Som ženatý už desať rokov. A dokonca som nespáchal žiadny zločin!

Žartujem, nebojte sa.

Tak trochu...

Úprimne povedané, moje manželstvo je na smiech a som takmer pripravená odísť. Je tu veľa problémov, ale všetky sa zužujú na jednu naozaj otravnú, dráždivú, zraňujúcu a sklamanú vec.

Môj manžel sa ku mne správa, akoby na mne nezáležalo. Robí to neustále a ja som sa dostala na koniec svojich síl.

Chcem dať rady ženám v podobných situáciách. Nie je to v poriadku a nemali by ste to znášať.

"Môj manžel sa ku mne správa, akoby na mne nezáležalo" - 16 tipov, ak ste to vy

1) Pripomeňte mu, že existujete

Neexistuje ospravedlnenie pre to, že vás manžel ignoruje.

Ale bude mať veľa výhovoriek.

Všetci sme ich už počuli:

• Je zaneprázdnený a vystresovaný v práci
• Nemá čas hovoriť o každej vašej emócii.
• Musí urobiť dôležité rozhodnutia, ktoré sa vás netýkajú.
• Je pod obrovským tlakom a vy to len zhoršujete

No...

Počula som to od svojho manžela toľkokrát, že to už viem prakticky odrecitovať.

Môžem byť niekedy prehnane emotívny?

Sakra, áno. Som žena.

Ale no tak, chlapci.

Ide o to, že musíte manželovi pripomenúť, že existujete, a ukázať mu, že jeho zanedbávanie vám nevadí.

Niektorí chlapi to pochopia. Dúfam, že to čoskoro pochopí aj môj manžel.

"Sľúbil som jej pred stovkami ľudí, ktorých sme poznali, že ju budem milovať a ctiť po všetky dni svojho života. V dobrom aj v zlom.

A potom som to neurobil. Neurobil som to v zlých časoch, pretože som sa na to "necítil".

Pretože to nebolo ľahké ani pohodlné.", priznáva čitateľom Matthew Fray, ktorý sa sám označuje za "posraného manžela".

Veľmi mi to pripomína môjho manžela a myslím, že Fray je tu na mieste.

2) Ako sa správate k manželovi?

Potom sa pozrite na to, ako sa správate k manželovi.

Pripúšťam, že možno nie ste najneutrálnejší pozorovateľ. V mojom prípade som drzá dievčina, ale úprimne verím, že som voči svojmu manželovi veľmi milujúca, pozorná a úctivá.

Zdá sa, že toto moje správanie mu z nejakého dôvodu nevyhovuje.

Dr. Jenev Caddell učí, že partneri musia zostať prístupní, citliví a emocionálne angažovaní.

V čom je váš manžel na tomto zozname slabý? Dovoľte mi vymenovať spôsoby...

• Je to sebecký milenec
• Neuklídza po sebe
• Takmer o všetkom rozhoduje bez toho, aby to so mnou konzultoval, napríklad o tom, kde budeme dovolenkovať, o finančných otázkach a veľkých nákupoch.
• Málokedy mi odpovedá na telefonáty alebo správy
• Už roky sa mi doslova neotvoril o tom, ako sa cíti.

Tak, a je to...

Ďalší v poradí:

V čom zaostávate (ak vôbec niekde)?

Ako som povedala, myslím si, že sa mi darí, najmä vzhľadom na to, ako sa nado mnou môj manžel povyšuje, ohovára ma a denne ma zanedbáva.

3) Spustite jeho vnútorného hrdinu

Pred niekoľkými mesiacmi som narazil na tento koncept, ktorý ma veľmi zaujal.

Môj manžel očividne stratil záujem o náš vzťah po emocionálnej aj fyzickej stránke a ja som chcela vedieť prečo.

Narazila som na koncept nazvaný hrdinský inštinkt. Tento fascinujúci koncept, ktorý vymyslel odborník na vzťahy James Bauer, hovorí o tom, čo skutočne poháňa mužov vo vzťahoch, čo je zakorenené v ich DNA.

Vidíte, že pre chlapov je to všetko o tom, ako v sebe vyvolať hrdinu.

A o tom väčšina žien nič nevie.

