Es esmu precējies desmit gadus. Un es pat neesmu izdarījis noziegumu!

Es jokoju, neuztraucieties.

Kaut kā...

Godīgi sakot, mana laulība ir joks, un es esmu gandrīz gatava aiziet. Ir daudz problēmu, bet tās visas reducējas uz vienu patiešām kaitinošu, kaitinošu, sāpīgu, sarūgtinošu lietu.

Mans vīrs izturas pret mani tā, it kā man nebūtu nozīmes. Viņš to dara nepārtraukti, un es esmu nonākusi līdz galam.

Es vēlos sniegt padomus sievietēm, kas nonākušas līdzīgās situācijās. Tas nav labi, un tev ar to nevajadzētu samierināties.

"Mans vīrs izturas pret mani tā, it kā es nebūtu svarīga" - 16 padomi, ja tas attiecas uz jums

1) Atgādini viņam, ka tu eksistē

Nav attaisnojuma tam, ka tavs vīrs tevi ignorē.

Taču viņam būs daudz attaisnojumu.

Mēs visi esam tos dzirdējuši:

• Viņš ir aizņemts un saspringts darbā
• Viņam nav laika runāt par visām emocijām, ko izjūtat.
• Viņam ir jāpieņem svarīgi lēmumi, kas neattiecas uz jums.
• Viņš ir zem tonnām spiediena, un tu to tikai pasliktini.

Nu...

Esmu dzirdējusi savu vīru sakām šos vārdus tik bieži, ka tagad praktiski jau varu tos deklamēt.

Vai dažreiz es varu būt pārguris un emocionāls?

Ak, jā, es esmu sieviete.

Bet nu, puiši.

Galvenais ir tas, ka tev ir jāatgādina vīram, ka tu eksistē, un jāparāda viņam, ka viņa nevērība pret tevi nav pieņemama.

Daži puiši to saprot. Es ceru, ka arī mans vīrs to drīz sapratīs.

"Es apsolīju viņai simtiem pazīstamu cilvēku priekšā, ka mīlēšu un godāšu viņu visas savas dzīves dienas. Gan labos, gan sliktos laikos.

Un tad es to nedarīju. Es to nedarīju sliktos laikos, jo es "nejutos" tā.

Jo tas nebija ne viegli, ne ērti," - tā lasītājiem atzīst par sevi dēvētais "sūdainais vīrs" Metjū Fraijs.

Tas man ļoti atgādina manu vīru, un es domāju, ka Fray ir uz vietas.

2) Kā jūs izturaties pret savu vīru?

Tad pievērsiet uzmanību tam, kā jūs izturaties pret savu vīru.

Jāatzīst, ka jūs, iespējams, neesat visneitrālākā novērotāja. Manā gadījumā es esmu uzmācīga meitene, bet es patiesi uzskatu, ka esmu ļoti mīloša, uzmanīga un cieņpilna pret savu vīru.

Šķiet, ka šī mana uzvedība viņam kaut kādu iemeslu dēļ nav pieņemama.

Dr. Jenev Caddell māca, ka partneriem jābūt pieejamiem, atsaucīgiem un emocionāli iesaistītiem.

Kur jūsu vīrs šajā sarakstā ir nepilnīgs? Ļaujiet man uzskaitīt...

• Viņš ir savtīgs mīlētājs
• Viņš pēc sevis nesakopj
• Viņš gandrīz visu izlemj bez apspriešanās ar mani, piemēram, par to, kur mēs dosimies atvaļinājumā, par finanšu jautājumiem un lieliem pirkumiem.
• Viņš reti atbild uz maniem zvaniem vai īsziņām
• Viņš man nav atklājis, kā viņš jūtas burtiski gadiem ilgi.

Lūk, tas ir tas, ko jūs redzat...

Nākamais:

Kur jums pietrūkst (ja pietrūkst)?

Kā jau teicu, es domāju, ka man klājas diezgan labi, it īpaši ņemot vērā to, kā mans vīrs mani ikdienā pazemo, apsmej un nolaidīgi izturas pret mani.

