Jsem ženatý deset let a ani jsem nespáchal žádný zločin!

Dělám si legraci, nebojte se.

Tak trochu...

Upřímně řečeno, moje manželství je k smíchu a já jsem skoro připravená odejít. Je tu spousta problémů, ale všechny se omezují na jednu opravdu otravnou, iritující, zraňující a zklamávající věc.

Můj manžel se ke mně chová, jako bych nebyla důležitá. Dělá to neustále a já už jsem na konci svých sil.

Chci dát rady ženám v podobných situacích. Tohle není v pořádku a neměly byste to snášet.

"Můj manžel se ke mně chová, jako bych nebyla důležitá" - 16 tipů, pokud jste to vy.

1) Připomeňte mu, že existujete

Neexistuje žádná omluva pro to, že vás manžel ignoruje.

Ale bude mít spoustu výmluv.

Všichni jsme je slyšeli:

• Je zaneprázdněný a vystresovaný v práci
• Nemá čas mluvit o všech emocích, které cítíte.
• Musí udělat důležitá rozhodnutí, která se vás netýkají.
• Je pod obrovským tlakem a ty to jen zhoršuješ.

No...

Slyšela jsem to od svého manžela tolikrát, že už to umím prakticky odříkat.

Mohu být někdy přecitlivělý a emotivní?

Sakra ano. Jsem žena.

Ale no tak, lidi.

Jde o to, abyste manželovi připomněla, že existujete, a ukázala mu, že vám jeho zanedbávání nevadí.

Někteří chlapi to pochopí. Doufám, že to brzy pochopí i můj manžel.

"Slíbil jsem jí před stovkami známých, že ji budu milovat a ctít po všechny dny svého života. V dobrých i zlých časech.

A pak jsem to neudělal. Nedělal jsem to ve špatných časech, protože jsem se na to "necítil".

Protože to nebylo snadné ani pohodlné.", přiznává čtenářům Matthew Fray, který sám sebe označuje za "posraného manžela".

Hodně mi to připomíná mého manžela a myslím, že Fray se trefil.

2) Jak se chováte ke svému manželovi?

Pak se podívejte, jak se chováte ke svému manželovi.

Připouštím, že možná nejste nejneutrálnější pozorovatel. V mém případě jsem drzá holka, ale upřímně věřím, že jsem vůči svému manželovi velmi milující, pozorná a uctivá.

Zdá se, že toto mé chování mu z nějakého důvodu nevyhovuje.

Dr. Jenev Caddell učí, že partneři musí zůstat přístupní, vnímaví a emocionálně angažovaní.

V čem je váš manžel na tomto seznamu nedostatečný? Dovolte mi, abych vám vyjmenoval způsoby...

• Je to sobecký milenec
• Neuklízí po sobě
• Téměř o všem rozhoduje bez konzultace se mnou, například o tom, kam pojedeme na dovolenou, o finančních otázkách a velkých nákupech.
• Zřídkakdy mi odpovídá na telefonáty nebo zprávy
• Doslova roky se mi nesvěřil s tím, jak se cítí.

Tak tady to máte...

Další na řadě:

Kde máte nedostatky (pokud vůbec někde)?

Jak jsem řekla, myslím, že se mi daří zatraceně dobře, zvlášť když uvážím, jak se na mě můj manžel denně povyšuje, chová se ke mně chlapsky a zanedbává mě.

3) Spusťte jeho vnitřního hrdinu

Před několika měsíci jsem narazil na tento koncept, který mě opravdu zaujal.

Můj manžel zjevně ztratil zájem o náš vztah po citové i fyzické stránce a já jsem chtěla vědět proč.

Narazil jsem na koncept zvaný hrdinský instinkt, který vymyslel odborník na vztahy James Bauer a který se zabývá tím, co muže ve vztazích skutečně pohání a co je zakořeněno v jejich DNA.

U chlapů jde o to, aby se v nich probudil vnitřní hrdina.

