Daftar Isi
Saya telah menikah selama sepuluh tahun. Dan saya bahkan tidak melakukan kejahatan apa pun!
Saya bercanda, jangan khawatir.
Seperti...
Sejujurnya, pernikahan saya adalah sebuah lelucon dan saya hampir siap untuk pergi. Ada banyak masalah, tapi semuanya bermuara pada satu hal yang sangat mengganggu, menjengkelkan, menyakitkan, dan mengecewakan.
Suami saya memperlakukan saya seolah-olah saya tidak penting. Dia melakukannya terus-menerus, dan saya telah mencapai ujung tali.
Saya ingin memberikan tips kepada para wanita yang berada dalam situasi yang sama, bahwa hal ini tidak baik, dan Anda tidak perlu bertahan dengan hal ini.
"Suami saya memperlakukan saya seolah-olah saya tidak penting" - 16 tips jika ini adalah Anda
1) Ingatkan dia bahwa Anda ada
Tidak ada alasan bagi suami untuk mengabaikan Anda.
Tetapi ada banyak alasan yang bisa dia berikan.
Kita semua pernah mendengarnya:
- Dia sibuk dan stres di tempat kerja
- Dia tidak punya waktu untuk membicarakan setiap emosi yang Anda rasakan
- Dia harus membuat keputusan penting yang bukan urusan Anda
- Dia berada di bawah banyak tekanan dan Anda hanya memperburuk keadaan
Yah...
Saya sering mendengar suami saya mengatakan hal-hal tersebut sehingga saya bisa menghafalnya sekarang.
Bisakah saya menjadi berlebihan dan emosional kadang-kadang?
Tentu saja. Aku seorang wanita.
Tapi ayolah, teman-teman.
Intinya adalah: Anda perlu mengingatkan suami Anda bahwa Anda ada dan menunjukkan kepadanya bahwa pengabaiannya tidak masalah bagi Anda.
Beberapa orang mendapatkannya, saya harap suami saya juga segera mendapatkannya.
"Saya berjanji kepadanya di depan ratusan orang yang kami kenal bahwa saya akan mencintai dan menghormatinya sepanjang hidup saya, di saat-saat yang baik dan buruk.
Saya tidak melakukannya pada saat-saat yang buruk karena saya tidak "merasa" menyukainya.
Karena itu tidak mudah dan tidak nyaman," demikianlah pengakuan Matthew Fray, "suami yang menyebalkan" kepada para pembaca.
Hal ini mengingatkan saya pada suami saya, dan saya rasa Fray sangat tepat di sini.
2) Bagaimana Anda memperlakukan suami Anda?
Kemudian lihatlah bagaimana Anda memperlakukan suami Anda.
Harus diakui, Anda mungkin bukan pengamat yang paling netral. Dalam kasus saya, saya adalah seorang wanita yang lancang tapi sejujurnya saya percaya bahwa saya sangat mencintai, penuh perhatian dan hormat kepada suami saya.
Tampaknya perilaku saya ini tidak berhasil untuknya, entah mengapa.
Jenev Caddell mengajarkan bahwa para mitra harus tetap mudah diakses, responsif, dan terlibat secara emosional.
Lihat juga: 4 buku Tony Robbins terbaik yang harus Anda baca untuk mengembangkan diri AndaDi mana kekurangan suami Anda dalam daftar ini? Izinkan saya membuat daftarnya...
- Dia adalah kekasih yang egois
- Dia tidak membersihkan dirinya sendiri
- Dia memutuskan hampir semua hal tanpa berkonsultasi dengan saya, seperti di mana kami akan berlibur, masalah keuangan, dan pembelian besar apa yang akan kami lakukan
- Dia jarang menjawab panggilan atau SMS saya
- Dia tidak pernah terbuka kepada saya tentang apa yang dia rasakan selama bertahun-tahun.
Jadi, begitulah...
Selanjutnya:
Di mana saja kekurangan Anda (jika ada)?
Seperti yang saya katakan, saya pikir saya melakukannya dengan sangat baik, terutama mengingat cara suami saya merendahkan, meremehkan, dan mengabaikan saya setiap hari.