3) Palaidiet viņa iekšējo varoni

Pirms dažiem mēnešiem es saskāros ar šo koncepciju, kas mani ļoti uzrunāja.

Mans vīrs acīmredzami ir zaudējis interesi par mūsu attiecībām gan emocionāli, gan fiziski, un es gribēju uzzināt, kāpēc.

Es sastapos ar jēdzienu, ko dēvē par varoņa instinktu. Šis aizraujošais jēdziens, ko radījis attiecību eksperts Džeimss Bauers (James Bauer), stāsta par to, kas patiesībā virza vīriešus attiecībās un kas ir iedzimts viņu DNS.

Redziet, puišiem viss ir saistīts ar to, kā iedarbināt savu iekšējo varoni.

Un lielākā daļa sieviešu par to neko nezina.

Reiz iedarbināti, šie virzītājspēki padara vīriešus par savas dzīves varoņiem. Viņi jūtas labāk, mīl spēcīgāk un apņemas spēcīgāk, kad atrod kādu, kurš zina, kā to iedarbināt.

Tagad jums, iespējams, rodas jautājums, kāpēc to sauc par "varoņa instinktu"? Vai puišiem tiešām ir jājūtas kā supervaroņiem, lai nodotos sievietei?

Aizmirstiet par Marvel. Jums nevajadzēs spēlēt dāmu nelaimē vai pirkt savam vīrietim apmetni.

Patiesība ir tāda, ka jums tas neko nemaksās un neko neprasīs. Tikai ar dažām nelielām izmaiņām tajā, kā jūs viņam tuvojaties, jūs izmantosiet to viņa daļu, ko neviena sieviete līdz šim nav izmantojusi.

Visvienkāršāk ir noskatīties Džeimsa Bauera lielisko bezmaksas video šeit. Viņš dalās ar dažiem vienkāršiem padomiem, kā sākt, piemēram, nosūtīt viņam 12 vārdu tekstu, kas uzreiz iedarbinās viņa varoņa instinktu.

Jo tas ir varoņa instinkta skaistums.

Ir tikai jāzina, ko teikt, lai viņš saprastu, ka vēlas tikai un vienīgi tevi.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

Es jau redzu dažus rezultātus ar manu puisi, kas ir godīgi kaut kas brīnums šajā brīdī!

4) Pastāsti viņam, ka tev viņa pietrūkst

Nākamais - pastāstiet viņam, ka jums viņa pietrūkst.

Izklausās vienkārši, un tā arī ir.

Es godīgi domāju, ka tas iznāks super whiny un cringe, bet, kad es teicu to normālā un neuzkrītošā veidā, mans vīrs tiešām reaģēja mazliet.

Viņš atvainojās par emocionālu prombūtni un to, ka ir bijis dīķis.

Un, runājot par locekli, nu... jā.

Runa ir par to, ka kopš brīža, kad mans vīrs izslēdzās, man ir bijis liels kārdinājums vienkārši doties viņam pakaļ un sagriezt viņu līdz minimumam.

Kas, pie velna, viņš sevi par tādu uzskata? Vai zini, cik reizes esmu gribējis to kliegt?

Bet tā vietā, lai viņu apsūdzētu, es vienkārši teicu, ka man viņa pietrūkst.

"Ja jums pietrūkst viņa laika, uzmanības vai mīlestības, izmēģiniet šos trīs burvju vārdus: "Man trūkst tevis."""

Šādu padomu sniedz attiecību trenere Laura Doila, un tas ir ļoti patiess.

5) Noskaidro, kas ar viņu notiek

Kā jau teicu, runa nav par attaisnojumu vai attaisnojumu sniegšanu savam vīram.

Taču tas palīdz noskaidrot, kas notiek viņa pusē.

Ja viņš ir emocionāli noslēgts, to var būt grūti izdarīt, tāpēc ir svarīgi pieiet ar zināmu piesardzību.

