σας να αποτραβηχτεί περισσότερο.

Πρέπει να έχετε σαφή όρια, και αναπόφευκτα πρέπει να περιλαμβάνουν την προθυμία σας να βγείτε από την πόρτα.

Το να θεωρείς το σύζυγο δεδομένο είναι πολύ πραγματικό και, δυστυχώς, πολύ συχνό φαινόμενο.

Ο σύζυγός μου είναι μάστορας σε αυτό, οπότε θα έπρεπε να ξέρω.

Πρέπει να του ανακοινώσετε τις ανησυχίες σας για τη σχέση σας, καθώς και τα όριά σας.

Δώστε του να καταλάβει ότι δεν είστε βιτρίνα ή ένα στήριγμα που θα είναι πάντα κοντά σας.

Έχετε μια ζωή και προτεραιότητες και ανάγκες. Αν αρνηθεί ή δεν είναι σε θέση να τις αντιμετωπίσει, μπορεί να καταλήξει μόνος.

15) ... Αλλά αποφύγετε την αυτολύπηση

Μια από τις χειρότερες αντιδράσεις που μπορείτε να έχετε σε έναν αδιάφορο σύζυγο είναι η αυτολύπηση.

Το φτηνό κρασί της τραγωδίας έχει ωραία γεύση όταν παίρνεις την πρώτη γουλιά, αλλά τελικά ξινίζει στο στόμα σου και προκαλεί τρομερό πονοκέφαλο.

Θα σας συνιστούσα να πείτε απλά όχι.

Η διάσωση της σχέσης όταν είστε ο μόνος που προσπαθεί είναι δύσκολη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η σχέση σας πρέπει να διαλυθεί.

Γιατί αν εξακολουθείτε να αγαπάτε το σύζυγό σας, αυτό που χρειάζεστε πραγματικά είναι ένα σχέδιο επίθεσης για να διορθώσετε το γάμο σας.

Πολλά πράγματα μπορούν σιγά σιγά να μολύνουν έναν γάμο - η απόσταση, η έλλειψη επικοινωνίας και τα σεξουαλικά ζητήματα. Αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τα προβλήματα αυτά μπορούν να μεταμορφωθούν σε απιστία και αποκοπή.

Όταν κάποιος μου ζητάει συμβουλές για τη διάσωση αποτυχημένων γάμων, του συστήνω πάντα τον ειδικό στις σχέσεις και προπονητή διαζυγίων Brad Browning.

Ο Μπραντ είναι ο πραγματικός άνθρωπος όταν πρόκειται για τη διάσωση γάμων. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει πολύτιμες συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Οι στρατηγικές που αποκαλύπτει ο Μπραντ σε αυτό είναι εξαιρετικά ισχυρές και μπορεί να αποτελέσουν τη διαφορά μεταξύ ενός "ευτυχισμένου γάμου" και ενός "δυστυχισμένου διαζυγίου".

Δείτε το απλό και αυθεντικό του βίντεο εδώ.

16) Να ξέρετε πότε να παραμείνετε στην πορεία... ή πότε να κόψετε και να τρέξετε

Ας το παραδεχτούμε:

Μερικές φορές η καλύτερη επιλογή σας είναι να φύγετε.

Αξίζεις κάτι καλύτερο.

Αν ο σύζυγός σας σας αγνοεί, σας λυπάμαι.

Είναι απαίσιο συναίσθημα και αξίζετε κάτι καλύτερο.

Το πρόβλημα είναι ότι τόσοι πολλοί από εμάς έχουμε υποτιμήσει το ίδιο μας το απόθεμα. Έχουμε στριμώξει τους εαυτούς μας στη γωνία και έχουμε πείσει τους εαυτούς μας ότι δεν αξίζουμε πραγματική αγάπη, πραγματικό σεβασμό και πραγματική αμοιβαιότητα.

Επιτρέψτε μου να το σπάσω αυτό:

Όλοι είμαστε!

Αν θέλετε να πετάξετε την πετσέτα στον γάμο σας, δεν θα σας κατηγορούσα.

Αλλά αν θέλετε να του δώσετε άλλη μια ευκαιρία, έχω μια πρόταση:

Μέχρι τώρα θα πρέπει να έχετε μια καλύτερη ιδέα γιατί οι σχέσεις είναι τόσο δύσκολες και οι άνδρες είναι τόσο δύσκολο να κατανοηθούν.

Έτσι, το κλειδί τώρα είναι να επικοινωνήσετε με τον άνθρωπό σας με τρόπο που να ενδυναμώνει τόσο αυτόν όσο και εσάς.

Ανέφερα νωρίτερα την έννοια του ενστίκτου του ήρωα - απευθυνόμενοι άμεσα στα αρχέγονα ένστικτά του, όχι μόνο θα λύσετε αυτό το ζήτημα, αλλά θα πάτε τη σχέση σας πιο μακριά από ποτέ.

Και δεδομένου ότι αυτό το δωρεάν βίντεο αποκαλύπτει ακριβώς πώς να ενεργοποιήσετε το ένστικτο του ήρωα του άντρα σας, μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή ήδη από σήμερα.

Με την απίστευτη ιδέα του James Bauer, θα σε δει ως τη μοναδική γυναίκα γι' αυτόν. Έτσι, αν είσαι έτοιμη να κάνεις αυτό το βήμα, πριν βεβαιωθείς ότι θα δεις το βίντεο τώρα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο του και πάλι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.