U braku sam deset godina. A nisam čak ni počinio nikakav zločin!

Šalim se, ne brini.

Nekako…

Iskreno, moj brak je šala i ja Upravo sam spreman otići. Postoji mnogo problema, ali svi se svode na jednu stvarno dosadnu, iritantnu, bolnu, razočaravajuću stvar.

Moj se muž prema meni ponaša kao da nisam važna. On to stalno radi, a ja sam došao do kraja užeta.

Želim dati savjete ženama u sličnim situacijama. Ovo nije u redu i ne biste se trebali pomiriti s tim.

“Moj se muž ponaša prema meni kao da nisam važna” – 16 savjeta ako ste to vi

1) Podsjetite on postojiš

Nema isprike za to što te tvoj muž ignorira.

Ali postoji mnogo isprika koje će on imati.

Svi smo ih čuli:

• Zauzet je i pod stresom na poslu
• Nema vremena razgovarati o svakoj emociji koju osjećate
• Mora donijeti važne odluke koje vas se ne tiču
• On je pod ogromnim pritiskom, a ti ga samo pogoršavaš

Pa…

Čula sam svog muža da govori te stvari toliko da mogu praktički ih recitirao do sada.

Mogu li ponekad biti prenapregnut i emotivan?

Vraga da. Ja sam žena.

Ali dajte, dečki.

Poanta je: trebate podsjetiti svog muža da postojite i pokazati mu da vam njegovo zanemarivanje nije u redu.

Neki to shvaćaju. Nadam se da će ga i moj suprug uskoro dobiti.

“Javas.

Naravno, možda biste željeli promijeniti sve ovo i više.

Ali odaberite jednu stavku i usredotočite se na nju.

Iznesite je sa svojim mužem i usredotočite se na to.

12) Delegirajte odgovornosti...

Veliki dio izgradnje bolje budućnosti sa svojim mužem je delegiranje odgovornosti.

Ako je vaš muž tretirati vas kao da niste važni, to općenito znači da je on skliznuo s karte i ne pomaže ni na koji način te je emocionalno i fizički odsutan iz veze.

U drugim slučajevima to znači da još uvijek djeluje sve svoje dužnosti, ali je prekinuo komunikaciju s vama o podjeli tereta. On naporno radi, ali drugim riječima nije u braku.

Doista radeći na tome što vas dvoje možete učiniti zajedno, možete pomoći povući crtu gdje osjećate da su vaše potrebe zadovoljene...

I gdje osjeća da ste i vi važan partner u njegovom životu koji nije samo dio scene.

13) Postanite žena koju je volio

Nitko od nas se ne može vratiti u prošlost ili poništiti starenje, barem ne još.

S obzirom na to koliko se brzo kreću otkrića Elona Muska, možda uskoro i hoćemo.

Ali poanta je u tome da se možete vratiti i ponovno otkriti čaroliju svog ranog udvaranja.

Sve je u tome da se usredotočite na svoje najjače osobine i postanete žena kakva želite biti; vrstu žene u koju se zaljubio.

Zaslužite njihovo povjerenje pokazivanjemnjih koje možete promijeniti.

Ako vam je potrebna pomoć oko toga što reći, sada pogledajte ovaj kratki videozapis.

Stručnjak za veze Brad Browning otkriva što možete učiniti u ovoj situaciji, a korake koje možete poduzeti (počevši od danas) da biste spasili svoj brak.

14) Imajte jasne granice...

Jedan od problema koje mnoge žene prave u jednostranim brakovima je da su i one previše voljne prijeći vlastite granice kako bi vratile svog muškarca.

Ovo ulazi u krug očaja i suovisnosti koji će samo uzrokovati da se vaš muž dodatno povuče.

Morate imati jasne granice, i oni neizbježno moraju uključiti vašu spremnost da izađete kroz vrata.

Uzimanje supružnika zdravo za gotovo vrlo je stvarno i, nažalost, vrlo uobičajeno.

Moj vlastiti muž je majstor u tome, tako da bih trebala znati.

