Fa deu anys que estic casat. I ni tan sols vaig cometre cap delicte!

Estic fent broma, no et preocupis.

Una mena de...

Sincerament, el meu matrimoni és una broma i jo Estic a punt per marxar. Hi ha molts problemes, però tots es redueixen a una cosa realment molesta, irritant, ferint i decebedora.

El meu marit em tracta com si no m'importés. Ho fa constantment, i jo he arribat al final de la meva corda.

Vull donar consells a dones en situacions similars. Això no està bé, i no hauríeu de suportar-ho.

“El meu marit em tracta com si no m'importés” – 16 consells si ets tu

1) Recorda ell existeixes

No hi ha excusa perquè el teu marit t'ignori.

Però hi haurà moltes excuses que tindrà.

Tots les hem sentit:

• Està ocupat i estressat a la feina
• No té temps per parlar de cada emoció que sents
• Té decisions importants que prendre que no et preocupen
• Està sota tones de pressió i tu només ho estàs empitjorant

Bé...

He escoltat al meu marit dir aquestes coses tant que puc pràcticament recita'ls a hores d'ara.

Puc estar exagerat i emocionat de vegades?

Sí. Sóc una dona.

Però va, nois.

La qüestió és: has de recordar al teu marit que existeixes i demostrar-li que la seva negligència no està bé amb tu.

Alguns nois ho entenen. Espero que el meu marit també ho aconsegueixi aviat.

“Jotu.

Per descomptat, és possible que vulguis canviar tot això i molt més.

Però tria un element i centra't en ell.

Troba'l. amb el teu marit i centra't-hi.

12) Delega responsabilitats...

Una part important de la construcció d'un futur millor amb el teu marit és delegar responsabilitats.

Si el teu marit és tractar-te com si no t'importés, en general vol dir que ha sortit del mapa i no està ajudant de cap manera i que està emocionalment i físicament absent de la relació.

En altres casos, vol dir que encara està rendint. totes les seves funcions, però ha tallat la comunicació amb tu per compartir la càrrega. Està treballant dur, però s'ha desconnectat del matrimoni, en altres paraules.

En descobrir realment què podeu fer tots dos junts, podeu ajudar a traçar una línia on sentiu que les vostres necessitats estan satisfetes...

I on sent que també ets una parella important a la seva vida que no només forma part del paisatge.

13) Converteix-te en la dona que estimava

Cap de nosaltres no pot tornar enrere en el temps ni revertir l'envelliment, almenys no encara.

Amb la rapidesa amb què s'estan movent els descobriments d'Elon Musk, potser ho farem aviat.

Però la qüestió és que pots tornar enrere i redescobrir la màgia del teu primer festeig.

Es tracta de centrar-te en els teus vestits més forts i convertir-te en la dona que vols ser; el tipus de dona de la qual es va enamorar.

Guanyar-se la seva confiança mostrant-losque pots canviar.

Si vols ajuda amb què dir, mira ara aquest vídeo ràpid.

L'expert en relacions Brad Browning revela què pots fer en aquesta situació i el passos que podeu fer (a partir d'avui) per salvar el vostre matrimoni.

14) Teniu els límits clars...

Un dels problemes que fan moltes dones en els matrimonis unilaterals és que també ho són. disposats a creuar els seus propis límits per recuperar el seu home.

Això alimenta un cicle de desesperació i codependència que només farà que el vostre marit es retiri encara més.

Heu de tenir límits clars, i, inevitablement, han d'incloure la teva voluntat de sortir per la porta.

Donar un cònjuge per fet és molt real i, malauradament, molt comú.

El meu propi marit és un mestre en això, així que ho hauria de saber.

Has de comunicar-li les teves inquietuds en la relació, juntament amb els teus límits.

Fes-li saber que no ets un aparador o un accessori que sempre ho farà. estar a prop.

Tens una vida i prioritats i necessitats. Si es nega o no pot abordar-los, pot acabar sol.

15) … Però eviteu l'autocompasió

Una de les pitjors respostes que podeu tenir davant un marit indiferent és l'autocompasió. llàstima.

El vi barat de la tragèdia té un bon gust la primera vegada que prens un glop, però finalment es torna agre a la boca i provoca una ressaca horrorosa.

Es recomanaria només dir-ho.no.

Salvar la relació quan ets l'únic que ho intenta és difícil, però no sempre vol dir que s'hagi de descartar.

Perquè si encara estimes el teu cònjuge, el que vols El que realment necessita és un pla d'atac per arreglar el teu matrimoni.

