Я одружений вже десять років. І я навіть не скоїв жодного злочину!

Я жартую, не хвилюйся.

Типу...

Чесно кажучи, мій шлюб - це жарт, і я вже майже готовий його розірвати. Є багато проблем, але всі вони зводяться до однієї справді дратівливої, болючої, розчаровуючої речі.

Мій чоловік ставиться до мене так, ніби я не маю значення. Він робить це постійно, і я вже дійшла до кінця.

Я хочу дати поради жінкам, які опинилися в подібній ситуації. Це не нормально, і ви не повинні з цим миритися.

"Мій чоловік поводиться зі мною так, ніби я не маю значення" - 16 порад, якщо це про вас

1) Нагадайте йому про своє існування

Немає виправдання тому, що ваш чоловік вас ігнорує.

Але у нього буде багато відмовок.

Ми всі їх чули:

• Він зайнятий і відчуває стрес на роботі
• У нього немає часу говорити про кожну емоцію, яку ви відчуваєте
• Він має приймати важливі рішення, які вас не стосуються
• Він перебуває під величезним тиском, а ви тільки погіршуєте ситуацію

Ну...

Я чула, як мій чоловік говорив ці слова так часто, що вже практично можу їх повторювати.

Чи можу я іноді бути перенапруженим та емоційним?

Так, чорт забирай. Я жінка.

Та годі вам, хлопці.

Суть в тому, що вам потрібно нагадати чоловікові, що ви існуєте, і показати йому, що його ігнорування вас не влаштовує.

Деякі хлопці розуміють це. Сподіваюся, мій чоловік теж скоро зрозуміє.

"Я пообіцяв їй перед сотнями людей, яких ми знали, що буду любити і шанувати її всі дні свого життя. І в добрі часи, і в погані.

А потім я цього не робив. Я не робив цього в погані часи, тому що не "відчував" цього.

Тому що це було нелегко і не зручно", - зізнається читачам Метью Фрей, який сам себе називає "паскудним чоловіком".

Він дуже нагадує мені мого чоловіка, і я думаю, що Фрей має рацію.

2) Як ви ставитеся до свого чоловіка?

Тоді подивіться, як ви ставитеся до свого чоловіка.

Визнаю, що ви можете бути не найбільш нейтральним спостерігачем. У моєму випадку, я - зухвала дівчина, але я щиро вірю, що я дуже любляча, уважна і поважаю свого чоловіка.

Здається, що така поведінка з мого боку чомусь не робить цього для нього.

Доктор Дженев Кедделл вчить, що партнери повинні залишатися доступними, чуйними та емоційно залученими.

Де ваш чоловік не дотягує до цього списку? Дозвольте мені перерахувати способи...

• Він егоїстичний коханець.
• Він не прибирає за собою
• Він вирішує майже все, не радячись зі мною, наприклад, де ми поїдемо у відпустку, фінансові питання і які великі покупки ми зробимо
• Він рідко відповідає на мої дзвінки та смс
• Він не відкривався мені про свої почуття буквально роками.

Отже, ось воно...

Наступний:

Де ви не дотягуєте (якщо дотягуєте)?

Як я вже сказала, я думаю, що у мене все досить добре, особливо враховуючи те, як мій чоловік щодня мене зневажає, пояснює і нехтує мною.

3) Запустіть його внутрішнього героя

Кілька місяців тому я натрапив на цю концепцію, яка справила на мене справжній фурор.

Мій чоловік явно втратив інтерес до наших стосунків, як емоційний, так і фізичний, і я хотіла дізнатися, чому.

Я натрапив на концепцію "інстинкту героя", яку придумав експерт зі стосунків Джеймс Бауер. Ця захоплююча концепція розповідає про те, що насправді рухає чоловіками у стосунках, що закладено в їхній ДНК.

Розумієте, для хлопців це все про пробудження їхнього внутрішнього героя.

І це те, про що більшість жінок нічого не знають.