Po spustení týchto pohnútok sa z mužov stávajú hrdinovia ich vlastných životov. Cítia sa lepšie, milujú silnejšie a zaväzujú sa silnejšie, keď nájdu niekoho, kto vie, ako ich spustiť.

Možno si teraz kladiete otázku, prečo sa to nazýva "hrdinský inštinkt"? Naozaj sa muži musia cítiť ako superhrdinovia, aby sa venovali žene?

Vôbec nie. Zabudnite na Marvel. Nebudete musieť hrať dámu v núdzi ani kupovať svojmu mužovi plášť.

Pravdou je, že vás to nič nestojí a nič neobetujete. Stačí niekoľko malých zmien v tom, ako k nemu pristupujete, a využijete jeho časť, ktorú ešte žiadna žena nevyužila.

Najjednoduchšie je pozrieť si vynikajúce bezplatné video Jamesa Bauera, ktoré nájdete tu. Podelí sa s vami o niekoľko jednoduchých tipov, ako začať, napríklad poslať mu 12 slov, ktoré okamžite spustia jeho hrdinský inštinkt.

Pretože v tom je krása hrdinského inštinktu.

Ide len o to, aby ste vedeli povedať tie správne veci, aby si uvedomil, že chce len a len vás.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

Už vidím nejaké výsledky u svojho chlapca, čo je v tomto bode úprimne povedané niečo ako zázrak!

4) Povedzte mu, že vám chýba

Ďalej mu povedzte, že vám chýba.

Znie to jednoducho a je to tak.

Úprimne som si myslela, že to bude vyznievať veľmi ufňukane a úboho, ale keď som to povedala normálne a podceňujúco, môj manžel skutočne trochu zareagoval.

Ospravedlnil sa za to, že bol citovo neprítomný a správal sa ako kretén.

A keď už hovoríme o vtákoch, tak... áno.

Ide o to, že odkedy sa môj manžel vypol, bola som naozaj v pokušení ísť za ním a znížiť ho na minimum.

Kto si, dočerta, myslí, že je? Viete, koľkokrát som to chcel zakričať?

Ale namiesto toho, aby som ho obvinila, som mu povedala, že mi chýba.

"Ak vám chýba jeho čas, pozornosť alebo náklonnosť, skúste tieto tri čarovné slová: "Chýbaš mi.""

To je rada vzťahovej trénerky Laury Doyleovej, ktorá je veľmi pravdivá.

5) Zistite, čo sa s ním deje

Ako som povedala, nejde o to, aby ste manžela ospravedlňovali alebo ospravedlňovali.

Pomôže vám však zistiť, čo sa deje na jeho strane.

Ak je emocionálne uzavretý, môže to byť ťažké, preto je kľúčové pristupovať k nemu opatrne.

"Sú veci, ktoré váš partner potrebuje riešiť, a možno sa od vás odťahuje zo sebeckých dôvodov, ale to vás nemôže zastaviť v tom, aby ste podnikli kroky, o ktorých viete, že ich potrebujete.

"Obe strany musia byť pripravené na ospravedlnenie a odpustenie ako súčasť zotavovania sa z citového odlúčenia," znie rada Dr. Davea Currieho a Glena Hoosa.

Majú pravdu? Verím, že áno, a rozhodne to korešponduje s mojimi skúsenosťami.

Viem, že môj manžel mal problémy v práci a rôzne rodinné problémy, čo pomohlo vysvetliť jeho pokles v posledných dvoch rokoch.

Vlastne ma to nijako nepoteší, pretože nechápem, prečo by som mala byť najslabším článkom, na ktorého v ťažkých časoch zabúda.

Rozhodne mi však pomáha vidieť odkazy o príčine.

6) Nesnažte sa ju vynútiť

Keď máte do činenia so zanedbávajúcim manželom, je ľahké dostať sa na koniec svojich síl a jednoducho na neho všetko vypustiť.

Určite som zažil niekoľko napätých chvíľ.

Časy, keď som od neho žiadala, aby sa ukázal v našom vzťahu a stal sa skutočným.

Ale okrem krokov späť z toho nič nebolo.

Dozvedela som sa z toho, že môj manžel sa rozhodol ma ignorovať a nerobil to bez povšimnutia.

A tiež som si uvedomila, že ak ma má opäť považovať za svoju manželku, musí to byť jeho dobrovoľné rozhodnutie.