Moltes coses poden infectar lentament un matrimoni: la distància, la manca de comunicació i els problemes sexuals. Si no es tracten correctament, aquests problemes poden transformar-se en infidelitat i desconnexió.

Quan algú em demana consell per ajudar a salvar matrimonis fallits, sempre recomano Brad Browning, expert en relacions i entrenador en divorcis.

Brad és el veritable negoci quan es tracta de salvar matrimonis. És un autor més venut i dóna consells valuosos al seu canal de YouTube extremadament popular.

Les estratègies que Brad hi revela són extremadament poderoses i poden ser la diferència entre un "matrimoni feliç" i un "divorci infeliç". .

Mireu el seu vídeo senzill i genuí aquí.

16) Saber quan mantenir el rumb... o quan tallar i córrer

Siguem sincers:

De vegades, la teva millor opció és marxar.

Et mereixes millor.

Si el teu marit t'està ignorant, em sento per tu.

És horrible, i tu mereixen millor.

El problema és que molts de nosaltres hem devaluat les nostres pròpies accions. Ens hem posat en un racó i ens hem convençut que no som dignes d'un amor real, un respecte real i una reciprocitat real.

Deixa'm rebentar.que avall:

Tots ho som!

Si vols llençar la tovallola al teu matrimoni, no et culparia.

Però si estàs buscant Per donar-hi una altra oportunitat, tinc un suggeriment:

A hores d'ara hauríeu de tenir una millor idea de per què les relacions són tan difícils i els homes poden ser tan difícils d'entendre.

Així que ara la clau és comunicar-te amb el teu home d'una manera que t'apodera tant a ell com a tu.

Ja vaig esmentar el concepte de l'instint d'heroi abans: apel·lant directament als seus instints primaris, no només resoldreu aquest problema, sinó que portarà la teva relació més lluny que mai.

I com que aquest vídeo gratuït revela exactament com activar l'instint d'heroi del teu home, pots fer aquest canvi des d'avui.

Amb James. L'increïble concepte de Bauer, et veurà com l'única dona per a ell. Per tant, si esteu preparats per donar-vos el pas, abans assegureu-vos de mirar el vídeo ara.

Aquí teniu un enllaç al seu excel·lent vídeo gratuït de nou.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos , Vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.pista.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on entrenadors de relacions altament preparats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar-te. amb un entrenador de relacions certificat i obteniu assessorament personalitzat per a la vostra situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment útil que va ser el meu entrenador.

Feu el qüestionari gratuït aquí per combinar-te amb l'entrenador perfecte per a tu.

I després no ho vaig fer. No ho vaig fer en els mals moments perquè no em va "sentir" de gust.

Perquè no va ser fàcil ni convenient.", és el que s'autodenomina "mart de merda" Matthew Fray. als lectors.

Em recorda molt al meu marit, i crec que en Fray està a punt aquí.

2) Com tractes el teu marit?

Llavors pren una ullada a com tractes el teu marit.

És cert que potser no ets l'observador més neutral. En el meu cas, sóc una noia descarada, però sincerament crec que sóc molt amorosa, atenta i respectuosa amb el meu marit.

Sembla que aquest comportament per part meva no ho fa per ell, per algun motiu.

El Dr. Jenev Caddell ensenya que els socis han de romandre accessibles, sensibles i emocionalment compromesos.

On queda el teu marit curt en aquesta llista? Deixa'm enumerar les maneres...

• És un amant egoista
• No es neteja després de si mateix
• Ell ho decideix gairebé tot sense consultar-me, com on nosaltres Tindrà vacances, problemes financers i quines compres grans farem
• Poques vegades respon a les meves trucades o missatges de text
• No m'ha obert sobre com se sent en literalment anys.

Així ho tens...

Següent:

On et quedes curt (si en algun lloc)?

Com jova dir: Crec que ho estic molt bé, sobretot tenint en compte la manera com el meu marit es condescendeix, em descuida i em descuida diàriament.

3) Activa el seu heroi interior

Em vaig trobar. aquest concepte fa uns mesos que em va impactar de debò.

El meu marit ha perdut clarament l'interès per la nostra relació emocional i físicament, i volia saber per què.

Em vaig trobar amb això. concepte anomenat instint d'heroi. Encunyat per l'expert en relacions James Bauer, aquest concepte fascinant tracta sobre el que realment impulsa els homes en les relacions, que està arrelat al seu ADN.

Ja veus, per als nois, es tracta d'activar el seu heroi interior.

I és una cosa que la majoria de dones no saben res.

Un cop activats, aquests conductors converteixen els homes en els herois de les seves pròpies vides. Se senten millor, s'estimen més fort i es comprometen més fort quan troben algú que sàpiga com provocar-ho.