Morate mu priopćiti svoje brige u vezi, zajedno sa svojim ograničenjima.

Dajte mu do znanja da niste modni ukras ili rekvizit koji će uvijek biti u blizini.

Imate život, prioritete i potrebe. Ako odbije ili im se ne može obratiti, mogao bi završiti sam.

15) … Ali izbjegavajte samosažaljenje

Jedan od najgorih odgovora koje možete imati na nebrižnog muža je samo- šteta.

Jeftino vino tragedije ima dobar okus kad prvi put popijete gutljaj, ali na kraju postane kiselo u ustima i uzrokuje užasne mamurluke.

Toplo bih preporučio da samo kažetene.

Spasiti vezu kada ste jedini koji pokušava je teško, ali to ne znači uvijek da vašu vezu treba prekinuti.

Jer ako još uvijek volite svog supružnika, ono što zaista je potreban plan napada kako biste popravili svoj brak.

Mnoge stvari mogu polako zaraziti brak—udaljenost, nedostatak komunikacije i seksualni problemi. Ako se s njima ne pozabavite na pravi način, ovi se problemi mogu metamorfozirati u nevjeru i nepovezanost.

Kad me netko pita za savjet kako spasiti propale brakove, uvijek preporučim stručnjaka za veze i trenera za razvode Brada Browninga.

Brad je prava stvar kada se radi o spašavanju brakova. On je pisac bestselera i daje vrijedne savjete na svom izuzetno popularnom YouTube kanalu.

Strategije koje Brad otkriva u njemu su izuzetno moćne i mogle bi biti razlika između "sretnog braka" i "nesretnog razvoda" .

Pogledajte njegov jednostavan i originalan video ovdje.

16) Znajte kada ostati na kursu...ili kada prekinuti i pobjeći

Priznajmo:

Ponekad je najbolja opcija otići.

Zaslužuješ bolje.

Ako te muž ignorira, suosjećam s tobom.

Osjećaj je užasan, a ti zaslužuju bolje.

Problem je što je toliko mnogo nas obezvrijedilo vlastite dionice. Stjerali smo sami sebe u kut i uvjerili se da nismo vrijedni prave ljubavi, pravog poštovanja i pravog reciprociteta.

Pusti me da razbijemto dolje:

Svi smo!

Ako želite baciti ručnik na svoj brak, ne bih vas krivio.

Ali ako tražite da dam još jednu priliku, imam prijedlog:

Do sada bi trebala imati bolju predodžbu o tome zašto su veze tako teške i zašto muškarce može biti tako teško razumjeti.

Ključ je sada doprijeti do svog muškarca na način koji osnažuje i njega i vas.

Ranije sam spomenuo koncept instinkta heroja — pozivanjem izravno na njegove iskonske instinkte, nećete samo riješiti ovaj problem, već ćete Odvest će vašu vezu dalje nego ikad prije.

A budući da ovaj besplatni video otkriva točno kako pokrenuti instinkt heroja u vašem muškarcu, ovu promjenu možete učiniti već danas.

S Jamesom Bauerov nevjerojatan koncept, on će te vidjeti kao jedinu ženu za sebe. Dakle, ako ste spremni na taj korak, prije nego svakako pogledajte videozapis.

Ovdje je ponovno poveznica na njegov odličan besplatni video.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci , obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bila izgubljena u svojim mislima, dala su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako je vratititrack.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobijte savjete prilagođene svojoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i iskreno pomogao.

Riješite besplatni kviz ovdje spojite sa savršenim trenerom za vas.

I tada to nisam učinio. Nisam to učinio u lošim vremenima jer mi se nije "dalo".

Zato što nije bilo lako ni zgodno", priznaje samoopisani "usrani muž" Matthew Fray čitateljima.

Jako me podsjeća na mog muža i mislim da je Fray ovdje u pravu.

2) Kako se ponašate prema svom mužu?

Onda uzmite pogled na to kako se ponašate prema svom mužu.