A o tom většina žen nic neví.

Jakmile se tyto hnací síly jednou spustí, dělají z mužů hrdiny jejich vlastních životů. Cítí se lépe, milují silněji a zavazují se silněji, když najdou někoho, kdo ví, jak je spustit.

Možná si teď říkáte, proč se tomu říká "hrdinský instinkt"? Opravdu se muži potřebují cítit jako superhrdinové, aby se ženě věnovali?

Vůbec ne. Zapomeňte na Marvel. Nebudete muset hrát dámu v nesnázích ani kupovat svému muži plášť.

Pravdou je, že vás to nic nestojí a nic neobětujete. Stačí jen pár drobných změn v přístupu k němu a využijete jeho část, kterou dosud žádná žena nevyužila.

Nejjednodušší je podívat se na vynikající bezplatné video Jamese Bauera zde. Podělí se s vámi o několik jednoduchých tipů, jak začít, například poslat mu text o 12 slovech, který okamžitě spustí jeho hrdinský instinkt.

Protože v tom je krása hrdinského instinktu.

Jde jen o to, abyste věděli, co říct, aby si uvědomil, že chce jen a jen vás.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

U svého chlapa už vidím nějaké výsledky, což je v tuto chvíli upřímně řečeno zázrak!

4) Řekněte mu, že vám chybí

Dále mu řekněte, že vám chybí.

Zní to jednoduše a je to tak.

Upřímně jsem si myslela, že to bude znít strašně ufňukaně a ubrečeně, ale když jsem to řekla normálně a nenápadně, můj manžel skutečně trochu zareagoval.

Omluvil se, že byl citově nepřítomný a choval se jako blbec.

A když už mluvíme o péru, tak... jo.

Jde o to, že od té doby, co se manžel vypnul, jsem byla v pokušení jít za ním a snížit ho na minimum.

Kdo si sakra myslí, že je? Víš, kolikrát jsem to chtěl vykřiknout?

Ale místo abych ho obvinila, řekla jsem mu, že mi chybí.

"Pokud vám chybí jeho čas, pozornost nebo náklonnost, zkuste tato tři kouzelná slova: "Chybíš mi.""

To je rada vztahové koučky Laury Doyle a je to pravda.

5) Zjistěte, co s ním je.

Jak jsem řekla, nejde o to, abyste svého manžela omlouvala nebo ospravedlňovala.

Pomáhá však zjistit, co se děje na jeho straně.

Pokud je emocionálně uzavřený, může to být těžké, a proto je klíčové přistupovat k němu s určitou opatrností.

"Jsou věci, které váš partner potřebuje řešit, a možná se od vás ze sobeckých důvodů stahuje, ale to vám nemůže zabránit v tom, abyste podnikli kroky, o kterých víte, že je třeba je podniknout.

"Obě strany musí být připraveny se omluvit a odpustit v rámci zotavení z citového odloučení," radí Dr. Dave Currie a Glen Hoos.

Mají pravdu? Věřím, že ano, a rozhodně to odpovídá mým zkušenostem.

Vím, že můj manžel měl problémy v práci a různé rodinné problémy, což přispělo k tomu, že v posledních dvou letech klesal.

Vlastně mě to nijak neuklidňuje, protože nevím, proč bych měla být nejslabším článkem, na kterého v těžkých chvílích zapomíná.

Ale rozhodně mi to pomáhá vidět odkazy o příčině.

6) Nesnažte se to vynutit

Při jednání s nedbalým manželem je snadné dostat se na konec svých sil a prostě na něj všechno vybalit.

Určitě jsem zažil pár vypjatých chvil.

Časy, kdy jsem po něm požadovala, aby se ukázal v našem vztahu a začal být skutečný.

Z toho však nevzešlo nic jiného než kroky zpět.

Dozvěděla jsem se z toho, že můj manžel se rozhodl mě ignorovat a nedělal to bez povšimnutí.