Ara, potser us preguntareu per què s'anomena "l'instint de l'heroi"? Els nois realment necessiten sentir-se superherois per comprometre's amb una dona?

En absolut. Oblida't de Marvel. No hauràs de fer de damisela en dificultats ni comprar-te una capa al teu home.

La veritat és que no et costa ni sacrifici. Amb només uns quants petits canvis en la manera d'acostar-s'hi, descobriràs una part d'ell a què cap dona no ha vist abans.

El més fàcil de fer és veure l'excel·lent vídeo gratuït de James Bauer aquí.Comparteix alguns consells fàcils per començar, com ara enviar-li un text de 12 paraules que activarà el seu instint d'heroi immediatament.

Perquè aquesta és la bellesa de l'instint d'heroi.

És només és qüestió de saber les coses adequades per dir-li perquè s'adoni que et vol a tu i només a tu.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

Ja estic veient alguns resultats amb el meu noi, que és sincerament un miracle en aquest moment!

4) Digues-li que el trobes a faltar

A continuació, digues-li que el trobes a faltar.

Sembla bàsic. , i és així.

Sincerament, vaig pensar que això sortiria súper ploró i esgarrifat, però quan ho vaig dir d'una manera normal i subestimada, el meu marit va respondre una mica.

Ell es va disculpar per estar emocionalment absent i ser un idiota.

I parlant de polla, bé... sí.

La qüestió és que des que el meu marit es va apagar, he tingut la temptació d'anar-hi. després d'ell i retallar-lo a mida.

Qui dimonis es creu que és? Saps quantes vegades he volgut cridar això?

Però en comptes d'acusar-lo, només li vaig dir que el trobo a faltar.

“Si estàs sol pel seu temps, atenció o afecte, prova aquestes tres paraules màgiques: "Et trobo a faltar".

Aquest és el consell de l'entrenadora de relacions Laura Doyle, i és molt cert.

5) Descobreix què passa. amb ell

Com he dit, no es tracta de posar-te excuses o justificacionsmarit.

Però sí que ajuda a esbrinar què està passant al seu costat.

Si està emocionalment atapeït, això pot ser difícil de fer, per això és clau acostar-se amb certa precaució. .

“Hi ha coses amb les que la teva parella ha d'enfrontar-se, i és possible que s'estiguin retirant de tu per motius egoistes, però això no pot impedir que facis els passos que saps que has de fer.

"Les dues parts han d'estar preparades per demanar disculpes i estendre el perdó com a part de la seva recuperació del despreniment emocional", és el consell del doctor Dave Currie i Glen Hoos.

Tenen raó? Crec que ho són, i sens dubte ressona amb la meva experiència.

Sé que el meu marit ha tingut problemes a la feina i diversos problemes familiars, cosa que ha ajudat a explicar la seva baixada en els últims dos anys.

En realitat, no em fa sentir millor, perquè no veig per què hauria de ser l'enllaç més feble de qui s'oblida en moments difícils.

Però sens dubte m'ajuda a veure enllaços sobre la causa.

6) No intentis forçar-ho

Quan tractes amb un marit negligent, és fàcil arribar al final de la corda i simplement deslligar-ho tot. sobre ell.

He viscut uns quants moments de tensió, això és segur.

Vegades en què li vaig exigir que aparegués a la nostra relació i es fes real.

Però res d'això, excepte els passos enrere fets.

El que vaig aprendre d'això és que el meu marit va optar perignorar-me, no fer-ho sense adonar-me'n.

I també em vaig adonar que si em tornava a veure com la seva dona hauria de ser totalment la seva elecció voluntària.

Una tècnica. que he estat utilitzant amb força èxit és saber les paraules adequades per dir.

Al principi semblava res, però en realitat això està començant a canviar totalment la dinàmica desgastada de la nostra relació: i per a ell.

Com diu l'entrenador de cites i relacions Clayton Max, "No es tracta de marcar totes les caselles de la llista d'un home del que fa que sigui la seva 'noia perfecta'. Una dona no pot “convèncer” un home perquè vulgui estar amb ella”.

En canvi, els homes trien dones de les quals estan enamorats. Aquestes dones desperten una sensació d'emoció i volen perseguir-les amb el que diuen als seus textos.

Vols uns quants consells senzills per ser aquesta dona?

A continuació, mira el vídeo ràpid de Clayton Max aquí on t'ensenya com fer que un home s'enamori de tu (és més fàcil del que probablement penses).