Запустившись, ці драйвери роблять чоловіків героями власного життя. Вони почуваються краще, кохають сильніше і віддаються сильніше, коли знаходять когось, хто знає, як їх запустити.

Можливо, вам цікаво, чому це називається "інстинкт героя"? Невже чоловікам справді потрібно відчувати себе супергероями, щоб бути відданими жінці?

Зовсім ні. Забудьте про Marvel. Вам не потрібно буде грати дівчину в біді або купувати чоловікові плащ.

Правда полягає в тому, що він приходить без жодних витрат чи жертв для вас. Лише кілька невеликих змін у тому, як ви до нього підходите, і ви відкриєте ту частину його, яку жодна жінка не відкривала раніше.

Найпростіше - переглянути чудове безкоштовне відео Джеймса Бауера тут. Він ділиться кількома простими порадами, які допоможуть вам почати, наприклад, надіслати йому повідомлення з 12 слів, яке одразу ж викличе в нього інстинкт героя.

Тому що в цьому і є краса інстинкту героя.

Потрібно лише знати правильні слова, щоб дати йому зрозуміти, що він хоче вас і тільки вас.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Я вже бачу деякі результати з моїм хлопцем, що, чесно кажучи, є чимось на кшталт дива на даному етапі!

4) Скажіть йому, що сумуєте за ним

Потім скажіть йому, що сумуєте за ним.

Це звучить просто, і це так.

Чесно кажучи, я думала, що це прозвучить дуже плаксиво і неприємно, але коли я сказала це в нормальній і стриманій манері, мій чоловік дійсно трохи відреагував.

Він вибачився за те, що був емоційно відсутній і поводився як мудак.

А якщо говорити про член, то... так.

Справа в тому, що з тих пір, як мій чоловік відключився, у мене з'явилася велика спокуса просто піти за ним і урізати його до мінімуму.

За кого він себе має? Знаєте, скільки разів мені хотілося про це крикнути?

Але замість того, щоб звинувачувати його, я просто сказала, що сумую за ним.

"Якщо ви сумуєте за його часом, увагою чи ласкою, спробуйте ці три чарівні слова: "Я сумую за тобою".

Це порада тренера зі стосунків Лаури Дойл, і вона абсолютно вірна.

5) З'ясуйте, що з ним відбувається

Як я вже казала, мова не йде про те, щоб виправдовувати чи виправдовувати вашого чоловіка.

Але це допомагає з'ясувати, що відбувається на його боці.

Якщо він емоційно затиснутий, це може бути важко зробити, тому важливо підходити до цього питання з певною обережністю.

"Є речі, з якими вашій половинці потрібно розібратися, і вона може віддалятися від вас з егоїстичних міркувань, але це не може зупинити вас від кроків, які ви знаєте, що повинні зробити.

"Обидві сторони повинні бути готові вибачитися і пробачити один одного в рамках відновлення після емоційного розриву", - така порада від докторів Дейва Каррі та Глена Хуса.

Чи мають вони рацію? Я вважаю, що так, і це, безумовно, резонує з моїм досвідом.

Я знаю, що мій чоловік мав проблеми на роботі та різні сімейні негаразди, що допомогло пояснити його падіння в останні два роки.

Насправді мені від цього не легше, бо я не розумію, чому я маю бути найслабшою ланкою, про яку він забуває у важкі часи.

Але це, безумовно, допомагає мені бачити посилання про причину.

6) Не намагайтеся змусити його

Коли маєш справу з недбайливим чоловіком, легко дійти до кінця і просто виплеснути на нього все, що завгодно.

У мене було кілька напружених моментів, це точно.

Часи, коли я вимагала, щоб він з'явився в наших стосунках і став справжнім.

Але з цього нічого не вийшло, окрім кроків назад.

З цього я зрозуміла, що мій чоловік вирішив ігнорувати мене, а не робити це, не помічаючи.

І я також зрозуміла, що якщо він знову хоче бачити мене своєю дружиною, це має бути його добровільний вибір.