"Ir lietas, ar kurām jūsu otram cilvēkam ir jātiek galā, un, iespējams, viņš no jums atturas savtīgu iemeslu dēļ, taču tas nedrīkst jūs atturēt no pasākumu veikšanas, kas, kā jūs zināt, jums ir jāveic.

"Abām pusēm jābūt gatavām atvainoties un izteikt piedošanu, lai atgūtos no emocionālās atsvešinātības," - šādu padomu sniedz Dr. Dave Currie un Glen Hoos.

Vai viņiem ir taisnība? Es uzskatu, ka ir, un tas noteikti sasaucas ar manu pieredzi.

Zinu, ka manam vīram ir bijušas problēmas darbā un dažādas ģimenes problēmas, kas ir palīdzējušas izskaidrot viņa lejupslīdi pēdējos divus gadus.

Patiesībā tas man neliek justies labāk, jo nesaprotu, kāpēc man vajadzētu būt vājākajam posmam, par kuru viņš aizmirst grūtos laikos.

Bet tas noteikti palīdz man redzēt saites par iemeslu.

6) Nemēģiniet to piespiest

Kad saskaraties ar nevērīgu vīru, ir viegli nonākt līdz galam un vienkārši visu uz viņu izgāzt.

Man noteikti ir bijuši daži saspringti brīži.

Brīžos, kad es pieprasīju, lai viņš parādās mūsu attiecībās un kļūst reāls.

Taču no tā nekas neiznāca, izņemot atpakaļejošus soļus.

No tā es uzzināju, ka mans vīrs izvēlējās mani ignorēt, nevis to darīja nemanot.

Un es arī sapratu, ka, ja viņš atkal gribētu mani redzēt kā sievu, tam būtu jābūt viņa brīvprātīgai izvēlei.

Viens no paņēmieniem, ko esmu veiksmīgi izmantojis, ir pareizo vārdu izvēle.

Sākumā tas izklausījās pēc sīkuma, bet tas patiesībā sāk pilnībā mainīt mūsu attiecību izdegušo dinamiku man - un viņam.

Kā saka iepazīšanās un attiecību treneris Kleitons Makss, "runa nav par to, lai vīrietis atzīmētu visus punktus savā sarakstā, kas veido viņa "ideālo meiteni". Sieviete nevar "pārliecināt" vīrieti, lai viņš vēlas būt ar viņu kopā.

Tā vietā vīrieši izvēlas sievietes, kuras viņus aizrauj. Šīs sievietes izraisa uztraukuma sajūtu un vēlmi viņus vajāt ar to, ko viņas saka savos tekstos.

Vai vēlaties dažus vienkāršus padomus, lai kļūtu par šo sievieti?

Tad noskatieties Kleitona Maksa video, kurā viņš parāda, kā panākt, lai vīrietis jūs iemīlētu (tas ir vieglāk, nekā jūs domājat).

Aizraušanos izraisa pirmatnējs dzinulis dziļi vīrieša smadzenēs. Un, lai gan tas izklausās neprātīgi, ir vārdu kombinācija, ko vari pateikt, lai izraisītu sajūtas, kas izraisa karstas kaislības pret tevi.

Lai uzzinātu, kas tieši ir šie teksti, noskatieties Kleitona lielisko video.

7) Dzīvo savu dzīvi

Vēl viens svarīgs aspekts, kā tikt galā ar vīru, kurš pret jums izturas tā, it kā jums nebūtu nozīmes, ir turpināt dzīvot savu dzīvi.

Ir pasākumi, kurus varat un jums vajadzētu veikt, lai salabotu savu laulību, taču ir svarīgi, lai jūs pats sāktu noteikt savu grafiku un īstenotu savas prioritātes.

Gaidīt, ka vīrs atkal sāks tevi piesaistīt vai izrādīs interesi par to, ko tu saki, ir nogurdinoši un nomācoši.

Tas nekur nevedīs.

Galvenais ir sākt dzīvot savu dzīvi un gaidīt, kad viņš jūs apsteigs.