Jednou z techník, ktorú používam s úspechom, je vedieť správne slová, ktoré mám povedať.

Spočiatku to vyzeralo ako nič, ale v skutočnosti to pre mňa - a pre neho - začína úplne meniť vyhorenú dynamiku nášho vzťahu.

Ako hovorí tréner randenia a vzťahov Clayton Max: "Nejde o to, aby ste zaškrtli všetky políčka na mužovom zozname, čo robí jeho "dokonalé dievča". Žena nemôže "presvedčiť" muža, aby s ňou chcel byť.

Namiesto toho si muži vyberajú ženy, do ktorých sú zaľúbení. Tieto ženy vzbudzujú pocit vzrušenia a túžbu prenasledovať ich tým, čo hovoria vo svojich textoch.

Chcete niekoľko jednoduchých tipov, ako sa stať takouto ženou?

Potom si pozrite krátke video Claytona Maxa, v ktorom vám ukáže, ako do seba zaľúbiť muža (je to jednoduchšie, ako si pravdepodobne myslíte).

Zaľúbenosť je vyvolaná prvotným pudom hlboko v mužskom mozgu. A hoci to znie šialene, existuje kombinácia slov, ktoré môžete povedať, aby ste vyvolali pocity rozpálenej vášne k vám.

Ak sa chcete dozvedieť, čo presne tieto texty predstavujú, pozrite si Claytonovo vynikajúce video.

7) Žite svoj vlastný život

Ďalším dôležitým aspektom, ako sa vyrovnať s manželom, ktorý sa k vám správa, akoby ste neboli dôležití, je pokračovať vo vlastnom živote.

Existujú kroky, ktoré môžete a mali by ste podniknúť na nápravu vášho manželstva, ale je tiež nevyhnutné, aby ste si začali určovať svoj vlastný plán a sledovať svoje vlastné priority.

Čakanie na to, že sa vášmu manželovi opäť zapáčite alebo sa začne zaujímať o to, čo hovoríte, je vyčerpávajúce a zbavuje vás sily.

Nepovedie to nikam k ničomu dobrému.

Kľúčom k úspechu je začať žiť svoj život a čakať, kým vás dobehne.

Ak stále neprejavuje záujem, nemôže vám vyčítať, že ste ho nechali v prachu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Preto chodievajte na kurzy, venujte sa novým aktivitám, spoznávajte nových priateľov a pracujte na svojom duševnom a fyzickom zdraví.

Neexistuje žiadna nevýhoda a môžete sa s ním porozprávať o manželstve, keď - a ak - prejaví záujem.

8) Nechajte ho vidieť, v čom zaostáva

Ak chcete, aby sa k vám manžel prestal správať ako k ničomu, ukážte mu alternatívu.

Započúvajte sa do jeho hlbokých inštinktov a do jeho proaktívnej a romantickej stránky, ktorú ste spustili v počiatočných fázach vášho dvorenia.

To súvisí s jedinečným konceptom, ktorý som už spomínal: inštinkt hrdinu.

Keď sa muž cíti rešpektovaný, užitočný a potrebný, je pravdepodobnejšie, že vám bude venovať pozornosť a bude chcieť byť s vami, namiesto toho, aby vás bral ako samozrejmosť.

A najlepšie na tom je, že spustiť jeho hrdinský inštinkt môže byť také jednoduché, ako vedieť povedať správnu vec cez textovú správu.

Čo presne robiť, sa dozviete, keď si pozriete toto jednoduché a originálne video od Jamesa Bauera.

9) Ukážte mu svoju zvodnú stránku

Jednou z možností, ako dosiahnuť, aby váš manžel prikladal vášmu hlasu väčšiu dôležitosť, je umožniť mu vidieť vašu zvodnú stránku.

V spálni otvorte škrtiacu klapku.

Ak je spálňa momentálne mimo prevádzky kvôli rekonštrukcii, snažte sa obliecť sexy a cítiť sa úžasne vo svojej koži.

Aj keď si to nevšimne, bude cítiť energiu, ktorá z vás vyžaruje:

Ženská, zvodná, sexuálne nabitá energia.

A jedného dňa si určite uvedomí hodnotu toho, čo má doma.

10) Vyhľadajte pomoc pri náprave manželstva

Napraviť manželstvo nie je ľahké.