Doduše, možda niste najneutralniji promatrač. U mom slučaju, ja sam drska djevojka, ali iskreno vjerujem da sam vrlo puna ljubavi, pažljiva i puna poštovanja prema svom mužu.

Čini se da ovo moje ponašanje ne čini to zbog njega, iz nekog razloga.

Dr. Jenev Caddell podučava da partneri moraju ostati pristupačni, osjetljivi i emocionalno angažirani.

Gdje vaš suprug izostaje na ovom popisu? Dopustite mi da nabrojim načine...

• On je sebičan ljubavnik
• Ne čisti za sobom
• Odlučuje o gotovo svemu bez savjetovanja sa mnom, na primjer gdje Hoće li odmor, financijski problemi i koje ćemo velike kupnje obaviti
• Rijetko mi odgovara na pozive ili poruke
• Nije mi rekao kako se osjeća doslovno godinama.

Dakle, evo ga...

Sljedeće:

Gdje zaostaješ (ako igdje)?

Kao jaRekao je, mislim da mi ide prilično dobro, posebno s obzirom na način na koji me moj suprug svakodnevno snishodljivo omalovažava i zanemaruje.

3) Pokreni njegovog unutarnjeg heroja

Naišla sam ovaj koncept prije nekoliko mjeseci izazvao je pravu pomutnju kod mene.

Moj je suprug očito izgubio zanimanje za našu vezu emocionalno i fizički, a ja sam htjela znati zašto.

Naišla sam na ovo koncept koji se zove instinkt heroja. Osmislio ga je stručnjak za veze James Bauer, a ovaj fascinantni koncept govori o tome što doista pokreće muškarce u vezama, što je ukorijenjeno u njihovu DNK.

Vidite, kod muškaraca je sve u pokretanju njihovog unutarnjeg heroja.

I to je nešto o čemu većina žena ne zna ništa.

Jednom kada se pokreću, ti pokretači pretvaraju muškarce u heroje vlastitih života. Osjećaju se bolje, vole jače i obvezuju se jače kada nađu nekoga tko zna kako to pokrenuti.

Možda se pitate zašto se to zove "instinkt heroja"? Trebaju li se dečki doista osjećati kao superheroji da bi se posvetili ženi?

Nikako. Zaboravite na Marvel. Nećete morati izigravati djevojku u nevolji ili svom muškarcu kupiti ogrtač.

Istina je da to za vas nema cijenu niti žrtvu. Uz samo nekoliko malih promjena u načinu na koji mu pristupate, dotaknut ćete dio njega u koji nijedna žena prije nije dotakla.

Najlakše je ovdje pogledati odličan besplatni video Jamesa Bauera.Dijeli neke jednostavne savjete za početak, poput slanja poruke od 12 riječi koja će odmah pokrenuti njegov instinkt heroja.

Jer to je ljepota instinkta heroja.

To je samo pitanje je znati prave stvari koje treba reći kako bi on shvatio da želi tebe i samo tebe.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Već vidim neke rezultate sa svojim dečko, što je u ovom trenutku zaista pravo čudo!

4) Reci mu da ti nedostaje

Sljedeće, reci mu da ti nedostaje.

Zvuči jednostavno , i jest.

Iskreno sam mislila da će ovo ispasti super cmizdravo i naježiti se, ali kad sam to rekla na normalan i nenametljiv način, moj je suprug zapravo malo reagirao.

On ispričala se što sam emocionalno odsutna i što sam kreten.

A kad smo već kod kuraca, pa...da.

Poanta je da otkako se moj muž isključio bila sam u iskušenju da jednostavno odem za njim i izrezati ga na mjeru.

Što on misli tko je? Znaš li koliko sam puta to htjela viknuti?

Ali umjesto da ga optužim, samo sam mu rekla da mi nedostaje.

"Ako si usamljena za njegovo vrijeme, pažnje ili privrženosti, isprobajte ove tri čarobne riječi: 'Nedostaješ mi.'”

To je savjet trenerice za veze Laure Doyle i tako je istinit.