A také jsem si uvědomila, že pokud mě má znovu považovat za svou ženu, musí to být jeho dobrovolné rozhodnutí.

Jednou z technik, kterou s úspěchem používám, je znalost správných slov.

Zpočátku to znělo jako nic, ale ve skutečnosti to začíná zcela měnit dynamiku našeho vyhořelého vztahu pro mě - a pro něj.

Jak říká kouč Clayton Max: "Nejde o to, aby muž zaškrtl všechny položky na svém seznamu, které z něj dělají "dokonalou dívku". Žena nemůže muže "přesvědčit", aby s ní chtěl být.

Místo toho si muži vybírají ženy, které jsou pro ně poblouzněním. Tyto ženy v nich vzbuzují pocit vzrušení a touhu je pronásledovat tím, co říkají ve svých textech.

Chcete pár jednoduchých tipů, jak se stát touto ženou?

Pak se podívejte na krátké video Claytona Maxe, kde vám ukáže, jak do sebe muže zamilovat (je to jednodušší, než si pravděpodobně myslíte).

Zamilovanost je vyvolána prvotním pudem hluboko v mužském mozku. A ačkoli to zní bláznivě, existuje kombinace slov, kterou můžete říct, abyste vyvolali pocity žhavé vášně k vám.

Chcete-li se dozvědět, co přesně tyto texty představují, podívejte se nyní na Claytonovo vynikající video.

7) Žijte svůj vlastní život

Dalším důležitým aspektem jednání s manželem, který se k vám chová, jako by na vás nezáleželo, je věnovat se vlastnímu životu.

Existují kroky, které můžete a měli byste podniknout, abyste napravili své manželství, ale je také nezbytné, abyste si začali určovat svůj vlastní plán a sledovat své vlastní priority.

Čekání na to, až se manželovi opět zalíbíte nebo se začne zajímat o to, co říkáte, je vyčerpávající a zbavuje vás síly.

Nikam to nepovede.

Klíčem k úspěchu je začít žít svůj život a počkat, až vás dožene.

Pokud stále neprojevuje zájem, nemůže vám vyčítat, že jste ho nechali v prachu.

Související příběhy z Hackspirit:

Navštěvujte proto kurzy, věnujte se novým aktivitám, poznávejte nové přátele a pracujte na svém duševním i fyzickém zdraví.

Nemá to žádné nevýhody a můžete si s ním o manželství promluvit, až - a pokud - projeví zájem.

8) Ukažte mu, v čem zaostává.

Pokud chcete, aby se k vám manžel přestal chovat jako k ničemu, ukažte mu alternativu.

Zapojte jeho hluboké instinkty a proaktivní a romantickou stránku, kterou jste vyvolali v počátečních fázích vašeho dvoření.

To souvisí s jedinečným konceptem, který jsem zmínil dříve: instinkt hrdiny.

Když se muž cítí respektovaný, užitečný a potřebný, je pravděpodobnější, že vám bude věnovat pozornost a bude s vámi chtít být, místo aby vás bral jako samozřejmost.

A nejlepší na tom je, že vyvolat jeho hrdinský instinkt může být tak jednoduché, jako vědět, co správně říct v textové zprávě.

Co přesně dělat, se dozvíte, když se podíváte na toto jednoduché a originální video Jamese Bauera.

9) Ukažte mu svou svůdnou stránku

Jednou z možností, jak přimět manžela, aby vašemu hlasu přikládal větší důležitost, je nechat ho poznat vaši svůdnou stránku.

Otevřete plyn v ložnici.

Pokud je ložnice zrovna v rekonstrukci, snažte se oblékat sexy a cítit se úžasně ve své kůži.

I když si toho nevšimne, bude cítit energii, která z vás vyzařuje:

Ženská, svůdná, sexuálně nabitá energie.

A jednoho dne si určitě uvědomí hodnotu toho, co má doma.

10) Získejte pomoc s nápravou svého manželství

Uzdravit manželství není snadné.