A vyvíjanie všetkého tlaku na seba nebude fungovať, preto som zdôrazňovala, aby ste si ujasnili vlastné priority, cítili sa skvele vo svojej koži a dali manželovi možnosť znovu sa zapojiť.

Existujú aj ďalšie vynikajúce zdroje, ktoré vám môžu pomôcť obnoviť to, čo ste kedysi mali.

Jedným zo zdrojov, ktorý vrelo odporúčam, je kurz s názvom Napravte manželstvo.

Jej autorom je známy odborník na vzťahy Brad Browning.

Ak čítate tento článok o tom, ako zachrániť svoje manželstvo sami, potom je pravdepodobné, že vaše manželstvo už nie je také, aké bývalo... a možno je na tom tak zle, že máte pocit, že sa vám rozpadá svet.

Máte pocit, že všetka vášeň, láska a romantika sa úplne vytratili.

Máte pocit, že na seba s partnerom nemôžete prestať kričať.

A možno máte pocit, že pre záchranu vášho manželstva nemôžete urobiť takmer nič, nech sa snažíte akokoľvek.

Ale mýlite sa.

Svoje manželstvo môžete zachrániť - aj keď ste jediný, kto sa o to snaží.

Ak máte pocit, že vaše manželstvo stojí za to, aby ste oň bojovali, urobte si láskavosť a pozrite si toto krátke video od odborníka na vzťahy Brada Browninga, ktorý vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť o záchrane najdôležitejšej veci na svete:

Dozviete sa 3 zásadné chyby, ktorých sa dopúšťa väčšina párov a ktoré rozbíjajú manželstvá. Väčšina párov sa nikdy nenaučí, ako tieto tri jednoduché chyby napraviť.

Naučíte sa tiež osvedčenú metódu "záchrany manželstva", ktorá je jednoduchá a neuveriteľne účinná.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

11) Keby ste mohli zmeniť jednu vec...

Súčasťou toho, aby ste dali priestor pozitívnym zmenám vo vašom vzťahu, je nepredbiehať sa.

Keby ste mohli zmeniť jednu vec na správaní svojho manžela k vám, čo by to bolo?

Napríklad:

• Jeho rozvrh, aby s vami trávil viac času.
• Jeho postoj, aby počúval, čo hovoríte.
• Jeho úcta, aby nebol odmietavý k vašim názorom.
• Jeho správanie, aby vás rešpektoval a prejavoval vám náklonnosť.

Samozrejme, že toto všetko a ešte viac môžete chcieť zmeniť.

Vyberte si však jednu položku a zamerajte sa na ňu.

Spomeňte si na to s manželom a sústreďte sa na to.

12) Delegujte zodpovednosti...

Dôležitou súčasťou budovania lepšej budúcnosti s manželom je delegovanie zodpovednosti.

Ak sa k vám manžel správa, akoby ste neboli dôležití, vo všeobecnosti to znamená, že sa vytratil z mapy, nijako vám nepomáha a vo vzťahu je citovo aj fyzicky neprítomný.

V iných prípadoch to znamená, že stále plní všetky svoje povinnosti, ale prerušil s vami komunikáciu o zdieľaní záťaže. Pracuje tvrdo, ale inými slovami, je z manželstva vyladený.

Ak skutočne zistíte, čo môžete robiť spolu, môžete si určiť hranicu, kde budete mať pocit, že sú vaše potreby naplnené...

A kde cíti, že ste aj dôležitým partnerom v jeho živote, ktorý nie je len súčasťou kulís.

13) Stať sa ženou, ktorú kedysi miloval

Nikto z nás sa nemôže vrátiť v čase alebo zvrátiť starnutie, aspoň zatiaľ nie.

Vzhľadom na to, ako rýchlo napredujú objavy Elona Muska, sa možno čoskoro dočkáme.

Ide však o to, že sa môžete vrátiť späť a znovu objaviť čaro vašich prvých pytačiek.

Ide o to, aby ste sa zamerali na svoje najsilnejšie stránky a stali sa ženou, akou chcete byť; ženou, do ktorej sa zamiloval.

Získajte si späť ich dôveru tým, že im ukážete, že sa dokážete zmeniť.