Один із прийомів, який я використовую досить успішно, - це знання правильних слів, які потрібно сказати.

Спочатку це звучало як ніщо, але насправді це починає повністю змінювати динаміку наших стосунків, що вигоріли, для мене - і для нього.

Як каже тренер з питань знайомств і стосунків Клейтон Макс: "Справа не в тому, щоб поставити всі галочки в чоловічому списку того, що робить його "ідеальною дівчиною". Жінка не може "переконати" чоловіка захотіти бути з нею".

Натомість чоловіки обирають жінок, якими захоплюються, які викликають у них почуття збудження і бажання переслідувати їх тим, що вони говорять у своїх текстах.

Хочете кілька простих порад, як стати цією жінкою?

Тоді подивіться коротке відео Клейтона Макса тут, де він показує, як зробити так, щоб чоловік був у вас закоханий (це простіше, ніж ви, мабуть, думаєте).

Захоплення викликається первісним потягом глибоко в чоловічому мозку. І хоча це звучить божевільно, є комбінація слів, які ви можете сказати, щоб викликати почуття розпеченої пристрасті до вас.

Щоб дізнатися, що саме це за тексти, подивіться чудове відео Клейтона прямо зараз.

7) Живіть власним життям

Ще один важливий аспект спілкування з чоловіком, який ставиться до вас так, ніби ви не маєте значення, - це продовжувати жити своїм власним життям.

Існують кроки, які ви можете і повинні зробити, щоб відновити ваш шлюб, але також життєво важливо, щоб ви почали встановлювати свій власний графік і переслідувати свої власні пріоритети.

Очікування, коли чоловік знову полюбить вас або зацікавиться вашими словами, виснажує і позбавляє сил.

Це ні до чого доброго не приведе.

Ключ тут - почати жити своїм життям і чекати, поки він наздожене.

Якщо він все ще не виявляє інтересу, він не може звинувачувати вас у тому, що ви залишили його в пилюці.

Схожі історії від Hackspirit:

Тож ходіть на заняття, займайтеся новими видами діяльності, знайомтеся з новими друзями та працюйте над своїм психічним і фізичним здоров'ям.

У цьому немає ніяких недоліків, і ви можете поговорити з ним про шлюб, коли - і якщо - він виявить зацікавленість.

8) Дозвольте йому побачити, де він недопрацьовує

Якщо ви хочете, щоб чоловік перестав ставитися до вас як до нікчеми, покажіть йому альтернативу.

Зверніться до його глибинних інстинктів, а також до активної та романтичної сторони, яку ви проявили на ранніх стадіях вашого залицяння.

Це пов'язано з унікальною концепцією, про яку я згадував раніше: інстинкт героя.

Коли чоловік відчуває, що його поважають, що він корисний і потрібний, він, швидше за все, зверне на вас увагу і активно захоче бути з вами, замість того, щоб сприймати вас як належне.

І найкраще те, що викликати його інстинкт героя може бути так само просто, як знати, що правильно сказати в тексті.

Ви можете дізнатися, що саме робити, переглянувши це просте і щире відео Джеймса Бауера.

9) Дозвольте йому побачити вашу спокусливу сторону

Один із способів змусити чоловіка надавати вашому голосу більше значення - це дозволити йому побачити вашу спокусливу сторону.

Відкрийте заслінку в спальні.

Якщо спальня зараз на ремонті, докладіть зусиль, щоб одягнутися сексуально і відчути себе дивовижно у власній шкірі.

Навіть якщо він не помітить, він відчує енергію, що виходить від вас:

Жіночна, спокуслива, сексуально заряджена енергія.

І одного дня він обов'язково усвідомить цінність того, що має вдома.

10) Отримайте допомогу у відновленні вашого шлюбу

Налагодити шлюб нелегко.

І перекласти весь тиск на себе не вийде, саме тому я наголошую на тому, щоб ви чітко розставили власні пріоритети, відчували себе чудово у власній шкурі і давали чоловікові можливість відновити стосунки.