Ja viņš joprojām neizrāda interesi, tad viņš nevar tevi vainot par to, ka atstāj viņu aiz muguras.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Tāpēc apmeklējiet nodarbības, nodarbojieties ar jaunām aktivitātēm, iepazīstieties ar jauniem draugiem un strādājiet pie savas garīgās un fiziskās veselības.

Nav nekādu trūkumu, un tu vari ar viņu parunāt par laulību, kad - un ja - viņš izrādīs interesi.

8) Ļaujiet viņam ieraudzīt, kur viņam pietrūkst spēka.

Ja vēlaties, lai vīrs pārstāj izturēties pret jums kā pret neko, parādiet viņam alternatīvu.

Ievērojiet viņa dziļos instinktus, kā arī proaktīvo un romantisko pusi, ko jūs izraisījāt jūsu draudzības sākumposmā.

Tas ir saistīts ar unikālo jēdzienu, ko minēju iepriekš: varoņa instinkts.

Ja vīrietis jūtas cienīts, noderīgs un vajadzīgs, viņš, visticamāk, pievērsīs jums uzmanību un aktīvi vēlēsies būt kopā ar jums, nevis uztvers jūs kā pašsaprotamu.

Un labākais ir tas, ka viņa varoņa instinkta iedarbināšana var būt tikpat vienkārša kā pareizā teikšana īsziņā.

Jūs varat uzzināt, kā rīkoties, noskatoties šo vienkāršo un patieso Džeimsa Bauera video.

9) Ļaujiet viņam ieraudzīt jūsu pavedinošo pusi

Viens no veidiem, kā panākt, lai vīrs piešķir jūsu balsij lielāku nozīmi, ir ļaut viņam ieraudzīt jūsu pavedinošo pusi.

Atveriet droseļvārstu guļamistabā.

Ja guļamistabā pašlaik nav remontdarbu, tad centieties ģērbties seksīgi un justies pārsteidzoši savā ādā.

Pat ja viņš to nepamanīs, viņš jutīs no jums izstaroto enerģiju:

Sievišķīga, pavedinoša, seksuāli uzlādēta enerģija.

Un kādā no šīm dienām viņš noteikti sapratīs, cik vērtīgs ir tas, kas viņam ir tepat mājās.

10) Saņemiet palīdzību, lai salabotu savu laulību

Laulības izlabošana nav viegla.

Un, uzliekot visu spiedienu uz sevi, tas nedarbosies, tāpēc es uzsvēru, ka ir svarīgi sakārtot savas prioritātes, justies lieliski savā ādā un dot vīram iespēju atsākt attiecības.

Ir arī citi lieliski resursi, kas var palīdzēt jums atgūt to, kas jums reiz bija.

Viens no resursiem, ko es ļoti iesaku, ir kurss ar nosaukumu Mend the Marriage.

Tās autors ir slavenais attiecību eksperts Breds Braids Braunings.

Ja jūs lasāt šo rakstu par to, kā glābt laulību, tad, visticamāk, jūsu laulība vairs nav tāda, kāda tā bija... un varbūt tā ir tik slikta, ka jums šķiet, ka jūsu pasaule sabrūk.

Jūs jūtaties tā, it kā visa kaisle, mīlestība un romantika būtu pilnībā izplēnējusi.

Jums šķiet, ka jūs un jūsu partneris nespējat pārtraukt kliegt viens uz otru.

Un varbūt jums šķiet, ka jūs gandrīz neko nevarat darīt, lai glābtu savu laulību, lai arī cik ļoti censtos.

Bet jūs kļūdāties.

Jūs VARAT glābt savu laulību - pat tad, ja esat vienīgais, kas cenšas.

Ja jums šķiet, ka jūsu laulība ir tā vērta, lai par to cīnītos, tad dariet sev pakalpojumu un noskatieties šo attiecību eksperta Breda Brada Browninga video, kurā jūs uzzināsiet visu, kas jums jāzina par vissvarīgākās lietas pasaulē glābšanu:

Jūs uzzināsiet, kādas ir 3 kritiskās kļūdas, kuras pieļauj lielākā daļa pāru un kuras izjauc laulības. Lielākā daļa pāru nekad neuzzinās, kā labot šīs trīs vienkāršās kļūdas.