Ak chcete pomôcť s tým, čo povedať, pozrite si toto krátke video.

Odborník na vzťahy Brad Browning vám prezradí, čo môžete v takejto situácii urobiť a aké kroky môžete urobiť (už dnes), aby ste zachránili svoje manželstvo.

14) Stanovte si jasné hranice...

Jedným z problémov mnohých žien v jednostranných manželstvách je, že sú príliš ochotné prekročiť svoje vlastné hranice, aby získali svojho muža späť.

To podporuje cyklus zúfalstva a spoluzávislosti, ktorý spôsobí, že sa váš manžel ešte viac stiahne.

Musíte mať jasne stanovené hranice, ktoré musia nevyhnutne zahŕňať aj vašu ochotu odísť za dvere.

Považovanie manželského partnera za samozrejmosť je veľmi reálne a, žiaľ, veľmi časté.

Môj vlastný manžel je v tom majster, takže by som to mala vedieť.

Musíte mu oznámiť svoje obavy vo vzťahu a svoje hranice.

Dajte mu najavo, že nie ste výkladná skriňa ani rekvizita, ktorá bude vždy nablízku.

Máte svoj život, priority a potreby. Ak ich odmietne alebo nebude schopný riešiť, môže skončiť sám.

15) ... ale vyhnite sa sebaľútosti

Jednou z najhorších reakcií na nezáujem manžela je sebaľútosť.

Lacné víno tragédie chutí dobre, keď si dáte prvý dúšok, ale nakoniec vám v ústach skvasí a spôsobí strašnú kocovinu.

Vrelo odporúčam povedať nie.

Zachrániť vzťah, keď ste jediný, kto sa o to snaží, je ťažké, ale nemusí to vždy znamenať, že váš vzťah by sa mal rozpadnúť.

Pretože ak stále milujete svojho manžela/manželku, potrebujete plán, ako napraviť vaše manželstvo.

Mnohé veci môžu pomaly zamoriť manželstvo - vzdialenosť, nedostatočná komunikácia a sexuálne problémy. Ak sa tieto problémy neriešia správne, môžu prerásť do nevery a odlúčenia.

Keď ma niekto požiada o radu, ako zachrániť zlyhávajúce manželstvo, vždy mu odporučím odborníka na vzťahy a rozvodového kouča Brada Browninga.

Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.

Stratégie, ktoré v nej Brad odhaľuje, sú mimoriadne účinné a môžu byť rozdielom medzi "šťastným manželstvom" a "nešťastným rozvodom".

Pozrite si jeho jednoduché a originálne video tu.

16) Vedieť, kedy zostať na ceste... alebo kedy prerušiť a utiecť

Priznajme si to:

Niekedy je najlepšou možnosťou odísť.

Zaslúžiš si niečo lepšie.

Ak vás manžel ignoruje, súcitím s vami.

Je to hrozný pocit a zaslúžiš si niečo lepšie.

Problém je v tom, že mnohí z nás znehodnotili svoje vlastné zásoby. Zahnali sme sa do kúta a presvedčili sami seba, že nie sme hodní skutočnej lásky, skutočného rešpektu a skutočnej vzájomnosti.

Dovoľte mi to rozobrať:

My všetci sme!

Ak chceš hodiť ručník do ringu, nemám ti to za zlé.

Ale ak chcete dať ďalšiu šancu, mám pre vás návrh:

Teraz by ste už mali mať lepšiu predstavu o tom, prečo sú vzťahy také ťažké a prečo je ťažké pochopiť mužov.

Kľúčom k úspechu je teda dostať sa k svojmu mužovi spôsobom, ktorý posilní jeho aj vás.

Koncept hrdinského inštinktu som už spomínal - ak sa budete odvolávať priamo na jeho prvotné inštinkty, nielenže vyriešite tento problém, ale posuniete váš vzťah ďalej ako kedykoľvek predtým.

A keďže toto bezplatné video presne odhaľuje, ako spustiť hrdinský inštinkt vášho muža, môžete túto zmenu uskutočniť už dnes.

Vďaka neuveriteľnému konceptu Jamesa Bauera vás bude považovať za jedinú ženu pre neho. Takže ak ste pripravená na tento krok, ešte predtým si pozrite video.

Tu je odkaz na jeho vynikajúce bezplatné video.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.