Rwyf wedi bod yn briod ers deng mlynedd. A wnes i ddim hyd yn oed gyflawni unrhyw drosedd!

Rwy'n cellwair, peidiwch â phoeni.

Math o...

Yn onest, jôc yw fy mhriodas a minnau Dwi bron yn barod i gerdded i ffwrdd. Mae yna ddigonedd o faterion, ond maen nhw i gyd yn berwi i lawr i un peth gwirioneddol annifyr, cythruddo, niweidiol, siomedig.

Mae fy ngŵr yn fy nhrin fel does dim ots gen i. Mae'n gwneud hynny'n gyson, ac rydw i wedi cyrraedd diwedd fy rhaff.

Rwyf eisiau rhoi awgrymiadau i fenywod mewn sefyllfaoedd tebyg. Nid yw hyn yn iawn, ac ni ddylai fod yn rhaid i chi ddioddef.

“Mae fy ngŵr yn fy nhrin fel dwi ddim yn bwysig” – 16 awgrym os mai chi yw hwn

1) Atgoffwch Ef rydych chi'n bodoli

Does dim esgus i'ch gŵr eich anwybyddu.

Ond mae digon o esgusodion fydd ganddo.

Rydym i gyd wedi eu clywed:<1

• Mae'n brysur ac o dan straen yn y gwaith
• Nid oes ganddo amser i siarad am bob emosiwn rydych chi'n ei deimlo
• Mae ganddo benderfyniadau pwysig i'w gwneud nad ydyn nhw'n peri pryder i chi
• Mae o dan lawer o bwysau ac rydych chi ond yn gwneud pethau'n waeth

Rwyf wedi clywed fy ngŵr yn dweud cymaint ag y gallaf. bron yn eu hadrodd erbyn hyn.

A allaf fod yn orlawn ac yn emosiynol weithiau?

Uffern ydw. Rwy'n fenyw.

Ond dewch ymlaen, bois.

Y pwynt yw: mae angen ichi atgoffa eich gŵr eich bod yn bodoli a dangos iddo nad yw ei esgeulustod yn iawn gyda chi.

Mae rhai dynion yn ei gael. Rwy'n gobeithio y bydd fy ngŵr yn ei gael yn fuan, hefyd.

“Ichi.

Wrth gwrs, efallai yr hoffech chi newid hyn i gyd a mwy.

Ond dewiswch un eitem a chanolbwyntiwch arni.

Dewch ag e lan gyda'ch gŵr a chanolbwyntiwch arno.

12) Cyfrifoldebau dirprwyol…

Rhan fawr o adeiladu dyfodol gwell gyda'ch gŵr yw dirprwyo cyfrifoldebau.

Os yw eich gŵr yn eich trin fel nad oes ots gennych, yn gyffredinol mae'n golygu ei fod wedi llithro oddi ar y map ac nad yw'n helpu mewn unrhyw ffordd a'i fod yn absennol yn emosiynol ac yn gorfforol o'r berthynas.

Mewn achosion eraill mae'n golygu ei fod yn dal i berfformio ei holl ddyletswyddau ond mae wedi atal cyfathrebu â chi ynghylch rhannu'r llwyth. Mae'n gweithio'n galed, ond mae wedi troi allan o'r briodas mewn geiriau eraill.

Trwy weithio allan o ddifrif beth y gall y ddau ohonoch ei wneud gyda'ch gilydd, gallwch helpu i dynnu llinell lle rydych yn teimlo bod eich anghenion yn cael eu diwallu…

A lle mae’n teimlo eich bod chithau hefyd yn bartner pwysig yn ei fywyd sydd nid yn unig yn rhan o’r golygfeydd.

13) Dewch yn ddynes yr oedd yn arfer ei charu

Ni all yr un ohonom fynd yn ôl mewn amser na gwrthdroi heneiddio, o leiaf ddim eto.

Gyda pha mor gyflym y mae darganfyddiadau Elon Musk yn symud efallai y byddwn yn fuan.

Ond y pwynt yw y gallwch chi fynd yn ôl ac ailddarganfod hud eich carwriaeth gynnar.

Mae'n ymwneud â chanolbwyntio ar eich siwtiau cryfaf a dod y fenyw rydych chi am fod; y math o wraig y syrthiodd mewn cariad â hi.

Enillwch eu hymddiriedaeth trwy ddangosgallwch eu newid.