Jūs uzzināsiet arī pārbaudītu "Laulības glābšanas" metodi, kas ir vienkārša un neticami efektīva.

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.

11) Ja jūs varētu mainīt vienu lietu...

Daļa no tā, lai dotu iespēju pozitīvām pārmaiņām jūsu attiecībās, ir neaizsteigties pārāk tālu priekšā.

Ja jūs varētu mainīt vienu lietu savā vīra uzvedībā pret jums, kas tā būtu?

Piemēram:

• Viņa grafiks, lai viņš pavadītu vairāk laika kopā ar jums.
• Viņa attieksme, lai viņš ieklausās, ko jūs sakāt.
• Viņa cieņa, tāpēc viņš nav noraidošs pret jūsu uzskatiem.
• Viņa uzvedība, lai viņš jūs cienītu un izrādītu jums mīlestību.

Protams, iespējams, vēlēsieties to visu un vēl vairāk mainīt.

Taču izvēlieties vienu objektu un koncentrējieties uz to.

Runājiet par to ar vīru un pievērsiet tam uzmanību.

12) Deleģējiet pienākumus...

Lai kopā ar vīru veidotu labāku nākotni, liela nozīme ir pienākumu deleģēšanai.

Ja tavs vīrs izturas pret tevi tā, it kā tev nebūtu nozīmes, tas parasti nozīmē, ka viņš ir noslīdējis no kartes un nekādā veidā nepalīdz, kā arī emocionāli un fiziski nav iesaistīts attiecībās.

Citos gadījumos tas nozīmē, ka viņš joprojām pilda visus savus pienākumus, bet ir pārtraucis saziņu ar jums par slodzes dalīšanu. Viņš smagi strādā, bet, citiem vārdiem sakot, ir noskaņojies ārpus laulības.

Patiesi noskaidrojot, ko jūs abi varat darīt kopā, jūs varat palīdzēt noteikt robežu, kur jūsu vajadzības tiek apmierinātas...

Un kur viņš jūt, ka arī tu esi svarīga partnere viņa dzīvē, kas nav tikai daļa no dekorācijām.

13) Kļūsti par sievieti, kuru viņš agrāk mīlēja.

Neviens no mums vismaz pagaidām nevar atgriezties pagātnē vai apturēt novecošanu.

Ņemot vērā to, cik strauji virzās Elona Maska atklājumi, iespējams, mēs drīzumā to izdarīsim.

Taču galvenais ir tas, ka jūs varat atgriezties un no jauna atklāt savas agrīnās saderināšanās burvību.

Viss ir vērsts uz to, lai koncentrētos uz savām spēcīgākajām īpašībām un kļūtu par tādu sievieti, kāda vēlaties būt; tādu sievieti, kādu viņš iemīlēja.

Atgūstiet viņu uzticību, parādot, ka varat mainīties.

Ja vēlaties saņemt palīdzību, ko teikt, noskatieties šo īso videoklipu.

Attiecību eksperts Breds Braids Braunings (Brad Browning) atklāj, ko jūs varat darīt šādā situācijā, un norāda, ko varat darīt (sākot jau šodien), lai glābtu savu laulību.

14) Noteikt skaidras robežas...

Viena no problēmām, ar ko saskaras daudzas sievietes vienpusējās laulībās, ir tā, ka viņas pārāk labprāt pārkāpj savas robežas, lai atgūtu savu vīrieti.

Tas veicina izmisuma un līdzatkarības ciklu, kas jūsu vīru tikai vēl vairāk attālina.

Jums ir jābūt skaidri noteiktām robežām, un tajās neizbēgami ir jāiekļauj arī jūsu gatavība iziet no durvīm.

Laulātā pieņemšana par pašsaprotamu ir ļoti reāla un diemžēl ļoti izplatīta.