Є й інші чудові ресурси, які можуть допомогти вам відновити те, що ви колись мали.

Одним із ресурсів, який я дуже рекомендую, є курс "Налагодити шлюб".

Автор - відомий експерт з питань стосунків Бред Браунінг.

Якщо ви читаєте цю статтю про те, як врятувати свій шлюб на самоті, то, швидше за все, ваш шлюб вже не той, що раніше... і, можливо, все настільки погано, що вам здається, ніби ваш світ розвалюється на частини.

Ви відчуваєте, що вся пристрасть, любов і романтика повністю згасли.

Ви відчуваєте, що ви і ваш партнер не можете припинити кричати один на одного.

А можливо, ви відчуваєте, що майже нічого не можете зробити, щоб врятувати свій шлюб, як би ви не старалися.

Але ти помиляєшся.

Ви можете врятувати свій шлюб - навіть якщо ви єдиний, хто намагається це зробити.

Якщо ви відчуваєте, що ваш шлюб вартий того, щоб за нього боротися, то зробіть собі послугу і подивіться це коротке відео від експерта зі стосунків Бреда Браунінга, який навчить вас всьому, що вам потрібно знати про те, як врятувати найважливішу річ у світі:

Ви дізнаєтесь про 3 критичні помилки, яких припускається більшість пар і які руйнують шлюб. Більшість пар ніколи не дізнаються, як виправити ці три прості помилки.

Ви також дізнаєтеся про перевірений метод "Порятунок шлюбу", який є простим і неймовірно ефективним.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

11) Якби ви могли змінити одну річ...

Щоб дати простір позитивним змінам у ваших стосунках, потрібно не забігати надто далеко вперед.

Якби ви могли змінити щось у поведінці вашого чоловіка по відношенню до вас, що б це було?

Наприклад:

• Його графік, щоб він проводив більше часу з вами.
• Його ставлення, щоб він прислухався до того, що ви говорите.
• Його повага, тому він не ставиться зневажливо до ваших поглядів.
• Його поведінка свідчить про те, що він поважає вас і проявляє до вас прихильність.

Звичайно, ви можете захотіти змінити все це і навіть більше.

Але виберіть один пункт і зосередьтеся на ньому.

Поговоріть про це з чоловіком і зосередьтеся на цьому.

12) Делегувати обов'язки...

Важливою частиною побудови кращого майбутнього з чоловіком є делегування обов'язків.

Якщо ваш чоловік ставиться до вас так, ніби ви не маєте значення, це, як правило, означає, що він зійшов з дистанції, не допомагає вам, а також емоційно і фізично відсутній у стосунках.

В інших випадках це означає, що він все ще виконує всі свої обов'язки, але припинив спілкування з вами щодо розподілу навантаження. Він наполегливо працює, але, іншими словами, відключився від шлюбу.

Реально визначивши, що ви можете робити разом, ви можете допомогти провести межу, за якою ви відчуєте, що ваші потреби задовольняються...

І де він відчуває, що ви також є важливим партнером у його житті, а не просто частиною декорацій.

13) Стати жінкою, яку він колись кохав

Ніхто з нас не може повернутися в минуле або зупинити старіння, принаймні поки що.

Зважаючи на те, як швидко розвиваються відкриття Ілона Маска, можливо, ми скоро це зробимо.

Але справа в тому, що ви можете повернутися назад і заново відкрити для себе магію вашого раннього залицяння.

Це все про те, щоб зосередитися на своїх сильних сторонах і стати жінкою, якою ви хочете бути; такою, в яку він закохався.

Поверніть їхню довіру, показавши, що ви можете змінитися.

Якщо вам потрібна допомога з тим, що сказати, перегляньте це коротке відео.

Експерт зі стосунків Бред Браунінг розповідає, що можна зробити в такій ситуації, і які кроки ви можете зробити (починаючи з сьогоднішнього дня), щоб врятувати свій шлюб.