A vyvíjet na sebe veškerý tlak nebude fungovat, proto jsem zdůrazňovala, abyste si ujasnila své priority, cítila se skvěle ve své kůži a dala manželovi možnost znovu se zapojit.

Existují i další vynikající zdroje, které vám mohou pomoci obnovit to, co jste kdysi měli.

Jedním ze zdrojů, který vřele doporučuji, je kurz s názvem Napravit manželství.

Autorem je známý odborník na vztahy Brad Browning.

Pokud čtete tento článek o tom, jak zachránit své manželství sami, pak je pravděpodobné, že vaše manželství už není, co bývalo... a možná je na tom tak špatně, že máte pocit, že se vám rozpadá svět.

Máte pocit, že veškerá vášeň, láska a romantika zcela vyprchaly.

Máte pocit, že na sebe s partnerem nemůžete přestat křičet.

A možná máte pocit, že pro záchranu svého manželství nemůžete udělat téměř nic, ať se snažíte sebevíc.

Ale mýlíte se.

Své manželství MŮŽETE zachránit - i když se o to snažíte jen vy.

Pokud máte pocit, že vaše manželství stojí za to, abyste o něj bojovali, udělejte si laskavost a podívejte se na toto krátké video od odborníka na vztahy Brada Browninga, který vás naučí vše, co potřebujete vědět o záchraně toho nejdůležitějšího na světě:

Dozvíte se 3 zásadní chyby, kterých se dopouští většina párů a které rozvracejí manželství. Většina párů se nikdy nenaučí, jak tyto tři jednoduché chyby napravit.

Naučíte se také osvědčenou metodu "záchrany manželství", která je jednoduchá a neuvěřitelně účinná.

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

11) Kdybys mohl změnit jednu věc...

Součástí toho, abyste dali prostor pozitivním změnám ve vašem vztahu, je nepředbíhat.

Kdybyste mohla změnit jednu věc na chování svého manžela k vám, co by to bylo?

Například:

• Jeho rozvrh, aby s vámi trávil více času.
• Jeho přístup, aby poslouchal, co říkáte.
• Jeho úcta, aby se k vašim názorům nechoval odmítavě.
• Jeho chování, aby vás respektoval a projevoval vám náklonnost.

Samozřejmě můžete chtít toto všechno změnit a ještě více.

Vyberte si však jednu položku a zaměřte se na ni.

Promluvte si o tom s manželem a zaměřte se na to.

12) Delegování odpovědností...

Důležitou součástí budování lepší budoucnosti s manželem je delegování povinností.

Pokud se k vám manžel chová, jako by na vás nezáleželo, obecně to znamená, že se sesunul z mapy, nijak vám nepomáhá a ve vztahu je citově i fyzicky nepřítomný.

V jiných případech to znamená, že stále plní všechny své povinnosti, ale přerušil s vámi komunikaci o sdílení zátěže. Pracuje tvrdě, ale jinými slovy je z manželství vyladěný.

Když si opravdu ujasníte, co spolu můžete dělat, můžete si pomoci stanovit hranici, kdy budete mít pocit, že jsou vaše potřeby naplněny...

A kde cítí, že jste také důležitým partnerem v jeho životě, který není jen součástí kulis.

13) Stát se ženou, kterou miloval.

Nikdo z nás nemůže vrátit čas nebo zvrátit stárnutí, alespoň zatím ne.

S tím, jak rychle se objevy Elona Muska posouvají, se toho možná brzy dočkáme.

Jde však o to, že se můžete vrátit a znovu objevit kouzlo vašich raných námluv.

Jde o to zaměřit se na své nejsilnější stránky a stát se ženou, kterou chcete být; ženou, do které se zamiloval.

Získejte si zpět jejich důvěru tím, že jim ukážete, že se můžete změnit.

Pokud chcete poradit, co říct, podívejte se na toto krátké video.

Odborník na vztahy Brad Browning vám prozradí, co můžete v této situaci dělat a jaké kroky můžete udělat (počínaje dneškem), abyste zachránili své manželství.