3) Memicu pahlawan batinnya
Saya menemukan konsep ini beberapa bulan yang lalu yang membuat saya sangat tertarik.
Suami saya jelas telah kehilangan minat pada hubungan kami secara emosional dan fisik, dan saya ingin tahu mengapa.
Saya menemukan sebuah konsep yang disebut naluri pahlawan. Diciptakan oleh pakar hubungan James Bauer, konsep yang menarik ini adalah tentang apa yang benar-benar mendorong pria dalam hubungan, yang tertanam dalam DNA mereka.
Bagi para pria, ini adalah tentang memicu jiwa pahlawan dalam diri mereka.
Dan itu adalah sesuatu yang tidak diketahui oleh kebanyakan wanita.
Setelah dipicu, pendorong ini membuat pria menjadi pahlawan dalam hidup mereka sendiri. Mereka merasa lebih baik, mencintai lebih keras, dan berkomitmen lebih kuat ketika mereka menemukan seseorang yang tahu cara memicunya.
Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa disebut "naluri pahlawan"? Apakah para pria harus merasa seperti pahlawan super untuk berkomitmen dengan seorang wanita?
Tidak sama sekali. Lupakan Marvel. Anda tidak perlu berperan sebagai gadis yang kesusahan atau membelikan jubah untuk pria Anda.
Sebenarnya, hal ini tidak memerlukan biaya atau pengorbanan bagi Anda. Dengan hanya beberapa perubahan kecil dalam cara Anda mendekatinya, Anda akan memasuki bagian dirinya yang belum pernah disentuh oleh wanita lain sebelumnya.
Hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan melihat video gratis James Bauer yang luar biasa di sini. Dia berbagi beberapa tips mudah untuk membantu Anda memulai, seperti mengiriminya teks 12 kata yang akan memicu naluri kepahlawanannya dengan segera.
Karena itulah keindahan naluri seorang pahlawan.
Anda hanya perlu mengetahui hal-hal yang tepat untuk dikatakan agar dia menyadari bahwa dia menginginkan Anda dan hanya Anda.
Klik di sini untuk menonton video gratis.
Saya sudah melihat beberapa hasil dengan pria saya, yang sejujurnya merupakan keajaiban pada saat ini!
4) Katakan padanya bahwa Anda merindukannya
Selanjutnya, katakan padanya bahwa Anda merindukannya.
Kedengarannya memang mendasar, dan memang demikian.
Sejujurnya, saya mengira hal ini akan terdengar sangat cengeng dan ngeri, tetapi ketika saya mengatakannya dengan cara yang normal dan bersahaja, suami saya benar-benar menanggapi dengan baik.
Dia meminta maaf karena tidak hadir secara emosional dan menjadi brengsek.
Dan berbicara tentang penis, ya... ya.
Intinya adalah bahwa sejak suami saya mematikan, saya benar-benar tergoda untuk mengejarnya dan memotongnya menjadi lebih kecil.
Dia pikir dia siapa? Apakah Anda tahu berapa kali saya ingin berteriak seperti itu?
Namun, alih-alih menuduhnya, saya hanya mengatakan bahwa saya merindukannya.
"Jika Anda merasa kesepian karena tidak ada waktu, perhatian, atau kasih sayang darinya, cobalah tiga kata ajaib ini: 'Aku merindukanmu'."
Itulah saran dari pelatih hubungan Laura Doyle, dan saran tersebut memang benar adanya.
5) Cari tahu apa yang terjadi dengannya
Seperti yang saya katakan, ini bukan tentang membuat alasan atau pembenaran untuk suami Anda.
Tetapi, hal ini membantu untuk mengetahui apa yang terjadi di pihaknya.
Jika dia secara emosional sedang emosi, hal itu bisa sulit dilakukan, itulah sebabnya mengapa penting untuk melakukan pendekatan dengan hati-hati.