Os ydych chi eisiau rhywfaint o help gyda beth i'w ddweud, edrychwch ar y fideo cyflym hwn nawr.

Mae'r arbenigwr perthynas Brad Browning yn datgelu beth allwch chi ei wneud yn y sefyllfa hon, ac mae'r camau y gallwch chi eu gwneud (gan ddechrau heddiw) i achub eich priodas.

14) Sicrhewch fod gennych ffiniau clir…

Un o'r problemau y mae llawer o fenywod yn eu gwneud mewn priodasau unochrog yw eu bod nhw ymhell hefyd barod i groesi eu ffiniau eu hunain i gael eu dyn yn ôl.

Mae hyn yn bwydo i mewn i gylch o anobaith a chydddibyniaeth a fydd yn achosi i'ch gŵr dynnu'n ôl ymhellach.

Mae angen ffiniau clir, ac yn anorfod y mae angen iddynt gynnwys eich parodrwydd i gerdded allan y drws.

Mae cymryd priod yn ganiataol yn real iawn ac, yn anffodus, yn gyffredin iawn.

Mae fy ngŵr fy hun yn feistr arno, felly dylwn i wybod.

Mae angen i chi fynegi iddo eich pryderon yn y berthynas, ynghyd â'ch terfynau.

Rhowch iddo wybod nad ydych yn ffenestr gwisgo nac yn brop a fydd bob amser byddwch o gwmpas.

Mae gennych fywyd a blaenoriaethau ac anghenion. Os yw'n gwrthod neu'n methu â mynd i'r afael â nhw, efallai y bydd ar ei ben ei hun.

15) … Ond osgowch hunan-dosturi

Un o'r ymatebion gwaethaf y gallwch chi ei gael i ŵr diofal yw hunan-dosturi. trueni.

Mae gwin rhad trasiedi yn blasu'n dda pan fyddwch chi'n cymryd swig gyntaf, ond yn y pen draw mae'n troi'n sur yn eich ceg ac yn achosi pen mawr arswydus.

Byddwn yn argymell dweud yn fawrna.

Mae achub y berthynas pan mai chi yw'r unig un sy'n ceisio yn anodd ond nid yw bob amser yn golygu y dylai eich perthynas gael ei dileu.

Oherwydd os ydych chi'n dal i garu eich priod, beth ydych chi Mae gwir angen yn gynllun o ymosodiad i atgyweirio eich priodas.

Gall llawer o bethau heintio priodas yn araf - pellter, diffyg cyfathrebu, a materion rhywiol. Os na chaiff y problemau hyn eu trin yn gywir, gall y problemau hyn drawsnewid yn anffyddlondeb a datgysylltiad.

Pan fydd rhywun yn gofyn i mi am gyngor i helpu i achub priodasau sy'n methu, rwyf bob amser yn argymell yr arbenigwr perthynas a hyfforddwr ysgariad Brad Browning.

Brad yw'r fargen go iawn pan ddaw i achub priodasau. Mae'n awdur sy'n gwerthu orau ac yn rhoi cyngor gwerthfawr ar ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Mae'r strategaethau y mae Brad yn eu datgelu ynddi yn hynod bwerus a gallai fod y gwahaniaeth rhwng “priodas hapus” ac “ysgariad anhapus” .

Gwyliwch ei fideo syml a dilys yma.

16) Gwybod pryd i aros ar y cwrs…neu pryd i dorri a rhedeg

Gadewch i ni ei wynebu:

Weithiau eich dewis gorau yw gadael.

Rydych chi'n haeddu gwell.

Os ydy'ch gŵr yn eich anwybyddu chi, dw i'n teimlo drosoch chi.

Mae'n teimlo'n ofnadwy, a chi haeddu gwell.

Y broblem yw bod cymaint ohonom wedi dibrisio ein stoc ein hunain. Rydyn ni wedi siarad ein hunain i gornel ac wedi argyhoeddi ein hunain nad ydyn ni'n haeddu cariad go iawn, parch gwirioneddol a dwyochredd go iawn.

Gadewch i mi chwaluhynny i lawr:

Rydyn ni i gyd!

Os ydych chi am daflu'r tywel i mewn ar eich priodas, ni fyddwn yn eich beio.