5) Saznajte što se događa s njim

Kao što sam rekao, ovdje se ne radi o smišljanju isprika ili opravdanja za vašemuž.

Ali pomaže saznati što se događa s njegove strane.

Ako je emocionalno sputan, to može biti teško učiniti, zbog čega je ključno pristupiti s određenim oprezom .

“Postoje stvari s kojima se vaš bračni drug mora pozabaviti i možda se povlači od vas iz sebičnih razloga, ali to vas ne može spriječiti da poduzmete korake za koje znate da ih morate poduzeti.

“Obje strane moraju biti spremne ispričati se i oprostiti kao dio vašeg oporavka od emocionalne odvojenosti,” savjet je dr. Davea Currieja i Glena Hoosa.

Jesu li u pravu? Vjerujem da jesu i to je definitivno u skladu s mojim iskustvom.

Znam da je moj suprug imao problema na poslu i raznih obiteljskih problema, što je pomoglo u objašnjenju njegovog pada u zadnje dvije godine.

Zapravo se zbog toga ne osjećam bolje, jer ne vidim zašto bih bio najslabija karika na koju on zaboravlja u teškim vremenima.

Ali definitivno mi pomaže da vidim poveznice o uzroku.

6) Ne pokušavajte forsirati

Kada imate posla s nemarnim mužem, lako je doći do kraja užeta i osloboditi sve na njega.

Imala sam nekoliko napetih trenutaka, to je sigurno.

Trenutaka kada sam zahtijevala od njega da se pojavi za našu vezu i postane stvarna.

Ali od toga nije proizašlo ništa osim koraka unatrag.

Ono što sam naučila iz ovoga jest da je moj suprug odlučioignoriraj me, ne radeći to bez da primijetiš.

Također sam shvatila da ako me želi ponovno vidjeti kao svoju ženu, to mora biti potpuno njegov dobrovoljni izbor.

Jedna tehnika koji koristim s prilično uspjeha je znati prave riječi za reći.

U početku je zvučalo kao ništa, ali ovo je zapravo počelo potpuno mijenjati dinamiku našeg odnosa koji je izgorio za mene – i za njega.

Kao što trener za ljubavne sastanke i veze Clayton Max kaže: “Ne radi se o tome da označite sve okvire na muškarčevom popisu onoga što njegovu 'savršenu djevojku' čini. Žena ne može “uvjeriti” muškarca da želi biti s njom”.

Umjesto toga, muškarci biraju žene u koje su zaljubljeni. Ove žene pobuđuju osjećaj uzbuđenja i želju da ih proganjaju onim što govore u svojim tekstovima.

Želite li nekoliko jednostavnih savjeta da budete ova žena?

Zatim ovdje pogledajte kratki video Claytona Maxa gdje vam pokazuje kako učiniti da se muškarac zaljubi u vas (lakše je nego što vjerojatno mislite).

Zaljubljenost je potaknuta iskonskim nagonom duboko u muškom mozgu. I premda zvuči ludo, postoji kombinacija riječi koje možete izgovoriti da biste kod sebe pobudili osjećaje užarene strasti.

Da biste saznali što su točno ovi tekstovi, pogledajte sada izvrstan Claytonov video.

7) Živite svoj život

Još jedan važan aspekt ophođenja s mužem koji vas tretira kao da niste bitni jest nastaviti sa svojimživotu.

Postoje koraci koje možete i trebate poduzeti kako biste popravili svoj brak, ali također je bitno da počnete postavljati vlastiti raspored i slijediti vlastite prioritete.

Čekajući svog muža da vas ponovno privučete ili da se zainteresirate za ono što kažete da je iscrpljujuće i obeshrabrujuće.

To neće voditi nikuda dobrom.

Ključ je da počnete živjeti svoj život i pričekajte da ga sustigne.

Ako i dalje ne pokazuje zanimanje, ne može vas kriviti što ste ga ostavili u prašini.

Povezane priče iz Hackspirita:

Zato idite na nastavu, bavite se novim aktivnostima, upoznajte nove prijatelje i poradite na svom mentalnom i fizičkom zdravlju.