"Ada beberapa hal yang perlu dihadapi oleh pasangan Anda, dan mereka mungkin menarik diri dari Anda karena alasan yang egois, namun hal itu tidak dapat menghentikan Anda untuk mengambil langkah yang Anda tahu harus diambil.
"Kedua belah pihak harus siap untuk meminta maaf dan memberikan pengampunan sebagai bagian dari pemulihan Anda dari keterpisahan emosional," demikian saran dari Dr. Dave Currie dan Glen Hoos.
Apakah mereka benar? Saya yakin mereka benar, dan itu pasti sesuai dengan pengalaman saya.
Saya tahu suami saya memiliki masalah di tempat kerja dan berbagai masalah keluarga, yang telah membantu menjelaskan kemundurannya selama dua tahun terakhir.
Hal ini sebenarnya tidak membuat saya merasa lebih baik, karena saya tidak mengerti mengapa saya harus menjadi mata rantai terlemah yang dilupakannya di masa-masa sulit.
Tapi jelas membantu saya melihat tautan tentang penyebabnya.
6) Jangan mencoba memaksakannya
Ketika berhadapan dengan suami yang lalai, mudah sekali untuk sampai pada titik nadir dan melampiaskan segalanya kepadanya.
Saya mengalami beberapa momen yang menegangkan, itu sudah pasti.
Saat-saat ketika saya menuntutnya untuk hadir dalam hubungan kami dan menjadi nyata.
Namun, tidak ada yang dihasilkan dari hal itu kecuali langkah mundur yang diambil.
Apa yang saya pelajari dari hal ini adalah bahwa suami saya memilih untuk mengabaikan saya, tidak melakukannya tanpa saya sadari.
Dan saya juga menyadari bahwa jika dia ingin melihat saya sebagai istrinya sekali lagi, itu harus sepenuhnya menjadi pilihan sukarela.
Satu teknik yang telah saya gunakan dengan cukup berhasil adalah mengetahui kata-kata yang tepat untuk diucapkan.
Awalnya terdengar seperti tidak ada apa-apa, namun hal ini benar-benar mulai mengubah dinamika hubungan kami yang sudah mulai membara bagi saya - dan juga dia.
Seperti yang dikatakan oleh pelatih kencan dan hubungan Clayton Max, "Ini bukan tentang mencentang semua kotak di daftar pria tentang apa yang membuat 'gadis yang sempurna'. Seorang wanita tidak bisa "meyakinkan" seorang pria untuk ingin bersamanya".
Sebaliknya, pria memilih wanita yang membuat mereka tergila-gila. Wanita-wanita ini membangkitkan rasa senang dan keinginan untuk mengejar mereka dengan apa yang mereka katakan dalam teks mereka.
Ingin beberapa tips sederhana untuk menjadi wanita ini?
Kemudian tonton video singkat Clayton Max di sini di mana dia menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat pria tergila-gila pada Anda (lebih mudah dari yang Anda kira).
Kegilaan dipicu oleh dorongan primal jauh di dalam otak pria. Dan meskipun kedengarannya gila, ada beberapa kombinasi kata yang bisa Anda ucapkan untuk membangkitkan perasaan gairah yang membara untuk Anda.
Untuk mempelajari apa sebenarnya teks-teks ini, tontonlah video Clayton yang luar biasa ini sekarang.
7) Jalani hidup Anda sendiri
Aspek penting lainnya dalam menghadapi suami yang memperlakukan Anda seolah-olah Anda tidak penting, adalah melanjutkan hidup Anda sendiri.
Ada beberapa langkah yang dapat dan harus Anda ambil untuk memperbaiki pernikahan Anda, namun penting juga bagi Anda untuk mulai mengatur jadwal Anda sendiri dan mengejar prioritas Anda sendiri.
Menunggu suami Anda untuk kembali tertarik pada Anda atau tertarik pada apa yang Anda katakan adalah hal yang melelahkan dan melemahkan.
Itu tidak akan membawa ke tempat yang baik.
Kuncinya di sini adalah untuk mulai menjalani hidup Anda dan menunggu dia untuk menyusul.