Ond os ydych chi'n edrych i roi saethiad arall iddo mae gen i awgrym:

Erbyn hyn fe ddylai fod gennych chi well syniad pam fod perthynas mor anodd a dynion yn gallu bod mor anodd eu deall.

Felly yr allwedd nawr ydy mynd drwodd at eich dyn mewn ffordd sy'n ei rymuso ef a chithau.

Soniais yn gynharach am y cysyniad o reddf yr arwr—drwy apelio'n uniongyrchol at ei reddfau cyntefig, nid yn unig y byddwch yn datrys y mater hwn, ond chi Bydd yn mynd â'ch perthynas ymhellach nag erioed o'r blaen.

A chan fod y fideo rhad ac am ddim hwn yn datgelu yn union sut i sbarduno greddf arwr eich dyn, fe allech chi wneud y newid hwn mor gynnar â heddiw.

Gyda James Cysyniad anhygoel Bauer, bydd yn eich gweld chi fel yr unig fenyw iddo. Felly os ydych chi'n barod i fentro, cyn yn siŵr edrychwch ar y fideo nawr.

Dyma ddolen i'w fideo rhad ac am ddim rhagorol eto.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl , Estynnais allan i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy ddarn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl artrack.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu gyda hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i cael eich paru gyda'r hyfforddwr perffaith i chi.

Ac yna ni wnes i hynny. Wnes i ddim yn yr amseroedd drwg oherwydd doeddwn i ddim yn “teimlo” fel fe.

Oherwydd nad oedd yn hawdd nac yn gyfleus.,” yw “gŵr shitty” hunan-ddisgrifio Matthew Fray yn cyfaddef i ddarllenwyr.

Mae'n fy atgoffa llawer o fy ngŵr, ac rwy'n meddwl bod Fray ar bwynt yma.

2) Sut ydych chi'n trin eich gŵr?

Yna cymerwch golwg ar sut yr ydych yn trin eich gŵr.

Rhaid cyfaddef, efallai nad chi yw'r sylwedydd mwyaf niwtral. Yn fy achos i, merch sassy ydw i ond dwi'n credu'n onest fy mod i'n gariadus iawn, yn sylwgar ac yn barchus tuag at fy ngŵr.

Mae'n ymddangos nad yw'r ymddygiad hwn ar fy rhan i yn ei wneud iddo, am ryw reswm.

Dr. Mae Jenev Caddell yn dysgu bod yn rhaid i bartneriaid barhau i fod yn hygyrch, yn ymatebol ac yn ymgysylltu'n emosiynol.

Ble mae eich gŵr yn syrthio'n fyr ar y rhestr hon? Gadewch imi restru'r ffyrdd...

• Mae'n gariad hunanol
• Nid yw'n glanhau ar ei ôl ei hun
• Mae'n penderfynu bron popeth heb ymgynghori â mi, fel lle rydym ni Yn ystod y gwyliau, materion ariannol a pha bryniannau mawr y byddwn yn eu gwneud
• Anaml y bydd yn ateb fy ngalwadau neu negeseuon testun
• Nid yw wedi agor i mi sut mae'n teimlo mewn blynyddoedd llythrennol.

Felly, dyna chi…

Nesaf i fyny:

Ble ydych chi'n methu (os unrhyw le)?

Fel fimeddai, rwy'n meddwl fy mod yn gwneud yn eithaf damn yn dda, yn enwedig o ystyried y ffordd y mae fy ngŵr yn cydoddef, yn dynwared ac yn fy esgeuluso yn ddyddiol.

3) Sbardun ei arwr mewnol

Deuthum ar ei draws y cysyniad hwn ychydig fisoedd yn ôl a wnaeth sblash go iawn gyda mi.

Mae fy ngŵr yn amlwg wedi colli diddordeb yn ein perthynas yn emosiynol ac yn gorfforol, ac roeddwn i eisiau gwybod pam.

Deuthum ar draws hyn cysyniad a elwir y greddf arwr. Wedi'i fathu gan yr arbenigwr perthnasoedd James Bauer, mae'r cysyniad hynod ddiddorol hwn yn ymwneud â'r hyn sy'n gyrru dynion mewn perthnasoedd, sydd wedi'i wreiddio yn eu DNA.

Chi'n gweld, i fechgyn, mae'n ymwneud â sbarduno eu harwr mewnol.

Ac mae'n rhywbeth nad yw'r rhan fwyaf o fenywod yn gwybod dim amdano.