14) Stanovte si jasné hranice...

Jedním z problémů mnoha žen v jednostranných manželstvích je, že jsou příliš ochotné překročit své vlastní hranice, aby získaly svého muže zpět.

To vede ke koloběhu zoufalství a spoluzávislosti, což jen způsobí, že se váš manžel ještě více stáhne.

Musíte mít jasně stanovené hranice, které nevyhnutelně musí zahrnovat i vaši ochotu odejít ze dveří.

Považování partnera za samozřejmost je velmi reálné a bohužel velmi časté.

Můj manžel je v tom mistr, takže bych to měla vědět.

Musíte mu sdělit své obavy ve vztahu a své limity.

Dejte mu najevo, že nejste výkladní skříní ani rekvizitou, která bude vždycky nablízku.

Máte svůj život, své priority a potřeby. Pokud je odmítne nebo nebude schopen řešit, může skončit sám.

15) ... Ale vyhněte se sebelítosti

Jednou z nejhorších reakcí na lhostejného manžela je sebelítost.

Laciné víno tragédie chutná dobře, když si poprvé loknete, ale nakonec vám v ústech zkysne a způsobí strašlivou kocovinu.

Vřele doporučuji říct prostě ne.

Zachránit vztah, když se o to snažíte jen vy, je těžké, ale ne vždy to znamená, že by se váš vztah měl rozpadnout.

Pokud totiž svého partnera stále milujete, potřebujete plán, jak vaše manželství napravit.

Manželství může pomalu zamořit mnoho věcí - vzdálenost, nedostatek komunikace a sexuální problémy. Pokud se tyto problémy neřeší správně, mohou přerůst v nevěru a odloučení.

Když mě někdo požádá o radu, jak zachránit krachující manželství, vždy mu doporučím odborníka na vztahy a rozvodového kouče Brada Browninga.

Brad je skutečný odborník, pokud jde o záchranu manželství. Je autorem bestsellerů a cenné rady rozdává na svém mimořádně populárním kanálu na YouTube.

Strategie, které v ní Brad odhaluje, jsou nesmírně účinné a mohou být rozdílem mezi "šťastným manželstvím" a "nešťastným rozvodem".

Podívejte se na jeho jednoduché a originální video zde.

16) Vědět, kdy zůstat na cestě... nebo kdy přerušit a utéct.

Přiznejme si to:

Někdy je nejlepší možností odejít.

Zasloužíte si lepší.

Pokud vás manžel ignoruje, soucítím s vámi.

Je to hrozný pocit a zasloužíš si lepší.

Problém je v tom, že mnozí z nás znehodnotili své vlastní akcie. Zahnali jsme sami sebe do kouta a přesvědčili sami sebe, že nejsme hodni skutečné lásky, skutečného respektu a skutečné vzájemnosti.

Dovolte mi, abych to rozluštil:

Všichni jsme!

Pokud chceš hodit ručník do ringu, nedivil bych se ti.

Ale pokud chcete zkusit další pokus, mám pro vás návrh:

Teď už byste měli mít lepší představu o tom, proč jsou vztahy tak obtížné a proč je pro muže tak těžké je pochopit.

Klíčem k úspěchu je tedy oslovit svého muže způsobem, který posílí jeho i vás.

Již dříve jsem se zmínil o konceptu hrdinského instinktu - když se obrátíte přímo na jeho prvotní instinkty, nejenže vyřešíte tento problém, ale posunete váš vztah dál než kdykoli předtím.

A protože toto bezplatné video přesně odhaluje, jak spustit hrdinský instinkt vašeho muže, můžete tuto změnu provést již dnes.

Díky neuvěřitelnému pojetí Jamese Bauera vás uvidí jako jedinou ženu pro něj. Takže pokud jste připraveni se do toho pustit, předtím se určitě podívejte na video.

Zde je opět odkaz na jeho vynikající video zdarma.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.