Jika dia masih tidak menunjukkan ketertarikan, maka dia tidak bisa menyalahkan Anda untuk meninggalkannya dalam debu.
Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:
Jadi, pergilah ke kelas, lakukan aktivitas baru, temui teman baru, dan tingkatkan kesehatan mental dan fisik Anda.
Tidak ada sisi negatifnya, dan Anda dapat berbicara dengannya tentang pernikahan ketika - dan jika - dia menunjukkan ketertarikan.
8) Biarkan dia melihat di mana dia gagal
Jika Anda ingin suami berhenti memperlakukan Anda seperti bukan siapa-siapa, tunjukkan padanya sebuah alternatif.
Kunci ke dalam nalurinya yang dalam dan sisi proaktif dan romantis yang Anda picu selama tahap awal pacaran.
Hal ini berkaitan dengan konsep unik yang saya sebutkan sebelumnya: naluri pahlawan.
Ketika seorang pria merasa dihormati, berguna, dan dibutuhkan, dia lebih cenderung memperhatikan Anda dan secara aktif ingin bersama Anda, alih-alih menganggap Anda biasa-biasa saja.
Dan bagian terbaiknya adalah, memicu naluri kepahlawanannya bisa semudah mengetahui hal yang tepat untuk dikatakan melalui teks.
Anda dapat mempelajari apa yang harus dilakukan dengan menonton video sederhana dan asli dari James Bauer ini.
9) Biarkan dia melihat sisi menggoda Anda
Salah satu cara untuk membuat suami Anda lebih mementingkan suara Anda adalah dengan membiarkannya melihat sisi menggoda Anda.
Buka throttle di kamar tidur.
Jika kamar tidur saat ini sedang direnovasi, maka berusahalah untuk berpakaian seksi dan merasa luar biasa dengan kulit Anda sendiri.
Bahkan jika dia tidak menyadarinya, dia akan merasakan energi yang memancar dari Anda:
Energi yang feminin, menggoda, dan bermuatan seksual.
Dan suatu hari nanti, dia pasti akan menyadari betapa berharganya apa yang dia miliki di rumah.
10) Dapatkan bantuan untuk memperbaiki pernikahan Anda
Memperbaiki pernikahan Anda tidaklah mudah.
Dan menempatkan semua tekanan pada diri Anda sendiri tidak akan berhasil, itulah sebabnya saya telah menekankan untuk meluruskan prioritas Anda sendiri, merasa nyaman dengan diri Anda sendiri dan memberikan suami Anda pilihan untuk terlibat kembali.
Ada beberapa sumber daya luar biasa lainnya di luar sana yang dapat membantu Anda memulihkan apa yang pernah Anda miliki.
Salah satu sumber yang sangat saya rekomendasikan adalah kursus yang berjudul Memperbaiki Pernikahan.
Buku ini ditulis oleh pakar hubungan terkenal Brad Browning.
Jika Anda membaca artikel ini tentang cara menyelamatkan pernikahan Anda sendirian, maka kemungkinan besar pernikahan Anda sudah tidak seperti dulu lagi... dan mungkin sangat buruk, sehingga Anda merasa dunia Anda berantakan.
Anda merasa bahwa semua gairah, cinta, dan romantisme telah memudar.
Anda merasa bahwa Anda dan pasangan tidak bisa berhenti berteriak satu sama lain.
Dan mungkin Anda merasa bahwa hampir tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan pernikahan Anda, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha.
Tapi Anda salah.
Anda BISA menyelamatkan pernikahan Anda - bahkan jika Anda satu-satunya yang mencoba.
Jika Anda merasa pernikahan Anda layak diperjuangkan, maka bantulah diri Anda sendiri dan tontonlah video singkat dari pakar hubungan Brad Browning ini yang akan mengajarkan Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang menyelamatkan hal yang paling penting di dunia:
Anda akan mempelajari 3 kesalahan kritis yang dilakukan oleh kebanyakan pasangan yang membuat pernikahan mereka hancur. Kebanyakan pasangan tidak akan pernah belajar bagaimana cara memperbaiki tiga kesalahan sederhana ini.