14) Майте чіткі межі...

Одна з проблем, з якою стикаються багато жінок в односторонніх шлюбах, полягає в тому, що вони занадто готові переступити власні кордони, щоб повернути свого чоловіка.

Це породжує цикл відчаю і співзалежності, який лише призведе до того, що ваш чоловік ще більше замкнеться в собі.

Ви повинні мати чіткі межі, і вони неминуче повинні включати вашу готовність вийти за двері.

Сприймати чоловіка/дружину як належне - цілком реально і, на жаль, дуже поширене явище.

Мій власний чоловік - майстер у цьому, тож я маю знати.

Вам потрібно розповісти йому про свої побоювання у стосунках, а також про свої обмеження.

Дайте йому зрозуміти, що ви не вітрина чи реквізит, який завжди буде поруч.

У вас є своє життя, свої пріоритети і потреби. Якщо він відмовляється або не може їх задовольнити, він може залишитися на самоті.

15) ... Але уникайте жалості до себе

Одна з найгірших реакцій на недбайливого чоловіка - це жалість до себе.

Дешеве вино трагедії смакує добре, коли ви робите перший ковток, але з часом воно стає кислим у роті і викликає жахливе похмілля.

Я б настійно рекомендував просто сказати "ні".

Врятувати стосунки, коли ви єдиний, хто намагається це зробити, важко, але це не завжди означає, що ваші стосунки слід розірвати.

Тому що, якщо ви все ще кохаєте свого чоловіка або дружину, вам дійсно потрібен план нападу, щоб відновити ваш шлюб.

Багато речей можуть повільно інфікувати шлюб - відстань, брак спілкування, сексуальні проблеми. Якщо не вирішувати їх правильно, ці проблеми можуть метаморфозувати у зраду і роз'єднаність.

Коли хтось просить у мене поради, як врятувати шлюб, що розпадається, я завжди рекомендую експерта зі стосунків і тренера з розлучень Бреда Браунінга.

Бред - справжній професіонал, коли йдеться про порятунок шлюбів. Він є автором бестселерів і роздає цінні поради на своєму надзвичайно популярному каналі на YouTube.

Стратегії, які Бред розкриває в ній, надзвичайно потужні і можуть бути різницею між "щасливим шлюбом" і "нещасливим розлученням".

Подивіться його просте і щире відео тут.

16) Знати, коли слід дотримуватися курсу... а коли - зрізати і тікати

Погляньмо правді в очі:

Іноді найкращий вихід - це піти.

Ти заслуговуєш на краще.

Якщо ваш чоловік вас ігнорує, я вам співчуваю.

Це жахливе відчуття, і ви заслуговуєте на краще.

Проблема в тому, що багато хто з нас знецінив власний капітал. Ми загнали себе в кут і переконали, що не гідні справжньої любові, справжньої поваги і справжньої взаємності.

Дозвольте мені пояснити:

Ми всі такі!

Якщо ви хочете викинути рушник зі свого шлюбу, я не буду вас засуджувати.

Але якщо ви хочете спробувати ще раз, у мене є пропозиція:

Тепер ви повинні мати краще уявлення про те, чому стосунки такі складні, а чоловіків буває так важко зрозуміти.

Тож зараз головне - достукатися до вашого чоловіка таким чином, щоб надихнути і його, і вас.

Раніше я вже згадував концепцію інстинкту героя - звернувшись безпосередньо до його первинних інстинктів, ви не тільки вирішите цю проблему, але й просунете ваші стосунки далі, ніж будь-коли раніше.

А оскільки це безкоштовне відео показує, як саме запустити інстинкт героя у вашому чоловікові, ви можете змінити його вже сьогодні.

Завдяки неймовірній концепції Джеймса Бауера, він побачить у вас єдину жінку для нього. Тож якщо ви готові зробити цей крок, обов'язково подивіться відео зараз.

Ось ще раз посилання на його чудове безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.