Unwaith y cânt eu sbarduno, mae'r gyrwyr hyn yn gwneud dynion yn arwyr eu bywydau eu hunain. Maen nhw'n teimlo'n well, yn caru'n galetach, ac yn ymrwymo'n gryfach pan fyddant yn dod o hyd i rywun sy'n gwybod sut i'w sbarduno.

Nawr, efallai eich bod yn pendroni pam y'i gelwir yn “reddf yr arwr”? Oes gwir angen i fechgyn deimlo fel archarwyr i ymrwymo i fenyw?

Ddim o gwbl. Anghofiwch am Marvel. Ni fydd angen i chi chwarae'r llances mewn trallod na phrynu clogyn i'ch dyn.

Y gwir yw, nid yw'n gost nac yn aberth i chi. Gyda dim ond ychydig o newidiadau bach yn y ffordd rydych chi'n mynd ato, byddwch chi'n manteisio ar ran ohono nad oes unrhyw fenyw wedi manteisio arni o'r blaen.

Y peth hawsaf i'w wneud yw edrych ar fideo rhad ac am ddim rhagorol James Bauer yma.Mae'n rhannu rhai awgrymiadau hawdd i'ch rhoi ar ben ffordd, megis anfon testun 12 gair ato a fydd yn sbarduno ei reddf arwr ar unwaith.

Achos dyna harddwch greddf yr arwr.

Dim ond mater o wybod y pethau iawn i'w dweud i wneud iddo sylweddoli ei fod eisiau chi a chi yn unig.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Rwyf eisoes yn gweld rhai canlyniadau gyda fy boi, sy'n onest yn rhywbeth o wyrth ar y pwynt hwn!

4) Dywedwch wrtho eich bod chi'n ei golli

Nesaf i fyny, dywedwch wrtho eich bod chi'n ei golli.

Mae'n swnio'n sylfaenol , ac y mae.

Yn onest, roeddwn i'n meddwl y byddai hyn yn dod oddi ar y werin fawr, ond pan ddywedais hynny mewn ffordd arferol a chynnil, ymatebodd fy ngŵr ychydig mewn gwirionedd.

He Ymddiheurodd am fod yn absennol yn emosiynol a bod yn dick.

A siarad am dick, wel... ie.

Y pwynt yw, ers i fy ngŵr ddiffodd, rydw i wedi cael fy nhemtio'n fawr i fynd ar ei ôl ef a'i dorri i lawr i faint.

Pwy y mae uffern yn ei feddwl yw? Ydych chi'n gwybod sawl gwaith rydw i wedi bod eisiau gweiddi hynny?

Ond yn lle ei gyhuddo fe, dw i newydd ddweud wrtho fy mod i'n ei golli.

“Os wyt ti'n unig am ei amser, sylw, neu hoffter, rhowch gynnig ar y tri gair hud hyn: 'Rwy'n dy golli di.'”

Dyna gyngor yr hyfforddwr perthynas Laura Doyle, ac mae mor wir.

5) Darganfyddwch beth sy'n bod. ag ef

Fel y dywedais, nid yw hyn yn ymwneud â gwneud esgusodion neu gyfiawnhad dros eichgŵr.

Ond mae’n help i ddarganfod beth sy’n digwydd ar ei ochr.

Os yw wedi’i ddigalonni’n emosiynol gall hynny fod yn anodd ei wneud, a dyna pam mae’n allweddol i fynd ato yn ofalus .

“Mae yna bethau y mae angen i'ch cymar ddelio â nhw, ac efallai eu bod nhw'n tynnu'n ôl oddi wrthych chi am resymau hunanol, ond all hynny ddim eich rhwystro rhag cymryd y camau rydych chi'n gwybod bod angen i chi eu cymryd.

“Rhaid i’r ddwy ochr fod yn barod i ymddiheuriadau ac estyn maddeuant fel rhan o’ch adferiad o’r datgysylltu emosiynol,” yw cyngor Dr. Dave Currie a Glen Hoos.

A ydynt yn iawn? Rwy'n credu eu bod, ac mae'n bendant yn atseinio fy mhrofiad.

Rwy'n gwybod bod fy ngŵr wedi cael problemau yn y gwaith a phroblemau teuluol amrywiol, sydd wedi helpu i egluro ei lithriad ar i lawr y ddwy flynedd diwethaf.