Anda juga akan mempelajari metode "Menabung untuk Pernikahan" yang telah terbukti sederhana dan sangat efektif.
Berikut ini tautan ke video gratis lagi.
11) Jika Anda bisa mengubah satu hal...
Bagian dari memberikan ruang untuk perubahan positif dalam hubungan Anda adalah tidak terlalu berlebihan.
Jika Anda dapat mengubah satu hal tentang perilaku suami Anda terhadap Anda, apakah itu?
Sebagai contoh:
- Jadwalnya, sehingga dia menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda.
- Sikapnya, sehingga dia mendengarkan apa yang Anda katakan.
- Dia menghormati Anda, jadi dia tidak meremehkan pandangan Anda.
- Perilakunya, sehingga dia menghormati Anda dan menunjukkan kasih sayang kepada Anda.
Tentu saja, Anda mungkin ingin mengubah semua ini dan lebih banyak lagi.
Tetapi, pilihlah satu item dan fokuskan pada item tersebut.
Bicarakan hal ini dengan suami Anda dan fokuslah pada hal tersebut.
12) Mendelegasikan tanggung jawab...
Bagian besar dari membangun masa depan yang lebih baik dengan suami Anda adalah mendelegasikan tanggung jawab.
Jika suami Anda memperlakukan Anda seolah-olah Anda tidak penting, biasanya itu berarti dia telah keluar dari peta dan tidak membantu dengan cara apa pun serta tidak hadir secara emosional dan fisik dalam hubungan tersebut.
Dalam kasus lain, ini berarti dia masih melakukan semua tugasnya tetapi telah memutuskan komunikasi dengan Anda tentang berbagi beban. Dia bekerja keras, tetapi dengan kata lain dia tidak mau terlibat dalam pernikahan.
Dengan benar-benar mencari tahu apa yang dapat Anda berdua lakukan bersama, Anda dapat membantu menarik garis di mana Anda merasa kebutuhan Anda terpenuhi...
Dan di mana dia merasa bahwa Anda juga merupakan mitra penting dalam hidupnya yang bukan hanya bagian dari pemandangan.
13) Menjadi wanita yang dulu dicintainya
Tak satu pun dari kita dapat kembali ke masa lalu atau membalikkan penuaan, setidaknya belum.
Dengan seberapa cepatnya penemuan Elon Musk bergerak, mungkin kita akan segera mengalaminya.
Tetapi intinya adalah Anda bisa kembali dan menemukan kembali keajaiban masa-masa awal pacaran Anda.
Ini semua tentang fokus pada pakaian terkuat Anda dan menjadi wanita yang Anda inginkan; tipe wanita yang membuatnya jatuh cinta.
Dapatkan kembali kepercayaan mereka dengan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda bisa berubah.
Jika Anda ingin mendapatkan bantuan tentang apa yang harus dikatakan, lihat video singkat ini sekarang.
Pakar hubungan Brad Browning mengungkapkan apa yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini, dan langkah-langkah yang dapat Anda lakukan (mulai hari ini) untuk menyelamatkan pernikahan Anda.
14) Memiliki batasan yang jelas...
Salah satu masalah yang banyak dialami oleh wanita dalam pernikahan sepihak adalah bahwa mereka terlalu bersedia untuk melewati batas-batas mereka sendiri untuk mendapatkan kembali pria mereka.
Hal ini akan menjadi siklus keputusasaan dan ketergantungan yang hanya akan menyebabkan suami Anda semakin menarik diri.
Anda harus memiliki batasan yang jelas, dan batasan tersebut harus mencakup kesediaan Anda untuk keluar dari pintu.
Menganggap remeh pasangan adalah hal yang sangat nyata dan, sayangnya, sangat umum terjadi.
Suami saya sendiri adalah ahlinya, jadi saya harus tahu.
Anda perlu mengomunikasikan kepadanya tentang kekhawatiran Anda dalam hubungan, bersama dengan batasan-batasan Anda.
Biarkan dia tahu bahwa Anda bukan hiasan jendela atau alat peraga yang akan selalu ada.