L'enamorament és provocat per un impuls primordial dins del cervell masculí. I encara que sembli una bogeria, hi ha una combinació de paraules que pots dir per generar-te sentiments de passió ardent.

Per saber exactament què són aquests textos, mira ara l'excel·lent vídeo de Clayton.

7) Viu la teva pròpia vida

Un altre aspecte important de tractar amb un marit que et tracta com si no t'importés, és seguir amb la tevavida.

Hi ha passos que pots i hauries de fer per reparar el teu matrimoni, però també és vital que comencis a establir el teu propi horari i a seguir les teves pròpies prioritats.

Esperant el teu marit sentir-se atret per tu una vegada més o interessar-te pel que dius és esgotador i desempoderat.

No portarà cap lloc bo.

La clau aquí és començar a viure la teva vida i espereu que es posin al dia.

Si encara no mostra interès, no us pot culpar per haver-lo deixat enrere a la pols.

Històries relacionades de Hackspirit:

Així que vés a classes, fes noves activitats, coneix nous amics i treballa en la teva salut mental i física.

No hi ha cap inconvenient, i pots parlar amb ell sobre el matrimoni quan... i si - mostra interès.

8) Deixa'l veure on s'està quedant curt

Si vols que el teu marit deixi de tractar-te com si no res, mostra-li una alternativa.

Introdueix els seus instints profunds i el costat proactiu i romàntic que vas desencadenar durant les primeres etapes del teu festeig.

Això es relaciona amb el concepte únic que he esmentat abans: l'instint d'heroi.

Quan un home se sent respectat, útil i necessari, és més probable que et presti atenció i vulgui estar activament amb tu, en lloc de donar-te per fet.

I la millor part és que desencadena el seu instint d'heroi. pot ser tan senzill com saber el que cal dirun text.

Pots aprendre exactament què has de fer mirant aquest vídeo senzill i genuí de James Bauer.

9) Deixa'l veure el teu costat seductor

Una part de aconseguir que el teu marit doni més importància a la teva veu és deixar-li veure el teu costat seductor.

Obre l'accelerador al dormitori.

Si actualment el dormitori està pendent de reformes, fes un esforç per vestir-se sexy i sentir-se increïble amb la teva pròpia pell.

Encara que no se n'adoni, sentirà aquesta energia que emana de tu:

Una dona, seductora i carregada sexualment. energia.

I un d'aquests dies sens dubte s'adonarà del valor del que té a casa.

10) Obteniu ajuda per arreglar el vostre matrimoni

Reparar el vostre matrimoni no és fàcil.

I posar-te tota la pressió sobre tu mateix no funcionarà, per això he estat posant èmfasi en posar les teves pròpies prioritats clares, sentir-te bé amb la teva pell i donar al teu marit l'opció de tornar a implicar-se.

Hi ha altres recursos excel·lents que també us poden ajudar a recuperar el que vau tenir abans.

Un recurs que us recomano molt és un curs anomenat Mend the Marriage.

És del famós expert en relacions Brad Browning.

Si estàs llegint aquest article sobre com salvar el teu matrimoni sol, és probable que el teu matrimoni ja no sigui el que era abans... i potser ho sigui. tan dolent, que tens la sensació que el teu món s'està ensorrant.

Tu sentscom si tota la passió, l'amor i el romanç s'hagin esvaït per complet.

Tens la sensació que tu i la teva parella no pots deixar de cridar-te.

I potser sents que gairebé no tens res. pots fer per salvar el teu matrimoni, per molt que t'esforci.

Però t'equivoques.

Pots salvar el teu matrimoni, encara que siguis l'únic que ho intenta.

Si creus que val la pena lluitar pel teu matrimoni, fes-te un favor i mira aquest vídeo ràpid de l'expert en relacions Brad Browning que t'ensenyarà tot el que necessites saber sobre la recuperació del més important del món:

Aprendràs els 3 errors crítics que cometen la majoria de les parelles i que trenquen els matrimonis. La majoria de les parelles mai aprendran a corregir aquests tres errors senzills.

També aprendràs un mètode provat de "Estalvi del matrimoni" que és senzill i increïblement efectiu.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït. de nou.

11) Si poguessis canviar una cosa...

Part de donar espai als canvis positius en la teva relació és no avançar-te massa.

Si tu podria canviar alguna cosa sobre el comportament del teu marit cap a tu, quin seria?

Per exemple:

• El seu horari, perquè passi més temps amb tu.
• La seva actitud, perquè escolti el que dius.
• El seu respecte, perquè no sigui menyspreant les teves opinions.
• El seu comportament, per això et respecta i mostra afecte a