Nid yw'n gwneud i mi deimlo'n well mewn gwirionedd, oherwydd nid wyf yn gweld pam y dylwn y cyswllt gwannaf y mae'n anghofio amdano mewn amseroedd caled.

Ond mae'n bendant yn fy helpu i weld cysylltiadau am yr achos. 1>

6) Peidiwch â cheisio ei orfodi

Wrth ddelio â gŵr esgeulus, mae’n hawdd cyrraedd pen eich rhaff a rhyddhau popeth arno.

Dw i wedi cael ambell i funud llawn tyndra, mae hynny'n sicr.

Adegau pan fynnodd i mi iddo ddangos i fyny am ein perthynas a dod yn real.

Ond ni ddaeth dim o hynny ac eithrio camau yn ôl a gymerwyd.

Yr hyn a ddysgais o hyn yw bod fy ngŵr yn dewis gwneudanwybyddwch fi, peidio â'i wneud heb sylwi.

A sylweddolais hefyd os oedd am fy ngweld fel ei wraig unwaith eto y byddai'n rhaid iddo fod yn ddewis gwirfoddol iddo.

Un dechneg rydw i wedi bod yn ei ddefnyddio gyda chryn dipyn o lwyddiant yw gwybod y geiriau iawn i'w dweud.

Roedd yn swnio fel dim byd ar y dechrau, ond mae hyn mewn gwirionedd yn dechrau newid deinameg ein perthynas sydd wedi llosgi'n llwyr i mi - ac iddo ef.

Fel y dywed hyfforddwr dyddio a pherthynas, Clayton Max, “Nid yw'n fater o wirio'r holl flychau ar restr dyn o'r hyn sy'n gwneud ei 'ferch berffaith'. Ni all menyw “argyhoeddi” dyn i fod eisiau bod gyda hi.”

Yn lle hynny, mae dynion yn dewis merched y maen nhw wedi gwirioni â nhw. Mae'r merched hyn yn cynhyrfu ymdeimlad o gyffro ac awydd i fynd ar eu hôl gan yr hyn a ddywedant yn eu testunau.

Eisiau ychydig o awgrymiadau syml i fod y fenyw hon?

Yna gwyliwch fideo cyflym Clayton Max yma lle mae'n dangos i chi sut i wneud dyn wedi gwirioni gyda chi (mae'n haws nag yr ydych yn meddwl mae'n debyg). Ac er ei fod yn swnio'n wallgof, mae yna gyfuniad o eiriau y gallwch chi eu dweud i greu teimladau o angerdd coch-poeth tuag atoch chi.

I ddysgu'n union beth yw'r testunau hyn, gwyliwch fideo ardderchog Clayton nawr.

7) Byw eich bywyd eich hun

Agwedd bwysig arall o ddelio â gŵr sy’n eich trin fel nad oes ots gennych, yw bwrw ymlaen â’ch bywyd eich hunbywyd.

Mae yna gamau y gallwch ac y dylech fod yn eu cymryd i adfer eich priodas, ond mae hefyd yn hanfodol eich bod yn dechrau gosod eich amserlen eich hun a dilyn eich blaenoriaethau eich hun.

Aros am eich gŵr cael eich denu atoch unwaith eto neu ymddiddori yn yr hyn a ddywedwch sy'n flinedig ac yn di-rym.

Ni fydd yn arwain at unrhyw le da.

Yr allwedd yma yw dechrau byw eich bywyd a aros iddo ddal i fyny.

Os yw'n dal i ddangos dim diddordeb yna ni all eich beio am ei adael ar ôl yn y llwch.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Felly ewch i ddosbarthiadau, gwnewch weithgareddau newydd, cwrdd â ffrindiau newydd a gweithio ar eich iechyd meddwl a chorfforol.

Does dim anfantais, a gallwch chi siarad ag ef am y briodas pryd - a os – mae'n dangos diddordeb.

8) Gadewch iddo weld lle mae'n methu

Os ydych chi am i'ch gŵr roi'r gorau i'ch trin fel dim byd, dangoswch ddewis arall iddo.

Yn allweddol i'w reddfau dwfn a'r ochr ragweithiol a rhamantus a ysgogwyd gennych yn ystod camau cynnar eich carwriaeth.

Mae hyn yn ymwneud yn ôl â'r cysyniad unigryw y soniais amdano yn gynharach: yr arwr greddf.