Mans vīrs ir meistars šajā jomā, tāpēc man vajadzētu zināt.

Jums ir jāpaziņo viņam par savām bažām attiecībās, kā arī par savām robežām.

Ļaujiet viņam saprast, ka jūs neesat dekorācija vai rekvizīts, kas vienmēr būs blakus.

Jums ir sava dzīve, prioritātes un vajadzības. Ja viņš atsakās vai nespēj tās risināt, viņš var palikt viens.

15) ... Bet izvairieties no žēluma pret sevi.

Viena no sliktākajām reakcijām uz nevērīgu vīru ir žēloties pašai par sevi.

Traģēdijas lētais vīns garšo labi, kad pirmo reizi iedzer, bet galu galā mutē tas kļūst skābs un izraisa šausmīgu paģiru.

Es ļoti ieteiktu vienkārši pateikt "nē".

Saglabāt attiecības, ja esat vienīgais, kas cenšas, ir grūti, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka attiecības ir jāpārtrauc.

Ja jūs joprojām mīlat savu laulāto, tad jums patiešām ir nepieciešams uzbrukuma plāns, lai salabotu jūsu laulību.

Daudzas lietas var lēnām inficēt laulību - attālums, komunikācijas trūkums un seksuālās problēmas. Ja šīs problēmas netiek pareizi risinātas, tās var pāraugt neticībā un savstarpējā nesaistē.

Kad kāds man lūdz padomu, kā glābt neveiksmīgas laulības, es vienmēr iesaku attiecību ekspertu un šķiršanās treneri Bredu Browningu.

Breds ir īsts lietpratējs, kad runa ir par laulību glābšanu. Viņš ir bestselleru autors un sniedz vērtīgus padomus savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā.

Stratēģijas, kuras Breds atklāj šajā grāmatā, ir ārkārtīgi spēcīgas un var būt atšķirība starp "laimīgu laulību" un "nelaimīgu šķiršanos".

Skatieties viņa vienkāršo un patieso videoklipu šeit.

16) Ziniet, kad palikt uz ceļa... vai kad pārtraukt un bēgt.

Atzīsim:

Dažreiz labākā izvēle ir aiziet.

Jūs esat pelnījis ko labāku.

Ja tavs vīrs tevi ignorē, es tev līdzjūtos.

Tā ir briesmīga sajūta, un jūs esat pelnījuši kaut ko labāku.

Problēma ir tā, ka tik daudzi no mums ir devalvējuši savu vērtību. Mēs esam iedzinuši sevi stūrī un pārliecinājuši sevi, ka neesam cienīgi īstas mīlestības, patiesas cieņas un patiesas savstarpības.

Ļaujiet man to izjaukt:

Mēs visi esam!

Ja tu gribi atmest savu laulību, es tevi nevainotu.

Bet, ja vēlaties to vēlreiz izmēģināt, man ir ieteikums:

Tagad jums jau vajadzētu labāk saprast, kāpēc attiecības ir tik sarežģītas un kāpēc vīriešus var būt tik grūti saprast.

Tāpēc tagad galvenais ir uzrunāt savu vīrieti tādā veidā, kas dod spēku gan viņam, gan jums.

Jau iepriekš minēju varoņa instinkta jēdzienu - tieši uzrunājot viņa primāros instinktus, jūs ne tikai atrisināsiet šo problēmu, bet arī pavirzīsiet jūsu attiecības tālāk nekā jebkad agrāk.

Un, tā kā šajā bezmaksas videoklipā ir precīzi aprakstīts, kā iedarbināt sava vīrieša varoņa instinktu, jūs varat veikt šīs pārmaiņas jau šodien.

Ar Džeimsa Bauera neticamo koncepciju viņš tevi uzskatīs par vienīgo sievieti, kas viņam ir vajadzīga. Tātad, ja esi gatava to darīt, pirms pārliecinies, ka tagad noskaties šo video.

Šeit ir saite uz viņa lielisko bezmaksas video.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.