Nema loše strane i možete s njim razgovarati o braku kada – i ako – pokazuje interes.

8) Pustite ga da vidi gdje griješi

Ako želite da vas muž prestane tretirati kao ništa, pokažite mu alternativu.

Uključite se u njegove duboke instinkte i proaktivnu i romantičnu stranu koju ste pokrenuli tijekom ranih faza vašeg udvaranja.

Ovo se odnosi na jedinstveni koncept koji sam ranije spomenuo: instinkt heroja.

Kad se muškarac osjeća cijenjenim, korisnim i potrebnim, vjerojatnije je da će obratiti pozornost na vas i aktivno htjeti biti s vama, umjesto da vas uzima zdravo za gotovo.

A najbolji dio je, pokrenuti njegov instinkt heroja može biti jednostavno poput znati pravu stvar rećitekst.

Možete naučiti što točno učiniti gledajući ovaj jednostavan i originalan video Jamesa Bauera.

9) Dopustite mu da vidi vašu zavodljivu stranu

Jedan dio natjerati muža da vašem glasu prida veću važnost znači dopustiti mu da vidi vašu zavodljivu stranu.

Otvorite gas u spavaćoj sobi.

Ako je spavaća soba trenutno u fazi renoviranja, napravite trud da se obučete seksi i osjećate se nevjerojatno u vlastitoj koži.

Čak i ako on to ne primijeti, osjetit će tu energiju kako izbija iz vas:

Ženstven, zavodljiv, seksualno nabijen energije.

I jednog od tih dana on će definitivno shvatiti vrijednost onoga što ima kod kuće.

10) Potražite pomoć da popravite svoj brak

Popravite svoj brak nije lako.

I stavljanje sav pritisak na sebe neće uspjeti, i to je razlog zašto sam naglašavala da svoje prioritete jasno postavite, da se osjećate sjajno u vlastitoj koži i da svom mužu date mogućnost da ponovno uključite.

Postoje neki drugi izvrsni resursi koji vam također mogu pomoći da vratite ono što ste nekada imali.

Jedan resurs koji toplo preporučujem je tečaj koji se zove Popravi brak.

To je napisao poznati stručnjak za veze Brad Browning.

Ako čitate ovaj članak o tome kako sami spasiti svoj brak, onda je velika vjerojatnost da vaš brak nije ono što je bio... a možda i jest tako loše da se osjećaš kao da ti se svijet raspada.

Osjećaškao da su sva strast, ljubav i romantika potpuno izblijedjele.

Osjećate se kao da vi i vaš partner ne možete prestati vikati jedno na drugo.

I možda osjećate da ne postoji gotovo ništa što biste možete učiniti da spasite svoj brak, koliko god se trudili.

Ali niste u pravu.

Možete spasiti svoj brak — čak i ako ste jedini koji pokušava.

Ako mislite da se za vaš brak vrijedi boriti, učinite si uslugu i pogledajte ovaj kratki video od stručnjaka za veze Brada Browninga koji će vas naučiti sve što trebate znati o spašavanju najvažnije stvari na svijetu:

Naučit ćete 3 kritične pogreške koje čini većina parova i koje rasturaju brakove. Većina parova nikada neće naučiti kako popraviti ove tri jednostavne pogreške.

Također ćete naučiti dokazanu metodu “spašavanja braka” koja je jednostavna i nevjerojatno učinkovita.

Ovdje je poveznica na besplatni video ponovno.

11) Kad biste mogli promijeniti jednu stvar...

Davanje prostora pozitivnim promjenama u vašem odnosu dio je toga da ne idete predaleko ispred sebe.

Ako mogla promijeniti jednu stvar u ponašanju vašeg supruga prema vama, što bi to bilo?

Na primjer:

• Njegov raspored, tako da provodi više vremena s vama.
• Njegov stav, tako da sluša što govorite.
• Njegovo poštovanje, tako da ne odbacuje vaše poglede.
• Njegovo ponašanje, tako da vas poštuje i pokazuje vam naklonost