Pan fydd dyn yn teimlo ei fod yn cael ei barchu, yn ddefnyddiol, ac yn ei angen, mae'n fwy tebygol o dalu sylw i chi ac yn awyddus i fod gyda chi, yn lle eich cymryd yn ganiataol.

A'r peth gorau yw, sbarduno greddf ei arwr Gall fod mor syml â gwybod y peth iawn i'w ddweudtestun.

Gallwch ddysgu beth yn union i'w wneud drwy wylio'r fideo syml a dilys hwn gan James Bauer.

9) Gadewch iddo weld eich ochr ddeniadol

Un rhan o cael eich gŵr i roi mwy o bwys ar eich llais yw gadael iddo weld eich ochr ddeniadol.

Agorwch y sbardun yn yr ystafell wely.

Os yw'r ystafell wely i lawr ar gyfer gwaith adnewyddu ar hyn o bryd, gwnewch ymdrech i wisgo'n rhywiol a theimlo'n anhygoel yn eich croen eich hun.

Hyd yn oed os nad yw'n sylwi, bydd yn teimlo'r egni hwnnw sy'n deillio ohonoch chi:

Menywaidd, deniadol, â gwefr rhywiol egni.

Ac un o'r dyddiau hynny bydd yn bendant yn sylweddoli gwerth yr hyn sydd ganddo gartref.

10) Cael help i drwsio'ch priodas

Trwsio eich priodas ddim yn hawdd.

A fydd rhoi'r holl bwysau arnoch chi'ch hun ddim yn gweithio, a dyna pam rydw i wedi bod yn pwysleisio rhoi eich blaenoriaethau eich hun yn syth, teimlo'n wych yn eich croen eich hun a rhoi'r opsiwn i'ch gŵr wneud hynny. ailgysylltu.

Mae yna rai adnoddau rhagorol eraill ar gael a all eich helpu i adennill yr hyn a oedd gennych ar un adeg hefyd.

Un adnodd yr wyf yn ei argymell yn fawr yw cwrs o'r enw Trwsio'r Briodas.<1

Mae'n gan yr arbenigwr perthynas enwog Brad Browning.

Os ydych chi'n darllen yr erthygl hon ar sut i achub eich priodas yn unig, yna mae'n bur debyg nad yw eich priodas yr hyn yr arferai fod… ac efallai ei bod hi mor ddrwg, fel eich bod chi'n teimlo bod eich byd ar chwâl.

Rydych chi'n teimlofel mae'r holl angerdd, cariad, a rhamant wedi pylu'n llwyr.

Rydych chi'n teimlo na allwch chi a'ch partner beidio â gweiddi ar eich gilydd.

Ac efallai eich bod chi'n teimlo nad oes dim byd gennych chi bron. gallwch chi ei wneud i achub eich priodas, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio.

Ond rydych chi'n anghywir.

Gallwch chi achub eich priodas - hyd yn oed os mai chi yw'r unig un sy'n ceisio.<1

Os ydych chi'n teimlo bod gwerth ymladd dros eich priodas, gwnewch ffafr i chi'ch hun a gwyliwch y fideo cyflym hwn gan yr arbenigwr perthnasoedd Brad Browning a fydd yn dysgu popeth sydd angen i chi ei wybod am achub y peth pwysicaf yn y byd:

Byddwch yn dysgu'r 3 chamgymeriad hollbwysig y mae'r rhan fwyaf o barau yn eu cyflawni sy'n rhwygo priodasau. Ni fydd y rhan fwyaf o barau byth yn dysgu sut i drwsio'r tri chamgymeriad syml hyn.

Byddwch hefyd yn dysgu dull “Arbed Priodas” profedig sy'n syml ac yn hynod effeithiol.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

11) Pe baech yn gallu newid un peth…

Nid yw rhan o roi lle i newidiadau cadarnhaol yn eich perthynas yn mynd yn rhy bell ar y blaen i chi'ch hun.

Os ydych gallai newid un peth am ymddygiad eich gŵr tuag atoch, beth fyddai?

Er enghraifft:

• Ei amserlen, felly mae'n treulio mwy o amser gyda chi.
• Ei agwedd, felly mae'n gwrando ar yr hyn a ddywedwch.
• Ei barch, felly nid yw'n diystyriol o'ch barn.
• Ei ymddygiad, felly mae'n eich parchu ac yn dangos hoffter