Anda memiliki kehidupan, prioritas, dan kebutuhan. Jika dia menolak atau tidak dapat memenuhi kebutuhan tersebut, dia mungkin akan berakhir sendirian.
15) ... Tapi hindari mengasihani diri sendiri
Salah satu respons terburuk yang bisa Anda berikan pada suami yang tidak peduli adalah mengasihani diri sendiri.
Anggur tragedi yang murah itu terasa enak saat pertama kali diminum, tetapi pada akhirnya berubah menjadi asam di mulut Anda dan menyebabkan mabuk yang mengerikan.
Lihat juga: 16 tanda malang pacar Anda tidak tertarik pada AndaSaya sangat menyarankan untuk mengatakan tidak.
Menyelamatkan hubungan ketika Anda adalah satu-satunya yang mencoba memang sulit, tetapi itu tidak selalu berarti hubungan Anda harus dibatalkan.
Karena jika Anda masih mencintai pasangan Anda, yang benar-benar Anda butuhkan adalah rencana serangan untuk memperbaiki pernikahan Anda.
Banyak hal yang perlahan-lahan dapat menginfeksi sebuah pernikahan - jarak, kurangnya komunikasi, dan masalah seksual. Jika tidak ditangani dengan benar, masalah-masalah ini dapat bermetamorfosis menjadi perselingkuhan dan ketidakharmonisan.
Ketika seseorang meminta saran kepada saya untuk membantu menyelamatkan pernikahan yang gagal, saya selalu merekomendasikan pakar hubungan dan pelatih perceraian Brad Browning.
Brad adalah orang yang tepat dalam hal menyelamatkan pernikahan. Dia adalah penulis buku terlaris dan memberikan nasihat berharga di saluran YouTube-nya yang sangat populer.
Strategi yang diungkapkan Brad di dalamnya sangat ampuh dan mungkin bisa menjadi pembeda antara "pernikahan yang bahagia" dan "perceraian yang tidak bahagia".
Tonton video sederhana dan tulus di sini.
16) Ketahui kapan harus tetap bertahan... atau kapan harus memotong dan lari
Mari kita hadapi itu:
Terkadang pilihan terbaik Anda adalah pergi.
Anda berhak mendapatkan yang lebih baik.
Jika suami Anda mengabaikan Anda, saya turut prihatin.
Rasanya tidak enak, dan Anda berhak mendapatkan yang lebih baik.
Masalahnya adalah begitu banyak dari kita yang telah merendahkan harga diri kita sendiri. Kita telah memojokkan diri kita sendiri dan meyakinkan diri kita sendiri bahwa kita tidak layak untuk mendapatkan cinta sejati, rasa hormat sejati, dan timbal balik yang sejati.
Biar saya jelaskan:
Kita semua!
Jika Anda ingin menyerah pada pernikahan Anda, saya tidak akan menyalahkan Anda.
Tetapi jika Anda ingin mencobanya lagi, saya punya saran:
Sekarang Anda seharusnya sudah memiliki gambaran yang lebih baik tentang mengapa hubungan begitu sulit dan pria bisa sangat sulit untuk dimengerti.
Jadi kuncinya sekarang adalah untuk mendekati pria Anda dengan cara yang memberdayakan dia dan Anda.
Saya telah menyebutkan konsep naluri pahlawan sebelumnya - dengan menarik secara langsung naluri primitifnya, Anda tidak hanya akan menyelesaikan masalah ini, tetapi Anda juga akan membawa hubungan Anda lebih jauh dari sebelumnya.
Dan karena video gratis ini mengungkap cara memicu naluri pahlawan pria Anda, Anda dapat melakukan perubahan ini mulai hari ini.
Dengan konsep luar biasa dari James Bauer, ia akan melihat Anda sebagai satu-satunya wanita untuknya. Jadi, jika Anda siap untuk mengambil risiko itu, pastikan untuk melihat videonya sekarang.
Berikut ini tautan ke video gratisnya yang luar biasa lagi.
Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?
Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.
Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...
Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.
Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.
Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.
Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.
Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.